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在對一些初中的學生進行調查后發現，一些學生存在厭學情緒，生活的態度是比較消極的，膽子比較小等問題，這些問題都是一些心理方面的問題。初中生正是因為存在的這些心理問題，導致了學習效率的低下和厭惡生活[1]。因此，初中教育應該重視學生的心理健康教育，為學生的學習和成長構建一個健康的環境。
一、初中心理健康教育現狀
（一）焦慮
初中生的學習壓力是比較大的，總是擔心自己的考試分數，擔心自己的學習成績會下降。一些初中生甚至因為擔心自己的考試分數整夜失眠。時間久了，初中生的睡眠質量就會下降，學習成績也很難提高。還有一些初中生在考試之前是比較焦慮的，總是擔心考題是不是簡單，這就是很多學生的考前焦慮癥?；诔踔猩嬖诘倪@些學習壓力，初中生開始出現了不同程度的焦慮問題[2]。一些初中生開始對自己周圍的環境變得敏感，在平時會感覺恐慌和煩躁。
（二）自卑
自卑是很多初中生普遍存在的問題。自卑在性格內向的學生中比較普遍。一些性格內向的學生總是感覺自己一無是處，沒有任何優點。這些學生在學習中遇到問題是不勇敢解決問題的，而是選擇逃避困難。例如，一些學生在考試后考取的分數是比較低的，這些學生不僅不會積極反思自己在學習中的不足，而是選擇逃避，認為自己學習成績是班級中最差的，自己處處不如別人。時間久了，這些學生就會失去學習的興趣，放任自己的學習。這些學生在遇到問題時，是不愿意和教師和同學交流的，因為他們感覺自己是最差的，是缺乏和別人交流的勇氣的。
（三）社交恐慌
交際能力是一項重要的能力，但是一些初中生卻是有社交恐慌問題的，主要體現為與家人、老師、同學在一起交流時感覺是不自在的，這些學生在和別人交流時，對別人的言行舉止是比較敏感的，如果別人不經意說的話是很容易中傷自己的[3]。例如，兩個學生在一起聊天，如果一個學生是有社交恐慌問題的，那么如果對方無意中說了一句諷刺的話，那么這個學生是會感覺自己的尊嚴被損壞，就會陷入深深的痛苦中。還有一些學生在與人交流時感覺是比較害羞的，不敢看對方的眼睛。
二、初中心理健康教育的改進策略
（一）運用人性化的教學策略
學生的焦慮問題是因為學生的學習壓力過大產生的，所以教師應該對癥下藥，幫助學生緩解學習壓力。教師可以在教學中運用人性化的教學策略，為學生構建一個和諧、輕松、愉快的課堂。例如，教師可以運用小組合作教學方式，讓學生之間一起探究知識的奧秘，讓學生在多媒體課件中通過觀看圖文并茂的課件，感受知識的趣味性。教師還可以為學生創設一個生活化的課堂，讓學生感受知識就在生活中。教師通過運用人性化的教學策略，可以減輕學生在課堂上的緊張感，這樣學生的身心可以得到放松。
（二）師生真誠溝通，讓學生增強自信
一名合格的教師應該是有愛心的，可以和學生真誠溝通。教師在面對那些自卑的學生時不應該是用鄙視的眼神，而應該是用愛滋養他們，像朋友一樣關注他們的內心最脆弱的地方，鼓勵他們戰勝困難。教師可以定期和一些自卑的學生進行深入交流，耐性傾聽學生的苦惱，幫助學生分析問題，解決問題[4]。例如，一些學生的學習成績是比較差的，所以感覺自己是個無用之人，生活的態度也是消極的。教師可以在了解了學生的苦惱后，幫助學生分析自己身上的閃光點。這些學生就會發現，雖然自己的成績是比較差的，但是自己唱歌是好聽的。在教師的鼓勵下，學生就能認可自己，慢慢就能增強自信。
（三）開展實踐活動，改變學生的社交恐懼
教師可以組織學生參加一些實踐活動，這樣學生就可以在參加活動中慢慢提高自己的人際交往能力。教師可以組織學生參加志愿者的活動，這樣學生就可以在做志愿者的過程中有很多與人交流的機會，這對學生來說是極好的鍛煉。教師還可以在假期鼓勵學生參加社會實踐，學生可以去一些公司做兼職，學生通過做兼職可以接觸形形的人，可以學會如何與人溝通。教師做好了這些工作，學生就可以通過鍛煉解決自己的社交恐慌問題。
21世紀，不僅需要具有專業技能的人才，也是需要身心健康的人的，一個人的身心是健康的，才能在激烈競爭的現代社會中勇敢克服所有挫折，才能處理好錯綜復雜的人際關系。相信，在初中開展心理健康教育是將會培養出社會需求的人才。
參考文獻：
[1]周永強.中學生心理健康教育之我見[J].太原大學教育學院學報，2016.
