時間：2022-09-02 17:38:40
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所以，專業是固定不變的了，如何發揮個人優勢和增加競爭力才是關鍵。而這個關鍵的關鍵是，如何利用學生身份掌握最合適的知識和對應性強的技能。
作為商務管理專業的學生，貼合個人的興趣和能力范圍，我個人的發展方向是營銷、公關、策劃、管理。具體的工作：銷售、助理、公關策劃、營銷渠道。因而大二下學期，要做的是學好專業設定的課程，并學習活動策劃、營銷策劃、網絡渠道、公關資源整合，以及重要的待人處事。但有些技能是通用于任何工作的，比如學習能力、工作技巧的掌握和摸索?！督M織行為學》里對學技能力分五個等級：本本型、本本與情景結合型、能力型、熟練型、專家型。前三者是對一項技能掌握的必然程度，學校生活和社會實踐的脫節很難達到能力型和以上等級，能力型的概述是能靈活地運用基本的規則去適應和處理遇到的各種新情況，并能將理論與自己的經驗結合起來，用創新方法來提高理論的應用性或適用性。能力型就是在畢業前期預計的最優等級，即能達到遇到的情況能用學習到的理論和相關規則搜索出來并貼合實際加以解決，這個就是學習的最佳形態。而熟練型：可以本能地察覺問題和憑直覺對同類的問題作出反應，僅僅在不尋常的問題出現時，才有意識地去深思熟慮如何解決問題，所以熟練型是工作之后的目標等級，專家型是理想等級。所以，將專業設定的課程和個人發展興趣主導的理論知識做到本本與情景結合的層次，再通過在校的各類實踐與活動，嘗試著突破等級，作為個人的技能掌握能力，才便于就業的技能使用和發揮。
所以，專業是固定不變的了，如何發揮個人優勢和增加競爭力才是關鍵。而這個關鍵的關鍵是，如何利用學生身份掌握最合適的知識和對應性強的技能。
作為商務管理專業的學生，貼合個人的興趣和能力范圍，我個人的發展方向是營銷、公關、策劃、管理。具體的工作：銷售、助理、公關策劃、營銷渠道。因而大二下學期，要做的是學好專業設定的課程，并學習活動策劃、營銷策劃、網絡渠道、公關資源整合，以及重要的待人處事。但有些技能是通用于任何工作的，比如學習能力、工作技巧的掌握和摸索?！督M織行為學》里對學技能力分五個等級：本本型、本本與情景結合型、能力型、熟練型、專家型。前三者是對一項技能掌握的必然程度，學校生活和社會實踐的脫節很難達到能力型和以上等級，能力型的概述是能靈活地運用基本的規則去適應和處理遇到的各種新情況，并能將理論與自己的經驗結合起來，用創新方法來提高理論的應用性或適用性。能力型就是在畢業前期預計的最優等級，即能達到遇到的情況能用學習到的理論和相關規則搜索出來并貼合實際加以解決，這個就是學習的最佳形態。而熟練型：可以本能地察覺問題和憑直覺對同類的問題作出反應，僅僅在不尋常的問題出現時，才有意識地去深思熟慮如何解決問題，所以熟練型是工作之后的目標等級，專家型是理想等級。所以，將專業設定的課程和個人發展興趣主導的理論知識做到本本與情景結合的層次，再通過在校的各類實踐與活動，嘗試著突破等級，作為個人的技能掌握能力，才便于就業的技能使用和發揮。
1． 每天早上5點起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。
2． 上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3． 認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4． 寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5． 對于副課及歷史，地理，生物每學完一課后，白云飄飄網要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6． 對于主課及數學（代數，幾何），語文，英語，物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8． 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新的希望產生。”新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途……
我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。
在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。
1。因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。 空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，爭取每次作文練習都在40分以上。
