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一、孤獨感概念概述
孤獨感是近30多年來心理學家廣泛關注的研究領域。最初，“孤獨”一詞來源于醫學，用以表示人際交往溝通以及情感表述方面的功能障礙。醫學界認為“孤獨”是一種情緒性問題，孤獨感是個體心理情緒的體驗，是社會人際技能、認知或交流能力等均發生廣泛性遲緩的現象（Leokamer，1943）。后來孤獨被認為是一種在人群中普遍存在的認知和體驗，是每個人都會在生命中與之不期而遇的現象[1]，引起了心理學家的研究興趣，于是將其引入“社會心理學”中，進行系統研究。真正預示著孤獨感研究開端的是美國學者羅伯特（Robert S.）的《孤獨，一種情緒及社會性孤立體驗》一文的發表。該文指出：孤獨感是當個體感到缺乏令人滿意的人際關系，自己對交往的渴望與實際的交往水平產生差距時的一種主觀的心理感受或體驗[2]。
目前國內外關于孤獨感的概念眾說紛紜，Sullivan（1953）把孤獨感描述為與人類的親密需要或密切的人際需要不能得到滿足的不愉快的體驗；Weiss(1973)指出孤獨感不是獨自一人引起的，而是因為缺乏某種明確的、需要的人際關系的結果，或者是對缺乏提供具體關系的反映。Peplau和Perlman(1982)提出當個體渴望的社交關系模式和實際的社交關系模式之間存在差異時，就會感到孤獨感。我國學者朱自賢把孤獨感看做是人在某種陌生、封閉或特殊的環境中產生的一種產生的一種孤單、寂寞、不愉快的情感[3]。黃希庭(2004)認為孤獨是一種負向的情緒體驗，是個體渴望人際交往和親密關系卻又無法滿足，而產生的一種不愉快的情緒；李傳銀等人（1999）則認為：孤獨是當個體感覺到缺乏令人滿意的人際關系，自己對交往的渴望與實際水平產生差距時而引起的一種主觀心理感受或體驗，常伴有寂寞、孤立、無助、郁悶等不良情緒反應和難耐的精神空虛感。
綜上所述，不難發現不同學者對孤獨感的定義的視角不同，歸納起來主要有三種理論取向：行為主義、認知、精神分析。行為主義者認為孤獨感源于不充分的社會強化，是對重要的社交強化的缺乏或不充分的反應；認知理論家強調孤獨感是對社交關系的知覺、比較和評價，是期望的社會交往與實際的社會交往之間不一致而產生的知覺；精神分析學派認為孤獨感與個體未實現的各種社會交往需要有關，是需要得不到滿足所致[4]。
二、孤獨感的結構及其相關測量
目前，心理學界關于孤獨感的結構仍舊處于爭論狀態，沒有達成一致觀點，問題要集中孤獨感性質上，即孤獨感究竟是單維的，還是多維的。不同學者對孤獨感的理解和界定不同，形成了不同的理論觀點，并發展出相應的測量工具進行驗證，本文總結了幾種有代表性的孤獨感結構觀點以及相對應的測量工具，具體如下：
一維的孤獨感結構及其量表
Russell是孤獨感一維結構的最早倡導者。他認為：孤獨的核心感覺在性質上是沒有差異的，所有孤獨的人以同樣的方式理解和體驗孤獨。據此理論，Russell于1978年編制了UCLA孤獨感量表(University of Californiaat Los Angels)，用來評價由于對社會交往的渴望與實際平的差距而產生的孤獨感，并于1980年進行了修訂。
Schmidt和Sermat也認為孤獨感是一維的，認為孤獨感是個人感覺到他所擁有的人際關系與他所希望擁有的人際關系之間的差距。并編制了孤獨感分類量表（Differential Loneliness Scale），讓被試評估一下在、友誼、同家人的關系、同集體或團體的關系四個方面的人際交往的質與量。
二維的孤獨感結構及其量表
Weiss是二維孤獨感結構的最早提倡者。他認為，孤獨感存在性質上的不同或不同的類型，1973年他將孤獨感分為兩類：情感孤獨和社交孤獨。其中情感孤獨是指人們的依戀關系的需要得不到滿足時產生的孤獨，表現為缺乏親密聯系，如兒童失去父母，成人失去配偶等。社交孤獨是指人們社會整合的需要得不到滿足，或者缺乏社會感時產生的孤獨感，如與周圍的同事、朋友或鄰居搞不好關系等。后來Russell，Cutrona，Rose和Yurto（1984）；Wittenberg（1986）分別以Weiss（1973）的這一里理論為指導編制了情感、社交孤獨量表（Emotional versus Social Loneliness Scales）之一。
Gerson和Perlman根據孤獨感在時間方面的特征，將孤獨感分為暫時和境遇性孤獨感（狀態性孤獨感）和慢性長期存在的素質性孤獨感（特質性孤獨感），并以此為依據，于1973年設計了狀態—特質孤獨量表(Status-trait Loneliness Scale)，目的是區分這兩種孤獨，但是該量表在實際運用中內容的靈活性不大，因此，只適用于某些特定的情況中。
多維的孤獨感結構及其量表
de Jong—Gieveld和van Tilberg早期在對德國人的研究中將孤獨感分成三個維度，強度（社會剝奪感的性質及強度）、時程（孤獨的易變性或穩定性）、情緒特征（缺乏正性情感如幸福與愛，以及存在負性情感如害怕與不確定感），并依此理論于1990年設計了Rasch型孤獨量表，用以探討孤獨者的感知、體驗及對缺乏人際交流的評價。
Scalis，Ginter和Gerstein，以及Vincenzi和Grabosky都認為孤獨感的結構是多維的。calis，Ginter和Gerstein于1984年編制了多維孤獨感量表（Loneliness Rating Scale），用來評價孤獨者特殊情感（衰竭、鼓勵、激越與頹廢）的頻度與強度。Vincenzi和Grabosky于1984年編制了情緒—社交孤獨問卷（Emotional—Social Loneliness Inventory，ESLI）是為了區分R.s.Weiss(1973)提出的孤獨四種類型所設計的，這四種類型是：情緒與社交孤立（狀況），情緒與社交孤獨（感受）。
目前，在我國應用最廣泛的是UCLA孤獨感量表和情感、社交孤獨感量表。由于我國孤獨感研究起步較晚，本土化的信、效度較高的孤獨感量表在我國并未成型，這仍是我國孤獨感研究的一塊空缺，需要我國心理學工作者不斷努力，使得我國孤獨感研究更加深入和精確化，讓孤獨感群體早日擺脫孤獨。
參考文獻：
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1.人際關系相關概念界定
（1）從廣義看，人際關系是指“人與人之間的關系，包括社會中所有的人與人之間的關系，以及人與人之間關系的一切方面”。顯然，此種定義沒有解釋出人際關系的特殊性。從狹義看，人際關系是“人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關系，它反映了個人或群體滿足其社會需要的心理狀態，它的發展變化決定于雙方社會需要滿足的程度”［2］。人際關系就是人與人之間通過一定方式進行接觸，在心理上和行為上發生相互影響，從而在交往的基礎上形成的人與人之間的心理關系［3］。
（2）人際關系與人際交往、人際適應。人際交往是一種主動的、活動的過程，是“個體與其他社會成員之間溝通信息、交流思想、表達情感、協調行為的互動過程”［4］?！巴ㄟ^人與人之間的互動，達到一種動態的平衡，并且在相對平衡的過程中，又相互促進發展人與人之間的聯系”［5］。人際適應是“個體在進入新的生活環境時。主動調適自己的心理觀念和行為模式去適應新的社會群體，形成良好的人際關系的過程。相應的，人際適應不良的產生是由于個體無法根據變化的社會環境主動地應對變化了的人際關系”［6］。
2.人際關系研究現狀
（1）研究內容。人際關系的思想、觀點可以追溯到遠古時代，而真正對人際關系進行研究始于20世紀20年代。那時對人際關系的系統試驗研究，主要側重于分析人們生產活動的行為，以及這些行為產生的原因，以便調節組織中的人際關系，據此來提高勞動生產率?，F有研究表明：人際關系的質量對兒童青少年的社會技能、自我意識、學業成就和心理健康有重要影響，良好的人際關系有利于促進兒童青少年的社會技能、自我意識的發展及學業成績的提高。［7］
（2）研究方法，對人際關系的研究始于實驗法，即霍桑實驗。實驗法的最大缺點是人為控制性，難以真正考察到人的心理狀況，實驗結果推廣度不大，研究者繼梅奧之后主要是進行理論建構，有美國的心理學家馬斯洛的人類需要層次論，麥格雷戈的X―Y理論，以及勒溫的團體動力學理論，等等。這些理論建構為人際關系的研究提供了理論支持，推動了人際關系研究的發展。
二、大學生人際關系研究綜述
1.大學生人際關系研究現狀
人際關系是所有大學生都必須面對的直接的、現實的關系，所以自然也就成為影響或制約大學生成長與發展的重要因素。溫海芳認為：“良好的人際交往是學生個性全面和諧的必要條件，也是其獲得知識，開創事業，更好地適應社會的可靠保證。提高學生的交往能力和水平，是素質教育重要內容之一?！保?］人際關系狀況與大學生心理健康水平有顯著的相關。［9］國外研究表明，良好的人際關系有利于身心健康，能夠促進學業的進步；不良的人際關系常引起心理失衡，導致心理問題的出現，如：焦慮、空虛、心情壓抑、抑郁，嚴重者甚至出現自殺傾向。協調的人際關系有利于生活幸福，有利于心理健康和身體健康；有多種人際關系、有親密聯系的人最長壽；人際關系的崩潰與自殺、精神反常有密切聯系。
當代大學生在人際交往與人際關系的處理過程中所面對的主要焦慮與困惑有以下幾種。
（1）交往與學業發展的平衡、學習與發展智力，長期以來被視為大學生的主要任務。這種觀念自然也深刻地影響著大學生。為數不少的大學生在觀念中常常不自覺地把交往與學業發展對立起來，擔心過多的交往和復雜的人際關系會影響學業的發展，因而缺乏處理人際交往與關系的積極性與主動性。
（2）競爭與人際關系的協調。大學生一方面在青年人所特有的理想情懷的導引下渴望著純潔的友誼與情感，另一方面又面對著由于無法避免的競爭而深恐加劇人際關系的緊張與復雜程度。這種復雜而矛盾的心態，使得當代大學生在人際關系與交往處理過程中躊躇不前。
（3）交往傷害與自我保護等。在人際關系中，交往者的身份、背景、動機，以及交往目的都必然會滲透到交往的過程之中而影響人際交往的結果，并對交往者的心理帶來重大的影響。這種日益復雜并極有可能造成交往者情感損傷的人際交往，會使大學生在交往與自我保護之間產生一定的焦慮與困惑。
三、研究結果
1.性別與大學生人際關系
男生人際交往的質量明顯好于女生，可能與社會環境、傳統文化對性別角色的不同預期，以及男女生的性格特點有關。我國傳統觀念認為男性是獨立的、有理性的、積極勇敢的、進取的、不屈不撓的，而女性則易感情用事，是消極被動的，有依賴性和順從性，因此在人際交往中男生往往處于主動地位，而女生則比較被動。另外，女大學生普通有這樣的性格特點：依賴性強，理想化色彩濃郁，在人際關系中總希望對方遷就自己多一些；情感易外露，喜怒哀樂形于色；情緒體驗深刻細致，環境的細微變化、他人一句不經意的話都會反復思量想得很多很遠，甚至傷感痛苦；十分在意別人對自己的評價，并常常以他人為鏡評價自己，做出消極的判斷；由于心眼小、喜歡夸張地評價人或事，相互之間就會產生誤解，不良情緒因此進一步加深，導致了同學之間存在隔閡，形成更深層次的孤獨和痛苦；情緒穩定性不夠。同時由于女大學生的心理承受能力相對較弱，轉化負性情緒的時間較長，因此容易發愁、心煩、自卑、憂慮，這些情緒反過來再影響人際關系的處理，形成惡性循環。［10］