前言
心理健康教育和德育的關系對于初中教學探究有著極其重要的作用，二者都是教育體系下兩個不可或缺的構成條件，并且二者無論是在教學內容上還是教學目標上都有著緊密的聯系。如何能正確的認知初中心理健康教育與德育的區別與聯系，也是眼下我們需要真正去了解、解決的問題之一。
一、初中開展心理健康教育與德育工作的必要性
隨著社會與時代的發展與變革，當下的初中生面臨的來自社會、學校、家庭等各個方面，各個程度上的心理壓力逐漸增大，在這種壓力下初中生很容易產生一些消極的抑郁、焦慮等心理情緒，如果任由這些情緒發展很容易對初中生的身心健康帶來不利影響，所以有必要通過一些心理上的疏導來處理這類情緒，而傳統的單單依靠傳統意義上的德育是無法解決的，因為德育教育如今已經明顯的傾向于思想政治教育化，忽視了平時對于初中生身心健康發展的關注，故而需要對初中生開展一定的心理健康教育，才能對初中生身心健康的發展有更為顯著的幫助。
二、初中心理健康教育與德育的區別
心理健康教育與德育教育從整體內涵上就體現了一定的差別性。首先，心理健康教育是教育工作者依托心理學的知識理論來幫助初中生更好的認清自我、認清世界、認清自己未來的發展方向與目標。心理健康是為了提高初中生的心理素質，教會初中生處理各項人際交往關系，使初中生積極樂觀的面對當前的學習與人際交往，以便初中生面對未來有一個很好的適應過程和規劃過程。本質上起到一個引導性的作用。而德育則是一種要求初中生對思想政治、道德理念形成一種良好的規范，這種規范使得初中生在思想上和政治上樹立正確的價值觀，更多的關注初中生的個人行為規范與道德規范，但忽視了初中生在青春期的心理變化情況，也產生許多弊端。
二者的具體區別也主要體現在以下幾個方面上，首先是二者有不同的理論基礎，心理健康教育以心理學、哲學等理論為依托，而德育則是以馬列主義思想為德育工作開展的重心。再者二者的教育內容與教育原則也有差別，德育本身有著強烈的階級性和時代性的特點，有明顯的政治傾向，而心理健康教育并不主要涉及這方面的內容。最后，二者的教育后果不同，心理健康教育工作失敗可能使得初中生產生心理疾病，如抑郁癥，精神分裂癥，重者可能使初中生產生輕生或自殺的念頭。德育工作開展失敗有可能導致初中生在日后走向歧途。
三、初中心理健康教育與德育的聯系
雖然初中心理健康教育與德育存在著一定的差異性，但也不可否認的是它們之間有著必然的聯系。主要體現在以下幾個方面：
1、教學目標相同
初中心理健康教育與德育工作的開展都是以初中生為中心，其本質上也是為了初中生日后的全面發展，無論是從心理上還是思想道德政治規范上都是為了培養、健全初中生各方面的素質，教育初衷都是不盡相同的。
2、教育途徑相同
二者都是通過教育者開展相關課程來進行相關的滲透，組織開展一系列的活動來完成教學任務的，從具體的教育方式上看具有一致性?？梢哉f，從本質上講二者互為基礎，心理健康教育為德育工作開展提供了前提保障，而德育工作的開展也一定程度上升華了心理健康教育。
3、教學內容有交叉性
二者在教學過程中，一些內容的開展也是具有關聯性的，比如對于某些心理問題的處理上，需要有正確的人生觀價值觀來引導初中生一步步解決心理上的困擾；反之在德育教學工作開展中，中初中生面對一些思想問題也是需要依托心理健康教育模式來解決。初中生的個人思想上出現問題，也許歸根結底在于其心理上的困擾；中初中生的心理上出現一些消極清雪，也許是與其個人思想的偏離有關。二者在教學內容上具有一定的交叉性，對于一些問題的解決也是需要二者一起考慮的。
4、初中心理健康教育與德育的結合
由于初中心理健康教育與德育無論是內容上還是教學目標等方面都具有顯著的聯系，并且有著各自的優缺點，單一的實行德育教育或心理健康教育都不能完全滿足時展的需求，那么由此可見二者的有效結合是完全有必要的。
初中心理健康教育與德育的結合是相互的，二者的教育理念應該相互融合，相互吸取對方有益的一面來運用。比如，通過心理學的原理更準確的分析每個學生的心理狀況以此來判斷德育工作的開展是否順利，可以依托于教師在課上給同學進行心理測試的方式來完成。或者通過心理學中常用的輔導方法來輔助德育教學工作的開展，如在課上進行角色扮演、開展模擬辯論賽等等方式。這樣可以改變以往枯燥的德育教學模式，提升學生的課堂參與熱情，使得德育工作的開展更為順利的同時，也進一步為心理健康教育打下基礎。心理健康教育過程中也可以將德育教學中體現的人生觀、價值觀來傳授給初中生，促使初中生綜合素質的全面提高。
結語
