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    足球訓練入門知識樣例十一篇

    時間:2023-12-18 09:53:47

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    足球訓練入門知識

    篇1

    【中圖分類號】G843 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810(2012)09-0188-02

    我國足球教練員培養自1989年開始,至1995年共舉辦了5屆A級(高級)培訓班,1996年在亞足聯的指導下,統一規劃為A級(高級)、B級(中級)、C級(初級)三級教練員培訓體系。2005年以后培訓體系逐步完善,為提高職業隊水平,加強精英教練員的培養,中國足協開設了職業級培訓。如今,隨著全國青少年校園足球活動的開展,中國足協增設了D級(入門級)培訓和校園足球指導員培訓班,以此來提高校園足球教練員水平,規范校園足球教練員隊伍,為校園足球活動可持續開展提供有力保障。筆者就校園足球開展一年多教練員的現狀進行調查分析,并提出合理的建議,提高教練員配置,為校園足球活動進一步開展提供理論依據。

    一 研究對象與方法

    1.研究對象

    全國44個校園足球布局城市選派出的132名教練員(每個城市3名)。他們是來自不同學校的教練員,大部分是校內的教師,其中有21人是學校外聘的教練員。

    2.研究方法

    第一,文獻資料法。查閱開展全國青少年校園足球活動官方文件,登陸全國青少年校園足球官網收集相關信息并進行整理與分類。

    第二,專家訪談法。對全國青少年校園足球辦公室負責人及我國青少年足球發展領域專家進行訪談。

    第三,問卷調查法。(1)問卷的制定。根據研究需要初步制定了問卷,經重測法檢驗,本問卷的重測信度系數為0.93,采用專家調查法對問卷的效度進行檢驗,結果在所調查的5位專家中,有93.3%的專家認為本問卷“很有效”,6.7%的專家認為本問卷“有效”。(2)問卷的發放與回收。對參加2010年全國青少年校園足球教練員培訓班的132名教練員發放問卷132份,回收122份,有效問卷101份,回收率92%。

    第四,數理統計法。運用Excel軟件進行數理統計。

    第五,邏輯分析法。通過對收集的資料和訪談的內容進行邏輯分析,得出可行性方案。

    二 結果分析

    1.2011年全國青少年校園足球活動培訓班教練員的現狀分析

    從表1、表2的調查情況可以看出,教練員的年齡結構合理,擁有老中青三代教練員,其中40歲以下的中青年教練員占有很大比例,達到70%,并且本科以上學歷的比例占78%,可見年輕氣盛的中青年教練員是開展活動

    從表3、表4可以看出,教練員98%擁有足球教練員證書,達到國際足聯對青少年足球運動員指導的條件,但職稱普遍偏低,中級以下的占78%。全國青少年校園足球活動工作會議文件匯編中提到獲得亞足聯和中國足協頒發的A、B、C、D級足球教練員證書的教師,在評定職稱時可作為重要條件之一。這個鼓勵政策希望得到真正落實。

    通過表5、表6可以看出,教練員大部分是有專業經歷的,可分為體育院校畢業和專業隊退役兩類,其中有3人既是專業隊退役又在體育院校進行了進修的復合型人才。95%的教練員有帶隊的經歷。這支教練員隊伍具備了開展青少年科學化訓練的條件。

    第四,教練員帶隊的動機。

    通過表10、表11、表12可以看出,校園足球活動的開展對教練員的職稱晉升沒有幫助的比例達到85%,67%的教練員訓練是沒有補助的。其中只有33%的教練員得到了訓練補助,然而對于訓練補助只有18%的教練員認為是滿意的。這種現象勢必影響教練員的積極性,從而導致訓練質量的下降,影響校園足球活動的正確導向性。所以必須對職稱評定方式方法進行改革,把課余訓練納入教學工時,通過發放、提升教練員的訓練補助等措施來激發教練員的積極性。

    2.硬件條件的現狀分析

    從表15、表16分析得出,管理機制有待完善,當前管理機制上下不對應,全國校園足球辦公室設在中國足協,各地方主要由教育部門負責,缺乏管理的約束力、執行力。相關指令、政策難以真正落實。評估體系不健全,教練員為開展活動、訓練等,增加了工作量,在職稱晉升、訓練補助上沒有得到相應的認可。有待建立健全考核、評估、激勵、職稱晉升等方面的政策、法規建設。場地器材和訓練時間不足,要增加提高場地、器材的數量和質量,改善訓練條件;要規范訓練的時間與次數,開展科學化的訓練,合理調配學訓時間,緩解學訓矛盾。

    三 建議

    第一,完善管理機制,須統一規范管理機制,建立由上級主管領導牽頭,以教育部門為主、體育部門為輔的國家、省、市的三級校園足球管理體制和運行機制。

    第二,制定獎勵與懲罰制度,把教練員平時的訓練納入教學工作量中,落實、提高教練員的訓練補助。改革職稱評定的方式方法,把教練員證書作為職稱評定的重要條件之一。提高教練員的積極性。

    第三,以足球特色“校本課程”建設為龍頭,構建形式多樣的校內校際比賽體系,形成班班有球隊、周周有比賽的制度。面向廣大青少年學生傳播體育知識與技能,營造體育文化氛圍,開展形式多樣的體育活動,提高學生體質,改善學校體育現狀,探索中國學校體育發展的新模式。

    參考文獻

    [1]體育總局、教育部.關于開展全國校園足球活動的通知[S].體群字[2009]54號

    [2]中國青少年校園足球官方網站. 省略/

    [3]李衛東、何志林.全國青少年校園足球可持續發展思考[J].體育文化導刊,2011(3):107~108

    篇2

    —控球

    —帶球跑

    —踢球

    1.控球

    a.控球

    控球是指對足球的完全掌控。有效地控球是指成功地完成一個動作??厍蛐袆又饕性冢?/p>

    —在身體移動中完成接球與控球,

    —這將加快進攻的速度。

    b.顛球

    如果經常反復地聯系顛球,能夠提高青少年隊員的靈敏、協調以及平衡能力。這些能力有助于快速地掌握其他技術。

    2.帶球跑

    a.帶球跑

    帶球跑是指個人在開闊區域內的有球行動。如果隊員能夠嫻熟地帶球跑,他始終很難過在控制球:這需要良好的平衡及出色的身體穩定能力。帶球跑同時注意抬頭觀察能使運動員不斷接受比賽的信息,這有助于根據情況采取相應的行動。

    b.運球過人

    運球過人是指球員面對防守隊員時的個人有球行動。個人運球突破能夠讓控球隊員通過以下行為突破一名或更多的防守隊員:

    —采取行動和冒險,

    —整體行動,

    —為隊友的接應贏得時間,

    —蒙騙防守隊員(假動作的意義)。

    3.踢球

    a.傳球

    傳球是指將球交給隊友的行為。這是全隊配合的核心部分。作為比賽的核心,傳球可使球隊:

    —保持控球權,

    —組織進攻,

    —改變進攻方向,

    —發動反擊,

    —關鍵性的傳球或最后一傳。

    傳中球是短距離或長距離的傳球,通常會形成射門。傳中球通常是最后一傳。

    b.射門

    射門是指以將球打入對方球門為目的的行動。這是必然性的結論,是進攻的最終目的,也是足球運動的核心。

    射門需要技術能力(良好的擊球技術,準確性)、良好的身體能力(力量、協調性、平衡性)以及心理素質(果斷、大膽、自信)。

    4.特殊技術

    a.頭頂球

    頭頂球與對球得掌控(顛球或控球)及擊球(傳球和射門)相關聯。頭頂球在防守和盯防中起著至關重要的作用。

    b.凌空球

    當球在空中運行時直接射門,之前沒有任何其他的控球行為:

    —在球落地前(凌空球),

    —在球觸地瞬間(射門反彈)。

    c.防守行為

    —從對方控球隊員腳下奪回球權,

    —當對方控球時奪回球權(斷球),

    —在規則允許情況下搶球(1對1防守),

    —減慢對方進攻速度(延緩),

    —重要的是,隊員要學會不要輕易上搶和倒地,要學會通過選位進行防守。

    d.守門技術

    守門員的職責就是阻止對方將球打進他的球門。

    守門員是球隊中唯一能用手的隊員(除了擲界外球時),但只能在之內。

    針對于守門員的專項訓練是一個長期過程,從兒童時期開始直到退役。訓練過程要經過幾個階段:

    —守門的起步階段,

    —學習守門員的技術,

    —發展守門員所需的必要的身體能力,

    —心理素質的培養。

    守門基礎技術

    (6—10歲)

    技術準備

    —第一次觸球,第一次“守門”的經歷,

    —逐步學習守門員的技術,

    —學習腳下技術。

    身體準備

    —通過不同的比賽提高身體素質(耐力、速度、協調性、柔韌性等)

    心理準備

    —抗挫折,

    —尊重教練員、隊友、對手以及裁判員,

    —學會“獨立”,

    —把球門當做防守“堡壘”。

    (11—14歲)

