時間：2022-03-21 05:02:47
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大學語文教學提高大學生使用和理解語言文字的能力及良好的文字表達能力，這有利于促進大學生業務素質的提高，有利于科學成果整理和傳播，有利于專業課的學習。大學語文教學也是精神文明的教育，可以提高大學生的心理素質和道德思想素質。素質教育的核心實質就是要求學生樹立正確的價值觀、世界觀和人生觀。學生在正確的世界觀指導下，使其擁有堅韌不拔、頑強拼搏，克服困難的素質。大學語文精選的是古今中外的優秀作品，優秀作品培養學生感受美、表現美與創造美的能力，大學語文教學直接影響學生文化素質提高，培養學生創造性思維的能力。
1．有利于學生愛國主義精神的塑造
“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”、“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”。愛國主義精神作為中華民族的優良傳統，是歷史上仁人志士的標識，也是當代大學生應具有的精神品質?，F今國內外形勢復雜，各種威脅不斷，在中國快速發展的今天，我們要抵御世界敵對勢力對我國的覬覦就需要堅定的愛國主義情操給我們堅定的意志。中華民族優秀的傳統文化是學校進行愛國主義教育的主要載體和重要內容。大學語文教材精選了中華民族和世界包含愛國主義精神的文學精粹。例如，在《關山月》中陸游表達壯志未酬、報國無門、為民族獻身的情感。大學語文選用了眾多表達憂國憂民的情懷，勇于奉獻精神和閃耀愛國主義情懷的文章。“不要為富貴為仁，不要為求生害生，必要時殺身成仁?！边@句話被無數仁人志士作為精忠報國的座右銘。大學生作為迎接明天世界挑戰的一代，更需要民族氣節，更需要弘揚愛國主義精神。
2．有利于樹立學生正確的價值觀
社會的發展包括物質文明與精神文明，教育需要高尚的道德情操和豐富扎實的知識技能并重。同樣“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”體現了范仲淹的高尚情操和對社會的責任感。文以載道，大學語文所選錄的文章是作家精神的體現和價值取向的流露，要讓學生領悟其中人生哲理，引導學生培養積極健康的價值取向。《孔孟語錄》十二則里有“得道多助失道寡助”、“生于憂患死于安樂也”展現了孟子的憂國憂民思想，學生深切感受并領悟孔孟的價值標準。“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。”這是多么高尚的道德情操。文學作品中生動的事例可以震撼心靈，鮮活的人物形象可以傳遞正確的價值觀，作者自身的高尚道德情操可以潛移默化地影響學生價值觀的塑造。
3．有利于培養學生崇高美好的審美情趣
優秀的文學作品是終古常新的，優秀的文學作品是一個美的世界，學生在這個世界里被熏陶，提高審美情趣、審美能力和藝術素養。大學語文教學引導學生進行分析鑒賞名篇意蘊，培養學生的審美想象，“明月松間照，清泉石上流。竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。”幾個字表達的美景如畫面般鮮活。優秀的文學作品表達的生活圖景生機勃勃，表達的情感純真熾熱，學生沉浸在這種內容與形式和諧的美中，不知不覺中就培養高尚的道德情操，陶情養性，形成高尚審美觀、提高審美鑒賞能力。
二、語文素質是大學生的就業基石
新時期，激烈的勞動力市場要求勞動者必須具備可持續發展的就業能力，即勞動者必須具備一定的就業、擇業或轉業的能力，以適應不斷變化了的市場用人需求。就業的可持續發展性還體現在就業的質與量的高度統一，就業不但要有基本的數量保證，同時也要有基本的質量保證，擴大就業人數是基礎，而提高就業質量則是根本。大學生可持續發展的就業能力的提升需要一定的基礎，語文素質就是大學生就業能力持續發展的力量源泉，擁有高水平的語文知識素養的大學生能夠始終保持較好的持續發展動力與拓展張力，提升大學生持續發展的人格魅力。語文素質教育的最終目標是實現大學生的順利就業、愛崗敬業以及成功轉崗就業。因而，語文素質教育是新時期大學生就業的基石。
（一）語文素質教育以實現大學生的順利就業為目標
實施素質教育的目的就是為了摒棄傳統的應試教育中所存在的高分低能型人才培養模式，讓學生獲得一種可持續發展的能力，而語文教育就是為了將這種“可持續發展的能力”貫徹落實，實現素質教育的總體目標。語文教育中，注重將知識體系融合于字、詞、句、段落、篇章等文本形式上，發揮它們知識載體的作用，實現交際的目的；若工具性不強、使用方法不當，就很難產生出實際的應用效果。缺乏基本的語文知識的大學生，畢業走上社會工作崗位的時候，會遇到種種問題，如口語表達能力欠缺、求職意向書詞不達意、錯別字連篇、不能夠正確理解用工合同中的條款等，這些都會嚴重影響到大學生的就業發展空間。高等教育不僅服務于社會對于技能型人才的需求，更是服務于社會管理、領導型人才的培養。因而，全面型、德才兼備型的人才，是高等教育的首要人才培養目標，它是與時展緊密結合的教育目標。語文教育要與時代緊緊相連，對大學生進行文采、口才及人才的專項訓練，以保證大學生能夠順利就業。
（二）語文素質教育是生存之本
大學生畢業之后，由于初步踏入社會，難免會帶有一定的學生氣，不能夠很好地融入社會當中，在工作崗位上也會表現出一定不足之處，這些困難的克服，都需要有一定的語文素養作支撐。實踐證明，對語文有著較好的理解和把握的學生，往往也會有較為寬泛的閱讀面，能夠對生活形成更為客觀、成熟的認識，能夠對其所從事的職業、對社會抱有樂觀的態度，做到愛崗敬業。我國文學界泰斗張志公先生就醫時，面對病歷寫不通順的醫生，感到自責，他認為自己沒有教好學生，連基本的病歷都不會寫，是一種失職。這種高度的敬業精神，是每一位語文教師都應該學習的，同時也應該通過此類事件看出我國語文素質教育中存在的不足之處。葉圣陶先生說過，教是為了不教，這就說出了語文教育的本質在于讓學生成為知識與技能的主人而非永遠的跟隨者。語文教學的根本目的就是為了讓更多的優秀人才服務于社會，讓更多的在職人員更加熱愛自己的本職工作，做到愛崗敬業。