初中心理健康教育與德育工作的開展是互相聯系、互相滲透的。二者對于初中生的身心健康發展都不可或缺，教育工作者必須要妥善的處理好初中心理健康教育與德育之間的關系，才能更好的開展教學，完成教學目標。
【參考文獻】
[1]梁次紅.論心理健康教育在學校德育中的地位和作用[J].湖北農學院學報.2002（04）
[2]詹偉鴻.淺談德育與學校心理健康教育的關系[J].嘉應學院學報.2004（04）
目前，心理健康問題已成為影響農村孩子成人成才的首要因素。筆者所屬地區為勞務輸出大縣，留守孩子多，出現心理問題和行為偏差的可能性更大，對心理健康教育的需求和呼喚更為強烈。因此，筆者根據多年來一線教師的經驗，通過走訪調查研究，現就農村初中如何有效開展心理健康教育的途徑和方法予以探究。
一、社會途徑
1.警示法。學?？裳埮沙鏊⑺痉ㄋ扔嘘P部門人員到校給學生做法制報告，有條件時也可到“少管所”去聽現身說法，通過這種方法讓學生獲得知識、受到震撼。
2.熏染法。可邀請退伍老軍人、社會成功人士到學校演講，憶苦思甜，說成功路，行報國志，讓學生受到熏染，懂得守紀明責、感恩回報，不再處處以自我為中心。
3.監察法?？善刚埜鞔鍩嵝慕逃拈_明人士作學?！氨O察員”，對遍布在各村角落里的游戲廳、黑網吧進出學生嚴密監管，一經發現批評教育或通知家長、學校，齊抓共管。這樣形成合力才不至于讓學校的正面教育前功盡棄、毀于一旦。
4.實踐法?，F在學生大多嬌生慣養，雖身在農村卻未下過地，更未體驗過勞動的苦樂。要求學生親身參與家務農活，體會勞動的甘苦，認識到勞才有獲、勞者才能生存、勞動是人的本分，重要的是增強學生的生活本領和生存能力。
二、家庭途徑
1.家?；ピL法。老師每學期至少進行一次家訪，電話通訊宜常聯系;家長也要趁適當時機或定期到學校詢問，與老師交流。此法意在加強家校溝通，及時了解學生動態及容易出現的問題，并結合老師適時解決。
2.交朋友法。班主任要主動和家長交朋友，家長要積極和學生交朋友，彼此都成了朋友，學生不會再怕老師告狀、回家挨整，家長不會再忌諱老師居高臨下、橫加指責。這樣一來，教師、家長、學生三位一體，為了一個共同的目標，成為一個戰壕里的戰友，心理健康教育會更有益。
3.傾心傾聽法。面對學生時，不要以自己的想法對待他們，要側耳傾聽，傾心相聽，多包容。尤其是無關原則的問題，要隨聲附和。傾心傾聽是與學生交朋友的第一步。
三、教師途徑
1.心理診斷法。在教育實踐中，班主任要“知己知彼”方能“百戰不殆”。要想真正全面、深入地了解一個學生，僅憑經驗和表面印象是遠遠不夠的。對學生及時進行心理診斷，是了解學生的一種有效手段。心理診斷是對學生的需要狀況、學習條件或缺陷的科學描述或分類，從而搞清楚他們所出現問題的性質和原因，確定教育的目標和方向。
2.心理輔導法。心理輔導活動就是以培養學生良好的心理素質為目的，以學生為主體，在教師指導下進行的專門活動。班主任可把自己的課堂教學和心理輔導活動結合在一起，也可以與班會或其他班級集體活動或團體活動結合在一起。有條件的話，更應該通過專門的心理輔導活動課進行。
3.心理咨詢法。心理咨詢不同于一般的政治思想教育，心理輔導咨詢是從社會學、心理學、心理衛生學、醫學的角度，以人為本探討人的內心世界。通常采用交友、親情、傾聽、接納、參與、鼓勵、輔導、訓練等方式，注重在自律的基礎上強調人的潛能開發和個性完美，助人、自助、自強。
4.悄悄話信箱：有些學生內向，不敢咨詢或主動找老師幫助，班主任就以這種暗中往來的方式幫助他們打開封閉的心房。班主任可以接受學生的悄悄話、便條、信箋，班主任更宜主動給學生寫便條、便箋，噓寒問暖。大愛無疆，能融化心靈的冰墻;大愛無痕，可潤物細無聲。
四、學生途徑
1.自助法。班主任、語文教師可以日記、周記、月記形式定期讓學生自己給自己寫信，既可以完成自我反省，也可以實現自我教育、自我調整，當然也方便老師因材施教，更重要的是讓學生學著自己長大。
2.表演法。當班主任發現學生在學習、生活中有某種不良的傾向時，可因勢取材，編一個情景劇，讓學生合作表演，在表演中完成角色互換，明辨是非，心理成長。這種方法為學生喜聞樂見。
中圖分類號：G630 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2011）05-0080-01
隨著新課程改革的實施，傳統教法已不能滿足新課改的要求，教師在面臨機遇的同時也面臨挑戰。在這種情況下，教師只有領悟教育教學的新理念，掌握新教學技能，才能擔負起增進和維護學生心理健康的重任。隨著我國心理健康教育的全面推進和深入開展，心理健康教育的重要地位和獨特作用越來越受到學術界和教育界的高度重視。尤其是正處于身心發展的中學生，加強其心理健康教育顯得尤為重要。
