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根據《大學生職業生涯規劃的調查研究》顯示：大多數大學生職業理想的形成普遍較晚，58.67%的學生其職業理想是在大學期間形成的，而且14.54%的大學生尚未形成比較明確的職業理想。[2]《中國大學生就業》雜志調查，只有5%的人接受過正規的職業規劃服務。這些數據表明，盡管大學生生涯規劃的重要性被越來越多的高校認可，但是總體來說，對大學生進行生涯規劃仍然沒有在學習期間給予足夠和廣泛重視。在許多高校，各院系充當生涯規劃指導的老師大多由各院輔導員或團委老師兼任，他們大多缺乏專業的職業生涯規劃知識，亟需接受相關專業培訓，對大學生生涯規劃的推行只是傳統的說教，缺少時效性和針對性，個性化的指導和服務就更難指望。而很多大學生總是認為“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，而真正到了畢業的時候，他們面對今后的人生道路卻找不到路徑，這時才認識到生涯規劃的重要性，但他們已經殆誤了最佳擇業時機。
2.大學生自我認識不夠，職業目標定位不切合實際
由新浪網、北森測評網與《中國大學生就業》雜志共同實施的“大學生職業生涯規劃”問卷調查顯示，只有12%的人了解自己的個性、興趣和能力，18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢和劣勢，只占16%清楚地知道自己喜歡和不喜歡的職業是什么的人。[3]這說明大學生普遍對自己缺乏充分了解，不能對自己的性格、興趣、特長、智商、情商、能力等個人所具備的基本素質進行客觀的分析和評價。因而許多高校在為學生進行生涯規劃時，許多同學職業目標定位不切實際，這體現在兩個方面：（1）自我評價過高，好高騖遠。一些同學在職業定位時表示自己在自己兩年之內要做主管，5年后成為部門總理，立志做金領的不在少數。職業目標定位高，可以調動自己的積極性，充分挖掘自身的潛能，但如果目標過高，不切合實際，后果往往會增加自己的挫敗感，帶來理想與現實間的極大落差。另外許多同學職業目標功利性太強，往往傾向于去東部經濟發達地區收入高、福利好的大企業，很少有人問津西部和農村。（2）我評價過低，目光短淺。有些大學生存在自卑心理，往往低估自己的能力，做事畏首畏尾，缺乏開放性思維和競爭意識，這些大學生的職業目標定位往往偏低，這樣不能使資源得到優化配置，致使“英雄無用武之地”。
3.生涯規劃設計不合理
職業生涯規劃過程包括各個環節，在這些環節中存在一些問題，主要包括：第一，缺乏科學的自我評價體系。正確地自我分析、自我定位是全面展開職業生涯規劃的基礎，也決定著職業生涯規劃的成敗。目前在大學生自我認識、自我評價的方法、標準與步驟等方面尚不能建立在科學和系統的運行機制上。第二，缺乏連續、系統的生涯指導。許多高校只為了就業而對畢業班學生進行臨時性的就業指導，忽視了對大學生整個大學階段進行長遠的生涯發展定位。許多大一到大三的學生沒有對四年的大學時光做合理的規劃，而指導大學生生涯規劃不是一蹴而就的事，需要一個長期的準備過程。第三，缺乏個性化的生涯規劃。高校由于受資金、師資力量等各方面原因制約，不能對各專業的學生開展不同的生涯規劃，更不能對學生個人因材施教，進行“一對一”的個性化生涯設計和指導。第四，缺乏評估與反饋機制。整個生涯規劃需要在實施中得以檢驗其效果，并及時進行調整。目前大學生生涯規劃由于缺少實踐，因此缺少對規劃各個環節的診斷，難以對規劃做出調整與完善。
二、大學生生涯規劃教育的對策
盡管近幾年各高校越來越重視對大學生進行生涯規劃的輔導工作，但工作還遠遠不能適應學生的需要和社會的發展。關于如何讓大學生生涯規劃輔導工作真正能夠著眼于大學生的全面發展和長遠發展，形成高校大學生職業生涯規劃輔導工作的創新和規范模式，筆者現提出以下策略。
1.培養大學生自我識別和測評定位能力
自我識別與測評定位是個人職業生涯規劃的基礎，也是能否獲得可行性規劃方案的前提。我們在對學生進行生涯規劃之前，首先應該指導他們進行自我識別，了解自我內在的特質和外部的差異性，有側重點地選擇適合自己的生涯路線，量體裁衣。一個量身定做的生涯規劃才是最適宜的生涯規劃，如果忽略了自我識別和定位，所做的生涯規劃很容易中途夭折。其次，要對生涯規劃環境進行分析。每個人的人生目標必須符合社會這個大環境前提才能賴以實現，在制定生涯設計時必須清楚地明確社會價值取向，了解政治經濟、科學文化、自然環境等全面態勢，才能在生涯規劃中知道“我可以做什么”，才能使自己的設計具有實際意義和可行性。
2、構建“三位一體”的大學生職業生涯規劃指導組織體系
構建“三位一體”的大學生職業生涯規劃指導組織體系是用科學指導思想指導大學生生涯規劃，使更具有可操作性和可執行性。
“一體”是指大學生職業生涯規劃指導中心，主要對大學生職業生涯規劃進行宏觀和方向上的策劃與指導?！叭w”是指學工系列、教務系列、社團系列三個大學生職業生涯規劃輔導辦，主要負責具體策劃、組織實施與協調管理。教務系列輔導辦主要對生涯規劃進行學習引導、案例研究分析、項目開發指導、教材編寫等一系列教學研究工作，負責學生生涯規劃專業知識技能培養。學工系列輔導辦主要負責對學生生涯規劃的制定、實施、反饋評估、修正等一系列執行情況做指導，下面可設立理論研究、素質拓展、實踐探索、考核評估等一系列分室，而具體管理模式可采用學校—院系—班級三級管理模式運行。社團系列是指來自社會知名生涯規劃師、用人單位、家長評判團等各方代表用自己的歷史經驗和
社會現實給學生生涯規劃提出建設性的參考建議。這樣各系列部門相互配合，協調操作，共同推進大學生生涯規劃工作的有效和有序進行。
3.培養輔導員成為生涯規劃教育隊伍中的中堅力量
《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》（教育部24號令）指出：“輔導員是開展大學生思想政治教育的骨干力量，是高校學生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導者。輔導員應當努力成為學生的人生導師和健康成長的知心朋友。”由此可以看出，學生輔導員是幫助大學生解決學業規劃、求職就業困惑和問題的最理想人員，這是學生輔導員職責使然，是其在學生學習、就業、成長成才工作中的地位和作用所決定的。學生輔導員是大學生職業夢想的啟發者和制定生涯規劃的參謀者，是大學生職業能力的培養和提高者，是學生素質教育的領路者，是大學生求職過程中心理壓力、困惑的疏導者，是學生走上職業生涯路上的鋪路者。而綜觀我國高校就業指導人員隊伍建設結構，許多高校都不同程度存在著人手不齊、機構不健全、分工不合理和專業化水平不高等情況，具有專業知識的職業生涯規劃工作人員普遍缺乏。學生對生涯規劃的需要日益增長，這就對生涯規劃指導教師的知識積累和專業技能提出了更高的要求。因此，各高校加強輔導員職業生涯教育培訓與指導，由輔導員負責大學生生涯全過程教育，是一個會收到良好效果的舉措。
科學合理的生涯規劃是大學生邁向成功的十分重要的一步，它為大學生大學四年和整個人生指明了前進的航標。學校和學生自身都應樹立生涯規劃的意識，高校應把此項工作作為高校教育與管理的重要內容，結合當前所遇到的問題，在各職能部門的配合下，共同探索，不斷提升大學生職業生涯規劃的實效性和科學性。
參考文獻
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[2]吳琪．大學生職業生涯規劃的調查研究[J]．山西財經大學學報，2007(10).