（三）良好的語文素質教育是就業的基礎
良好的語文學習習慣包括能說、善聽、常寫、好讀，這些習慣是在長期的語文學習過程中形成的；這些好的學習習慣不但能夠幫助學生掌握必要的語文基礎知識，而且能夠推而廣之，應用到其他的學科及領域中，對于學生整體素質的提升、完善人格的形成，都具有十分重要的意義。習慣并不能夠直接產生知識或技能，卻可以將其作為一種獲取知識和技能的重要手段，使得學生獲得一種持續的、能夠終身受益的自我拓展能力。高等教育要以促進學生的可持續發展能力為其教育的根本目標，為學生的終身就業打下良好的基礎，而語文素質就是該基礎中的重要組成部分。如果學生缺乏最為基本的語文素養，必然會在其以后的交流與生活中遇到種種障礙與困境。隨著新時期經濟、政治體制的改革和完善，教育體制也在不斷地發展和進步，高等教育必須做到將學生的專業學習能力的培養和人文素養的培養有機結合，讓每一個接受高等教育的學生都能夠明晰自己的人生目標，能夠在今后人生中的每一個關鍵階段做到正確的轉崗就業；語文教育在這其中發揮著重要作用，它是大學生就業持續發展的重要基石。
學生的交際能力是語言能力的主要體現，大學英語素質教育側重跨文化交際能力的培養有利于提高學生的整體交際能力。大學英語教學過程中，教師要把培養學生語言交際能力放在首位，加強對文化的導入，鍛煉學生對中西文化差異的辨別能力，教師要多角度、多層次、多方位、多形式地對中西文化差異進行對比，使學生對西方文化全面系統地了解，增強跨文化意識。中西方社會是在不同文化背景下發展而形成的，人們的思維方式和風俗習慣等存在不同。與外國友人進行交際時，外國人能夠理解說話者的語音或句法錯誤。但是對于違反文化規則的現象，他們常常不能容忍，認為講話這缺乏禮貌和尊重。文化失誤往往使兩個民族之間產生誤解和敵意。這種忽視了文化差異的思維方影響了交際效果，無法實現素質教育中語言能力與交際能力的共同發展。因此，語言和文化具有密切的關系，不了解西方文化、歷史及風俗，也就無法正確使用英語進行交際。所以，教師不僅要使學生學習掌握語言基礎知識，還要使他們提高自身的文化修養，對英語專業學生的素質教育應加強學生的跨文化意識，這樣才能有利于學生語言交際能力的提高。
（二）有利于提高學生的綜合素質
高校英語專業的綜合素質的培養不僅體現在對學生的聽、說、讀、寫、譯等能力的培養，而且還應注重學生的英語跨文化運用能力的培養和英語語言學習。不僅是單一的語言知識學習，還涉及到其他的一些方面。英語教學實踐中應融入中西方文化教學，這有利于開闊學生的視野、拓寬學生的思維，學習和借鑒西方一些文明行為習慣，提高學生的綜合素質和道德修養。注重跨文化交際能力的培養是適應中西文化交流的需要。交際能力包括不同文化場景下的社會語言能力，是交際者根據交際的話題、交際對象的身份以及交際目的等恰當理解和表達話語的能力。因此，應把跨文化交際能力的培養貫穿于英語教學當中，使學生在真實的語言環境下學習，用豐富多樣的教學形式調動學生對于跨文化方面的知識內容進行學習的積極性，寓教于樂，傳授給學生獨自獲得文化知識的途徑，按照教材內容適時地提供一些關于中西方文化差異的課外資料，布置他們撰寫學習心得，增強英語教學活動的實用性和學生英語學習的積極性，提高學生的文化綜合素質。
二、大學英語素質教育中的跨文化交際能力的培養途徑
大學英語素質教育應把與文化教學同語言教學密切結合起來，形成具有可行性的、能夠提高學生跨文化交際能力的教育模式，而素質教育中的文化滲透會影響到學生的世界觀、人生觀和價值觀等方面。因此，在大學英語素質教育應注重培養學生跨文化交際能力，并遵循以下原則:
（一）教材中增加跨文化教學內容的比重
以教材為重點，進行語言和文化知識的教學，讓學生通過學習掌握中西方文化差異，是學好英語語言并將其應用到交際當中的關鍵所在。在實際教學過程中，教材的內容要導入西方文化的背景知識，能夠反映出中西方文化差異。教材中的人物對話情境應體現人們的實際生活，是人們在真實語言環境下的交際語言。教師應該按照教材的內容及教學目標拓展學生的語言專業知識和文化信息含量。通過語言知識的傳授與文化內容教學的結合，學生能夠充分了解英語國家的文化及民族特色等。所以，學生的跨文化交際能力是通過語言與不同民族、不同文化背景的群體進行交際的能力，其能力的高低直接與教材內容的編寫有關。為此，在教材編寫中不僅要重視語音、詞匯、語法、篇章、修辭等知識內容，還要增加中西方文化差異內容的編寫，使學生在學習中結合語篇中所包含的文化意義對文章進行把握和理解。文化背景知識可以包括中西方的人文、科技、歷史、地理、宗教、風俗、藝術、飲食、服裝等內容。使學生在跨文化交際中，不單單依據本民族的思維方式和文化習慣進行交流，還要多視野地進行學習和思考，因為交際的成敗不只取決于詞匯和語法，也要受到文化背景知識的影響。教師要根據學生的認知規律，使學生掌握英漢語用差異，逐步培養他們的跨文化語用能力。教材應根據這一規律，以循序漸進的方式進行編寫，緊扣文化信息，進行中西方比較。教師要按照教材內容中的語言功能，從簡單到復雜、從單一到多元，逐步滲透英語文化背景知識，從而實現學生的跨文化交際能力的提高。
（二）加強教師對跨文化內容的引導
除了在教材中增加跨文化教學內容的比重，教師的作用也不能忽視。學生要實現跨文化交際能力的提高，教師的引導非常關鍵。教師應不斷地挖掘教材中的文化信息，通過教師的“教”與學生的“學”之間的互動關系，實現教學中的“對癥下藥”，有針對性地引導學生對西方文化進行了解和掌握，取其精華，去其糟粕，選擇性地進行學習?？缥幕浑H能力的培養要與日常交際內容相結合，教師不能單純進行常識性文化知識的講授，也應創設各種體現文化差異的語言情景，應重點介紹體現中西方文化差異的交際規則及語言規范，把西方文化內容的介紹與語言學習緊密結合起來，讓學生在真實的語言情景中實現文化知識內容的體驗和感悟。在文化背景知識的學習中，不僅要掌握異域文化，而且要加深對本民族文化的認知，使學生形成良好的跨文化意識。在教學實踐中，應改變以教師為中心的“填鴨式”的灌輸封閉教學，實現以教師為主導，學生為主體教學新模式。新模式下教師的任務是指導、組織、協調、監督學生進行合作與自主學習，讓學生反復練習，舉一反三，做到熟練掌握跨文化知識內容。引導學生用英語表達思想、交流情感，與學生共同參與到文化學習與交流當中，不斷傳送和反饋學生的學習效果。
