時間：2023-01-14 10:22:29
序論：速發表網結合其深厚的文秘經驗，特別為您篩選了11篇暑假計劃范文。如果您需要更多原創資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯系，希望您能從中汲取靈感和知識！
啊，計劃表？My god！我懷著與窗外天氣一樣的心情開始看下面的計劃，誰料越看越糟糕。讀英語，背課文，做習題，如一陣狂風暴雨外加龍卷風向我襲來，而且每天7點鐘準時起床。我不由仰天長嘯，辛苦了一學期，不料，暑假連懶覺也睡不到。我不禁驚出了一身冷汗。哭喪著臉差點沒有跪地求饒。誰知得到了一聲聲冷笑。驚起了我一身雞皮疙瘩?？磥硎罴儆忠魂P在“計劃”的牢房里了。啊，問君能有幾多愁？恰似一講春水向東流！
第一天
早上，我在老爸雙手猛烈搖晃下終于與周公依依不舍地告別。剛睜開雙眼，得到的卻是老爸雄師般的怒吼：你看你，計劃上寫的8點鐘準時起床，現在都9點了，還賴在床上，我看你今天晚上想玩電腦，看電視。“?。?rdquo;隨著我的一聲驚呼，周公早已被我拋到九霄云外去了。我趕快起床，穿衣，漱口，洗臉。然后再按暑假計劃復習功課。為的只是老爸一時寬大，晚上痛痛快快耍電腦，看電視。哎，看來，我已經被暑假計劃束縛了。
第二天
我盼星星，盼月亮終于把屬于我們自己的暑假給盼來了。我也終于能放下承重的書包，扔下考試的緊張，去盡情的玩耍。暑期期間，天氣實在太熱了，我要好好的計劃一下，應該怎樣才能盡情的玩呢？
第一：學習。雖然是暑假，但一定會有暑假作業。俗話說得好：“先苦后甜?！敝灰铱煨┌炎鳂I做完，還愁不能痛痛快快地玩嗎？所以說要抓緊時間完成作業才是王道。我是我努力認真地做作業，每天可認真的寫啊寫。
第二：電腦。每天的作業做完了，就能小小的放松一下，玩玩iPad 上面的游戲。上了網，就可以跟同學聊聊天，問問大家都在家玩什么。不過我還是喜歡在網上跟姐姐玩游戲啦，我們一起建房子，升級家里的物品。不過每天玩電腦時間媽媽會限制，不然就沒收電腦啦！
第三：游玩。假期這么長不能總待在家里啊。我還要和媽媽出玩玩，我們一起回老家，去公園散步，去商場逛逛，去甜品店吃東西。
暑假就這樣被我愉快的安排好了，期待有一個快樂而又愉快的暑假！
集訓要本著提高訓練質量，加強訓練強度這兩方面的原則進行。
每天上午8點到11點，下午3點到6點，訓練內容如下：
一， 架子（無字真經）：
1。先拿出一定時間捏架子：從樁步五勢，樁步變化，到上角，行步等。（全部捏一遍，
不能有任何的遺漏?。?/p>
2．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高質量嚴要求。）
3．多學一些樁步五勢的變化。
4．與架子有關的所有拳論要求背誦并理解。如聚氣論，五勢變化歌訣，五勢之變化本陰陽之理，太極之功。。。。，圣人之心，如明鏡止水。。。。等等。
5．懂的架子在梅拳訓練中的地位和作用。
二， 成拳訓練（無字兵書）
1。由基本7手開始。
2．轉入打成拳變化
3．懂的打成拳變化的原則與方法。
4．通過成拳練習，懂得并掌握梅拳的戰略戰術，并學習孫子兵法。
5．成拳在梅拳訓練中的地位與作用。
三， 各種器械的練法：1。單刀，單劍，棍，槍等。
2．春秋大刀，日月環，雙匕首，雙鑰，雙斧，雙鉤等。
3．器械對練神，練身法，步伐的要求和作用。
4．梅花雙節棍的練法。
5．獨門兵器，太平小推車的各種器械的練法與用法。
四， 各種輔助練法（要求及作用）：
1． 兩擺，靠身肘，雙撲掌，聚氣沖拳，轉圈撒放，蜻蜓點水載錘
2． 左右迎風掌/雙劈拳/反臂錘/踏腳搶背，旋風腿/
3．上下錘/十字錘/連續搶背/左右穿掌/迷魂巴掌/
4．各種掌法，拳法，腿法的練法。
初二的時光已經過去了，隨著暑假的到來，我需要制定一個關于我學習、娛樂以及鍛煉的暑假的計劃。在暑假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質！
學習的計劃：我一定要學習多一點數學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個暑假內，我要用它幫我學習，保持全班第一的成績，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績，還要盡量把奶奶給我的數學練習冊給做完；我要盡量學會更多的英語，把英語成績提高，更上一層樓，盡量讀更多的英語書，就可以知道更多的知識了。
我知道了我的英文老師的郵箱號，所以又不懂的盡量問她，這可以鍛煉英語，有可解決困難，還要多和同學說話，這也可以鍛煉英語，多背單詞，練練口語，還有多讀句子；在暑假里，我還要多看書，盡量把從國內帶來的書都看完，增長更多的歷史以及哲理知識；如果可以的話，就去教堂或補習班補習。
娛樂、鍛煉的計劃：如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看；有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉轉，認識更多的朋友，也可以鍛煉鍛煉；堅持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以盡量每天跑20分鐘，這可以增強我的體質。