2。提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。
3。每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
4。根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的1個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。
5。根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。
以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標更能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我的目標就是進入全班前25名。
1 積極心理學
積極心理學(positive psychology)是20 世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮;是美國心理學家塞里格曼等人倡導的一種全新的心理學理念，其目的是研究人類的積極力量和積極品質，開發人的潛力、激發人的活力，促進人的能力與創造力，并以此獲得美好的生活。積極心理學主要研究三方面內容:一是積極的主觀體驗，如幸福、愉悅、感激、成就等;二是積極的個人特質，如個性力量、天分、興趣、價值等;三是積極的機構，如家庭、學校、商業機構、社區和社會等。
2 大學生職業生涯規劃
職業生涯規劃是指個體對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排，并根據變化而做出相應調整，達到最大限度地實現自我價值。大學生職業生涯規劃是指學生在大學期間進行系統的職業生涯規劃的過程。職業生涯規劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。
3 大學生職業生涯規劃教育中存在的問題
3.1 大學生職業生涯規劃的意識淡薄
我國學生職業生涯規劃教育起步較晚，在小學、中學階段學生基本沒有接受相應的職業生涯教育和輔導，絕大部分學生到大學才剛剛接觸職業教育和輔導。當前有很多高校都提供職業生涯規劃教育與咨詢服務，開設了職業生涯教育課程，起到了較好的引導作用，但大部分學生對職業規劃的認知仍存在一定問題，規劃意識仍較薄弱，需要繼續加強。
3.2 大學生職業價值趨向功利化
隨著社會的快速發展，大學生也追求快捷高效的發展模式，在職業規劃方面相對浮躁，功利化。學生普遍希望到發達地區工作，希望就業的單位名聲好、社會地位高、待遇高、福利好。以筆者所在金融類高校為例，學生都希望進入銀行、證券公司等機構上班;對于銀行等招聘信息積極回應，遞交簡歷、排隊面試者眾;對于其他類型的企業招聘則反應冷淡。雖然這種選擇也有一定的道理（專業對口），但是其強烈對比還是透視出學生在職業選擇取向上的功利化。
3.3 課程設置不合理
隨著學生們自我規劃意識的增強，學生對職業規劃知識及能力的需求愈發強烈，但是因為課程起步較晚，課程設置尚存在很多不合理的地方。雖然大多數高校將職規課程設置為必修課，但是課時較少，不足以幫助學生掌握完整的制定職業規劃書的技巧;課程設置的時間較早（以筆者所在高校為例，大一第一學期就開展職規課程，學生剛結束高中生活，對于大學生活還屬于茫然狀態），學生的自我認識尚未成熟，其規劃也必定是粗淺而不成熟的。
3.4 師資隊伍薄弱，教學手段單一
由于職業規劃課程起步較晚，教學硬件建設不足，教學手段相對單一，一般都是課堂講授，人數較多，實踐環節較少，導致課程效果不佳。講授職業生涯規劃設計課的教師一般都是半路出家，實踐經驗不多，很多老師未接受過系統的職業規劃教育和培訓，所以在實際教學過程中“重理論灌輸，輕實際操作”的現象較為嚴重。
4 積極心理學對大學生職業生涯規劃課程教育的啟發
積極心理學致力于研究人的發展潛力、積極力量和優秀品質，如能將積極心理學的理念引入大學生職業生涯規劃課程教育，便能幫助學生養成正確的職業自我意識，培養積極的職業生涯發展理念，提升學生的生涯規劃能力，實現積極心理學和職業規劃生涯課程的共同目的，促進人的能力與創造力，并以此獲得美好生活。
4.1 樹立積極預防思想
積極心理學認為，人類自身存在著抵御精神疾患的力量，預防的大部分任務是建造有關人類自身力量，探究如何在個體身上培養出這些品質。將積極心理學的“預防思想”貫穿于職業規劃課程的教育中，可以激發學生關注自身成長的積極性，把個人的成長需求轉化為教育的內在動力。職業規劃并不是一蹴而就的，每個人都必須根據實際情況的變化進行實時調整，有時甚至是要進行職業的重新選擇，這就需要我們做好應對困難、及時轉變和調整的心理準備和能力儲備。
4.2 挖掘優點，培養積極的心理品質