中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）11-0231-01
大學階段是人生成長的黃金期，它不僅是一個人學知識長技能的重要時期，也是一個人的人生觀、世界觀和價值觀重要養成時期，應該早有規劃，這個規劃就是大學生涯規劃。所謂大學生涯規劃，是指大學生在有效指導下，對自己大學生活主客觀條件正確分析的基礎上，制定大學要實現的目標和為實現目標的有效安排，確保大學生順利、充實地度過大學時光并成功就業，為人生可持續發展奠定堅實基礎的過程。[1]
一、做好大學生涯規劃對于大學生成長成才的重要意義
制定大學生涯規劃必定是全面的，可持續發展的，是“全人培養”的重要途徑，不僅僅局限于對學習成績的要求，它應該包含思想道德素質、知識與能力、身體與心理素質等多方面，這些規劃引領大學生在日常生活中按此要求反復重塑自我、完善自我，促使大學生全面成才。
大學生涯規劃是大學生職業生涯規劃的重要準備，也是大學生事業生涯規劃的基礎，良好的大學生涯規劃可以延伸出來完善的職業生涯規劃，從而促進大學生的就業創業。[2]
二、大學生涯規劃的實施方案
（一）認知過程。一方面是自我認知。大學生涯規劃要求客觀全面并用發展的眼光審視自我、評估自我，對自己做出正確評價，為做好大學生涯規劃奠定基礎。該環節要求大學生通過自我分析、同學交流、參加輔導和聽取建議等方式完成，也可以通過人才測評工具，了解自己的性格、興趣、特長及適應的工作等，結合自身日常表現進行查驗和深化，得出評價的結果，完成自我認知。[3]另一方面是環境認知。包括社會環境，即政治形勢、經濟形勢、國際環境、人口結構、文化背景、法律政策、發展趨勢等；個人環境，即家庭背景、成長方式、情感約束、傳統觀念和人脈關系等；學業環境，及大學生所學專業培養目標、課程設置、畢業需求等。環境認知最好是在老師的指導下完成，也可以通過聽取報告會、查閱資料等方式加強學業認知。
（二）制定目標。大學生涯規劃既然是一種對于大學生活的有效安排，那必將在規劃中制定目標。大學生涯規劃的目標是人生目標的一個短期目標，但是這個目標是大學生涯規劃的關鍵，它是在充分認知基礎上明確出全面、具體的方向，它既是單一的、又是多元的。單一的終極理想即為長遠目標，靠多元的階段目標支撐。多元的階段性目標是一種短期目標，可以是每學年的，也可以是每學期的，甚至是每月的目標，它是為實現整個大學生涯規劃終極目標而分解出來按時間劃分的連續性的多元目標。大學生在不斷實現多元的階段性目標基礎上，最終也就完成了終極目標。[4]
（三）明確路徑。大學生在充分認知基礎上建立目標，這之后就要考慮搭建為實現目標的成長路徑，這種成長路徑既要結合個人目標，更要結合自身情況。大學生涯規劃的成長路徑應該包括學習方式、學習助力、監督措施等，學習方式是個人學習習慣的體現；學習助力是促進個人學業進步的各種內外驅動力；監督措施是約定個人學業在既定軌道上穩步前進的保障，是對個人大學生活的各類約束措施。
（四）實施調整。大學生涯規劃在明確目標設定路徑后，就要落實到方案實施上。在方案實施過程中要根據形勢的變化和個人的情況及時做出調整，根據調整方案，不斷優化大學生涯規劃。大學生按照大學生涯規劃開展大學生活，在實際過程中發現需要調整的，就要經過分析后及時調整，使得大學生涯規劃不斷適應自己。在不斷完善、不斷修復、不斷調整的大學生涯規劃實施過程中，對本人也是一個重要成長鍛煉的機會，只有不斷矯正自己的成長路徑，使自己不斷完善，促進個人成長成才。
參考文獻：
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為進一步推動學院學風建設，對學生進行有效的學業指導，針對本院各年級學生以發放問卷的形式進行學業生涯規劃認知和執行情況的調研。調研采取隨機發放的形式，抽查各年級30%的學生填寫問卷。共發放問卷330份，回收330份，其中有效問卷330份，有效率為100%，基本能夠反映大學生對于學業生涯規劃的認識、需求和目前的實施效果。
一、學業生涯規劃調查問卷的設計及維度
此次問卷設計共20題，包括3道多項選擇題，要求學生如實填寫，旨在全方面了解學生需求，為進一步開展學業生涯指導工作提供思路。本次問卷共設置5個維度，分別為：自我認知，對學業生涯規劃的認知，對學業生涯規劃的需求，學業生涯的執行和學業生涯規劃的效果。
其中，自我認知部分包括學生對自身的了解程度，對自己未來的信心值，對所學專業的認知和選擇專業的依據4道問題；對學業生涯規劃的認知包括對大學進行的規劃，對學業生涯的興趣，學業生涯規劃的必要性，學業生涯規劃的了解及渠道5道問題；對學業生涯規劃的需求部分包括是否需要有關輔導，規劃途徑，提供學業規劃的內容及達到目的4道問題；在學業生涯的執行方面，包括制定學業生涯規劃的途徑，執行情況，在學業迷茫、出現學業困難時的處理辦法4道問題；學業生涯規劃的效果方面，包括受訪者的認可程度，對學業自查的態度和學業生涯規劃后對于未來的認知3個問題。
二、參與問卷學生的基本信息分析
此次問卷調查針對不同年級的330名學生開展，在受調查的學生中，各年級學生分布較為平均，旨在了解不同年級學生對于學業生涯規劃的認識以及學業生涯規劃在不同年級的實行情況，男女受訪比例適中，保證了問卷調查結果的可靠性和覆蓋面。受訪者中還包含學期內有掛科的學生，對其學業生涯規劃具有一定的指導意義。根據各專業的人數平均分配問卷發放，有利于進一步了解不同專業學生對于學業生涯規劃的需求及實施情況。
從調研結果看，該問卷能夠全方位覆蓋本校的大學生，有助于從是否掛科、各專業特點、各個年級特點等多方面了解學生對于學業生涯規劃的認知及目前該項工作的開展情況，有助于對學生開展有效的學業生涯指導，幫助學生掌握正確的學習方法，對構建良好的學風具有積極的意義。
三、大學業生涯規劃存在的問題
1.學業生涯規劃指導課程的質量有待提高
通過問卷調研可知，大學生入校后，雖普遍開展了新生入學教育，幫助學生盡快適應大學生活、了解學院各專業的學科要求，但尚未有系統性的學業生涯課程制度，學生對于學業生涯課程的興趣不高，未能意識到學業生涯規劃的重要性，學業生涯規劃教育淪為形式。
2.學業生涯規劃指導缺乏多樣性和針對性
目前，針對大一新生開展的學業生涯規劃活動僅限于講座，形式單一。學業生涯規劃是一項系統性的工作，不僅包括針對全年級學生的學業生涯講座，還包括針對小眾的團體輔導和針對個體的個人輔導。除此之外，學業生涯規劃的學習和輔導不僅僅是年級輔導員的工作，學生更偏向于想與專業課教師進行學術交流。但實際情況是學生遇到學業困難時向同學、朋友尋求幫助，通過自己的渠道尋找答案，甚至放棄學業。因此，大學生的學業生涯指導缺乏專業課教師這座橋梁。同時，學業自查模式在學生中的認可程度也比較高，值得在大學生中試行或全面推廣。
3.學業生涯規劃指導缺乏針對性
目前大多數學院開展的學業生涯規劃活動都集中在新生入學教育，對于大二、大三的學生涉及得較少，大四的學生基本上脫離了學業生涯規劃教育。其實，學業生涯規劃教育應貫穿于大學教育的始終，包括大一新生的適應性學習教育，大二學生的發展式教育，大三學生的個性化教育，大四學生的職業教育，對不同的學生應提供不同的教學設計。在調研中發現，大三的學生因受到課業壓力、求職壓力等多方壓力的影響，自我認同、專業認同、未來認同感反而低于大二、大一兩個年級，更需要開展相應的、有針對性的教育為其指點迷津。同時，學業生涯規劃不是一成不變的，照本宣科的學業指導勢必不能有效幫助學生解決問題，學生的認可度和參與度勢必下降。
4.學生對學業生涯規劃指導的重視程度不夠
通過調研了解到，學生通過各種渠道了解到學業生涯規劃，但真正認為其行之有效的、認知制定并執行的少之又少。究其原因，主要是其專業性、針對性不強，導致學業生涯規劃成為一句口號。眾所周知，大學的學習方法與高中有很大不同，一學期學習多門課程且課業難度較大，學生一時難以適應大學學習生活，但又不愿與專業課教師進行溝通，導致他們不重視學業生涯規劃。
四、進一步開展學業生涯規劃的實施意見
1.針對不同年級的不同學生開展形式多樣的學業指導
在開展學業生涯規劃時存在一個誤區，就是僅僅針對大一學生開展指導，而針對大二、大三甚至大四的學生，因為意識上認為學生已經熟悉校園環境或熟悉學習方法，卻鮮少展開。從調研的縱向數據比較，高年級學生因課業壓力和就業壓力大，對自己未來的期望和專業的認可度反而小于低年級同學。另一方面，目前的學業生涯指導缺乏針對少數群體和個體的指導。因此，未來的學業生涯規劃要做到針對不同年級、不同專業的學生開展主題講座、團體輔導和個體咨詢，真正發揮學業生涯指導的作用。
2.在學生層面進一步強化學業生涯規劃的重要性
從入學之初就開展系統性的學業生涯規劃，并通過多種形式的講座不斷在學生層面強調學業生涯規劃的重要性，從思想上讓學生首先意識到學業生涯規劃的作用和價值。通過家校聯動、朋輩指導的方法，擴大學業生涯規劃的指導圈，讓每個學生都能重視此項教育工作。
