時間：2023-01-29 00:13:42
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也許是由于寵物的諸多好處,使生活中不少老人把寵物當寵兒,出門時抱著,看電視時窩在一起,甚至吃飯睡覺也挨在一塊兒。
中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉征堂教授提醒:老人抵抗力弱,更容易被寵物傳染上疾病。如手上長癬,身上長斑,掉頭屑等,都是由貓、狗等寵物皮毛上攜帶的真菌感染所致;有的還表現為打噴嚏、喘息等,多由寵物毛屑、塵螨等誘發;有的表現為視力下降、眼紅眼脹,是由于寵物攜帶的細菌感染所致。
劉教授建議:老人要選擇專業的抗真菌藥物清洗液給寵物洗澡,定期為寵物驅蟲、注射疫苗和體檢。撫摸寵物后,要用肥皂多洗幾遍手?；加邢⒅夤芗膊〉睦先?要盡量避免選擇帶有毛發的寵物,可以養養觀賞魚等。
(童玲)
最科學的吃飯時間表
早餐―7:00
這時,人的體溫開始上升,脈搏開始加快,交感神經逐漸活躍,消化功能也開始運轉,胃腸道處于蘇醒狀態,能最高效地消化吸收食物中的營養成分。此時是早餐的最佳時間。
滿分早餐:
1個橙子+1杯咖啡+2片全麥面包+1份西紅柿炒雞蛋
加餐―10:30
早上7點到10點之間,人體新陳代謝速度要比平時快40%,需要吃一些低脂肪的碳水化合物來補充能量,這樣有利于集中精力、保持積極的工作狀態。
午餐―12:30
此時人的身體能量需求最大,是吃午餐的最佳時間,但這時胃腸道的消化積極性已經遠不如早餐的時候,所以用餐時要細嚼慢咽,不能一邊盯著電腦一邊吃午餐,這樣不僅容易發胖,營養也無法吸收。
滿分午餐:
含豐富纖維的蔬菜+紅肉類肉食+主食
下午茶―15:30
此時,人體內的葡萄糖含量已經大大降低,思維變慢,煩躁、焦慮等不良情緒也開始產生,這時,應立即補充能量。
滿分下午茶:
富含粗纖維的杏仁或葡萄干。
晚餐―18:30
晚餐要在睡前4個小時吃,這是食物在胃腸道中完全消化吸收所需的時間。帶著未消化的食物入睡,不僅會堆積脂肪,睡眠質量也會受到影響。 (王巖)
長期吃素易患膽結石
膽囊結石與日常飲食密切相關。專家提醒,長期素食易患膽結石,而“開葷”對身體有好處。
協和醫院肝膽外科教授鄭啟昌介紹,人體內膽汁主要由肝臟產生,膽囊就像一座水庫,起儲存濃縮膽汁的作用。人在進食,特別是進食油膩食物后,會刺激膽囊收縮,引起膽汁分泌,促進食物消化吸收。長期以含纖維素高的素食為主,會影響膽汁的分泌與濃縮,使膽汁長期在膽囊內淤積。
盡管切除膽囊后對大部分人沒有什么明顯影響,但不調整飲食,仍容易在之后幾年再次產生肝內外膽管結石。
因此,專家提醒,飲食結構要葷素搭配,葷素比例一般為3∶7或2∶8為最好。 (郭濤)
雞湯助你降血壓
日本一項新的研究結果表明,喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓,因為雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉化酶)的作用。
日本肉類加工公司研發中心的研究人員從雞爪中提取膠原蛋白進行實驗,結果發現,雞爪中有4種膠原蛋白有類似ACE的作用。研究人員隨后給患高血壓的老鼠喂食了這些膠原蛋白,發現老鼠的血壓明顯下降。
先前研究已發現,雞胸肉里所含膠原蛋白的數量不足以制成降血壓食品和藥物,但雞腿和雞爪中所含膠原蛋白數量則多得多。 (劉佳)
八樣物品少往家買
1.空氣清新劑 不能從源頭上清除臭味,噴出的化學微粒還容易被吸入肺部。改善室內空氣的最好辦法是通風,或在室內放一些植物。
2.下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑 這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織,清潔這些地方最好用小蘇打加醋,先浸泡,再用熱水沖干凈即可。
3.聽裝食品 聽裝食品的包裝涂有含雙酚A的環氧樹脂。這種化學物質與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心臟病等有關。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。