（三）運用科學的方法進行跨文化內容的教學
大學英語素質教育中的跨文化交際能力的培養不只是涉及到學習和了解高雅文化，還有大眾文化包括普通群眾的世界觀、價值觀、人生觀等等內容，這些文化信息來自于不同的地域和渠道。要運用科學的教學方法，結合教材和課外資料，客觀地進行跨文化內容的導入，在教學實踐中啟發學生進行文化學習。教師在介紹西方國家文化時，要把握科學性和思想性的原則，讓學生多了解西方的主流文化，多介紹積極健康的西方文化內容。凡涉及頹廢的、不積極、不健康以及不同意識形態的文化內容，要科學地引導學生辨別是非，批判地進行學習。總之，通過大學英語素質教育中的跨文化交際能力的培養讓學生能夠辨別積極的文化內容和消極的文化內容，感悟世界的多樣性和復雜性，樹立正確的文化觀以及人生觀和價值觀，培養跨文化意識。
（四）充分利用多媒體輔助教學手段進行跨文化內容的教學
隨著科技的發展和電腦的普及以及教育信息化的不斷完善，多媒體輔助教學手段作為教育信息化主要手段之一，也被應用到大學英語素質教育中的跨文化交際能力的培養當中。目前，我國各大高校已經普遍使用多媒體網絡教學平臺，這也適應了利用多媒體教學來提高大學英語學習者的跨文化能力的客觀要求。運用多媒體手段進行跨文化交際教學是指根據跨文化交際的教學內容和教學目標以及教學對象，通過多媒體網絡進行教學設計，合理選擇和利用音頻和影像等現代多媒體技術，與教材內容相結合，使學生積極參與到全真的語言和文化教學情景中。教師可以制作和播放一些介紹西方社會文化背景的視頻資料如電影、電視、幻燈片、錄像等，使學生身臨其境般地感受英語國家的風俗與文化，還可以通過一些西方國家的圖片及音頻資料，使學生對外國藝術、歷史和風土人情耳濡目染。通過多媒體教學手段，整合各種文化信息，形成科學合理的教學過程，為學生提供各種形式的跨文化學習機會和語言實踐機會，這樣才能有利于大學英語素質教育中的跨文化交際能力的培養。
2.確立導師負責制項目和指導教師確立后，學生要和導師簽訂協議，導師向學院負責，同時負責指導學生進行負責項目的立項、實施與完成。如引導學生選題，撰寫項目申請書、立項書等，以不斷提高學生的自我學習、團結協作和組織實施等綜合能力。5.建設合理的學生科技活動梯隊為保證學生科技活動的可持續發展，搭建金字塔型的學生科技活動梯隊尤其重要。一年級是學生打基礎的時期，可以通過開展不需要太多專業知識的科技活動來提高學生參與科技創新活動的積極性；在二年級第一學期，要在廣泛參與一年級學習活動的基礎上，選拔、挑選部分優秀學生開始參與科技創新項目的前期工作；第二學期使學生進入實驗室參與教師的項目，并開始項目申報；三年級開始科研試驗與結題，并將可繼續深入的項目發展成畢業論文。
二、科技創新訓練對大學生綜合素質提升體現
1.有利于增強學生自主學習能力通過科技創新訓練，可以激發學生學習興趣和動力。在科研實踐的過程中，大學生需要利用學校的各種有利條件對不同學科進行綜合分析，解決問題。在探索、研究、創新過程中學會自主學習，學會提出自己的觀點與見解。
2.有利于培養學生社會責任感大學生精力充沛，對新事物接受能力強，富有進取和探索精神，在教師的指導下，可能在科研工作中取得突破，對其以后的研究也有極大的促進作用。同時，本科生科研訓練可以服務校外，將社會提供的服務和課程聯系起來，使學生在參加服務的活動中滿足社會需求并形成社會責任感。
3.有利于培養學生團隊協作精神大學生在參與科研的過程中，其項目從論證、立項、實施到實驗結果的分析都要進行全方位的權衡比較，得出最優化的決策，需要與老師、同學以及其他人交流協作，單靠一人力量很難完成。有助于學生培養團隊意識和創新能力，學會處理各種關系，提高與他人溝通交流的能力，有利于大學生團隊合作精神的培養。
摘要：大學作為人生的一個重要階段，社會生活節奏的加快給大學生的生活、戀愛、學習以及擇業等諸多方面存在著多重壓力，在成長過程中難免遇到各種現實問題和人生挫折，如果大學生缺乏自我調控自己的能力，得不到周遍人群及時的心理疏導和關懷，進而不僅會影響到他們的身心健康，而且會出現各種不測的問題和嚴重后果。如今，大學生群體已經成為心理問題介入對象的重災群體，因此，如何對大學生進行心理健康教育和開展情感教育拓展訓練，打造大學生強健的身心素質，培養全面發展的綜合性人才日漸成為現實高等教育的一個主題。
關鍵詞：人文關懷；心理疏導；情感教育
微時代以來，特別是微信的開通，學生有了更多的網絡閱讀的機會，而不再局限于在學校接受知識的傳授，同時在課堂上也會從教師的言傳身教中領悟到做人做事的道理，因為教師是學高為師、身正為范的使者，更是傳授學生社會道德的先行者，特別是現今的網絡社會，諸多教育方法和手段都是面向主體學生，并且是按照時代和社會發展的既定需求對學生進行群體教育，以便最大限度保證學生獲得最大限度的知識和技能，同時兼顧個別學生身心發展，調和個體的差異和滿足情感需求，現階段，在我國在高等教育中，依然還是以對大學生職業技能的培養為著力點，而對大學生能否在以后的生活中能否適應社會和具備適應社會的能力方面并沒有得到很好的重視。另外，舊有的體制造成的評價標準往往體現在考試分數及其能力的高低上，就是說所有的學習理念都服務于文化知識的提升，這種狹隘的教育目標勢必會對學生形成較為枯燥的教育氛圍，或者說將會不可避免地壓抑學生的個性發展，學生的社會適應能力的忽視必然不能建立起良好的人際關系和團隊精神，網絡高速公路的開通，負面的公共輿論對大學生的心理健康問題影響較大，競爭日趨激烈的今天，特別是市場經濟環境下的競爭加劇造成大學生的獨立競爭意識也隨之增強，個體自我調節能力的不足使大學生追求的人生目標趨于功利性，變得更為實際，對社會主流大眾文化和人文氛圍表現出相對淡漠的態度，所有這些消極因素都會在一定程度上影響到大學生的身心健康及其日后走向。
中國心理衛生協會于2015年公布的關于大學生心理調查數據表明：有嚴重心理問題的大學生約占17.37%,有某種單一心理問題的大學生占44.9%,并且這一趨勢還在不斷持續上升，大學時期是人生最為美好階段，大學時光總是給人帶來無比的留戀和無盡的人生回憶，大學期間的個性心理也日間趨于成熟，與此同時，也是大學生心理上情感較為豐富，情緒多變化，人格相對不夠穩定的時期。