3.提高學業生涯指導的質量
通過問卷可知，學生對于學業生涯指導認可度不高的一個主要原因是認為學業生涯指導質量不高，不能M足其對學業指導的需求，認為“沒有起到應有的作用”。對此，未來的學業生涯指導一方面從大局上講，完成學業生涯規劃指導的頂層設計，學院層面要重視學業生涯規劃，調動一起可以調配的資源完成學業生涯規劃的指導；另一方面從具體實踐上看，開展學業生涯的教師要了解學業的需求，將需求與專業實際相結合，做到真正能夠幫助學生解決課業問題，實現學業指導和規劃，讓學業生涯規劃真正起到應有的作用。
在思想上的正確認識是職業生涯規劃的前提和基礎，只有做到知己知彼，才能做好這項工作。所謂“知己”就是自我認識與自我了解；“知彼”即是熟悉周圍的環境，特別是與職業生涯發展有關的工作環境。知己與知彼相互關聯，確定的個人生涯目標要符合現實，而不是一廂情愿；對從事的職業要感興趣，而不是被動地去做；所從事的工作要能發揮專長，而不是自己的短板；對工作的環境能夠適應，而不是感到處處困難，難以維系。只有這樣，才是科學、正確的學業生涯規劃。
參考文獻：
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引言
隨著我國市場經濟環境下社會競爭的不斷加劇和高等院校招生規模的逐步擴大，廣大大學畢業生就業形勢會越來越嚴峻。于是，對于高等教育質量問題的討論也日益成為社會關注的焦點。對大學生的職業生涯規劃的指導工作，正漸成為各個高校院校教學工作的一個重要環節。所以說，我們通過對學生職業生涯的規劃與輔導工作，引導學生學會結合自身優勢進行人生理想的合理設計、學習目標的設計、生活目標的設計、職業生涯的設計，幫助學生形成正確的自我認知，并懂得教育與職業之間的關系，學會在求職的過程中準確選擇判斷，最終達到職業生涯的成熟，這將對學生日后的發展起著十分重要的作用。
一、大學生職業生涯規劃的實質內涵
大學生職業生涯規劃主要是指大學生在大學生活階段通過對自身和外部環境的了解，為自己確立職業方向、職業目標，選擇職業道路，確定教育計劃、發展計劃，為實現職業生涯目標而確定行動時間和行動方案。大學生根據社會需要和未來的人生追求，在教師的指導下，對大學生活各階段的發展目標及實施途徑進行的具體設計和全面規劃，目的是為四年后的就業及繼續求學打好基礎。職業生涯規劃始于大學階段，主要教育引導大學生如何適應大學環境，正確認識所學專業，講授職業生涯規劃方法，形成職業生涯規劃方案，培養職業發展所需能力，跟蹤檢驗實施效果，不斷完善生涯規劃藍圖，引領人生正確航向。從一定意義上說，職業生涯的成功與否是檢驗大學生涯規劃是否科學、是否成功的一個重要標志，同時也成為深化大學生涯規劃，進一步完善人生規劃的必然途徑。
二、當前大學生職業生涯教育中存在的主要問題
大學生職業生涯中面臨的問題很多，可以說既有共同特征又有個性特征。共同特征主要與多年來的應試教育有關；個性特征主要是與個人的成長模式和家庭環境的差異形成的。第一，如生活習慣的變化――由于沒有父母在生活上的監管，學生很容易產生倦怠的生活管理。由于每個人的生活方式不同，特別是對于跨地區入學的新生，則要面臨水土差異、飲食差異、生活方式差異等諸多的問題，這樣就往往是產生消極的情緒。再如在學習上。學習模式的改變――大學學習更強調自主性，而新生主要習慣了高中的輔助式學習，一旦進入大學，往往會使部分學生迷失了學習的導向，不懂得學習方法。最后如人際關系。人際交往模式的改變――高中學生階段，生活圈子小，人際關系也相對單一，主要有朋友關系、師生關系，家庭關系、同學同事關系這幾種。除了以上的共同問題，許多學生也會有自身的適應困難。首先，外地學生對于學校和地區要有雙重的適應性，一些學生融人新環境的進程要一些，而另外一些學生融入將顯得比較慢。其次，是經濟條件問題的影響，由于家庭經濟條件不同而導致學生對生活水平的認識度不同，一些貧困學生會產生自卑心理，而城市學生則顯得自信一些。再次就是性格因素，有些學生比較內向，不愿意表達自己的想法，很容易將不愉快情緒埋在心里，而外向的學生，往往會較快地適應環境與社會打成一片。
三、對大學生職業生涯規劃重要性的認識
我們知道，在西方國家，職業生涯規劃的發展研究與實踐活動開展得都比較早，目前這項工作在國外發展相對成熟，且有比較完善系統的理論支撐。如在美國，學校不僅在中學階段就對學生開展一些生涯規劃與輔導，并且建立了《生涯規劃內容和目標的指南》的基地，使這項工作的開展有章可循，有法可依，這就為學生日后的成長與專業的學習選擇打下了較好的基礎。
目前，大學生職業生涯規劃在我國雖然還是個比較新的概念，沒有完善的知識理論體系，需要我們大力去完善，但這項工作的開展卻有著十分積極的意義。
首先，開展大學生職業生涯規劃教育是時展的必然趨勢。當今世界競爭日益加劇，這種競爭歸根結底是關系到科技水平的抗衡，而最基礎的是教育和人才的競爭。
其次，開展大學生生涯規劃研究也是大學生個人成長發展的需要。根據中國青年報的一項調查表明，有八成大學生需要職業生涯規劃指導，由此不難看出大學生對全方位多角度生涯規劃指導是多么的渴求。
再次，大學生職業生涯規劃輔導是高校育人的需要。我們知道，高校人才培養、科學研究、服務社會是現代大學育人的三大基礎功能，從這個層面上講，大學需要培養具有理性精神、具有廣博深厚文明素養的學生，需要具有表達自我的能力、具有自我延伸的能力、具有自由與責任意識的能力。
四、為加強對大學職業生涯指導工作應采取的措施
大學職業生涯規劃是大學生在進行自我剖析、進行自我認識的基礎上，進行自我定位，設定職業目標，選擇既定職業，制定相應計劃并采取積極行動以達成職業生涯目標的過程。
首先，需要提升個人職業生涯規劃意識。據調查，大學生中間普遍存在著職業生涯規劃意識淡薄的狀況，因此，加強這一方面的工作顯得尤為重要。
其次，需要及早確立發展培養目標。大學生在學習安排、興趣發展、知識強化上都應朝著目標去努力，提升自己以后的職業競爭能力和職業素養。一旦確立發展目標后，應制定自己相關的職業生涯規劃書。
再次，要加強大學生生涯規劃與輔導的內容和形式的研究。大學生生涯規劃和輔導的內容很多，如大學生自我的形成、與他人互動的技巧、認識到教育成就對生涯機會的利益、認識到學習與工作間的關系、了解與使用生涯信息的技巧、生活角色相互間關系的知識、對不同職業與改變男、女性角色的知識、了解生涯規劃的歷程等。
最后，要大力加強職業生涯隊伍建設。大學生生涯規劃與輔導涉及到生涯咨詢理論技術、個體與團體咨詢技巧、生涯測評技術、生涯輔導的方案設計、信息及相關資料的使用、輔導與咨詢能力、相關理論議題等等，工作涉及到思想教育、管理學、心理學、哲學等學科，是一個專業性比較強的職業，要做好這項工作必須加大對教師培訓的力度，使從業教師掌握開展生涯規劃和輔導的必要具備的理論知識和基本技能，這樣才能把所作的工作落到實處。
總而言之，大學生生涯規劃與輔導是對學生個體成長和社會發展都有重要意義的一項工作，需要我們給以更高的重視，采取最有效的措施，創造良好的環境，促進學生的職業生涯成熟。
五、加強對大學生職業生涯規劃的意義
大學生進校就應當培養職業生涯規劃意識，制定職業生涯策劃，使大學生正確認識自我，激發內在潛能，培養鍛煉職業能力，提升就業能力，實現自我價值。學生努力使自己與社會發展，所學知識與專業同時進步，使自身潛力與將來職業發展能夠同頻共振。促進大學生個性發展、全面發展以及綜合素質提升，為日后求職成功打好基礎。
通過制定大學生職業生涯規劃，能讓大學生對自己的興趣、個性、技能以及職業價值觀有清楚的認知，認識自己將來從事的職業后，選擇職業有目標的學習培養該職業所需技能，并幫助大學生確立發展目標，促進學習的自主性，幫助學習者做好準備迎接日益復雜的社會挑戰,更好地構建社會主義和諧社會, 切實的解決目前大學生就業難的現狀?？梢?，實現我國高等教育的目標, 除需要當代大學生自身努力外, 還需要社會各方面的協調合作。要建成完整的職業生涯規劃指導體系,需要我們去作進一步的努力和探索■
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職業生涯規劃,簡稱職業規劃,也可叫職業生涯設計,是指個人和組織相結合,在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各個方面進行綜合分析與權衡,結合時代特點,根據自己的職業傾向,確定其最佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的安排。
一、大學生職業生涯規劃的內涵和基本類型
(一)大學生職業生涯規劃內涵。
大學生職業生涯規劃,就是大學生在自我認知的基礎上,根據自己的專業特長、知識結構,結合社會環境與市場環境,對將來所要從事的職業,以及要達到的職業目標所制訂的方向性的方案。
