時間：2022-12-28 07:59:54
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中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）21-370-01
在長期的傳統數學解題教學實踐活動中，不少教師往往通過布置學生大量練習題來提升學生解題能力，也就是所謂的“題海戰術”中見“真經”。而并沒有科學地引導學生對所學的知識、所解析過的練習題進行較為系統的反思與梳理，通過反思與梳理提升對知識的認知水平與層次，通過反思與梳理增強對諸多練習模式的深度認識，通過反思與梳理獲得較為科學有效的鑰匙套路。多年來高中數學解題教學實踐經驗表明，反思解題是有效提升數學學習質量與效果，提升數學解題技巧與技能的重要思維策略，有助于學生數學學習素養的提升，有助于學生觸類旁通地較為系統地掌握數學知識體系，夯實數學基礎與數學解題基本技能。
一、積極引領學生通過自我設問反思數學解題基礎
在高中數學解題實踐過程中，自我設問是自主探究數學知識體系的一個重要手段，也是促使學生加強數學知識體系認識的一種方法，是一種非常有助于厚實數學基礎、增強數學解題基本技能的良好思維習慣，可以促使學生更加自覺加強對所學知識的系統探究和深入剖析，提升對數學學習的品質與層次，還有助于學生不斷總結解題經驗和教訓。比如，在解題實踐過程中，通過自我設問：“這道習題的慣例求解過程是這樣的，是否還可以找到更為簡便快捷的方法加以解題呢？”、“在解析這道習題過程中，我怎么會出現這種思維定勢呢？我怎么會出現這樣的錯誤呢？”、“本道習題考察我應掌握哪些數學知識點？”、“本道習題所關聯的數學知識涉及到哪些？”……。如此通過自我設問，促使學生學會從更高數學思維層次理解與分析數學知識，有助于促使學生自主從多方位、多角度思考數學問題，有助于提升他們數據思維品質。
例如，這道習題“一元二次方程x2+kx+2=0有p、q兩實根，而且存在（p/q）2+（q/p） 2≤7，試求解實數k的取值范圍?！庇蛇@道習題可以引領學生學會分析原題進行自我設問：“這道習題考察的關鍵知識點是什么？”由此將關注點聚焦于“韋達定理”，從而引出“p+q=-k”與“pq=2”兩個式子，繼而將其代入（p/q）2+（q/p） 2≤7不等式中，等到（k2-4）2≤36，由此獲得本題的答案。
二、積極引領學生通過自我總結反思數學解題方法
在高中數學習題解答實踐過程中，積極引領學生加強自我總結反思解題基本思維和基本套路，可以非常有效地促使學生深化對數學知識應用的認知深度，有助于綜合總結與梳理出習題解答的多種思維、多種策略和多種方法，有助于鞏固傳統一般性數學解題技能，還有助于促進學生創新數學解題技能。因此，教師在組織學生進行數學習題解答教學實踐過程中，可以積極引入一些經典的數學習題讓他們進行自主探究，繼而給他們講授多種典型解題方法，然后引導他們進行自主總結解題思維規律，獲得對應題型解答的技巧，從而總結出一些較為常用的解題方法，比如，歸納法、待定系數法、分析綜合法、反證法、配方法等等。并總結出知識遷移思維、數形結合思維、分類討論思維、函數與方程思維等等諸多經典數學思維。
例如，對于這樣一道習題：“已知ABC的三個內角∠A、∠B、∠C之間的關系滿足‘∠A+∠B=2∠C’與‘1/cosA + 1/cosC = /cos B’兩等式，試求出cos[（A-C）/2]的值”。對此，教師可以引領學生對“三角形”與“三角函數”相關定律進行總結梳理，比如，通過梳理三角形三個內角之和為180度，可以推導出∠C為60度，于是∠B的數值可以由∠A來表示，即引入“換元”思維，得到∠B=120-∠A，接著再聯合“1/cosA + 1/cosC = /cos B”等式進行求解，逐步導出cos[（A-C）/2]= /2。
三、積極引領學生加強自我評價反思數學解題技能
在高中數學課堂教學實踐活動中，以積極的教學方式方法加強教學評價，有助于提升課堂教學質量與效果。同樣，對于數學習題解答實踐過程中，積極引導學生加強習題解答的自我評價，有助于提升學生自主學習數學與解答數學問題的動力，有助于提升數學學習的精神內涵，從而激發數學學習的積極性、自覺性、興趣性與自主性。高中數學新課程標準明確提出，教師在引領學生進行數學解題實踐教學活動中，在注重引入多元化課堂評價，除了教師的評價之外，還應積極引入學生與學生之間的互評，以及學生自己對自己的自我評價地。例如，對于某一道習題的解答過程，自我評價對習題的審題是否科學與高效，對習題解答過程所引入的思維方向是否正確，解題的套路是否科學、合理與規范，驗證解題的整個過程的正確性來確保最終答案的正確性，等等。由此不斷拓寬數學解題中的反思途徑，促進探索解題規律能力，不斷拓寬數學知識面與數學鑰匙技能。
綜上，高中數學習題解答離不開反思，離開反思必然導致數學知識學習與數學解題技能難以有效提升，離開了反思便難以有效促進數學學習的質量與效果。只有加強解題反思，才能促使演對所學知識進行“舉一反三”與“融會貫通”，才能使學生對所學知識進行系統的理解與把握，提升數學思維品質，增強數學學習素養。
參考文獻：
高一學生剛剛從初中上來,隨著環境與心理的變化、教材的變化、課時的變化以及學法的變化,可能對高中數學的學習方法等有些不適應,如何搞好初高中數學的銜接,讓他們順利過渡到高中階段的學習,快速地投入到高中數學的學習中來,就顯得尤其重要。
那么如何優化課堂教學環節,搞好初高中數學課程的銜接,筆者認為可以采取以下幾個方面的措施:
一、立足于大綱和教材,尊重學生實際,實行層次教學
高一數學中有許多難理解和掌握的知識點,如集合、映射等,對高一新生來講確實困難較大。因此,在教學中,應從高一學生實際出發,采用“低起點、小梯度、多訓練、分層次”的方法,將教學目標分解成若干遞進層次逐層落實。在速度上,放慢起始進度,逐步加快教學節奏。
二、重視新舊知識的聯系與區別,建立知識網絡
初高中數學有很多銜接知識點,如函數概念、平面幾何與立體幾何相關知識等,到高中,它們有的加深了,有的研究范圍擴大了,有些在初中成立的結論到高中可能不成立。因此,在講授新知識時,我們有意引導學生聯系舊知識,復習和區別舊知識,特別注重對那些易錯、易混的知識加以分析、比較和區別。這樣可達到溫故知新、溫故而探新的效果。
三、重視展示知識的形成過程和方法探索過程,培養學生的創造能力
高中數學較初中抽象性強,應用靈活,這就要求學生對知識理解要透,應用要活,不能只停留在對知識結論的死記硬套上,這就要求教師應向學生展示新知識和新解法的產生背景、形成和探索過程,不僅使學生掌握知識和方法的本質,提高應用的靈活性,而且還使學生學會如何質疑和解疑的思想方法,促進創造性思維能力的提高。
四、重視培養學生自我反思自我總結的良好習慣,提高學習的自覺性
高中數學概括性強,題目靈活多變,只靠課上聽懂是不夠的,需要課后進行認真消化,認真總結歸納。這就要求學生應具備善于自我反思和自我總結的能力。為此,我們在教學中,抓住時機積極培養。在單元結束時,幫助學生進行自我章節小結,在解題后,積極引導學生反思:思解題思路和步驟,思一題多解和一題多變,思解題方法和解題規律的總結。由此培養學生善于進行自我反思的習慣,擴大知識和方法的應用范圍,提高學習效率。
五、重視專題教學
利用專題教學,集中精力攻克難點,強化重點和彌補弱點,系統歸納總結某一類問題的前后知識、應用形式、解決方法和解題規律。并借此機會對學生進行學法的指點,有意滲透數學思想方法。
【文章編號】 1004―0463（2015）01―0058―01
高中數學入門的方法很多，教師要根據學生實際和教學內容靈活選擇，只要學生能積極進入學習狀態，能迅速對數學產生濃厚的興趣就是好方法。作為一名高中數學老師，如何在學生剛踏進高中校門就讓他們不但喜歡上這門學科，而且在以后的學習經歷中能夠學得輕松有效，筆者根據自己的教學實踐談幾點體會。
一、掌握從初中到高中數學學習上的一些變化
1. 知識的差異。首先，初中數學知識少、淺、難度不大、知識面窄。高中數學知識面廣泛，是對初中數學知識的推廣和延伸。高中數學教材與初中數學教材相比在數學語言的抽象程度上發生了很大變化，初中數學主要以形象、通俗的語言方式進行表達，題目、已知和結論多為常量，題型少而簡單。但高中數學一下子就觸及抽象的集合語言、邏輯運算語言，以及函數語言等，多研究變量、字母，注重計算、理論分析，這與初中相比增加了難度。