2.專業與大學生人際關系
文科的大學生人際關系普遍好于理科大學生，原因可能在于：理科學生的課程任務一向很重，空閑時間少，學生平時接受的大多是邏輯推理訓練，思維嚴謹，而平時參與的活動不多，與人交往的機會較少，活躍性和創造性則顯得不足。因此，他們在交往中顯得有些過于自我保護，獨來獨往的現象多一些。有時即使參與了一些活動，也大多是在配合別人在做。相對于理科學生，文科學生學習任務輕，平時參與的活動多，接觸同學、朋友的機會多，逐漸積累了許多人際交往技巧，懂得如何與人相處。
3.年級與大學生人際關系
年級這個維度在人際關系中起著重要作用。大一學生在人際調控方面占優勢，大二學生在人際知覺因子上得分最高，大四學生人際交往能力最強，總體上看大二是大學生人際關系發展的頂端。大一的學生剛剛從高中繁重的學習任務中走出來，可以說沒有任何人際交往經驗，自然在人際關系方面有欠缺，但對于本調查“大一學生在人際調控方面占優勢”的原因還有待深入探討。大二學生基本適應了大學生活，并且大多數在大一、大二這兩學年參加了不少活動，結交了許多同學朋友，親身體會到了不同的人有不同的性格特點，必須有寬容之心，因此在人際知覺方面有了較好的發展；另外大三、大四學生學習任務加重，平時活動減少，因此大二是大學生人際關系發展的黃金時段。大四學生經歷了四年的大學生活，人際交往技巧有了經驗上的積累，另外隨著身心的發展，在處理人際矛盾方面更加成熟，因此人際交往能力達到一個較高水平。
參考文獻：
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基金項目：2013年國家級大學生創新創業訓練計劃項目（項目編號：201310666010）指導教師：韋磐石
人際交往是大學生社會化的重要途徑，是保持心理健康的重要條件，是人格完善的重要途徑和自我發展的重要內容，是走向社會必備的可持續發展能力，而且寢室人際關系是大學生人際關系必然面對的，也是不可忽視的問題。人際關系在本質上是一種物質關系和精神關系的綜合 。因此，隨著社會的發展，人際關系也在個斷變化發展，對于人際關系的研究也在變化發展。在國內，近20年來，我國對人際關系的研究取得了豐碩的成果。但對大學生寢室人際關系作出研究的并不是很多，針對本次調查，本小組查閱過資料，在CNKI學術期刊上對“大學生人際關系”和“大學生寢室關系”進行“全文”、“題名”、“關鍵詞”搜索，關于“大學生人際關系”有關論文四百多篇，關于“大學生寢室人際關系”的論文沒有超過十篇。前者的研究內容主要集中在以下幾個方面：1.大學生人際關系的分類。從社會學角度來劃分，可以分為公眾關系、一般關系和親密關系。2.人際關系原則。從心理學角度來分析可以分為交互原則、功利原則和自我價值保護原則。3.人際交往中的心理學效應。首應效應與近因效應、暈輪效應、刻板效應、定勢效應和投射效應。4.學校正式群體和非正式群體對個體社會化的影響研究。5.網絡交往對大學生人際關系的影響研究。然而，由于經濟發展水平和教育水平的差異，與我國相比，國外的學者對于人際關系這個問題就較早的做出了研究，與此同時也是由于差異較大，所以對于我們可借鑒性不強。我們通過查閱資料知道，關于“大學生寢室人際關系”的研究數量極少，其研究內容主要表現在以下幾方面：大學生寢室人際關系類型、影響大學生寢室人際關系的因素、大學生寢室人際關系特點的縱向變化。本問卷即是根據這些特點來作出研究。
關于研究大學生寢室人際關系問題方面，我們了解到，建立良好的寢室人際關系是每個大學生的必修課，在寢室人際交往中沒有萬全之策。若在保持自身人格完整的同時，關心他人的需要，與別人溝通，平等真誠的對待朋友，將心比心，培養自己的角色互換心理，就能消除隔閡，獲得真正的友誼，建立起和諧的大學生寢室人際關系。
1 資料與方法
1.研究對象：貴州省本科在校大學生，采取隨機抽樣的方法，隨機抽取大一到大四的學生。發放問卷1200份，回收1189份，回收率為99.08%，其中有效問卷1117份，有效率為93.94%。其中男生403人.女生714人。受測對象按照自愿原則進行答題。
2.研究工具：初測確定的大學生寢室人際交往問題來源量表。大學生寢室人際交往問題來源量表共有43題，主要包括生活習慣、情感特征、生活環境、人格特征、寢室氛圍等5個維度。測驗中采取五點計分。
3.癥狀自評量表（Self-reporting Inventory），即90項癥狀清單（SCL-90）。該量表共有90個項目，包括九個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執及精神病性。本次測驗主要采取了人際關系敏感因子中的10道題。
4.研究方法：用SPSS11.5軟件對數據進行分析，評估問卷的信度及分半信度。在使用結構方程模型進行驗證，即應用AMOS 7.0軟件對偶數序號的數據進行驗證性因素分析，通過模型確定對實際數據的擬合程度。
2 量表結構的確定
1.項目分析
參與項目分析的項目為 43 個 ，在因素分析前先進行項目分析方法如下 ：將問卷總得分前27%設為高分組，后27%設為低分組。在進行獨立樣本的 t 檢驗，檢驗每個項目在高低兩組上的差異，以求出高低分兩組受試者在各項目平均數上的差異，將講未達到顯著的題項剔除（P
然后用剩下的41個項目進行探索性因素分析即進行KMO值和Bartlett’s球形檢驗。根據學者Kaiser（1974）的觀點，當KMO
經方差最大化正交旋轉，逐步刪除載荷量小的項目（載荷量小于0.3），保證每個項目至少在一個因素上的載荷量等于或大于0.3：；同時刪除共同性低（在兩個因素上的載荷之差小于0.3）的項目。這一過程共刪除了17、18、27、28、30、32、39。
用主成分分析法抽取特征根大于1的因素，經由上面所說的正交旋轉過后，34個項目得到了5個因子解，與初步設想是不一致的。5個因子方差累積貢獻率為，從圖1可看到從第5個因子，數據呈明顯平穩趨勢。故決定提取前5個因子。
圖1 主成分特征碎石圖
2.根據剩余的34個項目分析過后的結果，來重新排序，得到新的因子結構，見表1。
表1 因素分析
項目 因子1 因子2 因子3 因子4 因子5 共同度
項目41 0.677 0.542
項目40 0.664 0.479
項目33 0.658 0.444
項目26 0.610 0.443
項目43 0.587 0.481
項目34 0.574 0.385
項目31 0.564 0.410
項目19 0.523 0.386
項目22 0.494 0.370
項目35 0.469 0.268
項目6 0.635 0.486
項目7 0.622 0.509
項目1 0.585 0.409
項目4 0.525 0.301
項目9 0.523 0.291
項目12 0.460 0.433
項目13 0.451 0.394
項目29 0.635 0.495
項目36 0.584 0.389
項目25 0.584 0.430
項目21 0.462 0.494
項目20 0.457 0.531
項目3 0.653 0.571
項目2 0.627 0.443
項目11 0.616 0.514
項目8 0.535 0.424
項目10 0.502 0.352
項目23 0.472 0.303
項目5 0.467 0.409
項目16 0.640 0.470
項目37 0.593 0.416
項目38 0.521 0.317
項目15 0.495 0.443
項目42 0.490 0.384
特征值 5.491 3.738 3.001 2.761 2.252
貢獻率 12.769% 8.692% 6.979% 6.420% 5.237% 40.098%
注：各因子表示，因子1：生活習慣；因子2：情感特征；因子3：人格特征；因子4：生活環境；因子5：寢室氛圍。根據描述性統計得出具體結論，見表2。
表2 五個因子的描述性統計
因子 最小值 最大值 平均數 標準差
寢室氛圍 1.40 5.00 3.3114 0.64515
情感溝通 1.57 5.00 3.4381 0.62138
生活習慣 1.00 5.00 3.5853 0.71831
生活環境 1.00 5.00 3.5949 0.77336
人格特征 1.00 5.00 3.7486 0.71766
按平均數由小到大排列因子順序：寢室氛圍因子的得分最低，人格特征因子的得分最高，五個因子對寢室人際關系程度均處于輕度影響水平左右。
3 量表問卷的驗證
應用AMOS 7.0軟件對數據進行驗證性因素分析，通過模型確定對實際數據的擬合程度。
圖2 大學生寢室人際關系因子結構圖
注：sheng：生活習慣 qing：情感溝通 huan：生活環境 ren：人格特征 qin：寢室氛圍
在結構方程模型中，χ2/df大于10表示模型很不理想，小于5表示模型可以接受，小于3則模型較好，但樣本容量越大，則χ2/df越大 ①；IFI、CFI、TLI、NFI和GFI應大于或接近0.90，越接近1越好②；RMSEA處于0和1之間，臨界值為0.08，越接近0越好③，
由此表可看出，該模型基本上穩定，擬合度也良好，證明本次編制的大學生寢室人際關系調查問卷是有效可信的。
4 結果
信度分析。即采用二個指標來分析大學生寢室人際關系調查問卷信度：一是總問卷和各個因子分問卷的內部一致性系數（Cronbach’s α系數）；二是總問卷和各個因子分問卷的分半信度，其結果見表4。
由表可看出，α系數和分半信度都在0.6以上，說明本文問卷信度屬中等程度，可以施測。
效度分析。以SCL-90量表的人際關系敏感因子為校標，計算大學生人際關系量表總分與人際關系敏感因子的相關，皮爾遜相關系數為0.315，P=0.000（P
5 討論
在篩選題目過程中，學習了應用SPSS11.5及AMOS7.0軟件來分析數據。主要對數據進行描述性統計、獨立樣本t檢驗、卡方檢驗及方差分析等，而AMOS主要是針對數據進行驗證行分析，通過模型確定對實際數據的擬合程度。在探索因子過程中，得出較為顯著的5個因子。分別是生活習慣、情感溝通、生活環境、人格特征、寢室氛圍。
接著通過對問卷的信效度分析得出，本問卷的內部一致性系數為0.8117，分半信度為0.8262。說明大學生寢室人際關系調查問卷量表具有很好的信度。其各因子的內部一致性系數都處于0.6～0.85之間。同時，大學生寢室人際關系量表的五個因子間的兩兩相關系數在0.214～0.625間，五個因子與總分的相關在0.623～0.775間。由此可得出，兩兩因子之間的相關性處于低中等程度，特別是生活習慣與生活壞境的相關性最低，但生活習慣與人格特征的相關性較高。在與總量表分的相關性中，生活習慣尤為突出，說明生活習慣在寢室人際關系中具有較大影響力。