(二)大學生職業生涯規劃基本類型。
根據大學生職業生涯規劃的特點及一般職業生涯規劃的時間維度劃分方法,我們可以把大學的職業生涯規劃大致分為兩種類型。
1.遠期規劃
遠期規劃是指規劃年限在5年以上的大學生職業生涯規劃,即一般職業生涯規劃中的長期規劃和人生規劃。
對職業生涯進行遠期的規劃,能夠使大學生明確各個階段的職業目標,保持整個職業生涯發展的連貫性和持續性,使總體目標(比如說最終希望成為某上市公司的董事)更容易循序漸進地達成和實現,進而產生最大的職業動力。大學生如果有條件的話,應該進行這種遠期的職業生涯規劃,激勵自己為達到各個階段的目標而不懈努力。
不過,時間跨度較長的職業生涯規劃要求對自我、職業有比較充分的認識,同時對社會形勢和客觀環境有敏銳的觀察力和超前的預測能力,需要花費較長的時間對職業目標和職業要求進行深入的研究、調查、論證,并制定比較切實可行的完整的實施方略。如果是憑空想象的總體規劃,雖然內容是完整的,但由于脫離了自身條件和環境要求,只能是海市蜃樓,中看不中用。同時,由于遠期規劃的時間跨度較長,實施過程中會受到個人和環境不斷變化的影響,規劃目標的實現難度非常大。另外,大學生尚處于職業生涯的探索階段,對社會、職業的了解都極為有限,有可能導致遠期規劃由于過于理想化而缺乏可行的操作性。
2.近期規劃
近期規劃是規劃時間年限與大學生涯年限基本符合的大學生職業生涯規劃,即一般職業生涯規劃中的短期規劃和中期規劃,這種規劃一般在5年以內。
大學時期正處于職業準備和探索階段,職業生涯探索階段的主要目的就是通過選擇、嘗試與磨合,找到最適合自己的職業。大學生的職業生涯近期規劃,就是大學生根據這個階段的主要特點和任務要求,在確定總目標之后,以實現就業為階段目標,對自己的大學學業生涯制訂相應的行動計劃和實施策略。
近期規劃的特點是主要以大學學制為階段進行目標分解和策略實施,其最根本的目的是為了實現總體目標而在學業上做好準備,順利畢業并進入目標職業。近期規劃的側重點在于以就讀期間的職業學習和職業準備為主要內容,規劃期限基本以大學生涯的終止為結束。從性質上看,這種規劃屬于職業準備期和職業早期的生涯規劃。
對大學生而言,近期規劃更具針對性,也更具可操作性。通過近期規劃,大學生可以在認識自我、了解職業的基礎上,從自身的條件和社會的需求出發,確定職業發展的方向,確定職業目標,制定大學期間的學習、培訓、實踐計劃,不斷地挑戰自我、超越自我,為將來邁出校門、走出社會做好準備,為總體目標的實現打下良好的基礎。由于規劃時間的跨度不長,因此近期規劃也比較易于評估和修正,當學業生涯中各個分階段(多數為各學年)的目標未能達成時,大學生可以適時調整實施的策略,不斷修正并完善。由于近期規劃能與大學階段的學習和生活緊密相聯,因此,我們提倡大學生在規劃自己的職業生涯時采用這種目的和策略極為明確可行的規劃類型。下面有關大學生職業生涯規劃的內容,也主要圍繞大學生職業生涯的近期規劃來作介紹。
當然,近期規劃也有一定的缺陷。這種規劃由于以求職擇業為階段目標,有較大的局限性,對中期目標和長期目標缺乏詳細、系統的規劃,難以與總體目標完整銜接,缺失的規劃部分只能等到真正進入職業生涯后再根據內部和外部的環境因素重新制訂。
二、大學生職業生涯規劃的意義
職業生涯規劃,只要開始,永遠不晚;職業生涯發展,只要進步,總有空間。大學生職業生涯規劃的意義主要體現在以下幾個方面。
(一)職業生涯規劃可以發掘自我潛能,增強個人實力。
一份行之有效的職業生涯規劃將會:1.引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢,幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;2.引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;3.使你樹立明確的職業發展目標與職業理想;4.引導你評估個人目標與現實之間的差距;5.引導你前瞻與實際相結合的職業定位,搜索或發現新的或有潛力的職業機會;6.使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施,不斷增強你的職業競爭力,實現自己的職業目標與理想。
(二)職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性,提升成功的機會。
生涯發展要有計劃、有目的,不可盲目地“撞大運”,很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始,古語講,“凡事預則立,不預則廢”就是這個道理。
(三)職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。物競天擇,適者生存。職業活動的競爭非常突出,尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,必須設計好自己的職業生涯規劃,這樣才能做到心中有數,不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃,而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金,到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,不能“慧眼識英雄”,嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性,認為找到理想的工作依靠的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件,認為職業生涯規劃純屬紙上談兵,簡直是耽誤時間,還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念,實際上未雨綢繆,先做好職業生涯規劃,磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也更經濟、更科學。
從人力資源的角度出發,企業用人單位非?？粗匦逻M員工的職業生涯規劃是否透明,是否與公司的發展相一致。有一位畢業生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規劃――“樂意從最基層的工作做起,用三至五年時間熟悉業務,掌握相應經驗,然后向高級主管職位挑戰”,盡管其成績在眾多競爭者中很一般,但卻應聘成功。只有少數求職者會寫出自己的未來發展規劃。這些規劃,讓人覺得求職者的求職意向是經過深思熟慮的。即使其生涯規劃只有五年甚至更短的時間用于為本企業工作,用人單位也樂意聘請這種目標明確、規劃透明的人。寶潔北京市技術有限公司高級人力資源經理透露,該公司在中國每年招聘應屆畢業生100名左右,凡是職業生涯規劃得早的人,現在大多數都已成為總監、副總監或高級經理。
因此,職業生涯規劃應該從大學生入學就開始培養、引導和訓練,以便為學生未來一生的職業發展打下堅實的基礎。
三、大學生職業生涯規劃的特點
處于不同職業生涯發展階段的人,所面對的環境要求不同,自身素質積累不同。大學生正處于職業的學習、準備和起步階段,因此,與已工作過一段時間的職業者的職業生涯規劃相比較,大學生的職業生涯規劃有其一定的特點,在總體原則和操作步驟大體一致的情況下,兩者的規劃內容和側重點不盡相同。大學生職業生涯規劃與一般職業生涯規劃的區別主要體現在:
(一)設定目標不同。
一般的職業生涯規劃的總體目標是為了獲取一定的職業地位或取得一定的職業成績。比如規劃自己35歲前要進入某企業的高級管理層,或為自己定下兩年內銷售業務量成為公司之冠的業績目標。一般職業生涯規劃的階段目標劃分也并不明晰,視個人的總體目標和現實差距而定。
大學生的職業生涯規劃,其最根本也最現實的目標是初次就業成功,能擁有一個與自己的興趣、愛好、能力等相匹配的職業崗位。比如,規劃自己畢業后進入某大公司的人力資源部門。大學生職業生涯規劃的階段目標可以十分明朗。比如,一年級應該達到什么要求,二年級應該完成什么計劃,畢業年要實現什么目標等。
(二)規劃年限不同。
通過前面的內容介紹,我們知道職業生涯規劃按時間類型可以分為短期規劃、中期規劃、長期規劃和人生規劃四種。一般的職業者可以按照自身的條件和客觀環境的特點,制定期限可長可短的職業生涯規劃。
大學生活是一個完整和固定的階段,其時間維度上有一個標準的劃分方法――即大學的學制為大學生活的起止時限。大學生職業生涯規劃中最現實、最典型的中期規劃,其規劃年限一般是與學生的畢業年限相同的。比如說,醫學院的本科學制為五年,如果一個新生從入學之初開始進行職業生涯規劃,則其規劃的起止年限為五年;如果是從二年級下學期開始進行職業生涯規劃,則其規劃的起止年限為兩年半。雖然大學生的職業生涯規劃中也有長期規劃或人生規劃的做法,但并不具有代表性。