4.殺蟲劑 農藥殘留中的有毒成分會污染空氣,給家人健康帶來隱患。
5.瓶裝水 塑料中的化學物質會滲入水中,影響人的健康,出門最好自帶水杯。
6.橡膠玩具 制造橡膠玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛,前者與荷爾蒙紊亂有關,后者能損害人的神經系統,且二者都會污染空氣。
7.沙發墊 上面的塵螨、霉菌數量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有阻燃劑,這些物質與癌癥、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。
8.香水 香水中所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑能致癌,也可導致生殖系統紊亂。
(王小剛)
女人常喝紅酒不發福
紅酒、啤酒或者烈性酒對女性發福趨勢會產生抑制效果。美國對19000名39歲以上女性展開為期13年的跟蹤調查后,得出這一結論。
研究人員按照她們的日常飲酒量和飲酒習慣分成多組展開調查。分組對象中,第一組女性滴酒不沾;第二組女性平均每天喝酒一次,酒量約1/3聽啤酒或相同酒精量的紅酒;第三組女性日均喝酒一次,每次喝一聽啤酒或相同酒精量的紅酒;第四組女性日均兩次飲酒;第五組女性每日飲酒兩次以上。
13年后,研究人員發現,絕大多數女性體重增加,但其中每日兩次飲酒者發福程度最低,而飲酒量越大,酒精控制體重效果越明顯。另外,相比啤酒或烈性酒,紅酒控制發福的效果最好。
但研究人員警告,這一研究結果并不等同于建議女性飲酒甚至酗酒,因為飲酒可引發生理或心理疾病。
(方紅)
癌癥與職業有關
以芬蘭教授埃羅?普卡為首的研究小組對芬蘭、瑞典、挪威、丹麥和冰島五國的1500萬居民的職業信息和健康狀況進行了分析和研究。結果發現,人們患癌癥的幾率和種類與其從事的職業有很大關系,其中餐飲行業的男員罹患癌癥的幾率最高,最易患的癌癥是肺癌、喉癌、口腔癌、舌癌、肝癌、膀胱癌和直腸癌7種癌癥。
2、鞏固全國老齡工作先進區成果，推動金湖老齡工作再上新臺階。
3、老年人的經驗和知識是社會的寶貴財富。
4、依法保障老年人合法權益。
5、扎實做好老齡工作，推進和諧社會建設。
6、堅持“黨政主導、社會參與、全民關懷”的老齡工作方針。
7、關愛今天的老人就是關愛明天的自己。
8、加強老齡工作，發展老齡事業。
9、落實老年優待政策保障老人合法權益。
10、你對老人好，老人對你親。
11、用我們的愛心托起老年人幸福的晚年。
12、九九重陽歡歡樂樂互賀添福壽，年年相逢健健康康共賞夕陽紅。
13、重視老齡問題，提高社會意識。
14、關心老年人生活，發揮老年人作用。
15、做好老齡工作，構建和諧美好新姜堰。
16、揚尊老中華之風，護老人合法權益。
17、老人當自強，生活更美好。
18、尊重老年人就是尊重自己。
19、關心老人，關愛老人，關懷老人。
20、落實老年優待政策，保障老人合法權益。
21、完善老年服務功能，優化社區生活環境。
22、促進老齡事業健康發展，提高老年人生活質量。
23、樹敬老之風，促社會文明。
24、代際和諧，鄰里和睦，老少共融。
25、當官不敬老，不是好領導；當官又敬老，人人都說好。
26、把老年人的事情辦好。
27、加強基層老齡工作，共同創造和諧湖城。
28、建立不分年齡人人共享的社會。
29、老人融入社會，參與社會發展。
30、讓老人幸福，促社會和諧。
31、密切代際關系，促進家庭和諧。
32、家家有老人，人人都會老，人人都敬老，社會更美好。
33、大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德。
34、堅持科學發展觀，以人為本，大力發展老齡事業。
35、對老人盡孝心，給兒女做榜樣。
36、樹敬老之，促社會文明。
37、關愛老人，構建和諧。
38、敬天下老人，揚中華美德。
39、養老敬老愛老助老。
40、關心幫助老年人是全社會共同的責任。
41、認真落實科學發展觀，全面推進老齡事業發展。