一、加強初中心理健康教育的重要性
中學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學習、生活、人際交往等方面不可避免地會遇到各種問題,有些問題如不能及時解決,將會對他們的健康成長產生不良的影響,甚至會使部分學生出現行為障礙或人格缺陷。中學心理健康教育是培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動,是培養跨世紀高質量人才的重要環節。因此,初中生的心理健康教育問題刻不容緩,不僅事關學校,而且事關家庭、社會。我們只有把社會、學校、家庭各方面的力量調動、聯合起來,才能把初中心理健康教育真正抓好?？偠灾?，當代中學生是跨世紀的一代，加強其心理健康教育工作是非常重要的。
二、新課改下初中心理健康教育對教師的要求
面對新課程改革的實施，開展心理健康教育，增進和維護初中生心理健康是每位教師值得冷靜深刻思考的一個重大課題。從事初中心理健康教育工作的教師，不僅僅要完成“老師”的任務，更應當成為一個合格的心理輔導員，及時更新教學思想，承擔起開展心理健康教育的任務。
（一）更新教學理念
為了適應新課程，教師應從改變教學觀和改變評價觀兩個方面更新教學理念。第一，改變教學觀。教師對學生進行心理健康教育過程中，應樹立“以學生為中心”的教學理念，努力讓每一個學生都能體驗以及參與到活動之中，激發學生自主學習的能力，提高學生的自信心理。這就需要教師根據學生不同的生理和心理特點，充分引導學生。第二，改變評價觀，培養學生的自我教育能力。初中生對復雜的社會現象還不能了解，又不善于自覺地主動控制和調節自己的心理活動，這就需要教師在平時的各種活動以及教學中，耐心、正確并全面評價學生的進步，對于每個學生的質疑，必須耐心的教導，決不能埋怨或者責備學生，要讓學生感受到老師的關心和鼓勵，從而增強學生的信心。
（二）優化自身的心理素質
在學校，教師的言談舉止無不直接影響著學生的心理健康，這就對教師提出了優化自身心理素質的要求。若教師經常悶悶不樂,使學生緊張、情緒易波動、沒有熱情,甚至先入為主地對學生抱有明顯的偏見，這對學生無疑是一場災難。所以，教師為了在學生的個性發展方面施加有力的影響,以保護和增進學生的心理健康,必須先培養自身的心理健康才有可能做好學生心理健康教育工作。教師要以“愛”作為教學的基礎,要對學生有耐心,以公正無私、民主、體諒人的態度對待學生,善于利用表揚的方法。甚至應每天檢查一下自己的儀容儀表,令人有愉悅感,讓學生一聽到鈴聲就有“盼”的感覺,讓學生對教師有信任感,有安全感,有仰慕感。只有在人與人之間、人與集體之間情感交流呈現了積極的狀態,才能為學生的心理健康發展提供良好的氛圍。因此,教師應不斷提高自身的整體素質,不斷完善自我,竭力使自己成為學生的表率。
（三）善于引導學生，不斷增強學生的自信心
不少初中生自信心較差，主要體現在有的學生由于自己的學習成績差，就自認為自己不行，產生自卑感。這樣的觀念十分不利于學生自信心的培養。這就對教師提出了善于引導學生，并讓他們在參加平時的課堂活動中建立自信心的要求。比如，在平時的一些班級活動中，老師均不參加，讓學生自己組織各個環節。長期這樣下去，每位學生的潛能都會得到發揮，學生也會逐漸充滿信心。這也要求教師重新定位自己的角色，只參與不參加，并在教育過程中善于運用自己的知識和能力，增強學生的自我承受能力。這樣學生會越做越好，自信心理也會不斷增強。另外，教師也應與學生建立一個平等、和諧的關系。新課程以人為本的精神要求教師正視并尊重學生的主體地位，建立一個平等、和諧的師生關系，并落實到所有教育活動中去。這也是新課程實施的一項基礎工程，只有真正建立了平等、和諧的師生關系，才能使心理健康教育步入坦途。
心理健康教育是一門專業性、綜合性、實踐性很強的工作，在新課程改革背景下，這就進一步促使教師在對待學生心理健康教育工作上進行根本性的變革。作為初中心理健康教育的教師，除了要了解和掌握心理健康教育教師的行為規范并形成相應的態度和情感外，還應當不斷更新教學理念；優化自身的心理素質；善于引導學生，不斷增強學生的自信心。同時，更要寓學生的心理健康教育與日常生活之中，與學生建立真正的友誼，以適應新時代初中心理健康教育的要求。
參考文獻
[1]劉志芬.心理健康教育課評價標準的探討[J].科技信息（科學教研）,2007（03）.