大學生寢室人際關系調查問卷量表雖然具有一定的信效度，但仍然存在一些需要改進的地方，比如，各維度題目組成的數量和分布不均衡，在生活習慣因子中，明顯項目大于其他因子，這就會造成部分項目的因子歸屬和因子項目的構成的穩定性欠佳。本研究中施測對象由于是隨機選擇，造成樣本中大二大三的學生較多，又受到客觀條件的限制，并未問卷進行重測，導致信度系數有點低，因此量表的穩定性仍需要進一步的檢驗，而且本問卷還有待考量之處，比如因子中的情感溝通與寢室氛圍，應該需要一些替代項目進行替代，這些都是需要改進和完善的方向與目標。
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作者簡介
韋曉（1992-），女，貴州織金人，布依族，興義民族師范學院本科在校生，研究方向：心理學
劉娥（1992-），女，貴州威寧人，回族，興義民族師范學院本科在校生，研究方向：心理學
一、引言
在我坐班職校心理輔導室接待來訪學生心理咨詢期間，我經常會遇到類似于如下的兩則人際交往案例：學生俞某因怕與人交往前來咨詢。為了減少和舍友的接觸，起先她早出晚歸，后來干脆改為走讀，終因家校間路途太遠，來回奔波折騰，使得學習受到了很大影響。學生徐某的情況則是：他不知道自己是因為什么，一聽說有班集體活動就緊張，能逃則逃，因此同學對他很有意見。雖然俞某和徐某的表現形式各不一樣，但兩人都有一個相同點，那就是都存在著過度的社交恐懼。在心理學上，社交恐懼癥也稱“恐人癥”，是指個體對正常的社交活動有一種異乎尋常的強烈恐懼和緊張不安的內心體驗，從而出現回避反應的一種人際交往障礙。
二、由職校學生心理健康調查及統計分析引發的思考
為了更全面地了解職校學生中存在的各種心理困惑問題，尤其是人際交往方面的困惑及障礙人數，我結合各班心育宣傳委員工作實際，在各班心育宣傳委員的積極配合下，組織各班統一開展了以“中學生心理健康量表”測試和“職校學生心理健康問卷”為主題的心理健康調查活動。
在以本校所有在校學生為心理健康調查對象的調查統計反饋中，我通過“中學生心理健康量表”測試，發現有不少學生都或輕或重地存在著人際焦慮傾向與人際適應的問題。而通過另一項“職校學生心理問卷”的調查活動，我發現，在全校學生中自述存在心理困惑問題的人數占全校學生數的43.18%，其中存在人際交往困惑問題的學生數占總困惑人數的25.02%，僅次于學習困惑人數（占總困惑人數的46.83%），成為本校學生的第二大心理困惑問題。其表述的人際交往困惑問題包括與同學、舍友、班主任、任課教師、父母長輩、朋輩間的，也包括與異性間的交往等等。而另據有關調查研究表明，那些對學校生活感到滿意度低的學生，其列在第一位的也往往是人際關系不適或不良，因此對職校學生進行積極人際交往能力的培養顯得尤為重要。
三、構建職?！八木S一體”人際交往輔導活動網絡
（一）組織開展以人際交往為主題的各類教育宣傳活動，給予職校學生積極的引導和正確的指導
我們應在平時積極利用集合、大型集會、班主任陣地對職校學生進行積極人際交往心理品質的健康文化宣傳，充分利用每周一的“師生旗下講話”“主題教育月”“班會活動”等進行宣傳，使積極人際交往的心理健康理念深入人心。同時，我們應通過人際交往講座活動，給予職校學生積極的引導與正確的指導。一是讓中職學生懂得交往，使中職學生懂得人際交往的意義，使學生明白只有在交往中才能曉得別人對自己的要求和評價，學習別人的長處，增強自己對社會的適應能力并逐步接觸和認識到復雜的社會關系，為將來立足社會打下基礎。二是讓中職學生樂于交往。中職學生樂意與人交往，就能在交往中鍛煉自己的積極思維和應對能力，在群體生活中提高自己的適應力和競爭力。三是讓中職學生慎重交往。我們應教育中職學生慎重擇交，知道交到不好朋友會受其消極影響，如果與社會上不三不四的人交往，也許會受其影響而誤入歧途。四是讓中職學生善于交往。我們應教給中職生交往的藝術，使他們養成禮貌待人的習慣，學會尊重別人，會用商量的口吻與人交談；有損于別人時，能主動道歉，請求原諒。
（二）組織開展各種豐富多彩的人際交往輔導活動，以分類分層的方式幫助職校學生疏導各種人際交往困惑問題
根據職校學生中存在人際交往困惑問題的種類與輕重，我們應組織各班開展各種小團體的人際交往輔導活動、主題班會、座談會等。其人際交往輔導活動的主題有：“年輕的朋友來相會――高一新生‘人際適應’團體心理輔導活動”“當自己被別人誤解的時候……”“About Love（關于愛情）”“放棄，是為了更好的追求――談異往”“做負責任的決定”“花開應有時――如何對待我們的‘愛情’”“我們需要溫暖和睦的家――改善親子關系活動課”“媽媽我想對你說”“感恩的心，感謝有你”等。通過輔導活動課的形式，我們教師可以對存在人際交往困惑問題的中職學生有更全面與客觀的了解，為進一步開展個別心理咨詢與輔導工作提供了大量珍貴的第一手素材，同時也積累了不少的教育成果。如由本校班主任教師設計的心理輔導活動教案《知養育情 報父母恩》，錄攝的輔導活動課《花開應有時――如何對待我們的“愛情” 》，撰寫的論文《職校教師更應教會學生如何做好人》《中職學校入學新生心理調適的探索與實踐》《職校師生信任危機干預措施的探索與實踐》《如何建立良好的師生關系》《職高師生心靈互動模式的探索與實踐》《構建和諧校園文化 促進學生健康成長》等教育成果分獲全國、省、市一、二、三等獎。
（三）深入開展“與你心靈有約”個別心咨心輔活動，及時有效地幫助存在人際交往障礙的職校學生
為使教育輔導工作開展得更為深入與細致，在考慮全體學生的同時，我還兼顧個體，建立“特殊”學生的個案跟蹤調查，有針對性地對“特殊”學生進行心理輔導，并做好記錄。如連同校女職委、星級工作區、心理輔導站發起的組織師生“手牽手，心連心”結對活動和連同德育處新出臺實施的“德（心）育導師制”工作方案?，F在，各班人際交往特殊生的情況正在發生令人可喜的變化，為我的實踐研究積累了又為可貴的經驗與做法。如由本校心理輔導教師撰寫的典型個案心理輔導案例《自卑自信成功》也受到了上級主管部門的肯定，被評為本市心理健康教育優秀成果一等獎。
（四）設立班級心育宣傳委員，組建職校陽光心理社團，充分發揮職校學生自我教育與服務的作用
一是為充分發揮學生干部的人際交往心理輔導橋梁和紐帶作用，每班均可選一至兩名性格開朗并能耐心助人的學生作為班級心育宣傳委員，并在此基礎上組建成各年段的心育宣傳委員班，由心理輔導站的教師根據各年段學生的人際交往實際心理需求，組織開展隔周一次的心育心輔培訓活動，提升他們的心理理論知識和同伴輔導工作技巧，使心育宣傳委員能做到及時了解班級同學的心理動向，及時協調班級人際關系，解決一些同學的心理疑難問題，當好同學的“知心朋友”，成為教師的“好幫手”。
二是通過組建校陽光心理社團，為職校學生積極搭建自我演繹校園心理劇的活動舞臺，創設各種人際交往的活動場景，增強職校學生的交際能力。如為職校學生設計多種不同的角色，或是處于負責人的地位，或是接受別人的指導，或是主動表現自己，或是學會欣賞別人……經過一段時間，學生就能正確理解不同角色，把握自己在活動中的地位，明白該怎么做，不該怎么做，從而與同學愉快地交往。又如，為職校學生創設多種多樣的活動場景，使學生置于多種不同的交往關系中，處于不同地位與同學交往，使學生心理活動內容得到豐富，個性得到發展。我們還可以采用不同的活動方法、內容和組織形式，訓練職校學生具備不同的組織能力、動手能力、配合能力、協調能力，以及一定的應變性、主動性、互諒性和互補性等交往心理品質。此外，我們還可以通過擴大活動交往范圍，有目的、有意識地帶領職校學生接觸成人社會，開展校外實踐、社會調查等活動，讓學生與不同年級的陌生同學交友等，使學生學習別人良好的生活經驗，懂得尊重別人，愛護他人，形成良好健康的交往態度。
目前，本校以各班心育宣傳委員為社團骨干、眾多“校園陽光使者”為社團主力的?！瓣柟庑睦砩鐖F”已成為校內學生社團中規模最大、影響力最廣、特別受廣大學生歡迎與廣泛參與的熱門社團之一。同時，其活動成效突出，也受到了多家新聞媒體與上級部門的積極肯定，并獲得了本市“優秀學生社團”的榮譽稱號。
四、結束語
通過以上構建職?！八木S一體”的人際交往輔導活動網絡和對活動的實踐操作運用，增強了職校學生積極的人際交往意識，提高了他們積極人際交往的能力，使他們具有良好的人際交往品質，進而發展他們的主體性、社會性、實踐能力與創新精神，為他們持續發展、終身發展打下堅實的基礎。
參考文獻：
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郝彩（1989.10—）河南鄭州人，鄭州大學教育系2012級碩士研究生，應用心理學專業，研究方向：社會心理學
摘 要：為探討大學生情緒智力和人際關系的內在聯系，用《情緒智力量表》和《人際關系綜合診斷量表》對其進行問卷調查。結果顯示：大學生情緒智力與人際關系整體上有顯著的正相關。
關鍵詞：大學生；情緒智力；人際關系；顯著的正相關
1.問題的提出
情緒智力主要是指個體在加工和處理情緒信息和情緒性問題的一種能力[1]。人際關系是指人與人之間通過某種交往方式產生相互影響而形成的比較穩定而直接的心理關系[2]。大學階段是人生發展的關鍵時期，但是現階段大學生的人際關系并不理想。因此，探討大學生情緒智力與人際關系之間的關系就非常必要。
2.研究方法
2.1研究被試 以班級為單位，用整群隨機抽樣法選取鄭州大學在校大學生，共發放問卷450份，回收425份，回收率94.44%，剔除問卷45份，有效問卷共405份，有效率90.00%。
2.2研究工具
2.2.1《情緒智力量表》。采用Schutle等人[3]編制的情緒智力量表（EIS）來考察大學生情緒智力的特征。
2.2.2 《人際關系綜合診斷量表》。采用鄭日昌等人編制的人際關系綜合診斷量表。分數越高，說明人際關系行為困擾越嚴重。
2.3 施測過程 測量過程以班級為單位進行團體測試，要求被試根據自己的實際情況按指導語的要求填寫問卷。全部數據采用SPSS15.0統計軟件進行統計處理與分析。
3.結果
3.1大學生的情緒智力、人際關系在人口統計學上的特點
3.1.1不同性別大學生的情緒智力、人際關系得分的差異比較
采用獨立樣本t檢驗，對鄭州大學大學生情緒智力和人際關系進行統計分析。結果表明，不同性別的大學生在情緒智力和人際關系上以及在各個維度上的得分均無顯著性差異。
3.1.2不同年級大學生的情緒智力、人際關系得分的差異比較
運用單因素方差分析對不同年級的在校大學生的情緒智力和人際關系得分進行比較。結果表明，不同年級的大學生在知覺情緒、調控情緒和情緒智力總分上差異顯著，而在理解情緒和運用情緒維度上差異不顯著。在與人交談、交際交友和人際交往總分上差異顯著，而在待人接物和與異往方面差異不顯著。結果見表1
3.1.3 獨生與非獨生大學生的情緒智力，人際交往得分的差異比較
采用獨立樣本t檢驗，對獨生與非獨生大學生情緒智力和人際關系進行統計分析。結果表明，除在理解情緒的能力方面的差異顯著外，他們在其他方面均無顯著性差異。結果見表2
3.2大學生情緒智力與人際關系的相關研究
本研究相關分析得出結果：情緒智力在與人交談維度上，與情緒智力各個維度和情緒智力總分有顯著相關，人際關系總分與知覺情緒、運用情緒和情緒智力總分上顯著相關。具體結果見表3.