2. 課時的變化。在初中，數學內容相對較少，題目相對簡單，課時較充足。因此，課堂容量較小，進度較慢，對重點、難點內容均有充足的時間反復強調，對各類習題的解法，老師有時間進行舉例示范，學生也有足夠的時間進行鞏固。而到了高中，由于知識點增多，靈活性加大和新課時制實行，使課時減少，課堂容量增大，進度加快。對重點、難點內容沒有更多的時間強調，對各類題型也不可能講全講細和鞏固強化。這會使高一新生不適應高中學習而影響成績的提高。
二、做好從初中到高中數學學習的銜接過渡
1. 搞好入學教育。入學教育，能提高學生對初高中銜接重要性的認識，增強其緊迫感，消除松懈情緒，初步了解高中數學學習的特點。為了搞好初高中銜接，要首先摸清學生的學習基礎，然后以此來規劃自己的教學目標、過程，以提高教學的針對性。在教學實際中，一方面通過摸底測試和對入學成績的分析，了解學生的初中數學基礎;另一方面，認真學習和比較初高中教學大綱和教材，全面了解高中數學知識體系，找出初高中知識的銜接點、區別點和需要鋪路搭橋的知識點，使備課更符合學生實際，盡量做到因材施教。
2. 注意學法變化。在初中，由于大多是本源性、派生性知識。大多考試中所用的解題方法和數學思想，老師已反復訓練。因此老師把學生需要自己深刻理解的問題，往往集中表現在耐心的講解和大量訓練中。而高中，由于內容多時間緊，教師不可能把知識應用形式和題型講全、講細，只能選講一些具有典型性的題目。因此，高中數學學習對學生相應的學法指導就顯得尤為重要。首先做好課前的物質準備和精神準備，不打無準備之仗;其次做好課前預習;再次聽課過程要有科學性，要注意老師講課的開頭和結尾，要認真把握好思維邏輯，分析問題的思路和解決問題的思想方法;最后還要注意老師講課中的提示。
3. 優化課堂教學環節。課堂教學環節與課堂教學的效益密切相關，優化課堂教學就是使每一個環節盡量合理化、科學化。在課堂教學中要始終以教學目標為中心，不僅認真鉆研大綱和教材，把握教學中各知識點的深淺度，找準重點、難點、關鍵的知識點，而且要了解學生的實際知識水平，使學生的層次性在教學目標中有所體現。在制定教學目標時，要注意以下兩個問題：第一，有效把握教學內容、不超綱。第二，注意教學目標陳述的準確性。不以“教學要求”代替“教學目標”而混淆了教師行為與學生行為變化的區別。凡是要求的教學活動一定要當堂完成，并實施當堂檢測，保證大面積達標。
1．環境與心理的變化。
對高一新生來講，環境可以說是全新的，新教材、新同學、新教師、新集體……學生有一個由陌生到熟悉的適應過程。另外，經過緊張的中考復習，考取了自己理想的高中，必有些學生產生“松口氣”想法，入學后無緊迫感。也有些學生有畏懼心理，他們在入學前，就耳聞高中數學很難學，高中數學課一開始也確是些難理解的抽象概念，如映射、集合、異面直線等，使他們從開始就處于怵頭無趣的被動局面。以上這些因素都嚴重影響高一新生的學習質量。
2．教材的變化。
首先，初中數學教材內容通俗具體，多為常量，題型少而簡單；而高中數學內容抽象，多研究變量、字母，不僅注重計算，而且還注重理論分析，這與初中相比增加了難度。
其次，由于近幾年教材內容的調整，雖然初高中教材都降低了難度，但相比之下，初中降低的幅度大，而高中由于受高考的限制，教師都不敢降低難度，造成了高中數學實際難度沒有降低。因此，從一定意義上講，調整后的教材不僅沒有縮小初高中教材內容的難度差距，反而加大了。
3．課時的變化。
在初中，由于內容少，題型簡單，課時較充足。因此，課容量小，進度慢，對重難點內容均有充足時間反復強調，對各類習題的解法，教師有時間進行舉例示范，學生也有足夠時間進行鞏固。而到高中，由于知識點增多，靈活性加大和新工時制實行，使課時減少，課容量增大，進度加快，對重難點內容沒有更多的時間強調，對各類型題也不可能講全講細和鞏固強化。這也使高一新生開始不適應高中學習而影響成績的提高。
4．學法的變化。
在初中，教師講得細，類型歸納得全，練得熟，考試時，學生只要記準概念、公式及教師所講例題類型，一般均可對號入座取得好成績。因此，學生習慣于圍著教師轉，不注重獨立思考和對規律的歸納總結。到高中，由于內容多時間少，教師不可能把知識應用形式和題型講全講細，只能選講一些具有典型性的題目，以落實“三基”培養能力。因此，高中數學學習要求學生要勤于思考，善于歸納總結規律，掌握數學思想方法，做到舉一反三，觸類旁通。然而，剛入學的高一新生，往往繼續沿用初中學法，致使學習困難較多，完成當天作業都很困難，更沒有預習、復習及總結等自我消化自我調整的時間。這顯然不利于良好學法的形成和學習質量的提高。
二、搞好初高中銜接所采取的主要措施
1．做好準備工作，為搞好銜接打好基礎。
①搞好入學教育。這是搞好銜接的基礎工作，也是首要工作。通過入學教育提高學生對初高中銜接重要性的認識，增強緊迫感，消除松懈情緒，初步了解高中數學學習的特點，為其它措施的落實奠定基矗這里主要做好四項工作：一是給學生講清高一數學在整個中學數學中所占的位置和作用；二是結合實例，采取與初中對比的方法，給學生講清高中數學內容體系特點和課堂教學特點；三是結合實例給學生講明初高中數學在學法上存在的本質區別，并向學生介紹一些優秀學法，指出注意事項；四是請高年級學生談體會講感受，引導學生少走彎路，盡快適應高中學習。
②摸清底數，規劃教學。
為了搞好初高中銜接，教師首先要摸清學生的學習基礎，然后以此來規劃自己的教學和落實教學要求，以提高教學的針對性。在教學實際中，我們一方面通過進行摸底測試和對入學成績的分析，了解學生的基礎；另一方面，認真學習和比較初高中教學大綱和教材，以全面了解初高中數學知識體系，找出初高中知識的銜接點、區別點和需要鋪路搭橋的知識點，以使備課和講課更符合學生實際，更具有針對性。
2．優化課堂教學環節，搞好初高中銜接。
①立足于大綱和教材，尊重學生實際，實行層次教學。高一數學中有許多難理解和掌握的知識點，如集合、映射等，對高一新生來講確實困難較大。因此，在教學中，應從高一學生實際出發，采勸低起點、小梯度、多訓練、分層次”的方法，將教學目標分解成若干遞進層次逐層落實。在速度上，放慢起始進度，逐步加快教學節奏。在知識導入上，多由實例和已知引入。在知識落實上，先落實“死”課本，后變通延伸用活課本。在難點知識講解上，從學生理解和掌握的實際出發，對教材作必要層次處理和知識鋪墊，并對知識的理解要點和應用注意點作必要總結及舉例說明。
②重視新舊知識的聯系與區別，建立知識網絡。初高中數學有很多銜接知識點，如函數概念、平面幾何與立體幾何相關知識等，到高中，它們有的加深了，有的研究范圍擴大了，有些在初中成立的結論到高中可能不成立。因此，在講授新知識時，我們有意引導學生聯系舊知識，復習和區別舊知識，特別注重對那些易錯易混的知識加以分析、比較和區別。這樣可達到溫故知新、溫故而探新的效果。
③重視展示知識的形成過程和方法探索過程，培養學生創造能力。高中數學較初中抽象性強，應用靈活，這就要求學生對知識理解要透，應用要活，不能只停留在對知識結論的死記硬套上，這就要求教師應向學生展示新知識和新解法的產生背景、形成和探索過程，不僅使學生掌握知識和方法的本質，提高應用的靈活性，而且還使學生學會如何質疑和解疑的思想方法，促進創造性思維能力的提高。
④重視培養學生自我反思自我總結的良好習慣，提高學習的自覺性。高中數學概括性強，題目靈活多變，只靠課上聽懂是不夠的，需要課后進行認真消化，認真總結歸納。這就要求學生應具備善于自我反思和自我總結的能力。為此，我們在教學中，抓住時機積極培養。在單元結束時，幫助學生進行自我章節小結，在解題后，積極引導學生反思：思解題思路和步驟，思一題多解和一題多變，思解題方法和解題規律的總結。由此培養學生善于進行自我反思的習慣，擴大知識和方法的應用范圍，提高學習效率。
⑤重視專題教學。利用專題教學，集中精力攻克難點，強化重點和彌補弱點，系統歸納總結某一類問題的前后知識、應用形式、解決方法和解題規律。并借此機會對學生進行學法的指點，有意滲透數學思想方法。
3．加強學法指導。
高中數學教學要把對學生加強學法指導作為教學的重要任務之一。指導以培養學習能力為重點，狠抓學習基本環節，如“怎樣預習”、“怎樣聽課”等等。