(三)實施策略不同。
一般的職業生涯規劃,其實施策略主要是根據職業發展目標,制定一定職業范圍內的學習培訓、專業技能提高、職場人際關系溝通、企業文化融合等行動計劃。
大學生處于職業的準備階段,其職業生涯規劃的實施策略主要是了解和探索職業,完成與未來可能從事職業相關的學習、培訓任務,提高職業生活的基本能力和素質,行動計劃必須與大學生本身的學習任務和校園活動密切聯系。
四、大學生職業生涯規劃的基本要素
大學生職業生涯規劃的基本要素包括:自我評估、外部環境分析、目標確立、策略實施、反饋修正等五個方面。
(一)自我評估。
對于大學生來說,主要是了解興趣、學識、技能、情商等與大學生本人相關的所有因素。自我評估的結果可以通過自我剖析、職業測試及角色建議等方法獲得。
(二)外部環境分析。
對大學生而言,外部環境主要是市場與用人單位等因素,尤其是近年來經濟高速發展,科技日新月異,市場競爭加劇,用人單位的要求越來越高,這些因素對個人的發展產生了很大的影響。因此,在制定個人的職業生涯規劃時,大學生要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境的地位、環境對自己提出的要求及環境對自己有利條件和不利條件等。
(三)目標確立。
這是職業生涯規劃的核心內容。在自我評估、外部環境分析的基礎上,選擇自己的職業方向,確立職業生涯發展目標。例如一個一年級的大學生,如果準備成為一個出色的心理學專家,他可以為自己確立職業早期、中期、晚期的各階段目標和總體目標。大學生在做近期規劃時,主要是確立初次擇業的職業方向和階段目標。
(四)策略實施。
1.生涯規劃的內涵。美國著名職業生涯學家舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它整合了人一生中的各種職業和生活的角色，由此表現出個人獨特的自我發展形態，從通常意義上來講，就是一個人從生命開始到生命結束的整個過程，以及與生命過程有關聯的生活全部。從這一層意義上來講，所謂大學生涯規劃，是大學生未來職業生涯的前期準備階段，是為其個人實現終身可持續發展奠定基礎的階段。大學生涯規劃既是大學生個人終極目標的高遠立意，又具有眼前的現實性和針對性。要全面把握大學生生涯規劃的內涵主要應把握以下四個方面：自我評估、環境評估、明確志向、目標設定。
2.生涯教育的內涵。生涯教育是1971年由美國聯邦教育署署長馬蘭最早提出的，是職業指導工作長期發展的必然產物。職業指導時期只是生涯教育形成與發展的必經階段，生涯教育模式已經完全超越了職業指導的層面。生涯教育是通過生涯輔導（career nuidance）實施的，生涯輔導是協助個人建立并發展一個整合而適當的自我概念（包括職業自我），然后將此概念轉化為實際的選擇與生活方式，達到個人的生涯發展目標，同時滿足社會的需要。
二、當前大學生生涯規劃存在的主要問題
1.規劃意識淡薄，重視不夠。當前，大學生對生涯規劃有一定的了解，但在應用上缺乏自主規劃意識，不能針對個人的具體情況制定科學合理的生涯規劃，在就業過程中也缺乏對個人生涯的整體規劃。據北森測評網、新浪網與《中國大學生就業》雜志在2004年6-7月的網上調查表明，有近四成的大學生對自己目前的職業生涯規劃現狀還是滿意的，但當被問到職業生涯規劃中的一些具體問題時，如是否了解自己的個性、興趣和能力、是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業等問題時，能夠作出肯定回答的大學生不超過20%。2006年由全球職業規劃師（GCDF）中國項目組發起，《職業》雜志、千龍網、中青在線等媒體參與進行的《全國首屆大學生職業生涯規劃》調查中，85%的大學生對職業規劃有過了解，同時有81%的人認為很有必要尋找職業生涯規劃服務，但只有10%的人接受過職業生涯規劃服務?？梢姡髮W生在生涯規劃問題上存在著感覺與認知之間的矛盾，進一步表明大學生對什么是生涯規劃還沒有真正的認識，意識模糊，缺少實際的實施，這必將影響到他們對將來職業的選擇和未來人生發展的定位。
2.自我分析不足，不能準確審視自己。自我評估是生涯規劃過程中的一個起始環節，評估的客觀全面，是科學進行生涯規劃的前提。即能夠知己之長、知己之短、知己所能、知己之所不能。但是，目前不少大學生認識自我的內容片面、途徑單一，缺乏綜合性。很多大學生只分析了個人的興趣、愛好、特長、性格、個人的優缺點，沒有涉及個人的情商（情感、情趣、意志、耐受挫折等品質）、職業價值觀取向，以及職業的適應性等，這容易導致兩種規劃誤區：第一，職業發展期望值過高，職業定位是“三大”（大城市、大企業、大機關），“三高”（高收入、高福利、高地位），而不愿去欠發達地區。導致大學生生涯規劃帶有理想化的傾向，不合實際。第二，職業發展期望值過低，找不到自己應有的價值，對前途失去信心，自暴自棄，產生心理隱疾。
3.規劃與行動脫節，短視行為傾向明顯。歌德曾經說過：“僅有知識是不夠的，我們必須應用；僅有愿望也是不夠的，我們必須行動?！倍壳?，大學生在確定了生涯規劃后，不能合理的分解和有機銜接總體目標與分目標，導致大學生普遍存在一種計劃制定操作性不強，行動不夠的狀態。比如有的學生只有總體計劃，沒有階段性計劃；又或者是有階段性計劃，但是沒有具體細化，沒有相應的措施來提高學習和工作效率，缺乏遇到挫折的靈活應急措施，遇到事情經常猶豫不決，從而影響了行動?？傊?，職業生涯是一個動態的發展過程，其規劃需要考慮的因素有很多，涉及到方方面面，所需要的過程也并非一時半刻，它不是短期行為。
三、借鑒國外經驗加強對大學生生涯規劃教育
1.生涯規劃指導貫穿教育始終。許多發達國家大學的職業生涯指導，一般貫穿于大學教育的全過程。如德國慕尼黑大學，在職業規劃課程的基礎上，所有學生畢業前還要接受并參與專門的職業規劃。值得注意的是，許多發達國家并不是從大學才開始對學生進行就業指導，而是從中學甚至小學就開始培養學生的職業觀念。生涯規劃輔導在中小學就得到了貫徹并形成了完備的體系。
許多大學新生對大學4年的學習生活、對未來感到迷茫，感覺就像老虎吃刺猬――無從下手。針對這一特點，我們從2003年開始對每一級學生進行生涯規劃教育，通過開展大學四年規劃演講比賽、班級誓言、專業指導等一系列活動加強對大學生的生涯規劃教育，實踐結果顯示，學生的生涯規劃意識增強，規劃漸趨合理，就業滿意度提高，更容易充分實現個人價值。因此，大學生生涯規劃教育，宜從大一開始。只有早準備早規劃，才能消除困惑，勇往直前。
2.建設專業化的教育隊伍。為了做好職業生涯規劃指導，發達國家的大學一般都設置了完備的就業指導機構，作為為學生服務的常設職能部門。此外，與我國部分高校從事就業指導工作的大多數是黨政干部、從事學生工作同時兼做就業指導不同，在發達國家，就業指導和職業生涯規劃指導工作一般由專家來做。它成為一種專門的職業。在美國、加拿大等國家的一些大學里，專門設有學生職業生涯規劃輔導員，并形成制度，以保證就業指導工作從業人員在職業化前提下的專業化。
因此，建立一支專業化、專家化、科學化的大學生生涯規劃指導隊伍，是保證做好大學生生涯規劃指導工作的重要條件。我們一方面要整合高?，F有教育資源，另一方面要通過兼職、聘請等多種形式吸引校外的職業生涯規劃專家，建立一支以專職教師為骨干，專兼結合、相對穩定而不乏靈活性、素質較高的高等學校大學生生涯規劃指導隊伍。幫助學生了解自我，了解外部職業世界，確定切合實際的職業生涯目標。
大學生就業體制的改革使得大學生就業成為全社會廣泛關注的一個問題。而隨著我國經濟的發展，我國高等教育已經進入了大眾化階段。大學畢業生的數量逐年增長，雖然我國正逢經濟發展速度有所減緩，但是此時也正是需要大量受高等教育的人才來推動經濟穩定快速的發展。但是，現在中國大學生面臨的是“結構性失業”。即一方面大學生就業難，另一方面許多單位招不到人?？梢?，造成大學就業難的大部分原因是大學生沒有對自身進行切合實際的職業生涯規劃。而影響職業生涯規劃存在著諸多因素，主要還是大學生自我因素的調控，本文通過對對大學生職業生涯影響因素分析，并給出相應對策。
1 大學生職業生涯規劃影響因素的實證分析
1.1 樣本來源說明
此次調查樣本主體是對北京市八所高校的大學生進行了抽樣調查，通過書面問卷和電子問卷相結合的方式進行。正式調查中，共發放問卷500份，收回問卷492份，其中有效問卷418份，占總問卷數的83.6%。其中男生185名，占44.3%，女生233名，占55.7%。
1.2 因子分析