4.結論
性別對情緒智力和人際關系四個維度和總分沒有顯著性差異。年級在情緒智力和人際關系總分上差異顯著，對各個維度的影響不平衡。除在理解情緒的能力方面的得分差異顯著外，獨生和非獨生子女在其他方面的得分都不顯著。情緒智力和人際關系總體上呈顯著的正相關。（作者單位：鄭州大學）
參考文獻
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【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）12-0037-01
心理學家丁瓚教授指出：人類的心理適應，最主要的就是對人際關系的適應，人類的心理病態是由于人際關系的失調而引發的。宿舍是大學生主要的生活場所。朝夕相處的近距離接觸容易使學生產生復雜的內部人際關系，是人際關系體系中非常重要的一部分，影響著大學生宿舍生活的質量。調查顯示，我院大學生心理咨詢中有70%是人際問題，而宿舍人際交往困惑和障礙占據了非常大的比例。因此，探討大學生宿舍人際關系具有十分重要的意義。
一 宿舍人際關系的主要類型
第一，親密友好型。此類型中，學生之間能和睦相處、互幫互助，宿舍關系融洽，在學習和生活上出現問題時能夠相互幫助。宿舍活動豐富，參與程度高，宿舍整體氛圍良好，宿舍成員有一定的信任感，并對宿舍有一定的歸屬感。
第二，獨立松散型。此類型中，宿舍里的同學自主性和獨立性強，宿舍同學之間交流較少，雖不會經常吵架與產生糾紛，但很少以集體形式參加活動，對舍友的依賴程度比較低，很難形成宿舍凝聚力和感召力。
第三，對立沖突型。這種類型的宿舍中，宿舍同學之間互相不信任，經常會因為生活習慣或瑣事出現一些矛盾，而且往往互相不能遷就和理解，得不到及時的解決，最終引起紛爭，一些不經意的小事很可能引發沖突甚至打架斗毆等事件。
二 宿舍人際交往的主要問題
第一，生活瑣事引發宿舍人際沖突?，F在大學生很少顧及別人的感受，相互間不能容忍，使得宿舍矛盾更加頻繁和尖銳。在宿舍日常生活中，平常不打掃衛生、管理欲望強、作息時間不統一、性格脾氣不合等小矛盾大多宿舍都或多或少有一些，對宿舍人際關系的維護會產生不良的影響。
第二，家庭經濟狀況差異引發宿舍矛盾。目前，高職院校中家庭經濟困難學生至少有25%以上，他們比普通家庭學生更加自卑，更加急切地希望得到別人的認可。在一個宿舍中，因為貧富差距，導致生活習慣、價值觀差異而引發學生之間的非和諧關系，有時在某些宿舍甚至出現排擠和孤立的狀況，對家庭經濟困難學生的身心產生了嚴重的影響。
第三，小團體使宿舍存在隔閡。大學生在宿舍交往中，往往會根據自己的性格特點和興趣愛好選擇親近的朋友，這就會形成一些有著共同的興趣愛好的小團體。小團體的產生使得他們不再迫切希望與其他人友好相處，小團體間因為利益、興趣等不同也會不可避免地產生隔閡，這種隔閡會隨著時間的推移不斷加深。當小團體之間發生矛盾沖突時，往往后果更加嚴重。
第四，競爭使宿舍人際關系緊張。大學生都渴望得到認可，宿舍同學之間在獎學金、入黨、班干部選舉、助學金等方面自然存在競爭，一旦這種情況出現，往往會同自己的好友等開始形成小團體，明爭暗斗，形成緊張局面。另外，成功者洋洋自得，失敗者不甘示弱，背地里各種議論，從而使舍友之間關系惡化，這些都不利于宿舍的團結。
三 大學生宿舍人際關系調適方法探索
第一，大學生應加強抗挫折、抗壓能力。在人與人的相處中，因為個性、地域、家庭環境等差異，必然會在某些場合或事件中產生分歧，從而引發人際矛盾。在宿舍中，因為要朝夕相處，即使是人際關系惡劣的雙方都必須面臨抬頭不見低頭見的情況，需要適當容忍，正確面對問題，并能在挫折和壓力中尋求解決問題的方法和途徑。
“信”在我國有著深厚的歷史文化基礎，是為“仁義禮智信”的一部分，共同奠定了中國儒家傳統文化的道德根基。孔子將“信”看作一個人之可否（人而無信不知其可也），一個君子之成?。ㄐ乓猿芍粋€政府與社會之存亡（自古人皆死，民無信不立）所系。[1]可見，信是立身處世的根本，是建立良好人際關系的前提。
人際信任是個體在人際互動過程中建立起來的對交往對象的言詞、承諾以及書面或口頭陳述的可靠程度的一種心理期望。
1 人際信任的內涵及研究歷程
1.1 國內的研究
國內學者中，在1934年最早提出了內外有別的“差序格局”的觀點，社會學家鄭也夫認為信任是一種態度，它有三個特點：一是時間差與不對稱性；二是不確定性；三是主觀的傾向和愿望。[1]后來，楊中芳等人對中國人人際信任進行了本土化的研究和界定，將人際信任定義為人際交往的一方能夠履行對方所托付的責任。[2]他們認為，人際信任的研究對象是當事人雙方關系，重點研究雙方個體之間的行為。陳介玄、高承?。?991）在對臺灣企業員工之間的信任進行研究時，認為人際信任是后天成就而形成的，它是針對于特定個人的一種信任。所以，國內研究中所定義的人際信任，關鍵詞是責任、義務、雙方關系等，雙方信任的程度如何，是由交往雙方共有的既定關系基礎以及兩人交往所累積的經驗決定的。
1.2 國外的研究
國外對于信任問題的研究起步相對較晚。美國心理學家多伊奇（M.Deutsch，1958）是社會心理學領域最早研究“信任”問題的學者，他是第一個運用囚徒困境進行實驗研究的學者，通過研究人與人之間的信任問題，結果發現：雙方合作與否反映了人際信任的有無。并提出信任的定義，為“個體根據預期可能發生的事件作出相應行動的過程，雖然他明白倘若此一事并未如預期般地出現，此一行動所可能帶來給他的壞處比如期出現所可能帶來的好處要大?！盵3]后來羅特爾（J.Rotter，1967）將“信任”定義為一個人或一群人的信任而不包括對事件的信任。[4]20世紀70年代以后社會學界和心理學界的學者分別從不同的視角對人際信任進行研究，社會學界研究信任問題的代表學者有盧曼（Lumann，1979）、Mckinight和Cummings等人，他們認為，人際信任來自于個體間行為的互動。心理學界研究信任問題的代表學者有羅特爾（Rotter，1967）、賴特曼（Wrightsman，1992）、薩貝爾（Sabel，1993）等，他們認為人際關系是人際信任逐步形成的助推器。
綜上所述，國內外對人際信任的研究側重各有不同，國內偏重人際交往中信任所蘊含的義務和責任；國外則傾向于被信任者的期望、預期、愿望。
2 人際信任的影響因素及研究進展
在關于人際信任影響因素的研究中，哈?。℉ardin，2002）
指出信任過程受到信任者本身與被信任者特點以及二者之間關系的影響和制約。[5]很多學者也普遍認同哈丁的這種說法，將人際信任的影響因素劃分為信任個體、關系屬性、情境因素三方面。
信任個體包括信任者和被信任者，信任雙方各自的人格特征會影響對其他人的信任，在研究過程中，主要研究信任者對其所面對的社會成員人性、可信性等問題的看法和人際交往態度等內容，研究被信任者個體早期生活經歷、社會化過程中比較大的事件、所受社會文化傳統的影響等內容。張建新[6]通過采用人際信任行為量表（ITBS）對中國、香港及美國三地大學生對“親人”、“熟人”、“陌生人”三個群體中具體人物對象的信任進行測量。此外，信任會受到社會文化的影響，不同的文化背景可能會賦予信任不同的規則和意義。[7]情境因素（雙方的文化背景及面對的特定事件）也影響著人際信任度的高低。
大學階段是人格完善的重要時期，其人際信任水平對人際關系的建立有著影響。關于大學生人際信任的研究中，很多人認為大學生的人際信任水平是受個體自身的人格特質、身心狀況和交往經驗等多方面的影響。鄭信軍（1998）[8]關于大學生人際信任與人格特征的研究表明：內向與外向型因素和人際信任總分呈正相關。伍明輝[9]等人對廣西大學生的研究結果卻與之相反，認為外向型大學生人際信任度低，內向型大學生人際信任度高。此外，田可新等人（2005）[10]研究認為，大學生的人際信任與心理健康狀況存在密切聯系，有心理問題的大學生人際信任各量表值明顯低于無心理問題者。
3 人際信任的研究焦點
人際信任的研究主要集中于人際信任與人格特征、自尊、社會支持、心理健康、應對方式等變量的關系層面，但研究熱點集中于人際信任與人格特質、社會支持及應對方式的關系。
在人際信任與人格特質的關系研究中，不同學者之間的研究結論存在一定的分歧，張海鐘[11]（1996）認為個體的人格特質（如內向和外向特質）與人際信任之間有著密切的關系；戚少楓（2003）[12]、伍明輝[9]（2006）認為兩者之間沒有太大的關系系數，相關不顯著。總體認為人格特征的穩定發展可以增強人際信任水平。
在人際信任與社會支持的關系研究中，有研究結果表明：人際信任與社會支持呈正相關[13]。這是學者普遍認可的觀點，認為社會支持與人際信任呈正相關，因此，通過給彼此更多的社會支持，可以建立人際信任。
在人際信任與應對方式的關系中，很多既往研究多采用肖計劃等人編制的《應對方式問卷》，偏重于心理學層面的研究。本人的碩士論文研究中，將沖突應對方式分為溝通化解、求助、退讓、回避、競爭、報復六種，采用RotterJ.B的《人際信任問卷》測量大學生人際信任水平，將大學生人際信任水平分為高人際信任和低人際信任，在做兩者相關研究時，發現：大學生的人際信任與溝通化解、退讓、求助策略總分間呈現正相關，人際信任總分與競爭、回避策略間呈負相關。說明人際信任度越高的大學生，越傾向于選擇溝通化解、退讓、求助等積極的沖突化解方式，在面對沖突時，以一種善解人意、信任的態度看待沖突問題，積極尋求解決問題的有效辦法，選擇求助于他人或做出退讓，以維持良好的人際關系。相應地，人際信任度低的大學生，面對沖突習慣抱有一種懷疑、否定的態度，將注意力指向自身利益的維護上，而不太關注人際關系的和諧與維持，選擇競爭、回避等消極的應對策略，解決沖突問題。這一研究與吳清蘭、梁莎莎（2010）的研究結果一致：傾向于采用解決問題和求助等積極方式的大專生，人際信任度也較高，而傾向于使用自責等消極應對方式的大學生，人際信任度較低。但總體上有關應對方式與人際信任的研究還比較缺乏，沒有形成一致的研究結論，有待于進一步研究。