對調查結果做橫向質性分析，不難發現，當代大學生常見的心理問題主要體現在以下幾個方面：一是情緒化嚴重，遇事易興奮，易暴怒，大學校園里可以經常舉辦各種文體活動，放松大學生的焦躁情緒，如果這種情緒得不到及時有效的干預，便會使大學生產生驕傲自滿的心態。大學生從不成熟向成熟階段的過渡，青春期極易產生興奮沖動，遇事缺乏周全的思考，常常會有情緒失控行為。二是習慣性抑郁。大學階段通常會感到來自多方面的壓力而使得自身心理壓力超負荷，比如學業壓力、生活壓力、就業壓力等常常會使他們感受到外界壓力而在學生內心產生抑郁的不良情緒，甚至會出現厭惡、痛苦、自卑，郁郁寡歡，覺得生活苦悶。三是嫉妒心強。高中階段的佼佼者，自進入大學以后，遇到來自全國各地的才俊們之后，自己的失寵狀態使自己陷于孤立，可能產生嫉妒的情緒，若不及時調整心態，會使大學生的人格變得尖酸刻薄。四是易焦慮。焦慮想必是每個大學生經常會有的情緒體驗，如考前對自己信心不足，對考試結果過于擔憂，生活中無法適當與人正確溝通，與同學相處產生誤解和摩擦等都會使得他們產生心理焦慮，身處群英聚集的大學校園里，如果過于輕視自己的能力和作用，偏頗心態得不到有效的干預，同樣會使他們產生心理問題或者社會問題。五是冷漠孤獨。理想和現實之間的距離，對大學的期望值過高，會使得大學生感到落空，進而產生自暴自棄的心態，日間變得冷漠，得過且過，感情淡薄，外加大學生普遍都是遠離家鄉，遠離父母和親朋，對外界環境的陌生感，對家庭和父母的深深依戀，也同樣會使他們感到孤寂，這些心理問題必須通過適當的心理拓展訓練才能有效地解決。
目前，美國高校在大學生生理健康與心理健康干預教育方面處于領先地位，有一擋節目叫《生存者》，于2000年被《時代》周刊評為最受歡迎電視節目，節目通過其巧妙的構思、獨特的情節設計以及高超的拍攝手法，值得我們好好品讀借鑒，而對于我國大學生的心理拓展訓練來說，實為一部好教材，對我國各校正在開展的入學新生軍訓加入拓展訓練項目的編排設計都有著重要的借鑒意義。因為健康不僅僅是身體沒有疾病或告別虛弱，而且精神層面的健康也同樣重要，所以健康應包括以下四個方面：身體健康、心理健康、社會適應狀況良好和道德評價體系健康。因此，改變大學生的心理健康狀況是當前我國高校教育的一個重要環節和緊迫任務。
特別是對大一新生而言，經歷了十幾年寒窗苦讀和緊張的高考，其社會適應能力顯然會比其他高年級學生的自我調控能力遜色一些，好的一面是進入大學之后便對一切都充滿了好奇和期待，都試圖去努力地做大膽嘗試，較為自信地解決實際問題，再加入學心理教育的介入，都會使新生在新環境下盡快適應新環境，充滿自信地迎接人生新的階段，然而，有些大學生社會適應能力偏差一些，原因就是能夠進入高校學習的大學生大多都是高考分數較為理想的學生，自我學習能力和學習自覺性相對比較強，但是，他們的家庭經濟條件和成長經歷往往也不盡相同，同時又普遍都是從小就在父母的百般呵護下長大，特立獨行的個性比較強，規范自己獨立生活的自律性較差，在與同學相處過程中往往表現出一種以自我為中心的行為傾向，沒有社會責任感和缺乏擔當精神，自我約束上表現不佳，沒有危機意識，對未來的人生走向缺少規劃而且選擇不夠明確，在遇到困難時隨即表現出的就是不知所措，有時會選擇逃避現實。心理咨詢網絡平臺的開通，為高校心理健康教育提供了新的路徑，有效的心理健康教育往往依賴心理健康資源，網絡信息的內容涉及面廣，豐富和拓展了高校心理健康教育的視野，通過網絡可以使各個心理健康教育主體形成一股教育合力，拓寬心理健康教育空間，心理健康教育工作者可以運用新多媒體技術，采用多樣的信息呈現手段，使學生通過體驗、感知心理變化情景來提高心理健康教育的效果，網絡世界是個虛擬社會，隱藏自己的真實身份去網上沖浪，可以使有心理疾病者通過網絡平臺毫無顧忌地傾訴，以達到心靈溝通和心理平衡，同時，網絡社會又在某種程度上說存在著真實性，在虛擬空間里的人們反而更容易傾情流露其內心的真實想法，所以說，教育工作者可以通過網絡比較準確地把握學生的心理動向，洞察學生心理健康狀況，提高心理健康教育工作的實效性。
剖析大學生的社會適應能力需要從多維度思考，比如家庭教育是否缺失、學校教育是否健全、社會因素以及大學生自身性格成因等因素做綜合分析，家庭作為社會細胞往往承擔著最基本的教化功能，家庭教育對學生個體產生的影響是深遠的，家庭環境是個敏感而又重要的因素，如父母的知識和閱歷、家庭經濟收入以及住房面積等都會影響到孩子人格的健全，家庭的和諧氛圍會直接影響學生人格的完整培育，諸多家庭因素都會在一定程度上給生活在這個特定環境中的大學生的思維和行為方式產生潛移默化的影響，國外的研究數據表明，在信息高速公路未開通之前，如果父母在家庭教育方面尊重了孩子的主體行為選擇，并且鼓勵和積極地去引導其思想的正確表達，并且耐心地聽其傾訴，而且求同又忍異，以此方式為媒介將會為父母與子女之間的溝通打開一扇開放的溝通橋梁，著往往使孩子們在追求自我認同的過程中有效地抑制和減少不良行為的發生，促進他們向健康化軌道發展。相反，如果父母教養方式是以嬌縱子女的手段去溺愛，這往往和子女的溝通經常告別使用處罰和拒絕等手段去無條件滿足，這只會給子女在社會適應能力磨練上產生的負面影響。此外，在大學生成長的過程中的心理健康問題往往容易受到網絡負面信息的思想侵蝕，而且較少得到家長的關注，大多家長的主要精力都放在了注重孩子文化知識的提升上，這更容易導致孩子身心發展陷入不健全境地，擾亂了他們正常的社會化歷練并且直接影響其日后的人生走向，筆者在韓國留學讀博期間，以自己在國外的親身經歷對中韓大學生社會適應能力做了橫向比較分析，韓國學生在高中階段在課余時間外出打工的經歷基本都有，而國內的孩子上大學之前的勤工儉學經歷基本很少，甚至說是沒有。
參考文獻
2.鍛煉大學生的實踐能力
鍛煉學生的實踐能力是培養應用技術型人才的關鍵。尤其是在許多工科院校，非常注重實踐能力的培養，諸如課程設計、實習實訓、技能培養、資格認證等等，但從人文素質教育的角度來看，大學語文的實踐能力鍛煉更具有綜合性。在實際的教學中，可以通過討論、演講、自學、辯論等不同方式，讓學生對具體的篇目、人物、觀點做出自己的理解和評判，同時通過總結回答的方式鍛煉學生具體明確、合情合理地表達思想的能力，讓學生在參與中交流思想、。
