時間：2023-06-20 18:03:18
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一、單親小學生數量日趨增多
日前，筆者對所在小學進行了調查發現，單親家庭學生的數量占全校學生數的比例為12.2%，這一數字較2000年初有了大幅的提高，單親家庭子女日益增多，隨之引起一系列復雜的社會和教育問題，2007年北京市海淀區人民法院對100名少年犯的抽樣調查顯示，有近 60%的少年犯來自于離異家庭，目前這一趨勢有增無減。這也引起心理學家、教育家、社會學家、犯罪學家極大的憂患。這個問題的研究，已到了刻不容緩的地步。
有研究顯示，單親學生存在較多心理健康危險因素，是潛在的心理、行為障礙高危人群，值得醫生、教育工作者和家長重視，給予更多的關心和理解，及時疏導、干預，以防止出現嚴重心理問題。
二、單親家庭學生心理問題分析
1.家庭生活引起自卑心理
父母在孩子心目中的地位極其重要，是支撐孩子幼小世界的全部，處在單親家庭的孩子自然沒有這份優越感，這種失望是十分深刻的，難以言表的。由于世俗的偏見，認為沒有母愛或者父愛的孩子是沒有教養的孩子，如果孩子們鬧別扭，會更覺得自己是如此勢單力薄。這類自卑感強的學生表現為沉默寡言，他們從不談起甚至回避雙親的事，對任何人 （包括班主任和科任老師）都刻意保守著這個秘密。這類學生有的原本有美好而遠大的理想，有的甚至一度爭氣想要改變環境，但自卑的心理影響了想象力與創造力的發揮。這是最為隱潛和較難克服的心理癥狀。
2.親情缺失導致的心理孤獨
單父及單母家庭子女都較少地體驗到其單親父親及母親的情感溫暖和理解，并主要存在父母離異家庭中。有研究表明，離婚家庭中學生顯示隨父生活者更少地體驗到溫暖，而隨母親生活者與雙親者 差別。單親孩子，特別是生活在重組家庭里的孩子，由于父親 （母親）的粗心或與繼父母之間的隔閡，他們的親情交流受到限制，覺得自己在家庭中是多余的人，自然而然就產生孤獨感。他們行為上表現出離群，不大方，不主動接近別人和參與集體活動，覺得保護自己的最好方式就是獨處。
3.家庭責任感缺失導致的學習目標不明確
單親家庭學生與完整家庭學生“對家庭生活的感受”的調查顯示，認為家庭生活感受良好的，完整家庭的子女占92%，而單親家庭的子女僅為8%。單親家庭的孩子對家庭缺乏溫暖感和責任感，由此影響了社會責任感的形成。他們學習目標不明確，對自身的發展抱著無所謂的態度。另外，單親家庭學生往往因住所多次遷徙、家庭人際環境出現變化而影響情緒及學習注意力的集中。
三、單親小學生的教育疏導
1.積極調查，積極干預，心理疏導
利用好家訪的機會，充分掌握單親學生基本情況，做到心中有數，有的放矢。同時要設法取得家長或者監護人的信任和配合，以減輕老師工作的難度。這是有一定難度的工作，學校在領導和協調上需要統籌，讓家訪成為一種制度化的教育行為，也要給予老師充分的信任和責任要求。
有條件的學校可成立專門的心理輔導室，針對有心理問題的單親學生，心理咨詢室更能發揮作用。而且加強心理健康教育，開設心理健康教育課程，定期舉辦專題講座，也應該是小學教育必不可少的環節。這不僅可以使學生了解自身心理發展、變化的規律與特點，而且對于幫助他們縮短心理適應期、加快人格的成熟、掌握心理保健知識都具有積極的作用，針對單親家庭學生，也可以建立相應的輔導專題講座。同時，對每一位老師來說，心理教育都應當融入自己的課堂教學和教學思想當中來。
2.多平臺，多方式，多溝通
利用好家長學校的平臺，積極干預家長對孩子的關心，讓親情在還在的成長過程中發揮更大的作用。也可以建立特殊學生檔案，聯系家長參加家長學校，并定期舉辦家長座談會，讓家長懂得幫助孩子調適學習心理，并能及時發現孩子的心理變化。還可以利用網絡保持與家長的聯系，在網上一起學習先進的教育理念，與家長共成長。
在豐富多樣的活動形式中滲透心理教育。學校、班集體定期、不定期舉行的各項活動，促使這類學生樹立正確的人生觀，可以起到積極的作用。班主任可采用成立課外學習小組的形式，幫助他們學習功課，以提高成績來增加他們的自信心。這樣既可明確人生目標，又可逐步消除孤獨感。另外，要引導他們多看人文科學和自然科學的書籍以及相應影視片，以激發他們自我教育的動力。教師要引導學生正確評價客觀事物，討論文學作品，認識自我形象，提高自我評價的能力，通過外部因素和自我調節，使他們盡快走出迷茫的境地。
總之，單親家庭兒童具有孤僻、不關心他人、不近人情、不友好、倔強，攻擊性高，自卑、內向，焦慮、郁郁不樂及較強的情緒陛傾向，心理發育不成熟的個性特點；學習成績差于核心家庭兒童。現實生活中顯示，離異家庭兒童的犯罪率明顯高于健全家庭。為了兒童健康成長，家長要相互體諒，以寬容之心接納對方，盡量避免對子女個性、學習成績的不良影響；同時，學校和社會也要伸出友愛之手，共同關心單親兒童的心理成長。
參考文獻：
1、研究對象與方法
1.1、研究對象
以海南省某高職院校2014級學前專業全體學生為總體，從中選取參加體育課的153名女生作為樣本，對其心理健康和社會適應方面各項指標特征進行研究。
1.2、研究方法
主要采用問卷調查法、訪談法及統計法。首先通過查閱近幾年國內有關心理健康的文獻資料，建立心理健康測試的基本概念，了解海南高校學生基本的心理健康狀況。在學期末課堂教學中，組織相關班級學生，在自愿和接受指導的基礎上進行癥狀自評SCL-90問卷、社會適應能力、人際關系問卷填寫，全面了解學生的心理健康、社會適應狀況。累計發放問卷459份，回收459份，有效453份，有效率98.7%。此外，在體育課休息時間或課后，與學生就心理健康問題進行非正式座談，了解學生心理健康狀況和可能存在的疑問。最后，對獲取的數據，根據體育測量與評價理論進一步量化，并通過SPSS軟件進行統計分析，統計分析主要采用單樣本t檢驗法進行均數檢驗。
2、研究結果
2.1、學前專業學生心理健康情況
（1）學前專業學生心理健康總體情況。從調查情況來看，總癥狀指數檢出患有嚴重癥狀學生有2%，比較嚴重癥狀學生占到總調查人數的三分之一；陽性癥狀均分檢出嚴重癥狀學生有7%，有80%以上學生陽性癥狀均分呈現比較嚴重的情況；在90個項目中，人均篩選出陽性項目數34項。經調查有1/3學生被檢出心理狀況處于亞健康的情況。（2）學前專業學生SCL-90各因子得分統計分析。從因子得分檢出情況來看，強迫癥狀、人際關系敏感、恐怖、焦慮、敵對等因子比較嚴重情況的檢出率較高，均接近或遠超過20%。另有少部分學生在偏執和精神病性方面存有一定癥狀。說明該群體學生在適應外部環境、人際交往方面存在一定困難，并無法正確處理，進而產生焦慮和恐懼心理，轉而產生暴躁脾氣和對抗心理等不良情緒。（3）學前專業學生SCL-90測驗結果與全國常模比較分析。通過進一步與全國常模比較，發現被調查人群與常模間在多個因子上存在著顯著性差異。如表1所示：在軀體化方面，被調查人群與全國大學生常模間存在特別顯著性差異，身體狀況比較健康。在強迫癥狀方面，被調查人群明顯高于全國青年和成人常模，但卻低于全國大學生常模。在人際關系、抑郁方面，被調查人群明顯低于全國青年和大學生常模。在焦慮癥狀方面，被調查人群明顯高于全國青年和成人常模，卻低于全國大學生常模。在敵對性方面，明顯低于全國大學生常模。在恐怖方面，明顯高于三個全國常模。在偏執、精神病性方面，明顯低于全國大學生常模?？傊?，被調查人群在多個因子上表現為低于全國大學生常模水平，卻高于全國青年常模，表現出明顯癥狀。說明被調查群體作為入校新生，在環境改變后表現出一系列內在的不適應性，但整體心理不良癥狀狀態要低于全國大學生水平。
2.2、學前專業學生人際關系與社會適應能力調查分析
人際關系方面。調查發現有十分之一以上的學生人際關系處于嚴重困擾狀態或嚴重心理障礙，近40%的學生人際關系處于比較嚴重的困擾狀態，只有不到一半的學生人際關系狀態處于一般或良好以上。該群體學生均為新生，其在初入學階段人際關系總體狀況堪憂。具體發現該群體學生在交談、交際上問題較多。其中7%的學生不善交談，36%的學生表現一般，自我陳述可能能夠表達自己的想法，但還不夠條理，只有不到60%的學生能夠恰當的表達自己的思想情感。交際方面與交談情況類似，近45%的學生可能在社交活動或交游方面存在困擾，在陌生的環境下表現拘謹或緊張。在待人接物上，大多數學生待人接物方面表現出尊重別人、承擔責任和真誠，另有不到1/5的學生面對不同人物表現態度不同，體現世故或圓滑。在和異往上，只有3%的學生表現出嚴重困擾，對異性表現出思慕或排斥；有近40%學生困擾表現一般，既對異性同學交往表現積極、愉快，又存在某種顧慮和心理負擔，有時不知所措。只有近60%的學生在異往中表現大方、自然。社會適應狀況方面。經調查，發現該群體女生整體社會適應能力表現較差，近90%學生總得分結果為較差或差，只有1/10稍多的學生表現出對新環境的逐步適應或能夠適應。
3、討論
