時間：2022-09-01 21:02:08
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針對5.25大學生心理健康節，圍繞5.25心理健康主題“大學生壓力與應對”，并結合不同年級同學面臨的主要壓力不同等情況，在全院不同年級組織并實施了不同小主題的心理班會，分別是：08級，用各種給力應對各種壓力（面試壓力緩解）；09級，讓我們一起來“談情說愛”（情感壓力緩解）；10級，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。
2、 設計方案
1).08級
a.主題： 用各種給力應對各種壓力（就業面試壓力緩解）
b.背景：
08級一大部分同學馬上面臨就業面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業面試壓力的主題班會。
c.時間：XX年5月12日----XX年6月10日（根據各班情況具體定）
d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師
08級全體同學
2). 09 級
a.主題： 讓我們一起來“談情說愛”
b.背景：
09級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發現愛、延續愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。
c.時間：XX年 5月12日-----XX年6月10日（根據各班情況具體定）
d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師
09級全體同學
3).10級
a.主題： 朋友，勿忘我
b.背景：
10級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會 ，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。
c.時間：XX年 5月12日-----XX年6月10日（根據各班情況具體定）
d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師
10級全體同學
3、 班主任會議啟動 班級心理委員積極組織
在學院5月份的班主任例會上，心理學研會輔導員陶xx老師向各班主任老師下發了關于召開“5.25心理健康節主題班會”通知，并下發相應的策劃書，針對不同年級的不同方案做了現場解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見，統一的思路，確定了各年級心理主題班會的最終方案及細節問題。這為后期主題班會的順利召開奠定了基礎。
5月20日，心理學研會召開了全院心理委員會議，再次催促、監督各班級召開“5.25心理健康節主題班會”，同時強調各班級上交主題班會總結報告及部分人員感想心得，學研會組織部也做了相應的記錄。
二、班會召開的效果：
1、同學們的反饋(班會總結見附表一)
經過此次主題班會,同學們對大學生心理健康知識的認識、理解加深了,系統學習了解決問題的方法。人生,是一個不斷體驗的過程。有時,總是被小事困住了前行的步伐，那么暫且拋開莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會出更美的風景。通過交流,同學之間的距離近了，聊得話題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開煩惱,攜手共進，一起追尋我們的夢。
2、達到了什么目的
08級一大部分同學馬上面臨就業面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業面試壓力的主題班會，讓他們了解掌握各種有效的應對壓力的辦法，自信樂觀的去應對身邊的壓力，達到緩解就業壓力放松自我的目的。
09級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發現愛、延續愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。
10級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。
三、班會召開的經驗：
1、雙線組織（班主任、班級心理委員）
班主任明確內容，搭建班會框架，由班級心理委員組織同學參加班會并班主任一起組織本次班會，師生一體，共同組織本次主題班會，促進班主任與同學之間的關系，師生間合作，雙線組織，使得本次班會獲得了圓滿成功。
2、 分年級確定不同主題
心理健康活動總結1不知不覺，擔任我們__班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5 月25 日是個什么日子?——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結一下我這近一年來的工作和感受。
20__-20__學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W會覺得自己不是心理專業的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。 同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環境衛生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時，班級經常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿__班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
心理健康活動總結2__年9月6日、7日兩天，我們學院迎來了__級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量，使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結束后，又開始緊張激烈地進行社團 會員招新活動了。我們心理健康康協會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的任務。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心)
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協會的概況，讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特校看望特殊兒童，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發問，我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會，讓更多的人知道、接納、并融入我協會。
__年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選擇想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午，協會招新工作進入尾聲，我協會圓滿完成了此次的招新工作，經過統計，我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈，使我協會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協會的明天會更好!
心理健康活動總結3本學期，我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的能力。
一、加強教師隊伍建設
(1)以“專業”為核心，加強專業心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業做“精”。
(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。