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1研究背景
有研究表明，79%的大學生認為，進入高校后感覺最煩惱的問題是“人際交往能力差”，并常常會因這些事情而煩惱，國內外學者也一直關注大學生人際交往問題，知網搜索“大學生人際交往”，每年均有700篇左右的研究論文，可見大學生人際交往問題是高校心理健康教育工作的重點和難點。筆者在長期的心理咨詢工作中也發現，大學生心理問題中最多、最常見的正是人際交往問題，據統計，最近兩年，我校心理咨詢中心所接待的來訪者中，大約50%的來訪者受人際交往問題困擾?？梢姶髮W生人際關系不良，已成為影響大學生活的主要因素。
高校心理健康教育課程化是實施高校心理健康教育的最佳方式之一，對提高大學生的心理健康水平有不可替代的作用。高校心理健康課程內容中，人際交往是必不可少的內容之一，然而在實際的教學中，這一章內容往往采用傳統理論教學方式，教師在前面講，學生在臺下聽，學時為2學時左右，學生們在短時間內很難真正學會如何進行人際交往，他們的煩惱仍然存在。因此，我們要改革教學方法，采用參與式教學方式，通過8學時的體驗和實踐，讓學生親身體驗感悟、理解和驗證，實踐證明，這樣可以切實有效地提高大學生的人際交往能力，使學生更好地適應社會，有助于高校實現人才培養目標。
2參與式教學設計
參與式教學作為一種教學方法，其心理學依據是瑞士學者讓·皮亞杰的建構主義學習理論和美國學者弗洛姆的學習期望理論。本研究認為，比較適合國內心理課現狀的參與式教學模式應該是，課堂內容的70%～80%左右為參與式教學活動，其余20%～30%的課堂內容為本節課主講內容及活動介紹、總結和分享。要求全體聽課學生都參與到我們設計的參與式活動中來。我們根據問卷調查結果顯示的學生們認為自己在人際交往方面存在的問題，總結整理出針對學生實際問題的教學內容，教學內容分為4部分，每部分需要2學時，教學方法采用情景劇表演、團體訓練、小組討論、理論講授以及互動分享相結合的教學方法，其中部分設計如下。
2.11～2學時
2.1.1將全班同學分組，8～10人一組，選出小組長，大家一起為小組起名字，確定本小組的口號。小組內部成員通過團體心理訓練的小練習快速熟悉彼此。（課后要對所有小組長進行培訓，培訓內容包括工作方法、工作內容等。）
2.1.2理論講授人際交往過程中普遍存在的人性的特點，人際交往究竟難在哪里。
2.1.3以小組為單位，將自己經歷過的、聽說過的或者懷疑過的人際矛盾事件，通過心理情景劇的形式表現出來，小組長負責組織，現場分工，保證每個組員都有自己負責的工作。教師要給班級同學現場示范心理情景劇的表演模式，所有小組課后自行排練，下節課全班展示。對于無法通過心理劇展示的問題，請學生為教師留言，網上解答。
2.23～4學時
2.2.1以小組為單位，表演心理情景劇。教師要現場講解應該如何處理該矛盾（付出與回報）。其他小組要為表演的小組現場打分。
2.2.2理論講授人際交往的技巧，法寶之一，微笑和贊揚。
2.2.3作業，搭訕陌生異性，目的是認識彼此，找到共同話題。搭訕過后寫出整個過程及自己的感受。下節課展現整個搭訕過程，學生可以邀請搭訕對象來到下次課的課堂，也可以找本組成員代替表演。
2.35～6學時
2.3.1表演搭訕過程，心理教師要及時指導學生，使其熟練應用微笑與贊揚，以及如何應對尷尬等情況。其他小組要為表演的小組現場打分。
2.3.2理論講授，人際交往技巧，法寶之二，自嘲（示弱）。對于如何自嘲或示弱，心理教師要與學生搭檔進行示范教學，示范要注意，盡量使用學生語言，讓學生產生共鳴，提高課后練習的效率。
2.3.3作業，以小組為單位進行課后練習，每位組員都要針對自己的薄弱環節對自己進行自嘲，其他成員配合。下節課展現自嘲過程。
2.47～8學時
2.4.1以小組為單位，表演自嘲過程，教師要在其表演過程中及時指導并給予當事人鼓勵，其他小組要為表演的小組現場打分。
2.4.2心理教師現場組織全班同學，開展提高自信心的小練習活動，以小組為單位，進行討論與分享，最后，小組長帶領本小組開展團體訓練活動——“優點轟炸”。
3研究過程與方法
3.1被試
隨機選取在校大一學生380名，男女各半。采用《中國大學生心理健康量表》和《大學生人際交往能力調查問卷》在班級的教室團體施測，發放問卷380份，回收372份，剔除廢卷7份，最終有效問卷365份，有效回收率為98%。在選取有效的365個學生被試中，選擇人際交往能力較差的、得分處于低分段的146名大學生，隨機分成兩組，每組73人，一組為實驗組，使用參與式教學，另一組為控制組，使用普通式教學，學習內容為“大學生人際交往”課程。
3.2研究工具
《中國大學生心理健康量表》包含了軀體化、焦慮、抑郁、自卑、社交退縮、社交攻擊、偏執、強迫、依賴、沖動、性心理障礙、精神病傾向等12個因子，信度為0.837。
《大學生人際交往能力調查問卷》為自編問卷。該問卷由28題組成，包括影響力、情緒控制、開放性、包容度、沖突化解、樂群性、友誼表達、異性關系處理、交往風度及語言表達10個小維度。通過對10個小維度的進一步因素分析，又可為4個大維度，即人際結交能力、人際融合能力、人際表達能力和人際理解能力。該問卷的克倫巴赫系數在0.725～0.946之間，總量表重測信度為0.876。平均得分在2分以下的為交往能力差，得分在2～3分的為交往能力較差，得分在3～4分的為交往能力較好，得分在4～5分的為交往能力好。
3.3研究方法
大學生被試體驗不同的教學方式，課程共8學時，一周一次2學時課程，課程結束后分別對兩組學生進行《大學生人際交往能力調查問卷》的調查，再利用spss軟件比較實驗組（參與式教學）與控制組（普通式教學）的結果差異。
3.4數據處理
采用MicrosoftExcel2004和SPSS13.0統計軟件對數據進行統計處理。
4結果
4.1實驗組與控制組前后測組間對比
對兩組成員在授課前和結束后進行前測與后測，現將兩組統計結果進行獨立樣本t檢驗，結果見表1所示。
結果表明，授課前，實驗組與控制組不存在顯著性差異；授課后，實驗組得分明顯高于控制組，且差異顯著。
4.2實驗組與控制組前后測組內對比
為進一步了解成員的差異是否由授課內容導致，現對實驗組與控制組成績采用配對樣本t檢驗的方式進行前后測組內對比，結果如表2所示。
由表2結果可知，實驗組人際交往四個維度成績在授課前后呈現顯著性差異，而控制組授課前后分數雖有提高，但各維度分數均無顯著性差異。
5分析與討論
研究結果表明，經過實驗組被試在人際交往四維度上呈現顯著性差異，說明參與式教學有助于調節大學生的人際關系，可有效促進大學生交往能力的提高。
通過表1可以看出，實驗組和控制組在授課前并無顯著性差異，說明這兩組學生在進行心理健康教育課程開始前兩組的學生的人際交往能力處于同一水平。隨后實驗組采用參與式教學方式，而控制組采用傳統的授課方式，授課后兩組出現顯著性差異，說明參與式教學方法可有效改善大學生人際關系。
通過表2可以看出，實驗組被試在人際交往四維度上呈現顯著性差異，而控制組在人際交往四個維度上并未呈現顯著性差異。說明，參與式教學有助于調節大學生的人際關系，可有效促進大學生交往能力的提高。這與其他研究者（如：王月琴、李海燕等）關于大學生團體心理輔導的實驗結果是一致的。
原因分析：首先，參與式不再局限于傳統的教師的教與學生的學，教學氛圍十分融洽，小組活動提高歸屬感，降低孤獨感，摒棄傳統課堂中出現的事不關己的“低頭族”現象。在團隊中提倡每位小組成員用欣賞的眼光去看待其他成員，在團隊互動過程中通過觀察、分析來體驗自己與他人相處的方式，從而認識自我，調整自我。隨著團體活動的深入，成員體會到了真誠、溫暖的團體氛圍，逐漸放松自己，消除心理防衛，更加積極主動與小組其他成員進行交談，在積極參與團體的過程中進行深層次的經驗分享與自我反思。
其次，在課程進行中采用心理劇的方式進行，能夠使學生更好地設身處地的理解在人際交往中可能會出現的問題，心理劇具有很強的感染力能夠更好地引導學生找到合理的處理辦法，使我們心理健康教育課成為能夠真真正正幫助學生解決生活實際問題的一門有價值的課程，教師在這一過程中起引導作用，發揮了學生的主觀能動性。
最后，參與式教學設計有較強的針對性，方案的制定是根據學生實際的需求，除了教授學生掌握人際交往的方法還協助他們解決遇到的共性發展問題，鼓勵學生在日常生活中主動尋求社會支持系統的幫助。
另外，授課后無論是實驗組還是控制組，都比授課前的要有所提高，控制組在授課前后并在人際關系四個維度并無顯著性差異，但其人際關系能力也有所提高。分析其原因主要是實驗中被試為大一學生，剛來到大學新環境接觸新同學難免會在人際交往中出現較多困擾。隨著成員在新的教學方法逐中漸學習了人際交往技能，適應了新的環境，其人際交往水平都有所提高，前后測出現了顯著性差異。控制組進行的是傳統的授課方式，其人際交往水平略有提升，但后測與前測相比無顯著性差異，分析原因主要是大一學生一直處在一個需不斷摸索和學習人際交往的新環境中，隨著課程的進行這段時間他們所經歷的日常生活事件、自身成長等因素導致其水平的變化。
