時間：2022-10-03 06:54:21
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Optimization and Practice of Taekwondo General Course
Content for Social Sports Specialty
WANG Shun
（Sports Institute of Huaibei Normal University， Huaibei 235000， China）
【Abstract】With the method of literature material， expert interview and questionnaire， based on the study of the current status of taekwondo course system of social sports specialty， on the basis of summarizing the experiences and problems combined with social sports specialty requirements， we optimize taekwondo course content system and explore the practical application on the designed content， so as to achieve the goal of social sports specialty training requirements and provide reference for taekwondo course system construction.
【Key words】social sports； Tae kwon do； course content； optimization
隨著人們物質文化生活的不斷豐富，健身意識日益增強。為滿足人們對健身的需求，順應體育社會化、市場化發展的趨勢，社會體育專業應運而生。教育部頒布的《專業目錄》指出社會體育專業的培養目標是：“能在社會體育領域內從事群眾體育活動的組織管理、咨詢指導、經營開發以及教學科研等方面的高級專門人才。”跆拳道作為一個時尚健康的外來武技類奧運體育項目自1995年引進我國以來，經過在國內二十年的發展，如今道館鱗次櫛比，參與人員眾多，市場潛力巨大。跆拳道專業指導人才的相對匱乏促使一些體育院校將其列為社會體育專業體育技術課程之一，希望能夠適應時代，滿足社會對跆拳道人才的需求。由于課程內容等方面設置與社會需求的不相適應，使得當前所培養的人才并不能達到社會對跆拳道指導人才的目標要求〔2〕?；谠摤F狀，本研究試圖結合社會對跆拳道人才需求的市場導向性、多層次性和動態性的要求，以及跆拳道自身理論技術的系統性和教學的程序性，遵循體育教學的原則方法，對現有跆拳道課程內容進行選擇與優化，并就新課程內容對社會體育專業學生進行實踐應用，在綜合主客觀因素的基礎上，推進理論和實踐的融合，為跆拳道課程體系的建設提供參考。
1研究對象與方法
1？郾1研究對象
社會體育專業跆拳道課程內容為研究對象
1？郾2研究方法
1？郾2？郾1文獻資料法查閱淮北師范大學、徐州師范大學等相關院校社會體育專業課程教學大綱、教學計劃、教案等資料，了解當前社會體育專業跆拳道課程內容的狀況。
1？郾2？郾2專家訪談法向相關社會體育研究、體育教育訓練學的專家教授和相關任課教師進行咨詢訪談，探索社會體育專業跆拳道課程內容的設置與教學實踐環節的具體措施。
1？郾2？郾3問卷調查法在綜合現有知識的基礎上，設計“社會體育專業跆拳道課程內容的知識模塊重要性程度表”讓專家選擇，問卷發放15份，回收15份，有效回收率100%。
1？郾2？郾4數理統計法運用excel2003對數據進行分析。
2結果與分析
2？郾1跆拳道課程內容現狀及問題