班主任是學生心理三級監護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網絡等途徑，加強心理專業知識的學習，提高 自身的專業素養;第三，學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設
學生的心理健康教育，不是專業心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學校在加強專業心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校通過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
(4)以“德育導師”為契機，充分發揮德育導師效應
結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理咨詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學期繼續每天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成為了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導
本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據本班學生的特點，每月做一次集體輔導，對班級中出現的共性心理進行輔導，引導學生形成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務于學生。
柏晶晶老師執教了《放飛煩惱 傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。通過互動交流、范例引領、小試牛刀、大顯身手等環節，孩子們集思廣益，依靠集體的智慧來解決煩惱。最后大家發現，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然面對。
李曉靜老師執教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更美好。
3、家校合力，形成富有高效的管理體系
小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，并利用家校路路通等方式及時與家長聯系，共同做好學生的心理健康工作。
本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學?；顒印；顒友埩藞F中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區——忽視孩子心靈成長;而后講解了孩子心靈成長的五大營養——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最后說明了健康美好的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現實教育中的一些困惑。通過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對家庭教育有了更全面的了解。
三、積極開展多種形式的心理健康教育活動
1.加強學校心理咨詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑，努力普及心理健康知識。
本學期，紅領巾電視臺“成長快樂”節目開辟了《健康快車》這一版塊，內容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。
2.積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動(分室內和室外兩套活動)，學校提供充足的活動器材，并根據實際情況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內容，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。
3.加強了良好行為規范的培養。
本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行 “一小之星 ”的評選活動，評選內容結合《小學生日常行為規范》《小學生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現，月底進行考核，并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發榮譽證書。通過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。
4.開展了豐富的課外實踐活動。
本學期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉”的社會實踐活動，幫助孩子們走近家鄉，了解家鄉，更好地激發了他們愛家鄉的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春 放飛夢想”太倉名人校園巡回展。
總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。
心理健康活動總結43月6日，我們生物1002班舉辦了以“3.7女生節”為主題的心理班會，以培養班級同學的團隊精神和協作的能力，提高班集體凝聚力，增進同學間的友誼，豐富大家的課余生活。
本次活動由班級心理委員主持?；顒娱_始時，主持人直奔主題，從回憶女生中學時代喜歡的小說《幻城》等，漸漸引申到我們從孩童時期開始熟悉的一系列經典的動畫，影視，游戲。《葫蘆娃》，《四驅兄弟》，《還珠格格》，《天龍八部》，“跳房子”，“打彈珠”等一些經典勾起我們童年的美好回憶。
活動進行到一半時，我們進行了一個簡單的游戲——“傳數字”。規則簡單，但是考驗的是同學間團結協作的能力，所以并不是如此簡單。再來，熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。主持人還使用照片截圖的方式，讓同學們通過觀看眼睛截圖來辨認班級同學?！把劬κ切撵`的窗戶?！蔽覀兠總€人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。通過這一小游戲，考驗的便是班級同學間的熟悉程度。同學間的熟悉感上升，班級的各項指標，包括班級凝聚力，團結協作，才能得到進一步的發展。班會最后的集體性游戲“天黑請閉眼”，是考驗小團體間的協作以及個人的語言功底，各團體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動著勝家的歸屬。
可以看得出來，同學們對于此次班會的積極性和熱情度還是非常高的。本次班會可以說是圓滿結束。
心理健康活動總結5又是一個浪漫的冬季，不經意間，進入大學已將近半年了，從不認識初的拘謹到“混熟”后的融洽，而自己也榮欣的擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作，我很迷茫，不知道應該做些什么事，后來經過學校的培訓后，我受益匪淺，學習到很多關于心理方面的知識，也深刻地認識到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開始了解這個工作，也開始接受這份工作，最后也喜歡上它。
在這一學期里，我試著努力地主動與同學們溝通，去傾聽他們心里的困惑，去分享他們的快樂，去分擔他們的煩惱，為此我做了以下工作：
一、加強自身的心理素質鍛煉，提高工作能力
(1)作為心理委員，必須具備強烈的責任感，每次都按時參加學校，學院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動，及時了解學校在這方面的措施和政策，并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經驗。
(2)課余時間主動去圖書館查閱相關書籍，學習一些心理知識，以此來提升自身的素養，提高服務同學的水平。
二、積極開展班級心理活動，培養同學們樂觀向上的陽光心態
