時間：2023-08-16 09:20:37
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分類號 B848.9
1引言
心理健康素質研究的工具――《中國青少年心理健康素質調查表》，在其編制的過程中就不斷進行著信、效度研究。作為一種科學研究的工具，“心理量表的效度指標可以不斷增加和完善，效標檢驗的工作本課題還將不斷進行。”[1,2]。本研究以大學生為對象，一方面考察青少年心理健康素質調查表的實證效度，即探討心理健康水平較差的大學生與正常大學生被試相比，在心理健康素質上是否存在差異，從而進一步驗證《中國青少年心理健康素質調查表》對不同心理健康水平的學生心理健康素質方面差異的鑒別力；另一方面，分析這些學生心理健康素質的差異，使今后心理健康教育工作便于找到學生素質方面的原因和有針對性地開展教育。
2方法
2.1工具
采用青少年心理健康素質調查研究課題組編制的《中國青少年心理健康素質調查表》和大學生心理健康相關量表的編制課題組研制的“中國大學生心理健康測評系統”中的四量表之一――《中國大學生心理健康量表（CCSMHS）》作為研究工具[3]。
2.2被試與研究程序
在天津市范圍內選取大學生共計425名完成《中國青少年心理健康素質調查表》的調查，問卷回收率為100%。剔除21份無效問卷（主要為漏答項目太多和具有明顯默認反應方式的問卷）后，獲有效被試404人。其中一年級100人，男61人，女39人；二年級103人，男55人，女48人；三年級102人，男62人，女40人；四年級99人，男53人，女46人。被試以教學班級為單位，進行團體測試。主試為經過培訓的心理學研究生，采用統一的指導語，測試完成后當場收回問卷。
在天津市范圍內選取參加中國大學生心理健康測評并經《中國大學生心理健康量表（CCSMHS）》篩查（篩查標準即建議約談的標準）出的115名一年級大學生。要求他們在接到約談信或主動前來約談前填寫《中國青少年心理健康素質調查表》問卷。剔除14份無效問卷后，有效被試101人，其中男54人，女47人。
把上述被試中的404人作為本研究的正常被試，而由《中國大學生心理健康量表》篩查出的可能有心理問題的學生101人作為有心理問題的被試。測驗結果用SPSS進行統計處理。
3結果
3.1信度分析
采用克隆巴赫（Cronbach′ α）一致性系數對404名大學生《中國青少年心理健康素質調查表》的測驗結果進行信度計算，結果見表1。
由表1可見，該問卷的內部一致性信度系數在0.534~0.886之間，除認知風格和歸因風格兩個分量表外，其余分量表的信度值都較高。這與以往研究結果類似[1,2]。
3.2效度分析
3.2.1適應分量表
對正常組和有心理問題組大學生的《中國青少年心理健康素質調查表?適應分量表》的總分及其所包含的6個維度的得分進行獨立樣本t檢驗，結果見表2。
由表2的結果可以看出，正常組和有心理問題組大學生在適應分量表總分上差異極顯著，各維度差異顯著或極顯著。說明有心理問題組大學生的總體適應水平明顯低于正常組大學生，個體容易因環境及身心變化引起不良的心理和行為反應。從適應的角度講，心理有問題的大學生的確在情緒、人際、學習、生活及生理、社會等方面存在適應不良。
3.2.1人際素質分量表
對正常組和有心理問題組大學生的《中國青少年心理健康素質調查表?人際素質分量表》的總分及其所包含的3個維度的得分進行獨立樣本t檢驗，結果見表3。
由表3的結果可以看出，正常組和有心理問題組大學生在人際素質分量表總分上差異顯著，說明有心理問題組大學生總體人際心理健康素質水平明顯低于正常組大學生，其中人際交往和人際調控等維度的差異顯著，而人際知覺維度上的差異不顯著。說明有心理問題組大學生的人際心理健康素質不高主要體現在人際交往的能力較低、品質較差。
3.2.3個性素質分量表
對正常組和有心理問題組大學生的《中國青少年心理健康素質調查表?個性素質分量表》的總分及其所包含的7個維度的得分進行獨立樣本t檢驗，結果見表4。
由表4的結果可以看出，正常組和有心理問題組大學生在個性素質分量表總分上差異顯著，說明有心理問題組大學生總體個性素質明顯低于正常組大學生。其中樂觀―悲觀、意志、內外傾、耐挫折差異顯著，而在冒險、責任、獨立3個維度上的差異不顯著。
3.2.4動力系統分量表
對正常組和有心理問題組大學生的《中國青少年心理健康素質調查表?動力系統分量表》的總分及其所包含的7個維度的得分進行獨立樣本t檢驗，結果見表5。
由表5的結果可以看出，正常組和有心理問題組大學生利他性利他動機、成長性動機差異顯著，說明有心理問題組大學生自我實現需要和利他性需要引起的動機明顯低于正常組大學生。除這兩個維度外，在動力系統分量表總分及其他5個維度上的差異都不顯著。
3.2.5自我分量表
對正常組和有心理問題組大學生的《中國青少年心理健康素質調查表?自我分量表》的總分及自我認知（包括學業自我、身體自我、社會自我、情緒自我4個方面）、自我評價（包括自尊、一般自我效能2個方面）、自我調控3個維度的得分進行獨立樣本t檢驗，結果見表6。
由表6的結果可以看出，正常組和有心理問題組大學生在自我分量表總分上的差異顯著，說明有心理問題組大學生總體自我心理健康素質水平明顯低于正常組大學生，自我較為消極。其中身體自我、社會自我、情緒自我、自我調控差異顯著，而在學業自我、自尊、一般自我效能上的差異不顯著。
3.2.6認知風格分量表
對正常組和有心理問題組大學生的《中國青少年心理健康素質調查表?認知風格分量表》的總分及其所包含的5個維度的得分進行獨立樣本t檢驗，結果見表7。
由表7的結果可以看出，正常組和有心理問題組大學生在認知傾向（冒險―穩重）上差異顯著，說明有心理問題組大學生具有較為穩定的認知傾向，喜歡任務和情境適于已有的程序和規則；正常組大學生則具有較為創新的認知傾向，喜歡面對不熟悉、不確定的環境。在認知風格總分及認知決策（場景―自我）、認知方法（靈活―單一）、認知加工（整體―局部）、認知行為（獨立―合作）4個維度上的差異不顯著。
3.2.7歸因風格分量表
對正常組和有心理問題組大學生的《中國青少年心理健康素質調查表?歸因風格分量表》的總分及其所包含的4個維度的得分進行獨立樣本t檢驗，結果見表8。
由表8的結果可以看出，正常組和有心理問題兩組大學生在歸因風格分量表總分及4個維度上的差異均不顯著。
3.2.8應對風格分量表
對正常組和有心理問題組大學生的《中國青少年心理健康素質調查表?應對風格分量表》的總分及其所包含的8個維度的得分進行獨立樣本t檢驗，結果見表9。
由表9的結果可以看出，正常組和有心理問題組大學生在應對風格分量表總分上差異顯著，可能說明有心理問題組大學生通常采用較少的應對策略和方法，在應對方式的選擇上缺少靈活性和變通性；正常組大學生則經常采用多種多樣的應對策略和方法處理面對的問題及其相關的情緒困擾，更有利于心理健康。其中注重問題的應對策略差異顯著，而在其余7個維度上差異均不顯著。
4討論
4.1關于《中國青少年心理健康素質調查表》信度和效度
心理健康素質概念自2003年由教育部哲學社會科學重大課題攻關項目課題組提出以來，已引起了心理學、教育學學術界的極大重視。以“心理健康素質”為關鍵詞和題目在中國期刊網（CNKI）上檢索的結果表明，本課題所引發的相關研究與思考大致有四類，其一是調查研究，如關于不同地區、不同年齡階段青少年心理健康素質的研究；其二是關于培養青少年心理健康素質，提高青少年心理健康水平的教育研究；其三是關于在整個研究中貫穿的積極心理學思想所引發的心理健康相關研究；其四是心理健康素質的拓展研究，如關于軍人、教師等人群的心理健康素質的思考與研究。而這些研究大多都會涉及到心理健康素質的研究工具《中國青少年心理健康素質調查表》，那么工具本身的科學性及特點就顯得越來越重要。為了使后續研究中實證研究更能科學地反映被研究對象的心理實質，理論研究更有根據、教育措施更符合對象的特點，有必要進行此項研究。
研究發現，有心理問題組大學生在適應、人際素質、個性素質、自我、應對風格5個分量表的得分均顯著低于正常組大學生，動力系統、認知風格、歸因風格3個分量表得分略高于一般群體大學生但差異不顯著。即經“中國大學生心理健康測評系統”之《中國大學生心理健康量表（CCSMHS）》測量，并依據標準一（即部分維度測驗的分較高，可能有心理問題，建議專家約談）篩查出的超過全國大學生常模的有心理問題組大學生，其心理健康素質顯著低于正常組大學生。本研究表明，《中國青少年心理健康素質調查表》總體上來說是科學的，能夠區分心理正常與心理有問題學生心理健康素質的差異。
4.2正常組與有心理問題組大學生心理健康素質的特點
在《中國青少年心理健康素質調查表》中，適應分量表是狀態量表，其余為心理健康素質分量表。從《中國青少年心理健康素質調查表?適應分量表》分析的結果看，完全與《中國大學生心理健康量表》篩查的結果一致，說明心理健康水平不高的大學生適應是不良的。在其余的7個心理健康素質分量表當中，有4個分量表，即人際素質、個性素質、自我和應對風格，有心理問題組的大學生得分顯著低于正常大學生。
從《中國大學生心理健康量表》與《中國青少年心理健康素質調查表?適應分量表》的結果可以看出，有心理問題組大學生的確心理健康水平較低，他們在生理適應、情緒適應、人際適應、學習適應、社會適應、生活適應諸維度上與正常組大學生均呈現出顯著差異。本研究中《中國大學生心理健康量表》測驗的主要是大一學生，從個體內外原因上分析，他們生理上處于青春期末期，易興奮，情緒易產生波動，性生理趨于成熟與性心理尚不完全成熟有矛盾沖突，這是內在原因；外部原因上，因受到生活環境的變化、學習方式的轉變、師生及其交往方式的更新等多方面因素的影響，無法在較短時間內完成從中學生到大學生的轉變，問題突出表現為適應不良。生理與生活上不適應，直接導致時間管理不善和學習效率低下，引起情緒不良，也造成學習、人際、社會等方面的不適應。由于不健康的心理素質，加上各種適應不良交織在一起，如果疏導不及時，個別學生則會發展為較為嚴重的心理障礙。