通過查閱相關院校教學大綱和教材，向相關教師咨詢，得知當前社會體育專業的跆拳道課程內容體系和體育教育專業基本沒有區別，且沒有針對社會體育專業的課程教材，課程的內容選擇基本包括跆拳道基礎理論，跆拳道技戰術教學與訓練（基本腿法應用、單擊、連擊、實戰、品勢、身體素質訓練等），跆拳道競賽組織和科學研究等模塊。該課程體系的設計針對將來主要從事體育教學的學生，應該是較為合理的、科學的，但就社會體育專業的學生而言存在著如下幾個問題。
（1）重技術輕理論。從筆者所調查院校的課程內容的學時比例和考核考評時的側重點可以看出，當前的社會體育專業跆拳道普修課主要以技術教學為主，理論學時基本都在4～8學時，占總學時數的10%或以下，甚至實施的時候有的學校就是在課堂上隨堂介紹。理論是實踐的總結和升華，沒有理論的實踐是空洞的，系統理論知識的掌握有利于跆拳道技術的學習。
（2）重競技輕大眾。筆者所調查的高校跆拳道課程教學內容都是以腿法、品勢為主，并穿插一些實戰內容的教學，而跆拳道文化、精神、禮儀的內容介紹較少，具有挑戰性的特技就更少了，調查的學校也都沒有開展跆拳舞的教學。曾經“先競技，后大眾，競技帶動大眾，競技和大眾兩條腿走路”的想法并未在學校實現〔3〕。跆拳道作為一個當前社會普及很廣的體育項目，其凌厲的腿法和規范的品勢固然非常重要，但其推廣普及的精神內核更多的是禮義廉恥、克己忍讓的精神和健康時尚的價值理念，正是這種適應大眾的視角才推動了它今天的普及與發展，而今只注重競技內容的教學無疑會使學生在學習過程中感覺枯燥乏味，不利于跆拳道的興趣培養。
（3）重教學輕實踐。在筆者所調查學校的課程教學內容中，普遍存在著對教學重視而較少組織相關的跆拳道實踐活動，如跆拳道的相關比賽、表演或者外出的指導則很少或者根本沒有組織〔4〕。
還有對跆拳道禮儀和精神教育不重視和跆拳道相關健身理論知識匱乏等問題，而且對社會指導、大眾健身方向的社會體育專業的學生而言，課程內容的選擇上則應與社會需要相聯系，在提高學生學習興趣和主體自覺性的同時，突出其社會適應性，提高其在健身指導方面的能力。
2？郾2課程內容體系優化
2？郾2？郾1社會體育專業跆拳道課程內容的優化
基于跆拳道課程現存的問題，跆拳道課程發展的要求、學生發展的需要和社會的需求，參考國家職業資格準入制度對跆拳道社會指導員的要求，根據巴班斯基提出的教學最優化理論優化選擇跆拳道課程內容。所謂“最優化”就是從具體條件出發，確定效果和時耗的雙重質量指標，選定最佳方案，根據實施中的反饋信息及時調整活動進程，以期達到最大效益的工作方法系統?！?〕課程的內容設計遵照完整性、組成部分的科學價值和實踐標準、現有條件和實現可能性等原則。在專家訪談的基礎上綜合已有課程內容，同時參考前人研究的經驗優化設計了以下（表1）課程內容體系。
2？郾2？郾2跆拳道課程內容優化遵循的要求
（1）學科發展的需要 跆拳道作為社會體育專業的一門課程進入培養體系，首先內容上應該成為一個較為系統的學科知識體系，該體系應該具有系統性和邏輯性，基于社會體育專業培養目標，結合社會對跆拳道人才需求的市場導向性、多層次性和動態性的要求，跆拳道應考慮自身學科發展的需要，不斷完善學科知識體系。
（2）學生發展的需要 跆拳道課程內容的選擇應注意學生的發展需要，應選擇能夠促進學生興趣，滿足學生身心發展特點的學習內容，對于知識深度和廣度的把握應綜合考慮學生現有的知識儲存和身體素質水平，優化選擇理論和實踐內容，在傳授學生跆拳道運動的同時，鼓勵學生個性的發展和創新，以及學生社會適應能力的提高。
（3）社會發展的需求 社會體育專業設立之初的目的就是滿足社會對健身指導人才的需求，而當前的形勢下出現了課程內容培養的人才與社會需求不相適應的矛盾，如何解決這個矛盾，只有對課程的內容進行優化重建。關注學生知識學習的同時更應關注學生的社會適應能力，即提高學生健身教學指導等綜合能力。
2？郾2？郾3跆拳道課程內容優化遵循的原則