希望我可以做到這些，提高我的知識，增強我的體質。希望在這兩個月多幾天可以學到很多的東西，尤其希望在英語和數學方面我會有大大的增長，八年級的時候會有比今年更好的成績！
學習安排
8:00---9:30
（數學）
復習一年級應用題部分，預年級上冊新知識預習,重點學習乘法口訣
9:30---11:00
① 小學生必背古詩三十首
② 讀<<民間故事>>（每天2到3頁），并用兩到三句話寫出自己的收獲；
③ 課外書《愛麗斯漫游奇境》
11:00—12:00
（英語）
7.16---7.20 學習字母a—g，了解對親人的稱呼。
7.23---7.27 學習字母h--n，掌握第一單元的內容。
7.30---8.3 學習字母o--t,掌握描述人的形容詞。
8.6---8.10 學習字母u—z,掌握第二單元的內容。
8.13---8.17 復十六個字母，掌握第三單元的內容。
8.20---8.22 復習本假期學習的所有內容。
12:00----13:00
午休時間
13:30—15:00
（語文）
預年級上冊一至二單元的課文及生字
15:00—16:30
① 每天練習一年級基本筆畫一張
② 檢查上午所學的古詩；
③ 二年級上冊字帖練字一張；
④ 口算天天練一張。
16：40-20：00
我們的眼要放遠一點，不能局限于每一學期的考試，應該放眼于明年的中考。眾所周知，體育是中考的必考項目，長跑，立定跳遠等是必考的，在暑期我們要堅持我們在校的作息時間的同時，每天早晨起來也要堅持每天的1500米的計時跑，這是對我們開學的體訓是做有準備的。不僅可以為中考奠定基礎，并且也能為開學的全身心投入學習減少負擔。
每天也要有自己的做作業的時間，不能只是瘋玩，沒有一點學習規劃的度過假期。在寫作業的同時也要高效的預習新知識也要回顧之前的知識，做到溫故知新。而且每天不能只是一味地學習，要做到勞逸結合，適當走出家門打打籃球什么的。
一、學習新知，回顧舊知，高效率地做作業。
面向全體小學生，通過有計劃、有步驟、有重點、有針對性的閱讀一定數量優秀書籍，拓寬學生視野，夯實雙基，提高素質，陶冶性情，努力培養學生做一個誠實、善良、堅強、勇敢、明理、智慧、自律、好學、進取、快樂的人，為學生的全面發展打下堅實的人文基礎，促進我鎮小學教育教學質量的大面積提高。
二、讀書目標
1、通過閱讀開闊學生的視野，拓寬知識，培養閱讀的濃厚興趣，養成良好的讀書習慣，樹立終身學習的理念，提升學生的文化素養。
2、通過朗讀增加學生的積累，豐富語言，提高學生的朗讀水平。
三、具體內容及要求
（一）具體要求
1、撰寫讀書筆記。
（1）篇數要求：1、2年級每人寫12篇；3、4年級每人寫15篇；5、6年級每人寫18篇。
（2）格式要求：1、2年級田字格本 ，3---6年級橫格軟抄本，書寫的格式語文教師統一指導，做到整齊劃一。
（3）內容要求：每篇讀書筆記分兩部分：①內容摘要（詞、句、段至少兩項）；②讀書感悟。
2、把每天閱讀的小故事講給家長聽，把練習朗讀的課文讀給家長聽，把課后要求背誦的文章背給家長聽，家長要督促檢查，以促使孩子養成愛讀書的興趣和習慣，為學生的幸福人生夯實基礎。
四、總結驗收
1、在開學二周內評出暑假讀書之星
1.爭取7月10日至7月30日完成暑假作業。計劃大概每天完成3面暑假作業。
2.預習下學期的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習 下學期數學相關內容。
4.預習下學期英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看新聞，但時間不能太長。 第二，生活計劃具體如下：
1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母倒水喝，幫父母買點東西等等。
1、目標：我現在所要做的、所能做的就是努力打好小學學習的基礎，認真復習，查漏補缺，多做練習，學著去喜歡學習，真正知道學習不是為了家長，而是為了自己。還有一個十分重要的目標，那就是學習一種樂器。四年級時，爸爸因為怕我以后太過勞累，負擔太重，所以沒有要求我繼續上電子琴課，現在的時間用來學正好綽綽有余。
2、實際行動：現在，萬事俱備，只欠行動，行動也是最實際的。我決定在這段期間認真看數學知識集錦上的例題及分析，接著，完成爸媽布置的數學精粹題，提高做題的速度和質量。然后，在剩下的時間里看一看課外書，增長知識，提高生活素養，懂得人生道理！
最后，就要去上電子琴，上完回來后都要鞏固今天和前面學習的知識，以防遺忘。
1、奧數計劃當中，還沒有報名。
2、8月6日開始-16日用10天時間學習英語。
旅游計劃：
1、8月4日--5日用2天時間去惠東海邊度假。
2、8月17日計劃用10天時間去四川、云南旅游。
(要去的豆友們咱們結伴吧、現在共有兩家孩子啦)
運動計劃：：
1、跳繩(每天200個)
我去寧波旅游的地方是鳳凰山，令我最難忘的是“飛天鳳凰”，開始的時候是慢慢上去，然后從40多米高的地方墜落下來，再繞一下360度拐彎。那時候我和姐姐都哇哇大叫起來。