被調查學生中近1/3女生出現亞健康狀態，在強迫癥狀、恐怖、焦慮、敵對等社會適應因素方面存在嚴重問題,普遍高于全國青年和成人常模水平。但與全國大學生（常模）比較，癥狀表現較輕，僅恐怖因子得分較高。在人際關系方面，被調查群體女生總體表現較差，處于一般或良好以上狀態的學生不到一半。主要集中在交談、交際方面出現問題較多。社會適應能力方面整個群體水平較低，調查發現接近90%的學生得分較差。作為高職新生，在入學后由于面臨陌生環境和復雜的人際關系，表現出明顯的不適應性。學校管理部門和任課教師應對學生加強入學教育和心理疏導，幫助她們從思想上盡快適應新的環境，減輕環境不適帶來的生活和學習壓力。據調查研究，經常參與體育鍛煉可以很好的提高學生的心理健康水平，尤其是針對人際、抑郁、焦慮等因子水平較高者。因此在校園生活方面，應鼓勵學生參加各類學生社團，以及參加各類文體競賽活動，以豐富其在校生活，促進同學間的溝通和友誼。對心理篩查情況嚴重的學生，要進一步核實，進而實行專門的一對一心理輔導，以減輕其癥狀，使其心理狀態恢復正常。
參考文獻：
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[2]孫慶祝,郝文亭,洪峰.體育測量與評價（2版)[M].北京:高等教育出版社,2010.
中圖分類號：G4 文獻標識碼：A
doi：10.19311/ki.1672-3198.2016.11.128
1心理健康
心理健康是指各方面的心理活動過程是一個很好的或正常的狀態。平常所說的健康心理狀態是指一種能夠維持認知準確、情緒得當、態度積極、活動適當等的狀態。
2榮昌校區大學生心理健康問題現狀
在2014年到2015年這一年內，采用分層抽樣的方法，抽取榮昌校區不同年級不同專業的300名學生進行SCL-90心理測量表問卷調查，并收回247份有效問卷。從回收的問卷分析得出，不在測量表中所列癥狀的人數有74人，約占30%；有點癥狀的人數有143人，約占58%；有癥狀的人數有25人，約占10%，中到嚴重的人數有5人，約2%；非常嚴重的人數為0人。
榮昌校區的大學生心理健康現狀總體上來看一部分的學生心理比較健康，大部分的學生在心理方面都存在著一定的問題，只有極少數的學生心理上面存在著相對嚴重的問題。
3榮昌校區大學生心理健康問題的原因分析
通過調查研究發現，在校大學生存在各種各樣的心理健康問題，不可忽視。心理問題的產生既有大學生自身的原因，也有學校以及其他的原因。找出心理問題發生的原因能夠有效預防心理問題的產生以及由此產生的不良后果。
3.1個人
3.1.1生活環境的變遷
從調查的結果來看，有4.6%的對象會在軀體上感到不適應，且主要分布在大一的學生群體中，還有86%的學生存在焦慮的癥狀。而對于許多大一的學生來說，在軀體上感覺不適并出現焦慮等癥狀是因為剛進入大學就面臨角色轉換與適應環境的變化。
3.1.2心理平衡的喪失
問卷分析得出有5.7%的學生有強迫癥，2.8%的學生存在抑郁癥。而大學生的生活中的心理失衡主要是因為榮譽的喪失。比如沒有處理好名聲、處罰等問題，常常會引起學生的不悅、怨氣、憂郁等心理，影響大學生的自尊心，嚴重時甚至會對他們的情感和生活造成重大的障礙，從而導致強迫癥和抑郁癥的產生。
3.1.3人際關系的困擾
從校區的被調查者中發現有10.9%的學生存在人際關系敏感癥狀和8.6%的學生有敵對癥狀。主要是因為在校大學生適應新的人際關系的能力遠比適應學習和生活環境的能力低得多。一方面由于無傾訴對象，從而增加大學生的心里壓力，另一方面因為交往困難，致使大學生出現自閉偏執等心理問題。
3.2學校
在我校，大部分的同學對“心理問題”還存在誤區，自己去尋求個案咨詢的人數十分少。一部分同學不會使用心理測量表對自己進行測量診斷，因此即使覺得心理難受以至于導致身體的不適，也不會想到是自己產生了心理問題；還有一部分的學生對于心理病存在不恥的觀念，在發現自己的心理有問題時也不愿意主動去尋求幫助。
同時，我校心理輔導老師嚴重缺少，學校有5000多名學生，但全校的心理輔導老師只有三位。學校也沒有開展多渠道的心理輔導活動，沒有形成對大學生心理問題治療的嚴謹規范的心理輔導流程，使得我校學生的心理問題不能及時得到解決。
3.3其他原因
從接受咨詢的學生中發現，不良的家庭環境和父母對子女的態度以及父母教養方式直接影響了大學生的心理健康。同時社會缺少對大學生的心理重視，使他們易產生抑郁自閉等心理問題。
4解決辦法
研究大學生心理健康其目的在于提高大學生心理健康水平，培養大學生適應環境、承受挫折的能力。為更好的解決大學生心理問題可以從以下幾點來做。
4.1大學生自身
其一，要求大學生由傳統的被動心理治療觀念轉變為自主自助觀念。大學生要學會使用心理測量表對自己進行測量診斷，時時刻刻關注自己的心理，主動發現心理問題，尋求幫助，及時解決自己的心理問題。
其二，學會簡單心理調節辦法，在發現自己心理不適的時候，運用簡單的心理調節辦法來解決自己的心理問題。而遇到自己不能解決的心理問題的時候，要積極主動到學校心理輔導咨詢處，向心理老師尋求幫助，請老師給自己進行心理疏導。
4.2學校
其一，建立專業團隊，加強心理疏導。心理咨詢是一項專業工作，未經訓練的指導方法容易出現偏差，因此有必要建立一個合格的輔導隊伍。
其二，展開多渠道、課程化的心理教育。根據學生實際存在的心理狀況，學校有針對性地開設相應的課程；同時，展開心理咨詢活動，通過?？⑿V播站等載體，普遍推廣心理健康知識，讓大學生學會自我調整心理，提高受挫能力。
2.人際交往方面的問題。人作為社會人，都有與人交往的需要，通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會知識經驗，同時獲得生活學習的知心朋友，獲得困難時的支持幫助者。而如果缺乏正常交往，就會使人無法滿足依戀感，內心苦悶而無法宣泄和排除，影響了正常的人際交往與心理需求，對學生的心理健康是有害的。由于目前的學生絕大多數為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協調的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此，學生普遍存在著較任性、固執、依賴性強的特點。
3.問題行為。問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為，主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活準則的觸犯或違背，這種問題行為常常是由不恰當的需要、好奇、好動、試探、畏懼、缺乏經驗和認識力不足等因素所引起的，品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現出經常型、傾向性和有意性等特點。
4.考試怯場的恐懼心理。由于考試和升學的壓力，部分中學生臨考時處于緊張而又恐懼的情緒狀態。尤其是畢業班的學生，面對排名次和決定人生前途的升學考試，大部分學生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔心遭到失敗。有的學生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責，產生焦慮心理，導致對下次考試的擔憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該答上的問題在腦中毫無印象，發揮失常。嚴重者還會出現生理異常反應，不能正常參加考試。長期這樣，會造成其心理變態，性格乖僻和行為異常。
二、中學生心理問題解決對策
（一）學校應采取的對策
1.心理健康教育要面向全體學生。寬容地對待每一個學生，寬容地對待這一個學生的一切。寬待每一個學生，就不能把學生分類，不能假設班級學生存在好、中、差三等，不能因為學生家庭經濟文化行為習慣不同而看不起學生。缺乏對學生的寬容，心與心難溝通，教師與學生難合作，心理健康教育就難以進行。教師用寬容的態度接納每一個學生，包括他的優點和缺點，以及不能原諒的錯誤，要相信所有的學生都可以教育好，如果有問題只是還沒有找到合適的方法和適時的問題。
2.心理輔導室。心理輔導室以學生個體或小組為對象，也接受學生的主動咨詢。心理輔導室的工作應該專業化，教師應培訓上崗。心理輔導室要有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。
3.開設心理健康教育課。在中學開設心理健康課程，以幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。該課程可分為心理衛生與健康科普和實際訓練操作兩部分。前者是心理健康知識普及課，后者包括角色扮演，相互詢問，人際交往訓練等，借此掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、?淞⒆孕諾刃睦淼鶻謔侄危?防患于未然。
（二）家庭應采取的對策
1.家長應積極配合學校心理健康教育。研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和人際關系有直接或間接的關系有的甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、教正計劃的制定與實施，都需要取得家長的積極支持與配合。