(1)x月x日：剛進入大學，彼此之間還很陌生，為促進同學們相互了解認識，盡快融入班集體，在心理委員的倡議下，全體班委的積極組織下，我班策劃了“我們在校園”的集體活動，并且在校園開展一系列互動環節。
(2)x月x日-x日：為了盡快了解同學們的思想、心理狀況，便于以后針對性開展心理活動，在心理委員的組織策劃下，全班同學積極參與，我班成功開展了“大學生心理健康調查”活動。
(3)x月-x月：為豐富同學們的課余時間，帶動個別參與積極性不高、性格內向靦腆的同學融入集體，我班在輔導員的關心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動。
(4)根據自己和同學們的時間，有針對性的和同學們談心交流，搞好同學關系，成為他們知心信任的傾聽者，并取得良好效果。
總體來講上一學期的心理工作比較順利，但也發現自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通，可能忽視了部分需要我幫助的同學。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多，大部分是我主動找他們，說明我的信任度還不夠高。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限，有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答，處理問題的經驗還不足。
鑒于以上問題，我在下一學期的心理工作中做如下打算：
(1)為提高大家對我的信任，我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學們與我的交流溝通，我將統計大家的E-mail地址、QQ號和手機號，建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識，小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。
(4)繼續主動聯系同學，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
關鍵詞：
高校；二級工作站；心理健康教育主題班會
一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現實意義
近年來，大學生心理健康問題一直是大眾關注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學院的學工干部、輔導員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學生的心理健康動態，并對多數學生進行針對性的發展性輔導，幫助他們面對大學期間可能遭遇的各種困擾。結合大部分高校二級工作站目前建設的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發起、指導各班級根據需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據學生的特點，結合班級學生某一階段普遍關注的心理問題科學地設計方案、有序地開展活動，真正達到對學生的心理影響，提升其心理品質。
二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路
（一）心理健康教育主題班會的主要實施過程
1.完善組織機制。
心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應結合所在院系的學生實際情況，在不同的時間節點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規工作落實下去。二級工作站的輔導老師要提供具體指導，并調動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發揮學校三級心理健康教育網絡的作用。
2.主題選定。
要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應該具體視各班級的實際情況而定，要符合學生的心理訴求和需要，可以結合調查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結合學生生活、學習的實際，以利于充分調動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。
3.活動方案策劃。
活動方案策劃是以所選定的主題為核心，對班會各個方面、各個環節進行科學的設計。一份主題班會的活動方案策劃應包括班會的目標、具體活動內容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導老師需要幫助學生在活動方案策劃中運用并融入相關的心理教育的理論和心理輔導的方法，對學生的策劃方案給予必要的引導。以使班會目標集中、明確；使內容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現主題；使班會流程設計流暢、科學、合理。
4.活動開展。
活動開展主要就是在班級實現活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環節的活動進行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調動班級同學積極參與，共同領會主題的意義，實現真正的感悟和成長。
5.活動總結、評價。
活動結束后，對活動效果進行總結、評價是必不可少的一部分?？偨Y、評價應分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學生對于活動的評價。教師的點評應該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學生的心理成長。學生的評價更多應體現在學生的參與度、投入度、對班會主題的認識是否有所深化等方面?？梢酝ㄟ^觀察學生參與活動的人數，在分享、探索等環節是否積極表達，也可以通過設置針對性的調查問卷了解學生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。
（二）心理健康教育主題班會項目實施要求
各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達到預期的目標，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現在以下幾個方面。
1.主題明確，針對性強。
每一次班會的主題應當集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學學習、情感、人際、生活等方面，是大學生常見的心理困惑和問題，要能結合本班同學的實際，有效解決大學生的心理困惑，促進同學們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學生各方面的心理素質。
2.內容豐富，受益面廣。
主題班會要通過設計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學生的主動性和參與性。從對主題的相關認識到實踐體驗，各種內容之間相互關聯，層層遞進，學生參與度不斷提升，互動發酵，影響如漣漪發散。
3.形式多樣，操作性強。
在主題班會中可以適當地穿插心理小游戲、心理情景劇表演、空椅子技術、頭腦風暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調動學生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。
4.準備充分，提升效果。
“凡事預則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導老師關于主題及方案策劃的具體指導，到具體各環節班級心理委員和各班級干部的任務分解、精心準備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應用舉例