    技術準備

    —不斷提高已掌握的技術,

    —逐漸使用更大范圍的場地及更大的球門,

    —練習處理空中球,

    —提高腳下技術能力,

    —守門員在球隊中的作用,

    —增加可能會遇到問題的難度。

    身體準備

    —利用專項訓練提高專項身體素質(耐力、速度、柔韌性、靈敏性),

    —有球或無球的協調性訓練。

    心理準備

    —作出正確的抉擇,發揮領導者的作用,

    —自我控制并保持冷靜,

    篇3

    校園足球是近年來我國提倡、扶持和實施的一項以校園為教育主體的足球運動推廣政策,它以小學校園為起跑線,以培養學生的足球興趣為出發點,將足球文化、足球技能、足球訓練和足球比賽引入校園,旨在增強學生的身體素質,培養學生的多元興趣,訓練足球的后備力量,提高我國的足球運動水平。“校園足球運動體系”是貫徹政策號召的重要體現,其在深入學習政策精神的前提下,通過完善足球運動設施、培養師資力量、優化教學實施,重點突出了“足球運動”這一體系的構建,旨在培養小學生的足球興趣,形成校園足球風尚,加強足球技能訓練,為我國培養足球后備力量。本文對校園足球運動體系的構建進行了深入詮釋,探討了打造“足球戰略”的有效策略。

    一、配備“標準化”足球設施

    足球是一項場地運動,無論是訓練還是比賽,對場地的要求都很高,其中包括足球場及其他足球運動配套設施。校園足球運動體系的構建有賴于標準化的足球場地和設施,為足球運動的開展提供硬件支持。

    其中包括:(1)場地尺寸必須符合國際標準,即長100~110米,寬64~75米;(2)場地標記應清晰全面,能夠滿足常規比賽需要;(3)球門區由兩根距角旗桿等距離的垂直的柱子和連接其頂部的水平橫梁組成,兩根柱子之間的距離為7.32米(8碼),從橫梁的下沿至地面的距離是2.44米(8英尺)。兩根球門柱和橫梁具有不超過12厘米(5英寸)的相同的寬度和厚度;(4)罰球區,距每個球門柱內側約16.5米(18碼),距球門柱之間等距離的中點11米(12碼)處設置罰球點,距每個罰球點9.15米(10碼)為半徑畫出弧頂;(5)旗桿不低于1.5米(5英尺),場地四角、中線兩端和外線均設置旗桿。

    標準化足球設施的設置是校園足球運動體系的基本硬件,只有讓各項配套設施符合國際標準,才能體現校園足球的嚴肅正規,讓學生感受足球比賽的嚴謹,從而在校園營造出足球運動的熱烈氛圍。

    二、培養“正規化”師資力量

    目前,由于我國運動員和足球教練員培養體系的薄弱,造成我國足球教練員的足球實戰經驗不足,理論和科研方面的研究都比較薄弱,由此也導致了“校園足球”運動體系缺乏專業的師資力量。小學體育教師的能力由基本能力和特殊能力組成,其中,為滿足構建校園足球運動體系的要求,必須要將“足球教練員”從“小學體育教師”群體中分離出來,設立專業的足球教練員崗位,讓教練員的基本能力滿足足球訓練、比賽計劃、組織、管理、調控、專項技能、教學能力、球隊的控制能力、適應比賽生活環境的能力等專業要求。同時,足球教練員的特殊能力包括對足球運動員的選材能力、創新能力、專業科研能力等,而這些都是校園足球必須具備的師資力量和教育能力。此外,足球教練員應該具有高尚的職業道德、思想素養、體育專業知識和專業能力,學校應將培養正規化師資力量與發揮學生的主動性和自主學習能力以及體育與健康、終身體育結合起來,促進足球教學改革的進行。

    三、優化足球教學實施和活動開展

    在校園足球運動體系的構建過程中,依照小學生的身心、體能、認知等方面的特點,教師也要制訂適宜他們練習和競賽的方法,其中包括練習和競賽的人數、時間、規則等等。例如,學校每學期應舉行校內足球比賽(男、女),以班級為單位組隊參與,舉行小學低年級場地五人制,高年級場地七人制,同時開展與足球有關的各種足球游戲競賽等等。競賽的人數依據具體狀況制訂經過競賽增強學生參與足球運動的熱情,要以樹立校園足球文明、足球傳統為目的,要淡化競賽效果,讓更多的足球賽事不計名次,以鼓舞更多的學生參與競賽為核心,從根本上培養小學生的足球興趣,營造以足球運動為核心的校園文化。

    此外,在足球教學訓練方面,教師需要結合小學生的心理特點,從三個方面優化教學環節,強化基本功訓練。

    1.重復練習情節化、示范動作正規化。小學生的興奮度與抑制力呈現不平衡狀態,對傳統的練習方法容易排斥,所以要注重練習內容的多樣性和有趣性。在進行腳背的外側運球教學時,在強調技能方面,要采用一些參與性更強的活動方式,如直線運球、“之”字運球、繞桿運球、看手勢變向運球、運球接力賽或集中運球方式相結合的組合循環練習等等。

    2.教學語言“兒童化”。在教學過程中要格外注意小學生的心理特點,很多小學生具有對有趣的形象性語言領悟快、印象深刻的特點,因此,教師要盡量將教學語言“兒童化”。如在進行射門教學時,采用“站穩、看準、腳快、腳狠”的順口溜,方便學生熟悉足球的基本動作。

    3.改革教學程序化。目前,對我國小學生足球教學的教學效果進行長期研究后發現,小學生的足球入門練習就只踢足球,浪費了課堂時間。此外,正確的本體感覺只有通過大量的練習才能實現,而單純的踢是無法建立正確的本體感覺的。對此,要改革教學程序化,引入正規科學的訓練方案,從根本上改變足球教學落后的面貌,提升教學質量。

    總之,校園足球運動體系的構建是一項系統工程,從學校到班級,乃至教師與學生,都需要配合“校園足球”運動的開展。

    篇4

    于大寶的父親是一名足球愛好者,所以于大寶從小對足球熟悉也就不足為奇了。8歲那年,父親騎著摩托車帶他去球場踢球,看到于大寶積極跑動、傳球的身影,父親感受到了到了他在足球上的天賦,從那時開始,父親每天在于大寶放學后便帶著他前往足校進行專業訓練,希望他能成為運動員。

    雖然有了運動員的目標,但于大寶在學校依舊用功,上課認真聽講,把老師布置的作業全部完成,這些做完了,他才開始踢球。有時作業多了,于大寶干脆帶到球場邊上,邊寫作業邊聽教練講解足球知識。

    于大寶是學校老師和足球教練眼中的乖孩子,讓他做什么他都沒有怨言,在乖巧的同時于大寶還有一絲“猛”勁,做任何事能盡自己的全力做到最好。因為這樣的態度,于大寶不僅在足校表現出色,在學校他每年都是三好學生,還當過英語課代表。當同為足校訓練生的同學被老師訓斥遲到、不用功時,于大寶從沒挨過一點罵。

    五年級那年,由于學校課業增加,于大寶不得不停課,專門練球,恰時他被廣州俱樂部青年隊挑中,便來到了廣州練球。這一練就是一年,母親發現于大寶的課業落后其他同學一大截,趕緊叫他回青島補課。于大寶什么也沒說,收拾好東西第二天就回到青島,聽從母親的話,暫停了訓練,把落下的功課慢慢補回來。

    于大寶的童年比其他人少了一份沖動,多了些安分、乖巧和淡定,他能靜下心認真對待足球,與這樣的童年脫不開關系。

    認真的態度

    少年時期的于大寶技術超群,他也以此進入了國少隊,但除此之外,能夠成功入隊還與他認真的態度有關。在廣州訓練過一年后,于大寶被母親叫回老家補課,于大寶僅僅花了半年時間就趕上了進度,不僅如此,他的成績排名還很靠前。其實他本可以敷衍了事,但他還是靠一股子猛勁把每件事情做到了最好,從這樣一件小事就能看得出于大寶對待事情有多認真了。

    2003年剛加入國少隊的時候,教練發現了于大寶一個訓練細節,決定把他當作重點培養對象了。隊內有隨行的健康管理師和體能訓練師,負責管理運動員的飲食和訓練,普通運動員僅僅是聽從他們的吩咐做事,而于大寶卻有打破砂鍋問到底的精神,訓練師讓他做什么,他先做的不是立即行動,而是問訓練師這么做的原因、好處。對教練也是如此,教練布置戰術后,于大寶會虛心請教,讓教練把戰術的構思、緣由拆分講解給他聽。教練覺得優秀的運動員就該具有這種精神,因此對于大寶非常看重。

    有隊友曾吐槽他,說一個運動員只要速度快、力氣大就好了,管那么多做什么呢?于大寶沒有發表看法,因為對他而言,認真對待每件事并做到最好才是他的信念。

    不到一年時間,于大寶的技術戰術素養就超過了其他隊友,在2005年西班牙堂吉訶德杯上,國少隊迎來了尤文圖斯少年隊,這場比賽于大寶大放異彩,獨中兩元,幫助球隊以4比2的成績戰勝了對手。經此一役,沒人再質疑于大寶的認真態度。

    持續刻苦的訓練

    后來,于大寶進入了國青隊,國青隊時期也是他在青島俱樂部的時期,雖然他有時經常會在兩隊間來回跑,國家與俱樂部都要顧及,但兩邊的教練與隊員對他的評價幾乎大同小異,概括下來就一個“猛”字。

    負重跑訓練是兩邊隊的日常,每個運動員的體能不同,訓練結束的表現也不一樣,有的人一到終點就直接趴地上起不來,而有的人僅僅只是叉腰喘氣,于大寶處在中間的位置,他也就是扶在一棵樹上喘氣。但于大寶超越其他隊員的地方在于,他每次訓練都會超過教練規定的訓練量,比如負重跑規定二十圈,那于大寶就跑二十五圈,非要讓自己跑完后趴地上才罷休。其他人曾好奇他這么做的原因,于大寶說:“教練規定的量往往在我們極限的上下,但我只有超越極限,才能獲得蛻變?!?/p>