2.父母要樹立正確的教育觀，用科學的方法指導子女的成長。由于傳統教育觀的長期影響，我們的父母不具備系統的教育子女的理論知識，指導思想有試偏頗，教育方法不適應孩子的發展規律。要改變這種形狀，如舉辦家長學校，使家長正確認識和處理家庭同子女教育之間的關系，積極營造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛型和專制型家庭，使家長樹立正確的教育觀，并學會運用科學的方法指導子女的學習和發展。
（三）學生自身應采取的對策
1.中學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性。中學生在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才能更好地培養多種多樣的興趣和愛好，學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，滿足自己接觸社會，進行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態。
2.中學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法。
（1）學會放松。知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2016）08（a）-0131-02
大學生正處于剛從老師、家長嚴格管教的封閉環境到學習生活相對自由的環境的過渡時期。這個時期的學生由于社會經驗少，因此在心理上還都不是很成熟，面對陌生的環境、面對眾多的選擇、面對形形的群體，他們總是會感到迷茫、會自卑和無所適從。這個時候需要有人能夠了解他們的心理想法和感受，對他們進行正確的指引，這樣大學生才可以愉快充實地度過大學時光，才可以健康地成長為對國家和社會有用的人才。
1 當代大學生常見的的心理健康問題
1.1 由于不能正確認識自己，總是埋怨環境和他人
大部分學生在讀高中的時候就很憧憬大學生活，在他們的想象里，大學生活無憂無慮，可以不用沒日沒夜地趕作業、背課文，可以有充分的享受自由的快樂時間，最重要的是考上大學以后的生活就會衣食無憂、前程似錦、一帆風順。因此許多大學生因為自己考上大學就有一種莫名其妙的優越感和滿足感。于是他們開始變得目中無人和狂妄自大，會失去進取心和奮斗力。以至于一些大學生在大學里很難學到一些有用的東西來提高自己，這樣當他們遇到困難和挫折的時候就會推卸責任，會埋怨環境的不公平。在這種情形之下，大學生認識不到自己的真實水平，永遠看不到自己的不足之處，這樣他們永遠不能超越自己，成為祖國和人民的希望。
1.2 心理承受能力差，導致的自卑心理
很多大學生在邁入大學生活的殿堂之前，都是自己所在學校的尖子生，是父母引以為豪的驕傲。但是來了大學之后一切都發生了巨大的改變，他們會發現自己身邊聚集的都是來自五湖四海的優秀人才，這些人有的外表比自己出眾，有的家世比自己顯赫，有的才華橫溢，有的成績優異。然而自己在大學這個人才濟濟、色彩繽紛的大環境里竟然是如此的平凡和渺小。周圍人的注意力再也不會齊刷刷地聚集在自己身上，那種被忽視的感覺和巨大的心理落差讓自己在處理事情的時候沒有了以前的自信，成功開始變得離自己很遙遠，于是從此陷入了自卑、自我否定和一蹶不振的深淵。這樣的心理狀態對于大學生的健康發展來講是很不利的。
1.3 自理能力不足，導致難以適應新的環境
許多學生在讀高中的時候都離父母、離家的距離比較近，在學校里老師的管教也會比較嚴格。但是進入大學之后，不僅遠離家鄉和親人，老師也僅僅只是負責上課的時候為大家傳授知識。學生衣食住行方面的安排以及面對的一系列的選擇和挫折都要靠自己。一些學生可能會在飲食方面有很大的差異而難以習慣，比較嚴重的學生會因為生活難以自理而給自己和周圍的同學帶來諸多的麻煩和不愉快，這樣會導致其難以在新的環境下生存。
1.4 學習和生活壓力大，不善于人際交往導致的抑郁心理
大學在充滿了各種各樣的誘惑的同時也給學生提供了許多學習進步的好機會，有些人選擇了渾渾噩噩地應付自己，但是有些人選擇了轟轟烈烈地奮斗拼搏一場從而給自己留下難忘的回憶。顯而易見，后一種選擇會伴隨著無形的壓力。
大學是一個小的社會，充滿了激烈的競爭，除了平時的專業課考試外還有英語四六級、計算機二級等各種等級考試以及考研出國的競爭等等。不同的是，大學生相對于有社會經驗的前輩來講，心理比較幼稚，沒有正確的競爭意識和強大的心理承受能力。面對強大的競爭對手，他們不會去了解競爭對手的底細來達到知己知彼百戰不殆的效果，只會盲目地給自己施加壓力去超越對手。一部分大學生來自貧困的農村，對于他們來講，能夠支付平時的學費就已經很困難了，更不用說是報各種培訓班來應付平時的等級考試了。面對自己和周圍同學的差距，他們會更加深切地感受到來自生活的壓力和心底的自卑感，這對他們平時的學習生活狀態有很大的影響。
大學本來就是一個聚集了來自五湖四海的學生的地方，南北差異和風俗習慣的不同會給學生之間的交往造成一定的困難，加上有的學生因為學習和生活等方面的壓力會讓自己變得內向和孤僻，會拒絕和別人交往。長此以往下去，他們人際交往的能力會退化，在與同學相處的時候他們會變得不會表達自己的感情，從而會導致不必要的誤會和矛盾，這樣對自己和身邊同學的身心健康發展都很不利。
2 解決大學生心理問題的對策
2.1 要增設關于大學生心理教育的課程，普及大學生的心理知識
大學是人的一生中很重要的一個過渡階段，是學生的人生觀、世界觀和價值觀養成的關鍵時期。因此一定要加強對大學生的思想素質和政治教育，為他們指引正確的方向。
學生在剛進入大學的時候還比較迷茫和懵懂，由于環境的改變和自己慢慢地成長，他們會產生多種前所未有的情緒和心理。一些學生缺乏對這些情緒和心理的正確認識，很難控制這些情緒和心理。學校如果可以增設關于大學生心理教育的課程，普及大學生的心理知識，幫助學生從產生的原因、具體的表現以及解決的途徑等方面來分析各種情緒和心理，讓學生可以從心底接受這些心理，通過健康的方式排解這些消極情緒。
對于一些心理問題不嚴重的學生而言，可以通過學習心理課程自我調節和排解消極情緒。但是對于一些心理問題嚴重的學生來講，學?？梢詾槠涮峁I的心理咨詢機構，聘請專業的心理咨詢師來為學生進行一對一的心理輔導。這樣才可以保證所有的學生可以健康的成長。
2.2 要定期開展各種形式的問卷調查活動，了解大學生的心理問題
學校要安排各個班級的輔導員和班干部定期對班級的學生進行多種形式的問卷調查活動，了解學生平時的心理問題，比如學生在學校期間生活和學習上遇到的壓力，在戀愛中的煩惱，在各種選擇面前的迷茫等等。這樣學校的領導和老師們就可以及時全面地了解到學生的心理變化和發展趨向，并且可以根據問卷調查結果進行相應的解決對策研究，對于有心理問題的學生就可以進行及時正確的引導，對于沒有心理問題的學生也可以起到防患于未然的作用。
2.3 要為大學生的健康發展營造良好的文化和生活環境
對于大學生來講，學校就是他們的家，他們所有的衣食住行都在學校。可以說學校的文化和生活環境的好壞直接影響到了學生能否身心健康的成長。因此，學校要為大學生的健康發展營造良好的文化和生活環境。首先，學校要經常開展多種形式的課外活動，如星期天晚上組織學生看一些積極向上、青春有活力、陽光健康的校園題材的電影，這樣既可以緩解學生的學習壓力，還可以為學生提供相互認識的交流的機會，增進同學之間的感情。其次，校園里面可以粘貼一些心理學家的名言警句的海報或是定期為學生組織權威心理學家的心理知識講座等，這樣不僅可以普及學生的心理知識，還可以提高學生的思想道德文化素養。最后，學校要為每個班級配備專業的心理和生活老師，關心學生平時的學習和生活，幫助學生解決日常生活中遇到的麻煩和困難，讓學生從心理上感到溫暖和安全，這樣學生才可以專心學習，提高成績，才可以做到身心健康的發展。
3 結語
隨著經濟條件的改善和生活水平的提高，許多的家長對孩子的教育方式以及從原來的嚴厲變為如今的寵溺。以至于現在的大學生存在不能正確認識自己，總是埋怨環境和他人；心理承受能力差，導致自卑心理；自理能力不足，導致難以適應新的環境以及學習和生活壓力大，不善于人際交往導致抑郁心理等4個方面的心理健康問題，這些問題對大學生的成長和未來的發展都很不利。因此，為了提高國家未來接班人的道德素養和培養質量，必須重視大學生的心理健康問題。首先學校要增設關于大學生心理教育的課程，普及大學生的心理知識，幫助學生抵制消極心理和情緒；其次，學校要定期開展各種形式的問卷調查活動，了解大學生的心理現狀和發展趨勢，及時地正確地引導大學生健康的成長；最后，學校要為大學生的健康發展營造良好的文化和生活環境，幫助大學生培養正確的人生觀、世界觀和價值觀。
參考文獻
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[3] 王銘.針對當代大學生普遍存在的心理健康問題進行的研究及相應的案例分析[J].武漢體育學院學報，2004，38（4）.