從《中國青少年心理健康素質調查表?人際素質分量表》的結果可以看出，在人際交往、人際調控2個維度上有心理問題組大學生與正常組大學生的差異顯著。健康的個體都有人際交往的需要，大學生人際交往的需要更為強烈。他們在面對全新的環境和交往對象時，都希望受到關注，有機會展現自己，進而構建良好的人際關系網絡，滿足自身對友誼、歸屬、安全的需要。人際關系對大學生的學習和生活有著很大的影響，往往因為人際關系問題而進一步引發出心理障礙。如果心理異常組大學生缺乏人際交往能力及交往的技巧和有效方法，不愿或不敢主動與人交往，就會使自己陷入孤獨和寂寞之中，出現冷漠、孤僻、自卑、焦慮、抑郁等心理。從而也體會不到自身的成就感，對自我價值就會產生懷疑，體驗到挫敗感，自信心受到打擊，導致心理矛盾加劇。本分量表的測驗結果表明，有心理問題組與正常組大學生的人際知覺沒有差異，而有差異的是人際交往能力和人際調控。因此，有必要培養和提高大學生的人際交往素質，尤其是心理有問題的學生，提高的方面主要是人際交往能力和人際調控的技巧。
《中國青少年心理健康素質調查表?個性素質分量表》的結果表明，正常組與有心理問題組大學生在樂觀―悲觀、意志、內外傾、耐挫折4個維度上存在顯著性差異。相關研究結果表明，個性特征對個體的心理健康影響顯著，良好的個性素質有助于人們的心理健康。處于青年期的大學生在個性的養成上逐步完成向成人的過渡與轉變，但成長過程中的生活事件和矛盾沖突若處理得不及時或不得當，就可能導致大學生個性素質低。個性素質較高的大學生通常能夠以樂觀的態度投入到生活和工作中，具有較強的意志力、耐挫折能力、接納性與包容性、獨立性和冒險精神等，心理承受能力較強；個性素質較低的大學生面臨壓力時，易產生焦慮、煩惱、困惑、憤怒等負面情緒，表現出較低的心理健康水平。那么健全個性的培養應該從達觀的人生態度、愉快的情緒、堅強的意志等方面入手。
從《中國青少年心理健康素質調查表?自我分量表》的結果可以看出，有心理問題組大學生在自我認知（其中身體自我、社會自我、情緒自我3個方面差異顯著）、自我評價、自我調控上的差異顯著。國內外的相關研究發現，個體的總體自我概念及各個特定方面的自我概念都與其心理健康水平有顯著相關。大學生對自我的看法不但影響其行為，也與其人格特質和心理健康有密切關系。自我分量表得分較高的大學生，對自己的身體形象、人際關系、情緒狀態有較為滿意的認知，對自我的評價積極，自我調控能力強，心理健康水平較高；反之得分較低的大學生，對自我不滿意，甚至不能接受自己，害怕失敗，計劃性較差，出現自卑、抑郁等消極心境，心理健康水平較低。提高有心理問題大學生的自我水平，自我認知方面應注意社會自我和情緒自我，提高自我評價和調控能力。
相關研究表明，心理健康水平較高的大學生傾向于使用成熟型應對方式解決問題和求助，心理健康水平較低的大學生傾向于使用不成熟型或逃避、否認等應對方式。應對風格分量表的結果表明，有心理問題組大學生在注重問題的應對策略、理智―合理化策略、針對情緒的身體策略、否認―壓抑策略、躲避和求助策略、針對情緒的行為策略的得分低于正常組大學生，尤其在注重問題的應對策略上存在顯著性差異。這說明有心理問題組大學生通常以“退避”、“自責”和“幻想”等應對方式來應付困難和挫折，集成熟與不成熟的應對方式于一體，較少采用“解決問題”和“求助”等積極的應對方式，在生活中表現出一種神經癥或兩面性的人格特征，在情緒和行為上均缺乏穩定性。
在《中國青少年心理健康素質調查表?動力系統分量表》、《中國青少年心理健康素質調查表?認知風格分量表》、《中國青少年心理健康素質調查表?歸因風格分量表》3個分量表上，正常組與有心理問題組大學生的心理健康素質總分不存在顯著性差異。但在動力系統分量表的維度上，正常組大學生在利他性動機和成長性動機上得分都較心理有問題的學生得分高。大學生動機系統已基本確立，但有心理問題組大學生應從利他和追求自己更好地成長與發展方面進行培養和教育。認知和歸因風格兩個分量表兩組大學生無差異，其原因還有待進一步研究探討。
5結論
（1）通過比較研究發現，正常大學生的人際素質、個性素質、自我、應對風格和適應等分量表得分都高于有心理問題組大學生且具有顯著差異，而動力系統、認知風格、歸因風格分量表得分差異不顯著。
（2）《中國青少年心理健康素質調查表》在區分正常和有心理問題大學生的心理健康素質方面可靠、有效。
參考文獻
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DIFFERENTIATED VALIDITY OF CHINESE ADOLESCENT MENTAL
HEALTH DIATHESIS SCALE
Lu Qian, Ma Huixia, Bai Xuejun
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隨著社會經濟的多元化發展，青少年的成長與發展環境日趨復雜，激烈的社會競爭現實，不良的社會習俗影響，對于當代青少年的身心健康負面影響極大，致使青少年的心理健康問題較為突出。本文結合青少年心理問題的相關表現以及形成原因，闡述了青少年心理健康自我保健的方法措施。
1青少年健康心理的正常表現
學生時期是青少年處于身心發育的關鍵階段，正常的健康心理通常表現為以下幾個方面：1）心智正常、2）精力充沛、3）性格開朗、4）自控力強、5）應變力強、6）善于交際、7）人格完整。
2青少年心理問題類型分析
青少年常見的心理問題包括以下幾個方面：
1）心智問題從心理學研究角度上來看，青少年學生的心智問題主要表現為多動癥、學習技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學、創新能力不足、動手能力差等方面。2）情緒問題青少年學生的情緒問題主要表現為焦慮癥、情緒不穩定、逆反心理與攻擊性心理等。特別是遇到較為重要的事情矛盾時心理焦慮嚴重，心理壓力及情緒波動大。3）意志問題意志是個體由意識支配、調節個體行為，通過克服困難，以實現預定目標的心理過程。學生的意志問題主要表現為意志薄弱，感情沖動時無法控制自己、經不住外界誘惑。4）人格問題青少年學生的人格問題主要表現為自控力差、為我世尊，驕奢逸，自卑自閉、不合群、不善于合作等心理缺失現象，它是影響青少年心理健康成長的主要問題。
3青少年心理問題的表現
目前，青少年學生存在的心理問題表現比較多，主要表現在以下幾種類型：
1）攻擊心理心理學認為，攻擊行為是個體宣泄不良情緒的極端消極方式，攻擊心理可分為直接攻擊與轉向攻擊兩種形式，前者是將憤怒發泄到其他對象上。轉向攻擊則傾向于自我折磨、自虐或自殺心理。2）叛逆心理學生時期的自我意識觀念極強，自我控制能力比較差，喜歡以自我為中心，不善于采納別人的意見或建議，爭強好勝心理嚴重，有著強烈的自尊心，與人爭論，發表見解，喜歡懷疑或攻擊別人，3）自私心理由于教育方式不當和社會的消極影響，青少年大都有不同程度的自私傾向。它是由自我概念發展障礙所導致的自我中心意識行為，自私是不健康心理的表現，同時也是產生交際不和諧的根源。4 ）嫉妒心理嫉妒是由自私所導致的一種狹的排斥心理。由于青少年尚未形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，評價和判斷事物常常以自我為標準，在自我觀念的心理基礎上很容易產生妒忌心理障礙。5）憂郁心理憂郁心理是長時間處于一種郁郁寡歡、愁眉不展的心情狀態。具有憂郁心態的人影響其親密人際關系的建立。同時，憂郁心理往往會造成個體自卑和自戀心理行為的產生。6）自卑心理自卑是自信的嚴重缺失，是不健康心理的表現特征。目前，相當一部分青少年存在著嚴重的自卑心理。缺乏自信心，遇事退縮，沒有主動積極的意識，消極自閉。
4青少年心理問題原因分析
造成青少年心理健康問題的因素很多，綜合起來分析，主要體現在以下三方面的原因：
1）社會原因現代社會形勢的多元化發展，激烈的社會競爭現實，不良的社會習俗影響以及社會人際關系的疏遠復雜化，從一定程度上來說，加大了青少年學生的心理矛盾。
2）家庭原因社會經濟發展的兩極分化，致使不同家庭的經濟狀況不一，家庭教育方式的不科學，單親家庭的親情缺失，導致了青少年驕奢自傲、叛逆妒忌的心理障礙，造成了青少年的孤僻、自卑等心理問題；
3）學校原因學校生活是學生家庭生活的延伸，許多學校為了片面地追求升學率，輕視綜合能力的培養和心理健康教育，造成過度緊張、枯燥、壓抑的學習壓力，導致許多青少年的心理矛盾日益嚴重。
5青少年心理保健的方法
青少年心理的自我保健，必須以青少年的心理發展特點為立足點，以青少年的心理需要為基礎：
1）正確對待心理矛盾障礙青少年要正確對待心理障礙問題，了解心理科學知識，掌握一定的心理保健技能，做好心理調節。2）積極參加心理咨詢活動根據實際情況，經常在學習、人際交往、情感等心理沖突與心理挫折時主動進行個別心理咨詢，采取一些諸如聽輕音樂，多與人交往等有益活動調節情緒，克服不良情緒。3）積極參加課外實踐活動課外實踐活動對開闊學生的思想境界，提高文化修養、發展學生心理個性等起著重要的作用。4） 進行心理健康知識學習心理健康教育是現代素質教育的新平臺，立足于心理自主性、行為自律性與主體發展性特點，學習心理健康知識，學會自我心理調適，學會塑造完善的心理性格，是當代青少年保障心理健康的有效途徑。5）學會與家長師生進行溝通青少年要學會人際關系的溝通，經常與家長、老師、同學等進行交流，善于傾訴，及時化解自己的心理矛盾，盡量避免將不良情緒積聚心底，孤獨自封，學會及時釋放排解精神壓力。
6結束語
總之，青少年是現代社會發展的人才后備軍，保障心理健康是青少年全面發展的前提，青少年正處在身心發展的重要時期，學會自我心理保健，學會自我心理調節，提升自己的心理素質，確保健康心理和良好的心理承受能力，是現代社會發展的需要。
摘 要：青少年是一個人成長的最為迅速的一個階段，這個階段不論是在身體上還是在心智上都開始飛速地發展.因為這個階段青少年自身的特點，再加上當今家長和教師往往只注重青少年的學習成績，忽視了對其心理的疏導，所以極容易出現各種心理問題.青少年心理咨詢是解決其心理問題的重要手段之一，所以其有效性十分重要.本文從青少年心理咨詢的相關概念切入話題，分析當前心理咨詢評價的相關情況，進而當前青少年心理咨詢的效果評價進行探討.