積極心理學認為心理學的功能應該在于建設而不是修補，積極心理學在對心理學的批判與繼承的基礎上，倡導研究和探索人類的美德，從而填補了心理學在正常人心理活動研究方面的空白，恢復了人性的積極面。在職業規劃課程教育中，我們也應借助積極心理學的力量，有效測量個體的積極心理品質（興趣、性格、自我效能感;毅力、洞察力、勇氣、寬容等，人際交往能力、才能與智慧、創造力等），弄清它們的形成途徑，并通過恰當干預來塑造這些心理品質。通過培養學生挖掘自身優點以提高自信;并學會從自身優點出發去進行職業判斷和職業選擇。
4.3 重視培養積極主觀體驗
職業生涯規劃并不僅僅是為了一個適合自己的工作準備，而是站在自我實現、人生不朽的高度上來探索職業，規劃職業。因此，在職業選擇上，職業價值觀的影響是非常重大的;在正確的職業價值觀引導下的職業選擇和從業行為，可以帶來源源不斷的積極主觀體驗。將積極心理學所注重的積極主觀體驗引入職業規劃課程的教學，能夠引領學生做出正確的選擇;同時激發學生最大的職業潛能，做一個有利于今后長遠發展的選擇，便能幫助學生在隨后的職業生涯中熱愛工作，享受工作，享受其積極主觀體驗。
4.4 互動教學，營造積極氛圍
職業生涯規劃課程的最終目的是幫助學生認識自我，了解自己的職業能力、興趣、取向，并進行職業規劃，因此在課程教育上，學生應該是主角，只有學生積極參與其中，并從中受益。同時，積極心理學認為積極的機構（家庭、學校等外界環境）能帶給個體積極的支持，課堂上的互動環節能讓學生感受集體的積極氛圍，在交流中事先互相協助，共同進步。筆者在課堂上曾以“興趣島”游戲貫穿“職業興趣選擇”這一主題的課程教學，學生們熱情參與游戲，積極發言，在分享中更深層次地與自己對話，在傾聽中尋找到積極的同伴力量支持，效果甚好。
參考文獻
中圖分類號：G645 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）16-0091-02
圍繞大學生的創新創業實踐教育，國內各高校一直在進行著改革和探索。積極引導大學生積極參加科技創新實踐活動，組建大學生科技創新實踐團隊，建立大學生科技創新實踐的機制成為各高校教育共識[1]。其中，大學生科技創新團隊作為創新性人才培養的有效載體，如何進行團隊建設、如何開展團隊活動、發展怎樣的團隊模式等問題成為研究關注的焦點[2，3]，而針對大學生科技創新團隊文化的研究比較欠缺。大學生科技創新團隊文化是指團隊成員所共有的科技創新態度、價值觀念和行為規范，是一種團隊個性的信念和行為方式，是團隊系統協同有序發展必不可少的精神環境激勵[4]，是團隊發展的“靈魂”。本文以國內知名的優秀大學生科技創新團隊如華中科技大學Dian團隊、聯創團隊和哈工大競技機器人隊為研究對象，分析總結他們共同的優秀團隊文化特征，為高校大學生科技創新團隊文化建設提供參考。
一、優秀大學生科技創新團隊文化共同特征
華中科技大學Dian團隊、聯創團隊、哈工大競技機器人隊等是目前國內知名優秀大學生科技創新團隊，是國家宣傳和號召學習的優秀典型，這些團隊經過多年的探索、建設，已形成了自己穩定的團隊文化，并通過傳承創新，不斷促進著團隊的發展。通過整理分析不難發現，這些優秀大學生科技創新團隊都具有如下幾個重要的共同文化特征。
1.明確的發展目標和宗旨。團隊明確的發展目標和宗旨是團隊發展的方向，是團隊文化建設中最重要的要素。如，Dian團隊的宗旨是：“培養隊員高尚的道德情操、優秀的工作作風和過硬的技術能力?！甭搫搱F隊的發展目標是：“為那些有潛力、肯努力，且富有激情的學生創造條件，引導他們快速成長，使每個聯創人都能夠成為獨當一面的人才?！备偧紮C器人隊團隊宗旨和目標是：“對在校大學生進行創新思維的培養，提供大量的動手實踐機會。致力于推動競技機器人比賽在機器人設計、制造、場地快速測量和控制、調試界面、算法優化、綜合傳感器應用、機器人通信、機器視覺和機器智能等領域的技術更迭與應用革新。”每個大學生追求的目標不同，當學生在選擇加入某個團隊時，會考慮個人的發展和興趣是否與團隊發展目標宗旨相一致，只有與團隊發展志同道合者才會更有積極性，更有動力去付諸行動。
2.良好的團隊精神。團隊精神是優秀大學生科技創新團隊文化建設的第一要點，是團隊成員的思想指引，是凝聚團隊、推動團隊發展的精神力量。如Dian團隊團訓：“優秀是一種習慣，細節決定成敗，態度決定一切，好態度會帶來更多機會。”聯創團隊的團隊精神：“合作、積極主動、精英意識與創新”；競技機器人隊的團隊精神：“規格嚴格，功夫到家”。除了這些團訓、口號，如Dian團隊有自己的隊歌“咱團隊的人”，競技機器人隊有自己的隊頌“哈工大機器人隊頌”。正是這些良好的團隊精神指引著懷有共同信念的優秀大學生們向著同一個方向，齊心協力、共同前進。
3.健全的團隊制度和規范。團隊制度和規范是團隊文化維系的保障，是團隊成員的行為準則。這些知名團隊針對招新、考勤、激勵等都有相應的管理制度與規范。如Dian團隊有明確的團隊章程、隊員守則、財產管理和使用辦法等一系列管理制度與規范[5]；如聯創團隊有完善的新成員培訓、出勤工作以及進度檢查等制度；如競技機器人隊有嚴格的考勤制度、招新培訓制度等。這些團隊健全的管理制度和規范明確了團隊成員應承擔的義務和責任，確保了團隊長期健康有序的運行。