思想品德課教師，不僅要準確地把握教材與新課標，其教學過程也要根據不同年級學生的不同心理，把握學生心態來精心設計，使心理健康教育無形地滲透到教學中，這樣才算是一位合格的教師。
一、滲透心理健康教育的課堂管理
1.課堂管理模式要選擇適當的
我們首選的課堂管理模式是民主型管理方式。即在思想品德這一學科的教學中滲透心理健康教育。這種民主型管理模式使師生之間的互動也較為自然、和諧，并營造出讓學生感覺到和教師之間的關系是平等的、民主的、合作的一種氣氛，其氛圍使師生之間的心理距離縮短了，提升了學生的安全感和自主性，這樣學生能從中汲取更多積極的心理養分，相對減少了師源性的心理傷害，因此對學生的心理健康和心理成長是非常有利的。
2.課堂管理要行之有效
通過歷年的教育實踐證明，影響學生心理成長和心理健康的關鍵因素在于，教師在課堂上如何教學，對于學生的課堂行為問題使用的處理策略是否恰當，以及能否正確使用獎勵與懲罰手段，這些都會在一定程度上對學生產生不同的影響。因此，課堂管理方法要有效實施并能促進學生心理健康，教師就要在正確的學生觀的指引下，充分利用教育學的有關原理和知識，并在心理學配合下教學。
3.課堂要努力營造良好的心理氛圍
在課堂教學中，教師不但要精心組織教學內容，積極改進教學方法，精心設置問題，還要堅持課堂教學的心理衛生原則。即應在愉悅性、激勵性、差異性、支援性為前提下，著力于通過情境等引發學生的興趣，讓教學建立在快樂之上，創造良好的課堂氣氛，并在平等、民主、合作的基礎上建立師生關系。在課堂教學中只有這樣才能讓學生保持高度的學習注意力，學習情緒愉悅，對學生積極的學習態度、正確的學習動機的形成起到了促進作用。
二、滲透心理健康教育的教學策略
1.要講究有機滲透
教師尋找心理健康教育的合理滲透點可以依據教學的具體內容和這些內容所蘊含的可利用資源，不能只為了滲透而滲透，這種做法是不可取的。思想品德課程雖然含有豐富的心理健康教育資源，但也要因材施教，不能強行滲透，有些教師好像為了完成某種“任務”而不論什么內容，也不論時間是否合適就滲透心理健康教育，有些教師為了方便制作課件，尋找“滲透點”，這樣都會走進學科滲透心理健康教育的誤區。教學中的內部滲透與整個學科教學的具體過程是緊扣的，是有機融合的，它貴在自然、貼切。
2.滲透要講究適度
就像在目標設定中指出的，思想品德教學中學科課程本身的內在規定性目標才是“主目標”，而心理健康教育目標是“副目標”“輔目標”。滲透心理健康教育在教學中應“適時有度”，即在一節課中，時間是45分鐘，其中如果有20分鐘以上集中滲透心理健康教育，時間就有點過長，也達不到滲透心理健康教育的效果，使這節課變成了心理健康教育課而不是學科滲透了，因此要“適時”。與此同時，“有度”主要指以下三點：（1）滲透目標不適合太高也不適合過低，即要注意滲透高度；（2）盡量考慮各層次學生的可接受性，并根據學生個性心理及個別差異循序漸進地滲透，即要注意滲透梯度；（3）教師要經常搜集學生的有關動態信息，并以此為依據調整滲透的策略，即要注意滲透效度。
3.滲透要講究靈活性
學科滲透心理健康教育，從其教學設計取向看，既是以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發展，也是以活動為中心，為塑造學生良好的心理品質，加強心理訓練，還是以問題為中心，理論與實際相結合，幫助解決學生的心理問題。從具體滲透方法來看，有角色扮演法、移情體驗法、游戲法和認知矯正法等；從滲透形式上看，有集體式與個別式，討論式與寫作式和分散式與集中式等。
心理健康與否是衡量學生素質發展的一個重要指標，它從行為習慣、人生態度、情感情緒等方面影響著學生的學習和生活，對學生未來的人生發展影響深遠。因此，班主任要在工作中注重對學生進行心理健康教育。
一、當前初中生心理健康存在的問題