針對目前很多學生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現象，某學院二級工作站組織2013級某專業開展了以“身邊的小幸福———做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環節組成，緊緊圍繞主題，環環相扣。通過這次精選主題、科學設計、準備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學們對幸福有了更實際更深刻的認識，很多同學表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達到了既定的目標。
四、結語
二級工作站結合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學院開展心理健康教育的一種常規化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現心理健康教育的普及性及連續性，是符合當下高校心理健康教育實際的理想選擇。當然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續性、推廣性等方面仍需繼續深入研究探討。
作者：汪依桃 謝春艷 王金蘭 單位：廣西中醫藥大學學工處
一、 中學生心理健康教育主題班會的基本特點
中學生心理健康教育主題班會不是心理學課,不以學習系統的心理學知識為任務,而是從中學生心理發展需要和成長中的問題出發,確定教育主題,開展各種活動,讓學生在活動中體驗領悟,改變認知,調整心態,提升心理素質,使潛能得到最大程度的發揮,促進心理健康發展。心理健康教育主題班會有如下幾個特點。
1.活動性
以學生的活動構成主題班會的基本環節,讓學生在一系列基于他們生活實際的活動與情境中體驗學習,從而獲得成長必需的經驗。
2.主體性
學生是活動的主體,學生在主題班會過程中主動參與、自主活動、自我領悟,充分發揮主動性、自覺性、創造性與想象力,主動支配和調節自己。
3.體驗性
主題班會活動是每個學生自我探索、自我了解、自我更新的歷程,在參與活動的實踐中,獲得心理體驗與感悟,并將自己的體驗與感悟與其他同學進行探討、分享,彼此給予反饋、鼓勵和建議。
4.互動性
在主題班會活動中,班級里每個學生認知的改變、情感的遷移、新行為的建立和強化,都依賴于班級同學間的交流和互動?；拥那疤崾菂⑴c,班主任應積極鼓勵學生發言,讓每一個學生都有話說,讓每一個學生都想說話。
5.和諧性
主題班會活動是師生真情的流露、心靈的交融,因此,班主任要轉換角色,努力營造一種平等、和諧的班級心理氣氛。
6.趣味性
主題班會活動要從情境體驗開始,引發學生的情感共鳴,因此,主題班會的活動設計應盡可能生動有趣,易為學生接受。
二、 中學生心理健康教育主題班會的構建
中學生心理健康教育主題班會的模式由主題班會的目標、主題、活動內容、活動方法、活動流程與活動評價等構成。
1.中學生心理健康教育主題班會的目標
中學生心理健康教育主題班會的總目標是提高中學生的心理素質,充分開發其潛能,培養學生樂觀、向上的心理品質,促進人格健康發展。在每次主題班會活動中,有其具體的班會目標。
在目標的設計上,班主任應考慮如下問題:
(1)目標設立應強調發展性與教育性,而非矯正性。中學生心理健康教育主題班會的對象是全體學生,是發展性心理健康教育,因此,主題班會活動的目標應更多地著眼于中學生的發展性目標,從積極的一面來提高中學生的心理品質。如“情緒調節的技術”、“如何學會交往”等。
(2)目標應明確、具體、便于操作。主題班會目標切忌籠統抽象。如“情感教育”,這一目標的表述太大,太模糊,不如改為“愛情與友情”、“如何調節焦慮情緒”等具體目標。目標越具體,就越容易實踐。
(3) 目標應得到學生的認同。班主任在設計班會目標時,首先要熟悉班級學生,了解學生的年齡特點、心理特點,以及學生的需要、近期的困惑和熱點問題。他們希望從主題班會活動中學到什么?想解決什么問題?在此基礎上,與學生一起磋商可能形成和達到的目標。
2.中學生心理健康教育主題班會的主題
主題班會主題的選擇應根據社會的需要及中學生的年齡特點、成長的需求,要富有趣味性、時代性和啟迪性。
班主任在設計主題時應考慮三個方面:
(1)根據社會對中學生提出的心理發展任務確定主題。人生的各個階段都有其相應的發展任務,中學生在成長過程中要解決一系列發展中的問題或人生課題。如獲得自主性、勤奮感,建立自我同一性。
(2)根據中學生心理發展和成長中遇到的共性問題確定主題,如青春期的性心理問題。
(3)根據當前本班學生最需要解決的普遍問題確定主題。如班級學生發生矛盾沖突,出現幫派小群體,急需解決人際交往問題。主題可以是“友誼地久天長――同伴交往”。
在主題的表述上要注意盡可能地清晰、簡潔、精練、貼切,用學生的口氣和語氣,讓學生一看到主題就感興趣。如“我是誰”、“認識你真好”?；蛘卟捎酶睒祟}的方式,如“做自己的朋友――悅納自己”。
主題確立后班主任要對主題進行分析,選擇相應的活動內容。
3.中學生心理健康教育主題班會的內容
中學生心理健康教育主題班會的內容可以包括入學適應、學習輔導、人格輔導、情緒調節、人際交往、生活和職業指導等方面。主題班會的內容一定要符合中學生不同階段心理發展規律、心理發展特點與心理發展水平,班主任可以根據各年級學生的年齡特點,安排不同要求的主題班會活動,同一內容設計對不同年級的學生要有不同的目標層次。
如初中生情緒調節主題班會活動:
初一年級:多彩的世界――情緒的認識
真情的流露――情緒的表達
快樂的天使――情緒的調適
初二年級:感恩的心――親情溝通
少男少女――愛情與友情
初三年級:放飛心情――學會減壓
音樂放松――克服考試焦慮
4.中學生心理健康教育主題班會的常用方法
心理健康教育主題班會活動的方法很多,有討論法、自陳法、游戲法及角色扮演法等。
(1)討論法。討論是指班級學生圍繞一個共同的話題,發表各自的意見,并聽取他人的意見,互相合作進行深入的探討。通過討論,班級學生明了自己和他人觀點的異同,從多個角度思考問題并作出選擇。在主題班會活動中,學生圍繞一個共同的話題展開討論,不僅能加深同學之間的了解,增進感情,活躍班級氣氛,還有利于構建良好的班級心理環境。常用的討論法有以下幾種:
①小組討論。通常的做法是針對某一問題情境,把全班學生分為6～7人的若干小組,每個學生輪流發言,然后形成小組意見并推出小組代表報告小組意見,其他學生給予補充,最后由班主任總結。
②配對討論。這里指相鄰的兩個學生就某個指定的問題進行討論,得出結論,然后再同相鄰的另一對同學進行商討,形成四個人的意見。依此類推,可以形成更多人的共同意見。這種討論方法的好處是每個學生都有發言機會,有助于形成個人見解。
③辯論式討論:班級學生分成兩組,就一個討論話題分成正反方,意見對立,然后根據自己所在方的立場,與對方辯論。
(2) 自陳法。自陳法是一種很好的自我教育方法,它有兩層含義,一是學生自我陳述,即敘述事情經過和感受,如參加主題班會的體會。自我陳述可以促進同學之間的了解。二是學生自我陳述,即展示自己的特長與成績,如“自我優點轟炸”。自我陳述活動可以為學生提供一個展示自我的舞臺,提高自信心,形成積極的自我概念。
(3) 班級團體游戲法。 班級團體游戲法是指以游戲為中介,將學生的內心世界投射出來,進而對其進行心理健康教育的助人活動。游戲具有虛構性,學生對游戲中的喜笑怒罵都不會太在意,參與者可以摘掉面具放松自己。游戲具有平等性,學生無論平時課堂上學習好壞,只要參與進來,遵守游戲規則,都能夠得到同伴的尊重,取得信任,共同進行經驗分享。游戲具有社會性,游戲的組成是團體形態,因此,也要求班級成員之間協同、合作、配合。在游戲過程中,班級團體會形成大家認可的各種規則、契約,這種不成文的規則、契約,約束和規范著班級學生的活動。共同的目標、規則、契約及互動中產生的感情成為凝聚班級團體的力量。
(4) 角色扮演法。角色扮演法是指用角色表演的方式啟發班級成員認識人際關系以及自我狀況的一種方法。學生通過扮演日常生活情境中的角色,一方面能使他們將平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、宣泄,另一方面通過角色扮演學會在人際關系中換位思考,從他人的角度來考慮問題,領悟人際交往的技巧,改善和提高人際交往能力。角色扮演能夠充分地為學生提供情境與體驗的機會。角色扮演有許多的方法,主題班會活動中常用的是心理劇和空椅子表演。