4.良好的知識共享和傳承。良好的知識共享和傳承是團隊文化發展與創新的前提，是團隊成員和整個團隊快速成長的重要途徑。如Dian團隊實行的導師制、導生制、顧問制實現全方位指導與培養，有詳細的預備隊培養實施辦法，更值得稱贊的是，Dian團隊在北京、深圳、武漢等全國主要城市以及歐洲、北美等國家建立了Dian團隊分站，已畢業的隊員能持續關注和指導團隊的發展[5]。聯創團隊、競技機器人隊等都有類似的導師制和導生制，由專業教師和老隊員培養新隊員，新隊員通過學習成長變成老隊員。團隊通過知識共享和傳承，形成牢固的根基，并不斷發展壯大。
5.豐富的文化活動。豐富的文化活動是團隊文化不可或缺的部分，是創造團隊和諧氛圍、增強團隊凝聚力的有效手段。如Dian團隊除了傳統的“生日party”、年終茶話會，還有自己的游泳節、圣誕籃球賽等文化活動[5]；又如聯創團隊有每年的年會、素質拓展等文化活動。這些豐富的文化活動讓團隊成員在競賽、做項目之余充分放松，成員之間相互了解、增進感情，在歡樂友愛的氛圍中，不自覺地增強了團隊成員之間的凝聚力。
二、大學生科技創新團隊文化建設啟示
1.確定團隊共同目標和宗旨。每一支大學生科技創新團隊學科方向不同，所面向的學生對象也具有特殊性，應綜合考慮團隊成員的學科背景、知識結構、能力、團隊以及團隊成員發展所追求的目標等，首先確定出獲得團隊成員普遍認可的最終共同目標和宗旨，進而分別設定團隊發展的階段目標，以及涉及到成員個人發展的子目標，最后通過團隊成員執行實現而轉化為具體團隊成果。團隊共同目標和宗旨的確定是團隊文化建設的第一件大事，只有志同道合者走到一起，合作才更順暢，團隊才能得以發展。
2.統一團隊價值觀共識，提煉團隊精神。共同的價值觀是解決團隊矛盾、爭論、沖突的關鍵，是團隊文化的核心[6]。大學生科技創新團隊中的主體是大學生，已形成了成熟的價值觀，每個人看待事物的觀念、態度和看法不盡相同，應結合團隊大學生的思想特點，統一團隊的價值觀共識。只有所有成員認同團隊的價值觀、共同遵守團隊的行為準則，才會有利于團隊矛盾和沖突的解決，有利于成員之間的良好合作，有利于團隊和諧發展。團隊精神是團隊文化的靈魂，在統一團隊價值觀共識基礎上，應提煉符合團隊特質的團隊精神，以口號、隊歌等形式對團隊成員進行宣傳和培訓學習，增強成員團隊意識，提高團隊的向心力，進而形成多人同心，其利斷金的團結集體。
3.制定團隊管理及規章制度。團隊管理及規章制度是團隊目標與宗旨、共同價值觀、團隊精神的具體物化。只有通過有效管理和規章制度，約束學生成員按照團隊的行為準則行事，才能保障團隊高效運行。在制定學生科技創新團隊管理及規章制度時，要充分考慮團隊成員畢竟仍是學校的學生，所制定的管理和規章制度不應超越所在學校或學院、系、所的管理及規章制度。同時，盡可能讓每一位團隊成員參與團隊管理及規章制度的制定，充分調研團隊成員的意見，聽取、討論并采納團隊成員好的建議，這樣所制定的團隊管理及規章制度才能得到團隊成員的一致認可，才能提高團隊的執行力。
4.建立知識共享與傳承機制。導師制、導生制以及顧問制是目前優秀大學生科技創新團隊普遍采取的知識共享與傳承的制度，是經過實踐證明值得借鑒和推廣的方法?；趯熤?、導生制以及顧問制，需要進一步完善新成員招錄辦法、新成員培訓辦法、學術例會及報告辦法等，通過這些具體的形式開展，落實知識共享與傳承。除此之外，考慮大學生的年輕個性，可以有效借助網絡新事物，如論壇、QQ群、微信群等加強團隊成員之間業余交流，不僅能保持在隊成員的活躍性，還能保持與已畢業離隊成員之間的聯系。
5.積極開展團隊活動，創造和諧團隊氛圍。開展團隊活動是提高團隊積極性和凝聚力的重要方式，是團隊文化不可或缺的部分。大學生科技創新團隊成員是一個年青的群體，比較有個性和愛玩的積極性。在團隊活動設置上，除了開展春游、秋游、年終茶話會、素質拓展等傳統活動外，還可以開展如校內或校外學生團隊聯誼活動、日租房一展廚藝等其他形式的團體活動，盡可能幫助團隊成員拋開項目、競賽等壓力，放松心情，增進團隊學生之間的彼此了解、熟悉，進而形成相互信任、相互理解、相互尊重的和諧團隊氛圍。在和諧團隊氛圍影響下，團隊成員會更愿意承擔、能更抱團。
大學生科技創新團隊文化建設是一項長期重要任務，不同的團隊不同階段有不同的建設重點，知名大學生科技創新團隊的共同優秀文化特征可作為重要的參考借鑒，但不能復制。大學生科技創新團隊文化建設仍需要結合本團隊的特點，與時俱進，不斷創新和完善，形成適合本團隊的獨特團隊文化，進而促進團隊健康發展，促進大學生創新創業教育培養。
參考文獻：
[1]胡敏.當代大學生科技創新能力培養模式的實踐與探究[J].青島科技大學學報（社會科學版），2008，24（3）：95-97.