具體措施有三：一是寓學法指導于知識講解、作業講評、試卷分析等教學活動之中，這種形式貼近學生學習實際，易被學生接受；二是舉辦系列講座，介紹學習方法；三是定期進行學法交流，同學間互相取長補短，共同提高。
4．優化教育管理環節，促進初高中良好銜接。
①重視運用情感和成功原理，喚起學生學好數學的熱情。搞好初高中銜接，除了優化教學環節外，還應充分發揮情感和心理的積極作用。我們在高一教學中，注意運用情感和成功原理，調動學生學習熱情，培養學習數學興趣。學生學不好數學，少責怪學生，要多找自己的原因。要深入學生當中，從各方面了解關心他們，特別是差生，幫助他們解決思想、學習及生活上存在的問題。給他們多講數學在各行各業廣泛應用，講祖國四化建設需要大批懂數學的專家學者；講愛因斯坦在初中一次數學竟沒有考及格，但他沒有氣餒，終于成了一名偉大科學家，華羅庚在學生時代奮發圖強，終于在數學研究中做出了卓越貢獻，等等。使學生提高認識，增強學好數學的信心。在提問和布置作業時，從學生實際出發，多給學生創設成功的機會，以體會成功的喜悅，激發學習熱情。
②重視培養學生正確對待困難和挫折的良好心理素質。由于高中數學的特點，決定了高一學生在學習中的困難大挫折多。為此，我們在教學中注意培養學生正確對待困難和挫折的良好心理素質，使他們善于在失敗面前，能冷靜地總結教訓，振作精神，主動調整自己的學習，并努力爭取今后的勝利。平時多注意觀察學生情緒變化，開展心理咨詢，做好個別學生思想工作。
1．環境與心理的變化。
對高一新生來講，環境可以說是全新的，新教材、新同學、新教師、新集體……學生有一個由陌生到熟悉的適應過程。另外，經過緊張的中考復習，考取了自己理想的高中，必有些學生產生“松口氣”想法，入學后無緊迫感。也有些學生有畏懼心理，他們在入學前，就耳聞高中數學很難學，高中數學課一開始也確是些難理解的抽象概念，如映射、集合、異面直線等，使他們從開始就處于怵頭無趣的被動局面。以上這些因素都嚴重影響高一新生的學習質量。
2．教材的變化。
首先，初中數學教材內容通俗具體，多為常量，題型少而簡單；而高中數學內容抽象，多研究變量、字母，不僅注重計算，而且還注重理論分析，這與初中相比增加了難度。
其次，由于近幾年教材內容的調整，雖然初高中教材都降低了難度，但相比之下，初中降低的幅度大，而高中由于受高考的限制，教師都不敢降低難度，造成了高中數學實際難度沒有降低。因此，從一定意義上講，調整后的教材不僅沒有縮小初高中教材內容的難度差距，反而加大了。
3．課時的變化。
在初中，由于內容少，題型簡單，課時較充足。因此，課容量小，進度慢，對重難點內容均有充足時間反復強調，對各類習題的解法，教師有時間進行舉例示范，學生也有足夠時間進行鞏固。而到高中，由于知識點增多，靈活性加大和新工時制實行，使課時減少，課容量增大，進度加快，對重難點內容沒有更多的時間強調，對各類型題也不可能講全講細和鞏固強化。這也使高一新生開始不適應高中學習而影響成績的提高。
4．學法的變化。
在初中，教師講得細，類型歸納得全，練得熟，考試時，學生只要記準概念、公式及教師所講例題類型，一般均可對號入座取得好成績。因此，學生習慣于圍著教師轉，不注重獨立思考和對規律的歸納總結。到高中，由于內容多時間少，教師不可能把知識應用形式和題型講全講細，只能選講一些具有典型性的題目，以落實“三基”培養能力。因此，高中數學學習要求學生要勤于思考，善于歸納總結規律，掌握數學思想方法，做到舉一反三，觸類旁通。然而，剛入學的高一新生，往往繼續沿用初中學法，致使學習困難較多，完成當天作業都很困難，更沒有預習、復習及總結等自我消化自我調整的時間。這顯然不利于良好學法的形成和學習質量的提高。
二、搞好初高中銜接所采取的主要措施
1．做好準備工作，為搞好銜接打好基礎。
①搞好入學教育。這是搞好銜接的基礎工作，也是首要工作。通過入學教育提高學生對初高中銜接重要性的認識，增強緊迫感，消除松懈情緒，初步了解高中數學學習的特點，為其它措施的落實奠定基矗這里主要做好四項工作：一是給學生講清高一數學在整個中學數學中所占的位置和作用；二是結合實例，采取與初中對比的方法，給學生講清高中數學內容體系特點和課堂教學特點；三是結合實例給學生講明初高中數學在學法上存在的本質區別，并向學生介紹一些優秀學法，指出注意事項；四是請高年級學生談體會講感受，引導學生少走彎路，盡快適應高中學習。
②摸清底數，規劃教學。
為了搞好初高中銜接，教師首先要摸清學生的學習基礎，然后以此來規劃自己的教學和落實教學要求，以提高教學的針對性。在教學實際中，我們一方面通過進行摸底測試和對入學成績的分析，了解學生的基礎；另一方面，認真學習和比較初高中教學大綱和教材，以全面了解初高中數學知識體系，找出初高中知識的銜接點、區別點和需要鋪路搭橋的知識點，以使備課和講課更符合學生實際，更具有針對性。
2．優化課堂教學環節，搞好初高中銜接。
①立足于大綱和教材，尊重學生實際，實行層次教學。高一數學中有許多難理解和掌握的知識點，如集合、映射等，對高一新生來講確實困難較大。因此，在教學中，應從高一學生實際出發，采勸低起點、小梯度、多訓練、分層次”的方法，將教學目標分解成若干遞進層次逐層落實。在速度上，放慢起始進度，逐步加快教學節奏。在知識導入上，多由實例和已知引入。在知識落實上，先落實“死”課本，后變通延伸用活課本。在難點知識講解上，從學生理解和掌握的實際出發，對教材作必要層次處理和知識鋪墊，并對知識的理解要點和應用注意點作必要總結及舉例說明。
②重視新舊知識的聯系與區別，建立知識網絡。初高中數學有很多銜接知識點，如函數概念、平面幾何與立體幾何相關知識等，到高中，它們有的加深了，有的研究范圍擴大了，有些在初中成立的結論到高中可能不成立。因此，在講授新知識時，我們有意引導學生聯系舊知識，復習和區別舊知識，特別注重對那些易錯易混的知識加以分析、比較和區別。這樣可達到溫故知新、溫故而探新的效果。
③重視展示知識的形成過程和方法探索過程，培養學生創造能力。高中數學較初中抽象性強，應用靈活，這就要求學生對知識理解要透，應用要活，不能只停留在對知識結論的死記硬套上，這就要求教師應向學生展示新知識和新解法的產生背景、形成和探索過程，不僅使學生掌握知識和方法的本質，提高應用的靈活性，而且還使學生學會如何質疑和解疑的思想方法，促進創造性思維能力的提高。
④重視培養學生自我反思自我總結的良好習慣，提高學習的自覺性。高中數學概括性強，題目靈活多變，只靠課上聽懂是不夠的，需要課后進行認真消化，認真總結歸納。這就要求學生應具備善于自我反思和自我總結的能力。為此，我們在教學中，抓住時機積極培養。在單元結束時，幫助學生進行自我章節小結，在解題后，積極引導學生反思：思解題思路和步驟，思一題多解和一題多變，思解題方法和解題規律的總結。由此培養學生善于進行自我反思的習慣，擴大知識和方法的應用范圍，提高學習效率。
⑤重視專題教學。利用專題教學，集中精力攻克難點，強化重點和彌補弱點，系統歸納總結某一類問題的前后知識、應用形式、解決方法和解題規律。并借此機會對學生進行學法的指點，有意滲透數學思想方法。
3．加強學法指導。
高中數學教學要把對學生加強學法指導作為教學的重要任務之一。指導以培養學習能力為重點，狠抓學習基本環節，如“怎樣預習”、“怎樣聽課”等等。
具體措施有三：一是寓學法指導于知識講解、作業講評、試卷分析等教學活動之中，這種形式貼近學生學習實際，易被學生接受；二是舉辦系列講座，介紹學習方法；三是定期進行學法交流，同學間互相取長補短，共同提高。
4．優化教育管理環節，促進初高中良好銜接。
①重視運用情感和成功原理，喚起學生學好數學的熱情。搞好初高中銜接，除了優化教學環節外，還應充分發揮情感和心理的積極作用。我們在高一教學中，注意運用情感和成功原理，調動學生學習熱情，培養學習數學興趣。學生學不好數學，少責怪學生，要多找自己的原因。要深入學生當中，從各方面了解關心他們，特別是差生，幫助他們解決思想、學習及生活上存在的問題。給他們多講數學在各行各業廣泛應用，講祖國四化建設需要大批懂數學的專家學者；講愛因斯坦在初中一次數學竟沒有考及格，但他沒有氣餒，終于成了一名偉大科學家，華羅庚在學生時代奮發圖強，終于在數學研究中做出了卓越貢獻，等等。使學生提高認識，增強學好數學的信心。在提問和布置作業時，從學生實際出發，多給學生創設成功的機會，以體會成功的喜悅，激發學習熱情。