①心理劇。心理劇是通過特殊的戲劇化形式,讓參加者扮演某種角色,借助于某種心理沖突情境下的自發表演,主角的人格結構、人際關系、心理沖突和情緒問題逐漸呈現于舞臺,在班主任的間接干預和同臺參演者的協助下,使心理問題得到解決的一種教育形式。心理劇中,學生將過去或預見的事件帶到現實中來,表演出自身的矛盾沖突,班主任可以鼓勵學生在表演中夸大所有的表情、行為和語言溝通。心理劇強調個人的互動和會心,強調此時此地的內容,具有自發性和創造性,能充分表達情感。
②空椅子表演。讓學生輪換扮演兩個角色,其中一個角色由學生本人扮演,另一個與之打交道的角色用空椅子代替,讓學生練習同想象中的坐在空椅子上的人說話。這種方法適合于社交方面有困難的學生。例如,某個學生在異性同學面前很害羞,難以正常交往,我們就可以用空椅子表演的方法幫助他。具體做法是將兩張椅子面對面放著,讓該生坐在一張椅子上,假設另一張椅子坐的是異性同學。讓該生先表演彼此間曾經有的或可能有的對話,然后坐到對面去,以對方的立場說話。如此重復多次,可使學生了解對方,提高交往技巧。
5.中學生心理健康教育主題班會的流程
每一次的主題班會活動,可以簡化為以下程序結構:暖身、互動、分享和結束。暖身相當于體育活動的預熱活動,通常采用一些輕松的活動,以此調動學生參與活動的積極性。分享是班會的一個重要環節,通過分享,班級學生可以彼此了解參與班會的經驗與體會、對其他同學的觀察與看法以及自己參與班會后的改變與進步情況等。心理健康教育主題班會一定要有一個結束的過程,通常的班會活動,是由班主任發言總結來結束的,心理健康教育主題班會要由師生一起參與結束,常用的方法有:
(1)回顧與反思。師生一起回憶班會活動過程,談談心得體會。
(2)計劃與展望。師生一起探討今后的打算,對未來的展望。
(3)祝福與道別。在一個學期的主題班會后,可以采取祝福與道別的結束活動,師生之間、同學之間可以自制一些小禮物互相贈送,彼此道別。
6.中學生心理健康教育主題班會時間和地點的選擇
(1)主題班會可以在教室進行,也可以在戶外進行。室內活動場地應寬敞、舒適,桌椅可以隨意擺動。座位的安排可以根據學生人數的多少及活動的形式進行改變。一般來說,座位安排最好是扇形、圓形劇場或大半圓形,使每個學生都能夠與他人面對面地、平等地、自由地、方便地交往,從而產生良好的互動效果。
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青想
二、活動時間
20xx年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
XXXX級X班全體同學，倪導師，張輔導員
五、前期策劃準備
1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
6、游戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃
XXXXXX學院
XXXX級X班
心理聯絡員
二〇xx年五月十六日
心理健康主題班會策劃書2017二
一、活動背景:
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義:通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題:擺正心態，圓我大學夢
四、活動對象:10級平面設計2班全體學生
五、活動時間:1#203
六、活動地點:12月1日
七、活動所需物品:精美禮品、音響等
八、活動流程:
(一)活動前期工作:申請教室、購買活動所需要的物品，安排等海報制作各班干具體的工作。
(二)活動開始:
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如:學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2012）02C-0071-02
心理健康教育主題班會主要是運用心理學相關理論，利用班級的團體特征，采用團體輔導、咨詢和治療的技術，從而認識和解決大學生中存在的共性和個性的心理問題和困擾。由于其具備新穎性、針對性和實效性，不僅擴展了大學生主題班會形式和內容的空間，而且為心理健康教育更好地深入大學生群體提供了新的平臺。目前學者們對大學生主題班會的研究主要涉及大學生主題班會的內涵與意義、指導思想、設計原則、形式、實施過程的研究和創新的研究，還沒有就大學生心理健康教育主題班會模式和內容進行深層次的研究和探討。本文旨在對大學生心理健康教育主題班會模式創新進行實證研究。
一、研究過程和結果
（一）研究過程
以廣西某高校2009、2008、2007、2006級本科生作為研究對象。每個年級挑選3個專業（文科、理科和工科），每年級3個班級，共計12個班級，總人數724人，男性326人（45％）；女性398人（55％）。本研究設計了《大學生常見心理問題調查問卷》，讓研究對象就自身在學習與生活環境中存在的心理問題進行描述。
（二）研究結果
1.統計結果表明，涉及大學生具體的心理問題共有47種，經過篩選、整理和歸類分為生活適應問題、學習問題、人際關系問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、神經癥等6類。就總樣本724人而言，生活適應問題405人（56％）、學習問題340人（47％）、人際關系問題304人(42％)、戀愛與性心理問題282人（39％）、性格與情緒問題181人（25％）、神經癥123人（17％），可見，生活適應、學習和人際關系問題是大學生比較關心和突出的問題。
2.各常見心理問題在不同年級的分布表明，無論哪個年級，生活適應問題都是主要的問題，同時大學生比較關注學習問題。人際關系、戀愛與性心理也是大學生比較關注的內容，大學生希望了解和掌握相關方法和技巧，以及解決存在的實際問題。性格與情緒的關注程度相對較低，可能與大學生自信心和個性有關。對神經癥關注較少，并不是說大學生沒有相關癥狀，而是相關專業知識較少，不知道如何去區分。具體分布情況見表1。
3.從年級趨勢來看，生活適應問題在大一需求最高，大二、大三降低，并漸趨平緩，大四需求又逐步上升；學習問題方面，大一需求最高，大二、大三逐漸降低，大四需求升高；人際關系、戀愛與性心理、性格與情緒和神經癥問題，大一到大四逐漸需求升高?？梢?，針對每種心理問題年級需求趨勢而言，心理健康教育主題班會應在大一和大四多涉及一些生活適應和學習方面的內容，人際關系、戀愛與性心理、性格與情緒和神經癥等方面的內容應隨著年級逐漸增加。
4.心理健康教育主題班會活動形式是活動開展的主要載體，本研究以張銳在《主題班會形式綜述》中提出的主題班會十二種形式為基礎，同時按照團體心理輔導的要求進行了整理和修正，形成了心理健康教育主題班會的四種基本活動形式：模擬表演、咨詢答疑、專題辯論、社會實踐。本研究在主題活動設計、策劃和實施中均采取以學生為主，教師指導為輔的方式。即以各班級的心理委員為基礎，通過志愿參與原則組成大學生心理健康教育主題班會工作團隊。一年內，各年級團隊按照上述四種基本活動形式進行主題活動設計，開展活動共計122次（其中大一52次；大二37次；大三22次；大四11次）。經分析發現，不同年級傾向采取的主題活動形式不太一樣。低年級的學生比較喜歡以模擬表演的方式開展主題活動，高年級偏好需要深層次思考的形式，如專題討論；大二和大三對咨詢答疑的形式比較偏好，可見隨著學習和生活逐漸深入，大學生比較關注個別問題的解決；從大一到大四，學生逐漸關注社會實踐類的活動形式，顯然與即將走入工作崗位的實際需要有關。
5.本研究對組成的大學生心理健康教育主題班會工作團隊采取了正規社團的管理模式，無論哪個年級的工作團隊，都有具體的工作章程、職責和范圍。在具體實踐中，筆者發現其活動形式有如下特點：大一學生的工作團隊是以年級為單位，即整個大一年級只有一個工作團隊，人員來自各個班級，大家集體工作，統一部署相關活動；大二學生以年級為主，但是有分散的班級獨立活動；大三學生根據具體活動主題的不同，在活動既有集中，但更多的是分散；大四學生的工作團隊以班級為單位，只在班級內部開展。大一學生的主題班會基本上在校內舉辦，大二開始逐步走出校園。
二、大學生心理健康教育主題班會模式創新探究
（一）建立心理健康教育主題班會活動模式
就目前的研究而言，還沒有出現針對心理健康教育主題班會的模式研究。基于實踐的結果，本研究嘗試提出以學生工作團隊為主體，以指導教師為輔的心理健康教育主題班會實施模式。該模式共分三個模塊，即主題選定、活動設計和活動開展，詳見圖1。