參考文獻：
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關鍵詞：軍校學員；人際信任；主觀幸福感
1.研究背景及目的
人際信任是人與人之間溝通的橋梁，是個體獲得良好的人際關系的重要憑仗。人際間互動離不開信任。若從發展心理學的觀點審視，軍校學員正處于成人初顯期，此階段的人際信任感會對其一生產生重要影響。若從教育的觀點審視，軍校生涯是軍校學員一步步進入任職崗位的過程。軍校學員所處的人生階段處在從校園逐漸走向社會的階段，他們的對社會對人生的閱歷從單薄到豐富，人際關系的圈子從單純到復雜。雖然軍校學員心智和生理已經成熟，但是如何在當代人際信任出現裂痕的大環境下，保持對他人、對世界的足夠信任而不至于崩塌，是非常重要的課題。因此我們應該對軍校學員的人際信任問題給予足夠的關注、致力于培養其良好的人際信任。
軍校學員的人際信任質量對其主觀幸福感水平具有直接影響。而主觀幸福感的高低將會直接影響軍校學員的學業、訓練，工作和人際交往。人際關系是軍校學員生涯的課題，是一種無可避免的情境，也是軍校學員的主要壓力來源[1]。而軍校學員在人際關系中建立信任，是和戰友進行合作和親密關系建立的前提。如果軍校學員一味拒絕信任他人，會讓他在人際關系上失去了社會支持，對個體主觀幸福感的獲得是非常不利的[2]。社會支持的缺失所引發的主觀幸福感下降，也會再反饋到人際信任，使得軍校學員對人際關系更加失去信心，繼續加劇主觀幸福感的低落，形成一種惡性循環，甚至會增加社交焦慮、抑郁等風險[3]。
很多人都認同，軍校學員的年級和專業對軍校學員的人際信任有一定影響。隨著年級的增高，或許是學員人生經驗的豐富，所遭遇的被蒙蔽、欺騙的事件的累積，對人際間的信任也隨之降低。同理，文科生由于接觸到了很多哲學、心理學等資料，對人性持比較悲觀的態度，也影響人際間的信任。因此，該課題研究應得到充分關注，但實際上軍校學員的主觀幸福感和人際問題的研究現狀來說還不是很豐富，也很少涉及到對學員個體特征的全面研究，包括生源類型、專業、年級、是否是家中的獨生子女、生源類型和戶籍所在地中的影響。本論文可以在一定程度上彌補以往研究的缺陷，從而為后續有關軍校學員主觀幸福感的研究提供一些建議。
2研究意義
有些人認為，學習專業知識和技能，是軍校學員安身立命之本。只有全身心投入學習工作中，日后才能更好地為國家做貢獻，而軍校學員本身的幸福感是可以被暫時擱置的。但事實并不是這樣的。我們經常全身心投入學習和工作中，以至于我們失去對我們自身幸福感的關注。最終，這樣的策略會反過來傷害我們，使個體陷入了焦灼不安甚至抑郁煩悶中。增強軍校學員主觀幸福感，對他們維持良好的身心健康，進而更好地完善自我、報效祖國是必不可少的重要前提。
黨的十報告明確提出，要"加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導"。因此，研究不同類別軍校學員心理壓力的問題，通過分析問題，區分情況，對癥下藥，對存在高風險的學員個體有針對性地進行心理輔導，可以有效提高軍校學員的心理素質，解決學員在學習生活和成長進步中存在的心理問題，增強思想政治工作的針對性和實效性，使學員更好地投入到日常學習訓練之中，對于上級分配的各項任務也能夠更加按時保質地有序完成。
軍校學員比起普通地方大學生來說，具有更大的豐富性。從生源類型來說，軍校學員中有剛剛經歷過地方高中的本科青年學員和部隊考學的本科士兵學員；有在基層經歷錘煉的士兵保送學員；還有少數的干部子女學員原生家庭環境和教育背景上的差異影響到了個體人格特質上的差異，并從而影響他們面對同樣的問題不同的態度、歸因方式和應對方式，導致了不同類別軍校學員面臨的人際信任問題會存在差異性。如何有的放矢，對不同類別軍校學員面臨的人際信任問題和由之帶來的主觀幸福感進行提高，保障軍校學員的心理健康，具有重要的實踐意義。
綜合分析當前軍校學員的人際信任和主觀幸福感的研究成果，在指導和促進教育教學，以及開展相關研究方面具有重要的現實意義。我們在正常軍營生活中可能會遇到一些軍校學員因為某些因素產生主觀幸福感較低等情況。研究二者關系，對于我們從軍校學員這一特殊群體的人際信任視角思考主觀幸福感水平變化的根源，進而以軍校學員的人際信任為出發點探索主觀幸福感，有著莫大價值。
3.主觀幸福感的概念
根據積極心理學的思想，幸福是認知和情緒上的滿意感，是一種愛、滿足、快樂和喜悅的狀態。然而不同的人對幸福有自己獨特的定義。有人說幸福就像處在一個可以休憩的場所，溫暖、安全，不需要去躲避威脅，也不需要努力追逐獎賞；有些人說幸福是你找到適合你的地方，在這個位置，你不覺得不情愿，尷尬，窘迫，而是感到自然而然[4]。個體對于幸福感的理解是從一定的主觀感受出發的。因此，文章定義的幸福感為個體所感知到的幸福感，即主觀幸福感。
改革開放三十多年來，中國社會形態、人民意識形態經歷了翻天覆地的劇變。隨著市場化進程的推進，越來越多的人喪失了人際關系的信任感。就本文所關心的軍校學員信任問題，相關研究表明僅僅少數軍校學員對他人有較高的信任感，大多數人信任感水平一般。缺乏信任感的軍校學員無法擁有良好的人際關系，體現在不能和戰友、干部和睦相處，團結友愛。即使軍校學員處在一個結構相對簡單、欺詐相對較少的環境，信任水平仍不理想。這也從一個側面說明我們所接收到的各種負面信息和所經歷的不公正對待以及其他原因導致這個群體正在經歷著嚴重的信任危機。
軍校學員的人際信任對其主觀幸福感有著重要影響。作為軍校學員，雖然心智和生理已經成熟，但是由于軍校學員處在從校園逐漸走向社會的階段，社會經歷從淺薄到豐富，人際交往從簡單到復雜，如何在當代人際信任出現裂痕的大環境下，保持對他人、對世界的足夠信任而不至于在人際交往過程中產生畏懼和不信任的情緒，是非常重要的課題。因此關注軍校學員人際信任，在學校教育實踐中注意培養其良好的人際信任對其主觀幸福感是很有意義的，人際信任的好壞將會直接影響軍校學員學習訓練，工作表現和人際交往水平。
通過以上數據分析，可以看出軍校學員人際信任從是否為獨生子女、年級的角度看存在顯著性差異，而在生源類型、專業和是否為城鎮戶口的角度看則不存在顯著差異。軍校學員主觀幸福感從是否為獨生子女、年級和是否為城鎮戶口的角度看存在顯著差異，而在生源類型、專業的角度看則不存在顯著差異。分析其原因如下：
從生源類型這個角度看，人際信任與主觀幸福感均不存在顯著差異，分析原因，可能是不同的生源雖然考入軍校的方式不同，但是都同樣在考前面臨較大的壓力，在年齡上同一屆的部隊生雖然普遍比青年生大，在部隊的經驗和閱歷比青年生多；不過隨著在軍校共同生活的時間增加，兩者之間的差距會變得越來越小。
從是否為獨生子女這個角度看，人際信任與主觀幸福感均存在顯著性差異，且表現為獨生子女在兩方面的得分都低于非獨生子女?？赡艿脑蚴仟毶优诔砷L過程中是家庭的中心人物，父母在對其照顧的過程中處處順從同時對獨生子女的期望不僅多而且高，此外獨生子女在沒有兄弟姐妹的生活環境中容易形成孤僻的性格。在與他人相處中更多的考慮自身的利益，遇到困難不愿積極面對，導致主觀幸福感不高。
從年級上看，人際信任與主觀幸福感均存在顯著性差異，且整體上表現為隨著年級的增長，人際信任與主觀幸福感的水平在逐步提高?？赡艿脑蚴菑拇笠粍側胄r大多數人是不太適應軍校的生活節奏和環境的，同時面臨的學習訓練壓力都比較大，導致在心理上情緒不高，與他人的交往不積極主動；而隨著在軍校生活的時間變長，學習的技能以及人際交往的增多會提高自身自信心和積極樂觀的態度。
從專業類型上看，文科和理科的學員在人際信任與主觀幸福感兩方面均不存在顯著性差異，分析其原因可能是不同專業的基礎科目基本是一致的，同r專業課的開課時間比較遲導致文理科的學員受到的專業影響沒有地方大學的學生那么深。
從是否為城鎮戶口這個角度來看，人際信任不存在顯著性差異；但是在主觀幸福感上又有著顯著地差異性。分析其原因可能是來自城市的學員家庭條件普遍要好于來自農村家庭的學員，經濟條件的水平和生活環境的差異會影響學員的主觀幸福感。
通過相關分析可知人際信任水平不同的學員，他們的主觀幸福感水平也有明顯的差異，這可能是受我國傳統教育的影響。而當下，在"構建和諧社會主義"時代背景的影響下，人際關系的作用更是可見一斑。每個人都有歸屬和愛的需要，都希望得到他人的接納和認同，而人的愿望與現實的差異就會影響個體的幸福感，更確切地說，對社會關系滿意的個體往往會更加幸福，這是因為良好的人際關系是社會性支持的重要基礎，它能夠有效地緩解壓力事件對個體總體滿意度的不利影響[15]。相反，對社會關系不滿意的人可能具有消極的自我概念，懷疑自己的人際能力，然后導致消極情緒，降低自信，變得畏畏縮縮，不敢主動與人交往，從而影響其主觀幸福感。因此，建立一個積極健康的人際關系環境，在學習和生活中培養良好的人際關系，將有利于軍校學員提高主觀幸福感。
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大學生正處在身心發展的重要階段，心理健康對他們的成長與發展具有重要的影響。認識到心理健康對大學生成才的重要性，了解影響大學生心理健康的常見因素，把握增進大學生心理健康的方法，對大學生的全面發展及早日成才具有重要的意義。
一、心理健康是大學生成才的基礎
1.心理健康影響著生理健康