對所得各影響因素統計數據與大學生的職業生涯規劃程度進行方差分析，發現家庭、社會因素沒有明顯差異，而個人因素的方差分析結果顯示有明顯差異。因此得出結論影響大學生職業生涯規劃主導因素是個人因素。應用SPSS軟件對個人因素進行因子分析如下。
運用KMO檢驗和Bartlett球度檢驗。首先對數據進行相關性檢驗，以確定數據的適用性。（如表1）
Bartlett's球形檢驗x平方分布為2141.258，自由度為153，顯著性=0.000
按照特征根大于1的選取原則確定提取公因子數量。
確定提取的公因子數為5個，方差累計解釋量為63.708%，說明問卷的效度構建良好。
運用主要成分分析法，采用標準化正交旋轉，得到各因子的載荷矩陣如表3。
根據每個因子的相關因素大于3的原則，提取1、2、3、4四個因子，因子5由于包含的題目數量2
根據該分析結果，結合問卷設計問題，可以知道在個人因素對大學生職業生涯規劃的影響因素的調查中，4個主要因子影響最大：目標理想、學業規劃、目標效能、社會實踐。
1.3 方差分析
1.3.1 控制變量的方差分析
（1）性別在職業生涯規劃各因子上的差異性分析。
本研究使用獨立樣本t檢驗，檢驗職業生涯規劃各因子在性別上的差異。
表4結果表明，二者在學業規劃、目標效能、社會實踐、目標理想因子上沒有顯著差異。
（2）年級在職業生涯規劃上各個因子的差異性分析。
本研究將年級分為大一、大二、大三、大四、研一、研二、研三七個組。不同年級的學生在職業生涯規劃上的描述統計結果見表5。
通過單因素方差分析結果顯示，不同年級在目標理想和社會實踐因子上差異顯著。在社會實踐上差異顯著性水平為0.001，在目標理想上差異顯著性水平為0.041，但不同年級在目標效能及學業規劃因子上差異不顯著。
（3）生源在職業生涯規劃上各個因子的差異性分析。
本研究將學生的生源分為城市、鄉鎮、農村共三類，不同生源的學生在職業生涯規劃上的描述統計結果見表6。
通過單因素方差分析結果顯示，不同生源的大學生在職業生涯規劃各因子上表現不同，其中在目標效能因子上存在顯著的差異；相比于農村，鄉鎮的學生目標效能更強；而在學業規劃、社會實踐及目標理想因子上差異不顯著。
（4）大學生是否加入學生社團在職業生涯規劃上各個因子的差異性分析。
不同學生在職業生涯規劃上的描述統計結果見表7。
結果表明，在目標效能、社會實踐因子上存在顯著性差異，參加學生會的學生目標效能高于其他學生；在學業規劃和目標理想因子上沒有顯著差異。
1.3.2 方差分析結果討論
大學生職業生涯規劃的個人因素的差異分析?？傮w上來講，大學生職業生涯規劃在年級、生源和參加社團情況上都有顯著的差異。
對于男女生而言在個人因素各因子上沒有明顯差異，男女生在職業生涯規劃上表現大致相同，但是實際上女生的就業情況遠不如男生的就業情況。這表明在當今時代仍然存在著男女不平等的現象。
在年級上存在顯著的差異。對于初入學的新生，學生對自己的未來充滿了想象，在內心為自己人生做了一個完美的計劃，但是很少從實際出發，所以此時的大學生具有很高的目標理想。因此對大一新生應給與更多的現實教育，培養他們樹立目標理想的同時應指導學生有意識地根據自己的特點、愛好去了解一些職業生涯規劃的內容，為以后做好職業生涯規劃打下一個良好的基礎。而對于高年級的同學經過時間的積累他們往往具備一定的社會實踐能力，但是與此同時他們也看到了理想與現實的差距，對自己的職業生涯規劃更是不知所措。在這一階段應該更多的給予學生關懷與希望，同時應該通過引導讓學生明確自己的職業目標，適時地幫助學生調整自己的方向。到了大四更多的學生在老師的指導下都能找到一份價位合適的工作，但也極有可能有一些同學到處碰壁，面對各種各樣的困難，這時應該幫助學生及時的調整自己的心態，鍛煉其堅強的意志，加強其克服困難的信心和勇氣。
在生源上的差異不是較為明顯。農村的學生在個人因素的各因子得分上均表現較差，可能是由于教育方式的差距以及家庭環境和培養方式的不同，讓農村學生難以融入社會或者說在求職過程中存在的更多的是不自信，所以農村學生往往在理論上對于職業生涯規劃往往認識比較深刻但在實際運營過程中相比鄉鎮、城市學生略顯不足，尤為在自我效能方面農村學生的表現更加不盡如人意。但在目標理想、學業規劃因子上沒有明顯差異，盡管經濟基礎與培養方式的不同，但是對于未來都有所規劃。
在參加社團的差異符合預期情況，參加社團的同學相比而言其社會實踐能力已目標效能顯著高于沒有參加社團的同學。大學時代的社團可以在一定程度上培養學生的動手能力與實踐能力。但是如果過多的投身于社團工作也會影響自身的發展，畢竟作為一名學生而言學習應該放在首位。
2 對策與建議
本調查研究結果表明，大學生在年級、生源等方面存在顯著差異，因此，本研究特提出以下建議來提高大學生職業生涯規劃的可行性和實踐性。
（1）自我認識。充分的自我認識是進行職業生涯規劃的前提條件，每個人都有自己獨特的一面，那么就對應著適合自己的一份工作。因此，明確自己的興趣愛好及特長，找到適合自己的職業并對此做好充分的認識與準備，進而進行有效的職業生涯規劃。
（2）在實踐中自我提升。大學環境對于大學生而言某種意義上來說就是從學校生活到社會生活的一個過渡區域。作為一名大學生應以學習為主，但在課余時間應該盡量的參加一些社會公益活動，以提高自己的社會實踐能力。
（3）目標確認。在對自己充分認識的基礎上，首先確定自己的適合的職業發展道路。其次在學習過程中不斷的為自己制定更加符合自己職業發展道路的學習計劃，以適時的調整自己的知識結構，同時在實踐加以不斷的重新學習，鞏固自己知識。
（4）建立自信心。自信是每一件事成功的一個影響因素，作為大學生應該對自己有足夠的信心，才能對事情做出準確的判斷并及時加以修正。
（5）抓緊大學生學業規劃與職業生涯規劃的指導的師資建設。建設一支高素質、專業化的指導工作隊伍是同學們的熱切需求。對于適應能力差的同學而言往往到畢業來臨之際也未能確定自己未來的職業道路，這就在就業問題上出現了很大的問題，因此他們迫切的需要專業老師的指導。
參考文獻：
近年高校畢業生人數增加，畢業生就業面臨嚴峻形勢，越來越多的畢業生承受著就業難的困擾。截止到 2012 年，全國民辦高校已達到698所，民辦高校畢業生人數也達到505.7 萬人，如何提高民辦高校大學生就業的競爭力成為社會關注的焦點。
一、當前民辦高校大學生職業生涯規劃存在的問題
（一）學生職業生涯規劃意識缺失
當前，我國民辦院校大學生的職業生涯規劃意識普遍薄弱，許多學生在進入大學以后沒有為自己的四年學習和生活做出一個合理的計劃和安排，在就業過程中也缺乏對個人職業生涯的設計，最終導致畢業即失業的局面。
（二）民辦院校對職業生涯規劃教育不夠重視
與國外職業生涯規劃教育的豐富經驗相比較，我國的職業生涯規劃教育才剛剛起步，民辦院校就更加落后。許多民辦高校根本不關注職業生涯規劃這門課程，認為學習過程中有實習，畢業有工作推薦，完全不需要職業生涯規劃教育。
（三）民辦院校教育師資力量薄弱，專業化程度低
目前我國民辦高校普遍缺乏職業生涯規劃方面的專業教師，尤其缺乏具有職業資格和實際指導經驗的心理輔導老師。民辦院校中專職從事職業生涯規劃教育的老師不僅數量少，而且素質參差不齊，缺乏系統的專業培訓，甚至有不少是"半路出家“。
（四）缺乏科學的評價體系
目前很多民辦院校缺乏專業的評價體系與工具，很多學生不能客觀正確地評價自我。學生未能全面的了解他們自身的優劣勢，也不能從學校獲得有效的工作發展建議和指導。
二、我國民辦院校大學生職業生涯規劃問題的成因分析
（一）社會層面
我國當前的教育制度中諸多限制，是影響民辦院校學生職業生涯規劃的突出原因。民辦院校的政策環境不好，例如：在招生指南中，民辦院校的必須注明民辦，在排名上一般排在公辦學校后面，大大影響了學生的自信心；即使在就業、公務員招考等方面不再對民辦院校學生加以限制，但依舊存在不公平?？傮w上看，國家對民辦院校的支持力不足。
（二）學校層面
民辦院校自身教育環境的不合理是影響民辦院校學生職業生涯規劃的重要因素。（1）物質投入不足。學校的實訓場地僅供參觀或應付評估，并沒有很好的利用實訓場所提升學生的技能，學生也從無進行準確的職場定位。 （2）學校沒有開展足夠的指導工作。職業生涯規劃是一個系統而全面的工作，從大學生入校時起就應對其進行的職業生涯規劃指導。許多民辦院校僅僅是在學生大三的時候才開一兩次就業指導課，這并不能幫助學生進行職業生涯規劃。
（三）學生層面
民辦高院校學生專業素質和心理素質低，不能正確客觀地全面評價自己，導致職業現狀與自我需求不相符合。在實施職業生涯規劃的過程中，學生心理承受能力差，自信心不足從而影響個人的成長與發展。
三、解決民辦院校學生職業生涯規劃問題的對策
（一）加大對職業生涯規劃的政策扶持
首先應把學生的職業生涯規劃列入到學校發展就業工作當中去，建立專門的職業生涯規劃服務機構，設立專項資金用于開展職業生涯規劃研究和培訓工作。其次，要將職業生涯規劃課程作為學生必修課程，形成學分制度，提高學生的重視程度。最后，民辦院校加大物質投入，包括實訓基地、機器設備以及專業的評測軟件等。只有配備良好的硬件，才能保證職業生涯規劃工作的順利進行。