[2]高秋艷.工科大學生課外科技創新模式的探索[J].湖州師范學院學報，2008，30（1）：133-136.
[3]姚春燕，彭偉，潘柏松，等.基于CDIO大學生創新團隊實踐探索[J].浙江工業大學學報（社會科學版），2013，12（3）：342-345.
另外，今年出題會更加靈活，也會比較難，但在階段復習時，考生們都已經有心理準備了，所以也無需驚慌，**預估分數線應該不會有超出老師平時教授的知識內容。審題時一定要思考全面、準確，先答會做的，稍有猶豫的可以先標記，特別難的留到最后，不必按照考卷的順序做答。但小心遺漏。主觀性題，盡量答案詳盡，但注意內容不能答錯，答題要答具體內容，不要大三新學期學習計劃答概括內容。首先，回歸教材，按照國家高考大綱對教材的基礎知識重新審視一遍。
分析一下高考命題思路和命題方式，**歷年高考分數線總結一些答題方法和技巧。設計實驗題是最難、特別容易丟分的考題。它是一種開放題型，考查考生的語言組織表達能力以及思維的嚴謹性。新陳代謝、光合作用也是特別容易出現的知識點，幾乎是每年必考，考生要做到心中有數。這段時間的復習也要因人而異，不同層次的學生，復習的側面、輕重不同，一般要注意復習三角與向量、立體、概率，**高考本科分數線知識點掌握透徹的基礎上，加大綜合題的復習?？荚嚕捍痤}要先易后難一定要穩定情緒。一般大二新學期學習計劃情況下數學卷的考題量都比較大，注意好時間分配。因為數學題量大，所以一定要分配好時間，做好會做的題，千萬不要在會做的題阿上失分。
3、九月一日就開學，懶散行為快拋掉，學習計劃要定好，貪吃貪睡必收斂，學習態度須端正，人生價值定位高，奮進小舟速啟航，愿你學業成輝煌，新學期收獲滿滿！
4、新學期，讓我們都加油去超越自己，開心享受青春歲月的絢麗多彩，把每一個日子都串起，編織一條閃亮的珍珠，藏在心靈深處。開學日快樂！
5、將信念調成勤奮頻道，為夢想接收拼搏信號，在心里安插學習模式，把人生引向輝煌大道，開學日，背起書包，向夢想出發，好好學習，天天向上，加油！
6、將懶散收起，背好書包，為人生的成功努力，對暑假說再見，奔赴課堂，為明日的輝煌讀書，開學日，整裝待發，帶好自信，沖向知識的海洋，開拓人生的輝煌！
7、開學了，讓懶散靠邊站，自強自立；讓學習當主角，刻苦用功；讓勤奮當主力，積極進??；讓心態擺端正，不斷進步。愿你開學順心，學有所成！
8、迎著快樂的朝霞，沐浴明媚的陽光，肩背知識的書包，哼唱幸福的歌謠，開啟求知的旅程，遨游智慧的海洋。開學日到了，愿你開始新的幸福時光。
9、開學了，和暑假說聲再見，和玩樂說聲拜拜，和自在說聲再會，和開學說聲加油。祝愿你在新的學期里有新的目標、新的希望、新的起點、新的口號、新的面貌、新的進步，愿你百尺竿頭更進一步！
10、嘿，走過這個暑假，我們將走進新的學校，見到新的老師，交到新的朋友?？墒且虏蝗缧?，人不如舊。希望我們的友情可以永遠天長地久，純潔無暇！
11、步入大學，嶄新生活，人生轉折，努力拼搏，再接再勵，美好未來，等你來創，美好前程，等你來行，美好成就，向你招手，祝福送你，收獲成功，學業能夠，步步高升。
12、開學的鐘聲響起，收復一下假期玩心未泯的心情，整理一下亢奮中凌亂的思緒，恢復一下愉悅興奮狀態中迷茫的自己，調節一下新學期新起點的腳步，積極向上的面對新學期的學習狀態。祝你開學快樂！
13、大學生活輕松過，獨立生活靠自我，各種社團花樣多，多才多藝新生活，課余時間真是多，學點技能也不錯，愿你的大學生活，豐富多彩樂呵呵！
14、星星還是那個星星，心情卻是好奇的心情。月亮還是那個月亮，狀態依然興奮非常。魂牽夢繞多少天，翹首企盼多少日。馬上進入新學校了，你準備好了嗎？
15、開學日到了，愿你進入美麗的校園界面，打開快樂的鏈接，點擊知識的圖片，搜索智慧的音符，記錄成長的點滴，下載交流的軟件，安裝活躍的思維，復制求知的信念，粘貼成功的渴望。
16、開學之際，把一顆顆幸運星裝進許愿瓶中，把一個個千紙鶴掛到許愿樹上，把一句句祝福語寫在信息上，它們承載著最真摯的祝福，愿你永遠都快樂！
17、小學六年千挑萬選，中學六年千錘百煉，而今終得一柄寶劍，大學四年千磨百練，努力定能四方驚羨，準備好了么，開始你的大學生活吧！
經過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學期間的學習學到更多的本領，提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學期間的主要目的和任務。
大學的生活不比在家，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。
大學，是我在進入社會前的最重要的一站，更好的適應這里也是為更好的適應社會的前提，在這里不僅我要努力學習專業課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大一最主要的任務。
大一除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動。專業是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。關于考試我一定遵守學校的規定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達到的最高分數。關于考研，從大一做起,時刻把考研作為目標。大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。