42、努力提高老年人的生活和生命質量。
43、敬老傳統，代代相傳。
44、關心老人、關愛老人、關懷老人。
45、家家有老人，人人都會老。
46、努力營造尊老敬老助老的良好社會環境。
47、關心老年人的生活，發揮老年人的作用。
48、堅持“黨政主導，社會參與，全民關懷”的老齡工作方針。
49、給老年人溫暖和親情。
50、堅持“黨政主導社會參與全民關懷”的老齡工作方針。
51、家家有老人，人人有老時；我今不敬老，老了誰敬我？
52、熱烈慶祝江蘇省第22個敬老日。
53、孝親敬老是人高尚品德的體現。標語114
54、做好老齡工作，發展老齡事業，促進社會穩定。
55、官大”不變子女身份，“位高”不忘盡孝之心。
56、老齡工作要以老年人為本，面向社區，面向基層。
57、尊老，敬老，養老，愛老，助老。
58、只有像關愛自己的父母一樣關愛公婆，才可能使自己的父母得到同樣的關愛。
59、敬老傳統，代代相傳，代際和諧，老少共榮。
60、加強老齡工作發展老齡事業。
61、踐行科學發展觀，共建和諧社會。
62、敬老從心開始，助老從我做起。
63、切實保障老年人的合法權益。
64、老有所養、老有所醫、老有所教、老有所為、老有所學、老有所樂。
65、營造健康老齡化的社會環境。
66、老有所養老有所醫老有所教老有所學老有所為老有所樂。
67、寬老人心，養老人身，急老人想，報老人恩。
68、尊老為德，敬老為善，助老為樂，愛老為美。
69、深發動，廣宣傳，努力營造愛老敬老的良好氛圍。
70、只有孝敬自己的父母，才能得到子女的孝敬。
2、樹敬老之風，促社會文明。
3、要努力讓老年人過一個幸福、安寧、保持尊嚴的晚年！
4、尊老敬老愛老助老從自身做起，從小事做起。
5、父母是孩子的老師，尊老愛幼是美德。
6、把溫暖送給父母，讓情愛陪伴老人。
7、弘揚孝道文化，共建和諧濟寧。
8、家和萬事興，敬老樹新風。
9、老年人的幸福是兒女的光榮。
10、尊老敬老是傳統美德，愛老助老是時代風尚。
11、要努力探討做好新時期老齡工作的新舉措！
12、贍養老年人是每個家庭成員應盡的義務。
13、以人為本先敬老，子孫后代都說好。
14、尊老人敬，助老風和，人間美好，社會文明。
15、關愛老年人口，弘揚敬老新風。
16、孝親敬老是人類高尚品德的體現。
17、要使全社會牢記、踐行“老吾老以及人之老”之名言！
18、以人為本，善待老人。
19、樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，不要當失去時才去后悔沒有珍惜。
20、做好老齡工作，發展老齡事業，促進社會穩定。
21、黨政領導要做尊老敬老的模范！
22、全社會都要關注支持老齡工作！
23、天空沒有星子照耀，她會黯然無光；人間沒有溫情攙扶，她會蕭蕭落木。愛老人和小孩吧，像愛自己一樣！
24、加強領導，強化宣傳，增強全社會的老齡意識！
25、誰家有老也有小、尊老愛幼不可少。
26、老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
27、家家有老人，人人都會老，讓我們共同為老人營造溫馨幸福的家園！
28、打造溫馨和諧家庭，慰籍老人頤養天年。
29、尊老敬老仁之本，和諧社會孝當先。
30、齊家美以孝，立世貴以和。
31、尊老的家庭是幸福的家庭，敬老的社會是和諧的社會。
32、情系老人冷暖，真心濟困解難。
33、善待老人，就是善待明天的自己。
34、當皺紋爬滿你的額，手無法撫平，讓關愛順著皺紋，流進眼眶；當童稚寫滿你的眼，手無法抹去，讓關愛在前方，亮成明燈一盞。尊老愛幼，人間美德！
2、做健康老人，享幸福人生
3、傳承尊老傳統，弘揚中華美德
4、你對老人好，老人對你親
5、家家有老人，人人都會老，人人都敬老，社會更美好
6、孝行天下，愛滿人間
7、堅持黨政主導、社會參與、全民關懷的老齡工作方針
8、關愛老人，共建和諧
9、老年人是社會的寶貴財富
10、深發動，廣宣傳，努力營造愛老敬老的良好氛圍
11、對老人盡好孝心，給兒女做好榜樣
12、黨政主導、社會參與、全民關懷
13、做好老齡工作，發展老齡事業，促進社會穩定
14、加強基層老齡工作，共同創造和諧沈河
15、為官先敬老，人人都說好