健康既包括生理健康，也包括心理健康。心理健康與生理健康之間的聯系密不可分，心理健康常常會對生理健康產生著重要的影響。一般來說，大學生的心理活動常常會影響消化、循環、內分泌、免疫、呼吸等生理系統的活動，從而使心理健康對生理健康發揮著重要的影響。
2.心理健康影響著環境適應
在人的一生中，周圍環境在不斷發生變化，心理健康狀況則影響著一個人對環境的適應。健康的心理狀況有助于大學生正確認識變化的環境，有助于他們及時調節自己的行為，適應環境要求；有助于大學生承受外界環境造成的壓力，促使大學生與環境保持和諧；有助于大學生克服依賴心理、增強獨立性，更好地主動適應大學及未來生活。
3.心理健康影響著潛能發揮
所謂潛能，是指個人在先天遺傳的基礎上，通過后天環境的影響、學習和工作，逐漸形成的能力傾向。人人都有一定的潛能，但并不是所有人的潛能都能得到較好地發揮，心理健康對潛能發揮產生著重要的影響作用。心理健康的大學生，往往在學習和其他實踐活動中保持著較高的積極性和主動性，從而有利于自身潛能的更好發揮。
4.心理健康影響著全面發展
一個人的全面發展是以健康的心理品質作為基礎的，一個人的心理健康狀態直接影響和制約著其全面發展。大學階段是人生道路各階段中極其重要的階段，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是大學生不斷向更高層次發展的重要條件。
二、影響大學生心理健康的因素
大學階段是大學生人生發展的新階段，要面臨很多過去從沒面臨的壓力和問題。影響大學生心理健康的因素很多，主要涉及以下幾個方面。
1.學習壓力
學習是大學生的主要任務之一，由學習產生的學習壓力也成了大學生較大的壓力源之一。大學的學習具有與中學不同的特點，課余時間很多，自主學習為主。一些大學生進入大學后不能很好地及時地適應大學的教學方法和學習方法，不知道該如何安排和管理自己的學習。這種改變很容易讓人產生一種無所事事的感覺，容易使人在不知不覺中虛度時光。這種狀況如果不能及時調整，將會增加大學生在學習上的壓力感。對于學習和學習帶來的競爭壓力，必須及時進行調整，否則容易使人長期處于緊張狀態，并導致焦慮失落心理及其他心理問題的出現。
2.人際關系
大學生正處于學習知識、了解社會、探索人生的重要發展階段，其主要活動都是在與人交往的過程中進行與實現的。良好的人際關系有利于信息交流，為大學生個性的發展與完善創造條件，有利于大學生的全面發展。相反，不和諧的人際關系則會阻礙大學生的健康發展。大學生活是一種集體生活，需要寬容與合作。但現在的大學生大部分是獨生子女，進入大學后往往不能很快地適應獨立的生活。一些大學生由于缺乏獨立生活和人際交往的能力，常常會不同程度地存在人際交往困難現象。語言表達能力較差、不懂交際技巧、人際敏感等原因使一些大學生封閉自我、害怕交往，影響了心理健康。
3.情感問題
現在的在校大學生，年齡往往在18～25歲之間。他們向往美好的愛情，但由于生理心理還沒完全成熟等主客觀因素的存在，把愛情簡單化、片面化、理想化的傾向在大學生中并不少見，并因此造成了一些令人擔憂的問題。大學生由于年輕，情感問題如果處理不好，可能會遇到情感方面的挫折，并產生消極情緒和心理。據報道有近35%左右的大學生存在情感方面的困惑，因情感處理不當而引發的案件目前已成為高校關注的重點問題之一。大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。
4.就業壓力
隨著社會的發展，社會競爭日趨激烈，人們的工作強度和生存壓力日益增大。伴隨就業形勢的嚴峻，大學生的就業壓力也越來越大。很多學生從大學一年級起就開始考慮自己的工作出路問題，并不得不因此而放棄很多施展自己個性空間的機會，甚至不得不壓抑自己的個性去做自己本不喜歡做的事。比如用很多的時間去背GRE單詞，花很多的精力去準備讓自己感到非常煩躁的各類證書考試。但這些努力是否能取得預期效果還是個未知數，這使得一些大學生心理上長期處于緊張和壓抑狀態。嚴峻的就業壓力，容易讓人產生緊張、恐懼、焦慮、逃避的心理，就業壓力已成為影響大學生心理健康的重要因素之一。
三、增進大學生心理健康的途徑
哲學的有關原理告訴我們：外因只是事物發展變化的條件，內因才是事物發展變化的根據。即使處于同樣的社會環境，有著相似的家庭背景，一些大學生出現心理問題的同時，另外一些大學生卻保持著良好的狀態。因此，應采取有效的方法，調節自己的心理狀態，增進自身的心理健康，促進自身的全面發展。
1.保持濃厚學習興趣，正確面對學業壓力
學習是大學生的主要任務，強烈的求知欲望和濃厚的學習興趣是大學生心理健康的表現。具有強烈求知欲望和濃厚學習興趣的大學生，不僅僅局限于對本專業知識的學習，而且還樂于接受其他學科的新思想、新知識，從而把“要我學”變成“我要學”、把被動的學變成主動的學。大學生應積極主動學習各種新知識，發展自身各方面的能力，不斷提高自身素質，只有這樣才能更好地適應未來社會發展的需要。一名心理健康的大學生應主動去適應周圍的環境和未來的社會，而不應被動地讓環境和社會來適應自己。這就要求大學生對自己的能力做出客觀的評價，樹立符合實際的奮斗目標，提前做好個人職業生涯規劃，注重積累經驗，不斷提高自己的動手能力。
2.主動進行人際交往，保持和諧人際關系
我國已故著名心理學家丁瓚先生曾經說過：“人類心理適應最主要的，就是對人際關系的適應。所以人類的心理病態，主要是由于人際關系失調而引發的?！睆闹形覀儾浑y看出，人際關系與人的心理健康之間具有著密切的聯系。積極健康的人際交往有助于大學生培養與他人同心協力、合作共事的能力，有助于大學生與集體保持協調的關系，有助于大學生群體意識和親和力的提高，有助于大學生心理適應能力的增強。心理健康的大學生往往樂于與他人交往，并且能在交往中用尊重、理解、寬容、信任的態度與他人和睦相處。大學生應把握人際交往的基本策略和原則，積極健康地進行人際交往。同時大學生還應樹立正確的情感觀念，對情感問題合理認知，在積極健康的交往中不斷發展自我、提高自己。
3.樹立正確自我意識，培養良好個性品質
自我意識是大學生對自己身心活動的覺察，即大學生自己對自己的認識，具體來說自我意識包括大學生對自己生理狀況、心理特征以及自己與他人的關系等方面的認識。大學生若過高評價自己，就可能會自負甚至狂妄自大；而如果過低評價自己，就可能會自卑甚至自暴自棄。從中我們不難看出，自我意識和大學生的心理健康之間具有著密切的聯系，是大學生心理健康的重要組成部分。一般來說，大學生對自己的認識和評價越接近現實，社會適應能力就相對越強。因此，大學生應在積極開放的人際交往中，通過比較鑒別、客觀體驗等方法，樹立正確的自我意識。而大學生的個性心理主要涉及能力、氣質、性格等方面。大學生應培養自身良好的個性品質，積極悅納自我，不斷以積極樂觀的態度完善自我。
4.積極參加社會實踐，培養多種興趣愛好
作為一個復雜的系統工程，災后人口遷移不僅表現為人口居所的搬遷，同時也是移民一整套生存發展系統的綜合變遷和持續適應過程，而災后移民的社會適應，既牽涉到個體的生存發展，同時也對區域人口重建和經濟社會可持續發展構成重大影響。因此，在因災人口遷移過程中，不僅要重視前期人口遷移的規劃部署工作，同時也必須重視移民后期的社會適應問題。
一、災后移民社會適應的理論分析
社會適應研究“最早源于有關智力缺陷、智力落后的診斷標準的探討”[1]，是“個體在與自身所處的環境持續的相互作用過程中，為了應對自然和社會環境變動而做出的積極或被動的行為改變”[2]；高斯習德（Goldscheider）認為社會適應是個體“對變化了的政治、經濟和社會環境做出反應”[3]，全美智力落后協會（AAMD）對社會適應的定義是：“個體達到人們所期望與其年齡和所處文化團體相適應的個人獨立和社會責任標準的有效性和程度”[4]。從心理學的視角看，社會適應是一種復雜的、綜合的心理現象[5]，其自研究伊始一直貫穿于心理學的人格研究、智力研究和應對行為研究的過程中[6，7]；西方社會學和人類學界則更關注族群接觸后社會適應的后果，并由此產生“同化論”和“文化多元主義”兩大對立的觀點[8]。
國內相關的移民社會適應研究中，對個體社會適應狀況的考察一般有兩種不同的路線：一種是通過對個體行為表現的持續觀察，經驗概括個體心理調適和行為轉變的過程和機制，這一方法常常為心理學預期所采用，但受各種主客觀條件的制約，迄今并沒有出現相關深入的研究實踐；更多的社會學和人類學研究者在考察移民社會適應時都傾向于采用第二種研究路線，即通過開展調查研究或田野研究，以問卷、訪談和觀察等方法收集一手資料，進行深入的定性或定量分析來客觀呈現移民在多維度下的社會適應狀況，進而在客觀證據或主觀理解的基礎上總結問題并闡釋原因，最終給出對策建議。由于不同類型移民的自身特征差異，學者們在具體研究實踐中有針對性地操作出不同的移民社會適應結構內容[913]。
迄今為止，國內外學界對個體社會適應的邏輯結構區分仍然存在較大的爭議，心理學側重對兒童和青少年社會適應中心理和人格適應等內容的認定，而人類學基于移民視角更加強調文化適應范疇，社會學界又在調查研究中將社會適應的結構內容細分為經濟、政治、社會以及文化等的適應亦或是生產、生活、文化以及人際關系等的適應，但針對不同的移民群體也會相應考察其在不同側面和內容上的社會適應：對水利工程移民，一般強調生產、生活以及人際關系等內容的適應；對生態移民，一般側重文化和生計發展的適應；對城市流動人口，更多關注的是心理認同和經濟層面等適應。