    為了堅持這個原則,做任何訓練于大寶都會超量完成。國青隊的前腰有一項特殊的訓練,一名球員從邊角開球到中間,前腰就迎著球,向球門大力抽射,這么做的目的是為了訓練運動員的接球準確度以及射門球感,一天至少練數百次。而為了突破自我,于大寶給自己規定的不是次數,而是腳的疼痛程度,每天踢到腳脹痛不已,直到麻木失去知覺的地步才算Y束。

    坐在電視機前的球迷都能感覺到于大寶的身體素質很硬朗,不輸給具有先天優勢的歐美人,可見他平時的訓練強度不一般。國青隊的教練曾形容于大寶像一只老虎,只不過外面披了曾兔子皮,表面乖張,實則剛猛。

    歐洲聯賽上演帽子戲法

    2006年,于大寶接到了葡萄牙本菲卡俱樂部的邀請,參加試訓,同時于大寶也成為了首位加盟葡超俱樂部的中國球員。剛開始,沒人看得上這位遠道而來的中國小伙,連教練也做好了讓于大寶坐深板凳的決定。但看過于大寶訓練時的猛勁后,教練組成員驚呆了,開始考慮把他納入輪換陣容中。

    進入輪換并踢了幾場比賽,于大寶的表現深得教練組認可,在之后對陣博迪莫恩斯的比賽中把他放入了首發陣容。一上首發于大寶像變了一個人,球場上他積極跑動,組織進攻,比賽沒開場多久他就打進了第一個球,緊接著第二個、第三個,于大寶上演了不可思議的帽子戲法。教練從來沒想到一個亞洲人竟能做到這種程度,消息傳回國內后無數球迷感到驕傲。

    但是驚喜卻沒有停止,在之后以6比0戰勝阿爾維卡的比賽中,于大寶上演了加大號的帽子戲法,他一口氣射中了四個球并貢獻兩次助攻,全隊六個球個個與他有關,這也是他在葡萄牙單場比賽進球的最高紀錄,同時也刷新了亞裔球員在歐洲聯賽的進球記錄。

    他的猛勁帶給人們一次又一次的驚喜,也徹底征服了葡萄牙人,本菲卡爾俱樂部對外宣布與于大寶簽約三年,就是最好的認可。

    次年他被租借至葡甲的阿維斯隊后的表現更是耀眼,球隊每場比賽的進球都離不開他總攬大局的組織能力。而之后他到過的葡甲球隊也無一不對他感到佩服,用實力讓歐洲聯賽的球隊感到服氣并不容易,而于大寶卻做到了。

    國家隊的及時雨

    篇5

    0 引言

    足球作為世界各國人民普遍喜愛的球類運動項目,具有“第一運動”的稱號。我國國務院曾多次提出要在青少年群體中普及足球運動,要求各個中學根據學校的實際情況,開展足球運動。隨著體育運動在各個中學的普遍開展,為了吸引更多的學生參與到足球運動中,需要對中學足球教學與訓練進行思考。

    1 中學足球教育中的瓶頸

    首先,學校、家長和學生對于足球教育的過度輕視。在當前應試教育的整體氛圍下,學校和家長更多地把注意力集中在學生的學習成績上,學生也必須通過努力學習取得優異的成績來證明自己,對足球教育的輕視是不可避免的。其次,師資力量上的欠缺也是中學足球教育發展緩慢的重要制約因素,中學校園足球教育在師資力量上的欠缺是不可回避的一個現實問題。最后,我國基礎足球設施的匱乏在很大程度上影響了我國足球基礎教育的開展。

    2 中學足球教育的現狀

    (1)足球課時較少。在新課程改革的大背景下,國家規定的中學體育課程分為兩類:必修和選修,并要求學校安排籃球、排球和足球的教學課時,在實際教學中選擇合適的教學內容在中學體育教學中開展。但是,在實踐教學中,很多學校選擇開展較為容易的籃球、武術和田徑等教學課程,對于足球教學的整體課程安排較少。

    (2)學生參加足球運動的時間不足。面對應試教育的整體壓力,學生對于學業成績的追求往往是十分迫切的。這樣參加足球運動的時間就會少之又少,更加不會將足球作為中學課程的一部分去認真對待了。

    (3)缺乏專業型人才的指導。在我國很多中學校園中足球專業人才是十分匱乏的,對于廣大中學生來說缺乏專業性的足球教學指導在很大程度上限制了其足球能力的提升。

    (4)足球基礎設施的落后。足球場地的質量在很大程度上影響著足球事業的發展,我國許多中學校園缺乏良好的足球場地,對于開展中學足球教育是十分不利的。為了更好地開展和推動中學足球教育,國家對廣大中學的足球場設施建設加大投入力度是十分有必要的。

    3 可持續發展理念下中學足球教學的實施路徑

    3.1 構建基于可持續發展觀的中學足球教學目標體系

    可持續發展教育觀下的育人目標主張以培育可持續的學習能力、創新潛質和價值觀念與生活方式為重點,根據這樣的理念,具體到中學足球的教學實踐,其教學目標涵蓋3 個要素:認知目標,包括對知識的掌握和理解;技能目標和情感,指足球技能和能力;態度和價值觀目標。首先,在足球教學認知方面,按照可持續發展教育“既滿足當時發展的需要,又要保證具有全面、長久與強勁的發展能力”的要求,要在足球教學活動中將培育中學生可持續的足球學習能力作為教學的主導目標;其次,在足球技能和能力學習方面,要使學生不但具備基礎學習能力,又掌握可持續學習能力;第三,在足球行為習慣養成方面,要強調培育足球的后續學習能力和終生發展所需要的學習能力,如主動參與的學習意識、強烈的足球情感以及可持續的足球參與習慣養成。

    3.2 構建基于可持續發展觀的中學足球教學內容體系

    中學足球教學內容體系的構建要由傳統封閉式的形式走向開放,在教學內容的更新方面倡導可持續發展的教育特色,具體實施中,需要針對中學生的身心發展特征和現代足球運動的時代特點規律強化對中學足球教學內容的改造和更新。需要注意以下幾個方面:

    第一,教學內容的設定要體現學生的學習主體性。現代教學理論認為,任何教學活動和過程都需要以學生作為學習的主體。因此,中學足球教學內容的設定不能偏離學生的實際和學生學習的需求,在設計中可以首先通過簡化足球規則、簡化足球技戰術以及降低學習難度等方式開發出適合學生學習入門的教學內容,增加教學內容的游戲性,通過多元化和豐富多彩教學活動使學生能夠很快體會到足球的樂趣并激發學習興趣。

    第二,教學內容的設定要能夠充分發揮教學的實效性。足球教學在中學課程教學體系中處于從屬地位,在有限的教學課時及條件下,在足球教學內容上更加要重視發揮教學的實效性。在足球教學內容的選擇上從實際出發,選擇容易開展、趣味性強、簡單易行和教學效益較高的內容進行教學,力求能夠在有限的教學活動中培養學生的基本足球技能和對足球運動的興趣愛好。

    第三,教學內容的設定要符合教學邏輯體系的要求。按照學科邏輯和教學規律,中學足球教學內容的設定需要遵循循序漸進的原則,符合從簡單到復雜和由低級到高級的邏輯過程,并根據中學生身體發育特點和運動技能發展變化的規律,科學安排教學內容的難度和運動負荷,在整個教學活動中幫助中學生形成較為完整的足球學習邏輯體系。

    3.3 構建基于可持續發展觀的中學足球教學操作體系

    3.3.1 構建規范的中學足球教學管理體系

    中學足球教學管理體系是足球教學開展和深入普及的制度保證,通過明確的制度導向,使中學足球教學過程中涉及的不同部門(如當地教育部門、體育主管部門、學校)和人員(如校長、教師、學生)能夠形成統一的合力,共同促進足球教學的開展。很多事實表明,中學足球教學活動的開展程度與學校領導的重視程度密切相關。因此,在中學足球教學實踐中,要建立中學校長負責制的學校足球教學管理制度,強化對校園足球的組織領導和重視程度,加強足球教學的投入力度和教學管理措施,促進中學足球教學的順利和良性開展。

    3.3.2構建長效的中學足球活動的宣傳機制

    可持續發展的教育理念下,輿論因素對于中學足球教學活動有重要的影響作用。因此要加強對中學足球教學活動的社會輿論引導,通過體育主管部門和學校的共同努力,以電視、報紙、網絡以及微博和QQ 群等多種媒體形式方式來構建有效的宣傳機制,使校園足球活動獲得社會的認可和學生家長的大力支持,為足球教學活動的開展提供正面的輿論環境。

    3.3.3 踐行可持續發展觀的足球教學施教模式

    足球運動具有較強的技巧性和集體性的特征,對于個人主體作用的發揮和團隊合作的意識均有很高的要求,因此基于可持續發展的足球教學需要在教學模式方面實施創新,不但強調充分發揮學生主體意識,還要培養學生的團隊精神。在教學模式上需要大量采用現代教學模式,包括參與式學習、合作式學習、探究式學習和情境式學習等。