3.培養大學生的創新意識
當代社會需要有創新意識的人才。這種創新意識需要潛移默化，也需要發掘。大學語文可以提供創造這樣的平臺來發掘、培養大學生的創新意識。筆者在《詩經氓》的教學中，讓學生將原文改編成現代劇并課堂表演。對于這種方式，學生們顯得積極踴躍，對于文中女主人公的命運安排也是多種多樣。同時，在成功表演的基礎上，有學生提出“人人演話劇”的想法，讓每個人通過體驗話劇中的不同角色來感悟不同的人生境遇和人生命運。這種想法不管能否實現，都讓人欣慰，因為這就是創新意識。學生能不拘泥于傳統的經驗方法，獨立思考、創造，這本身就是創新思維所必需的。
4.強化大學生的心理素質
現代大學校園里發生的惡性事件，許多是由學生心理問題所導致的?，F在的90后大學生，生長于社會轉型期面對升學、就業的各種競爭，人際關系的種種壓力，缺乏社會經驗的他們顯得無所適從。大學語文是人文素質教育的重要載體，其中洋溢的人文精神對大學生心理素質的強化也有作用。我們熟知的許多偉大人物，面對厄運，頑強不屈，司馬遷被施宮刑仍以頑強的毅力完成了《史記》的創作，并在他的《報任安書》中，還列舉了許多不屈服于命運的人物：“蓋西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列……；”不止他們，還有許多我們所熟知的人，他們的一生充滿坎坷，但他們仍能以積極樂觀的心態面對，用他們的經歷來啟迪和鼓舞大學生堅強地面對各種困難。
隨著我國就業壓力的增大，高校大學生沒有目標、盲目就業成了社會關注的問題。職業生涯規劃課程在一定程度上讓學生更加了解和認清自己，對學生的就業具有一定的指導意義，對就業指導工作具有很大的推進作用。近幾年，隨著社會對大學生就業指導的關注，各個高校對職業生涯規劃課程有了一定的重視，很多高校針對大一學生開設職業生涯規劃課程，使就業指導學科逐步實現了全程化、專業化。
1.2教學團隊基本形成，但缺乏專職教師
2007年底，教育部提倡所有高校開設職業規劃和就業指導課程，截止目前，大部分高校都將大學生職業生涯規劃課和就業指導課作為大學的必修課。隨著北森教育的普及，就業指導教學團隊開始專業化，學歷層次也越來越高，各個高校都開始建立自己的專業團隊，但由于學科建設時間短，專職教師比較缺乏。
1.3教學形式單調，課程形式單一
因為職業生涯規劃學科在我國起步較晚，目前，教學形式以大班為主，形式相對單調，教學特色也不是太明顯。因為大班教學，教師很難顧及到每位學生，在課程設計上，相對比較單一，大部分學校是兩周上一次課，學生對于課程內容的遺忘較多。
1.4針對性的個體輔導較少
目前，大學生職業生涯規劃課程的專業教師較少，面對眾多的學生，個體輔導非常少，這使教學效果大打折扣。對于高校學生來說，個體輔導非常重要，每個學生各不相同，針對不同的問題給予不同的解決辦法非常好，但因各高校專業教師太少，這項工作基本很少開展。
2.大學生職業素質存在的問題
2.1職業技能差
目前，我國高校整體教育相對落后，大多還是應試教育，對于知識的掌握靠的是死記硬背，而社會的發展越來越快，新興職業不斷涌現。社會中實際工作崗位和大學生教育階段所學的專業知識很難相對，大學生普遍存在知識面狹窄、專業知識掌握較淺、不能靈活運用等現象。大學畢業生普遍存在技能水平和企業的要求脫節、動手能力差、眼高手底等現象。
2.2工作經驗不足
目前，大學的很多實習是“走過場”，大學生沒有得到相關職業崗位的切身鍛煉，當今人才招聘發現，大部分企業喜歡要有工作經驗的，可以降低很多成本，工作經驗是阻礙大學生就業的一個很重要原因。
2.3擇業觀念錯誤
現階段，我國大學生就業主要是自主擇業，在這種制度環境下，大學生的擇業觀念發生了很大變化。國家分配制度下，高校畢業生以服從為主，就業率達到100%，大家也沒有太多異議。而在自主擇業環境下，大學生的就業意愿和擇業觀念受到了尊重，畢業生和用人單位是雙向選擇，大學生根據個人發展、職業選擇、個人能力等方面的影響，在擇業觀念上也存在一些問題，比如，一味追求大城市、非大單位大企業不去、公務員熱、對預期的收入過高、對工作環境要求過高、不愿意做基層工作等。當代大學生的擇業觀更多地注入了功利色彩、以自己的個人發展為主要目標，這導致大學生就業的靈活性受到束縛，出現了大學生就業難問題。
2.4職業道德水平較低
我國加入世界貿易組織以后，個人如果想在職場立足，職業素養非常重要，而對于我國當前的大學畢業生，很多人認識不到這一點，頻繁跳槽、缺乏敬業精神、夸大在校成績、編制工作經驗、偽造各種證書等缺乏誠信的問題等，成為用人單位非常頭疼的問題。在職場中，不能遵循職業規范、誠信缺失、缺乏敬業精神，是一個人個人品質的展現。對于大學生而言，具備了職業素養才具備了職業選擇的權利，是未來取得成功的重要因素。
3.大學生職業生涯規劃存在的問題
從目前我國高校大學生的職業生涯規劃中，發現從自我認知、環境分析、職業定位、計劃實施、評估反饋、后續管理等方面都有不同的問題出現。
3.1自我認知不足
高校大學生被譽為天之驕子，在光環下，大學生往往迷失方向，在對自我的認知上，不能客觀評價自己，缺乏對自己興趣、性格、技能、價值觀、優勢、劣勢、情商、智商等方面的準確評價。
3.2缺乏對社會的了解
目前，我國大學生社會實踐的機會很少，缺乏社會經驗，同時對于自己的規劃非常樂觀，對于社會的職業結構不了解，對自己的專業不了解，進入社會非常被動。
3.3職業規劃期望過高
目前，大學生對職業規劃急功近利，對于發展的職業目標期望過高，經常做一些“白日夢”，這就導致很少大學生到基層工作，而是“寧要北京一張床，不要西部一套房”的怪現象。在擇業過程中，碰到困難就退縮，在行動中不愿意從小事做起，希望“一次規劃，終身受益”，急功近利的現象非常嚴重。
4.大學生職業生涯規劃教育的對策
4.1發揮教師在職業生涯規劃中的重要作用