16、老有所養、老有所醫、老有所教、老有所學、老有所樂、老有所為
17、鞏固全國老齡工作先進區成果，推動沈河老齡工作再上新臺階
18、堅持“黨政主導、社會參與、全民關懷”的老齡工作方針
19、關愛今天的老人，就是關愛明天的自己
20、保障老年人的合法權益是全社會的共同責任
21、家有老人是福
22、提高老年人生活質量，豐富老年人精神生活
23、發展老齡事業，構建和諧社會
24、老齡工作要以老年人為本，面向社區，面向基層
25、老有所養、老有所醫、老有所教、老有所為、老有所學、老有所樂
26、百善孝為先
2、重視老齡問題 提高社會意識
3、關心老年人生活發揮老年人作用
4、落實老年優待政策 保障老人合法權益
5、加強基層老齡工作，共同創造和諧湖城
6、尊老敬老是中華民族的傳統美德。
7、重視老齡工作，發展老齡事業
8、老人融入社會 參與社會發展
9、敬老傳統 代代相傳 代際和諧 老少共榮
10、祝老年人節日愉快健康長壽
11、揚尊老中華之風，護老人合法權益
12、加強老齡工作，發展老齡事業
13、熱烈慶祝第*個敬老日(重陽節 )
14、尊重老年人就是尊重自己
15、樹敬老之，促社會文明
16、給老年人溫暖和親情
17、尊老 敬老 養老 愛老 助老
18、用我們的愛心托起老年人幸福的晚年
19、把老年人的事情辦好
20、當官不敬老，不是好領導;當官又敬老，人人都說好
21、促進老齡事業健康發展，提高老年人生活質量
22、關心幫助老年人是全社會的責任
23、加強基層老齡工作，共同創造和諧沈河
24、家家有老人、人人都會老。人人都敬老，世界更美好。
25、孝親敬老是人高尚品德的體現
26、鞏固全國老齡工作先進區成果，推動金湖老齡工作再上新臺階
27、只有孝敬自己的父母 才能得到子女的孝敬
28、老年人的經驗和知識是社會的寶貴財富
29、老人當自強,生活更美好
30、完善老年服務功能 優化社區生活環境
31、老人當自強，生活更美好
32、營造健康老齡化的社會環境
33、養老敬老愛老助老
34、建立不分年齡人人共享的和諧社會
35、敬老傳統，代代相傳
36、老有所養，老有所醫，老有所為，老有所學，老有所樂，才有所教
37、關心老年人的生活，發揮老年人的作用
38、密切代際關系，促進家庭和諧
39、關心老人關愛老人關懷老人
40、建立不分年齡人人共享的社會
41、老人融入社會，參與社會發展
42、做好老齡工作，發展老齡事業
43、關愛今天的老年人，就是關愛明天的自己
44、家家有老人 人人都會老
45、樹敬老之風 促社會文明
46、做好老齡工作，構建和諧美好新姜堰
47、大力弘揚中華民族傳統美德
48、老有所養，老有所醫，老有所教，老有所為，老有所學，老有所樂
49、營造尊老敬老愛老濃厚社會氛圍
50、讓老人幸福，促社會和諧
51、堅持“黨政主導社會參與全民關懷”的老齡工作方針
52、熱烈慶祝九九重陽老年人節
53、“官大”不變子女身份，“位高”不忘盡孝之心
54、深發動，廣宣 傳，努力營造愛老敬老的良好氛圍
55、做好老齡工作，發展老齡事業，促進社會穩定
56、關心老人，關愛老人，關懷老人
57、代際和諧，鄰里和睦，老少共融
58、重視老齡問題，提高社會意識
59、落實老年優待政策
60、只有像關愛自己的父母一樣關愛公婆，才可能使自己的父母得到同樣的關愛
61、家家有老人，人人有老時;我今不敬老，老了誰敬我
62、老齡事業快速發展是人類文明進步的重要標志
63、樹敬老之風，促社會文明
64、完善老年服務功能，優化社區生活環境
65、關愛今天的老人就是關愛明天的自己
66、九九重陽歡歡樂樂互賀添福壽，年年相逢健健康康共賞夕陽紅
67、踐行科學發展觀，共建和諧社會
68、鞏固全國老齡工作先進區成果，推動沈河老齡工作再上新臺階
69、關心老人 關愛老人 關懷老人
70、落實老年優待政策保障老人合法權益
71、你對老人好，老人對你親
72、老齡工作要以老年人為本，面向社區，面向基層
73、落實老年優待政策，保障老人合法權益
2、老有所樂，老有所為!
3、人間百善孝為先，九九重陽享健康!
4、大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德。
5、老人好像家里寶，重陽是他快樂日!