中圖分類號：G448 文獻標識碼：A
在全面推進深化素質教育的今天，心理健康教育作為素質教育的重要組成部分，已引起社會的普遍關注。尤其是隨著信息時代的來臨，以及整個社會生活節奏的加快，大學生面對學習環境、人際關系、生活環境和就業壓力等巨大變化，承受著更多的心理壓力，引發諸多心理問題。從近幾年的調查結果可見，高校學生的心理健康現狀并不容樂觀，部分學生因心理問題休學、退學的不斷增多，甚至一些反?；驉盒允录膊粫r見諸報端。鑒于此，本研究在了解高校大學生心理健康現狀的基礎上，分析提高高校學生心理健康教育的主要方法和措施。
1 高校大學生心理健康教育面臨的問題
目前，許多高校已經開始意識到心理健康教育的重要性，也相繼開展了各種形式的心理健康教育。如一些院校定期組織和開展 “心理健康教育”活動，舉辦心理健康相關的專題講座和報告，同時積極組織學生參加心理健康演講等活動。但是就現實效果來說，仍然不是十分理想，筆者認為主要原因有以下幾點：
1.1心理健康教育簡單化
心理健康教育簡單化，主要表現為簡單地采用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育，將兩者混為一談。有些學校忽視心理健康教育，將之簡單地歸類為傳統的思想政治教育；有些學校則夸大心理健康教育的作用，將學生中存在的絕大多數問題都歸結為學生的心理問題，結果心理健康教育就成為一個無所不包的大籮筐。無論是忽視心理健康教育，還是夸大心理健康教育的做法，都無法真正實現有效的心理教育，無法幫助學生健康成長。因此，必須明確高校學生的心理狀況，確定對心理健康教育的內容有清晰的了解，才能做到有的放矢。
1.2機構不健全，管理實效較差
據調查，部分高校大學生心理健康教育工作機構沒有落實，校級心理健康教育立體網絡體系尚未建立，工作制度不健全，職責不明確，學校領導缺乏對心理健康教育的重視程度，認為它是軟任務，只要能防止學生出事，走極端就行了。一些院校還存在著“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現象，把大學生心理健康教育的重要性體現在口頭上、文件里，沒有做好相關的配套工作，沒有必要的工作條件，缺少基本的工作經費。在管理體制上比較混亂，心理健康教育偏重于形式而缺乏實質性的舉措，從而導致其實際效果缺失，心理健康教育處于可有可無的境地。
1.3片面注重教師主導地位，忽視學生主體地位
當前的心理健康在教育中缺乏互動性和連貫性，把心理健康教育的重點放在教師身上，忽視學生的自我心理保健。在開展心理健康教育時，心理教師更多地被視為“消防員”，常常頭痛醫頭，腳痛醫腳。在教育方式上，方法單一，不注重啟發學生的自主性，不注重技能性的培養，造成學生對心理教師和心理咨詢過分依賴的現象。應當說心理健康教育的效果不是由教育者決定的，而是由被教育者決定。因此，亟需建立健全大學生心理健康教育管理的綜合體系，以學生為中心，進一步協調社會和家庭，教師和學生的雙向互動和連貫機制，形成強大合力，提升心理健康教育的實效性。
1.4教育方法、渠道單一
由于受到社會、家庭和學校等多方面因素的影響，大學生心理問題日益復雜多樣。而在學生管理中側重于“剛性管理”原則，強調建立全面化、制度化、規范化、標準化的管理制度。這種管理模式有利于培養高校良好的教學、生活和內務秩序，使學生養成團結、緊張、嚴肅的優良作風。但是隨著教育體制的改革，學生主體地位的確定，僅僅憑借制度約束、紀律監督、獎懲規則等手段對學生進行的層級分明、上施下效的剛性管理在實踐中很難適應現代高等教育的要求，使學生在管理中產生排斥心理，容易產生更多問題。
2 高校心理健康教育的措施
2001年教育部專門印發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，緊接著2005年教育部、衛生部、聯合發出《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，意見明確指出：充分認識加強高等學校大學生心理健康教育工作的重要性，遵循思想政治教育和大學生心理發展規律，開展心理健康教育，做好心理咨詢工作，提高心理調節能力，培養良好心理品質，促進大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展。根據上述理念，要培養學生心理健康需要做好以下幾方面的工作：
2.1加強組織領導，完善心理健康教育工作體系
加強高校大學生的心理健康教育，重在轉變教育觀念，加強思想建設，提高心理健康教育工作的系統性。因此，筆者認為，當務之急是要將心理健康教育工作列為全校黨政工作的重要工作內容，并將其制度化，對全校的心理健康教育工作進行全面、系統、科學的部署和安排，包括組織領導、教育教學、咨詢輔導、危機管理和保障機制等五個部分，并建立起相應的制度予以保障。
2.2要促進內容轉向，加強課程建設，提高心理健康教育的針對性
按照貼近大學生的心理、貼近大學生的生活、貼近大學生的實際的原則，開設大學生心理健康必修課程和多元化的相關選修課程。課程設置和內容要有針對性和實踐性，心理健康教育要貫穿大學階段教育的全過程，分年級和專業有所側重。例如，一年級主要是適應、自我和學習心理輔導，二年級是交往、情感和戀愛心理輔導，畢業班側重于就業和成才心理輔導，將心理健康教育融入到教學過程中。
2.3加強心理健康教育師資隊伍建設
教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中明確提出：“通過專、兼、聘等多種方式，建設一支以少量精干專職教師為骨干，專兼結合、專業互補、相對穩定的高等學校大學生心理健康教育工作者隊伍?！痹撘庖娺€明確指出提高我國高等院校心理健康教育水平的途徑，即要積極開展對從事大學生心理健康教育工作專、兼職教師的培訓，培訓工作列人學校師資培訓計劃。通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能。還要重視對輔導員以及其他從事學生思想政治工作的學管人員、教師進行有關心理健康方面內容的業務培訓，不斷提高他們的理論水平和實際操作技能以及從事心理健康教育科學研究的能力，并爭取配備專職人員，這樣才能在知識、技能、時間及精力等方面保證心理健康教育的質量。
2.4提升大學生心理健康自我教育的能力
大學生心理健康自我教育能力是大學生個體本身或大學生之間實施的教育和維護的能力，它是相對于教師的教育指導這種外在影響而言的。學校要堅持尊重、信任、理解、關心相結合的原則來引導大學生進行自我教育，樹立健康的自我形象。首先要幫助大學生樹立心理健康自我教育的主體意識；在此基礎上促使他們主動學習心理健康理論及方法，并能自覺地去實踐，通過實踐幫助大學生正確認識自我，使自我構建科學化；樹立榜樣，特別是樹立身邊的榜樣，使大學生能夠找到活生生的效仿對象，把自我設計與榜樣相聯系，以提高自我教育的效果；選拔一批學生干部進行心理保健知識培訓，開展朋輩心理輔導，讓他們負責幫助周圍同學適應環境，調節心理問題等。
2.5促進氛圍營造，加強文化建設，提高心理健康教育的滲透性
健康向上的校園文化對大學生心靈的陶冶和心態的調整所發揮的作用是任何課程都無法取代的。如高校要經常組織和開展主題明確、積極向上的大學生校園心理文化系列活動，諸如心理科普宣傳周、心理征文、心理沙龍、心理辯論賽、心理電影、團體心理輔導等心理互助或自助活動。同時，關心和關注教師的心理健康和人格形象，著力建立民主和諧、平等健康的師生關系。通過多種宣傳媒體和多樣化的宣傳方式，在大學校園里積極營造關心大學生心理健康、提高大學生心理素質的良好氛圍，使之成為大學校園文化亮麗的風景線。
高校學生心理健康教育工作任重而道遠，要扎實有效地做好學生心理健康教育工作還需要下很大工夫。學校的各個部門都要提高對學生進行心理健康教育的認識，要在學校生活的各個環節充分考慮如何加強對學生的心理健康教育，樹立心理健康教育的長效發展機制，從而推動我國高校心理健康教育的發展。
參考文獻
[1] 吳漢德.大學生心理健康[M].南京：東南大學出版社，2003.