在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。
關于大學的個人學習計劃
一年之計在于春，一個學期之計在于開始，新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學習部取得了一定的成績，在本年的學習中我們將繼承優點，改正不足，爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下：
一、主要學習目標
明確學習目標，打好一定的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二、具體安排
1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。
3.每天堅持到自習室上晚自習兩個小時。
4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
6.訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。
7.在這學期通過全國大學生英語四級考試，英語是我的專業，我系一直都比較重視英語的學習，抓好英語學習對我說也是很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。
8.身為一個英語專業的學生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
9.爭取利用周末時間多學一門外語。
10.培養良好的學習興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認為，關鍵是積極的學習、主動的學習。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說：學為立世之本，學可以立德，學可以增智，學可以致用。學習是成就事業的基礎，是人生的出發點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學習也是如此，你愛它，它也會回饋于你。
以上各項內容便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。
關于大學的個人學習計劃
新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。作為學生，我一直秉著不斷進步的宗旨，在新學期我有以下學習計劃：
一、首先,明確自己的專業,明確自己即將面對的專業先充分了解它。
二、積極認真完成每一次老師布置的作業，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。
三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學習，思想，人際關系，工作等等，都要全面發展。
第一學期是我的摸索階段，現在是我的實施階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃。
首先，我要在學生會中磨煉自己，并且可以充實自己的課外生活。
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力.
第三，廣交朋友，尋找機遇。
第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的自習時間.
第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節約，不奢侈浪費。
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發揮。
第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細節成就成功。
第九，努力的完成每項任務，無論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的。
第十，活出自己的人格和尊嚴。對自己做全面詳細的分解，爭取在畢業之前，合理利用學校的天時、地利、人杰，在學校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
第十一，學會自定目標與計劃，有了目標才會有努力的方向，有了計劃才能合理規劃，才會有奮斗的激情。
第十二，20xx年一起加油吧！
大學個人學習計劃5
當度過了4年的高中生活后，我帶著我的夢想來到了現在的學校。不是出于對現在的知識渴望，也不是想在這方面有所發展，而是出于無奈，在經歷了一次高考后我對學了恐懼已經沒有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學，我還是堅持來了。
既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃，以致不讓我被以往的同學落下，縱使我沒進入理想的學校但也不應該放棄。
1、大學四年一定不能談戀愛，只有全身心的投入學習才不會有遺憾。