初中生處于一個較為特殊的年齡階段，在這個階段，初中生的生理和心理都在快速成長，起了很大的變化，存在著很大的不穩定性，當學校與家庭的教育稍有不當時，就會引發他們的各種心理健康問題。從生活方面來看，現代家庭多是獨生子女，處于家庭的中心地位，這樣他們就容易形成以自我為中心的性格特點。他們在學校的生活中，往往不會為其他人考慮，人際關系處理不當，依賴性強、獨立能力差；從學習方面來看，因為課業任務的增加，或是來自學校、家庭等多方面的壓力，許多初中生往往容易因學習壓力過大，而厭學、逃學，或對學習產生焦躁、不安、抑郁的情緒。在情緒方面，初中生的情緒變化非常明顯，會出現易沖動、感情用事、情緒不穩定等問題，導致學生對人際關系處理不當。另外，在情感方面，許多初中生在這個階段的第二性征漸漸發育，對異性充滿了好奇，其情感的困惑和煩惱也會隨之而來，有時甚至對學習、生活產生極大的影響。
二、班主任對初中生開展心理健康教育的必要性
1.加強心理健康教育有利于促進初中生健康成長
良好的心理素質是學生成長過程中必不可少的，它有助于其良好的道德品質、高尚的道德情操的培養。健康的心理品質能讓學生充分意識到道德的重要性，自覺追求美的事物，從而養成良好的道德品質，培養高尚的道德情操。另外，健康的心理品質也有利于初中生增長知識、智慧和才能，只有擁有了健康的心理品質，才能使學生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。
2.開展初中生心理健康教育是社會主義現代化建設的客觀要求
在社會主義初級階段的國情下，開展心理健康教育工作刻不容緩，初中生是國家未來的接班人，我們應抓好初中生心理健康教育的工作，針對他們的心理健康狀況，不斷努力，克服困難，幫助他們養成健康的心理品質。
3.班主任在開展心理健康教育工作中的優勢和責任
班主任在促進初中生心理健康發展這一工作中有著得天獨厚的優勢，首先，班主任工作需要充分接觸學生，了解學生生活情況；其次，無論是在學校還是家庭，課上或課后，班主任在空間和時間上都有較大的靈活度；再次，班主任與學生關系比較親近，既是學生學習上的教育者，又是生活上的引導者。
對初中生開展心理健康教育工作也是班主任的責任所在。班主任在教學工作中不應該只是傳授學生知識、提升學生的成績，同時也要更多關注學生的心靈世界，充分開展德育教育，這樣，才能培養出新世紀所需的高素質人才。
三、班主任開展初中生心理健康教育工作的有效方式
1.班主任應不斷提高自身心理健康素質
班主任自身的心理健康素質直接影響著學生的心理健康，班主任通過自己的實際行動對學生進行感化教育，也是一種重要的教育手段。初中班主任在平時的工作中，需要不斷豐富自己的理論知識，善于觀察學生的行為態度，對學生出現的心理問題及時進行疏導。在談話過程中，要有親和性、勸導性，可通過一些具體事例向學生講述解決心理問題的方法，讓學生有例可循。同時，班主任在平時的工作中，應注意培養自身良好的心理素質，用自身積極向上、樂觀豁達的態度感染學生，使學生在潛移默化的影響中擁有健康的心理。
2.開展班團活動，增加集體意識
開展豐富多彩的班團活動，例如主題班會、辯論賽、郊游或獻愛心活動都能對學生的心理健康起到積極的促進作用。學生可在這些活動中培養團隊意識，消除以自我為中心的不良心理特征，并且在與他人交流、溝通的過程中釋放學習和生活中的壓力，從而幫助學生建立良好的人際關系。
另外，班主任必須通過有效的班級管理來營造一種團結友愛、互相幫助的班級氛圍，在不知不覺中使學生養成積極、健康的心理習慣，從而保證學生健康心理的形成。
3.提高家長對心理健康教育的認識，充分發揮家庭教育的作用
家長在平時的教育中容易忽視對孩子心理健康的認知，只是過多地關注孩子的物質生活方面，而當孩子出現諸多心理問題時，家長卻還一無所知，等到事態嚴重化，才能引起家長足夠的重視，但為時已晚。班主任在與家長溝通時，應引導家長認識到孩子心理健康的重要性，普及一些心理健康教育的基本常識，引導家長在平時的生活中多關注孩子的心理層面，遇到問題及時發現、及時處理。班主任還要與家長保持緊密的聯系，對家長的教育方法、教育過程進行及時的了解和指導，對不當的教育方式及時糾正，保證學校教育與家庭教育的有機結合，達到事半功倍的效果。另外，遇到心理問題比較大的學生，班主任要做好家訪工作，了解學生的家庭情況，與家長來共同改善學生的心理健康狀況，幫助學生早日擺脫心理陰影，促進學生健康成長。
總之，針對當前初中生的心理健康問題的嚴峻形勢，班主任要利用自己得天獨厚的教育優勢，充分重視初中生的心理健康問題，在開展心理健康教育的工作中，結合學生的實際情況，不斷摸索、不斷前進，找出心理健康教育的有效方式，來提高學生心理健康水平。