②重視培養學生正確對待困難和挫折的良好心理素質。由于高中數學的特點，決定了高一學生在學習中的困難大挫折多。為此，我們在教學中注意培養學生正確對待困難和挫折的良好心理素質，使他們善于在失敗面前，能冷靜地總結教訓，振作精神，主動調整自己的學習，并努力爭取今后的勝利。平時多注意觀察學生情緒變化，開展心理咨詢，做好個別學生思想工作。
2020最新高中物理個人教學工作總結1開學已經過去了一段時間，在具體教學工作中高一初始階段，我注重了初中、高中知識的銜接?，F將我的實際工作反思如下。
一、教材及學法分析
在初中階段只能經過直觀教學介紹物理現象和規律，不能觸及物理現象的本質，這種直觀教學使學生比較習慣于從自我的生活經驗出發，對一些事物和現象構成必須的看法和觀點，構成必須的思維定勢，這種由生活常識和不全面的物理知識所構成的思維定勢，會干擾學生在高中物理學習中對物理本質的認識，造成學習上的思維障礙
初中物理教學是以觀察、實驗為基礎，教材資料多是簡單的物理現象和結論，對物理概念和規律的定義與解釋簡單粗略，研究的問題大多是單一對象、單一過程、靜態的簡單問題，易于學生理解;教材編寫形式主要是觀察與思考、實驗與思考、讀讀想想、想想議議，小實驗、小制作、閱讀材料與知識小結，學生容易閱讀。
高一物理是高中物理學習的基礎，但高一物理難學，這是人們的共識，高一物理難，難在梯度大，難在學生本事與高中物理教學要求的差距大。高中物理教師必須認真研究教材和學生，掌握初、高中物理教學的梯度，把握住初、高中物理教學的銜接，才能教好高一物理，使學生較順利的完成高一物理學習任務。
高中物理教學則是采用觀察實驗、抽象思維和數學方法相結合，對物理現象進行模型抽象和數學化描述，要求經過抽象概括、想象假說、邏輯推理來揭示物理現象的本質和變化規律，研究解決的往往是涉及研究對象(可能是幾個相關聯的對象)多個狀態、多個過程、動態的復雜問題，學生理解難度大。高中物理教材對物理概念和規律的表述嚴謹簡捷，對物理問題的分析推理論述科學、嚴密，學生閱讀難度較大，不易讀懂。
二、學生現狀分析
學生由初中升到高中首先不適應自身主角的轉變，教師已經把他們當成高中生對待，然而學生總是表現出心理年齡小于生理年齡的特征，比如時常犯“小性”，為了很不值得的事情和同學、教師沖突，無法正確理解教師的用意等等。
環境的不適應，升入高中學生大多數所處的學習環境改變很大，學生間由于不熟悉，再到我校的合作學習，這些無疑要求學生有較好的適應本事，要求學生盡快適應學習環境和氛圍，盡快適應學校的課程改革的形式，盡快使學習走向正軌。
根據教育心理學理論“當新知識與原有知識存在著較大梯度，或是構成拐點時;當學生對知識的理解，需要增加思維加工的梯度時，就會構成教學難點。所以要求教師對教材理解深刻，對學生的原有知識和思維水平了解清楚，在會構成教學難點之處，把信息傳遞過程延長，中間要增設驛站，使學生分步到達目標;并在
3.學生學習方法與學習習慣不適應高中物理教學要求
1)物理規律的數學表達式明顯加多加深，如：勻加速直線運動公式常用的就有10個，每個公式涉及到四個物理量，其中三個為矢量，并且各公式有不一樣的適用范圍，學生在解題時常常感到無所適從。
2)用圖象表達物理規律，描述物理過程。
3)矢量進入物理規律的表達式。這是學生進入高中首先遇到的三大難點之
一。從標量到矢量是學生對自然界量的認識在質上的一次大飛躍。對于已接觸了十幾年標量的學生，這個跨度十分大，l+l=2，1-1=0，-2
其次在應用數學工具解決問題的教學要求上對高中學生也提出了相當高的要求：要能根據具體物理問題列出物理量之間的關系式，進行推導和求解，并根據結果作出物理結論;要求學會運用幾何圖形和函數圖象表述、分析、處理問題。
但初中學生升人高一時，無論在掌握的數學知識量上，還是對已學數學知識應用的熟練程度上都達不到高中物理所需，例如：在運動學中用v-t圖象的斜率求加速度，而此時學生還沒有學過斜率概念;在運動和力的合成與分解中要用到三角函數知識，而學生卻只學過直角三角形的三角函數定義，一般三角函數定義和最簡單的三角公式都還沒有學，學科知識之間的不銜接也增大了高一物理教學的難度。
三、搞好初、高中物理教學的銜接
高一物理教師要重視教材與教法研究
中途經過思維加工，使部分新知識先與原有知識結合，變為再理解另一部分新知識的舊知識，從而使難點得以緩解。”
所以，高一物理教師要研究初中物理教材，了解初中物理教學方法和教材結構，明白初中學生學過哪些知識，掌握到什么水平以及獲取這些知識的途徑，在此基礎上根據高中物理教材和學生狀況分析、研究高一教學難點，設置合理的教學層次、實施適當的教學方法，降低“臺階”，保護學生物理學習的進取性，使學生樹立起學好物理的信心。
總之，在教學工作中，學生和教師正在逐步走向合作學習的正軌。
2020最新高中物理個人教學工作總結2對教學技能的反思
其一，講授正確，語言規范簡練。良好的語言功底對一名一線教師十分重要。物理學是有著嚴密邏輯性的學科，首先不能講錯，推導流暢，過度自然。其次，語言(普通話)要規范簡練，表達清晰，語氣抑揚頓挫，充滿熱情和感染力，能“抓住”學生的注意力。
其二，板書精當，書寫工整。好的板書有助于將教學資料分清段落，證明主次，便于學生掌握教學資料的體系、重點。所以板書要布局合理、提綱挈領、層次清楚、端莊大方。作為一名新教師，開始時缺乏些粉筆字的經驗，沒有研究到讓全班學生都看清楚，異常是沒有研究到要合理地使用面板，往往板書小、草、亂，以致影響了學生的注意力和學習情緒。有的教師為了強調某個感念或它的某個特征，往往重復在一些字句下頭加點、加圈、加波紋線，“五彩繽紛”，致使版面很不整潔，有損于美育教育，記得筆者的高中物理教師能信手在黑板上畫一個十分圓的圓，我們由此對他十分佩服。此外，板書難免有錯漏，我們寫好后要復看一遍，有錯的能及時修改，錯的地方不要用手掌隨便一抹，否則黑板就成了“花臉”。板書又快又好，應當是努力的目標。同時教師也要練就一些作圖的基本功，學會如畫直線，畫圓，畫各種姿勢的小人物等等。
其三，教具的使用、實驗操作熟練，規范。教師在上課之前應對教具和實驗儀器功能了如指掌、使用輕車熟路、操作規范得當，避免在演示時操作不熟練，或是操作錯誤。譬如我們在“練習使用示波器”的分組實驗中，示波器面板上的旋鈕很多，在給學生講解之前，教師自我必須要明白每個旋鈕的功用以及它的詳細的使用方法，操作規范。
教學反思是教師教學認知活動的重要組成部分，是教師為實現教學目標，對已經發生或正在發生的教學過程(活動)以及支持這些教學活動的觀念、假設進行的進取、持續、周密、深入的自我調節性思考?；仡欉@兩年多來的的教學，經過教學反思，留自我之長，取他人之長，踢自我之短，擴大自我的專業和理論視野，促成自身專業化發展和個人教學風格的構成，使自我不斷成長，盡快從經驗的迷宮走向智慧的殿堂。
2020最新高中物理個人教學工作總結3一、教學理念的反思
教學理念是教學行為的理論支點。過去的課堂是教師滿堂灌、填鴨式的教法，教師上課很累，學生聽得厭煩提不起興趣。越來越多的人開始關注于學生的感受，逐漸轉變課堂模式，培養學生自主學習、提高興趣，變被動為主動，提高思考本事和創新本事。使教學成為一種對話、一種溝通、一種合作，從根本上改變課堂，在教學實踐中，我的課堂也逐漸感受到了明顯的效果。
二、教學設計的反思
在物理教學過程中，有時會發覺實際教學效果與教師預期的效果有很大差異，這時我們就應當進取反思教學設計與教學實踐是否適合，不斷思考教學目的、教學工具、教學方法等方面的問題，并進取改善，從而優化教學，有效地促進學生的學習。
例如在高中物理教材中，“楞次定律”的學習，既抽象又難學，如何將這些抽象的資料轉化為學生通俗易懂的知識，這對物理教師提出了很高的要求。于是我在教學設計時做了精心準備，精心設計實驗，經過實驗來突破難點，這樣學生經過自我的探究找出答案，掌握了知識，同時提高了實驗操作本事。事實證明，這種教學學生很感興趣，并且能將抽象資料轉化為直觀、形象的東西，比一味灌輸的效果要好得多。所以，對于不一樣的課型，采用不一樣的設計方法，會收到意想不到的效果，這就需要教師經常琢磨課程找到適宜的方法。
三、教學方法的反思