    小結

    總而言之,隨著新課程改革步伐的不斷加快,使中學足球教學與訓練的指導思想、教學內容、教學理念以及教學方法等方面發生了變革。因此,要求中學體育教師要轉變思維觀念,樹立“健康第一”的信念,并提高自身的教學水平,進而提高學生的足球技能水平。

    篇6

    [中圖分類號] G43 [文獻標識碼] A [文章編號] 1007-9068(2015)24-073

    信息技術是實施素質教育最重要的學科之一。當今社會,學習的資源無限擴大,異常豐富,要使學生能夠利用信息技術及豐富的信息資源去解決遇到的一些實際問題,就必須教給學生有效的學習方法,使其從被動學習轉向主動學習。而在課堂教學中,“趣、玩、練、賽”是發揮學生學習主動性的有效途徑。

    一、趣

    興趣是最好的老師。小學生年齡尚小,好奇心強,什么都想嘗試,但理解能力低。如果一味地灌輸書本上枯燥難懂的理論,對他們來說無異于受罪,這樣不僅容易扼殺他們的天性,還會使他們對電腦產生畏懼、厭煩心理。因此,我認為小學信息技術教學應從“趣”字入手。遵循兒童的年齡特點和認知規律,充分利用他們對各種事物均有強烈的好奇心的特點,讓他們在游戲、互動學習中接觸電腦,對電腦產生濃厚的興趣。從某種意義上講,興趣是小學生學習信息技術的關鍵,在教學中,我始終抓住一個“趣”字,讓它自始至終貫穿于學生的學習過程中。比如教學《走進電腦世界》這課時,計算機是由顯示器、主機、鍵盤和鼠標四個部件組成的。我利用PPT動畫演示:主機內存相當于一個“倉庫”,中央處理器就是“大腦”,控制著我們的電腦……形象的比喻,把抽象、復雜的機械原理通過動畫形式,讓學生直觀地感受,簡單明了,學生很快便學會了。

    “學起于思,思源于疑?!鼻笾且蓡栆鸬?。在教學中,我著重圍繞教學內容來創設問題情境,使學生的思維圍繞教師設置的問題活動,以此來激發學生的學習興趣。例如,在教授學生學習“畫圖”中的圓形時,先讓學生利用橢圓工具畫一個圓,出示謎語:“圓圓一個蜜蜂窩,上面有黑又有白。弄來弄去我不要,一定要往你門鉆。(打一體育運動器材)”學生回答是足球,我再問:“誰知道足球是什么樣的?”學生爭先恐后地描述?!澳悄銈兡馨褎偛诺臋E圓形變成一個足球嗎?”在巡視過程中,有的學生提出為什么畫得不圓的疑問。這時,我相機出示足球,問:“你想畫得和這個足球一樣嗎?”學生的積極性一下子就被調動起來了,強烈的求知欲,已經成為一種求知的自我需要,為新知識的學習提供了良好的開端。

    二、玩

    玩是兒童的天性,而這恰恰是學生最大的興趣所在。學生通過玩能從中掌握所學的知識。而信息技術教學中就含有不少適合學生練習的游戲。如在進行計算機入門知識的教學時,我先進行簡單的演示,而后給予學生足夠的時間,讓學生自己動手用鼠標點擊桌面的文件夾或一些應用程序,使他們熟練使用鼠標。同時,采用計算機自帶的一些游戲,如“紙牌”“掃雷”等,讓學生在玩中練,在練中學,在玩樂中掌握操作方法。最后,我再進行小結,并對課上表現認真的學生進行評價,使他們產生一種獲得知識的滿足感。

    三、練

    信息技術課既具有很強的理論性,又具有很強的操作性,更強調學生的動手操作能力,要求學生在很好地掌握理論知識的同時,更要懂得熟練的操作,而只有反復的練習才能熟能生巧,這就體現了一個“練”字。在新課標提倡以學生為主體的課堂教學中,我盡量讓學生多接觸一些電腦知識,多上機操作,體現信息技術課的另一個重要特點:知識的一致性與操作的多樣性并存。

    如漢字輸入和文字處理已成為小學信息技術教學的一項重要內容。因此,需要一種適合小學的比較規范的漢字輸入方法。所以,在這之前,我會先讓學生掌握鍵盤的指法,熟悉各字母鍵的位置,以及使用鍵盤時,要用相應的手指敲鍵,接觸鍵帽后及時抬起。然后轉入學習用“智能ABC”輸入法輸入漢字。這樣學生可以按照漢語拼音方案輸入自己想輸的漢字。最后,利用打字練習軟件,如“金山打字通”等,讓學生更進一步地熟悉鍵位,練習指法,提高敲鍵的速度和準確率。

    四、賽

    在信息技術教學中,受家庭環境的影響,學生的能力、水平參差不齊,剛接觸電腦的學生遇到操作困難容易失去學習信心。要使全體學生均能保持良好的學習熱情,教師就必須采取有效的手段來激勵和引導學生,創設一種輕松和諧的課堂氛圍。例如,在教學《Flas》時,我利用學生的好勝心理,出示主題,如“環?!薄拔业闹袊鴫簟钡龋M織學生進行小組作品設計比賽,課堂學習氣氛一下子就活躍起來了。通過完成作品,學生不僅熟練了操作技巧,從另一方面也做到了德育與信息技術學科的整合。下課后,有的學生還說:“老師,下次我們一定會設計出更完美的作品?!碑斎?,對操作不理想的小組,我會深入到他們組中,或請班級里操作較好的同學互相指導,讓他們觀看其他組的精彩設計。當聽到老師及其他同學鼓勵贊揚的話語,他們的臉上會不自覺地露出開心的笑容,對信息技術課的學習信心十足,動力十足。

    總之,信息技術的普及已經成為社會生活的一部分,更是現代教育的一個重要主題。在信息技術教學中,我們要圍繞教學目標,有效地組織多種活動,努力培養學生主動參與的意識和習慣,使他們真正經歷信息化的過程,成為對社會有用的棟梁之材。

    [ 參 考 文 獻 ]

    篇7

    足球的作文高中600字1星星之火,可以燎原。夢想是火,點燃足球夢。我一直只信仰一個信念:生命不息,足球不止。

    初入足球門派,我對此可謂略知一二,到后來進入門派,第一步是基本功,所謂基本功就是掌握足球運動軌跡,熟悉球感,以上技巧要是學會就可以去踢比賽。第二是學習最簡單的過人方式,然后是拉球,接著切球,我用了一個月的時間,掌握了這些技巧,之后,我順利進了學校足球隊。

    四年級,我們隊的幾位球員一起訓練,我發現了我的短跑特長,中場發球帶球時速12km到達門前。變向拉球,輕松過掉后衛,這下我與門將四目相對了。我向左門柱帶球跑去,右邊球門柱放空,左腳打門,對準柱子,球進了,說時遲,那時快,整過程才十多秒,這也不是我厲害,是對方弱,我才這么輕松進門,不過,要是換成是正式訓練,我進門就沒那么簡單了。

    雙方球員入場,這是足球模擬比賽,還原度很高的,我是邊鋒,對方就在我方場地,對方發球一聲令下。對方會轉接進行式。不去迎接,隨后對方反攻,我與隊友默契配合,左右夾擊,搶下足球,我疾馳跑過半場,我與門將仇人相見,分外眼紅了。門員高1。6米,球門高2。5米,風向7km/時,向上空1。9米處一挑,判斷對了,球于上空2米處完美吊射。球進了。1:0我們領先一分,但我們還是輸了,我們進了一球就高興的不得了。被對方前鋒打進兩球2:1。我們無論是輸贏,不應該驕傲的。

    屢敗屢戰,如今我和隊友一起拿下了多次勝利,久久為功,我們一定會戒驕戒躁,再創輝煌。

    足球這項運動,也正如運動會中所說:生命不息,運動不止,就讓足球成為我們生活的一部分吧!

    足球的作文高中600字2貝肯鮑爾這個名字相信很多人一定都聽過,他是上世紀七十年代率領拜仁及聯邦德國隊獲得過幾乎所有重大比賽的冠軍,是現代全能型球員的典范。記得我很小的時候,看見電視上正在播放他踢球的錄像,讓我深深地入了迷,全身隨著貝肯鮑爾搖擺不定,左突右沖。就因為貝肯鮑爾的每次勝利,使我對足球的喜愛一發不可收拾。

    因為喜愛足球,家里現在還留著小時候買的各種大小的足球,每一個足球我都愛不釋手,這是我成長的見證,也是對足球深愛的見證。也許因為我是女孩子,我的球技并不是很好,但至少比我身邊的女生踢得都好,只要足球一滾到腳邊,我就激動萬分,就會忘了自我,什么都忘了,眼中只有足球,向前沖,再向前沖……朋友們都說我“走火入魔”了,這我可沒辦法,誰要我這么喜歡足球呢?

    在學校里我最期待的就是足球課,能和隊友們并肩作戰、奮勇向前。球場上火藥味十足,你拼我跑,你沖我防,互不相讓。隊友潘邦政和我最有默契,常常因為我倆的配合,比賽能掀起小。但是天空爺爺千萬不要生氣,足球課要是趕上天空爺爺生氣下起雨來,我的心情就會一落千丈,一天都不高興,做什么事情都沒有激情。怪就怪天空爺爺動不動就會生氣,一點都不大度。

    隨著對足球的了解一步步加深,足球也慢慢教會了我很多的知識,磨煉了我的意志,鍛煉了我的體魄,更讓隊友們團結一致,為了勝利拼搏到最后一刻,所有的這些和老師們日常教導我們的不是一樣嗎?在學校里要努力刻苦學習,同學們要團結友愛,爭做一名合格的接班人!