（二）形成職業規劃教育體系
要從新生一開始就進行職業規劃指導，使學生充分認識到職業生涯規劃的重要性。另外，要加強和其他各個學科的聯動，形成多管齊下的職業生涯規劃局面。只有利用多個學科，多個部門的聯動，讓學生加深對自身情況和所學專業的了解，形成初步的職業生涯規劃。
（三）引導學生充分利用社團提升職業技能
高校學生社團是由具有不同知識背景的學生聚集在一起，它具有自主性、多樣性等特點。學生在開展社團活動過程中，可以感受不同的思維方式和工作方法，同時可以接觸外面社會，激發自身的積極性和創造性，提高團隊協作能力。因此，學生社團可以幫助學生拓展生存空間，明確未來的職業發展方向，提升自我職業技能。
（四）不斷提高學生自身綜合素質
首先，必須構建合理的知識結構。學生的知識水平不僅僅是數量，更多的是結構合理。在制定職業生涯規劃時，大學生要根據職業的具體工作要求與發展趨勢，形成符合職業需求的知識結構，從而發揮知識的整體效能。
其次，增強學生的心理承受能力和環境適應能力。從目前的就業形勢來看，缺乏大量技術性員工，因此在民辦高校的職業生涯規劃教育當中，加強對學生職業技能的培養是非常重要的。
參考文獻：
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職業生涯規劃是指個人對自己職業發展道路的設計和規劃，大學生清晰自己的職業定位，提升自己的核心競爭力，尋找職業生涯發展的契合點，有助于推進學校教育教學的改革，促進學校人才培養體系的完善，全面推進就業工作。學生認清了職場形式，明確人生未來奮斗目標，合理地安排大學的學習生活，提高個性發展和綜合素質，實現學習與職業的良好對接。
1大學生職業生涯規劃的意義
1.1有利于更好地認識自己，評價自己
制作一份有效的職業生涯規劃是建立在對自身性格、愛好、特長明確認識的基礎上，確立自己的職業發展目標與職業理想。通過評估個人目標與現實之間的差距，幫助學生集中精力，挖掘個人潛在能力，實現個人能力的鍛煉與提高。
1.2有利于學生明確目標和增加學習動力
規劃個人的職業生涯可以把職業目標和實施策略了然于心，生活中遇到坎坷和困難，便于從宏觀上調整和掌握局面，能夠讓學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力。同時，職業生涯規劃對大學四年以致畢業后幾年間都做出了詳細的部署，奮斗的步伐任重道遠，對學生起到了內激的作用，使學生為實現各階段性目標而不斷努力。
1.3有利于提升學生的綜合素質，增加就業機會
做好一份職業規劃猶如戰場上的兵法秘訣，社會變革日新月異，到處存在激烈的競爭，手持規劃詳書，立于不敗之地。作好規劃書后，對自己及職場有了深刻的認識，有明確的目標作為引導方向，為求職活動付諸實踐，不斷增強自身的學習理論水平和專業實踐技能，全面發展各方面的素質，與企事業人才需求相接軌，盡可能地提高自己的綜合能力，增加就業的籌碼。
2職業規劃教育中的問題
2.1職業生涯規劃意識淡薄，重視程度參差不齊
大學是學生學習與工作的過度時期，大多學生在校期間，過重關注怎樣學習課本知識，對于就業創業則認為是大四畢業時候的事。因此，在學習過程中，對職業規劃關注過少，這是高校的大學生職業規劃沒有得到廣泛的宣傳造成的，致使多數學生根本就不存在職業規劃意識。
2.2對自我認知不清楚，定位不合理
多數學生在進行就業規劃選擇時，傳統習慣是遵循父母親友的建議，沒有對自己進行深刻的自我盤查。自我認知是職業規劃的基本前提與內容，大學規劃就是結合內因和外因的綜合結果，對未來從事工作做出的方向性的選擇。職業定位時，自己知識儲備、社會閱歷方面都存在不足，導致在職業規劃過程中問題百出。
2.3職業規劃指導老師隊伍匱乏
高校職業生涯規劃教師隊伍主要是由兼職教師和大量的學生管理工作干部組成，這樣的隊伍構成專業化素質偏低，缺少與社會職場要求相符合的實踐經驗。一些教師對職業規劃存在抵觸情緒，認為在大學期間應把大部分精力放在專業課知識的學習上，忽略了學生長期發展的意義。
3改進學生職業規劃教育的措施
3.1完善職業規劃教育體系，普及規劃理念
可根據學生的需要，安排職業規劃教育的輔助課程，課程內容貫穿到學生的各個階段，進行不同層次的引導。大一時期，讓學生認識到職業生涯的重要性，初步了解職業內容。大二大三期間，組織學生聽取職業規劃的優秀學生和畢業生在學習和就業方面的經驗，掌握一定的求職技巧。
3.2建設大學生職業規劃的相關師資隊伍
職業生涯規劃教育是一項專業性很強的工作，建立起一支專業化、科學化的指導隊伍是職業規劃教育能夠順利進行的保證。教師具有良好的職業前瞻性和職業敏感性，才能幫助學生解決職業生涯規劃中的實際問題。因此，強化職業規劃教師隊伍的標準，建立相關配套機制，引導學生從事規劃教育，不斷完善自我。
3.3強化職業教育管理
提高自我認知，學生的自我認知需要自我感知、他人意見以及借助工具測量等，做好自我評估，包括學識水平、價值觀、潛能方向等。同時，學生對職業環境也要做出一定的分析，指導學生評估和分析職業環境的特點、變化趨勢，自己與職業環境的關系，分析出二者之間的有利因素和不利因素。學校要將大學生在校期間的綜合素質測評、專業實習情況規整檔案資料，為用人單位選拔人才提供參考。
4結束語
發展大學生職業生涯規劃教育，既是社會發展對全面提高學生素質的客觀要求，也是教育主動適應社會人力資源合理分配的需要。做好學生規劃教育，有效地推動高等教育的改革，為學生的自我完善做出貢獻。
參考文獻
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近年來大學畢業生人數逐年增加，社會人才有效需求不足、勞動力市場發育不完善、戶籍制
度改革不徹底、人才供需結構失衡，加之高等學校人才培養模式和質量滯后、大學畢業生就業觀念偏頗等多方面原因，致使大學畢業生的就業形勢日益嚴峻。這就客觀上迫切要求重視并加強大學生職業生涯規劃工作。
一、高校畢業生在就業中所遇到的困境
（一）缺乏正確、全面地自我認識。就業期望互相攀比，對工作條件和薪水都要求比較苛刻，產生了自傲的心理。面對就業市場帶來的壓力，理想和現實的巨大落差，容易產生自卑和不知所措等心理。
（二）對社會的認識不充分。在對待自主擇業的問題上，有的學生缺乏最基本的職業常識，對職業素質和職業道德的了解不夠深刻，在激烈的社會競爭中顯得信息不足，沒有正確的應對措施，在一段時間內顯得恐慌、迷茫、無奈、無助。
（三）對就業的認識不到位。就業焦慮普遍存在于大學發展的各個階段，很多學生想通過考取研究生來緩解就業壓力，但是擔心自己失敗了怎么辦？有些學生對自己的專業不接納、不認同，擔心自己的專業缺乏競爭力。
（四）學生的主動性不足。有些學生害怕競爭，平時又不進行就業準備，或者是想依賴家長、或者是想依賴學校。缺乏應對現實的心理準備。
（五）心理承受能力相對較弱。有些學生在升學就業中遇到困難，自己茫然失措，甚至悲觀失望，產生偏激行為。
二、大學生職業生涯規劃的可行性
在對大學生實施職業生涯規劃輔導，是要在注重“傳道授業解惑”的同時，更注重讓學生充分了解世界發展的多樣性、復雜性，以及與競爭和合作并存的人類共有的生存法則和世界進步規律；幫助每個學生享有充分、自由、愉快的生存空間和生長環境，并很好地體現生存的意義和生命的價值。通過對大學生職業規劃輔導，幫助學生選擇適合自己的職業，找到自己的學習興趣點，并能最大限度地發揮自己的專業特長，制定出適合自己發展的生涯路線，正確找準自己的職業定位，確立自己的人生目標，運用科學的方法，采取切實可行的行動，化解人生發展階段所面臨的危機，使事業發展獲得成功，實現自我價值和社會價值的有機統一。作為21世紀的高等院校，不但要讓學生學到更多的知識，擔負起繁榮社會、為祖國輸送更多優秀人才的光榮使命，更要責無旁貸地擔負起引導大學生做好自己職業生涯發展的規劃和開發，從而使大學生就業工作在激烈的市場競爭中健康有序地持續發展。
三、我國大學生開展職業生涯輔導的必要性
在職業生涯規劃的實踐方面，西方國家的高等教育有著較成功的經驗。與西方國家相比，我國教育中由于受傳統的家庭的家庭教育和計劃經濟體制下的教育模式的束縛，學生自我獨立性差，普遍缺失自我成長和管理意識，自我成才缺乏必要的前提、途徑和方法?？忌谔顖蟾呖贾驹笗r，很少能結合自己的興趣、性格、能力和所選專業內涵來做出自己的選擇，往往是家長決定，個人的選擇有很大的盲目性。因此選擇和個人的將來所從事職業相去甚遠。大學的教學和管理也很少涉及學生的職業生涯發展規劃。因此要“西學東漸”，要學習西方國家較先進的教育管理方法，全面推進人才培養計劃。 轉貼于
四、我國大學生職業生涯規劃輔導的體系