主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。主題確立之后，應著手設計方案?；顒釉O計是將選定的主題在相關的心理學理論和輔導技術的基礎上按照學生的興趣設計出符合不同的年級、不同的專業和取向的活動方案，并具有獨特性、新穎性和創造性，同時逐步建立專業的活動主題數據庫。活動開展主要是將活動方案在個別班級進行示范。結束后，對活動效果做出評價。傳統的班會點評往往由輔導員（班主任）唱獨角戲，對班會的意義、過程及學生的表現進行評價。按照心理學人本主義教育思想的要求，應鼓勵學生對活動進行總結與點評，使學生感受到自己在活動過程中的優缺點，并通過相互交流取得成長經驗。最后將修改和完善的活動方案推廣到其他班級。
（二）大學生心理健康教育主題班會活動的特點、存在的問題及展望
1.特點。大學生心理健康教育主題班會活動特點是以學生為主體、教師為輔導。所謂學生為主體包含兩層含義，一是主題班會以學生自愿組成工作團隊，參與主題班會的策劃、實施和推廣等全過程，也就是全程的主體性。全程的主體性保證了學生參與的積極性，充分挖掘了學生的潛能和動力，使活動無論從需要、過程還是效果都具有科學性和針對性。二是心理幫扶內容和活動形式要考慮到不同年級的需要，即遵循年級的主體性。
2.存在的問題。以大學生心理健康教育為主題的班會活動開展存在以下問題：一是由于缺乏專業的指導和學習，指導教師的整體水平較低，高校輔導員和班主任在心理學理論和技能方面的能力有待提高。同時各高校存在心理健康教育中心的專業教師人數不足的現實問題。二是活動時間沖突問題。目前大學生的主題班會多使用周末晚點名的時段，勢必會與其他內容的主題班會發生沖突。三是學生工作團隊的指導和延續性問題。在大學生工作團隊中的同學積極性很高，但是存在相關知識和技能薄弱的問題。加強指導和幫助，并形成一套行之有效的工作機制和方法是保證活動延續性的關鍵。四是活動形式和內容的推廣問題。這包括在不同班級、年級使用的問題，還包括將內容和形式滲透到其他內容的主題班會問題。五是活動效果評價的問題。在心理健康教育的干預活動中，評價相關工作和活動效果是一件很困難的事。制定和完善一系列評價體系是急需解決的問題。六是經費問題。主題班會活動因設計和用途的需要，在活動設計中需要一定的經費支持，經費是影響活動有序和正常開展的重要因素。
3.相關工作的展望。教育部對大學生心理健康教育重視程度越來越高，2011年9月16日專門下發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》文件，將心理健康教育正式納入大學教育的必修課程之列。以大學生心理健康教育為主題的班會必然是貫徹教育部文件精神的有效舉措，是深化文件要求的科學嘗試。
雖然關于心理健康教育主題班會的研究還比較少，但是其所具備的新穎性、針對性和實效性，不僅擴展了大學生主題班會形式和內容的空間，而且為心理健康教育更好地深入大學生群體提供了新的平臺，深受大學生的歡迎。在今后的發展過程中，應解決效果評價問題、主題活動的延續性和銜接性問題，還應考慮活動內容和形式整體的需要性、適應性和內在動力性問題。同時，以學生為主體的工作團隊無論活動設計、實施還是推廣應逐步從校內走向校外。主題班會實際上就是團體輔導形式深入到大學生群體中，只不過是形式和過程更加簡明，但是其影響程度更加廣泛，同時其研究成果和經驗又可有效服務其他主題的班會，并為其他主題的班會提供借鑒。其必然向模式化、常態化、結構化、年級化、時代化等縱向和橫向發展。
【參考文獻】
［1］張明.大學生主題班會的現狀調查與優化策略［J］.河北工業大學學報（社科版），2009（12）
［2］張明，秦偉偉.近十年大學生主題班會研究述評［J］.高等函授學報（哲學社會科學版），2009，（9）
［3］崔璨，張玉敏.關于大學生主題班會內容和形式的思考與探索［J］.成功教育，2010（4）
［4］焦賀言，易金.論主題班會的大學生思想政治教育功能［J］.佳木斯教育學院學報，2010（5）
［5］姜莉莉.淺談如何開展大學生主題班會［J］.吉林教育，2009（9）
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青想
二、活動時間
xx年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
xxxx級x班全體同學，倪導師，張輔導員
五、前期策劃準備
1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃
xxxxxx學院
堅持“德育為首，育人為本”，堅持“立德樹人，全員德育”，以養成教育為抓手，牢固樹立“教育就是培養良好的習慣”，整合以“全員性、全程性、全體性”為特征的德育資源，確立“學生主體地位”，實施“一四五”幸福德育工程，不斷改進德育工作辦法，不斷改進德育評價機制，“全覆蓋、動真情、看實效”，為提高教育質量而努力。
二、工作目標
1、落實學校德育總體目標，實現一個總體思路：實現全員德育，人人都是德育工作者;著力提升兩大素質：教師職業道德素質、學生思想品德素質;深化三大德育特色：養成教育、信心教育、感恩教育;搞好四級文化建設：班級文化、宿舍文化、校園文化、個人文化;堅持五大教育并舉：公民道德教育、民族精神教育、理想信念教育、安全法治教育、心理健康教育。
2、實現育人目標：即培養健全人格，發展綜合素質，造就個性特長，強化“自理、自律、自主、合作”，培養合格公民。初步培養學生學會做人、學會做事、學會學習的良好習慣，使學生的身心和諧發展，在并在思想道德、能力、身體、心理等方面形成一系列優良品質。
三、工作重點
1、構建德育管理體系、評價體系、先進經驗推廣體系，完善“學校、家庭、社會”三位一體的和諧德育環境，以班主任為核心，推行學生自主管理的機制。
2抓好德育卡管理辦法，推行班級事務承包管理，搞好班級自主管理，推行值日班長報告，實行德育卡管理制度。
3、做好幸福德育工程。借力幸福教育平臺，圍繞“立德樹人”這一主題，暢通“學科滲透”“活動體驗”“文化浸潤”“評價激勵”四條渠道，扎實推進德育改革與創新，讓德育成為師生的幸福源泉和成長動力。
4、加強班級文化建設。根據學生年齡心理、興趣愛好，結合傳統文化，圍繞學校培養目標，精心營造學生喜聞樂見、催人奮進、溫馨高雅的班級文化，使師生目之所及、耳之所聞、觸之所感、心之所思都能在無意識中接受到有意識的教育。
5、認真做好心理健康教育。要通過談心、咨詢、講座等多種形式，對不同層次學生進行心理輔導，幫助學生正確處理好學習、生活、人際關系等方面遇到的心理矛盾問題，提高他們的心理素質，培養承受挫折，適應環境的能力。
6、加強德育工作的方式方法，克服形式主義，講究實際效果。做到學生生活和社會實際緊密聯系，開展豐富多彩、形式多樣的德育教育活動，寓德育教育于各科教學之中。
7、辦好家長委員會，定期開展培訓，幫助家長認識家庭教育的重要性。創建家長資源庫，利用家長優質的人才資源為學校提供服務。配合社區教育，構建學校、家庭、社會一體化的德育大網絡，形成德育合力，優化育人環境，爭取最佳教育效果。
8、教育學生遵守國家法律法規，遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規范》、《寧陽十二中學生管理手冊》以及學校的各項規章制度，尊重國旗國歌，尊敬老師，團結同學。
9、加強班級安全工作，，大力做好學生公寓管理，為學生提供舒適、安全、文明的生活環境，促進學生健康成長。
四、工作措施
1、加強學習，提高德育管理水平。
在班級管理中大膽創新、積極主動地開展工作，要有高超的協調能力、精辟的分析能力，在德育教育工作中，曉之以理，動之以情，提高德育工作的感召力。作為教師，要在日常教學中發揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風貌。 “學高為師，身正為范”，用自身的榜樣作用和人格魅力，讓學生佩服，從而仿效。倡導以生為本，以德服人的教育理念，形成勤于學習、善于育人、勇于創新、樂于奉獻的高尚師德
2、開展“五愛”教育，落實“四個學會”。即愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義;學會尊重、學會溝通、學會學習、學會生活。
3、加強德育常規管理工作。