培養學生的參與意識，讓他們有充足的動手、動口、動腦的時間，注重學法指導。中學階段構成物理概念，一種是在很多的物理現象的基礎上歸納、總結出來的;另一種是在已有概念、規律的基礎上經過演繹推理得到的。學生僅有進取參與教學活動，給他們以充分的動手、動口、動腦的時間，經歷觀察、分析、推理、綜合等過程，才能完整理解物理概念的內涵及其外延，全面地掌握規律的實質。與此同時，學生的思維才能得到真正的鍛煉，體現出學習的主體主角。
這是我在教學工作中的一點教學反思，還有更多的地方值得我們去思考。在以后的教學工作中還要繼續堅持寫好課后小結與反思筆記，把教學過程中的一些感觸、思考或困惑及時記錄下來，以便重新審核自我的教學行為。促使自我成長為新時期研究型、復合型的物理教師。
2020最新高中物理個人教學工作總結4高一的物理學習是中學物理學習的轉折點。在我高一教學過程中，發現很多學生雖然學習很用功，但其學習效果卻不盡如人意，各次測驗考試的成績低下，學生學習的自信心大受打擊。在對學生進行交流、訪談和教育調查時，很多學生反映高中物理一學就會，一用就錯，一放就忘。許多物理教師也認為這種情景在高一新生中相當普遍。這說明學生對所學知識了解不深刻，掌握不全面，學習過程中存在必須的困難。所以，研究高一新生物理學習特點，以及針對物理學習上的困難提出相應的對策，不僅僅對高一新生渡過這一轉折點有很大的幫忙，并且對整個中學物理教育也有必須的啟發和促進作用。
一、高一新生學習物理的通病
1、答卷中存在的主要問題：
①審題和分析本事差：審題不細致，不準確，不全面，不按要求答;不會經過分析題目信息抓出問題的關鍵。②理解本事差：對概念的理解膚淺，答題時憑著感覺答。③綜合實驗本事差：尤其是實驗設計本事有待提高。④數理結合意識差：不會用數學知識處理物理問題;簡單運算失誤太多。⑤表達本事差：作圖不嚴格，計算題解法不規范，邏輯性差。
2、作業中存在的主要問題：
①審題不夠仔細，粗心大意;②公式不明，亂代數據;③表達不清，思維邏輯性差，解題無計劃，書寫太混亂;④運算本事差，數據不準確，單位混亂。
二、成因分析
1、與學科特點有關：
物理是一門實驗科學，它緣于生活卻高于生活，故此比較的抽象并且要真正地弄懂學生必須具備必須的感性認識和生活積累。然而，高一新生在這一方面相當地欠缺且未把零散的感性認識上升為理性認識。
2、與初高中知識的銜接也有關：
初中沒有獨立開設物理課，所以高一新生還未構成較好的物理思維方法和解題技能。主要體此刻以下幾個方面：數學符號與物理專用符號的區別;圖象結合物理情境的想象與思考本事的培養;解題時畫受力分析圖和運動情景圖的習慣和規范還未養成;單位、有效數字、方向以及解題格式的規范化始終要引起重視。
3、與新生的適應本事有關：
從初中到高中是人生的一個重要轉折點。我們注意到高一新生應對著新的教育環境、教學資料及教學方法，不少學生感覺很不適應，心理波動很大，存在著明顯的“過渡期”(一般為一學期乃至一年)。筆者曾對高一新生第一次期中考試后，對考試成績滿意程度做了一次調查，結果有80%以上的同學表示不滿意或很不滿意。究其原因，主要是新生對高中的學習不能完全適應。這種不適應階段持續的時間越長越嚴重，對學習的影響就越大。高一新生為什么會出現上述不適應的現象呢?我認為這種不適應可能與下列幾種因素有關。
2020最新高中物理個人教學工作總結5對于每一位教師，當他上完一節課后對這節課后的感受，肯定會比課前備課的感受更為深刻，更能從中體會該課教學的得與失。所以，課后反思自我的備課與課堂教學，尤其是記錄一些有感而發又與物理知識緊密聯系的生活實例和有用話語，總結積累教學經驗，具有十分重要的意義。
第一、反思的基本形式
1、做好課后小結與反思筆記。
課后小結與反思筆記，就是把教學過程中的一些感觸、思考或困惑及時記錄下來，以便重新審核自我的教學行為。
2、物理課的聽評課活動。
聽評課作為一種教育研究范式，是一個涉及課堂全方位的、內涵較豐富的活動。經過相互觀察、切磋和批判性對話有助于提高教學水平。與授課教師及時進行交流、分析，推動教學策略的改善，這在無形中會促進物理教師教學反思本事的提升。
第二、反思的基本資料。
1、對教學目標的反思
首先，根據所教學生的實際情景出發，從知識、本事要求2個方面分析、是否到達了課前的預定目標。對基礎知識的講解要透徹，分析要細膩，否則直接導致學生的基礎知識不扎實，并為以后的繼續學習埋下禍根。比如，教師在講解“滑動摩擦力的方向與相對滑動的方向相反”時，如果對“相對”講解的不透徹，例題訓練不到位，學生在之后的學習中就經常出現滑動摩擦力的方向確定錯誤的現象;對學生本事的訓練意識要加強，為了增加課堂容量，教師往往注重自我一個人總是在滔滔不絕的講，留給學生思考的時間太少，學生的思維本事沒有得到有效的引導訓練，導致學生分析問題和解決問題本事的下降;教師要在教學活動中從一個知識的傳播者自覺轉變為與學生一齊發現問題、探討問題、解決問題的組織者、引導者、合作者。所以教師要科學地、系統地、合理地組織物理教學，正確認識學生地內部條件，采用良好地教學方法，重視學生地觀察，實驗，思維等實踐活動，
其次，對重點、難點要把握準確。教學重點、難點正確與否，決定著教學過程的意義。若不正確，教學過程就失去了意義;若不明確，教學過程就失去了方向。在物理教學活動開始之前，首先要明確教學活動的方向和結果，即所要到達的質量標準。所以教學目標重點難點是教學活動的依據，是教學活動中所采取的教學方式方法的依據，也是教學活動的中心和方向。在教學目標中一節課的教學重點、難點如果已經十分明確，但具體落實到課堂教學中，往往出現對重點的知識沒有重點的講，或是誤將僅僅是“難點”的知識當成了“重點”講。這種失衡直接導致教學效率和學生的學習效率的下降。
對一些知識，教師不要自以為很容易，或者是滿以為自我講解的清晰到位，沒有隨時觀察學生的反映，所以我們要隨時獲取學生反饋的信息，調整教學方式和思路，準確流暢地將知識傳授給學生，到達共識。
2、對有意義的案例的反思，比如記錄你在課前沒有想到而在教學過程中有感而發的一些好句子好比喻。
例如在講彈力的構成過程中，我想到“哪里有壓迫，哪里就有反抗”、在講《描述圓周運動的幾個物理量》線速度和角速度的不一樣時引入月地對話等等，這樣就能夠幫你在以后的講學中隨時加以應用。
3、對訓練習題的反思
首先，解題要規范。物理是有著嚴密邏輯體系的學科。解題(異常是計算題)需要“寫出必要的文字說明、方程式和重要演算步驟，只寫出最終答案的不能得分，有數值計算的題，答案中必須明確寫出數值和單位”，對高一的新生一開始就要異常強調并逐漸養成解題的規范性，其次再是正確率，規范性養成了，正確率自然就升高了。我們教師自我首先要做好表率，異常是課堂解題板書，要為學生做好示范，再讓學生模仿，最終在作業中嚴格要求，久而久之就構成習慣。教師在平時教學中還有很多這樣的看似不重要的細節要注意規范自我和學生、及時糾正，同時還要向學生說明這樣做的危害，讓他們切實的認識到規范解題的重要性，并在認真履行的基礎上鞏固基礎知識，養成習慣，經過筆者的實際經驗證明，這樣做是大有裨益的。
其次，對習題難易的反思，習題教學是學習過程中一個十分重要的環節。你所選的習題是否適合你所教的學生，是否造成“吃不飽吃不了”的兩頭難問題。習題是加深對所學感念，規律的理解和記憶的不可或缺的步驟，也是深化知識，構建知識點之間的內在聯系的重要途徑，是促成知識向本事轉化的必經之路。我們的教學思路應當以問題為載體，訓練學生思維，滲透物理學的思想方法。所以你所選的習題要具有基礎性、針對性、量力性、典型性和層次性。我們教師應當如何選擇習題呢?高一高二物理是打基礎的時期。所以，首先習題應具有基礎性，避免開始就是偏題、怪題和難題，這對鞏固基礎知識是十分不利的;其次，習題應當具有針對性，一節課上下來，一個章節復習過后，重點在哪我們的習題就要針對到哪，起到鞏固知識點的目的;再次習題應當具有量力性，難度適中，太容易則不易增強學生對知識的把握深度，太難則成為學生“不可能完成的任務”，達不到鞏固知識的目的，讓學生望而生畏，抹殺學生的自信心。要把握一個“度”，讓學生“跳一跳，夠的著”，題量也要適中，并不是做的越多效果越好。還有，習題應當典型，具有必須的代表性，起到有“一題”涉及到“一類問題”的效果，而不是就題論題，所以應當有選擇性布置作業，最終，還有一個習題的層次性問題，知識的掌握是循序漸進的，習題也應當把握一個由易到難的逐步上升的臺階。