學校要轉換“學校找到工作、學校完成任務”的陳舊觀念，在對學生進行素質培養的過程中，堅守“以學生為本”的教育思想。在開展大學生職業生涯規劃教育的過程中，充分發揮教師的服務意識，使大學生的學業、職業素養、生涯規劃、就業等方面協調統一，互相促進，以培養大學生的職業發展素質和能力為主要目的，幫助大學生去尋找自己的目標，規劃自己職業發展的道路和戰略。教育是振興民族的希望，而這個希望實現的主題是教師，當前我國的就業形勢非常嚴峻，如何做到人盡其才、才盡其用，大學生職業生涯發展與規劃課程越來越重要。但目前我國許多高校對于職業生涯規劃的重視程度不夠，我國的職業生涯規劃教育師資隊伍還非常薄弱，提高職業生涯規劃的教師的專業素質非常重要。在職業生涯規劃教育中，學校要給予充分重視，讓職業生涯規劃教師更加專業。目前來看，職業生涯規劃教師要具備多方面的能力，對教師的綜合素質要求較高，教師在對學生的教授過程中要發揮其積極性，具有忘我的奉獻精神，關心學生的就業，想學生所想、思學生所思。職業生涯規劃教師在上課的過程中，要充滿熱情和激情，讓學生真正得到收獲。
4.2發揮學生的主觀能動性，加強大學生職業素養的培養
學生是課程學習的主題，大學生職業素質的內在表現是職業素養，在對大學生的職業素養培養過程中，主要包括對大學生就業擇業觀念的培養、職業道德的培養等。在對大學生進行職業生涯規劃教育過程中，要提高學生的自我認知水平和對外界及內部環境的分析能力，樹立正確的就業觀，讓學生認識到自己不是天之驕子，而是社會中普通的一員。在對工作的選擇上，要立足自身，具有強烈的責任感，低姿態進入社會。每位大學生在就業過程中，要有自身的道德標準，遵守職業規范，具有高度的責任感、敬業奉獻、誠實守信、職業禮儀、健全的心理素質等。大學生在接受教育的同時，對自己的職業素質要加強培養，讓職業素質得到長期的提高和發展。
衡量高等教育的好壞，很大一部分在于學生的就業，高等教育是大學生進入社會前的重要程序。目前，我國的就業形勢越來越靈活，傳統的就業教育已經很難適應這種變化，加強高校對職業生涯規劃的重視，對大學生未來的發展非常有用。在我國的職業生涯規劃教育中，要不斷轉變職業生涯規劃的教育理念，與時俱進，滿足大學生的就業需求；豐富職業生涯規劃教育的內容，讓職業生涯規劃全程化，在大一時重點對學生進行自我認知的分析，大二時重點是擇業觀、價值觀的培養，大三時重點是大學生求職技巧、大學生就業法律知識的培養，大四時主要是就業政策等方面的培養。高校要充分重視大學生的職業生涯規劃指導，關心學校的發展，關心學生的成才，讓學生到合適的崗位上去，使課程形式多元化。
4.4加強社會對職業生涯規劃的重視
在我國，職業生涯規劃起步較晚，社會要給予充分重視和指導，優化職業指導人員結構，提高從業人員的綜合素質和業務水平，建立職業生涯教育認證制度，不斷完善職業生涯規劃教育體系。充分利用有效資源，使職業生涯規劃更加系統化和專業化，進而推進職業生涯規劃教育的社會化。鼓勵學生參加社會實踐。目前，我國大學生理論知識掌握很多，而實踐環節非常薄弱，需要加強，鼓勵學生自覺地加入到社會實踐中去。
二、規范教學行為，增強為師意識
現代教學技術的飛速發展使得大學英語多媒體教學及網絡輔助教學成為可能。大學英語課堂教學時間有限，教學要求逐步提高的現實使得計算機輔助教學成為大學英語教學的一個不可缺少的有機組成部分。而新的教育模式強調師生的互動和學生之間的互助合作，使教師的為師意識顯得尤其重要。首先，教師應該尊重學生的人格和獨立性，將學生看成與教師享有平等人格的人，公平，友善地對待學生。其次，不能因為學生的現有知識水平，學習興趣等任何原因剝奪學生學習的權利和機會，也不能人為地區別對待不同的學生。但要充分了解學生，針對不同的學生個性，幫助學生發現適合自己的英語學習方法，培養學生英語學習的興趣，享受英語學習的樂趣，洞察另一種語言承載的文化內涵，以盡可能快的速度提高學生聽，說，讀，寫各方面技能。其次，要實事求是地評價學生。做到以發展的眼光看待學生的變化，以取得的進步肯定學生的努力，堅定學生學習英語的信念，激勵學生充分發揮學習積極主動性。再次，鼓勵學生積極思考，敢于質疑。根據建構主義教學觀，學生是知識建構的主體，不是“知識的口袋”或“考試的機器”，教師的任務是幫助，督促，引導學生完成知識的內化過程。在教學互動過程中，教師應認真聽取學生的意見和建議，虛心接受學生的批評。最后，公正地對待自己和同事。在教師集體中，要學會欣賞別人，以贊賞的態度看待對方的長處，優勢，形成良好的人際關系，順利進行教師之間的合作。
三、仁愛學生，貢獻社會
教師的職責是教書育人，教師要實現自我價值，服務人民，貢獻社會，就要以學生為本，一切為了學生。教師對學生的愛是做好教育工作的重要條件。師愛是打開學生心扉的鑰匙，也有助于培養學生友好待人，趨向合群等良好的社會情感和開朗樂觀的個性。師愛的內容深刻而廣泛。首先，師愛是教師給學生的親近感。教師對學生在生活學習等方面的關懷體貼，使師生之間產生了愛的情感。其次，師愛是對學生的理解和尊重。作為成人的大學生，只有在得到教師充分理解和尊重的前提下，才能與教師產生心靈的共鳴，甘愿聽從教師的指導。最后，師愛是教師對學生由衷的期待感。這種情感可以觸動學生的心靈，誘發學生克服困難，積極向上。教師在教育實踐過程中，要不斷增強對師愛的認識，在教學的過程中培養師愛，在處理師生沖突中鍛煉師愛。
四、積累職業知識，提高為師技能
孔子的“游于藝”是指在人文培養基礎上道道地地的一種精神自由的狀態。而專業知識的不斷積累和職業技能的逐步提高是達到精神自由境界的前提。大學英語教師的知識結構應該由學科基礎，專業知識及教育學和心理學知識共同構成。其中，語言學基礎知識、英語語言文學常識、中國文學素養、英語教學法、二語習得理論、英語測試理論等都是稱職的大學英語教師應該掌握的專業知識。教育學、心理學的普遍原理和這兩大學科中與語言教學所特有的最新發現是大學英語教師完善自我知識結構的一個重要方面。大學英語教師的職業技能包括：
1.普通話水平，英語聽，說，讀，寫能力和兩種語言互譯的能力。
而語言表達能力尤其重要，因為時展的要求，全球化的今天，中英兩種語言碰撞的機會無處不在，學生的口頭表達能力急需提高。我國傳統的英語教學，甚至母語教學都重視讀寫能力的培養，而相對忽視聽說能力的訓練，并造成了過去的聾啞英語等嚴重問題。
2.組織、管理與協調的能力。
基于建構主義教學觀的小組互助式學習模式，以學生為中心的學習模式，主題式，任務式教學模式，都對大學英語教師的上述能力提出了越來越高的要求。
3.現代教學媒體運用能力。