    足球,謝謝你,你讓我真正長大了!

    足球的作文高中600字3每個人都有自己的愛好,就比如我愛足球,癡迷于這項運動,一有空閑就去踢球。

    在三年級時,我真正地認識了足球。是一位足球老師把我領進足球隊的,從此,我才真心的愛上足球。也正是因為去了足球隊,才使得我在今后多出一個愛好。我的球技也得到了進步,也許仍然不強,但比之前要強多了。然而兩年后,因為學習的緊張,我不得不選擇放棄,退出了足球隊,但依然在踢足球——畢竟是我最愛的運動項目。

    我和一些我們班足球隊的同學,經常在課上、課下甚至周末踢足球,來不斷切磋球技。我是我們隊的先鋒。在一次體育課上,隨著裁判一聲:“比賽開始!”另一隊立刻沖來搶球,我的隊友沒有把握好機會,一下子就被敵方隊員給截了下來。這時,是敵方中鋒拿球,經過無數次傳球,敵方前鋒把球徑直射向我方球門,結果打偏了……下課時,我們的比分是1:1。

    除了體育課,我和同學們也經常在放學后踢球,來增加自己的球技、球感。雖然人少,但是我們心情的興奮、激動,絕不比人多時要少。

    我給大家講講我的光輝事例:我用一個通過假動作完成帶球過人的動作成功騙過敵方后衛,而后一個弧線球,突門成功。我還曾用鏟球將球帶過敵方前鋒,但在破門之前被敵方后衛截住了。

    只是有唯一一件令我遺憾的事情:本來應該舉行的班級足球聯賽取消舉行,那是我們正在做著迎戰的準備,卻突然得到了這個消息,猶如被潑了一頭冷水。因為這件事,我們隊伍的同學傷心了許多天,而取消的原因,卻一直不知道。

    現在,我可以踢足球的時間越來越少,但是唯一不變的,是我那熱愛足球的心。

    足球的作文高中600字4在星期五的那天,我穿著我心愛的足球鞋去了足球場。我一下子拿著我的球,傳給我的隊友,我的隊友也十分興奮,因為他也跟我“殺敵人”。

    我把我的球放在了地上,沒有想到是,有一個不是我們的人跑了上來。我當然沒有那么笨,我一下子跑到了邊緣,但是,如果一個不小心,就會把球踢到外面,因此摳心很。

    我慢慢地靠近了“敵人”的“房子”,突然,我的球突然跑到了別人的腳上,我飛快地搶了球,傳給了隊友,我的隊友接到球,也飛快地走了。

    我也跑了過去,但是,我們全部的隊員都了上前去,我大聲訓斥說:“隊員們,你們有三個人可以跟著我們。”但是,如果他們又擋到了球,跑到了我們“房子”,在那里沒有人守一下,一下子就有著那三個人可能進球!我帶著那三個人慢慢地走到了敵人的房子,我叫我的隊友們分排,第一個站在邊邊,第二個人也站在邊邊,不過,是相反的。我一個人在帶著球,跑到了右邊。我用力地踢給了第一人,那個隊員像飛地瞄準了門口然后頂了頂球,又往左又往右,這樣會使敵人不知道是往左還是往右。突然有一個人跑在他前面,眼看就要搶到了,我對他說:“努力、努力,如果堅持住了,就能贏。友誼第一,比賽第二!勝利在他們手上,也沒事!”我眼睛看那個人,我左轉、右轉跑到了他的前面。他立馬把球給了我,我一瞄準,一個射門,就進球了。那個人一下子撲了一個空,摔得他東倒西歪。

    到了他們點球,那是故意把別人弄倒才能得到的!但是,我們沒有弄倒他,但他還要點球,所以,我也只能讓一下他。我讓守門員換成了我。我看見有兩個人在球那邊,這是很難看準誰踢球過來。我輕輕在動了動,放松了一下。我看見一個人來了,我還以為他要踢過來,但是,另一個人一射了過來,我的眼睛目不轉睛地看著球,我看清楚了,是往左邊來的。我一跳跳了上去,抱住了這個寵然大物,我們的比賽也贏了。

    我在這次踢足球時,發現了不能只遇到了困難就退出,要看看有沒有別的方法,不能半途而廢哦!

    足球的作文高中600字5昨天上體育課時,我和同學們踢足球。分好隊后,比賽開始了。

    首先我沖上去,把球給截下來,然后再傳給我們隊的隊長。隊長就帶球過人,隊長看到我在前面,就把球傳給了我,我用力一踢,球進了!我和我的隊友們的心里都非常地開心!

    現在比分1比0。比賽還在繼續。敵隊的一名隊員也沖到了我們隊的球門前,一射,幸好沒進,我心里的緊張終于消失了!

    隨后,我搶到了球。不料,敵隊的人早早地在球門前防守著,讓我進不了球。我看見了一個洞,我一踢,球又進了!我跑去跟隊友們歡呼。

    現在比分2比0。就在這一刻,我們隊的守門員突然要去上廁所,現在到我守門了。敵隊的一名隊員帶著球沖到了我們隊的球門前,我沖上去攔住他射門,他一射,被我的腳給擋住了,他再射,又被我給守住了。這時,守門員回來了,我不用守門了。

    守門員把球給了我,我拿到球,就向前跑去,跑在對方球門前,我一踢,我又踢進球了!太棒了!

    比分又被我改了,比分是3比0。對方一發球,我又把球給截下來。給了隊長,我跑到了前面,隊長看到了我到前面就立刻把足球傳給了我,我帶球過人,然后我又一射,球又為我而進。球再次被我踢進對方球門。

    篇8

    排球運動與足球和籃球運動并稱為“三大球”,深受人們喜愛。尤其是中國女排獲得五連冠,更使排球運動得到空前的發展。但是,隨著排球運動的職業化,排球技術水平隨之提高,對技術、身體條件要求很高,加之排球場地大多集中在學校,對公眾開放的排球場地少之又少,使它更加遠離身體條件普通的排球愛好者,似乎對它只能觀賞,難以參加。目前新興起的軟式排球運動,場地簡易,入門容易,娛樂性強,安全性好,既保留了普通排球的特性,又能使各年齡段的普通群眾容易參與是對傳統排球運動的拓寬與創新,正逐步成為我國群眾體育項目的新寵。

    一、軟式排球運動的特征

    軟式排球由軟塑料制成,呈黃色,球質軟,富有彈性,手感舒適,安全性好,不易傷到手指或身體;球體大,圓周為70~85厘米,重量輕約100~150克[1],與硬排球相比,重量約輕一半;目前,專門的軟式排球場很少,一般利用羽毛球場地進行比賽。軟式排球運動規則對持球、連擊等比較寬松,身體任何部位均可擊球,且擊球準確性高。入門容易,安全性好。軟式排球比賽對技術和戰術的要求很低,一般群眾很容易入門,即使從未參加過軟式排球訓練和比賽的人,也能很容易加入到軟式排球的活動中來。有興趣的普通愛好者經過短期訓練,都能參加軟式排球比賽。參賽者不容易受傷,打球毫無手指挫傷的忌諱,安全性好。娛樂性強,觀賞性強。軟式排球彈性好,穩定性強,戰術易組成,比賽中球不容易落地,來回球的次數多,比賽更加精彩,觀賞性強。軟式排球適宜人群廣,各年齡段的人群均可參與,易于普及。比賽中,雙方隊員和觀眾的互動性強,因而有很大的娛樂性。

    二、高職學生的生理及心理特點

    高職學生是身體和心理發展特別快的一個重要時期,這個青春期是學生一生中最寶貴的黃金時代,這個時期學生的身體形態和身體機能及其心理都發生了質的變化。青春期來臨,使身體發生急劇而顯著的變化,主要表現在:青春期的生長發育狀況很明顯的反映在其體態變化上,即在青春期時,神經系統的結構更加復雜、功能更加完善。速度、耐力、靈活性、神經系統功能的完善、肌肉的增長等,使高職學生的身體素質快速提高。在這個階段的學生,思想最活躍,逆反心理極強,心理素質具有較強的不穩定性。雖然具有了一定的獨立性,但他們對世界觀、人生觀、價值觀、反對和抵制錯誤思潮等并沒有一個十分清楚的認識,往往受到外界影響變化而變化。

    三、如何在高職學體育教學中普及軟式排球運動

    開展軟式排球運動的場地要求不高,軟式排球場地與羽毛球場地相差不大,建在室內、室外均可?,F在一般均利用羽毛球場地進行比賽。這使得對于體育硬件條件不是十分理想的學校,都不會因為場地等條件而影響軟式排球運動的開展。對場地要求不高,是軟式排球運動能在體育課堂中開展的一個重要因素。

    (一)有相對足夠的教師資源

    軟式排球是從硬式排球中發展出來的,其特點就是比硬式排球更簡單,健身價值比競技價值大。而且各學校均有一些排球專業畢業的教師和相當部分的排球愛好者,他們都接觸過排球,再加上現代信息時代,資源的來源快捷,為軟式排球的課程設置和教學奠定了堅實的基礎。