關鍵詞 ：青少年；心理咨詢；效果評價
中圖分類號：G445文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）08-0083-02
青少年是祖國的未來和希望，這句口號已經喊了很長時間了，但是各方面對于青少年的要求卻總是在學業上，忽視了青少年的心理健康、信仰塑造和情感交流.這種要求的弊端已經無數次地顯現出來，很多青少年長大以后具備扎實的科學文化知識，卻在性格上存在各種缺陷，相當一部分青少年大學畢業后久久不能融入社會.近些年來，無論是家長還是學校亦或是社會都已經意識到了青少年心理健康的重要性，開始注重青少年的心理疏導和指引.心理咨詢就是一種不會讓青少年產生抵觸情緒的，并且能夠讓其主動進行心理交流的活動.
1 青少年心理咨詢概述
1.1 青少年心理健康的重要性
青少年的心理健康有著十分重要的意義.
首先，青少年的心理健康能夠讓其日常生活和學習更加有效率.青少年階段，最重要的任務還是科學文化知識的學習，這是以后能夠在社會上立足的根本.只有心理健康才能夠讓其生活和學習都更有效率.恐懼、焦慮、過分興奮、憤怒這些情緒都會讓學生根本無法正常生活，遑論學習.
其次，青少年的心理健康對其人生的發展有著至關重要的決定性作用.俗話說，性格決定命運，其實好的性格和不好的性格都是心理健康與否的體現.青少年在這個年齡段的心理健康直接影響著未來的性格發展，對其以后在社會中立足是起著十分重要的作用的，這種心理方面的因素對于其在社會上的立足甚至有些時候會高于本身的科學文化知識水平.
再次，青少年的心理健康是維護家庭和諧、學校和諧、社會和諧的重要保障.青少年可以說是最為重要的一個層次，因為他們擔負的是祖國的未來，是民族的希望.那么青少年的心理健康就會收到廣泛的重視.青少年的心理健康了，能夠讓家長和學校放心，更能夠營造和諧的家庭氛圍和學校的學習氣氛.
1.2 青少年心理咨詢的概念
心理咨詢指的是咨詢者認為或者實際出現心理上的疑惑或者問題，主動或者被動地前往專業的咨詢機構或者尋找專業的心理咨詢專家甚至僅僅是尋找愿意吐露心扉的其他人進行交流，尋求幫助，并且專業的人士給予其幫助的過程.青少年的心理咨詢在概念上基本沒有大的差別，只是將心理咨詢的主體縮小解釋為青少年.
心理咨詢并不是心理治療，首先心理咨詢并不一定有心理疾病，也可能僅僅是對自己的情緒、思想無法把握，以青少年所在年齡段的閱歷無法明白這種情緒和思想從何而來又會對自己產生什么影響，所以需要向他人吐露.而心理治療則必須要求青少年有嚴重的心理疾病.其次，心理咨詢主要是一種疏導和幫助，而心理治療則更加注重“矯正治療”這一過程.
2 心理咨詢效果評價概述
2.1 影響心理咨詢效果的因素
影響心理咨詢效果的因素有很多，既有主觀的，又有客觀的；既有具體實在的，又有抽象的.較為重要的幾個影響因素如下：
第一，咨詢者本身的基本情況.這個基本情況包括了自己的性格、認知程度、世界觀、人生觀和價值觀等.這里主要指的是咨詢者自身的因素，并不包括外界對其的影響.性格影響效果并沒有一個固定的標準，并不是相對活潑的孩子就會比內斂沉默的孩子咨詢的效果要好，也可能內斂的孩子更能夠領會咨詢師的意見和建議.三觀對于心理咨詢的影響毋庸置疑，因為心理咨詢就是正確三觀的灌輸，三觀沒有偏差的青少年自然效果就會更好一些.認知程度也是非常重要的評價因素，青少年能否對自身的心理狀況有正確的認知也是影響心理咨詢評價效果的因素.
第二，心理咨詢的主動性.一般來說，能夠主動去進行心理咨詢的青少年往往咨詢效果較好，因為既然主動去咨詢，心理對心理咨詢是不排斥甚至是較為看重的，那么咨詢的效果就會較好.而被動咨詢的往往效果就較差，這是因為在被動咨詢者心里并沒有意識到自己有心理問題或者有去進行心理咨詢的必要，那么效果自然也不會太好.當然這個也并不絕對，在某些情況下，被動咨詢者被家長或者教師要求去咨詢并不是因為自己沒有發現問題，而是礙于面子等這方面的性格原因，那么主動和被動并不能成為咨詢效果的絕對評價要素.
第三，咨詢師本身的水平和技巧.毋庸置疑，咨詢師在心理咨詢的效果評價中是占據著十分重要的位置的.咨詢師心理咨詢知識的扎實與否，心理咨詢的技巧是否巧妙都會影響實際效果.扎實的心理咨詢知識是進行心理咨詢的基礎，只有具有專業的知識，才能夠從青少年表述的只言片語中看出問題的所在并及時找出解決問題的方案.而技巧則對效果的影響更大，因為常規的理論基本上心理咨詢師都能夠掌握，但是每一個咨詢師咨訪過后，青少年能夠從中獲取益處的程度是不同的，這正是因為咨詢師本身采用的技巧各不相同.
第四，外部因素.這里主要指的是家長、學校和社會.家庭教育是學生心理塑造的最重要的影響因素，家長的知識水平和教育方法使得青少年從小就受到潛移默化的教育，那么即便出現了心理問題進行了心理咨詢，也會因為從小到大根深蒂固的理念影響其效果.學校則是青少年花費時間最多的活動的場所，學校內有大量的教師和學生，這些教師和學生的行為和意見都能夠對心理咨詢產生影響，學生更愿意去相信自己熟悉的人.至于社會，在現今時代對學生的影響越來越大，學生從社會或者網絡上見過越多的負面信息，心理咨詢的效果就會越差.
2.2 心理咨詢效果評價沿革和現狀
心理咨詢效果評價是一門并不古老的科學，它是伴隨著心理學成為一門獨立的學科而發展起來，而心理學作為獨立的學科始于19世紀末，那么效果評價也就隨之誕生并在20世紀有所發展.但是早期的心理咨詢效果評價都是單一的評價，這種評價很多，每個人的評價標準又不盡相同，所以其評價實際上并不能令人信服.直到20世紀90難帶，多元化的評價標準才開始流行起來，但是多元化的評價標準仍然沒有統一，不同的研究者對于這一評價標準各抒己見.當前心理咨詢效果評價至今并沒有一個統一的標準，仍然是研究者根據自己的研究成果和研究方法自行設定.
3 青少年心理咨詢效果評價探討
3.1 青少年心理咨詢評價過程應當注意的問題
首先，在評價的時候要綜合地、長遠地考慮，不能夠只看眼前現象.在進行青少年心理咨詢的評價時，應當長遠地看，看到青少年在咨詢后是否能夠對以后的成長和發展有幫助，而不是僅僅看到對青少年所訴問題是否解決.僅僅解決了青少年特定所訴的內容，不能夠說心理咨詢的效果就是好的，因為如果以后青少年還出現了類似的心理問題，說明被咨詢者對青少年的心理幫助并沒有落到實處.
其次，評價要注意到青少年本身的特殊性，將其與成人的心理咨詢效果區別開來.青少年與成人相比，無論是知識結構還是社會經驗，還有內心活動的情況都是大相徑庭的.對于青少年的心理咨詢效果評價要加入特定的評價要素.例如，要將家長和學校對學生的評價納入到心理咨詢效果的評標標準中去.除此之外，還要講求一些技巧.青少年在心理咨詢手應當有合適的技巧.多用開導和聆聽，盡量少用命令和要求，以免引起請少男的反感.青少年年輕氣盛，心智并未發育成熟，很容易受到情緒的影響，如果不能順著其特點進行疏導，心理咨詢的效果就無從談起.
最后，評價要客觀.某些數據上的表現和觀感上的表現是不僅一致的，這個時候在評價的時候就要對評價的結果和對青少年心理咨詢后對其的了解進行結合，不能夠過分地迷信數據，也不能夠相信自己的觀感，要綜合地去考慮這個問題，從客觀實際出發，得出真正實在的效果評價.另外，心理的評價并不是一個孤立的過程，是需要一段時間的觀察和評價的，不能夠拿著一兩次的研究數據就來確定青少年心理咨詢的效果，要進行反復的觀察和分析，以得出更為準確的結論.
3.2 青少年心理咨詢效果評價模型構建
青少年心理咨詢效果評價模型的構建要考慮到下面的幾個重要因素：
第一，研究對象.研究對象必然是青少年，兒童和成人不在青少年心理咨詢效果評價范疇之內.
第二，評價者.評價者自然是與接受心理咨詢的青少年相關的人，與其沒有聯系的人進行的評價毫無意義.評價者的范圍包括本人、家長、心理咨詢者、學校同學和老師等等.
第三，研究工具.研究工具一般是通過交流和調查問卷，進行數據的量化或者程度上的結論，對這些結論進行的總結和統計.舉例來說，OQ-45.2就是一項專業的運用于心理咨詢效果評價的研究工具.
第四，研究方法.對于心理咨詢的效果評價，自然是面對面交流和調查問卷最有效.面對面交流是針對青少年本身，通過青少年的表述來對心理咨詢效果進行評價；調查問卷則是針對與青少年相關的外部因素，最重要的就是家長和教師.因為單純地通過與青少年的交流得出的結論其實并不客觀，因為青少年對自己心理的評價不一定準確.調查問卷的內容包括但不限于下面的內容：咨詢的事項；咨詢事項對生活的影響程度；咨詢事項對人際關系的影響程度；因為咨詢的問題而導致內心不正常情緒的程度（包括痛苦、悲傷、憤怒、煩躁等等）.對這些因素設置不同層次的分數例如1-5或者1-10或者1-100，對每一個級別的數字賦予不同程度的描述，使這些因素的程度能夠一一對應.