現代教育技術的飛速發展及其在大學英語教學中的廣泛應用為大學英語教學的課堂提供了越來越多的真實的語言材料，使學生能在更大的范成具有獨立人格的“人”，用自己的真誠和耐心關注每名學生，傾聽學生心靈深處最深的聲音。教師需要投入自己的一份情感，對待學生要多些熱情、少些冷漠；多些贊美，少些批評，這樣學生才能使自己的心靈得到解放。
五、贊美與欣賞
莎士比亞把贊賞比喻成照在人心靈深處的陽光，可見贊賞的溫暖和力量。每個人的心靈深處都渴望得到陽光雨露，都渴望得到鼓勵和支持。那么作為青春洋溢的高中生，他們多么希望自己提出的問題得到教師的表揚與肯定，老師的表揚可以寫進學生的心靈深處，可以帶給他們青春要為理想而拼搏的勇氣。因此，教師在評價學生時要多些鼓勵，例如“你的發言觸動了我的思維，震撼了我的心靈”等，教師對學生的賞識與鼓勵，不僅可以激發學生的學習興趣，而且可以增強學生的自尊心、自信心，培養學生自強不息、積極向上的品格。在教育實踐活動中，教師要讓學生懂得：只有積極的心態和不斷的努力才能成功。
六、調動積極性
教師要關愛每一名學生。教師只有把關愛注入每個學生的心田，學生才能體會到親切、溫馨、幸福的感覺，才能產生積極的情緒和求知的愿望。班主任只有熱愛教育工作，有工作責任心，才會全身心地投入到教育實踐活動中。班主任對工作要熱心、對學生要耐心，這樣才能發揮教育的積極性和主動性，從而實現自己與學生的良性溝通。
七、開好會議
班干部是教師的左膀右臂，也是班級建設的核心力量。對于班級干部的選舉一定要加強重視，因此班主任要經過民主選舉班級干部，這樣選出來的班級干部才有代表性和說服力。班主任應該幫助班級干部在同學中樹立威信，讓同學們對班干部信服，這樣才能開好班干部會議。而開好班干部會議更是加強班級建設的有效途徑，因為班干部是聯系老師與同學之間的紐帶，可以使老師及時掌握班級的第一手資料。教師要定期開展主題班會，班會的過程中要盡量讓每一名同學都能發言，讓同學們敞開心扉，這樣不僅能讓老師及時了解學生的心聲，更能增強學生們之間的友誼。主題班會是其中的一種形式，主題班會要富有時代感、具有感召力，內容更要推陳出新。
二、素質教育背景下大學體育教學改革的措施
第一，對大學體育教學進行改革創新，推動教學內容向多元化的方向發展，推出符合高校特色的體育課程。
單一的體育教學內容往往會使學生感到厭煩，從而消磨學生參與體育運動的激情，所以學校和教師要積極豐富體育教學的內容和方向。首先，學校要加大對體育教學的投入力度，完善體育教學基礎設施。規范的網球場地、羽毛球場地以及優美的體育場、游泳館對學生造成的吸引力是直接的，所以必須完善各種場地建設、規范場地運營。其次，學?？梢蚤_設多種體育課程供學生根據自己的興趣愛好進行選擇，將體育課程分為體育必須課和體育選修課，放開選修課選擇的自，學校要最大限度的豐富選修課的內容，比如設立傳統體育運動項目，奧林匹克體育運動項目和休閑運動項目。如此一來學生便可根據自己的興趣愛好進行選擇，讓興趣這位最好的老師引領學生在體育世界中徜徉。再次，學?？梢愿鶕W校所在地區的氣候狀況、地理環境開設具有本校特色的體育課程，比如說筆者任職的學校位于東北地區，冬季天氣寒冷，冰雪覆蓋，極為適合推出滑冰、滑雪等特色體育項目；若學校有大片閑置空地則可開設定向越野等項目。
第二，樹立學生在體育教育中處于主體地位的意識，轉換單一的以教師為核心的教學模式。
長久以來，不僅僅是體育教學，各科教學基本都是以教師為核心，為主導，學生處于參與者的地位，這樣的方式使得教學成果并不是很理想。因為潛移默化中學生被灌輸了“我”無關緊要的思想，老師才是主體，如此一來，學生的參與度差強人意，上課走神的狀況時有發生。所以體育教學改革一定要使學生樹立主體意識，樹立自己的主人翁觀念，而老師則僅僅是知識的傳授者，困惑的解讀者，規范體育動作的指引者。比如在游泳課的教學中，老師可以首先講解基本的動作要領，然后鼓勵同學下水試驗，教師對其動作規范作出合理指引，然后鼓勵同學選擇適合自己的游泳動作。如此一來，學生便可在體育課中積極地投入運動，而不是將時間浪費在無所事事的走神中。
第三，制定科學合理的體育課程評測標準，將學生的體質水平納入考核的范疇。
傳統體育課程的評測標準往往是體育成績，比如800米、1000米所用時間、跳遠距離、跳高高度等等，這樣的體育評測往往使學生“臨時抱佛腳”，平時很少或者基本不參加體育鍛煉。學生的體質并不會因為這樣的體育課而有所提升，所以這也就不能達到開設體育課的目標。所以學?？梢钥紤]將學生體質水平納入體育課程的評測標準，因為身體素質的養成并不是一蹴而就的，臨時突擊并沒有多大用處，這樣的衡量標準會對學生的體育鍛煉產生敦促作用，提高學生的自主學習積極性。
第四，體育教學與文化教學融合貫通，培育高校校園體育氛圍。
體育并不是一個獨立的學科，所以孤立的教學法并不能達到最理想的教學目標。所以學?？梢越M織對各科老師的培訓，在其他課程的教學中灌輸與其相關的體育知識，使得體育教學和文化教學相融合，從而營造全方位的體育學習氛圍。
國內的朱安紅、賈昌萍等人認為基礎發展力、自我提升力和實踐應用力，構成了當今大學生綜合能力的基本模塊。余長春等認為動手能力、創新能力、團隊合作能力、人際溝通能力、學習能力、專業能力、社會競爭能力、組織協調能力、表達能力、抗挫折能力、思維能力、危機處理能力、領導能力、戰略能力組成了大學生的主要能力。
學界對大學生的核心能力的理解各有側重，但為了在教學中讓學生有一定的目標，筆者認為大學生的核心能力主要為學習能力、思維能力和實踐創新能力。其中，學習能力包括閱讀能力、自學能力和科研能力。思維能力包括口頭表達能力和書面表達能力。實踐創新能力包括自我管理能力、人際交往能力、信息處理能力、動手、組織、決策和創新能力。這個定義在“能力樹”的教學中并不是固定不變的，學生根據自己的需求和特點可以適當地增加或減少，教學中也會為同學介紹各種能力的界定，讓學生自己取舍。
二、“能力樹”工具
1、什么是“能力樹”
“能力樹”是指將個人成長比喻為樹的成長，其中將樹的枝干比作生存成長過程中的各種能力，要成長為枝葉茂盛的大樹，在森林中求得生存空間和發展機會，則應該吸收各種營養，增強自己的“能力枝干”，抓住機遇來使自己得到更好地成長。它是用來認清自己、幫助自己增長能力的一種自我管理的工具。