6、尊重老年人就是尊重自己7、密切代際關系促進家庭和諧8、關心幫助老年人是全社會的責任
9、敬老傳統代代相傳代際和諧老少共榮
10、落實老年優待政策保障老人合法權益11、關心老人關愛老人關懷老人
12、尊老敬老養老愛老助老
13、樹敬老之風，促社會文明
14、家家有老人，人人都會老
15、重視老齡問題，提高社會意識
16、老人融入社會參與社會發展
17、完善老年服務功能優化社區生活環境
18、只有孝敬自己的父母才能得到子女的孝敬
19、關心老年人生活發揮老年人作用
20、促進老齡事業健康發展，提高老年人生活質量
21、踐行科學發展觀，共建和諧社會
22、促進老齡事業健康發展，提高老年人生活質量。
23、樹敬老之風，促社會文明。
24、代際和諧，鄰里和睦，老少共融。
25、當官不敬老，不是好領導;當官又敬老，人人都說好。
26、把老年人的事情辦好。
27、加強基層老齡工作，共同創造和諧湖城。
28、建立不分年齡人人共享的社會。
29、老人融入社會，參與社會發展。
30、讓老人幸福，促社會和諧。
31、密切代際關系，促進家庭和諧。
32、家家有老人，人人都會老，人人都敬老，社會更美好。
33、大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德。
34、堅持科學發展觀，以人為本，大力發展老齡事業。
35、對老人盡孝心，給兒女做榜樣。
36、樹敬老之，促社會文明。
37、關愛老人，構建和諧。
38、敬天下老人，揚中華美德。
39、養老敬老愛老助老。
40、關心幫助老年人是全社會共同的責任。
41、認真落實科學發展觀，全面推進老齡事業發展。
42、努力提高老年人的生活和生命質量。
43、敬老傳統，代代相傳。
44、關心老人、關愛老人、關懷老人。
45、家家有老人，人人都會老。
46、努力營造尊老敬老助老的良好社會環境。
47、關心老年人的生活，發揮老年人的作用。
2、加強老齡工作 發展老齡事業
3、老有所養 老有所醫 老有所教 老有所學 老有所為 老有所樂
4、堅持“黨政主導 社會參與 全民關懷”的老齡工作方針
5、堅持科學發展觀，以人為本，大力發展老齡事業
6、老齡事業快速發展是人類文明進步的重要標志
7、大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德
8、尊重老年人就是尊重自己
9、密切代際關系 促進家庭和諧
10、關心幫助老年人是全社會的責任
11、敬老傳統 代代相傳 代際和諧 老少共榮
12、落實老年優待政策 保障老人合法權益
13、關心老人 關愛老人 關懷老人
14、尊老 敬老 養老 愛老 助老
15、樹敬老之風 促社會文明
16、家家有老人 人人都會老
17、重視老齡問題 提高社會意識
18、老人融入社會 參與社會發展
19、完善老年服務功能 優化社區生活環境
20、只有孝敬自己的父母 才能得到子女的孝敬
二、目的和意義
通過本次活動，增強同學們學雷鋒的意識，激發當代大學生學雷鋒精神的熱情，在新世紀發揚革命年代的“釘子精神”和“傻子精神”，增進同學之間的友誼，加強院系之間的交流協作。
三、活動地點
歷下區、天橋區敬老院，母親河附近，泉城廣場護城河，黃臺國際五金城等。
四、具體活動：
在不影響正常上課學習的情況下，利用3月8日—3月26日所有的課余時間，完成以下活動計劃：
每次活動前準備工作：組織相關人員到籃球場報到集合，布置分工，準備標語、系旗。
1、本學院內動員各二級學院展開衛生大掃除活動，活動口號“愛我校園，共創美好環境”，做好宣傳標語，系旗，并注意做好留影宣傳工作。
2、在三月份等學生開學報到完，繼續讓全運會期間我院在黃臺國際五金城的志愿者城市崗上崗學習雷鋒活動，宣傳雷鋒精神，組織志愿者宣傳環保知識、清除白色垃圾、環境美化等志愿服務活動，進一步在社會倡導低碳生活新理念、綠色文明意識和環保生態觀念，提高廣大群眾對發展循環經濟、構建生態文明社會的認識；組織開展消防、治安、交通、飲食、衛生等安全知識的宣傳教育活動，同時也深化全運會期間志愿者城市崗所取得的成果。
3、組織團委成員到母親河附近，黃河森林公園附近做保護母親河的行動和宣傳。
4、繼續到歷下二院敬老院開展慰問孤寡老人，陪老人走出戶外，進行身體鍛煉，幫助老人打掃衛生。活動口號“關愛老人，共建和諧社會”，做好宣傳標語，系旗，并注意做好留影宣傳工作。
重陽節活動總負責：張陵