引言
加強大學生心理健康教育是高校大學生素質教育的重要組成部分，也是高校德育工作的重要內容。目前，大學生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題，應積極采取應對措施，切實加強和改進大學生心理健康教育工作，從而才能適應新形勢發展特別是全面推進素質教育的需要。
一、大學生心理健康教育存在的問題
1、心理健康教育空泛
現在高校對大學生的心理健康越來越重視，很多高校都設立了心理健康咨詢中心，但缺乏實效性。因為此項工作同學校的其他工作相比，心理健康教育不能算學校的重點工作，更多的是將心理健康教育體現在文件上和口頭上，沒有真正落實到專業隊伍建設、設施配套等具體行動中，投入不夠。然而心理健康教育更多地成為了專職輔導員的工作職責，但大部分輔導員在心理學及有關心理健康教育中知識不足，也沒有經過專業訓練，在對待大學生出現的心理疾病和心理困惑等心理問題時，用一些大道理去說教或灌輸，缺乏心理咨詢的技巧，解決不了實際問題，甚至會加重學生的心理問題。
2、專業隊伍不齊整
許多高校缺乏一支專業素質過硬、高水平的心理健康教育師資隊伍。心理健康教育是一項專業化水平要求很高的工作，對從事心理健康教育工作人員的專業技能、知識結構、自身品德和工作經驗都有嚴格要求。有些高校配備了心理健康專職教師，但整體上存在專業化水平不理想、工作質量不高、數量不夠、隊伍不穩定等問題[1]。
3、關注對象過于局限
一些高校開展心理健康教育的動因是認為一部分大學生心理不健康，或者有嚴重的心理障礙。人們對于心理健康的適用范圍也僅局限于心理疾病方面，將主要的時間、精力、財力放在已經出現心理障礙及心理疾病的一小部分學生身上，卻忽視了大多數學生心理健康教育。在很多人看來，高校心理健康教育的目標是完善這類學生的人格，對人格缺陷的學生進行一種心理救助。這種觀點很大程度上縮小了心理健康教育的內容，弱化了功能。我們知道，需要心理引導及需要有效的人格塑造的是大多數學生。
4、大學生心理健康教育的理論研究水平不高
現在的一些高校對大學生心理健康教育工作不夠重視，理論研究也因此相對滯后。具體表現為：理論性研究少，經驗性研究多；深入剖析少，淺層分析多；發展性研究少，障礙性研究多；前瞻性研究少，事后議論多；宏觀研究少，微觀研究多[2]。這都將影響大學生心理健康教育的深入開展。
5、缺少家庭教育的合作
現在的大學生心理健康教育基本上都是學校的單邊作戰，不過學校也已經意識到在學生的成長過程中，家庭教育是非常關鍵且必不可少的一個因素。家庭對學生的熏陶、教育絕不亞于學校的作用。因此，學校開展心理健康教育的同時，應與家長建立密切的聯系，學校與家庭的結合將大大加強心理健康教育的效果。
二、大學生心理健康教育的對策
大學生心理健康教育在國內高校剛開始起步，不管是在理論上還是實踐上，都處于不夠成熟階段。因此，需不斷加強探討和研究，完善大學生心理健康教育工作。
1、教育觀念需轉變
大學生心理健康教育要得到長足的發展，廣大教師和學生的觀念必須轉變。例如：心理健康教育的對象只是針對少部分問題學生，而不是針對全體學生；心理健康教育是對少數甚至是個別心理問題學生進行咨詢、輔導和治療。除此之外，心理健康教育應該納入高校的整體教育中，它不是一個部門或幾個心理健康教育者的事情，而是，全體教職工和學生的共同任務。
2、加強高校心理健康教育師資隊伍的建設
高校專職心理教師的嚴重不足，是大學生心理健康教育的一大障礙。而目前心理健康教育師資隊伍主要是兩大問題，一是師資數量的不足，二是教師的專業化水平有限[3]。作為高校應吸收一定數量的心理學專業的教師，及其他從事學生工作的教師，例如輔導員，平時工作于學生工作的第一線，他們也需要接受心理學的相關培訓，掌握一定的心理學理論知識和技能，以及最新的咨詢技術和咨詢理論，提升自身工作業務水平，這樣方能取得較好的教育效果。
3、加強心理健康的課程建設
高校應通過開設心理健康課程，使學生認識到心理健康的重要性。可以預防和緩解心理問題，樹立心理健康意識，優化個性心理品質，增強心理調適能力。指導他們處理好學習、生活、情感、就業及環境適應等方面問題，從而達到心理疏導的目的。然而現在高校的課程設置不是很完善，主要是以選修課和講座的形式開展，本人認為，把心理健康課列入教學計劃，并給予相應的考核和學分，這樣能保證心理健康教育的效果[4]。如果高校不具備某些條件，可以系統地開設一些講座和選修課。
4、建立學生心理健康檔案
建立學生心理檔案，電子版及紙質版的檔案均便于掌握學生普遍存在的心理問題，了解整體的心理狀況，高校對普遍存在的心理問題的同學可以進行集中講座，對有嚴重心理疾病的同學進行一對一的幫扶，進行及時的心理疏導和危機干預。
5、構建大學生心理危機干預機制
新生剛入校期間，高校應該利用專業的調查問卷對新生進行心理普查、建立心理檔案，及早發現有心理問題的學生，并且對于問題學生的主要心理問題進行干預，通過溝通交流，進行有效的心理支援。此外，高校應積極構建心理健康支持系統，抓基層，建立班級心理委員制度、心理異常學生及時報告制度以及反饋制度等，形成早發現、早評估、早預防、早干預的大學生心理危機干預機制[5]。
6、良好校園文化氛圍的營造
大學生心理素質的培養離不開校園文化的熏陶，良好的校園文化環境應該是動靜結合，輔之以豐富多彩的校園文化活動，便形成一種奮進、和諧的群體心理氛圍，使大學生處于積極的氛圍影響之中。高?？梢岳眯V播臺、櫥窗、校報、定期舉辦心理健康周宣傳活動等，同時可以開辟心理網站，設立網上信箱，比較靈活、及時、平等地為大學生心理健康教育提供自由廣闊的空間，由此創造濃厚的心理健康教育氛圍。良好的氛圍是大學生健康成長的外部條件，更是一種無形的力量[6]。它可以使大學生有一種歸屬感，心理上有所依靠，從而降低各種原因導致的大學生心理障礙。
7、大力開展社會實踐活動
高校大學生心理健康教育應與社會實踐相結合，通過實踐，幫助他們認識社會，了解民生，增強自身的責任感。在實踐中，幫助學生提高分析問題和解決問題的能力，辨別是非的判斷能力、適應外界環境的能力，以及對一些不良的現象給予正確的引導等。
8、加強理論研究，提高心理健康教育的科學性
加大對大學生心理健康的理論研究，對于提高大學生心理素質，解決大學生心理問題有著重要意義。理論建設需立足工作實際，注重實際調查分析，通過研究總結工作經驗，解決工作中出現的實際問題，帶動和指導工作的開展，探索工作的新方法和新途徑。目前國內很多課題的研究為開展大學生心理健康教育工作提供了豐富的資料，令我們對中國大學生心理健康狀況有一個科學認識，對建立適合中國國情的心理健康教育體系、模式具有重要的參考價值。
三、結束語
目前，大學生心理健康教育已引起社會各界的關注，高校教育工作者須認真思考，切實加強大學生心理健康教育的途徑和措施，構建大學生心理健康教育新方法和新模式。大學生心理健康教育將是一項系統工程，任重而道遠。（作者單位：揚州工業職業技術學院）
參考文獻：
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城鄉結合部――城鄉結合部又稱為“城鄉邊緣帶”、“城市邊緣帶”、“城鄉連續區域”、“城市蔓延區”、“城市陰影區”。是一種土地利用、社會和人口特征的過渡地帶，它位于城市連續建成區與幾乎沒有城市居民住宅和非農土地利用的純農業腹地之間，兼有城市與鄉村兩方面的特征，人口密度低于中心城市，但高于周圍的農村地區。即城鄉結合部是一個環繞城區，連續的、寬窄不一的環地帶。