    開展軟式排球運動的意義

    軟式排球運動作為一項集體育健身和娛樂為一體的新興體育運動項目,由于它巧妙融合了個人技術與集體配合,球質軟、手指無傷害、場地隨意、規則寬松、形式多樣、技術靈活,無論是用于強身健體,還是作為提高排球技術的輔助練習,都會使同學們練習中感到心理塌實、放心,能充分發揮個人技術,從而提高個人的靈敏性、判斷力,增進健康,加強運動神經、血液循環、呼吸等系統的能力,提高機體的代謝能力,享受到集體配合的藝術美與體驗運動過程中的勝利的喜悅。

    軟式排球運動的集體性特點充分體現了團隊精神和協作意識,體現在球場上一切個人行動都要基于全隊整體的目的與任務中,即依靠集體力量、倡導團隊精神。軟式排球運動是一項群體性體育項目,它要求每名運動員在比賽中必須做到齊心協力、相互配合。只有把個人的技能融于集體,集體才能為個人提供最佳保障,給個人技術發揮創造更多、更好的機會。

    四、普及軟式排球運動的策略

    將軟式排球項目納入高校體育課程體系中,這既是軟式排球運動發展的需要,也符合高職學校教育教學改革的需要。目前,大部分高校都開設硬式排球或者軟式排球課程,積累了豐富的經驗,而軟式排球運動的產生,使高校在體育課程的設置上增添了一項有價值的項目來吸引學生。

    隨著信息時代的到來,大眾傳媒在我們的生活中扮演著越來越重要的角色,現代體育的發展,離不開媒體的支持。軟式排球運動要想在全國范圍內迅速發展和普及,必須要借鑒媒體促進成功的經驗,通過廣播、報刊、影視、網絡等,加強宣傳,配合全民健身積極宣傳軟式排球運動相關知識和價值,形成正確的輿論導向,努力營造良好的軟式排球文化氛圍。通過廣播電視、互聯網、報刊等傳媒不時地對軟式排球運動進行廣泛的宣傳,并且對有影響力的比賽實況和錄像進行轉播,可以使人們及時迅速全面的認識和了解軟式排球運動,并且不知不覺的從了解到喜愛,再到參與到軟式排球活動中來,從而達到擴大軟式排球影響范圍,增加軟式排球人口,普及軟式排球運動的目的。

    篇9

    球類活動種類繁多、靈活簡便,集對抗性、集體性、趣味性和多功能性為一體,深受孩子們的喜愛。我園的球類游戲形式非常豐富,有籃球、足球、羽毛球、乒乓球、曲棍球等,主要通過球類課堂教學活動(以籃球、足球為主)、球操、戶外球類區域活動、室內球類區角游戲來開展。

    一、球類活動的特點

    1.全身運動項目

    無論是哪一種球類運動,都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍等活動,從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了鍛煉者全身血液循環,增強了心血管系統和呼吸系統的功能。長期進行球類鍛煉,可使心跳強而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,球類運動要求練習者在短時間對瞬息萬變的球路做出判斷,因此,它能提高人體神經系統的靈敏性和協調性。

    2.器材設備簡單

    (1)不受場地的限制

    球類活動對設備的基本要求比較簡單,平時進行球類活動,只要有平整的空地就可以了。它不僅可以在正規的室內運動場進行,也可以在戶外廣泛地開展。當它作為戶外運動時,還可使鍛煉者吸入新鮮空氣,受到陽光照射,改善人體的血液循環和新陳代謝。

    (2)集體、個人皆宜

    球類運動既可單兵作戰,又可集體會戰,單人時,鍛煉者可以隨心所欲地練習,集體會戰則可以使鍛煉者養成協調配合的習慣,培養集體主義精神。

    二、球類活動對幼兒發展的價值思考

    1.有利于幼兒動作的發展

    球類運動能促進幼兒動作協調能力的發展:球類運動的玩法有很多,運球、踢球、接球、拍球,每一種玩法需要幼兒手眼協調,能提升幼兒的運動協調能力。

    2.有利于提升幼兒的判斷能力

    球類運動可以提高孩子的判斷能力:孩子要想玩好球類運動,就必須要判斷好球的運動方向,看清對手將球踢向哪里,從而快速做出反應,只有這樣才能接到球,才能繼續游戲,這樣多次反復,可以提升孩子的判斷能力。

    3.有利于提高幼兒的社會適應能力

    《指南》提出,幼兒階段是社會性發展的關鍵時期,良好的社會適應能力對幼兒身心健康發展以及知識、能力和智慧作用的發揮具有重要影響。各種球類活動大多都是在集體環境中進行的,如果舍棄集體,幾乎所有的球類運動就會消失。從事集體性的球類活動需要個體與他人通力合作,并且以各自不同的角色,達到協調配合、爭取勝利的目的,例如籃球的前鋒、后衛,各自以不同的地位發揮作用,發展協同與合作精神。因此,要求每個幼兒必須在攻守中團結一致,明確分工,密切配合,這樣才能取得比賽的勝利。通過老師的指導和練習,幼兒不僅掌握了分工合作的方法,而且在籃球運動中體驗到分工合作的樂趣。

    另外,很多球類游戲,如拋接球、接力運球、籃球、乒乓球等也都需要有同伴共同參與,緊密配合他人進行合作游戲、競賽游戲,并在相互比較中發現自己的不足,從而克服以自我為中心,形成與人平等相處、謙讓、合作、互助及共享等品質。

    4.有利于培養幼兒的歸屬感

    著名的需求層次理論倡導者馬斯洛認為歸屬和愛的需要是人的重要心理需求,只有滿足了這一需求,人們才有可能自我實現。幼兒同樣有著強烈的歸屬需要,這種歸屬需要既包括被班級幼兒園認可與接受的心理感受,也包括幼兒對自己所生活的地方所屬的民族以及所擁有的文化的認同與接納。

    在球類運動中,幼兒通過與同伴一起運動,引起情緒上的愉快,獲得了團體歸屬感。如做球操時,大家一起在音樂的指揮下統一動作、節奏,使操節做起來整齊有力,還有許多協同部分的設計,需要幼兒之間配合完成,幼兒在球操活動中大膽地表現自己,與同伴合作,增強了集體意識,建立集體的歸屬感。又如觀看各項球類運動賽事,幼兒會為中國球員的勝利歡呼雀躍,激發了愛國情感,潛移默化產生對祖國的歸屬感。

    5.有利于塑造幼兒良好的心理品質

    豐富多彩的球類活動不僅增強了幼兒身體機能的發展,使幼兒的動作發展更加協調、靈活,還進一步培養了幼兒良好的個性心理品質。在學習球類活動的過程中,需要幼兒全神貫注地觀察教練的動作,領會教練說的動作要領,因此,對幼兒良好的注意、觀察、記憶品質都有促進作用。在球類運動中,同伴們的吶喊聲、助威聲此起彼伏,球場上“傳球”“投籃”“射門”等呼喊聲有效地激發了幼兒樂觀向上的情緒及積極進取的精神,勝利的愉悅也倍增了幼兒大膽表現自我的信心及集體責任感和榮譽感。哪怕是球類比賽中的一次小失利,也促使幼兒克服失利的挫敗情緒,很快地調整情緒進入到下一輪的球類運動中來。

    三、球類活動的實施策略

    1.創設環境,營造濃厚的“球”氛圍

    我園將球類元素融入環境創設中,處處彰顯陽光體育運動的球類活動環境特色:草地上大大小小的石頭變成了各種各樣的球;樓梯角里的“球的世界”里陳放著各種球;圓廳布置成乒乓球館;大操場是籃球場;小操場是幼兒專用足球場;圓廳、樓道、走道隨處可見介紹球類項目、球星、球類活動的圖文。

    2.精心選擇編寫球類園本教材,確?;顒拥目茖W發展

    (1)制訂球類活動教學目標

    球類活動教學目標:感知不同球類的特性和人與球之間的關系;萌發對球類活動好奇、探索的愿望;掌握最簡單的足球、籃球的知識與動作技能,發展身體素質與綜合運動能力;簡單了解籃球、足球活動的規則,初步形成開展球類活動的良好常規;培養大膽果斷、團隊合作、遵守規則的個性品質。

    (2)選擇各年齡段教學內容

    球類活動內容是引發幼兒在運動中體驗成功的載體,幼兒在各種具體的活動中產生對球類活動的興趣是很重要的,內容是否適合幼兒,直接影響幼兒是否愿意并有興趣地去參與活動。我們選擇的每個活動有具體的目標、指導要點,操作性強,并匯集在《陽光教育資源庫》一書中(此書已由浙江教育出版社正式出版)。

    3.寓教于樂,激發幼兒學習球類的興趣

    (1)靈活多變的指導方法

    ①自主發現法:由教師提供活動材料,先引導幼兒自主發現玩法,然后請幼兒示范自己的玩法,最后老師歸納提升,幼兒練習鞏固各種動作。

    ②游戲探索法:指以游戲貫穿于運動的始終,教師不直接傳授動作、技能,讓幼兒自己從游戲中嘗試、探索,發現運動規律,并從中學會某項體育活動的動作、技能。

    ③兒歌引導法:把動作的基本要領或游戲規則編成朗朗上口的兒歌教給幼兒,使幼兒在記憶、理解兒歌的同時,了解、掌握動作的要領或游戲規則。這種形象生動的方法能提高幼兒學習的興趣與效果,特別對于小班幼兒尤其有效。