重陽節活動總協調：向華、鄭洪均
重陽節活動負責：袁德才、喻紅、社區專職工作人員
一、麻將活動比賽。
負責人：袁德才、吳興成
工作人員三人。
二、象棋比賽。
負責人：鄭洪均、江朝義
工作人員一人。
三、門球比賽。
負責人：向華、程通明
工作人員三人。
四、參賽人員條件：參加以上三項活動人員原則上是本社區內的老年朋友們。
五、活動時間、地點和其他事項：
時間：20xx年xx月xx日。
地點：麻將和象棋比賽在社區綜合文化活動室，參賽人員必須于上午10:00時以前到場參賽;門球賽在社區門球場。
六、獎項。
麻將比賽：設一等獎一名;二等獎二名;三等獎四名。
象棋比賽：設一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。
門球比賽：設一等獎一名;二等獎一名;參賽獎一名。
社區老人重陽節活動方案范文2重陽節是中華民族傳統的敬老節日，有深厚的文化底蘊和廣泛的社會影響力。根據《關于開展敬老月志愿服務活動的通知》文件要求，做好我社區的敬老月活動，結合我社區離退休老干部工作實際，制定本方案。
一、活動宗旨
開展敬老月活動，旨在進一步深入貫徹黨和政府老齡工作的方針政策，落實《中華人民共和國老年人權益保障法》，讓廣大老年人切實感受到黨和政府的關懷和溫暖;宣傳我國人口老齡化的嚴峻形勢和應對人口老齡化挑戰的對策措施;弘揚尊老敬老、愛老助老的優良傳統，增強全社會的老齡意識和敬老意識，營造良好的社會氛圍;為老年人辦實事、做好事、獻愛心，讓老年人共享經濟社會發展成果，安享幸福晚年生活。
活動時間：
20xx年xx月xx日至xx月xx日
活動內容：
1、大力營造尊老、愛老、助老的宣傳氛圍，張貼敬老月宣傳標語，增強并強化居民敬老愛老意識。制定活動計劃，從實際出發開展具有特色的敬老愛老助老活動。
2、開展走訪慰問送溫暖活動。敬老月期間，我社區將廣泛開展走訪慰問送溫暖活動，切實關心老年人生活，傾聽他們的心聲，幫助解決他們的實際困難。積極幫助老年人解決生活照料、精神慰藉等問題，提高他們的生活生命質量，努力營造幫貧助老、關愛老人、共建和諧的良好社會氛圍，讓老年人真真切切地感受到黨和政府的關懷及全社會的關愛。
3、開展為老系列志愿者服務活動。組織志愿者志愿為老人多樣化活動。把開展為老志愿服務活動作為精神文明建設的一項重要內容，擺上議事日程，切實抓緊抓好。把為老志愿服務活動與創建文明城市、創先爭優和七個一活動結合起來，從辦得到、老年人又迫切需要的事情做起，求真務實、真抓實干，一項一項地抓好落實。
4、開展老年維權活動。敬老月期間，加大對《中華人民共和國老年人權益保障法》的宣傳力度，積極開展老年優待政策和有關涉老政策落實情況的檢查，切實把各項惠老和老年優待政策落到實處，及時解決老年人優待政策落實過程中的突出問題。在衣食住行、人身和財產安全等方面積極維護老年人的合法權益。
5、是積極開展老年文化體育活動。在敬老月期間，積極組織開展內容豐富、形式多樣、健康有益的老年文化健身娛樂活動，豐富老年人的精神文化生活。倡導科學、健康、文明的生活方式，展現當代老年人熱愛生活、積極樂觀的精神風貌。積極動員組織我社區的離退休人員參加老年人活動中心開展的一系列活動，以滿足老年人的文化需求，促進老年人的身心健康，豐富離退休老干部的精神文化生活。
6、開展扶老助老活動。社區將積極組織轄區內的志愿者上門走訪慰問困難老人，與困難老人聊天、談心、了解困難老人的需求，為黨和政府解決困難老人實際困難進一步摸清情況。
社區老人重陽節活動方案范文3為扎實做好企業退休人員社會化管理服務工作，全面提升社區退管工作影響力，康熙河社區擬于九九重陽節(10月9日)，以和諧黃花分外香為主題，開展弘揚敬老美德 歡度重陽佳節大型尊老敬老活動。活動分為以下六個版塊：
1、尊老敬老宣傳站。
宣傳《老年人人權益保障法》等政策法規。
2、老年保健宣傳展板。
宣傳老年人健康和保健知識。
3、老年人健康檢查臺。
為老年人健康義診。
4、老年人書畫即興展示。
在社區文化活動室開展老年人即興書畫比賽。
5、重陽劇場。
2、養老敬老愛老助老
3、重視老齡問題，提高社會意識
4、老人融入社會，參與社會發展
5、樹敬老之，促社會文明
6、大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德
7、建立不分年齡人人共享的和諧社會