心理健康――心理健康（psychological well-being或mental health），意指一種良好的心理或精神狀態。與心理健康含義接近的詞有“心理衛生”和“精神衛生”，意指對心理或精神健康的維護和保健。心理健康的含義為：（1）心理健康分為正負兩個方面。它不僅是消極情緒情感的減少，同時也是積極情緒情感的增多。（2）心理健康的內涵的核心是自尊。（3）心理健康是一種個人的主觀體驗。它不僅包括積極情緒情感，也包括個人生活的方方面面。
二、課題研究的成果
1.調查城鄉結合部中學生心理健康現狀（前測、中測與后測）。在課題研究的初期、中期和后期，分別利用“重慶市彈子石中學校學生心理健康調查問卷”，對我校學生的心理健康現狀進行了調查。對全校學生調查的結果顯示，學生在研究初期存在心理健康問題的比例較大，并且隨著課題研究的開展，學生的心理健康狀況有所好轉。
2.對城鄉結合部中學生進行心理健康咨詢。在課題研究初期，分別對全校學生進行心理健康咨詢。通過對學生的心理健康咨詢，對學生的心理健康狀況有了了解，通過分析，為對策研究奠定了基礎。
3.城鄉結合部中學生的心理健康問題的表現、原因分析。通過對我校566名學生的問卷調查（前測）結果表明，15.2%的學生，心理非常健康，可以放心。18.7%的學生，大致屬于健康的范圍，但應有所注意，也可以找老師或同學聊聊。21.2%的學生，心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適，或找心理輔導老師幫助。23.7%的學生，黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應求助專門的心理醫生進行檢查治療。21.2%的學生，有較嚴重的心理障礙，應及時求助專門的心理醫生治療。
（1）城鄉結合部中學生心理健康問題的表現：學習方面心理壓力大，挫折承受力差；人際關系不協調，學生自我中心意識強，人際交往能力弱；青春期逆反心理嚴重，不喜歡師長過多干涉他們的生活。
（2）城鄉結合部中學生心理健康問題的主要成因：本校學生心理健康問題形成因素是復雜的，主要有社會因素、學校因素、家庭因素和自身因素等。既有單一方面的原因，也有相互作用形成的。
4.城鄉結合部中學生心理健康問題的對策研究。通過研究，初步建立了我校進行心理健康教育的基本模式――三維一體的心理健康教育模式。剖析學生出現心理健康問題的原因，對學生進行心理健康教育，光靠學校單方面的教育是遠遠不行，它需要學校、家庭、社會三方面共同參與，形成合力，才能為學生創造一個良好的成長環境。我校通過不斷探索，積極、主動地借助家庭、社會的力量，為學生心理健康營造出三維一體的教育模式。學生心理健康需要長期的工作，只有學校、家庭、社會等多方面共同努力，為學生創造一個良好的成長環境，才能真正培養出一批批高素質的人才。
高等院校的女大學生作為社會中具有較高文化層次的群體,他們是同齡人中的佼佼者。而有關研究證明,女大學生具有更鮮明的心理問題或疾患傾向。本文試圖從近幾年的有關高等院校女大學生心理健康問題研究的文獻中找出女大學生主要有哪些心理問題以及如何解決做以梳理,希望能為以后有關研究提供一些參考。
一、女大學生心理問題的研究對象、研究方法
大部分關于女大學生心理問題的研究對象都是高等院校的在校女大學生,沒有具體的分類。但有一些研究是針對女大學生群體中單獨一種類型所做的研究。比如張小遠等對獨生子女與非獨生子女大學生心理健康狀態的研究;劉斐對貧困女大學生心理健康問題的研究;徐建平等對少數民族女大學生心理健康狀況的研究;古麗巴哈爾?卡等對新疆部分高校維吾爾族與漢族女大學生心理健康的研究;還有關于女大學生所在不同院校,不同專業進行分類研究的,由于篇幅有限,就不一一列舉了。
在研究方法方面,從以往有關的研究中可以看出,定性研究與定量研究約各占一半。缺乏質性研究。定性研究的文獻模式多為描述性地說明我國女大學生心理健康方面存在的問題,分析其心理問題產生的原因,進而提出解決對策,強調一種邏輯上的分析與歸納,沒有提出更有針對性和具體的建議。在定量研究方面,數據收集方式主要為量表法和問卷法。其中SCL―90使用最多,其他量表如考試焦慮量表、自尊量表、軀體自信量表、16PF、UPI、MHT都有使用。從以往的研究中可以看到:定量研究比重相對不夠;研究使用的量表也多引用國外量表,缺乏自制量表;對有關如何干預的研究也較少。并且缺乏深入的質性研究。雖然各研究者采取的研究方法不盡相同,但研究結論基本一致。
二、女大學生心理問題表現及影響因素
汪紅燁等在對某高等師范院校一年級女大學生心理健康狀況調查中得出結論:認為女生在抑郁、焦慮、恐怖等因子癥狀上比男生表現得更為嚴重。鄭金香等在對女大學生社交焦慮與其心理健康狀況、歸因的關系中研究中發現:女大學生的社交焦慮偏高,心理健康狀況偏差。蔡菊香的研究發現在統計10項因子中,人際關系敏感焦慮、偏執得分明顯高于其它幾項,說明存在心理健康問題;王敏敏等對女大學生心理健康狀況的研究中指出從10大因子分布情況看,女大學生在10大因子的每類因子中,45%以上的學生都有陽性癥狀問題。大部分的研究結果表明女大學生在人際關系、焦慮、敵對性、恐怖和偏執五項因子的平均分數高于正常常模,但總體上屬于較好水平。
很多研究者把影響女大學生心理健康的原因歸為家庭因素、社會因素、學校因素和自身因素。比如,楊靜通過分析河南省高校女大學生心理健康問題結果認為,專業選擇不滿意,學習負擔過重,人際關系處理不妥,尤其是現實社會的激烈競爭和就業難等一系列情況,對女大學生的心理產生了一定的負面影響。另外,女大學生因情感原因引發的問題越來越多,婚前、未婚先孕等現象屢見不鮮,其結果輕則影響學習、出現心理焦慮,重則還會引起輕生自殺。盧曉紅通過對女大學生心理健康狀況及相關因素研究,發現女生的心態受父母親文化程度影響都非常大,特別是母親的影響更大。總之,女大學生心理問題非常普遍,形成原因也是來自方方面面。這就要求教育學家、心理學家一定要重視女大學生的心理健康教育工作,提高她們的心理素質。
三、女大學生心理問題的解決對策
在女大學生心理問題的解決對策方面,大部分研究都從宏觀的角度提出了對策和建議:比如,周萍認為促進師專女生自我意識的發展,引導她們正確認識自我;正確處理人際關系;引導學生做情緒的主人是解決這個問題的途徑。還有的學者從教育的角度提出了加強心理健康教育,將心理健康教育納入學校整體教育體系。在如何克服女大學生成長中自身存在的不利因素方面,奚玲認為學校各部門應重視女大學生的心理健康教育。胡軍華等認為正確對待傳統觀念、普及生理衛生知識、普及心理健康知識、建立和諧的人際關系以及社會支持是解決女大學生心理問題的途徑。
四、存在的問題及建議
通過對以往研究的整理與分析,可以看出,女大學生心理健康問題已經引起了廣泛的關注,學者們對它的研究正在不斷地深入,很多學者提出的建議也對提高女大學生心理健康水平起到了積極的作用。但在對這一問題的研究當中仍存在某些不足之處:
(一)在研究方法方面,應加大定量研究的力度,增加質性研究方法。從以往的研究我們可以看出,定量研究在女大學生心理健康研究中比重相對不夠;而質性研究幾乎沒有,缺乏深入的研究。
(二)在女大學生心理健康研究的范圍上,應加強對女大學生的特殊群體的研究。比如同居對女大學生帶來的心理健康問題,人際交往能力對女大學生心理問題的影響等等。還要增加縱向研究,用發展的視角來研究女大學生的心理健康問題,從而連續性的揭示女大學生心理發展特征,以便于有針對性地開展心理健康教育。
(三)在女大學生心理健康研究上,應增加文化的視角以及女性的視角。女大學生地位的形成,傳統的觀念占主導因素,我們應從文化的視角去看女大學生的心理問題。女大學生產生心理的問題原因,我們只有站在女性的視角去看這個問題,才能比較有說服力。