在調查以后就要研究數據，進行分析和統計.對調查問卷中的答案進行統計并且依據相關的公式進行換算，得出一個數值或者范圍，對照這個數值或者范圍所對應的效果評價.本文僅對相關理論進行論述，具體的計算方法不再贅述.另外運用不同的研究工具得出的結論也不相同.舉例來說，采用某種研究工具，通過復雜的計算，得出經過心理咨詢后，學習和工作被咨詢事項影響的程度為2，若0~3的范圍代表心理咨詢效果較差，那么可見該次咨詢的效果在對被咨詢者學習和工作影響方面是不顯著的.
4 結語
總之，伴隨著青少年的成長，出現各種心理問題是無可避免的現實，堵不如疏，面對青少年的心理問題，應當積極引導青少年進行必要的心理咨詢.當前的心理咨詢并沒有專門的青少年心理咨詢理論，僅僅是在一般的心理咨詢基礎上進行一些能夠讓青少年接受的方法，這樣其實并不能夠做到因人而異，從實際出發.青少年的心理健康關乎其自身的成長和未來的發展，心理咨詢能夠極大地影響青少年的心理健康，所以心理咨詢的效果必須要能夠保證.當然，心理咨詢的效果評價是復雜的工程，其效果也是抽象的，也不是靠著量化的數字就能夠確定的，所以心理咨詢的研究者還應當對相關理論進行更為深入的研究，制定出系統的、統一的、科學的心理咨詢效果評價機制，讓心理咨詢成為青少年身心健康的重要保障措施，讓每一個孩子都健康成長.
參考文獻：
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【中圖分類號】G40-052.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089(2012)02-0015-01
高爾基說：“書籍是人類進步的階梯”，也有人說：書籍是人類的精神食糧。竊以為，書籍還應當是防治人們心理疾病的妙藥良方。唯其如此，中小學圖書館應當成為對青少年進行心理健康教育的重要陣地。
聯合國衛生組織早在28年前就指出：健康不僅是指身體健康，還包括心理健康和良好的社會適應能力。身體健康和心理健康相互獨立又互相依賴，只有兩者都具備才算是健康。誰不希望健康？健康是人人向往的。失去了健康，一切都將失去意義。然而，我們的教師、學生的家長，往往是對孩子們生理上的疾病重視有加，心理上的問題熟視無睹，以致延誤了最佳矯治時間。這不能不說是一個嚴重問題。
有鑒于此，關心青少年心理健康、普及心理知識已經成為迫在眉睫的大事。對此，中小學圖書館理應責無旁貸。那么，中小學圖書館怎樣才能更好地發揮自己的優勢、盡其所能呢？筆者以為，應當：
一、加強圖書館建設，不斷豐富和改善館藏，優化讀書環境
圖書館是知識的殿堂、獲取知識的源泉，也是助成青少年心理健康成長的搖籃。它應該有豐富的館藏，除了不斷收集、整理大量報刊資料外，還應該有針對性地不斷補充大量趣味性、知識性、藝術性都較強的圖書及電子讀物，特別是心理健康方面的，諸如《面對挫折》、《積極的心態決定一切》、《心理醫生》、《心理問題自己解決》之類的圖書。因為這些無聲的老師，更能激起青少年的興趣，對他們產生潛移默化、凈化心靈的作用。
閱覽室是青少年集中閱讀的地方，環境布置務必輕松、優雅、舒適、溫馨，使讀者進室閱讀時能心情愉悅，心理壓力得到緩解。有條件的似乎還應根據不同年齡段分設閱覽室，以營造自然環境、人文環境都更有利于讀者心理健康的良好氛圍。
二、積極、負責地向師生推介有利于對青少年進行心理健康教育的書籍
圖書館應當經常地、主動地向教師推介心理學方面的書籍，使其能根據青少年的心理特點，尊重學生人格、循循善誘、授人以漁；關注個體差異、因材施教，滿足不同層次學生的需要。使學生養成樂學、善學的積極心態，真正體會到古人所謂“真樂事，讀書寫字”。
青少年受知識面的局限，往往對讀什么書缺乏選擇能力，而圖書館員正好發揮自己的強項，幫助他們選擇。不妨向他們推介一些偉人（名人）傳記、英雄傳奇、改革開放以來創業精英們的奮斗紀實等等書籍。借此幫助青少年樹立正確的人生觀、世界觀，使其志存高遠，愛國愛黨，不怕挫折，頑強奮斗，獨立自強，合作寬容，成為能適應社會需要的、有文化的、身心健康的人。
三、通過多種形式，開展多樣活動，多渠道、多角度地為青少年心理健康服務
1.開展“快樂讀書，有獎征文”活動。
2.利用宣傳櫥窗展示心理問題案例、解答心理問題咨詢、剪貼心理問題文摘、介紹心理疾病防治辦法。
3.舉辦心理健康輔導講座，普及心理健康知識。
4.完善電子閱覽室硬件建設，屏蔽不良網吧誘惑。
四、延伸圖書館的功能，和學生家長一起共同關心青少年的心理健康
中國的父母正確教育孩子的知識太少了！為此，圖書館要發揮資料豐富的優勢，配合學校，利用家長會、家長學校，為家長開設講座、宣講心理知識，推介圖書目錄，建議他們去讀一讀《都是爸爸媽媽的錯》、《做全國最好的母親》、《藏起一半的愛》等等以及心理疾病防治方面的書籍。務使他們明白：孩子終究是要自立的，你不可能一輩子守著自己的孩子。隨著年齡的增長，兒時的愛要逐步淡化，兒時的親近要逐步拉開距離，要給孩子機會在大量的生活磨練、人際交往中強化意志、優化人格，學會合作，學會打拼，練就生活的本領。否則，把孩子送進再好的學校也是徒然。
我國是自然災害頻發的國家，各種災害對人們的生產生活甚至生命都構成危害，特別是地震、洪災、火災等破壞力極大的災害還會對人們的心理造成持久的創傷。針對“5?12”汶川特大地震極重災區青少年在地震發生后一個月內，以及以后的為期一年的心理健康狀況進行跟蹤調查，以期為類似災害青少年的心理重建提供參考和借鑒。
1.研究對象與方法
1.1研究對象
“5.12”特大地震極重災區的北川中學、北川二中、安縣中學各500名學生。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法。
以關鍵詞為主題詞檢索中文核心期刊，并查閱有關專著、教材、碩士學位論文。
1.2.2問卷調查法。
發放抽樣問卷共500份，其中北川中學、安縣中學高中部各100份（北川二中只有初中學生），以上三所中學初中部各100份。（根據國內外權威學術期刊和相關資料的研究顯示，把青少年年齡界定為13―19歲,相當于災區的初高中學生）對學生參加體育活動的情況及心理恢復狀況進行對比分析。
2.結果與分析
2.1地震對青少年心理健康造成的傷害與表現形式
“5.12”地震災后初期，我在災區對青少年進行心理健康走訪和調查中發現：經歷了特大地震的青少年都不同程度地表現出一些心理問題，如恐懼、焦慮、不安、失眠、食欲減退、沮喪等方面。具體表現為對地震發生時突如其來的情景忘不掉，與地震相關的現象很敏感，易做惡夢，觸景生情，持續的警覺性增高，過于擔驚受怕，集中注意力困難，有的持續回避，避免回憶某些人或事，不愿與人交往，對親人變得冷淡，興趣愛好變窄等。研究表明，這些以不良情緒為主的創傷后心理反應，如長時間仍不能消除，就可能會成為持續整個后半生的慢性癥狀，對青少年的身心發育造成極大的危害。
2.2體育活動對緩解和改善不良心理情緒的作用與機制
體育活動是身體個體積極主動的活動過程，能有效地增進身體健康，也能促使個體的心理健康。目前，對體育活動促進心理健康的研究已取得了一些有新意和有價值的結論。體育活動能治療心理疾病；體育鍛煉不僅能增強人的體質，而且能培養優良的個性品質，堅強的意志、心理耐挫力和良好的情感，防止和減弱消極的不健康的情感；合理宣泄，對消除心理緊張，放松身心，調節心理狀態，維持心理平衡，提高人的生命質量有明顯的作用。同志曾說：“體育之效，至于強筋骨，因而增知識，因而調感情，因而強意志。”由此可見，體育不是單純的身體活動，可以促進身體健康，提高智力，是影響心理健康的重要因素。
2.3災區青少年參加體育活動情況分析
2.3.1地震前后青少年參加體育活動情況分析
從表1可以看出，地震后青少年參加體育活動的積極性有明顯變化，經常參加和有時參加體育活動的人數減少，很少參見的人數增加。經訪問調查發現，造成這種情況的原因主要有以下幾方面：災區部分中小學由于災后受損較為嚴重，體育課教學受到嚴重影響；震后體育場地設施和器材缺乏，大部分學校體育場地被用作安置災民；震前初、高中應試教育現象嚴重，學生學業負擔大，體育課流于形式，在體育課上沒有學到更多體育項目的相關知識。由于各種原因，學生了解和參與體育實踐活動的機會較少，只能選擇方便和簡單易行的活動項目參加。體育活動條件的惡化是導致地震災后青少年參與體育活動熱情下降的主要原因。
2.3.2地震前后青少年參加體育活動項目情況分析
通過調查發現，地震前災區青少年參加的體育活動項目有籃球、乒乓球、足球、跑步、羽毛球、健美操、武術、游泳等。
從表2可以看出，接受調查的學生選擇的體育活動項目分布不是很廣泛，且選擇相對集中，前四位分別是籃球、乒乓球、足球和跑步，占調查總人數的80%。從參加體育活動的性別看，男生較女生多。從選擇的傾向性來看，男生選擇籃球、足球的人較多，而女生則更偏重于乒乓球、羽毛球、跑步和健美操等對抗性較低項目。地震后他們選擇的體育活動項目無明顯變化，但除跑步外，參加各活動項目的人數也明顯減少。
2.4不同體育活動對青少年心理健康的影響
體育活動是一種較好的調節情緒的方式，長期體育鍛煉的人能夠維持一種良好的心理狀態，許多研究證實有規律的體育活動能產生一系列情緒效應。對抗類項目，由于其競爭性的本質，使得參與個體的心境狀態產生即時效益，即根據比賽的結果而發生變化，既可以產生平衡效益，又可以產生失衡效益。而非比賽性的身體活動，如健身活動和耐力訓練對心境有平衡效益，鍛煉者生活中其他方面的一些壓力、緊張等負性心境也能夠緩解、改變。不同的運動項目也會對個體產生不同的心理效應，所以只有選擇適宜的運動項目才有利于青少年身心健康的恢復。
由表2可以看出，由于場地的限制，地震災區青少年從事的運動項目多是有比賽性質、對抗類的。然而研究表明，不同類型的身體活動有著不同的動力平衡機制（Abele&Brehm(1993)）。有的項目不僅不會對災區青少年的心理重建起到恢復作用，反而會加劇心靈的創傷。建議災區青少年多從事有氧鍛煉，健身和耐力訓練等非比賽性、無勝負結果的鍛煉類型的活動，這些活動具有“情緒改善”作用，而且初始心境越差效果就越明顯，這種效應雖然也可能通過其它活動（如心理疏導）得到，但身體活動的效應可以使“情緒改善”持續較長時間。
3.結語
體育活動作為中學生地震災后心理重建中心理干預的補充，體育活動與心理治療相結合比單純進行心理治療更能有效地降低地震過后青少年心理問題的產生。適當的體育活動項目可以幫助災區青少年緩解不良的情緒。所以，建議地震災區青少年多從事太極拳，民族舞蹈、跑步、健身操等沒有競爭性質的運動項目，這些項目對場地器材要求低且易開展。
參考文獻：
［1］馬啟偉，張力為.體育運動心理學［M］.浙江教育出版社，1998.