抓好學生日常行為規范的養成教育，對住宿生加強紀律、衛生的檢查力度，促使他們能很好利用在校住宿生活學會與人交往，學會做人，學會學習;對住宿生的管理，做到服務、管理、育人;注重良好的班風、學風的培養，使學生的行為規范外化為行為，內化為素質，逐步養成良好的生活習慣、學習習慣、文明禮儀習慣。
4、創設班級管理特色。
在日常管理中用“愛心去塑造，用真情去感化，用榜樣去激勵，用人格去熏陶”，認真并耐心細致地做好班級日常管理工作，注重深入思考，深刻反思，不斷總結經驗，大膽創新，勇于實踐，努力形成具有鮮明特色的管理模式。
5、加強心理健康教育。
開展好心理健康教育講座，學習心理健康教育知識，學會必要的心理疏導方法，努力做好學生心理健康教育工作。
6、加強法制、安全教育。
開展《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《道路交通管理條例》等法律法規系列教育活動，增強學生遵紀守法的自覺性和自我保護意識。
7、開辟各種渠道，使學生在實踐中提高思想道德素質。
組織學生開展社會調查、實踐活動、公益勞動、科技文化藝術等形式的活動。
8、創建良好校園文化，讓環境育人
充分發揮班級黑板報、內報欄等宣傳陣地作用，堅持正確輿論引導人，優秀作品鼓舞人，典型事例激勵人;充分利用班會課，組織形式多樣、生動活潑，貼近學生生活的針對性強的主題班會實踐活動;對學生進行辦學理念、校訓、?；铡⑿ｏL、學風教育，培養他們的自豪感和自信心，形成強大的文化凝聚力和感召力。
9、進一步做好“特困生”、“留守兒童”的幫扶工作。
五、活動安排：
第一周
1、制定計劃
2、 “新學期，新打算”主題班會
3、慶祝教師節實踐活動
第二周
1、制定班規班法實施德育卡管理
2、學“守則、規范”做文明中學生主題班會
3、初一新生適應初中生活的心理健康教育。
第三周
1、辦文明禮儀教育專題板報、手抄報
2、學習“寧陽十二中學生文明禮儀常識”
3、“吃苦耐勞，艱苦奮斗”主題班會。
第四周
1、“力戒奢侈，勤儉節約”主題班會
2、家長開放周。
第五周
1、慶國慶征文、板報、手抄報
2、“實現理想，報效祖國”班會。
第六周
1、心理健康教育主題班會
2、辦法制教育黑板報、手抄報
3、學習“XXX中學生法律常識”，撰寫法制教育體會。
第七周
1、“學法用法，做遵紀守法好少年”主題班會
2、家訪
第八周
1、“誠實守信，言行一致”班會
2、家長開放周
第九周
1、“勤學求索，自強不息”主題班會
第十周
1、“關愛他人，我的責任”班會
第十一周
1、進行給老師的一封信活動
2、心理健康教育主題班會
3、家長會
第十二周
1、開展與家長的一封信活動
2、“天天進步，我能行”班會
3、“名人名言伴我行”征文
第十三周
1、“責任伴我成長”主題班會
第十四周
1、開展與老師的一封信活動
2、復習方法
第十五周
1、“誠信就在我身邊”征文
2、“自主學習，我能行”主題班會
第十六周
1、“事事講誠信，處處講誠信”主題班會
2、慶祝元旦實踐活動
第十七周
1、“感謝父母，教育我”主題班會
2、“感謝同學，幫助我”黑板報
3、“感謝班級，為集體榮譽努力”手抄報
第十八周
1、“感謝老師，以實際行動迎期末”主題班會
2、期末考試心理指導
3、“誠信答卷，我的承諾”板報
第十九周
首先，全體教師統一認識，明白尊重學生、理解學生的心理需要與動機很重要；明白學生是發展中的人、都有自我完善的內在愿望；明白心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的體驗和感悟；明白德育應遵循學生心理發展的規律；明白學生的健康人格與積極情緒有助于對事物的感知和學習能力的提高。
其次，在心理健康教育途徑上，玉溪市民族中學注重構建多形式、多渠道、全方位的立體心理健康教育網絡。
1.心理活動體驗課
學校將心理活動課程列入教學計劃中，以教學班為單位，選取適合學生心理需要的內容，以學生活動為主，將“個別活動―小組活動―班級活動”相結合，按照“教師―學生―教師”的三段互動形式，遵循“創設情境、提出問題―展開討論、自然引導―反饋應用、未雨綢繆”的思路；引導學生總結正確處理心理問題的技巧和方法。
2.心理主題班會課
主題班會是學校、班主任對學生進行教育與管理的主渠道、主陣地。將心理健康教育融入到主題班會中，既達到了心理健康教育的效果，又給班會注入了新內容、新思想、新方法，給主題班會帶來了生機與活力，避免了與日常教學安排的沖突。針對我校班級多、心理老師少的情況，我校確定了“以學生為演員，班主任為導演，心理老師為編劇”的心理主題班會課思路。從2004年起，學校每年組織一次全校師生參加的“銀橋杯”主題心理班會課競賽，邀請省市的專家、領導、教師及學生家長參加，促進了學生之間、師生之間、親子之間的溝通。
3.成立心理健康自我教育團隊――“新欣”俱樂部
自我教育，即個人能動地對自己進行教育，目的是使自己更加健全完善，最大程度地提升人生價值。包括學生個體的心理健康自我教育和群體的心理健康自我教育。心理健康自我教育遵循“他助―自助―互助―助他”的過程。
首先，我校成立了一個師生團體――“新欣”俱樂部。在師生中挑選部分對心理學感興趣、熱心于公益活動，樂于助人，理解和表達能力強，性格開朗大方，有一定親和力，能貫徹保密原則者為成員。其次，培訓俱樂部成員，教會和激勵他們認識、發展、優化自己的心理，成為自己的教師與咨詢者。再次，輔導他們慢慢地將這一過程中自己的情感體驗和成長經歷與他人分享，在啟發他人中進一步深化自我認識、激發自我成長的需要，達到助人自助的目的。由于心理問題的隱蔽性，加之師生間的代際關系，使得學生之間的朋輩輔導更為有效。在此過程中，學生不僅學到了知識，還掌握了心理調節方法，提高了自身綜合素質。經過三年多的實踐，取得了非常顯著的效果，讓心理健康教育真正輻射到了每一位學生。
4.學科教學中滲透心理健康教育
學習是學生的主導活動，學生大量的心理問題都產生于學習過程中，理應在教學過程中得到解決，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到學科教學中，才能真正做到實處。
我校對學科教師進行定期培訓，注重心理健康教育能力的培養：組織教師學習理論知識，提高教師對學生心理健康教育重要性的認識；組織教師調查研究，了解和掌握學生的心理問題，引導教師用科學的方法來保護和促進學生的心理健康；引導教師以課堂為主渠道，全方位對學生進行心理健康教育。通過三年多的實踐，取得了良好的效果，一是學生“師源性”心理問題不斷減少，二是教師分層分類研究學生、個別教育引導學生的能力不斷提高；并探索出了在學科教學目標設置、內容挖掘、過程設計、方法選擇、課堂氣氛營造與問題處理、評價標準中融合心理健康教育的策略。
5.心理咨詢與輔導
除以班級為單位的團體輔導外，我校還組織相同問題的小組，進行咨詢與輔導，小組活動由心理老師策劃組織、“新欣”俱樂部發起、學生自愿結合組成，并推舉活動熱心、態度熱情、工作負責的學生當組長；小組人數十余人，其成員多為有類似問題的心理困惑者；小組活動十來次，每次一課時。
6.校園心理環境建設
我校把各種建筑與美化、文化、民族化、人性化結合起來，讓噴泉、花木、綠草、書林、中心花園與曲折小道也成為學生修身養性的環境。并通過開展各種民族文化節與藝術節，心理健康宣傳周，民族舞蹈操，心理劇、民族劇表演等，將心理健康教育融入具有現代化意識的民族特色活動中，從而活躍學生身心，達到陶冶性情、充實生活、融洽師生關系的目的，改善了師生心理環境。
7.家庭與社會心理環境建設
一、中學生心理健康問題因素
1.中學生成長過程中存在固有逆反心理。在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。成長中的中學往往不能正確把握，養成偏激固執的不良心態。
2.脆弱、孤獨的封閉心理?，F在的中學生大都是獨生子女，生活條件優越。而父母因忙于事業，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內向孤僻的性格，不愿與老師同學談心里話，把自己的心理封閉起來。在日常的學業或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態。
3.應試教育下的繁忙學業、激烈競爭。激烈的升學競爭，家長們都望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望使學生心理負擔日益加重。頻繁的測驗、考試使學生經常處于一種高度緊張的狀態，超負荷的學習強度使中學生精神緊張，心情壓抑，往往失去了對學習的信心。