    ④情境教學法:情境教學法是指在教學過程中,教師有目的地引入或創設具有一定情緒色彩的、有著豐富活動材料的物質環境,以引起幼兒一定的態度體驗,讓幼兒在多樣化的情境環境中開展多種的球類活動,獲得鍛煉的方法。例如,在戶外和室內區角活動中,教師利用多種球類運動器材、場地、人物,創設良好的活動環境,提供豐富多彩、多功能的操作材料,引導幼兒依靠自己的興趣、能力去感知、思考、探索,嘗試獲得有關球類運動知識。

    ⑤模仿練習法:通過教師講解示范后,幼兒初步建立與活動有關的表象和概念,教師指導幼兒進行各種模仿練習,以實現體育活動目標的一種方法。

    (2)豐富多樣的活動形式

    ①球類課堂教學活動:我們根據幼兒園球類活動課程的目標和幼兒認知規律、身心發展的特點,根據本園的場地及一日生活的要求,巧妙地安排每班每周一兩次的球類游戲時間。要求小小班、小班以玩球為主、中班、大班以籃球、足球為主,其他球為輔,一個學期至少開展7個以上新游戲,動作技能在前一學期基礎上逐年遞增,以游戲為基本形式、以運動為主要手段、以豐富活動材料的物質環境吸引幼兒積極參與球類活動。我們力求有機整合相關領域知識,通過語言、繪畫、科常等滲透性的學習,開闊幼兒的視野,增加新知識、新信息,教師在活動中注重引導幼兒生成多種玩球的方法,發展了幼兒的各種能力。使幼兒在鍛煉身體、增強體質的同時,良好個性品質及知識、能力等都得到同步發展?;顒影才抛龅接杏媱?、有目的、有步驟,并做好活動的觀察與評價。

    ②球類區域活動:是以某種球類運動的基本動作為主要內容,依據幼兒的興趣和年齡特點,運用情景、情節、角色等元素而開展的球類區域活動。在實踐研究中,我們根據本園的實際情況,把戶外區域活動分為兩種形式開展:一種是球類運動專用區域,有籃球區、足球區、羽毛球區、乒乓球區等,以班級為單位輪轉開展,每周二次,三年形成較全面的基本動作,包括合作、競賽等動作及游戲,動作技能掌握較好。在研究過程中,我們開展全程跟蹤、評價、指導,以確保研究的有效性;另一種是其他戶外體育運動區域,有平衡運動區、跳躍區、攀爬區、玩沙區、玩車區、玩水區、綜合活動區等,以年級為單位每周一次。

    幼兒的球類知識是在不斷的操作與探索中獲得的。我們在開展戶外球類區角活動的同時,重視將各種球類活動融入活動室內區角游戲中,設置了讓幼兒“探索、表達、創造”的多種球類操作區,引導幼兒在“玩”的過程中獲得球類相關知識信息以及技能,同時培養幼兒的規則意識、合作能力及勇敢、誠實等優良品質。

    例如,在中班活動室內,我們創設了“球星漫畫街”區角環境,投放了各球類的明星畫報、國內外著名球隊標志和圖片,以及卡紙、彩紙、縐紙、各類筆(記號筆、水彩筆、油畫棒)等操作材料,引導幼兒通過拼圖、配對、接龍、繪畫、手工等多種形式,學習掌握一定的球類知識。同時,還為幼兒提供不同的打氣筒(手動型、腳踩型、電動型等),讓他們學會對不同材質的球(彩色皮球、氣球、小籃球、足球等)進行充氣,并記錄探索過程。幼兒在親身探索中感知了充氣量與球的彈性之間的關系等科學知識。

    又如,在大班活動室內,我們設置了“小球迷俱樂部”區角環境。在樓層走廊兩邊的墻壁上安裝高矮不一的投籃架,天花板吊著大大小小的彩圈,以提供大班“球迷們”在餐后、自由活動時間練習投籃及手球投擲。還設置了“曲棍球龍門”,便于幼兒隨時開展“擊球入門”的曲棍球游戲。在動手區投放了多種科學小實驗材料,讓幼兒感知球的沉浮和重量,嘗試和探究如何用合適的工具把球從洞里取出等。在新聞角,我們投放和張貼了有關球類相關信息的信息、各類紙張、筆、剪刀、漿糊等大量材料,幼兒可以在其中自主結伴看各種球類的信息,與同伴相互交流,將收集的球類信息制作成球報等,在講新聞、聽消息、畫畫、剪剪、貼貼中,表達自己對球類活動的喜愛和創意。

    ③球類興趣運動隊:根據幼兒的運動興趣和運動能力,組建了幼兒籃球、足球興趣運動隊,開展球類運動專項啟蒙活動。我們注重根據幼兒的年齡特點,制訂科學、合理、趣味的訓練計劃,利用每天的晨間活動時間及下午的戶外活動時間進行系統的練習,通過靈活多變的指導方法、豐富多樣的游戲活動引導幼兒學習和掌握籃球的拍球、運球、投球、足球的帶球、射球、傳球及有關籃球、足球比賽的規則以及簡單的技能技巧,每年5月組織年級組籃球、足球比賽,并積極參加省、市組織的各類籃球、足球比賽,使幼兒得到身體的、情感的、社會性等方面的良好發展。

    ④球類親子活動:是幼兒園指導家長在家庭中開展的相關球類活動或幼兒園組織的家園球類親子活動。由家長和孩子共同參與、相互合作進行的球類親子活動,能培養幼兒對球類活動的興趣和參與球類活動的積極性,促進機體的生長發育,增強體質,提高健康水平?,F代幼兒家長絕大部分是“80后”的青年家長,他們當中有許多都是各類球迷或球類運動愛好者,我們通過各種形式的培訓與指導,引導家長巧妙利用家庭條件開展球類游戲,建議家長把家中的紙箱、籃子、桶、可樂罐、雪碧瓶等作為輔助材料與道具,因地制宜地開展各種球類親子活動,并建議家長實施后,及時將信息反饋給我們,便于我們根據實際情況調整和修改游戲。我們還通過每學期舉辦以班級、年級、全園性的球類親子活動,讓家長了解我園開展球類活動的意義和做法,掌握家庭開展的球類親子游戲方法,充分發揮家園合作的教育作用。

    4.拓寬用人渠道,增強師資力量

    (1)多渠道引進男教師

    2013年市政府出臺了《衢州市人民政府辦公室關于實施幼兒園配備男教師五年行動計劃》,第一期就有三名優秀的男教師加入我園球類教學隊伍,另外我們與外面機構合作,引進足球、籃球教練,足球教練是衢州市體育局足球俱樂部青少部的主任,已帶隊奪得省級冠軍,并蟬聯七屆衢州市級冠軍。

    (2)調動女教師學習球類技能的積極性

    為調動女教師們學習球類技能的積極性,我園派出年輕骨干教師到省里,參加省級幼兒籃球、足球的培訓,回園后向全園教師進行積極的推廣,與此同時開辦教師球類社團,讓具有羽毛球、乒乓球特長的老師可以有一展所長。

    5.強化保障,爭取政策支持

    2013年六一國際兒童節,國家體育總局副局長在參加校園足球活動時表示,體育總局將和教育部溝通校園足球的相關政策,這表明中國足球未來還會有一系列的政策扶持。

    2013年4月,我園被授牌為浙江省幼兒足球定點學校,以此為平臺,爭取到了許多政策支持,如市體育局的經費支持,建造了衢州市最大的幼兒園足球場;市足球協會人才的援助,派駐我園一名全市最優秀的教練;市教育部門為我園提供了展示平臺。2013年6月,我園參加浙江省幼兒足球大賽并獲得了多項榮譽,特別是五人制足球比賽,我們小組賽順利出線,獲得全省第2名。

    我園的球類教學活動,以引導幼兒興趣為主要教學手段,拓寬了幼兒園體育領域的活動內容,填補了幼兒園開展球類活動的空白。

    參考文獻:

    篇10

    1、深入研究現代體育教育學,革新教法和施教理念

    進入新世紀以來,初中體育課程被賦予了更加神圣的使命,各級政府和教育主管部門也不斷加強對體育學科建設和發展的要求,學術交流和教學互動行為逐漸增多,體育教師的思想意識也不斷加強,感受著各類教育培訓和學科教學研究的春風,在新課程改革的路上不斷前行。

    作為一名新時期的體育教師,首先要有專業的學科知識。以我區為例,目前在一線教學崗位執教的大都是年富力強的中青年教師,他們都受過大學體育專業的教育,在學歷、知識、能力上完全可以勝任;從執教經驗上來說,他們也都有一定的教學經驗,對教法的掌握和貫徹程度也沒有問題,這些是他們完成教學過程的基石。但是,僅有以上這些是不夠的,體育教師首先要加強對自身體育知識理論的學習。因為現在已經是名副其實的信息時代,在這個知識爆炸的時期,體育行業也由于其競技性,在越來越廣地領域發揮著作用,受到了全世界更多人的關注。如NBA、足球五大聯賽、澳大利亞網球公開賽、高爾夫、臺球等正在成為越來越多中國人關注和參與的運動項目。在這個體育運動被更多人推向臺前的旺盛發展時期,眾多體育項目由于參與人數的增多,群眾體育基礎的增加,競技體育中呈現的各種矛盾變化,規則和參與模式也在發生著很多變化。例如,籃球運動進入新世紀以來,將過半場時間由10秒更改為8秒,將上下半場的比賽模式變為4節比賽的模式,增加了違體犯規的吹罰范圍,增設了合理對抗區,延長了三分線等等,這些都需要體育教師去學習了解,并向學生第一時間傳播最新最先進的體育知識。