大學就是一個小社會，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關系。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關系，留的自由身。
2、學習好專業知識。
學習好專業知識是每個大學生必須要做的，只有具備熟練的專業知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那么我可能也得到一個畢業證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。
3、熟練掌握實驗技能。
[中圖分類號]R329
[文獻標識碼]A
[文章編號]1674-0742（2013）06（b）―0186-02
當生物體受到損傷時，細胞內的代謝產物會增多，或者在細胞的抗氧化能力不足時，也會造成細胞內的活性氧堆積。這種情況會毒害細胞，造成細胞損傷。這種不平衡現象叫做氧化應激。經過醫學界多年研究，統計得知，激烈運動，缺血，缺氧等都會造成襲擊細胞損傷，從而產生氧化應激反應。通過仔細研究，發現線粒體是氧化應激的主要攻擊目標，細胞內的氧份不平衡會使線粒體的結構和功能受損，目前醫學界還不能確定損傷原理。該研究主要對大鼠的心肌細胞核線粒體做了嚴謹的實驗，發現慢性束縛應激大鼠心肌細胞線粒體prohibitin表達水平明顯升高，從而分析應激心肌細胞prohibitin被氧化過程中的表達與分布變化，及其生物學意義?，F報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料
本實驗動物采用Wistar大鼠，體重約為11―15g，實驗共用50只大鼠，乳酸脫氫酶試劑盒從上?？迫A東菱診斷用品有限公司選購。prohibitin單克隆抗體從上海新肽生物科技有限公司購進，兔抗人環氧化物酶一2單克隆抗體從上海億欣生物科技有限公司購進，辣根過氧化物酶標記羊抗鼠二抗則從上海史瑞可生物科技有限公司購進，其他實驗材料全部從美國Sigma公司購進。
1.2方法
①心肌細胞的培養。首先將大鼠心臟取出，并磨碎，用濃度為0.25的胰酶消化液來講心肌細胞分離，并將細胞放于濃度為10的胎牛血清MEM培養液中培養，經混合液放于溫度為37℃，C02濃度為5的環境中進行培養。最后選取自律性搏動>100b/min的心肌細胞用于實驗。 ②細胞死亡檢查方法。將心肌細胞放置于含有濃度為0.1%的多聚賴氨酸的玻璃板上，按照上述建立模型的方法對細胞進行處理。并將其中加入濃度為鋤的多聚甲醛固定液，并放置30rain，然后將固定液清除，振蕩15min。加入Hoechst33258染色液，并再次振蕩15min。最后放在顯微鏡下觀察。并記錄細胞死亡的數量，計算死亡率。 ③乳酸脫氫酶活躍性檢測。采用先進的試驗方法，按照采買的乳酸脫氫酶試劑盒的要求進行檢測。將體積為1mL的實驗液和200μL的心肌細胞培養溶液按照規格加入1cm的光程比色杯中，并攪拌均勻。并將其放置在溫度為37℃的環境下3s，記錄初始時期的吸光度，在防止1分，2分，3分時分別記錄吸光度，并以每分鐘為單位計算出吸光度的變化程度。 ④心肌細胞活力檢測。運用MTT實驗來檢測心肌細胞的活力。首先將大鼠心肌細胞放置于96孔板之上，并根據研究的實際情況來確定培養時間。將原來的培養溶液換成沒有血清MEN培養基，并在96孔板的每個孔中加入MTY溶液，將其放置在溫度為37℃，CO2密度為5%的環境下4h，停止培養，將孔內的培養液上層溶液消息提取出來，再向每個孔中加入150μL的DM-SO，充分振蕩，時間為10min，使后加入的液體充分溶解，并用專業儀器檢測各孔的吸光度，并將其記錄。
⑤通過ATPase實驗類測定線粒體的活性從而推斷出線粒體氧化磷酸化的作用。 ⑥最后運用流式細胞技術來判定線粒體的跨膜電勢。 ⑦利用蛋白質印跡試驗檢測氧化應激心肌細胞及線粒體中prohibitin表達變化情況，并做好記錄。
1.3統計方法 使用SPSPSSll.0軟件對所得數據進行統計，計量資料以（x±s）表示，進行t檢驗，計數資料進行x2檢驗。
2結果
2.1氧化應激致心肌細胞損傷情況 研究組與對照組相比，乳酸脫氫酶的含量明顯升高且經統計學原理檢測，結果差異有統計學意義（P
3. 帶上自信的笑容，裝滿努力的決心，背好書包，向知識的海洋進軍，為明天的美好讀書，為人生輝煌加油，開學日，奔赴學堂，為夢想而努力，加油! 新學期祝福語
4. 單身的大二男生不著急，因為學妹就要來了;單身的大二女生很著急，因為學妹就要來了……單身的大二男生不著急，因為學弟來了也沒用;單身的大二女生很著急，因為學弟來了用處也不大。
5. 一馬當先考入大學，二話不說真學實練，三拳兩腳*難題，四面歌聲迷倒一片，五湖四海都是兄弟，六六大順風采動人，七步成詩讓人艷慕，八斗之才無人能攔，九九歸一勤奮鋪墊，十分滿意大學四年。預祝學業有成，收獲滿滿!
6. 知識的芬芳在前方飄蕩，悅耳的鈴聲在校園里回響，親密的伙伴等候在課桌旁，快樂的回憶在教室里閃光。開學日到了，愿你開心去上學，迎接燦爛朝霞。
7. 和無憂的假期說聲再見，和自在的休息進行拜拜。將進取的精神重拾心底，把勤奮的模式重新設置。開學日到了，打起百倍的精神，打理閑散的心情，開始新的征程。
大學第二年學習計劃制定一