4、對作業的反思，作業的布置是否做到了分層次，不一樣的班級分層，同一班級的分層。
作業要布置了必收交、收交了必批改、批改了必講評、講評了必訂正，做到反饋全面，校正及時。對學生常出現的思維誤區要有足夠的澄清，對做錯的題要嚴格要求學生訂正，做到作業要能全面的反饋學生對知識的掌握情景，校正及時。嚴格做題規范，從中體會物理的思維方法，養成物理的思維習慣。
【文章編號】0450-9889（2012）04B-0038-01
在高中班級管理工作中，班主任應當堅持全面分析、綜合考慮的原則，充分利用各種有利環境和因素，提高班級管理工作效率和質量，加強對學生的引導。
一、引導學生進行自我約束與管理
高中班級管理的主要目的是引導學生進行自我約束與管理，從而促進班級管理自動化水平的全面提升。從現代教育學的角度進行分析，班主任在引導學生進行自我約束與管理的過程中，要經過計劃、實施、檢查與總結等階段，其中計劃階段主要是向學生進行思想動員，明確學生自我約束與管理的基本目標，以及各項管理措施的實施流程；實施與檢查階段是實現管理目標的重要環節，班主任應結合學生的特點與管理工作現狀，引導學生積極參與到班級管理工作中，并且引導學生定期進行自我約束與管理能力的檢查與評價，協助學生及時發現自身存在的不足，以便及時進行改進；總結階段具有承上啟下的作用，班主任根據學生自我約束與管理能力的培養情況，勇于進行管理效果的總結，并且通過民主表決、全班決策等方式，確定新的班級管理要求和目標。在高中班級管理中，引導學生進行自我約束與管理是十分重要的，學生自我約束與管理能力的提升，不但有利于他們的成長和發展，而且減輕了班主任的工作壓力。
二、尊重學生的人格，構建和諧的師生關系
1平等對待全體學生。高中學生多數在15～20歲之間，這一年齡段的學生心理普遍較為敏感，渴望得到他人的尊重，如果班級管理方式稍有不慎，就有可能使學生產生消極、悲觀的情緒。因此，在高中班級管理中，班主任必須平等對待全體學生，使他們切實感受到集體的關懷和溫暖。
2.正確鼓勵和引導學生。高中學生普遍面臨著高考的壓力，來自社會、學校、家庭的壓力使得學生的心理負擔不斷加重，如果在學習中遇到困難時，學生極易產生挫折感。所以，班主任應給學生予正確的鼓勵和引導，使得學生增強前進的信心和勇氣。對于后進生，班主任應加強與他們的情感溝通和交流，幫助學生分析他們學習成績不理想的主要原因，共同尋求提高成績的途徑，從而增強學生對于班主任的信賴感。
三、關注學生成長過程中的非智力因素
高中學生的意志品質有了較大的提升，其他情感也逐步發展和完善，他們的個性心理特征和個性傾向日趨成熟。在高中班級管理工作中，班主任應了解學生的成長經歷，針對學生的心理特點和個性特征，采取相應的非智力因素管理與調節方式，使得班級管理工作更具針對性和指導性。對于學生在生活、學習、成長中面臨的困難，班主任要做深入了解和具體分析，利用班會、課間與個別學生進行談話，教他們學會調整消極情緒，克服因非智力因素對自身成長和發展的不利影響。
四、充分發揮班、團干部在班級管理中的作用
在高中班級管理工作中，形成良好的班風至關重要，而如何充分發揮班、團干部的作用，則是班主任面臨的主要管理問題之一。班、團干部是形成良好班風的骨干與核心力量，教師在開展班級管理及相關工作時，應注重班、團干部的協助作用，使他們成為輔助班級管理的重要部分。由于高中學生的學習壓力較重，很多學生不愿意從事班、團干部的工作，尤其是學習成績較好的學生，擔心因過多參與班級管理，而影響到自己的成績。針對此情形，班主任應積極給學生進行心理疏導，向學生清楚講解班、團干部的工作，以及對于學生自身發展和能力培養的重要性，使更多具有管理能力的學生樂于擔任班、團干部，這樣不但減輕了班主任的管理壓力，而且也很好地鍛煉了學生的組織與管理能力，對于提高班級管理的效率與質量具有積極的影響。
五、對于班級管理的成效進行多元化評價
學生在學習的過程中，關鍵因素在于自我意識。學生只有通過自主學習，才會主動的去發現問題、去思考、去探究，從而得出結論，搭建一個適合自己學習的知識構架，從而有利于學生更好的掌握物理知識，提高學生科學探索的能力，最終幫助學生樹立科學的態度及精神。學生所謂的自主學習主要表現的方面有：第一，學生能夠樹立自己的學習目標；第二，學生能夠很好的把控自我學習的過程；第三，在學習過程中，學生可以自我評價及思考最終的學習成果。從而最大限度的挖掘學生的潛力和提高學生的創造力。
一、高中物理教學中自主學習的基本特征
（一）以實驗為基礎，貼近生活，能夠充分的激發學生好奇心
高中物理學的基本內容是以大自然物質運動的基本規律為研究的核心，然而學生在學習高中物理知識和認識物體規律的同時，主要是以觀測實驗為基礎，通過假設、分析及證明，最終得到實驗的結果，加以總結。最后在理解的基礎上掌握了物理知識基本理論。這種教學的模式，恰恰符合高中生好動的性格及好奇的心理，能夠充分激發學生學習的熱情，啟發他們的大腦，逐漸對學生進行指引，讓學生體會到新的物理現象和自己所掌握的物理知識之間產生了差異，促使他們主動去思考、去研究，這便是學習物理知識的基本原因。更可況物理學，不同與其他學科，在實際日常生活中，處處都存在著物理現象，所以物理學與生活聯系非常緊密，這更是激發學生對物理知識產生濃厚興趣的重大因素，進一步促進學生形成強大的自主學習的動力。
（二）高中生本身覺悟性比較高
隨著學生的成長，自我思想也逐漸趨于成熟，自我學習意識也有所改變，因此把高中生與初中生進行比較，存在著明顯的優勢，具體表現在：第一，從認識事物發展規律上看，高中生的水平明顯高于初中生，自我意識也強于初中生，并且高中生在塑造自我個性方面也逐漸趨于成熟。第二，在對物理現象觀察過程中，高中生的分析能力及觀察能力明顯提高，高中生能夠自主的制定學習規劃，全身投入實驗的觀察，認真思考，積極探究，并且能夠達到自我監督、自我把控的水平。第三，在思維方面，高中生有非常強的空間及邏輯思維能力，有辯證認識事物發展規律的思想。第四，在實際學習方面，高中生已經擺脫了教師這個拐杖，能夠自行設立研究的課題，自己猜想實驗結果，自己想法設法解決困難，從而證明自己的猜想，得出結論。因此，教師應該充分理解及尊重學生，相信學生自主學習的能力，指導并加強學生自主建立物理知識的能力。
二、高中物理教學中實施自主學習的主要策略
（一）充分利用物理教材加強學生養成自主學習的習慣
在物理教學過程中，一方面，教師應該以實驗演練為基礎，最大限度的運動多媒體軟件教學，從而使學生能夠對物理教材完全的了解。另一方面，教師應該有效的利用課堂時間，使學生在有足夠時間對物理教材中的內容充分研究、自主思索的同時，還可以讓學生之間進行良好的溝通，集思廣益，最終實現學生自主找到解決問題關鍵，認識其中規律的教學目標，從而使學生自己建立一套符合自己學習的方法及思路。
（二）指導學生自主實驗，增強學生物理自主學習的能力
物理學不同于其它學科，對物理學的學習是建立在科學實驗的基礎之上，要想探究及證明事物發展的規律，最基本的措施就是通過實驗，因而通過對實驗的仔細觀察，是充分的理解及掌握物理知識的關鍵。因此，培養學生自主思考能力、提高學生自主創新能力、實踐能力及學習能力，根本途徑在于具有夯實的物理實驗技能、很強的實驗觀測能力及堅強的毅力。
（三）培養學生自主總結知識的思維
通常情況下，自主學習并不意味著自由學習，不是說學生想怎么樣就怎么樣，與教師毫無關系。不管學生思想再怎么成熟，都應該建立在教師的引導下，獨立學習。首先教師應該把教材所講的內容進行梳理，與此同時，依據教材內容的特點，再結合學生自主探究過程中所提出的問題，引導學生自主找到解決問題的方法，從而幫助學生找到事物發展的規律。其次教師依據學生自身學習情況，準確掌握學生自主學習的程度，找準最佳時機，指導學生進行歸納總結。最后教師要特別注意，在總結時，要以學生為主，教師引導為輔，逐漸培養學生自主總結知識的思維。這種教學方式，在很大程度上可以提高教學效率，增強學生自主學習、自主探究、自主思考的動力。
（四）注重課后練習，提高學生自主學習的信心
對物理知識進行學習時，只利用課堂時間是遠遠不夠的，還要充分利用學生的課余時間加強練習，若練習的題目只單純布置書本上的題目，不但存在著很大的弊端，而且嚴重的限制了學生自主發揮的空間，扼殺了學生自我的創造力。因此，教師應該在以課本為基礎的條件下，進行知識的擴展及延伸，把封閉性的練習題變換成探究性、開放性的題目。除此之外，在課后練習中，還可以加入實驗操作或實驗調查報告等元素，豐富課后練習，從而提高學生自主學習物理知識的信心及興趣。