【參考文獻】
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2網絡對小學生心理健康教育的利與弊
有關網絡對小學生心理健康教育的早期研究大都是從消極的方面看待網絡對小學生的影響，卻很少有人看到網絡的發展給小學生帶來的積極作用。本文就針對網絡對小學生心理健康教育的利與弊進行綜合的分析。
2.1網絡時代下對小學生心理健康教育的消極影響
小學生的認知能力還處在不斷地發展階段，長時間接觸大量呈現的網絡信息，對小學生感知能力的發展有不良的影響；網絡信息泛濫性和不穩定性，對小學生的思維方式產生影響，另外網絡上目前出現的很多信息會使孩子們學會投機取巧，不鍛煉自己的思維，而直接網絡搜索答案。小學階段兒童的自控能力還很弱，又加上這時期兒童的好奇心逐漸加強，容易被網絡中的游戲和不良網站所吸引，沉迷之中，無法擺脫，時間久了會對小學生心理健康產生影響，甚至會引發心理障礙。過度地沉迷網絡會損害他們的精力，導致上課無法集中精力，無法正常完成課后布置的作業等，對其學習和生活都產生很大的影響。小學生大部分都處于皮亞杰道德發展的他律階段，這個階段的孩子還未形成完整的人生觀和世界觀，如果一些沒有經過加工的原始網絡信息的肆意傳播，又加上在網絡環境中的隱蔽性，很可能會使他們過度地對自己放縱，產生不良后果。
2.2網絡對小學生心理健康教育的積極影響
網絡資源如若加以有效地利用，對小學生的心理健康教育有很多優勢。網絡的特點決定了網絡心理健康教育的優勢。網絡心理健康教育的新穎性容易被有著強烈好奇心的小學生所接受，利用網絡對小學生進行心理健康教育使他們能在一種新的形式下更深刻地接受教育；網絡資源的信息量大，覆蓋面廣等特點得到較好的利用，不僅可以使受到心理健康教育的小學生數量增多，還能拓寬他們接受心理健康教育的內容。網絡環境的隱匿和虛擬性，恰恰又可以使學生們敞開自己的內心，暢所欲言，讓心靈真正地處于開放的狀態，更好地接受心理健康教育；心理健康教育中強調共性和個性并存，而網絡資源的自主性與自相結合也恰好能體現這一點。在新的時代下，利用網絡的心理健康教育與傳統的心理健康教育相結合，利用網絡心理健康教育的新形勢，發揮其優勢，來促進小學生心理的健康全面發展。
3網絡環境下，小學生心理健康教育的方法
3.1利用網絡充實教師和家長的心理學知識，營造健康和諧的心理教育環境
小學生主要的活動區域由幼兒時的家庭和社區逐漸過渡到家庭和學校中，家長和教師在小學生的生活和學習中扮演了很重要的角色?，F實生活中一些父母缺乏正確的心理學知識，家庭教養方式的不科學以及不和諧的家庭環境都會使小學生的心理健康受到不同程度的影響。那么通過網絡的資源，家長可以瀏覽專門的心理學論壇，專業的心理健康教育網站以及在應對孩子心理健康問題時尋求專業的解答等；通過網絡資源，家長之間可以相互溝通了解、交流經驗，家長可以尋求專家的解答，學到更豐富的心理健康知識。家長對孩子的熏陶與教育尤為重要，在家長接受到這些豐富的知識后，會間接地在教育孩子上得到合理的運用。在學校中，心理教師尤其應該通過網絡資源了解更多的心理學方面的先進理念，已達到能夠更好地為存在心理障礙的學生進行心理咨詢的程度；其他老師也要不斷地通過網絡的資源更新積累新的心理健康教育素材，更好地將心理健康教育融合在教學中教授給學生。
3.2將傳統心理健康教育與網絡心理健康教育相結合，構建完善的心理健康教育系統
心理健康教育系統的建立，是要用網絡將學校、家庭與社會三者充分地聯結起來，具體表現在，學?？梢岳镁W絡與家長取得充分的聯系，得到有效的溝通，運用學校豐富的心理健康資源補充家長在專業知識上的不足，并且還可以通過網絡與醫院和社區等取得聯系，聯合舉辦有關心理健康教育的咨詢和講座；學校、家長和社會應齊力積極配合，多建立一些有助于小學生心理健康教育的網站和幫助小學生心理成長的小游戲，讓學生在上網娛樂的同時也能接受到正規的心理健康教育，寓教于樂，增加積極潛能的開發。傳統心理健康教育與網絡心理健康教育相結合將是未來促進小學生心理健康發展的有效途徑之一。兩者結合發揮出最大的優勢，使心理健康教育的時效性有效地發揮到最好的水平。比如，可以對學生進行階段性的網絡心理知識評估等。
4利用網絡資源進行心理健康教育應注意的問題
4.1重視網絡文化氛圍的營造，促進學生心理健康發展
要緊緊抓住校園網的建設。我們都知道網絡會吸引學生，所以在校園網上增加一些學生感興趣的模塊，比如設置一些心理小故事，心理悄悄話等主題活動；另外可以將一些有正面形象的人物傳記、反應和刻畫出人物積極心理特征的語句摘抄等放在網站上。因為小學生還未形成自己的完整的價值觀和世界觀，會對一些榜樣人物產生模仿的行為，這樣也就間接地對他們進行了心理健康教育。
4.2將自我教育與道德教育融入到生活中，促進健康人格的完善發展
小學生自主性的培養很重要，要讓他們在認識自我中不斷成長，這對其身心發展有很大益處。在網絡的時代下，也無法避免一些道德缺失的現象，所以道德教育在這樣的背景中就顯得尤為重要。合理地控制小學生的上網時間，注意引導學生的上網范圍，養成學生良好的習慣，注重網絡的道德教育；積極引導學生朝向正確的思想和認知，看到自身以及其他人的美德；小學生的人格仍在不斷地發展之中，這個時期要對其人格的發展重視起來，很多研究都表明，人格與網絡成癮有著很大的關系，培養學生的心理韌性等，有助于促進健康人格的發展，遠離網絡成癮。
[中圖分類號]G641 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2013）08 — 0131 — 02
一、 普通高校貧困大學生心理健康問題現狀
精神病學家孟尼格爾認為：“心理健康是指人們對于環境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅要有效率，也不只是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規范，而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環境的行為和愉快的氣質?！薄?〕心理健康標準只是一種相對的衡量尺度，而且人的心理活動是不斷變化的。因此人的心理健康狀況也是處于運動和變化之中?！?〕為了了解普通高校貧困大學生產生的原因，以及因為經濟上的貧困所導致其心理上產生哪些問題。本次問卷調查的對象是某大學的在校學生，為避免貧困大學生對調查問卷有顧慮，本次調查采取隨機以及群體發放。全校共發放1000份，收回1000份，回收率100%；實際有效問卷988份，有效率為98.8%。調查結果顯示：1.98.6%的調查和走訪對象認為本校確實存在貧困生現象；40%的普通學生和60%的貧困學生認為本校貧困生占在校生總數的15%以上。2.在被調查的貧困學生中，有70%以上來自農村，其中又有48%的學生來自“西部落后地區”。調查表明，造成家庭收入低下的原因中，因屬“西部地區”的占51.7%，因“家庭人口多”的占15.2%，因“自然災害”的占14.7%，因“家庭成員下崗”的占8.7%。這表明多數貧困生來自邊遠和經齊不發達地區。3.貧困使普通高校貧困生承受著巨大的精神壓力，并產生了種種心理障礙。有50.5%的普通高校貧困生感到羞愧難當；54.5%的普通高校貧困生感到很自卑，不愿意讓別人知道自己的處境，并不可抑制地抗拒師生善意的同情；貧困也對近半數普通高校貧困生的人際交往產生影響，使其不愿積極主動地與人交往，生活相當封閉；有40.7%的普通高校貧困生參與社會活動的熱情受到打擊。