基于此，文章通過對移民社會適應的國內外研究成果的借鑒和參考，結合本次調查的災后移民個體特征，認為災后移民的社會適應實質上就是個體的繼續社會化和再社會化過程，移民的社會適應內容實際上就是在其社會化過程中對生產、生活和人際交往技能和文化的不斷學習、內化及其在新環境下的心理調適。由此，將現階段我國災后移民社會適應的系統構成概括為：心理適應、生產按照人口論觀點，人類的生產活動有狹義和廣義之分，狹義的生產僅指物質資料生產，廣義則包括物質資料生產和人類自身的生產。文中“生產”為狹義的生產即物質資料生產。適應、生活適應、人際適應和文化適應五個方面。
第一，心理適應是社會適應的基礎和核心內容。眾所周知，意識支配行動，災后移民在應對生存環境變動時，首先會產生心理上的變化，移民若想更好地適應環境，必須不斷地調適自己的心理狀態及其影響下的行為方式以符合自身在新環境下生存和發展的需要。
第二，生產適應是個體社會適應得以進行的物質前提。人口理論認為，物質資料的生產是人類兩大最基本的生產活動之一，沒有物質資料生產就沒有人類社會的存在和衍續。同樣，災后移民在其社會適應的過程中，首先必須經歷生產適應，生產適應是災后移民社會適應的前提條件，移民必須在生產適應的基礎上不斷生產和再生產可供于自身和家庭持續生存和發展的物質條件。具體而言，生產適應可以進一步劃分為對生產環境、生產條件和生產工作的適應等內容。
第三，生活適應是災后移民社會適應的重點內容。在生活環境發生較大或重大改變時，災后移民必須適時通過繼續社會化或再社會化掌握適應性的生活技能和社會規范，主動進行生活適應，才能使自身有效融入正常的社會生活中，為自身的生存和發展創造基本條件。生活適應首先表現為對新的生活環境如生活設施環境、自然環境的適應，其次包括在新的生活環境下生活觀念和生活技能等的掌握和適應，此外還應有應對生活困難的心理和行為調適等適應內容。
第四，人際適應是災后移民社會適應的主要構成。人是生活在由社會關系網絡構成的社會中，人際關系也是每個人在社會生活中必須面對的客觀現實，災后移民在遷居后，原有的人際關系網絡或多或少地遭到破壞，他們社會適應面臨的一個重要挑戰就是人際關系網絡的恢復和重構，人際適應也是災后移民社會適應的一個主要組成部分。具體而言，人際適應包括對新的家庭關系、鄰里關系、親屬及朋友關系等的調適以及對社區和社會參與的適應。
第五，文化適應制約著災后移民社會適應的總體成效。從社會學的視角看，文化適應是個體社會適應模式是否能夠得到維持和延續的關鍵環節，也是移民為應對新的生活環境而采取的一種生存和發展策略。災后移民在搬遷到新的居住地時，有可能面臨的一個重要問題就是如何融入當地社會，移民在面對風俗習慣、生活觀念和多元文化交互激蕩和沖突的情況下，如何采取適應策略和達成何種具體的適應狀況也為學者們集中關注。
上述五個方面的社會適應共同綜合作用，相互交織構成了災后移民社會適應系統。心理適應狀況直接支配移民在新環境下的主觀能動性發揮，影響他們的生產、生活和人際交往活動，制約其生產、生活和人際適應。同時，移民在面對新的社會環境，也會面臨包含生活習慣、傳統習俗等在內的或多或少的文化差異上的難題，在文化層面的適應狀況又會綜合作用于移民的心理和行為方式，影響移民其他社會適應層面的狀況；另一方面，移民在生產適應、生活適應和人際適應等層面的適應也會反作用于其心理適應，移民當前生活的方方面面與心理預期的差異狀況會進一步反饋于他自身的心理感受，從而影響其主觀能動性的發揮。
二、災后移民社會適應狀況實證評價
（一）調查設計與樣本概況
從已有經驗研究情況看，社會適應主要包括個體在生產、生活、文化、人際關系和心理五個方面的適應，但研究者在實際研究中會因研究對象的特征差異而有所操作側重。本文結合經驗研究和對調查對象特征的把握將災后移民社會適應的內部系統操作為生計發展適應、基本生活適應、人際交往適應和文化適應四個維度災后移民一般是在災后恢復重建后期即災后較長時間后最終長期或終生遷移安置的，除了個例之外，大部分個體的心理創傷的康復等已經在災害救援和災后恢復重建的中前期完成，其心理適應內容應該側重于對當前生活的心理預期和對往昔生活情境的追憶及其調適等，因此調查在前期操作化時并未單獨發展心理適應維度，將具體考察心理調適的指標納入到基本生活適應維度下。并相應發展評價指標（見圖1），設計出的問卷由個人基本情況、基本生活層面的適應狀況、經濟生產層面的適應狀況、人際交往層面的適應情況、文化層面的適應情況和總體適應狀況六個部分組成。
調查主要在“5?12”汶川地震災后移民集中的北川等四地進行，實際調查中因調查地點的具體情況分別采用多段抽樣和簡單隨機抽樣兩種方案抽取樣本，實際發放問卷765份，回收有效問卷626份，有效問卷回收率超過81%；回收的有效樣本中，性別結構、年齡結構、民族結構、職業結構以及婚姻家庭結構等相對比較合理（見表1、表2），其分布狀況與調查區域的移民總體狀況較為接近，對問卷的信度效度檢驗也顯示數據具備較高的內部一致性和較強的結構效度。
（二）評價方法與步驟
根據經驗操作和發展的災后移民社會適應結構維度與指標主要是基于收集相應的數據考慮，并不一定能與實證分析完全吻合，這就需要針對具體收集的數據，采用適當的統計分析方法進行調整?；诖?，文章應用因子分析法對前述操作化出的能夠反映災后移民社會適應狀況的14個因變量進行主成份分析，結果見表3～5。
由表3～5列出旋轉后的因子載荷矩陣，顯示4個公因子分別對各變量的影響程度，據此可以寫出4個公因子的方程表達式（式1～4）：
F1=0.294×工作滿意度-0.207×工作適應度+0.299×收入滿意度+0.264×收入提高信心+0.750×居民交往度+0.848×向親戚求助意愿+0.854×向鄰居朋友求助意愿+0.725×鄰里關系滿意度-0.113×原居住地懷念度-0.073×原居住地熟人懷念度+0.272×風俗習慣適應度-0.033×社區環境滿意度+0.213×生活滿意度+0.059×生計發展技能掌握度（1）
F2=0.488×工作滿意度+0.728×工作適應度+0.648×收入滿意度+0.467×收入提高信心+0.110×居民交往度+0.033×向親戚求助意愿+0.104×向鄰居朋友求助意愿+0.233×鄰里關系滿意度-0.099×原居住地懷念度+0.081×原居住地熟人懷念度+0.519×風俗習慣適應度+0.123×社區環境滿意度+0.178×生活滿意度+0.675×生計發展技能掌握度（2）
信心+0.041×居民交往度-0.060×向親戚求助意愿-0.054×向鄰居朋友求助意愿-0.139×鄰里關系滿意度+0.868×原居住地懷念度+0.849×原居住地熟人懷念度-0.124×風俗習慣適應度+0.017×社區環境滿意度+0.011×生活滿意度-0.152×生計發展技能掌握度（3）
F4=0.242×工作滿意度+0.112×工作適應度-0.119×收入滿意度+0.134×收入提高信心+0.258×居民交往度-0.036×向親戚求助意愿-0.058×向鄰居朋友求助意愿+0.213×鄰里關系滿意度+0.108×原居住地懷念度-0.113×原居住地熟人懷念度+0.348×風俗習慣適應度+0.761×社區環境滿意度+0.751×生活滿意度+0.145×生計發展技能掌握度（4）
最后，根據客觀數據所支持的因子分析結果，按照各公因子支配下的指標屬性，論文具體將F1因子命名為“生計發展適應”因子，將F2命名為“基本生活適應”因子，將F3命名為“心理適應”因子，將F4命名為“人際交往”適應因子，并由此最終得出與理論分析稍有不同的災后移民社會適應狀況的實證評價體系（見圖2）。
（三）結果分析
綜合對生計發展適應、基本生活適應、心理適應和人際交往適應狀況表現及其相關調適行為的描述和評價，結合分別反映四個社會適應層面公因子F1、F2、F3、F4的加總和賦值結果比較（見表6），可以得出如下研究結論：
從頻數分布狀況可直觀發現，四個層面的社會適應狀況中，生計發展適應和基本生活適應下不存在“很不適應”者，“不太適應”者比例也分別不足5%和2%，生計發展適應狀況較好者均表現為“很適應”，基本生活適應下大部分為“比較適應”者；人際交往適應下仍然存在一定比例（12.5%）的“不太適應”及“很不適應”的人，心理適應下調查對象則多集中在“不太適應”和“很不適應”。
從均值和標準差結果分析認為，四個層面的社會適應水平存在明顯分化。生計發展適應狀況相對最好，其均值為1.98，介于“很適應”和“比較適應”水平，但樣本數據相對較為離散；其次分別為基本生活適應和人際交往適應，二者均值分別為2.34和2.44，介于“比較適應”和“適應一般”水平，其中基本生活適應樣本數據相對更為集中；在思鄉情緒層面的心理適應狀況相對最差，均值為3.96，可近似認為處于“不太適應”水平。
結合公因子所支配的具體評價指標分析，研究認為，由于此次調查對象均為政府統一遷移安置且進行整體搬遷，在遷移規劃和遷居地基礎設施建設工作較為充分的背景下，移民在住房滿意度和工作適應度等自評指標上偏向“很適應”，導致生計發展適應評價水平相對較高；加之移民整體沒有跨越文化圈，總體上不會面對陌生的區域文化環境，他們的風俗習慣適應良好，同時雖然受到搖號分房等不確定性因素影響，但“整體搬遷”使得居民日常人際交往關系并沒有支離破碎，因此他們在相關指標層面傾向于“比較適應”，基本生活適應和人際交往適應相對良好；在反映思想情緒的兩個指標上，移民總體傾向于“比較懷念”，這也直接導致心理適應因子賦值相對較低。
三、結語