大學生活過去一半，過了大一的懵懂與青澀，也過了大二的張揚與躁動。似乎接下來的大學生活只能這樣按部就班的過下去，開學前期的漫無目的，以及考試前的死命突擊。其實，為了有一個美好的大學生活，以及將來走的更穩更高，大三大四可以有一個很大的作為。抓住每一天，認真學習認真生活，韜光養晦。
總結起大二的生活，可以從以下幾個方面來說。
第一，作息時間沒有大一規律?？赡苁侨说亩栊运?，或者自己沒有自制力。在好多個周末的早上總是一覺睡到大上午，白白浪費了大好的時光。因為晚上睡覺都很晚，直接導致睡眠不足，早上起不來。形成了一種惡性循環。
第二，沒有好好堅持鍛煉身體。晚自習的取消，待在宿舍，離操場遠等等因素導致了自己沒能好好堅持下來。
第三，沉溺玩手機。對手機的依賴性越來越大。其實，大多是玩些無聊的東西。白白的浪費了自己的時間，還加重了自己的惰性，又形成了一種惡性循環。
第四，自制力不強。好多不健康的東西明知故犯，與自己與他人都是不好的。一定要杜絕，切勿貪一時之快。
第五，作為班級班長，自己的領導能力，溝通能力以及化解矛盾的能力等等方面有待提高。
第六，守護好自己的愛情。要在這個過程中讓兩個人都學會愛。
提高自己。
為了更好地大學生活，特對以后的大學生活做一個或具體或粗略的規劃。
第一，一定要珍惜自己的時間。抓住一切時間來學習，不要在最能吃苦的年紀選擇了安逸。合理安排自己的作息時間，不要熬夜太多。保證每天有精力。
第二，每天不論多晚多累，一定要去跑步。跑20xx米，堅持一個學期，保持好的身形為以后的競爭作資本。一定要注意自己的外表打扮，不能拖沓。
第三，嚴格控制自己玩手機的時間與內容。不在學習的時候玩手機，不看對自己成長無益的內容。
第四，作為班級班長，要學會周旋，學會辦事，做任何事要有自己的判斷力，不能人云亦云，要學會自己考慮問題與解決問題。喜怒不形于色。做一個有能力的人。
第五，好好愛。一起成長。
(學習篇)
總結起自己的學習狀態，最大的一點是自己有很大的畏難情緒。不能很好地堅持下來，不能按捺浮躁的心情去做好手頭上的事。具體的來說，有以下幾個方面的問題。
1，不能靜下心來研究問題，學習態度太浮夸。
2，上課不能好好聽課，習慣于玩手機。 3，參加競賽什么的態度沒掌握好。
規劃：
1，一定要對自己所學的專業有比自己身邊人有更加深入的研究。這樣才能脫穎而出，所以，平時一定要多鉆研。
總之，一定要好好的規劃，好好把握剩下來的兩年。
大學第二年學習計劃制定二
在人的一生當中，4年的時間不能說很長，但對于一個青年大學生來說，這寶貴的4年卻是匆忙而短暫的，因為青春可貴，大學是接下來人生發展的基礎，所以，珍惜大學4年的生活，好好奮斗，意義非凡。
大學第一年學習生活已經過去了，總結過去，既有欣慰，也有遺憾，欣慰的我用一年的時間換來了自身的成長，大一的我積極樂觀，學習上認真，努力，工作上踏踏實實，不斷的向別人學習。付出總有收獲，我用自身的經歷驗證了這句話。
大一生活當然也有遺憾，在成績上我并沒有取得我想象中的結果，沒有做到成為佼佼者。但不管怎樣，我還會繼續奮斗，像當初那樣。進入大二，我會把英語放在重中之重的位置，英語基礎本來就薄弱的我想要在大二有所突破，想要攻破四級必須比別人付出更多，我要把每一天的清晨、每一天的自習時間充分利用起來，避開閑人的冷嘲熱諷，因為我就是我，我走我的路，我有我的目標，我的理想，為理想而奮斗沒有錯。另外，我要對我的學習方法進行改進，我想科學的學習方法能更快突破成績，科學的學習方法能夠事半功倍。
我的目標很明確——通過12月份的全國英語四級考試，不管有多少困難，我都不會放棄。學生工作也是我大二學習生活的一個重點，在很多人眼中，學習部在學生會所有部門中是最重要的，具有代表性，對我來說不僅是自豪，也是一份壓力，但我對自己有信心，我相信學習部在接下來的一年會做的更好，加油! 計劃是計劃，實踐是實踐，讓實踐踏著計劃的步伐走!
大學第二年學習計劃制定三
大學生活一年過去了，發現大學學習生活與中學很不同，要逐漸學會轉型，適應大學的學習生活。中學教師作用非常大，學生跟著學，大學則通常每天二科目時間，課后有很多的學習過程是發生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養成在大學非常的重要。
上一學年由于學習任務沒有規劃好，學習目的不太明確等原因，導致了自己在學習過程中遇到了很多的`問題，從而大大降低了學習的效率。針對上一學年自己在學習上存在的許多需要改進地方，也結合自己本學期的課程特點，和學習任務的安排，為了更好的提高學習效率，充分利用有限的學習時間，取得更大的進步，現制定出大二第一學期學習計劃，具體如下。
在新學期里學習要更加努力，獎學金要拿，爭取拿一等。在專項訓練自己突出能力、掌握一些基本的專業技能的同時，也在日常生活中應該注意多余比別人交流，提高自己的處事和交際能力并樹立健康的贏取愛好，鍛煉好身體。這會對以后的工作和生活很重要。
積極配合老師的教學，緊跟老師的教學進度，遇到問題要多與同學或老師交流，盡快解決。端正自己的學習態度，認真按質按量完成老師交待的任務，不敷衍了事。注意加強自己的薄弱科目的學習，不偏科。 除了學習還應該注意，加強自我身體鍛煉，
健康的勝利是學習效率的有理保證。 定期檢查自己的計劃的實行情況，以監督保證計劃的正常實施。
這學期，我將在專業上更加強學習，專業知識顯的更為重要，要為了自己的未來著想，多去學校圖書館看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養。