通過上述的問卷調查可以發現普通高校貧困大學生心理問題主要表現在人際交往的能力較差、自卑心理較為嚴重、精神壓力較大、自我認識不清晰等方面。在情緒情感方面出現焦慮、抑郁等情感困擾；在自我意識方面，由于自卑導致自我評價過低，對自己持否定的態度，缺乏生活的激情；在人際關系方面，表現出敏感、自我封閉、不愿與人溝通。
二、普通高校貧困大學生心理問題成因
普通高校貧困大學生心理健康已經成為一個非常嚴峻的社會問題。它的產生原因是多方面的，主要有社會環境因素、學校因素、個人因素等。
（一）社會環境因素
社會上一些原本善意的資助工作，因種種原因在實施過程中出現處理不當等問題，常使學生在得到物質幫助的同時，心靈和精神上受到極大的傷害，這些因素都加重了學生自卑、焦慮等心理問題的程度，無意中加大了普通高校貧困生的心理壓力。
隨著現代社會生活節奏的加快、競爭的日益激烈，面對高校畢業生分配制度改革所帶來的擇業競爭，一些普通高校貧困生面對紛繁復雜的現實社會顯得不知所措，面對種種問題不知道如何去解決。貧困大學生既沒有父母可以依賴，也沒有金錢作為后盾，加之自身在風度、言談、氣質等方面還有不足之處，因而面臨的就業壓力更大，心理上便容易產生焦慮、緊張、神經質等問題。他們更多的是抱怨和無奈，因為他們沒有任何可以依靠的力量，這就加劇了他們生存與發展的孤獨無援的心理。
（二）學校因素
學校是大學生學習和生活的主要場所，健康的校園文化氛圍和組織環境都對大學生的心理健康產生積極作用，相反，不健康不和諧的校園文化會加重貧困大學生的心理負擔。因為貧困大學生原有生活環境比較單一、思想也比較的單純。認知社會環境的能力較弱，而在這個過程中，如果出現認知偏差，沒有得到很好的引導就可能會對其心理產生負面影響甚至會對其人格發展帶來不利。據有關調查顯示，有許多高校都沒有設立專門針對大學生群體的心理咨詢機構，即使成立心理咨詢機構也是流于形式，很少有針對性開展心理健康咨詢、教育工作，使大學生的許多心理問題不能得到及時有效地解決，時間越長貧困大學生積壓在心里的問題就會越多，從而使學生中的一些不健康的思想或心理問題出現蔓延。當超過他們心理所承受的極限時候后果一般都是無法挽回的。
（三）個人因素
貧苦大學生主觀上存在的某些問題是影響他們心理健康的重要因素，著重表現為應對貧困方式上的不正確、不完善。在現實生活中，一些普通高校貧困生不能正確看待自身貧困的形成的原因，往往將自身的貧困歸結于社會的不公平，政府改革的失誤造成貧富差距，對自身弱勢歸因偏差。另外，他們時常為自己尋找失敗的借口，并且不能從失敗中總結經驗教訓，不善于發揮自己的主觀能動性，對自己的失敗傾向于歸為外因。不少貧困大學生好高騖遠、眼高手低，不能夠堅持從實際出發，對挫折的容忍力又偏低，容易造成心理問題的形成。有些普通高校貧困生在應對問題的方式上存在著誤區，對自我的評價、自我的調適能力比較低，自我認同偏差，封閉的性格等都會導致他們心理問題的出現。
三、 解決普通高校貧困大學生心理健康問題的對策
普通高校貧困大學生的心理健康問題的解決既是一項非常迫切而重要的工作，又是一個復雜的系統工程?！?〕因此，要提高普通高校貧困生的心理健康水平，需要各方面的共同參與：
（一）完善認定程序，科學合理地做好困難學生資格的認定
首先，建立經濟貧困學生檔案。加強家庭經濟困難學生認定的規范管理需要從基礎做起，即做好經濟情況調查工作。“家庭經濟困難是一種相對、動態而又復雜的社會現象”4受到社會普遍關注。家庭經濟情況調查是否真實可靠，直接影響到學校資助工作的順利開展。這就要求村委和社區做好調查工作，提供真實可靠的第一手調查資料；民政部門再次基礎上做好二次復審，做到嚴格把關并加蓋公章，切實了解學生家庭困難狀況，建立貧困檔案。其次，高校要完善家庭困難學生認定的工作程序。成立專門的困難學生認定評議小組，參考學生生源地最低生活保障標準及學生在校日常消費行為，結合班主任、輔導員、同班級同宿舍同學的意見，將量化評議與民主評議結合起來，據此劃出不同貧困等級，有針對性地予以資助。最后，實施動態管理。認定結束后，及時建立貧困生檔案庫，但不能簡單地憑學生提供的各種證明材料來界定，更要看學生消費水平，可通過多方觀察了解，根據學生經濟條件，及時調整資助對象的等級，實行動態管理。
（二）開展心理健康教育，增強其心理素質
心理咨詢作為一種有計劃、有組織的活動。心理咨詢主要有以下形式：（一）采用個別心理咨詢。個別心理咨詢這種形式具有較強的針對性， 教師與來訪者所進行的一對一的交流，有利于教育者具體詳細的了解個體的特殊的心理特征，對癥下藥?！?〕以此來解決學生在其生活和學習中遇到的具體問題， 更有效地提高對個別學生心理健康教育的針對性。（二）團體心理訓練。這是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗等，從而認識自我、探討自我、接納自我，積極調整改善與他人的人際關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的助人行為。①團體心理訓練針對大學生共同性成長的需要和一些困惑，注重調動學生內在的力量，培訓師不是通過外在訓練去改變學生的心理與行為，而是讓學生自己幫助自己，自己改變自己。研究表明，團體心理訓練有利于提高大學生適應能力、自信心、學習興趣及人際關系，學生在一種特殊的訓練情景中彼此認知和學習很容易強化個人的自我概念，增強與人溝通的技巧和群體適應水平?！?〕在設立心理咨詢的同時，學校也可以開設一些有關大學生心理健康教育的課程，通過課程學習，向貧困大學生傳播有關心理健康知識，以增強他們的自我心理保健意識。例如，可以開設《大學生身心保健》、《大學生性教育》、《大學生成才心理》等課程。
（三）引導貧困生進行自我心理健康教育
普通高校貧困生心理問題的表現反映出貧困生不僅存在“物質貧困”，還存在“心理貧困”，產生的一個重要原因就是其自身的心理素質較差。針對這一問題，應該鼓勵和引導貧困大學生進行“自我心理教育”，通過自我教育徹底解決心理問題。
人的一生都離不開自我管理，因為每個人都要受自我意識的支配，知道自己一系列的行動，協調個人同社會的關系。自我管理主要有兩種形式：一是自制，即自我控制，對自己的思想、情感、心理活動以及言行進行約束和控制，用理智的力量控制自己的情感沖動和越軌言行。二是自律，即自覺約束自己的行為，使之限制在一定的規范之內。自律包括人們應有的自我監督意識和自我控制能力?？陀^勇敢地面對現實，恰當全面地認識自我，是貧困大學生樹立自信心的前提和基礎。要教育普通高校貧困生在認識自我的過程中，既要認識自己的外在因素，也要認識自己的內心，才能以積極的態度，控制自己的行為，面對困難與挫折，把握自己的命運和前途。
總之，貧困大學生的經濟資助是學生生活服務的一項重要內容，這關系經濟貧困學生的能否順利完成學業，由家庭經濟貧困導致的“心理貧困”大學生的心理健康關愛是學生事務管理工作的一項重要任務，這關系心理貧困學生的健康成長。因此，我們要依托和挖掘高校的優勢和巨大的社會資源，拓展學生資助渠道，切實有效地解決經濟貧困學生問題，積極引導他們學會生存、學會做事；堅持不懈地對人普通高校大學生進行心理疏導、心理咨詢、心理輔導等心理健康教育工作，從而引導受教育者向思想道德高境界、心理健康高水準邁進！
〔參 考 文 獻〕
〔1〕王群.大學生心理健康教育〔M〕.上海：復旦大學出版社，2005：42.
〔2〕樊富珉.大學生心理健康與發展〔M〕.北京：清華大學出版社，1997.
〔3〕羅開元.關注貧困大學生的心理問題〔J〕.中國高等教育，2003，（12）.