    除了加強自身理論知識學習,更新自身的體育理論知識結構外,教師更要結合初中體育教學的特點,真正探索符合學生身心發展需要,符合各級教育專管部門要求的教學方法和教學項目,確保體育課程的開放性、互動性、娛樂性、觀賞性、參與性,真正讓學生享受快樂運動,讓學科發展建設更加有據可依。在教學上,由于現代體育運動在我國的重要地位,當今的體育教學已經不可能與上個世紀的體育教學大環境相提并論。教師在傳承和發揚多年來優秀教學方法的同時,更要結合近年來硬件環境、器械的改善和增加情況去因地制宜,同時,要根據學生的身心特點,打造出新課標倡導的師生互動的探究式學習的教學平臺,真正將體育課堂還給學生,教授給他們能夠學以致用的知識,讓體育課程成為素質教育開展的排頭兵。

    2、結合初中生年齡和身心特點,加強針對性教學

    初中學生正處在青春發育期,雖然初步具備了一些語言文字基礎,但是人生觀、世界觀還沒有形成,不具備獨立行為能力和邏輯思維能力。因此,體育教師在教學中不僅要設計一些能夠促進學生生長發育的運動項目,更要引導學生培養在體育比賽中的智商,引導學生去發散思維,自行設計體育游戲,提高創新思維能力。

    現代的體育教學不像傳統的文化課教學一樣倡導師道尊嚴等古板嚴肅的問題,進而演變為師生互動,共同參與的教學過程。在這樣一個充滿開放性、互動性的課堂氛圍中,如何增加課堂的趣味性,提高學生的參與程度是關鍵。體育教師要結合不同年級學生的身體發育和身心特點,去針對性開展教學。如初一、初二年級,可以教給他們一些容易掌握并應用的運動項目,如乒乓球、羽毛球、各類體育游戲等,初三年級,學生的身高、思想意識普遍提高,而且又面臨著中考的壓力,就可以嘗試向他們簡單教授籃球、足球等運動項目,讓他們能夠去入門。不僅如此,也要在上學期階段開始針對中考的投擲、田徑等項目,讓學生做好身體素質訓練,并開始滲透這些運動形式,這樣,到了學生真正備考這些體育項目時,就會感覺更加游刃有余,更易于達到一個比較好的測評成績。

    除了上述這些,還要充分尊重學生的興趣喜好和身心特征,初中生普遍好動不好靜,女生更是不喜歡中長跑、投擲等項目,這在教學中還需要教師結合自身學校的實際情況去調整授課方式,必要時可將男女學生分開進行講授,將熱身練習和課堂語言導入時間合理調配開,對學生真正實施全面教育。

    3、與時俱進,不斷提升自身教學水平和教學藝術

    新課標指出,現代初中體育課程教學,要真正以學生為主體,教師為主導,充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用,讓每個學生都能參與進來,成為課堂的主人。這就對現代體育教師提出了更高的要求,不僅要有廣博的體育學科專業知識,還要有引人入勝的教法,更要有與學生交朋友的心態和表現,這就需要教師教學水平和教學藝術作為保證。

    筆者認為,作為一名體育教師,要意識到時代賦予自身的神圣使命,帶著高度的責任感投入到教學行為中,而不是備課、上課就了事。在體育學科知識結構不斷發展變化的今天,體育教師作為行業從業人員,具有高超的教學水平和教學藝術本身就是為人師表的最好表現。要真正做一名合格的體育教師,首先不能做井底之蛙,要利用越來越多的學科交流和教學培訓交流機會,去充實自己的知識積累,開闊自己的眼界,與更多同行和從業人員交流教法和教學藝術的心得,多去聽取本校其他體育教師和兄弟學校體育教師的公開課,取長補短,為我所用。其次,利用現代計算機網絡技術,學習國內一些名師公開課的視頻和錄像資料,也可以到學校圖書館,參閱一些體育學科專業的學術期刊,學習研究最先進的教學理念和教學方法。最后,要虛心聽取同行甚至是學生提出的意見,在實際教學中不斷摸索改進,形成自己獨特的教學手法,為學生的全面發展和身心健康貢獻自己的力量。

    參考文獻:

    篇11

    關鍵詞 網球發展 制約因素 網球場地

    體育運動的發展狀況是一個國家和地區經濟發展和社會進步的標志。隨著時代的發展,體育健身逐漸發展起來了。網球運動在我國發展的速度及廣度方面雖然一直在持續,但是近些年發展速率卻不如從前,尤其在作為大眾體育代表的高校體育方面,一些高校網球人口的數量出現了負增長。

    一、成都市高校網球發展制約因素

    本文通過調查成都市普通高校網球發展狀況,探究制約成都高校網球發展的因素。運用文獻資料法和問卷調查法對成都市8 所非體育類普通綜合高校的網球開展情況進行了調查,總結發現,對成都市普通高校的網球發展產生制約的因素主要在七個方面。

    (一)網球場地方面

    高校網球場是學生進行網球活動的必要場所,網球場數量也反映出了該學校對網球的重視程度。調查結果表明,高校學生人數都是上萬,然而大部分高校的網球課使用的場地都不超過4片,大大降低了網球課的教學質量。此外,各個高校的網球場地在正常教學日從早上8時至下午6 時基本只能滿足教學需要,有限的場地限制了學生在課余時間繼續進行網球活動。

    (二)網球器材方面

    網球器材是高校網球課程得以開展過程中不可缺少的一部分,通過調查可知,非網球專項學生使用的網球拍只有35%是自己買的,通過向他人借的網球拍的人數占55%,學校提供或租賃僅占10%。另外,學生的消費水平低、主要經濟來源主要依靠父母與網球器材的價格高、投入大形成了很大的反差,很大程度上限制了網球運動在高校的發展。

    網球用球方面,幾乎所有的高校都使用的國產品牌的低端訓練用球,價格在每袋200元人民幣左右。這些網球的結合線處所的橡膠部分都偏大,并且深度也比罐裝球的深度要深,在訓練中經常產生不規則的彈跳。在調查中還有學生反饋,一些訓練球在開封時就存在球壓不足的現象。種種這些問題使得一些學生在網球課堂上只能抱著“將就玩”的心態去面對,無法對他們的主觀能動性產生積極正面的影響。

    (三)高校網球教師方面

    網球運動相對于其他小球運動來說,入門難度相對較大,并且入門期也相對較長,因此要想保證網球課程的教學效果,就必須需要綜合素質優秀的網球教師作為保障。網球課作為一門體育技術課,同時考慮到學生在掌握網球技術階段的不同以及學生自身身體素質差異,網球教師必須能從理論及技術方面給學生提供相應的解決方案。這也就要求高校的網球教師不光需要堅實的專業素質基礎,還需要豐富的網球教學經驗作為保證。

    通過對成都市各大高校的實地調研發現,目前成都市網球教師的運動技能已達到一定水平,但是前沿運動理論基礎知識相對缺乏。另外,調查中網球教齡在3年以下的教師人數仍然有較大比重,他們在教學經驗方面的不足會影響整體學生網球水平的提高。

    (四)高校網球課程方面

    開設科學合理的高校網球課程是高校網球項目發展壯大的基礎條件。網球授課形式主要以專項課和選修課為主,其中專項課針對體育專業網球專項的學生,選修課針對體育專業所有學生。由于各高校實際發展方向和發展要求的差異性,各高校網球課課時數也不盡相同。

    在學生對與網球課程評價的反饋中,覺得網球課程數量偏少的占了大部分。大部分高校一個學期的網球課程一般在40個課時左右,同時考慮到天氣因素如:雨雪、大霧、大風、高溫等情況,真正有效的課時數量會更少。一個學期結束,學生學到的網球技術除了正反手擊球和發球外,幾乎沒有額外部分。這樣的情況不光使學生很難通過新技術的學習給他們帶來精神上的滿足,還會給他們產生網球難學、枯燥的負面認知。

    (五)高校網球人文方面

    網球項目在各高等院校廣泛開展依賴,始終以高雅、格致、文明、向上的姿態呈現現在人們的目光中,網球運動所傳遞和釋放的那種公平,智慧、健康、禮貌等內外表象無不吻合了大學校園文化的主題方向。

    網球運動項目不僅擴展了高等院校校園文化的總量蘊含,還有效提升了學校的社會形象和辦學層次,提升了學校的公信力和社會知名度,使整體校園文化融進了更加健康、更加和諧、更加新穎的活動元素。

    根據調研高校師生對網球運動促進校園文化發展的感知度情況分析,發現部分高校師生對網球運動對校園文化的促進作用認識模糊,認為網球項目可有可無,沒有網球運動照樣有校園文化,這說明一些師生還沒有完全認知網球運動的文化內涵。同時也說明傳播媒體借助學校宣傳現代網球的思路還跟不上時代節拍。

    二、結論

    成都已跨入全國一線城市,但是成都普通高校網球文化的環境相對較弱,網球氛圍不強烈,相對于傳統的體育項目如籃球、羽毛球、足球等,還有較大的不足。雖然成都市幾乎所有普通高校都有網球場地,但是部分高校在網球場地數量上較為缺乏,同時場地建設的標準也存在一些問題,制約了網球運動在高校的開展。

    此外,成都市大部分普通高校雖然在網球教學方面提供了免費器材,但是在器材的選擇上存在一些問題,不利于網球課程的有效進行。并且網球課程相比傳統體育課程來說缺少合理規劃,網球教師在綜合素質上有所欠缺,師資力量需要加強。

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