2、“能力樹”的教學步驟
第一步：自我認識
設想自己是一棵什么樹：是喬木、灌木、藤木還是匍匐植物。想象得越清楚表明對自己認識越清楚，表明自己希望成為什么樣的人。指導學生用簡單的線條畫出自己是什么樹。例：學生可能認為自己是棵松樹或者杉樹。
第二部：自我剖析
讓學生自我剖析：自己目前具備了哪些能力，把它畫成樹的枝干，能力強弱與枝干成正比。例：學生在枝干上標注自學能力、閱讀能力、口頭表達能力、人際交往能力等，從簡單的圖畫中可以看出其能力的大小強弱。
第三步：自我期望
學生自我期望：我這棵樹會結出什么果？果實包括自己未來想從事的職業，獲得的證書及自我實現等。這個果實應該結在哪根枝干上，即它需要哪些能力支撐，如果沒有可以依靠的樹干，說明學生還不具備這種能力，則請補出這個能力。
第四步：自我培養
學生發現自己的期望和能力不協調后，將在枝干與果實間寫出如何強壯這棵枝干的方法，教師應引導學生制定具體的方法。
第五步：團隊力量
當班級里所有學生完成以上四步后，指導老師可以將有相同想法的同學組成學習小組，讓組員互相監督，共同進步。
三、“能力樹”工具的作用分析
1、“能力樹”實現了學生自我管理
不管我們需要培養大學生什么樣的核心能力，都應該基于大學生個人本身的需要，也就是我們常說的因材施教。由于每一個大學生有不同的性格特征和人生信仰。教師應該針對學生的特點進行引導，由學生自己剖析自己的特點，了解自己的需要，建立自己的職業規劃。比如，有能力缺陷的同學所畫出的能力樹就很有針對性，效果也會更好。
2、“能力樹”為學生做了SWOT分析
筆者在“大學生職業生涯規劃”課堂上，曾經多次使用管理學的SWOT分析，讓學生對自己進行SWOT分析，但是從學生的實踐來看，效果不好，因為學生即便對自己的優勢和劣勢分析清楚了，但是對未來的職業規劃和自己的優劣勢結合分析時，往往找不到突破口。但使用了“能力樹”分析后，不但直觀地看到自己的優劣勢，還看到了自己的夢想，看到了希望，找到了實現這些夢想的方法步驟，一步一步地向目標靠近。“能力樹”系統地描述出各種需要培養的能力和理想之間的關系，簡單明了。
《國際教育百科全書》課程卷中將課程設計定義為：“課程設計是課程的組織形式或組織結構。它取決于在兩種不同的編制水平上的決策：一種是概括水平，在這一水平上要做出價值選擇；另一種水平是具體水平，在這一水平上涉及有關課程因素的技術設計和實施問題”。施良方在《課程理論———課程的基礎、原理與問題》一書中提出課程設計包括課程目標和課程內容的選擇和組織。課程目標有行為目標、展開性目標和表現性目標三種取向，課程內容包含教材、學習活動和學習經驗。廖哲勛教授認為：“課程內容是一系列比較系統的直接經驗和間接經驗的總和。課程內容是根據課程目標從人類的經驗體系中選擇出來，并按照一定的邏輯序列組織編排而成的知識和經驗體系?！?/p>
1.3心理素質拓展課程設計的相關研究
心理拓展訓練的理論基礎是體驗式教育。杜威所倡導的“從做中學”的思想對后期的體驗式教育有著深遠的影響。體驗式教育的理論代表還有皮亞杰、庫伯等。皮亞杰的學習和認知發展模式把學習看作是同化和順應之間的辯證過程，即經驗被同化于概念之中，同時概念也要對經驗做出順應。庫伯通過對杜威、勒溫、皮亞杰的學習模式的回顧，把學習描述為一個起源于體驗并在體驗下不斷修正并獲得觀念的連續過程。但學校的“素質拓展訓練”在形式和內涵上又有了新的豐富和延生。學校心理拓展訓練從最初的“團康模式”向“綜合模式”轉變的過程中，已經不斷的完善并豐富?！皥F康模式”最初是針對企業的不同需求所產生的一種培訓模式，是一種旨在通過活動使學生感受快樂開心的培訓方式。“團康模式”的最大特點是開心、刺激、好玩、新奇和驚險。它通過簡單的活動，營造快樂、活躍的現場氣氛，在短時間內調動學生的積極性和參與性。“訓練模式”是指通過有挑戰性、趣味性、震撼性的訓練項目來達到學員體能上的鍛煉、精神上的震撼，同時考驗學生的應變及團隊的協作、組織領導、危機處理等能力。目前很多社會上的拓展訓練學校多半是采用“訓練模式”?！罢J知模式”實質上是指通過項目的體驗實現有意義的教育，教育模式的最終目的是使學生獲得有用的知識或者啟發學生的情感?！熬C合模式”是學校心理拓展訓練的教學模式在經歷了一要素論、二要素論、三要素論之后所出現的多元要素構成的教學模式。
2.大學生心理素質拓展課程設計的思路構建
2.1課程目標設計
20世紀初課程開發科學化運動的開展強調了對課程目標的重視。有學者認為目標是課程開發的基礎和核心。以圍繞課程目標的確立、實現及評價而進行的課程開發模式被定義為目標模式，其經典形式為“泰勒原理”，即通過目標的確定、經驗的選擇、經驗的組織及結果的評價的回答，構建課程設計的模式。美國課程理論專家蔡斯(RobertS.Zais)將課程目標劃分為課程的總體目標，學科的課程目標和課程目標三個層次。其中第三層次上的課程目標是指課堂教學的最近成果。本文采用第三層次的課程目標，并將課程目標理解為“教育教學活動中的預期學習結果”。
2.2課程內容與結構設計
課程內容主要分為以下四類：基礎類項目、破冰類項目、激發類項目和升華類項目。課程的結構設計主要是根據課程的總體目標以及每次課程的具體目標選擇適當的項目進行組合，以實現心理素質拓展課程的有效性和系統性。
3大學生心理素質拓展課程實例分析
大一新生是一個具有代表性的群體。他們帶著期望來到一個新的陌生環境中，彼此渴望交流，但是常常不知如何邁出第一步。相對與中學的課程，大學的課堂相對松散，沒有固定的教室和時間讓同學之間有更多頻繁的交流，溝通能力和人際交往能力的提升就顯得十分重要。而增強班級的凝聚力有助于讓班級同學在大學四年的學習中有更好的歸屬感和安全感。本文以針對大一新生開設的心理素質拓展課程為例，就課程目標、班級規模、課程內容與結構設計、教學方法、課程考核等方面進行分析。
課程目標：從個人層面上，提高新生的溝通能力、人際交往能力、解決問題能力；從團隊層面上，增強班級同學熟悉度、集體凝聚力、提升團隊意識。課程班級規模：30—60人。
課程內容與結構設計：在課程內容的安排上主要選擇破冰類和基礎類的項目，項目的選擇遵循有的放矢、由易到難、循序漸進的原則。