首先，課程內容體系更加完整的原則。課程內容不再是簡單的理論和技術，大體上分為理論和技術實踐環節，而理論知識體系中的知識模塊也更加注重全面性和完整性，不但有基礎知識、教學知識而且還有損傷、欣賞和道館運營等，理論知識體系更加完整。在技術實踐環節，內容上分為了禮儀、技術和比賽表演幾個模塊，禮儀模塊的劃分緣于跆拳道“以禮始、以禮終”的重要性，技術環節不但有基本的跆拳道步法、腿法等，更融入了跆拳道的準備活動和跆拳道身體素質練習的技術方法，比賽和表演是當前跆拳道在社會上的表現形式，各種大眾比賽日益頻繁，而相關跆拳道經營機構將跆拳道的商業表演作為一項推進經營發展的重要途徑，在一些商演活動中加入跆拳道表演的內容〔5〕。
其次，課程的科學價值和實踐標準原則是通過對專家的訪談來實現的，專家將所列跆拳道課程內容條目分為1～5的5級評分標準，就重要性打分，課程內容的選擇以均分4分以上為標準來選定，充分選擇跆拳道課程最具代表性的內容。
最后，就現有條件和實現可能性的原則，是在充分考慮社會體育專業學生的知識和技能儲備，結合所在學校的開課學時數，課程的技術體系基本分為初、中、高三個遞階內容層次體系供選擇，并就現有場地器材、社團組織等外部環境的特點，在綜合分析的基礎上剔粗選優，最優化選擇課程內容的知識模塊。
2？郾3跆拳道新課程內容體系的應用實踐
以淮北師范大學體育學院社會體育專業2011級為對象，以優化選擇的跆拳道課程知識模塊為內容依據創編大綱和制定教學計劃進行實踐應用。教學后，在技術水平、教學能力、社會實踐能力三個方面對學生評價。
鑒于淮北師范大學社會體育專業跆拳道普修課程只有短短32學時，在大綱的制定環節，課程的目標要求更傾向于國家社會體育指導員跆拳道初級水平，國家初級的跆拳道社會體育指導員的學時要求最低就要達到150標準課時，五分之一的學時現狀是不可能達到規定目標要求的，因此課程目標的制定旨在初步了解跆拳道理論和實踐知識，提高學生的學習興趣，在技術水平、教學能力和社會實踐能力環節達到基本的了解和初步的掌握。
課程的學時分配環節將理論部分分配為8學時，占學時總數的25%，主要在有限的課時內讓學生了解跆拳道的起源、發展現狀、跆拳道禮節、跆拳道的價值和作用，跆拳道的服裝和器材的使用，跆拳道的健身指導和初級的競賽組織和道館運營的知識，以及通過錄像等教學手段使學生了解和欣賞跆拳道的比賽和表演等。
跆拳道課程的實踐環節分配的學時為24學時，占總學時數的75%，將禮儀模塊、熱身、整理活動及素質練習模塊穿插于技術教學的課程內容之中，因而主要是就跆拳道的技術和比賽表演模塊的學時進行學習，在跆拳道的技術環節，基本腿法的學習著重基本的前踢、橫踢、后踢、側踢的基礎上，穿插一些二段踢、雙飛踢、騰空側踹等腿法教學，太極品勢選擇一章和四章進行教學。比賽和表演的教學安排在課間和考試環節，通過比賽提高學生基本技戰術運用能力，通過基本腿法和難度腿法的連接創編考試，使學生初步掌握一些特技表演能力，培養學生創造性思維能力。
課程的考核評價包括課堂考察（30%）和課后考試評價（70%）兩部分，課堂考察主要由任課老師根據學生平時表現、進步幅度和知識的掌握程度進行評價。課后考試評價由學生組成考評小組，分別對學生的基礎跆拳道知識了解、基本腿法組合，身體素質及比賽表演進行評價，并對其教學能力和社會實踐能力進行綜合評價。因此課程的評價不是簡單的總結性評價，更關注形成性評價和發展性評價，關注學生的自評和生生的互評，這種評價方式不僅有利于學生欣賞評價水平的提高，更有利于提高學生學習的興趣。
3結語
社會體育專業作為一個迎合市場而建立的專業，滿足社會的需求是其存在的根本，在當前國家社會指導員職業資格制度日益完善的形勢下，社會體育專業的課程內容應結合社會對跆拳道人才需求的市場導向性，人才需求多層次性和動態性選擇內容。此外，仍需綜合優化課程系統的目標、實施、評價、多媒體教學、網絡教學以及校園跆拳道的文化建設等一系列的因素，系統地構建校內外一體化的跆拳道課程內容體系。
參考文獻
〔1〕中華人民共和國勞動和社會保障部？郾社會體育指導員國家職業標準〔M〕？郾北京：人民體育出版社，2001？郾
〔2〕中國跆拳道協會？郾跆拳道競賽規則〔M〕？郾北京：
2006？郾
〔3〕邱斌？郾普通高校跆拳道教學內容構建研究？郾體育