8、老年人的經驗和知識是社會的寶貴財富
9、重視老齡工作，發展老齡事業
10、加強老齡工作，發展老齡事業
11、老有所養，老有所醫，老有所教，老有所學，老有所為，老有所樂
12、老齡事業快速發展是人類文明進步的重要標志
13、敬老傳統，代代相傳
14、給老年人溫暖和親情
15、踐行科學發展觀，共建和諧社會
16、落實老年優待政策，保障老人合法權益
17、營造健康老齡化的社會環境
18、樹敬老之風，促社會文明
19、尊老，敬老，養老，愛老，助老
20、家家有老人，人人都會老
21、完善老年服務功能，優化社區生活環境
22、老有所養，老有所醫，老有所為，老有所學，老有所樂，才有所教
23、堅持科學發展觀，以人為本，大力發展老齡事業
24、加強老齡工作發展老齡事業
25、揚尊老中華之風，護老人合法權益
26、堅持“黨政主導社會參與全民關懷”的老齡工作方針
27、把老年人的事情辦好
28、促進老齡事業健康發展，提高老年人生活質量
29、關心老人，關愛老人，關懷老人
30、密切代際關系，促進家庭和諧
31、關心幫助老年人是全社會的責任
32、老人當自強，生活更美好
33、堅持“黨政主導，社會參與，全民關懷”的老齡工作方針
34、只有孝敬自己的父母，才能得到子女的孝敬
35、老有所養老有所醫老有所教老有所學老有所為老有所樂
2、市民敬老人，社區滿園春；村民敬老人，共建文明村；兒媳敬老人，喜報送娘門；家家敬老人，社會更溫馨。
3、老人亦應關心國家大事，開闊視野，跟上新形勢，做到有所學，有所樂、有所為。
4、沒有老一輩，就沒有新一代；世代傳承，血脈相聯。
5、要使全社會牢記、踐行“老吾老以及人之老”之名言！
6、敬老情系你我他，鄰里互助進萬家。
7、干部要做敬老的表率，黨員要當敬老的楷模，青年要當敬老的先鋒。
8、構建和諧社會，弘揚敬老美德。
9、黨政領導要做尊老敬老的模范！
10、我望著搖籃，我的兒子在成長，我沒有休息的權利！（何塞·馬蒂）
11、當官不敬老，不是好領導；當官又敬老，人人都說好。
12、母親的心是兒女的天堂。（意大利諺語）
13、無情未必真豪杰，憐子如何不丈夫。（魯迅）
14、對老年人的尊敬是自然和正常的，尊敬不僅表現于口頭上，而且應體現于實際中。（戴維·德克爾）
15、保障老年人合法權益是一項重大國策，是全社會的共同責任。
16、弘揚孝道文化，共建和諧濟寧。
17、古有孝賢閔子騫，今天處處有孝賢。
18、密切代際關系，促進家庭和睦。
19、爭做敬老模范，共建美好家園。
20、必須拿出父母全部的愛、全部的智慧和所有的才能，才能培養出偉大的人來。（馬卡連柯）
21、對父母養育之恩的報答，也是對人類勞動的尊重。（俗語）
22、尊老敬老愛老助老從自身做起，從小事做起。
23、沒有父母的愛培養出來的人，往往是有缺陷的人。（馬卡連柯）
24、鄰里手拉手，助老獻真情。
25、臣無祖母，無以至今日；祖母無臣，無以終余年。祖孫兩人，更相為命。（李密）
26、尊老的家庭是幸福的家庭，敬老的社會是和諧的社會。
27、老人善待兒女，兒女報孝老人。共筑家庭和諧，安享天倫之樂。
28、子曰：孝，天之經，地之義，民之行也。（康熙）
29、謹庠序之教，申之以孝悌之義，頒白者不負戴于道路矣?。献樱?/p>
30、全社會都要關注支持老齡工作！
31、尊老為德，敬老為善，愛老為美，助老為樂。
32、家家有老人，人人有老時；我今不敬老，老了誰敬我？
33、你不同情跌倒在地的老人，在你摔跤時也沒有人來扶助。（印度諺語）
34、教育技巧的全部奧秘也就在于如何愛護兒童。（蘇霍姆林斯基）
35、贍養老年人是每個家庭成員應盡的義務。
36、應對白潮，弘揚敬老新風。
37、堅持科學發展觀，老齡事業天地寬。
38、老人安泰，國家昌盛。
39、家有一老，如有一寶。
40、子孝父心寬。（陳元靚）
41、加強基層老齡工作，共同創造和諧濟寧。
42、人生都有夕陽紅，尊老敬老樹新風。
43、今天你敬老，明天兒敬你，世代好家風，美名傳千里。
44、品德高尚，孝賢為先；家庭和諧，關愛為基。
45、以人為本，善待老人。
46、關愛老年人口，弘揚敬老新風。
47、養老有責，敬老光榮，虐老犯罪。
48、與其批評孩子，不如做個榜樣。（茹貝爾）
49、將出牽衣送，未歸倚閣望。（黃遵憲）
50、加強基層老齡工作，共同創造和諧家園。
51、尊老敬老愛老是社會主義優越性的具體體現，是人類社會文明進步的重要標志。
52、做文明城市主人，行敬老助老善事。