三、結束語
綜上所述，在新課程改革下，高中物理教師應該充分尊重及理解學生，改變以往的教學模式，大力提倡自主創新學習的傳授方式，指導、幫助學生自主建立物理知識的架構。同時學生也應該改變自我的學習方式，自主探究，自主思考，提高自己創新思維能力，逐漸養成自主學習的習慣，從而提高教學效率，達到教學的目標。
參考文獻：
初高中的各項銜接工作都很重要，其中最重要的是心理狀態的銜接。得當的心理教育對學生的終身發展起著積極的作用。我們對新入學高一學生的主要負面心理進行分析：
挫折心理：學生考人一般的高中學校后自卑心理特別強，家長嘆息，親戚遺憾，他們的挫折心理不斷遞增，容易對高中生活產生抵觸情緒。
自卑心理：一部分學生完全是僥幸考人高中或者是通過其他途徑進來的，他們心理壓力特別大。
求助心理：不適應學校的集體生活、生活自理能力差，但現在一切都得靠自己，少數學生特別念家，情緒較低落。
心理不穩定：承受力小，考慮問題不夠成熟，經常為一些瑣碎的小事而煩惱，甚至鬧得不可開交。影響學習。
針對上述心理現象，要有效地進行心理教育。
(一)為了做好新生的入學教育工作，必須做深入細致的調查研究：認真閱讀學生的檔案，既要看學生的入學成績，又要了解學生平時的學習情況，同時還要注意學生在體育、音樂、美術等方面是否有特躍，總之，不能片面地只看學生入學成績。
(二)不失時機地抓好新生入學教育，幫助他們過好“三關”。
近幾年來。我們注意抓好高一年級新生的入學教育，包括校史校情、校規校風，特別注重幫學生過好“三關”，即生活關、學習關、角色轉換關。
(三)培養學生健康的成功心理，克服自卑、過敏傾向。
怎么幫助這些學生克服心理負擔，走向成功呢?這就要求教師應努力塑造學生成功的自我意象，培養學生健康的成功心理。學校不能只有升學率。
二、優化教育管理環節，促進初高中良好銜接
初高中銜接我們要耐心地、細致地、持久地工作：
(一)繼續實行正面教育。我們可以對高一年級學生采用晨會、班會、師生交談、周記、家訪等多種形式，對學生進行必要的正面教育與引導。通過正面教育和多種形式的活動教育，使學生提高了辨別是非的能力，形成了健康向上的思想格調，為學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀奠定了基礎。
(二)讓學生認真積極參加社會實踐活動。只有讓學生走出課堂，投身于改革開放的浪潮中，感受時代的脈搏，耳聞目睹，親臨實踐，再通過理性的思考，才能在思想上、心理上真正成熟起來。
(三)繼續開展“五愛”活動，將愛的教育貫穿于學習、生活的方方面面。只有養成愛父母、愛同學、愛老師、愛集體、愛祖國的良好素質，將來才能服務于社會，為社會奉獻一切。
三、注重初高中銜接階段學法和教法的探索
學生由初中升入高中將面臨許多變化，受這些變化的影響，學生不能盡快適應高中生活，學習成績大幅度下降，甚至過去的尖子生可能變為學習后進生。為此，我們結合高一實際，就如何采取有效措施搞好銜接，全面提高高一教學質量進行探索和實踐，取得了良好效果。
(一)關于初高中成績分化的原因分析
1，環境的變化。對高一新生來講，環境可以說是全新的，新教材、新同學、新教師、新集體……，學生有一個由陌生到熟悉的適應過程。
2，教材的變化。高中內容抽象，多注重理論分析，這與初中相比增加了難度。
3，課時的變化。到高中由于知識點增多，靈活性加大，課程容量增大，進度加快，對重難點內容沒有更多的時間強調，對各類型題也不可能講全講細和鞏固強化。這正是高一新生開始不適應高中學習而影響成績的主要原因。
4，學法的變化。到高中由于內容多時間少，教師不可能把知識講全講細，只能選講一些具有典型性的題目，以落實“三基”培養能力。因此，這就要求學生要勤于思考，善手歸納總結規律，掌握思路方法，做到舉一反三，觸類旁通。然而，剛入學的高一新生，往往繼續沿用初中學法，致使學習困難較多，完成當天作業都很困難，更沒有預習、復習及總結等自我消化自我調整的時間。這顯然不利于良好學法的形成和學習質量的提高。
(二)搞好初高中學法、教法銜接所采取的主要措施
1，做好準備工作，為搞好銜接打好基礎。為了搞好初高中銜接，在教學實際中，我們一方面通過進行摸底測試和對入學成績的分析，了解學生的基礎；另一方面，認真學習和比較初高中課程標準和教材，以全面了解初高中知識體系，找出初高中知識的銜接點、區別點和需要鋪路搭橋的知識點，以使備課和講課更符合學生實際，更具有針對性。
初中生經過中考的奮力拼搏，剛跨入高中，都有十足的信心、旺盛的求知欲，都有把高中課程學好的愿望。但經過一段時間，他們普遍感覺高中數學并非想象中那么簡單易學。相當部分學生進入數學學習的“困難期”，數學成績出現嚴重的滑坡現象。造成這種現象的原因是多方面的，但最主要的根源還在于初、高中數學教學上的銜接問題。下面就這個問題進行分析，探討其原因，尋找解決對策。
一、初高中數學成績分化的原因
1.教材的因素
現行初中數學教材內容通俗具體，多為常量，題型少而簡單，每一新知識的引入往往與學生日常生活實際很貼近，比較形象，并遵循從感性認識上升到理性認識的規律，學生一般都容易理解、接受和掌握。這樣初中教材就體現了“淺、少、易”的特點。高中數學一開始，概念抽象，定理嚴謹，邏輯性強，教材敘述比較嚴謹、規范，抽象思維和空間想象明顯提高，知識難度加大，且習題類型多，解題技巧靈活多變，計算繁冗復雜，體現了“起點高、難度大、容量多”的特點。
2.教法的問題
初中數學教學內容少，知識難度不大，教學要求較低，且課時較充足。因而課容量小，教學進度較慢，對于某些重點、難點，教師可以有充裕的時間反復講解、多次演練，能充分體現課堂教學中的師生互動。但高中數學知識點增多，靈活性加大和課時少，新課標要求通過學生的自主學習培養學生的創造性思維，因此，高中教學中往往會通過設導、設問、設陷、設變，啟發引導，開拓思路，然后由學生自己思考、解答，比較注意知識的發現過程，傾向對學生思想方法的滲透和思維品質的培養。
3.學生自身的因素
①心理方面：高一學生一般是16歲，在生理上正處在青春時期，而在心理上，也發生了微妙的變化。與初中生相比，多數高中生表現為上課不愛舉手發言，課內討論氣氛不夠熱烈，與教師的日常交往漸有隔閡感，即使同學之間朝夕相處，也不大愿意公開自己的心事。心理學上把這種青年初期最顯著的心理特征稱為閉鎖性。高一學生心理上產生的閉鎖性，給教學帶來很大的障礙，表現在學生課堂上啟而不發，呼而不應。
②學法方面：許多學生往往沿用初中學法，致使學習出現困難，完成當天作業都頗困難，更沒有預習、復習、總結等自我消化、自我調整的時間。這顯然不利于良好學法的形成和學習質量的提高。
二、初高中數學銜接對策
1.做好準備工作，為搞好街接打好基礎
搞好入學教育。這是搞好銜接的基礎工作，也是首要工作。
①通過入學教育提高學生對初高中銜接重要性的認識，增強緊迫感，消除松懈情緒，初步了解高中數學學習的特點，為其它措施的落實奠定基礎。
②摸清底數，規劃教學，為了搞好初高中銜接，教師首先要摸清學生的學習基礎，然后以此來規劃自已的教學和落實教學要求，以提高教學針對性。
2.優化課堂教學環節，搞好初高中銜接
①立足于課標和教材，尊重學生實際，實行層次教學。高一數學中有許多難理解和掌握的知識點，對高一新生來講確實困難較大。因此，在教學中，應從高一學生實際出發，采取低起點、小梯度、多訓練、分層次的方法，將教學目標分解成若干遞進層次逐層落實。在速度上，放慢起始進度，逐步加快教學節奏。在知識導入上，多由實例和已知引入。在知識落實上，先落實“死”課本，后變通延伸用活課本。在難點知識講解上，從學生理解和掌握的實際出發，對教材作必要層次處理和知識鋪墊，并對知識的理解要點和應用注意點作必要總結及舉例說明。
②重視新舊知識的聯系與區別，建立知識網絡。初高中數學有很多銜接知識點，如函數概念、平面幾何與立體幾何相關知識等，到高中，它們有的加深了，有的研究范圍擴大了，有些在初中成立的結論到高中可能不成立。因此，在講授新知識時，我們有意引導學生聯系舊知識，復習和區別舊知識，特別注重對那些易錯混的知識加以分析、比較。這樣可達到溫故而知新、溫故而探新的效果。