大學生職業生涯規劃根據不同時期的不同內容，應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內容、選擇需要采取的方式和途徑四個階段。
第一階段多指大學一年級，被稱為準備期：學生剛進入大學校園，專業興趣和職業規劃都在起步階段，通過短期的學習，在初步掌握專業設置的基礎上，學生通過對職業生涯顧問、輔導員、導師以及家長進行交流，初步了解自己所想從事的職業和所學專業對口的職業。在交流拓展的基礎上，學習英語和計算機知識等基礎知識，為可能的轉專業、考取雙學位、留學計劃做好準備。另外多利用學生手冊，了解學校的相關規定。
第二階段多指大學二年級，被指為塑性期。學生充分利用學生會、社團等組織，鍛煉自己的組織協調能力；在假期或學習之余，學生利用好做家教、或到企業開展調查、或到車間參觀等社會實踐形式，提高自己責任感、主動性和毅力等方面的基本素質。同時加強在英語方面的提高，增強計算機的運用能力。開始在導師的指導下拓展自己所學專業知識領域，并定期參加導師的檢測和評估。
第三階段多指大學三年級，被指為拓展期。學生在提高知識運用能力的同時，開始嘗試走向社會，搜集公司信息，尋找實習單位，并確定自我的發展方向。在運用所學知識時，要敢于提出自己獨到的見解，逐步鍛煉自己獨立解決問題和運用知識的綜合能力，培養學術的創新精神。同時參加與自我職業目標相關的社會實踐，充分利用好學?，F有的資源。在職業生涯顧問、輔導員和導師的指導下，開始撰寫求職簡歷，了解獲取企業信息的渠道，利用學長和校友詢問往年的求職情況和市場所需，盡快明確職業定位。
第四階段多指大學四年級，被指為分流期，也指目標確立期。學生在總結前三年職業規劃發展的同時，積極利用學校提供的條件，了解學校就業指導中心提供的相關信息，在職業生涯顧問、輔導員的指導下強化求職技巧，進行現場模擬面試等訓練。考研的同學應積極調整心態，把考研定為現階段的首要任務，但同時也要兼顧有策略的就業，要兩個目標并重。
對于不同階段，學校和各學院要有相關的配套措施，并制定嚴格的全過程就業指導方案：一年級開展認同專業的教育，在制定學習規劃的同時，明確專業與職業、職業與事業兩大關系；二年級開展對社會的了解的教育，制定好升學或就業之間的矛盾；三年級在了解就業政策的同時，積極實施職業生涯規劃；四年級進行就業技巧等方面的專業訓練，提高學生適應社會、參與競爭的能力。
五、大學生職業生涯規劃輔導方法的幾點思考
（一）注重集體指導教育和個別指導教育相結合。開展職業生涯規劃輔導是全面提升學生就業的一條重要途徑，但是學生在性別、家庭、性格、學習狀況等方面有較大的差異，在進行職業輔導規劃時，不能僅僅只停留在集體共性的指導上，還要開展有針對性的個性化指導。
（二）要切合學生的實際狀況開展職業指導課。一個學校能否培養出市場所需要的專門性高級人才，關鍵在于觀念的更新。學校定期聘請教育知名專家舉辦專題報告，及時了解市場動態，同時開設專門的實踐性課程，有針對性的組織學生進行就業模擬、專業學習，引導學生盡快適應社會。要拓寬學生的知識視野，開展有特色的貫穿于各年級大學課程學習之中的創新教育課程。
（三）教學模式要有創新。讓大學生在專業化的學術氛圍中開展有針對性的學習，要學有所獲，需采取專題教學等方式。如在大學二年級組織學生參加人才交流會，并鼓勵他們積極應聘；在大三前半學期，聘請知名企業人士做關于市場動態的報告，同時利用高年級學長開展經驗交流會，交流學習經驗和就業體會，從中增加對就業的感性認識，學習更多的就業技巧，從而提升學生的就業能力。
（四）根據就業市場所需積極調整專業設置。學生專業設置的好壞，關系到學生職業生涯規劃的前景。能否為社會輸送適合社會所需的專門性人才，關鍵是看專業是否合理。“出口旺進口才旺”，一個好的專業設置必須考慮到學生的未來何在？一個學生未來能做什么？為此在加強學生職業規劃輔導的過程中學院和專業教師要全方位的走向市場，了解市場所需，及時根據市場反饋的信息調整專業設置。
加強學生的職業生涯發展規劃發展，對于學生來說并不是萬能鑰匙，但是如果能正確地認識和科學的把握職業生涯規劃的技術和方法，對學生的發展來說將終身受益。
隨著高校擴招帶來高校畢業生就業制度的轉變，大學生就業問題已成為全社會關注的焦點，對大學生來說，應盡早考慮和規劃職業的未來。而作為高校應從國家和社會的實際需要出發，著眼于培養高素質人才，應把職業輔導工作貫穿于整個大學工作的全過程。職業生涯輔導的目的只旨在于幫助大學生盡早的認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃、增強自我創業能力，是全面指導大學生在職業生涯認知、職業生涯目標、職業生涯角色尋求最佳發展的切合點。
參考文獻
在大學生就業過程中我們越來越意識到職業規劃對于大學生就業的重要性。而職業規劃也不是一蹴而就的，我們也認識到職業規劃開始得越早越有利，同時大學階段是職業目標形成的關鍵時期。
一、職業生涯規劃與學業規劃的含義
1.職業生涯規劃。所謂個人職業生涯規劃，是指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定職業發展計劃等，并為自己實現職業目標而確定行為方向、行動時間和行動方案。
2.學業規劃。學業規劃是指求學者對與其職業相關的學業所進行的籌劃和安排。具體來講，是指學生對其自身特點和社會未來需要的深入分析和正確認識，確定自己的職業發展方向，進而確定學習的總體目標和階段人生目標，然后結合自己的實際情況，制定學業發展計劃的過程。換言之，就是學生通過解決學什么、什么時候學、怎樣學等問題，以確保自身能順利完成學業、成功實現就業或開辟職業道路。
二、女大學生在求職就業難的原因分析
在今天大學里女生和男生的比例已趨于接近，但在求職擇業上，女生則面臨更多的困難。女大學生就業難的問題既有社會的，也有其自身的原因。
1.社會的原因。全球化及我國市場經濟體制的建立，給女大學生帶來機遇的同時也帶來了挑戰。在社會主義市場經濟條件下的企業競爭，歸根結底是人才的競爭。有些用人單位為了追求利益最大化和發展，不愿意接受女大學生。保護女大學生擇業權利的政策和運行機制不完善，如“不得以性別為由”在執行的過程中得不到有效地保障，人和單位可以找出各種冠冕堂皇的理由，規避這一約束而把女大學生拒之門外，這也會加劇女大學生在不公平競爭秩序下的不平等就業。
2.女大學生自身因素。傳統的性別觀念仍在潛移默化地制約著當代女大學生的發展。導致許多女大學生或多或少地存在一些不良就業心態。⑴從心理上看，不少女大學生存在諸如自卑心理和依賴心理，懷疑自身的能力，缺乏自主自立能力和競爭意識。⑵從擇業觀念看，一些女大學生沒有樹立正確的擇業觀，只向往大城市，大企業，追求高薪水，高待遇，不愿到基層，到需要人才的地方建功立業。⑶從自身素質看，部分女大學生不努力提高自身素質和能力，只是把上大學看作是為將來嫁個好丈夫增添一些資本，最終因自身素質不高，能力不足而缺乏就業競爭力。
三、做好學生規劃，為職業生涯發展邁出良好的第一步
學業規劃的目的是通過對學業的籌劃與安排，實現以最小的求學成本（包括時間，精力，金錢等）的投入來取得自身的職業理想，也就是為了最大限度地提高個人的人生發展效率。學業規劃 是個人最大限度地開發自身職業潛能的重要環節，只有學其所愛，學其所長，學以致用才能讓個人避免走人生職業發展的彎路，從而最大限度地提高其職業發展效率
女大學生與男大學生相比，在求職擇業上，女大學生面臨更多的困難，有著不同于男大學的特殊性。所以女大學生在做好每個階段的學業規劃和職業準備外，還應注意做好以下幾點：
1.認識專業與職業。大學是人生的關鍵階段，是把“知識學習”和“進入社會”這兩個階段銜接起來的重要時期。正是因為如此，許多家長和學生對于大學階段專業的選擇格外重視，因為他們往往認為選擇的專業就決定了一個人的一生。一個有完善人格的個體是由知識體系，能力體系和價值觀體系共同構筑而成的，三者應均衡發展。許多企業在選擇人才的時候，注重的也是綜合素質。
2.學業與愛情。大學中雖不提倡談戀愛，但也不禁止大學生談戀愛。關于大學生是否應該談戀愛，目前有兩類觀點：⑴認為愛情是成就事業的助推器。愛情不能代替事業，但愛情也是具有強大生命力的。它可以促進大學生完成學業，陶冶情操，豐富精神生活。⑵大學生應以學業為重。大學期間要學會處理好學業和愛情的關系。如果樹立正確的戀愛觀，理智地把握情感，對于美好人生的創建，成功事業的開創意義深遠。
此外，社會和學校教育應幫助女大學生客觀認識自己，分析自己的優勢及不足，幫助女大學生了解社會種職業動向；要針對女大學生的特點以及她們在學業和職業規劃中出現的種種問題，開展差別教育，幫助她們做長，中，短期職業規劃和學業規劃，但是當今社會知識的半衰期越來越短。這就要求女大學生在完成大學四年的每個階段的學業目標；同時也要隨時收集信息，分析信息，不斷調整自己的學業目標和職業目標。