53、父母尊貴，在于對兒女的關愛和無私。
54、孔孟風，運河情，孝文化，要傳承。
55、孝敬父母，為“仁”之本，做人之本。
56、只有像關愛自己的父母一樣關愛公婆，才可能使自己的父母得到同樣的關愛。
57、誰言寸草心，報得三春暉。（孟郊）
58、挾泰山以超北海，此不能也，非不為也；為老人折枝，是不為也，非不能也。（莊子）
59、老齡智力寶庫星火閃耀，老年科技人才余熱生輝。
60、養育之恩，真金難酬；極盡孝心，難于相報。
61、要努力探討做好新時期老齡工作的新舉措！
62、弘揚敬老好風氣，鞭笞棄老壞作風。
63、關心老人，關愛老人，關懷老人。
64、家家有老人，人人都會老；今天你敬老，明天敬你老；人人都敬老，社會更美好。
65、家家敬老老年人，人壽年豐福滿門。
66、國家昌榮，生活質量提高，共享太平盛世，是老人的最大榮幸。
67、家家有老人，人人都會老，讓我們共同為老人營造溫馨幸福的家園！
68、人間美德忠和孝，世間之交信和誠。
69、當官不敬老，不是好領導；當官先敬老，人人都說好。
70、養育之恩，真金難酬。極盡孝心，難于相報。
71、慈母手中線，游子身上衣。（孟郊）
72、倡孝揚善，構建和諧。
73、樹敬老之風，促社會文明。
74、把溫暖送給父母，讓情愛陪伴老人。
75、只有孝敬自己的父母，才能得到子女的孝敬。
76、老來受尊敬，是人類精神最美好的一種特權。（司湯達）
77、關愛今天的老年人，就是關愛明天的自己。
78、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。（孟子）
79、人口老齡化的形勢十分嚴峻，應引起社會方方面面的高度重視。
80、尊老人敬，助老風和，人間美好，社會文明。
81、尊老敬老是傳統美德，愛老助老是時代風尚。
82、打造溫馨和諧家庭，慰籍老人頤養天年。
83、莫把心愛的兒子留在你身邊，放他出外鍛煉才會名滿天下。（泰國諺語）
84、敬老人，促和諧，助老人，傳文明。
85、認真貫徹落實“黨政主導、社會參與、全民關懷”的老齡工作方針。
86、子女對父母有贍養扶助的義務。（俗語）
87、迎接老齡社會挑戰，創建多元養老體制。
88、全面小康社會進步，老人應當優先享福。
89、尊老敬老仁之本，和諧社會孝當先。
90、弘揚尊老敬老美德，構建和諧社會氛圍。
91、尊老敬老是中華民族的傳統美德，關愛老人是義不容辭的責任！
92、情系老人冷暖，真心濟困解難。
93、用毆打來教育孩子，不過和類人猿教養它的后代相類似。（馬卡連柯）
94、老年人的幸福是兒女的光榮。
95、孝敬老人，孝順父母，引領社會風俗道德。
96、寬老人心，養老人身，急老人想，感老人恩。
97、父恩母愛千秋難忘，尊老敬老萬代流芳。
98、老年時像青年一樣高高興興吧！青年，好比百靈鳥，有它的晨歌；老年，好比夜鶯，應該有他的夜曲。（康德）
99、倡樹敬老新風，促進社會文明。
100、做人先敬老，人人都說好。
101、尊重老人，孝敬父母，要從個人做起，家庭做起，領導做起。
102、我們黨的宗旨和人本理念，本質上體現了對老人的敬重和關愛。
103、做好老齡工作，發展老齡事業，促進社會穩定。
104、五福呈祥，老人至上！
105、孝親敬老是人高尚品德的體現。
106、對老人盡一份孝心，給社會添一分和諧。
107、家和萬事興，敬老要先行。
108、孟母教子千般苦，亞圣報恩成大儒。
109、家和萬事興，敬老樹新風。
110、加強領導，強化宣傳，增強全社會的老齡意識！
111、孝順父母光榮，冷漠老人可恥，虐待老人犯罪。
112、家有老，勝萬寶。
113、“官大”不變子女身份，“位高”不忘盡孝之心。
114、老人要自尊自重自愛自強，保持年德俱馨、頤養天年。
115、齊家美以孝，立世貴以和。
116、為了孩子，我的舉動必須非常溫和而慎重。（馬克思）
117、文明道德千萬千，孝敬老人排在先。
118、以人為本先敬老，子孫后代都說好。
119、孝親敬老是人類高尚品德的體現。
120、敬重老人，孝順父母，是個人素養、文明高尚、社會公德的重要體現。
121、尊老敬老是中華民族的傳統美德，孝敬父母是精神文明的時代風尚。
122、要努力讓老年人過一個幸福、安寧、保持尊嚴的晚年！
123、社區連著你我他，尊老敬老靠大家。
124、對父母不孝，對他人就不可能誠實和厚道。
125、老人安天下安。
126、辦好老年事業，促進社會和諧。