參考文獻：
初中階段是學生學習與成長的黃金階段，同時也是初中生形成健全人格，樹立正確人生觀、價值觀和世界觀的關鍵時期。因此，對于初中生來講，這一時期的教育尤為重要。作為初中教師，在思想品德課中滲透心理健康教育，能夠幫助學生解決這些心理困惑，減少負面情緒對他們的影響，從而讓他們開心快樂地成長。
一、初中生心理健康現狀及特點
（一）學校和家長忽視學生的心理健康教育
由于初中生面臨升學的壓力，所以學校和教師將大部分的時間和精力都放在了學生的學習成績上。很多教師將學生的思想品德課“霸占”過來，為學生補習，以此來提高學生該課程的成績。還有很多學校即使開展了初中思想品德課，也并沒有將心理健康教育滲透到當中，初中思想品德教師不過是敷衍了事，照本宣科之后，留下大部分時間讓學生自習。在心理健康教育方面，不僅是學校的重視度不夠，家長更是缺少對學生心理健康的關注。
（二）初中學生的心理特點
初中階段是學生成長過程中尤為重要的一個時期，也是學生形成正確人生觀、價值觀和世界觀的關鍵時期。但是這個年齡段的學生，無論是生理還是心理都在快速成長，他們開始邁入青春期，而處于青春期的學生思想極其不成熟，容易沖動，逆反心理嚴重，并且容易受到周遭環境的影響，情緒變化很不穩定，過于敏感，一點小事也會讓他們的心理產生很大反應，而且自卑、厭學等心理問題尤其嚴重。
二、在初中思想品德課中滲透心理健康教育的措施
（一）學校提高對思想品德課的重視度，關注學生心理健康
首先，學校必須安排充裕的課時，保證初中生思想品德課的時間，對于其他教師占用思想品德課的現象堅決予以杜絕。其次，教師要端正自己的心態，提高自身的心理健康水平，以身作則，讓學生潛移默化地受到教師正能量的影響。作為初中思想品德教師，除了要在課堂教學過程當中滲透心理健康教育，還要積極學習心理健康方面的知識。此外，還要能掌握班級內學生的思想動態，一旦發現某個學生產生心理問題，一定要及時對其進行疏導和幫助。在農村或者少數民族地區的初中學校，更應該提高對思想品德課的重視度，教育部門要下達相關文件，關注初中學生的心理健康成長，力求學校在初中思想品德課中能夠將心理健康教育作為重點內容講授，并在授課過程中針對初中學生反映的心理問題，采取有效辦法為其解決，讓其健康無憂的成長。
（二）初中思想品德課教師緊密聯系教材，滲透心理健康教育
在初中思想品德教材中，有很多內容都是與學生的心理健康教育緊密相關的。作為初中思想品德教師，必須在培養學生良好道德品質的同時，幫助學生解決心理問題，讓他們的心理健康成長。首先，教師在課堂教學當中，應當幫助學生正確認識自己，了解自我，讓學生能夠對自己進行客觀的評價。其次，教師在進行思想品德教育時，滲透心理健康教育，要教會學生如何排解自己的不良情緒。對于初中生而言，不良情緒的堆壓，是他們產生心理問題的重要原因之一。最后，教師要注重在思想品德課教學中培養學生的自信。對于敏感的初中生來說，他們最需要的就是認可和尊重，只要教師在日常的教學過程中，經常給予學生鼓勵和表揚，就一定會讓他們更有自信。例如，在學習七年級思想品德《做自尊自信的人》一課時，教師就可以制定一份關于學生是否具有自信心的評測問卷，讓學生在規定時間內，憑借第一直覺進行作答。然后在評分后，教師針對不自信的學生采取相應的措施來提高他們的自信心，解決他們自卑的心理問題。
（三）在實際的教學過程中，滲透心理健康教育
在初中思想品德課的實際教學過程當中，教師要注重滲透心理健康教育。初中思想品德教材的特點是重視學生的情感體驗。與學生的生活實際相結合，以此來培養學生的思想道德素質。因此，初中思想品德教師在教學過程當中，要設置一些能夠反映學生學習生活會遇到的問題，并且鼓勵學生自己對教材進行解讀，讓學生從書本中獲得情感體驗和獨特見解，以消除自己的不良情緒。除此之外，教師還可以通過生活實驗、心理健康對話實驗等教育形式，讓學生將自己內心的所思所想表達出來，然后根據學生的心理狀態給予疏導和幫助，從而促進他們的心理健康成長。
三、結語
在初中思想品德課中滲透心理健康教育，是學校對學生進行心理健康教育的有效途徑之一。因為初中思想品德課中很多內容都與心理健康教育聯系得比較密切，二者能夠有效地結合。并且在初中思想品德課中滲透心理健康教育，能夠讓教師針對學生的心理問題，進行及時有效的疏導，幫助學生解決心理問題，培養其正確的人生觀、價值觀和世界觀。