［2］楊艷杰等.地震災區青少年學生心理健康狀況調查［J］.中國公共衛生，2008，12，（24）：1512-1513.
中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2015.11.073
Ways to Strengthen Rural Adolescent Mental Education
TAN Zhenqi， LIAO Xuefei
（Jiangxi Youth Vocational College， Nanchang， Jiangxi 330033）
Abstract Take rural young people as objects， described the current situation in the rural work undertaken by adolescent mental education， and analyzes some of the problems in the development process of psychological education in facing these issues are discussed， from the aspects of family， school and community to explore practical psychological education， we hope that through these ways to develop rural adolescent mental health， has strong psychological qualities.
Key words rural adolescent; mental education; education situation; countermeasures
0 引言
隨著我國經濟的快速發展，越來越多的農村人口涌入城市，這股潮流使農村留守青少年的數量急劇上升，引發了一系列問題，進而把農村青少年的心理教育問題推入人們的視線中。處于這一階段的青少年由于身心發展的不穩定，比較容易受到內在或環境的影響，部分出現心理上的偏差，導致了多起惡性事件的發生。本文將針對如何加強農村青少年的心理教育的問題展開討論。
1 農村青少年心理教育的現狀
在眾多心理教育工作中，青少年的心理教育受到的關注日益增多，許多學校也積極參與到心理教育的工作當中，配備心理健康教師和相應課程，建立心理咨詢的機制，幫助學生解決學習、生活上的困惑，以促進學生的全面發展。然而受多重因素的影響，當前心理教育在農村的受重視程度和落實進度都遠不及其他地區，這使得農村青少年的心理教育問題難以得到解決，從而給農村青少年的健康發展帶來負面影響。
1.1 家長縱容，青少年不予重視
如今許多家長采用寵溺、放縱的態度對待孩子，在青少年犯錯時不僅沒有及時指正教導，還加以寬慰，使這些青少年無法認識到自身的錯誤，在認知上出現偏差，滋生心理問題。此外在一些單親（或父母外出務工）的家庭中，父母對青少年缺少關愛，常出現家長對孩子不聞不問，一無所知的現象，由于缺少溝通交流，家長不能了解青少年的心理健康狀況，變相地縱容了青少年的言行。而青少年本身正處于轉向成熟的過渡期，缺少辨別能力和與人交流的興趣，缺乏相應的心理健康指導和知識，因此在遇到心理上的困惑時往往得不到解決。
1.2 農村學校師資力量不足
經濟水平決定了一個地區的教育水平，農村地區的經濟水平相對落后于城市，教育水平也不高，主要表現在教育設施和教師資源的匱乏上。大多數農村學校受到辦學條件的限制，并沒有配備專業的心理教師，也沒有開設關于心理教育的課程。部分學校雖然設有心理教師，但多為業余人員，這些人員沒有接受過專業的學習和訓練，雖然他們能夠為學生解決一些簡單的心理問題，但是因水平有限，在遇到較復雜的情況時，無法提出有效的解決方案，幫助學生保持健康的心態;同時，由于不具備系統的專業知識，這些教師不能向學生完整地教授心理知識，不利于學生對心理課程的學習。
1.3 心理教育課程實用性不強
這個問題不僅僅存在于農村學校當中，在我國其他地區也是普遍存在的一個問題。受傳統教育模式和應試教育觀念的深刻影響，很多學校對這一課程的態度并無特別之處，而是將其當作一門普通的、需要納入考試范圍的課程，這造成了學生在學習這門課程時抱著應對考試的目的而進行學習的情況。把心理教育當作一門考試對待，無法引起學生的興趣;達不到教學目的，這門課程就失去了設置的意義。學生、教師、學校對心理教育課程的認識都浮于表面，概念模糊，致使該課程的教學難以取得預想中的成果。
1.4 農村地區對心理教育重視程度不足
雖然人們的思想觀念隨著社會的發展有了明顯的轉變，但在農村地區，受傳統思想禁錮的人比比皆是;他們對新事物的接受能力較差，思想落后陳舊，加上受教育水平不高，對心理教育缺乏正確的認識，沒有意識到心理教育在人的成長、發展過程中的重要地位和作用。農村地區的人們同樣會遭遇心理問題的困擾，因各種原因產生心理問題的農村青少年并不在少數，但鮮有人正確對待這些問題并及時采取相應的措施，而是放任其發展，沒有及時求助。
1.5 農村地區相關部門工作不到位
人們的思想觀念難以得到轉變，這在一定程度上和各地有關部門的工作不到位有關系。盡管國家在不斷加強對青少年實施心理教育的力度，但很多地區的部門只是采取了“形式主義”的做法，只做表面功夫，并沒有開展切實有效的實踐和活動，對學生開展心理教育活動也是空談。心理教育工作得不到當地部門的重視，在落實上遇到困難，無法順利實行，最終導致這項工作沒有取得良好的效果。
2 加強農村青少年心理教育的必要性
青少年時期是人生關鍵的轉變和重要的發展時期。心理教育一直是我們關注并熱烈討論的一個焦點，但我們對這個焦點的付出又遠遠不足，尤其是在青少年心理教育的方面。青少年的心理發育尚未成熟，在這一階段容易受到誘惑、誤導，甚至走上歧路;而這一階段也是塑造青少年良好心態以及正確人生觀、世界觀和價值觀的絕佳時期，如果予以青少年正確、積極的指導，能夠促進其日后的良好發展，因此需要人們給予更多的關愛和幫助。
加強青少年心理教育是適應了國家和社會需求的表現。青少年是國家的希望，是國家培養的重要對象之一，日后定要參與到一系列的建設工作當中，而要培養出性格健全、心理健康的人才，就要在此階段結合心理教育，給青少年予耐心的引導，使其成長為國家需要的人才。
農村地區的青少年不比城市地區的青少年，他們承受的壓力類型較多，也因為不具備相應的條件，缺少心理上的指導，在一定程度上更容易出現心理問題，且愈演愈烈，因此加強農村青少年的心理教育十分有必要。
3 加強農村青少年心理教育的途徑
3.1 加強家庭間的溝通和交流
首先，家長在對孩子的態度上要把握合適的度，可以寵愛，但是盡量避免溺愛，溺愛孩子容易使其養成驕縱的性格，以自我為中心，不顧及他人的感受;這既不利于孩子和別人保持良好的人際交往關系，也不利于其心理的健康發展。其次，單親家庭或家長外出務工家庭的家長應該經常與孩子保持聯系，盡可能地與孩子產生直接的、面對面的接觸，增加同孩子的親密感，在實在無法會面的情況下，多采用通話等方式向孩子表達自己的關心，借此了解孩子的想法和心理狀況。最后，家長要注意培養孩子對健康心理的認識能力及對心理問題的重視，在增加自身能力水平的前提下，正確指導孩子解決問題，排解困難;予其更多的關心，同孩子保持融洽的對話關系。
3.2 強化教師隊伍建設
農村地區經濟普遍落后，因此國家在予以農村青少年心理教育工作重視的同時，要加強對農村地區教育事業的投入，進行專門的撥款，并保證款項能夠物盡其用，也可呼吁或組織相關人員到農村進行支教、指導，幫助農村學校推行心理教育工作。學校自身也可進行款項的申請，或求助于社會，在擁有足夠資本的條件下，完善學校的教學設施，并吸納專業的心理指導教師，完善學校的教師隊伍，為學生提供專業的指導和教學。對于一些農村學校中非專業的任課教師，學?？稍谀芰Ψ秶畠葹槠涮峁┡嘤枡C會，或提高對教師的要求，進而督促這些教師進行相關知識的學習，提升自己的專業素養。
3.3 增強課程的實用性
學校和教師要正確認識心理教育這門課程，不能將心理教育單純地看做需要考試的內容，了解心理教育在青少年成長過程中的重要地位，并向學生準確地描述該課程的內容、教學目的以及作用，促使學生重視心理教育，對該課程形成一個系統且準確的認識。同時，教師要改善教學手段，結合多媒體等教學設施的使用教學，或在學生間展開實踐活動，主動與學生交流，以激發學生的學習興趣、動力，使教學內容滲透到學生的日常生活中，從而提高教學效果。
3.4 加大心理教育在農村的宣傳力度
要改變農村地區的落后思想觀念，需要展開大量的宣傳工作，宣傳工作可由學校進行，也可以依靠當地的有關部門來開展。學校方面可通過家長會、出墻報，或給學生發放傳單等方式，向學生和家長宣傳心理教育工作;多與家長進行溝通，借助家長的力量，共同完成青少年的心理教育工作。各地的有關部門要多開展大型的宣傳活動，可采用文藝表演、干部下訪等活動形式，向廣大村民灌輸關于心理教育的知識，以促進人們思想上的改變，發展其接受新事物的能力;社會對青少年的心理會產生影響，這樣做能夠為青少年心理教育工作的進行營造良好的社會氛圍，促使其發展。
3.5 各部門要開展實質性的工作
各農村地區的相關部門應該積極響應國家的號召，開展實際性的工作，而不是僅僅在口頭上允諾，卻未加實施，搞形式主義。這些部門的工作開展對象應該更為全面，要包含群眾、青少年和學校這幾個方面。除了前文提到的同學校一起協作開展形式多樣的宣傳活動之外，有關部門還要舉辦相應的具有實踐價值的活動，活動同樣可與學校聯合，邀請青少年參與并與之互動，在實踐活動中完成對青少年的心理教育。此外，為當地的心理教師力所能及地提供一些培訓機會，增強心理教師對專業知識的掌握能力，提高教學水平，使其能夠為學生提供更優質的教學，促進學校心理教育工作的順利進行，緩解學校的壓力。