關鍵詞 高校體育 實踐能力 創新意識
一、研究對象與方法
（一）研究對象
對2011級在校大學生隨機抽樣，男同學192人，平均年齡19～21歲，并隨機將學生分為四組，隨機抽出兩組為試驗組，其余兩組為對照組。
（二）研究方法
1.實驗法
實驗組和對照組每組各48人，由不同的教師按實驗教案和傳統教案分別授課15次，每次課90min，第15次課進行技術評定。
（1）實驗組：在教學中首先把整個班級分為若干小組，學，側重學生實踐能力和創新意識的培養。為增強其團隊協作精神，教師講解、引導并設置教學任務，給各小組充分的自我拓展平臺，學生自行組織管理。
（2）對照組：采用傳統的教學法，對學生練習過程中，仍然以班級形式學，教學過程中教師示范講解，學生集體練習，集體講解錯誤動作，其他不做要求。
實驗證明，實驗組的學生課堂氣氛活躍，練習積極性提高。部分同學的組織管理能力得到進一步提升，各小組團隊協作意識及課堂實踐能力和創新意識有了明顯的進步。
2.問卷調查法
對參加試驗的192名同學進行問卷調查，共發出問卷192份，回收192份，回收率100%。
3.文獻資料法
通過查閱相關文獻資料，并進行細致的分析與研究。
4.數理統計法
對收集的數據進行統計處理。
二、研究結果與分析
（一）研究結果
研究結果表明，試驗組和對照組的學生，經過15次課的學習全部完成了跆拳道的基本內容的學習。通過技評考核，可看出：實驗組有11.5%的學生能夠達到優秀（90以上分），有88.5%的學生能夠達到良好（70～89分）標準；而對照組有5.2%的學生能夠達到優秀（90以上分），有71.9%的學生能夠達到良好（70～89分）標準。這也同時充分證明，采用傳統的分解教學法是非常有效的。
1.對教學初期的基本情況調查結果分析
從表1中可以看出，實驗組和對照組中的所有學生，在教學之前都沒有學過跆拳道。并且絕大多數的學生對學習跆拳道感興趣，實驗組為82.81%，對照組為86.98%。其原因，可能是因為跆拳道這項運動對剛步入大學校門的大學生來講還是個新事物，充滿了好奇。
2.對教學效果的調查結果分析
通過表2中的試驗對比數據明顯看出，四組同學中能夠很好掌握技術動作的，實驗組達到94.8%，而對照組只有67.7%。從學習興趣和練習的自覺性來看，實驗組分別達到97.9%遠遠超過對照組。在對練習跆拳道是否感到枯燥乏味一項的調查中，實驗組只有2人選擇“是”占2.1%，而對照組卻達到11.5%。從技評對比來看，實驗組有88.5%的學生達到良好標準，其中有11.5%達到優（90以上）標準。且在整個教學過程中，發現實驗組的課堂學習氣氛明顯優于對照組。這充分說明，在教學中通過團隊協作，側重對學生實踐能力和創新意識的培養，對活躍課堂氣氛，提高練習積極性并順利完成教學任務是有效可行的。
（二）分析討論
在體育教學中通過團隊協作的形式，側重培養學生的實踐能力和創新意識是促進、提高廣大學生社會適應能力的基礎和組成部分。親身參與實踐能力的鍛煉是順利完成各種任務或活動所必需的內在條件。而體育教學不同于并優于其它文化教學的方面主要表現在：教學環境的特殊性，便于教師與學生之間、學生與學生之間交流和學習，所以在體育教學中側重培養學生的實踐能力和創新意識的是高校教育中必不可少的環節。況且大學教育又是學生接受系統教育的最后階段，實踐能力和創新意識的培養顯得尤其重要。如果說中小學生因實踐能力不強導致其他能力發展欠佳還較易補救的話，那么大學生因實踐能力不強導致其他能力發展欠佳，則會直接影響學生畢業后的工作績效。因此，大學素質教育必須重視學生實踐能力和創新意識的養成。
三、結論
在高校體育教學中，側重學生的實踐能力和創新意識培養是避免廣大學生所產生的枯燥情緒，使學生身心得到放松，學習興趣增強，自覺性提高，活躍課堂學習氣氛，增強教師教學的有效教學方法和教育思路，從而改善和提高了大學生的學習興趣和練習的自覺性，并較快掌握了跆拳道的基本技術動作，提高了團隊合作意識，促進了教學工作的順利進行。
基金項目：2010年河北聯合大學教學改革研究項目，項目編號：Q1033-08。
參考文獻：