二、班主任開展心理健康教育的原則
當前不少學生在“學習心理、人際關系、自我評價、精神健康”等方面心理壓力較大，不同程度地存在適應力差、群體性差、意志薄弱、對人冷漠等心理問題。班主任要幫助中學生營造一個和諧、寬松的良好環境，而且還需要幫助他們掌握調控自我、發展自我的方法與能力。在開展開展學校心理健康教育時把握好：教育性原則、發展性原則、全體性原則、主體性原則、整體性原則、差異性原則、活動性原則、保密性原則原則，在開展心理健康教育時，要面向全體學生，著眼于廣大學生心理素質提高，同時重視學生個性差異，促進每個學生心理健康發展。
三、班主任開展心理健康教育的途徑和方法
班主任是促進學生全面健康成長的骨干力量，在學校教育教學計劃和班級各項管理的實施、協調和溝通學校與家庭、社會教育之間的聯系等方面起著重要的作用，對學生心理健康的教育更是極為重要。班主任要注意掌握學生心理健康教育的途徑和方法。
1.積極掌握學生的心理動態變化。班主任要積極地根據學生的心理變化，掌握他們的最新動態，要及時的跟學生進行交流，及時的了解學生的學習狀況，幫助學生調整自己的心理動態，促進他們的學習動力；其次班主任要建立學生的心理健康檔案，便于在工作中及時的了解具體學生的心理特點，并且進行具體的個性教育；最后，還要要定期對出現心理健康問題的學生進行回訪，制定一定的措施，促進此方面的問題的分析與研究。
2.將心理教育貫穿于學生的整個學習過程。班主任要積極地開展學科教育穿插式教育。對教材本身蘊涵的心理健康教育內容進行恰到好處的挖掘并在傳授知識的過程中自覺滲透心理健康的思想，還要建立學生心理素質情感的激勵和培養。因此，班主任在教學過程中，都要嚴格要求自己，結合學生的實際情況以及所教學科的內容，盡可能地開發學科活動資源，對學生進行心理健康教育。
3.照顧學生的個性差異，促進心理相容。班主任要公平的對全班學生進行公平的教育管理。班級是由具有不同心理特點的學生組成的，在整個班級中必然會有“優秀生”和“低差生”，班主任的主要心理教育就是根據不同的學生心理特點制定不同的學習方案，要積極地引導“優生”幫扶“差生”，積極構建“差生”向“優生”學習的班級文化氛圍，積極地創建互尊互愛的班級學習品格，促進學生與班主任的和諧相處。
4.在環境布置中滲透心理健康教育內容。充分發揮環境資源的教育功能是班主任在班級心理健康教育方面的重要工作內容。如精心布置教室、開展茶話會等。在教室里可設立“光榮榜”、“評比欄”、“養生角”、“個人之最”、“圖書角”、“名人名言”、“師生溝通本”等，做到藝術性與教育性融為一體，既美化環境又熏陶學生。還要充分發揮班級教室黑板報的作用，班主任積極參與進來，把黑板報辦成引導學生健康成長的輿論宣傳陣地，既能鍛煉學生又能教育學生。
5.營造良好的班集體氛圍。開展形式多樣的集體活動，促進中學生和班主任建立團結、合作、友愛、互助的人際關系，體驗生活在集體中的樂趣，使不同才能的學生都可以找到表現自己，取得成功的機會，促進身心和諧發展。另外需要注意的是：班主任設計的活動一定要有針對性，即在活動中培養學生的哪些心理品質，設計什么樣的活動作為載體來培養學生，班主任要心中有數。
6.以主題班會的形式對學生進行團體輔導。隨著班主任對學生心理健康的重視，班會作為班主任疏導教育學生的一種形式，被班主任賦予了心理輔導的功能。主題班會中班主任和學生的共同研討將有利于疏導學生心理困惑及矯正學生的不良心態。主題班會前應有所準備，摸清學生的心理發展脈絡，加以適當的引導，以確保班會的正確導向。召開班會的過程中，班主任要善于發現學生表述時言語和情感上的細微變化，理解學生沒說出的深層次意思，尋找學生群體趨向，及時補充自己的計劃，解開學生心中的癥結。
四、結語
今天的學校和班主任老師已不再是單純進行知識傳遞，它需要承擔更多社會其他機構承擔的職能，中學生心理健康教育已日益顯現出舉足輕重的地位，因此，班主任老師要首當其沖，切實做好對學生的心理健康教育工作。另外，加強學生心理健康教育任重道遠，并非是一朝一夕、一蹴而就的工作，必須持之以恒，及時總結調控，經常開展教育研討活動，使中學生的心理健康教育不斷邁向新的高度，促進中學生教育事業快速健康發展。
參考文獻
在平常的學習生活中，班主任要適當進行生活輔導（人格輔導），幫助學生認識和掌握基本的社交，促進學生生活合理規范，不浪費光陰，不蹉跎歲月，過積極有意義的生活。生活輔導主要分為情緒輔導、社交輔導，這兩種輔導模式都是班主任要對學生進行輔導的。在平常的學習生活中，學生往往會有以下這些行為和表現：有的學生對學習沒熱情，經常曠課、遲到而產生懶惰的心理；有的學生因為學習成績不佳，長期下去產生厭學心理及懷疑自己；有的學生由于膽小而受欺負等，以上的這些行為都屬于情緒和社交方面的問題。班主任在進行情緒輔導的時候，要幫助學生悅納自己，接受自己，幫助學生調節情緒，告訴學生要以適當合理的方式去發泄自己的情緒，同時也要理智的控制自己的情緒。
（二）在學習中認真細心指導
心理工作者總結了學生在學習當中會遇到的三個問題：學習的智力問題、學習的態度問題、學習的方法問題。班主任工作中的一個難點是如何糾正學生上課走神、講話、抄作業、考試舞弊等學習習慣問題。這些問題仍可以歸因于心理問題，輔之以科學的指導和訓練，就能改變頭痛醫頭、腳痛醫腳的被動局面。在低年級階段，根據學生個體基礎幫助學生制定學習計劃、自習計劃、復習計劃、短期目標、長期目標，具體到幫助安排一節自習課學什么、如何學，在高年級階段，幫助學生了解自身的學習基礎和學習特點，幫助其學會制定計劃和目標，學會學什么，如何學、何時學，如何提問等，最終達到培養學生學會學習，為學生的終身學習打下基礎。
二、在班級活動中安排適當的心理健康教育
開展班級活動，號召全班同學積極參與，使其發揮自身的特長，在舞臺上綻放屬于自己的獨特魅力。通過班級活動同和心理健康教育，這樣使得教學方式比較靈活、自由、易被學生介紹。心理健康教育的原則是全面性、全體性、主動性，在班級活動中使每個學生都可以感受得到，引導學生主動參與活動，健康全面發展。
（一）在班會活動中安排適當的心理健康教育
傳統的班會都是比較死板單調的，通常都是在總結前一階段班里的情況，導致一些學生對于開展班會逐漸產生厭倦或抵觸的負面情緒。因此，班主任要適當創新班會的主題，要加入創意的元素，融合心理健康教育就是一個不錯的創意。在班會課上穿插心理健康教育，不僅是班會內容豐富、形式多樣、講解生動有趣，而且能夠吸引學生認真聽講，從而向學生增加情感上的認識，幫助學生培養健康的人格。主題討論、游戲活動、角色扮演等都可以在班會上進行的。
1.游戲活動
在青少年階段，游戲對于兒童和少年來說是情有獨鐘的，換句話來說就是兒童和少年都是酷愛游戲的。小、中學生要是在游戲的環境中，都會自然流露出喜怒哀樂、愛憎好惡的本校。這樣，學生的本性和人格都會真實自然地表露出來，包括優點和缺點。因此，班主任要在現場對學生加以適當的引導和指導，改正學生在游戲當中表現出來的不良態度和行為，幫助學生養成良好的習慣。
2.角色扮演
讓學生進行角色扮演，開展豐富的課余生活，釋放學習上的壓力。通過角色扮演，使學會通過換位思考去體驗別人、理解別人，減少同學之間的矛盾與不快，對自身行為的反思和參考。
3.主題討論
學生在學習階段，主要任務是學習。因此，對于社會的了解是有限的，人生閱歷也是有限的；也因此，在認識問題上具有一定的主觀性、不全面性、思考不到位；也因此導致了出現許多的心理問題。班主任要倡導開展主題討論活動，學生敞開心扉，傾訴自己的思想感情；同時也為同學之間互相了解提供了便利的機會，幫助彼此認識世界，增加對社會的認識，提升自身的思想覺悟，強大自身的內心世界。
（二）在儀式活動中安排適當的心理健康教育
儀式教育作為一種含有多彩精神思想的教育活動。在教育功能的層面來說，儀式活動可以引導并幫助學生對家庭、對父母的依賴轉移出來，逐漸轉向依戀班級、依戀社會的方向。根據研究教育史的結果表明，在原始社會，儀式是一種主要的教育形式。經過了“成人儀式”，他們獲得了人格上的獨立，逐漸受到部落的其他成員的接受和支持，了解了自身的權利義務和責任，學習了自身部落的文化和歷史，向更高的人生發展。通過以上的學習與認識，班主任應該要對儀式活動有一個有效的認識，并且要向學生開展儀式活動。通過儀式活動為學生進行心理健康教育，喚醒學生的精神，增加其情感體驗，使學生在儀式活動中進行理智反思，開發學生的心理潛能，提升他們的精神世界。