4 結語
青少年時期是人一生中重要的發展階段，為促進青少年心理的健康發展，家庭、學校和社會等都要承擔起相應的責任，為處在迷茫時期的青少年做正確耐心的引導，助其塑造良好的心理狀態，從而獲得長足的進步與發展。農村地區的青少年在心理上的發展要更為緩慢，再加上農村地區心理教育條件的落后，青少年長期缺乏有效的心理教育、指導，因此更需要我們的關懷和幫助;我們應多加重視農村青少年心理的發展，不斷探討和完善實行農村心理教育的方法，為他們創造良好的心理教育環境和條件。
本文是2013年江西省高等學校教學改革研究省級立項課題《改良PBL教學模式在高職生學前心理學中的應用研究》（JXJG-13-72-1）項目階段性成果
參考文獻
二、亟待解決的理論問題
適量問題在具體的教學中，學校沒有明確的目的性，卻更加關注教學的效果，進而會產生不適應的問題和現象。最常見的表現如下，即學校在開設相關心理素質教育課程時，容易出現體制化問題，宛如流行時尚的選擇一樣?，F在均在重視挫折教育，所以開設此類課程，如果關注其他問題，就又開設另外課程。孤立的狀態使得教學效果差強人意。適度問題教育的主體是學生，其具備著差異性以及主觀性特點。挫折教育是學生心理健康教學的內容，其最終的效果是體現在學生心理素質的提升。在具體操作中需要把握度的原則，若力度不夠未能達到理想教學效果，甚至會產生一定的“抗藥性”。強度太高會擊垮學生原有的抵抗能力。如何把握適度原則，是挫折教育的的核心議題。適時問題青少年階段是特殊的人生時期，所以課程開設時間的選擇很關鍵。在進行挫折教育時需考量以下兩方面因素：首先是通過挫折教育，使學生們真正的能夠活學活用，解決現實的問題，并以此樹立起信心。其次是當出現問題，或者結果以“失敗”告終時，此時需要給予鼓勵，讓其更好的面對問題。符合“羅森塔爾效應”。
收稿日期：2006―06―08
作者簡介：趙澤碧（1955-），女，四川巴中人，四川文理學院高教研究所副研究員，研究方向：高等教育與管理。
21世紀，人類面臨的將是一個既互相競爭又越來越相互依賴的復雜多變的世界。全面提高人的心理素質是社會發展的需要，是21世紀對人才素質的要求。有專家預言，21世紀心理健康問題將是人類的一大禍患。據有關資料介紹，目前我國正常人群的心理障礙發病率為20%左右，也就是說有2.6億人有心理疾患。有的專家斷言，這是現代生活的特征與必然。
我們正在建設一個現代化的國家，我們對祖國的未來充滿信心，我們對未來的時代充滿希望。中華民族的文化科學水平和心理素質能否與飛速發展的時代相適應，會直接影響現代化建設的進程，一個充滿生機與活力的社會主義商品經濟的新體制要求未來的建設者必須具有良好的心理素質。青少年時期是人一生中最重要的階段，影響人的終生。青少年的心理發展迅速，正處于心理素質發展的關鍵時期。他們的成人感、自主意識不斷增強，青春期的出現又會給他們帶來許多困惑。由于有的問題具有不可彌補性，而預防勝于治療。有人稱，心理健康教育作為一種心靈感化教育，它顯著的特點是教育者調動情感的力量，尊重和理解學生，滿懷熱情地與學生進行情感交流，幫助學生形成穩定而健康的情感、堅定的意志、健全的個性，使學生走上健康成才之路。開展心理健康教育體現了教育的本質，能促進學生的全面發展，滿足未來社會對人才素質的要求。
一、青少年心理問題普遍存在
長期以來，我國教育存在著重智育輕德育、重生理健康輕心理健康的問題。應試教育使學生學習負擔沉重，升學競爭激烈，學生承受著巨大的心理壓力。再加上社會不良因素的影響，家庭教育中的不當做法使許多青少年學生產生了輕重不一的心理問題。
據有關部門對幾個不同地區的調查結果顯示：
1.北京市中小學生心理服務電話記錄了數萬個個案電話記錄，經分析發現青少年心理問題隨著年齡的增長而增多，小學高年級為9.7%；初中生為13.76%；高中生為18.79%；大學生為25.39%。
2.廈門教育科學研究所的研究人員對500名高中生心理健康狀況及影響因素的調查分析中發現，有49.6%的學生存在著多種輕度的不良心理反應；有10.8%的學生存在著多種明顯的心理健康問題。
3.上海市教育局會同有關部門對7所中學的70%的學生進行了一次心理衛生狀況的測評，發現有心理問題的學生占30%。
由此可見青少年心理問題是普遍存在的，而且越來越引起社會的關注。
二、青少年心理問題的低齡化與多元化
一些研究成果表明，許多心理問題都表現出了低齡化、多元化發展的趨勢，大中學生存在的許多心理問題的成因可以追溯到他們的小學時代，以下的案例讓人們觸目驚心。
1.15歲的姐姐虐待12歲妹妹。今年12歲的小惠是四川達縣某中心校六年級的學生，在過去的幾個月里，小惠忍受著來自15歲姐姐的非人折磨，毒打、不準吃飯是常有的事。而最令人發指的是姐姐竟然強迫小惠“喝廁所里的尿水”。更讓小惠感到可怕的是，姐姐放出話來：“隨時可以找人修理小惠，大不了到時坐牢、自殺?！?/p>
2.“郵包炸彈”炸翻班長。2005年6月2日早晨6時，黑龍江省東寧縣老黑山中學初三（一）班教室內發生了一起“郵包爆炸案”，班長李想在打開一個寄給他的包裹時被當場炸得血肉模糊。經過警方大量調查發現，制造這起技術含量較高的爆炸案，竟是受害人李想的同班同學、素有小發明家美譽的王小元。作案的動機竟是為了爭奪班上學習成績第一。
3.專偷臘肉的小飛賊。2005年1月6日，達州警方破獲一起專偷臘肉的“小飛賊團伙”。經警方了解，他們最大的14歲，最小的才8歲，曾多次在人民公園、塔坨、三里坪等地作案。將偷來的臘肉出賣后，每人每次都能分到20元至80元不等的贓款。據了解，這些都是在校學生，他們或因學校老師批評、或因家長打罵而出走聚集在一起的。
4.不堪高考壓力，高三男生殺死生母。2005年6月4日，中國青年報報道了高考前7天發生在青海省西寧市的一幕悲劇：高三男生微兒（化名）為逃避父母讓其參加高考，竟然在家中將其親生母親殺死。而直到現在，痛悔不已的微兒還不知道他已釀成不可挽回的大錯，甚至以為他的母親尚在搶救之中。
5.學生遭老師批評當場背氣。2005年9月27日下午2點，青島市海慈醫院急診室120送來了一名18歲的男孩進行搶救。據老師介紹說，剛才上課的時候，這名學生打手機，老師看到后就批評了他，并讓他把家長找來。沒想到，男孩突然背過氣去，倒在地上，滿地打滾，桌子、椅子倒了一片。經醫生治療，才化險為夷。
近年來全國各地有關的教育科研部門調查的中小學生有心理健康問題的檢出率大約在20%。許多調查結果同時表明中小學生心理健康問題連年呈居高不下的趨勢。關注青少年心理健康問題已到了刻不容緩的地步。
三、青少年心理健康問題的若干表現
一些青少年學生心理問題長期得不到疏導，日積月淀，已形成影響他們健康成長的心理障礙，甚至產生嚴重的心理疾病。據中科院心理所王極盛教授對北京市兩萬多名學生跟蹤調查后發現，處于14至18歲的青少年，處在表現為體格勻稱、肌肉發達、身體與生理上已較為接近成年人，但他們的心理發展都相對滯后，表現為缺乏有效的自我控制能力；情緒動蕩、偏激，容易激動興奮，也容易發怒絕望；有的理智感和道德感相對模糊，心理因素的不穩定也往往使他們中的一些人在不經意間走上違法犯罪的道路。
青少年心理問題主要表現在以下幾個方面：
1.人際交往渠道受阻引起的回避型人格異常、妄想型人格異常與強迫型人格異常。青少年學生一方面渴求別人的理解和注視，內心產生強烈的交往愿望。另一方面又由于來自不同的家庭，彼此性格各異，而且師生之間除了教學上的接觸外，其他方面都交流得較少。面對這種情況，有的同學因不善交際而加重了心理負擔，導致了“心理疾病”。這類疾病主要表現為：回避型人格異常，主要表現為很想與人交往，但又怕被人拒絕、拋棄，結果不敢與人交往，總是回避，心理上很自卑；妄想型人格異常，主要表現為懷疑、嫉妒、慣于責怪別人、感情淡漠、易將小事擴大、無事生非、無法與人共處；強迫型人格異常，它是指過于墨守陳規，處處謹小慎微，壓抑自己的言行，有時甚至為自己的一句話講得不妥當而懊惱焦慮。
2.學習內容與方法的改變引起的神經衰弱、自卑感和嫉妒心理。這種現象在一些重點學校尤為突出。重點學校匯集了各地大批的學習尖子。由于環境的變化、老師的變換、學習方法的改變，且是課程教學容量大，畫龍點睛的多，溫故知新的少。這種學習方法和環境的變化，使有些學生常常內心感到不安，生怕考砸了，在同學面前丟人現眼，在家長面前不好交待，于是經常失眠、頭痛，體力與智力下降，學習缺乏信心，由此患上神經衰弱癥；自卑感一般指個人由于某些生理或心理缺陷和其他原因產生的輕視自己，認為自己在某個方面不如他人的心理；嫉妒心理則是對才能、名譽、地位或境遇比自己好的人心懷怨恨，這種心理是在自卑心理放大后的一種畸形發泄形式。如某中專學校一女生宿舍，經常發生一些衣服裙子被人為破壞，經調查發現，毀壞者竟是該班班長。該班長平時學習、表現均非常優秀，為何做出這種不可理喻的事來。經了解，該生家庭貧寒，父母早已離異，每年的學費都是母親東挪西借地湊起來的，更莫說穿一件像樣的衣服。因此，每當她看見別人穿上新衣服，她心里就更加不平衡。
3.異往引起的青春型精神分裂癥與激動憂郁癥。處在青春期的青少年學生有的性機能已經成熟，有了與異往的強烈愿望。但有些人對異往理解片面，處理不當，既耽誤了學習又帶來生活上的痛苦，甚至造成“心理疾病”。如青春型精神分裂癥，就主要是由于失戀或某方面的失意而引起的。其表現為“患者”越來越脫離現實，不注意外觀整潔，成天想入非非，甚至自甘墮落；激動憂郁癥則是由于較大刺激影響產生的憂慮和激動，進而出現嚴重的抑郁狀態和過激行為。在調查中我們發現，青少年學生中有心理問題的，相當一部分是與異往及愛情方面有關。比如失戀、單相思、三角戀或多角戀的問題，友誼與愛情的關系問題，可見異往在困擾著他們。有的學生因失戀而懷疑自己在異性面前缺乏吸引力而患上“異往恐懼癥”――只要有異性在場，就變得手足無措，精神緊張，反之，有的就會出現過激的性沖動行為，用自殺或暴力方式強迫異性接受愛與不愛，其結果往往事與愿違，而最后導致悲劇。