一、問題的提出
當下，我市正全力推進“高效課堂”，對培養學生學科能力提出了更高的要求。學生在教學中能否形成各種學科能力是衡量各科教學是否成功的重要標準。當前學術界提出的學科教育改革面臨的各種新問題，都是圍繞著學科能力這個中心議題而展開的。在這樣的背景下，對中學生物理學科自我監控能力的結構、發展和影響因素的特點進行研究，不僅具有理論意義，而且具有重要的實踐意義。從理論上，能夠讓我們進一步認識自我監控能力的結構，特別是能夠讓我們進一步認識自我監控過程的機制；從實踐上，可以讓我們更好地指導中學物理教學，培養中學生的自我監控能力和創造能力，真正提高中學生的物理素質和科學素養。
二、中學生物理學科自我監控能力的結構
中學生物理學科自我監控能力是在物理學習活動中表現出來的，因此在不同的學習階段會有不同的表現形式。參照已有的自我監控結構的研究，我們認為包括以下方面：（1）計劃，即在面臨物理學習任務之初，確定學習目標，明確學習任務，規劃學習進程，對可能的學習結果做出細致的估計；（2）管理，即學生對自己的學習進程、學習方法、學習資源的利用等隨時保持自覺的反省，對整個學習過程“心中有數”，清楚地知道自己在干什么和為什么這樣干；（3）檢驗，即用確當的方法檢查當前學習活動的進展情況，對學習過程保持良好的批判性，分析所用學習方法的合理性，分析學習成功和失敗的原因，以及下一步應做的事情；（4）調節，即根據檢驗的結果，在學習錯誤中的合理因素的基礎上，及時調整學習進程，采用新的學習方法；（5）評價，即在物理學習結束后，能夠客觀地看待學習結果，有一個科學的物理學習評價標準，能夠準確地評估自己的成績。
三、研究設計
1.研究目的
對中學生物理學習自我監控能力的研究，通過研究能夠更好地指導物理教學和物理學習，提高學生的自我學習能力。
2.研究方法
①被試選擇
綜合考慮各種因素，本研究隨機抽取了高郵中學兩個年級的班級：高一（8）班、高二（14）班。其中高一（8）班有學生58人，高二（14）班有學生42人，共100名學生。
②研究工具：《中學生物理學科自我監控能力調查問卷》
③研究程序
本研究程序是：（1）確定問卷；（2）實測：所有班級集中進行測試；（3）數據收集與管理：采用Excel2003數據管理；（4）數據分析：采用視窗版SPSS獲得問卷相關數據。
3.結果與分析
中學生物理學科自我監控能力調查統計表
通過調查我們發現五個方面都無顯著性差異。從得分看，隨著年級的提升，學生自我監控的各個方面沒有明顯的變化，除檢驗外，其他四個方面得分都提高了，說明在高中階段隨著年齡的增長自我監控意識有所下降，但檢驗得分降低了近0.2分，說明學生在檢驗這方面有所提高；調節的平均分明顯小于各環節的平均分，我們認為，正因為高中生已逐漸懂得如何調節自己的物理學習活動過程，所以他們能夠比其他年齡階段的學生更客觀地反映自己在物理學習過程中的自我監控情況。從總體來看，我們可以看出學生很少自覺地、有意識地對自己的學習過程進行檢驗，較少考慮對自己的物理學習結果進行評價，解題時以得到一個答案、獲得一個解題方法為滿足，較少反思學習過程、總結解題經驗和教訓。
上述結果顯示，要提高中學生物理學科自我監控能力，在教學過程中培養學生及時檢驗自己的學習過程，增強對學習過程和結果進行及時評價的意識，提高學生的檢驗和評價技能，使他們養成對學習過程和結果的反思學習習慣，能夠自覺地在解題后總結解題的關鍵和成敗得失，培養對數學學習方法進行抽象概括能力、將問題進行推廣引申的能力等是重點，同時也是難點。
四、培養中學生物理學科自我監控能力的幾點建議
1.歸納和整理知識
在整章或整冊知識學習完畢后，帶領學生將所學知識進行歸納和整理，按知識的邏輯結構順序進行羅列和組織，便于學生復習并掌握該章或該冊的所有重要知識。在章末復習時，可以采用知識歸納圖的方法將各個知識點進行聯系和比較，便于學生掌握本章的重點知識和公式，對這類陳述性知識加以深化記憶、理解和掌握。通過這樣一種教學方式，完善學生的知識結構，明確學生的學習目標，掌握和積累物理學習任務方面的元認識知識，調動學生對物理陳述性知識學習的主動性和積極性。
2.構建知識網絡
在復習階段，可將所有關聯密切的知識用概念網絡圖示的形式展現出來，使學生能夠認清某一部分相關各個知識之間的聯系與特征，起到統攬全局的作用。如將機械運動相關的知識進行概念圖式的脈絡總結，如下圖所示：
3.注重物理程序性知識的課堂教學
知識是解題的基礎，然而要從本質上提高物理解題能力，僅靠累積陳述性知識量是遠遠不夠的。擁有較高水平的物理解題自我監控能力，離不開程序性知識在物理解題中所起的調控作用。這就要求我們在物理教學中，不單單要求學生記憶物理陳述性知識，更要重視知識的發生發展過程，使學生掌握物理概念、定理、公式的建立方法和使用條件，加強對物理知識的內涵、外延及聯系的教學，從而建構良好的認知策略。
4.幫助學生積累高中物理解題方法
在高中教學階段，不少學生對物理知識學習并不感覺到困難，但在運用物理知識解釋現象或回答問題時，往往不知從何下手。分析其原因，一方面可能是對基礎知識沒有理解，另一方面更主要原因往往是缺乏分析問題和處理問題的方法。在物理習題教學中，必須像在概念、規律教學中重視教給學生知識一樣，注意教給學生解決問題的方法。只有教給學生解題方法，才能使學生做好應用知識的必要準備，培養學生獨立的解題能力方有堅實的基礎。
5.向學生傳授自我監控策略知識
教學實踐和研究表明，策略能力不是學生所固有的，要使學生掌握策略，必須使其了解所教的策略是什么，何時運用該策略是有效的，以及更重要的是如何運用等。在高中生物理解題中自我監控策略訓練開始之初，教師就要向學生傳授有關自我監控策略的知識，其內容應包括：教師要向學生解釋自我監控策略的含義，即什么是自我監控，自我監控策略的關鍵點和已知特征是什么。教師要向學生說明在物理解題中實施自我監控策略的目的和作用，即為什么進行該策略學習和培養。教師要向學生指出自我監控策略使用的條件，即何時何地運用該策略。教師要向學生傳授自我監控能力培養的方法，即如何在物理解題中實施自我監控。培養該策略能力都有哪些訓練方法。教師要向學生闡述自我監控策略效果的評估方法，即怎樣評估該策略運用得成功與否。針對策略使用效果不佳的狀況有什么改進建議或補救措施。
6.訓練學生物理解題自我監控思維
（1）出聲思維法
出聲思維是伴隨學生思維過程而出現的一種言語活動，相關研究者證實出聲思維法能調動學生正確實施并運用自我監控策略，從而提高學習知識和解決問題的效率。在高中物理習題教學中，引導學生進行“出聲思維”訓練，就是把思考的全部過程用自己的語言表達出來，將思維的監控過程外顯化。
（2）自我提問法
自我提問法作為物理解題中自我監控策略培養的常用方法，指的是提供給學生在解題過程中實施自我監察、自我控制和自我評價的一系列問題清單，使學生在解題時學會自我提問，并根據所提問題啟發解題思路，促進學生自我反省，提高問題解決能力的方法。它提出的理論依據是美國教育家波利亞的啟發式自我提問解題表，通過對照解題表內容檢查自己完成清單上所提問題的情況，實際上是實現對解題過程的自我認知、自我評價、自我調節與控制。在適當的物理知識背景下，進行自我提問式思維策略訓練和使用該策略的自我監控訓練，可以提高學生的解題能力，且在性質相近的數學、化學學科中有一定的遷移。這種方式能有效發展學生的物理解題自我監控能力，促進自我監控能力內化，同時這樣的訓練還能提高學生的學習興趣，增強自我有效感。自我提問法對學生解決物理問題有如下幫助：確定解題目標；分辨問題的重要部分，構建自我提問單對高中生物理解題過程中自我監控能力進行培養。
五、結論
從物理學習過程來看，中學生物理學科自我監控能力結構有計劃、檢驗、調節、管理和評價等五方面因素組成；在正常教學條件下，中學生物理學科自我監控能力的發展呈年齡階段性，但就我國中學生物理學科自我監控能力發展狀況來說，發展速度比較緩慢，“檢驗”這一核心因素在整個中學階段沒有顯著發展；培養中學生的自主意識、使學生樹立正確的學習觀念、有建立并強化目標意識、掌握物理學習策略、形成健康心理是培養中學生物理學科自我監控能力的關鍵，培養學生對物理學習過程的自我檢驗意識和技能是培養中學生物理學科自我監控能力的突破口。
參考文獻：
[1]章建躍.中學生數學學科自我監控能力.華東師范大學出版社，2003，第一版.