4.未考上理想學校和專業引起的妄想型精神分裂癥和失望心理。有些同學平時成績較好，完全可以憑實力考到重點學校就讀，由于考試失利而目的沒有達到，故感到失意，覺得自卑。有些因此而患上妄想型精神分裂癥，這是一種以妄想為主要癥狀的精神病。主要特征是人的高級神經活動失調，精神狀態和行為表現異常，靠妄想來實現自己的愿望，終日在虛幻中度日，就像《天龍八部》中描寫的慕容復一心想復國當皇帝一樣。有的則造成失望心理，對目的未能實現而感到沒有希望，對生活和未來失去信心，有的甚至以自殺來結束自己的性命。每年高考過后，各地均有學生因考試失利而自殺的報道。
5.因外界壓力產生的恐懼心理和“活得太累”的厭世心理。許多青少年學生經受不住一點點微小的環境壓力和挫折，在別人看來是微不足道的壓力，卻使他們產生極大的挫折感，產生高度的焦慮和恐懼，動輒離家出走，或憤而自殺。例如今年5月29日下午，四川達縣蒲家鎮12歲的女孩趙某在家看屋，家里關著的狗不知為何跑出來將本村一男孩咬傷。男孩的家人隨即趕到趙某家討說法。獨自在家的趙某被嚇住了，怕父母怪罪自己，便在地上用粉筆寫上“媽媽，我走了，請你保重”的遺言，在母親床前上吊自殺了。
一些材料研究表明，越來越多的青少年學生求助于宗教迷信以尋求心靈的安寧和焦慮的擺脫。我們經?？梢钥吹揭恍┣嗌倌陮W生進出寺廟、教堂，虔誠地跪拜在神像面前祈求神靈的庇護，用算命、抽簽的方法預卜未來，一些算命的書和姓名與人生的書在校園很流行。許多學生感到悲觀、彷徨、孤獨、寂寞、憂慮，感到“活得太累，活著沒有意思”等。這些又使他們產生任性、厭學、自卑、脆弱以及人際交往中的封閉心理、逆反心理和焦慮情緒等。
四、青少年心理問題的預防途徑與對策
時代對教育提出了挑戰，現代化教育需要更新教育觀念，重視心理健康教育，通過充滿情感的教育方式培養學生良好的心理素質，啟發學生自我認識、自我調適、自我激勵、自我教育、自我實現，充分調動學生的積極性，挖掘自我的潛力資源，發揮學生在教育中主體地位的作用。關注青少年心理健康問題，是全社會的一項系統工程，需要全社會的通力合作、共同參與。學校教育是預防青少年心理健康問題的主渠道，作為教育工作者，在尋找病因的同時，主要還應采取相應的對策，運用科學的方法，來矯正青少年的“心理疾病”。
1.創設和諧氛圍。大凡患有“心理疾病”的人，在心理等方面最需要別人的關愛和幫助，正如身處雪中急需送炭一樣。對單親家庭、問題家庭、留守族家庭的孩子，可進行調查摸底，對號排座，動態管理，教師可及時熱情地進行寬慰，號召同學們去關心、愛護、體貼和幫助，為患有“心理疾病”的人創設一個和諧的環境氛圍，使他們感受到同學們的關心、老師的關愛、集體的溫暖，心境變得愉悅起來，從而鼓足勇氣從“心理疾病”的陰影中走出來。
2.溝通疏導，有的放矢?；加小靶睦砑膊 钡娜送悟}滿腹，什么都看不順眼、聽不順耳，你說東他偏說西，并且常出現緊張的情緒反映。因此只有使這些牢騷、緊張的情緒發泄出來，才能使他們達到心理平衡、恢復理智狀態。對此，教師要與“患者”進行心理交流，創設一種情景，增加心理的透明度，讓其自由地、毫無故忌地傾訴自己的煩惱、苦悶、憂慮，把不滿的情緒全部發泄出來。特別是過激語言（有時可能是破口大罵）會傷害教育者的面子，此時，教育者要豁達大度，理解他們的情感，才能做到“冷處理”，使他們達到內心的平穩?！靶睦砑膊 钡漠a生往往有其自身認識上的原因，因此，要用說理疏導的方法，提高其認識水平?？蓭椭麄兎治銎浠忌稀靶睦砑膊 钡闹骺陀^原因，探究有效的解決辦法，樹立矯正“心理疾病”的信心。運用說理疏導方法，要有針對性，可從他們的心理、思想實際出發，做到有的放矢，把理說到他們的心坎上；也要有感染性，不僅要使他們在認識上有所提高，而且使他們在心靈上受到感染，心悅誠服地接受忠告、勸導和建議；還要有持久性，需要多次、反復地進行，才能收到效果；此外，還要注意語言技巧，語言要簡明流暢，合乎邏輯，要親切自然，切忌空洞說教。
目前，在我國的教育中，更多地注重對青少年進行知識教育和能力的培養，但是還有一個問題應該引起我們的重視，這也是目前社會所忽視的也是日益突出的問題，那就是對青少年心理發展的培養。影響青少年心理發展的因素有很多，下面重點談談家庭教育對青少年心理發展的影響。
家庭是一個人生活的主要環境，父母是孩子的第一任老師，所以，家庭對于孩子最初心理的形成起到了至關重要的作用。一個人從一出生就開始生活在家庭中，家庭環境、家庭成員的一言一行，家庭成員對青少年的態度和要求、家庭中的夫妻關系等對青少年的心理成長都起著重要的影響作用。
1.我們知道，家庭是社會的細胞，家庭教育在社會主義精神文明建設中，在人的一生成長中起著極為重要的作用，直接影響著人才培養的方向和質量。家庭教育有著如此重要的作用，可是破損家庭的孩子，由于家庭不正常的變故，沒有父愛或母愛和正常的家庭教育，對孩子的成長是極為不利的，更不利于孩子心理的健康發展，使他們比較孤僻、冷漠，有的比較粗暴、沖動，有的比較自卑或自暴自棄……小而言之，給學校教育帶來了特殊性，往往給班集體的形成、管理、教育帶來意料不到的困難。大而言之，將來這些孩子走上社會，他們的心理狀態將會給社會帶來危害。破損家庭的子女與其他子女不同，他們需要愛，而有的孩子是擁有了太多的愛。家庭是一個人避風的港灣，一個家庭的喜怒哀樂，直接影響到孩子的成長，一個溫暖的家庭給孩子的感覺也是溫暖的，他就會回報社會以溫暖。在社會上很多離異家庭的子女心理不健康，很多不和睦的家庭造成了孩子心理上的不快樂，俗話說，人活得就是一個心情，一個孩子長期生活在一個沒有快樂的家庭中，可以想象出這個孩子內心世界是一個什么樣子，那他會把這種心情反映到他的生活中，慢慢地就形成了一種不健康的心理。如果一個人的心情不好，做事情也就不能積極向上，據調查90%以上的不和睦家庭的青少年或多或少都有些心理問題，對于這一點應引起我們家長的重視。無論何種情況下盡可能給孩子提供一個和諧、溫暖的家庭環境。
互聯網絡成為了社會生活中的重要內容，它融入到現實生活中，并引發了人們在網絡環境中的各種行為，包括信息交換、情感交流、人際交往等，這些都不可避免地給青少年的成長打上了網絡的印記。通過網絡，青少年可以獲得網絡上的互動和滿足，形成“網絡同儕”，為此，我們需要高度關注網絡環境下的青少年心理健康，分析網絡社會支持和現實社會支持對于青少年的心理健康的影響機制，從而更好地促進青少年的健康成長和發展。
一、網絡環境下的青少年交往概述
互聯網發展出了新型的人際交往關系――網絡人際交往，青少年是網絡人際交往的活躍主體，這是基于網絡虛擬空間之下而產生的一種交互狀態，它具有以下幾種常見的網絡交往形式：（1）網絡聊天。這是網絡交往的主要形式，在網絡的聊天室虛擬環境之內，網絡使用者可以根據自己的興趣，選擇特定的聊天室，參與交談活動。（2）電子公告牌。也即BBS，它是一種繼時的網絡交往方式，類似于傳統意義上的公告牌，然而其功能得到極大的拓展和延伸，如：網絡討論區、電子郵箱、聊天室等。（3）網上論壇。它歸屬于繼時網絡交往方式，然而具有更為優化的、高度清晰的圖文互動界面，可以更好地使參與者圍繞特定的話題進行討論和互動。（4）網絡游戲。這是一種多人同時參與的在線互動游戲方式，參與者可以根據自己的興趣和想象，扮演自己喜愛的角色，體驗到現實社會中不曾有過的角色體驗，在這個網絡游戲環境中，參與者還可以融入自己的情感，在同步交流的游戲情境中分享游戲成功的喜悅。（5）個人主頁。這也是反映網絡主體個性化的界面，可以在個人主頁中展示自己的觀點和想法，進行自己的手工設計和管理。
網絡環境下的人際交往有其區別于現實交往的特點，主要表現為：（1）情境線索較少。在網絡環境之中，所有的人際關系互動都轉變為了文字、影像、聲音，這種特殊的、虛擬的人際交往缺少了情境的因素和線索，盡管在計算機網絡上也采用一定的表情符號，進行情感的表達，然而，畢竟缺少情境化的特色和溫暖的一面。（2）匿名性。網絡環境下的人際交往使交往者無法展示出真實的身份，這就在表達自己意見的時候無須顧及對方的社會身份，可以袒露出內心真實的想法，容易在與網絡中的陌生人交談的時候吐露自己內心的隱私。（3）彈性的同步互動。網絡環境下的人際交往和互動可以有不同的互動方式，如：一對一、一對多、多對多等，這種方式可以實現即時的互動，也可以由使用者自主選擇互動的時間，這樣，可以減少立即響應的互動壓力。
二、網絡社會支持的特點分析
網絡環境中的互動狀態下，即使是陌生人也可以相互支持，可以彼此通過網絡媒介加強溝通，在網絡語言的豐富和發展條件下，更好地傳遞個人的訊息，體現出自身的特點：
1、較好地減少了支持者和被支持者彼此之間的壓力感
社會支持在現實生活中難免會存在負面影響，如：尋求支持者要承受自己軟弱無能的壓力，破壞自身的個人形象；提供支持者則會面對持久或過分的支持依賴，而使自己有限的資源枯竭。然而，網絡社會支持則可以無須在現實生活中相遇，也不會造成接受支持者的心理壓力，對于提供網絡社會支持者而言，也可以無須面對自身精力和資源被耗竭的困境，從而可以避免人際交往之間的沖突。
2、可以使尋求社會支持者獲得更為廣泛的社會支持
在網絡環境之下，透過網絡的開放性特點，可以使更多的人避免受到責任擴散的影響，而產生誤判情境情況。同時，在網絡上求助的支持者更能夠清晰地表達出自己的需求，網絡社會支持者由此也可以獲得更為清晰的需求信息。在網絡的聯機狀態下，人們獲得網絡社會支持的可能性是極為寬泛的。
三、網絡社會支持與青少年心理健康的關系分析
青少年是網絡環境使用最為頻繁的群體，由于互聯網和青少年個體心理的復雜性特征，我們需要對網絡社會支持與青少年心理健康的關系，進行分析和研究。因此，也產生出不同的觀點和理解：
1、網絡社會支持對青少年心理健康的積極、正向的關聯
有學者將現代青少年稱為“網絡的一代”，他們運用互聯網生成了新的學習方法和語言使用習慣，具有了新的價值觀認知和理解，并在網絡媒介的助力之下獲得相應的社會技能，@現出整體健康的網絡人際關系，也是對現實人際關系的有益補充。聊天網絡交往方式可以使青少年獲得某種形式的情感慰藉和支持，并且隨著互聯網的使用，所獲得的情感支持越多，自我開放的程度越大。還有相關研究表明，網絡人際交往可以較好地給抑郁、孤獨、敏感的青少年心理問題提供網絡社會支持，可以較好地改善和降低青少年的孤獨、抑郁等心理問題，更好地提升青少年的心理自尊和社會支持知覺體驗。
研究學者通過對網絡BBS的研究，指出網絡社會支持可以擴大青少年的人際網絡，通過在BBS里的相互交流和幫助，可以獲得信息、情感和陪伴等方面的網絡社會支持，并增進青少年個體對團隊的意識。通過對網絡游戲的研究，認為網絡游戲也可以使青少年在并肩作戰的在線聊天方式下，發展出信任度較高的團體意識。還可以通過網絡社會支持，更好地應對社會生活中的應激事件，可以在網絡的在線討論區和在線支持組之中，獲得良好的心理支撐。
由上可見，網絡社會支持可以給青少年帶來積極的、正面的支持，可以突破地域、個人身份等的束縛，擴展青少年的人際交往網絡，促進形成新的人際關注、社會認同感和歸屬感，有益于青少年的身心健康。
2、網絡社會支持對青少年心理健康的消極、負面的關聯
與上面的研究結果相對，社會研究學者也對青少年的網絡成癮現象加強了關注，并指出部分青少年的網絡成癮現象盡管在一定程度上拓展了人際交往的空間，然而，卻妨礙了人們現實之間的接觸和交往，導致青少年在現實群體的互動交往中缺乏合作技巧，難以真正體會他人的心理感受，也無法真正從內心里體諒他人，對于現實世界中的人際關系壓力和沖突難以應對，難免陷入到現實的疏離感危機之中。
對于網絡成癮的青少年，他們成為了網絡的依賴者，嚴重者還會在網絡中尋求賭博和情感支持，以達成現實無法滿足的需求，依賴于網絡人際關系的青少年還會導致出現社會孤立和社會焦慮心理狀態，其主要內因在于利用網絡來逃避現實的人際關系交往，是由于自身對于現實的不適應所導致的。
四、網絡社會支持與心理健康的現狀及教育對策探討
從整體來看，青少年的網絡社會支持基本處于中等水平，可以讓青少年感受到來自于網絡上的社會支持，然而還并沒有絕對的強勢地位和作用。從網絡社會支持的心理維度來看，具體表現為：信息社會支持 〉友伴社會支持 〉情感支持〉工具性支持。就不同學校類型來看，普通中學相對于職校生和大學生而言，更能夠感知到網絡社會支持。男生相對于女生而言，更能夠感知到網絡社會支持，尤其是理科學生在網絡社會支持的感知明顯高于文科學生，同時還存在年級上的差異性。另外，現實社會支持可以較好地實現對青少年的自尊、孤獨心理的調節作用，而且隨著網絡使用環境的日益頻繁，網絡將成為青少年交往的重要途徑和方式。
鑒于互聯網在青少年生活中的滲透和影響，我們要關注青少年中出現的新型人際交往方式和新型人際關系，要關注青少年的網絡生活和網絡感受，注重網絡生活與現實生活的交織影響，立足于現實，給予正確而合理的指導，從而更好地對青少年實施心理健康教育。具體應當從以下方面入手：
1、從學校層面而言，要創設豐富的、開放的教育環境
學校對于青少年的心理健康教育應當成為重點，并且要創設豐富而開放的教育環境，開設網絡心理健康教育，建構學校心理健康教育網站，以學生的現實困惑和問題入手，積極地、針對性地、及時地實施網上咨詢和輔導，更好地消除學生的網絡情結和心理孤獨等現象，幫助學生形成正確、健康的網絡心理。
學校還應當開展網絡德育教育，采用多種多樣的德育教育手段，引導學生正確地使用網絡，遵循網絡道德規范和試潁幫助學生建構網絡安全認知，更好地辨析網絡中的信息。還要與校園文化建設相融合，充實和豐富校園文化氛圍，用健康的、積極的校園文化活動和實踐，引領學生實現虛擬網絡與現實社會的鏈接。
2、從家庭教育層面，要注重和諧健康的關愛教育
家庭要成為青少年溫馨、和諧的港灣，父母不應當簡單粗暴地打擊孩子的網絡使用，而是要清晰地了解到孩子的內心需求，積極跟孩子溝通和交流，了解孩子內心的想法，并給予合理的擇友建議，排遣孩子內心的煩憂，給予孩子和諧、健康的關愛教育。
3、從青少年個體來看，要注重自我教育
青少年還要培養自己良好的自制力，學會自己掌控時間，合理地分配學習時間和網絡時間，要保持良好的交際心態，正確對待現實和網絡中的問題，多渠道地提升自己的人際交往能力，在社會化的進程中完善自我人格的健全建構。
五、結束語
綜上所述，在青少年自我成長和發展的社會化進程中，我們要關注青少年的網絡人際交往關系，引導青少年正確地、健康地使用網絡，合理地獲得網絡社會支持和現實社會支持，對于自身成長階段中遭遇的問題和沖突，要保持健康的心態，并在現實社會與網絡生活融合的過程中，注重使網絡人際關系成為現實人際關系的有益補充，更好地為青少年的心理健康給予支持和幫助。
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中職生是未來的生力軍，是時代的主宰，培養合格的中學畢業生，是每個教育工作者的天職。我國青少年心理問題十分令人擔心，在中職生中常見的心理問題有三種，即：學校學習不適應的心理問題、人際關系的心理問題、青春期發育的心理問題。
一、學校學習不適應的心理問題
學校學習不適應是中職生中常見的一種適應型障礙。中職生往往感到學校學習壓力重，跟不上班級的其他同學，甚至造成中途休學或輟學。主要表現在情緒、行為、生理功能三個方面。
1.情緒方面
具體表現為害怕學習，上課注意力不集中，不能積極主動地思考，課后完不成作業，但心里還想把學習搞上去，心理糾結萬分，甚至有些同學害怕或回避上學。
2.行為方面
以前學習良好，成績不錯，適應不良后學習能力受到抑制；因為注意力不集中，所以常常不能持續做一件事，莫名其妙地終止作業或看書，無目的地擺弄小物件或發呆等。
3.生理功能方面
表現在只要上課就頭昏腦脹，甚至腰酸背痛、心悸、乏力等，下課后癥狀消失，身體檢查則沒有什么軀體問題。
二、人際關系的心理問題
1.與教師的關系問題
如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，有時還對有問題的學生橫加指責，學生則會失望。這種情況下學生有一種壓抑感和消極情緒產生，師生關系日趨緊張。
2.同學間的關系問題
如果同學關系不融洽，有的學生就流露出孤獨感，與同學交往減少，不愿發言，不想運動，體育課也提不起勁，成為同學活動的旁觀者。
3.與父母的關系問題
家庭氛圍好的家庭會給中職生一個溫暖的港灣，而在“專制式”的家庭中，父母與子女之間不能進行良好的溝通，造成學生孤僻、專橫，不能正常的處理人際關系。
三、青春期發育的心理問題
1.青春期封閉心理
中職生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。
2.情緒情感激蕩、表露而又內隱
他們心里有話要說、有秘密想與別人分享，可是碰到父母或老師卻又無話可談，這種情況如果得不到解決，學生就便會出現壓抑心理。
3.早戀
中職生尚未成年，我們把中職生這種未成人年時的戀愛稱為早戀。特別是中職生自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，這種戀愛非常的不成熟，是一個應該令人十分關注的問題。
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下四個方面入手：
（1）對中職生進行專門的心理健康教育
在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術，包括掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，使同學們在有老師指導的情況下正確處理心理問題。
（2）設立信箱
信箱十分有利于與中職生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是不好意思當面說的，所以，信箱可省去害羞的憂慮，而且中職生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決中職生的心理健康問題。
（3）設立心理服務室，進行心理咨詢與治療
建議每個學校建立相當數量的心理服務室。心理咨詢要取得良好的效果，關鍵在于咨詢老師要信任、理解學生。同時，遵循聆聽、保密、疏導、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關系。
（4）兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳
中職生的心理健康不僅不能離開學校、家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶。環境育人，不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康。據調查，某校30%的中職生認為社會不良現象對其健康有不同程度的影響。為中職生的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還中職生一片潔凈的藍天。
總之，通過有效的途徑維護學生的心理健康，學生的心理得以正常發展。心理困惑得到疏導，不良行為得到矯治，學生表現出良好的心理素質。學習積極性高、思維活躍，學習上沒有心理負擔與壓力，想學、愛學、會學，并富有創造性。個性健全發展，能夠適應學校、社會的要求，與時俱進，不斷完善自我。