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2011）01-0020-03
一、調查設計與實施
1.調查對象
本次研究隨機抽取市、縣、區教育主管部門、教學研究部門及淮安市直初中及清河區、清浦區、開發區、淮陰區、楚州區、漣水縣、洪澤縣、金湖縣、盱眙縣等縣區初中學校。發放問卷167份，回收有效問卷164份，問卷有效回收率97%，問卷涵蓋市直學校3所，縣區直屬學校20所，農村學校141所；學校管理者42人，教師122人。訪談學校10所，其中市直學校2所，縣區直屬學校3所，農村學校5所；訪談人員15人，其中，市、縣、區教育主管部門領導3人，教學研究部門教研員2人，學校管理者4人，教師6人。
2.研究工具
（1）運用了自編的《淮安市初中心理健康教育工作實施情況調查問卷》對全市167所初中進行調查。本問卷共設計封閉式問題28道，填空題 4 道，選擇題 24 道，包括學?；厩闆r、師資隊伍建設情況、工作開展情況、心理咨詢室建設情況等。
（2）運用了自編的《淮安市初中心理健康教育工作實施情況訪談提綱》，與市、縣、區教育主管部門領導，教學研究部門教研員，學校管理者，教師進行訪談。本訪談提綱包括4道開放式問題，包括如何開展心理健康教育和對心理健康教育的認識、目前開展心理健康教育面臨的主要困難及如何應對、對此項工作有何計劃與設想等。
二、問題與討論
1.認識模糊不清，工作方法簡單，缺乏科學規劃
一些學校的校長、教師對學校心理健康教育工作的認識模糊不清，不到位，認為學校開展心理健康教育就是針對心理有問題的學生，只要設置了心理健康教育教師崗位，開設了心理健康教育課、配備了心理咨詢室、購買了心理測試軟件、開展了心理咨詢活動即可，至于如何開展這項工作，那是心理教師、政治教師、德育處老師的事，與自己的專業、工作無關。一些教師只注重科學文化知識教育，忽視心理健康教育工作的開展。某些學校的心理咨詢室只是迎接檢查時的擺設，心理健康教育工作做得不實，流于形式，表面化。
在問卷調查中，我們發現絕大多數初中心理健康教育課一般只在各校初一年級開設，約占調查學校的62%，有極少數的學校將其作為必修課，更多的學校將其作為選修課或校本活動課程，并且課時很難保證。這勢必影響心理健康教育的連續性、實效性。在新一輪的課改中，對心理健康教育的歸屬問題的認識仍然模糊不清，使這一問題更加嚴重。
通過訪談了解到，目前淮安市還沒有制訂一個“中長期心理健康教育工作的規劃”，絕大多數學校對開展心理健康工作沒有具體、可行的計劃，工作缺乏系統性、連續性，他們所思考的還是一些零星的、瑣碎的工作。主要有：①學校心理健康教育工作可以與校長的工作業績掛鉤。②組織學校間開展心理健康教育公開課的評選活動。③組織優秀心理健康教育專職教師有計劃地到各學校交流、支教。④逐步對區域內的中小學心理健康教育工作進行合格驗收等。
在問卷調查中，大部分心理健康教育工作的開展主要是由該學校的心理健康教育教師自主設計和進行的，約占46%，隨意性強，缺乏規劃性、系統性。學校在經費和人手方面的支持不夠，增加了心理健康教育工作實施的難度，很多工作常常有頭無尾，不了了之，最后擱置或者放棄。
2.發展不夠平衡，城鄉差距大，整體發展水平不高
目前淮安市已有近90%的初中學校開展了心理健康教育工作，雖然從表面上看已經達到了一定的規模，但從橫向上比較，發展不平衡的現象依然表現十分突出：市直初中優于縣區直屬初中，縣區直屬初中優于農村初中。城鄉差距大，整體發展水平不高 。
在心理健康教育活動課開展方面，市直初中積極主動，能夠正常開課，取得了一定成效?？h區直屬初中多為兼職心理教師，工作斷斷續續，不能保證正常開設課程。農村初中學校情況更差，師資缺乏，在調查問卷的統計中，沒有開課的34所學校全部為農村初中學校，有的學校在心理健康教育方面幾乎為空白。
在心理咨詢室建設方面，市直屬初中、縣區直屬初中等城區學校，由于配備了專兼職心理教師，學校都設有心理咨詢室，基本上都購買了專業的心理測量工具，為學生建立心理檔案，每周一次或每月一兩次向學生開放，學生也能主動找心理教師或到心理咨詢室進行咨詢。在設有心理咨詢室的學校中，85%以上的學校有完善的工作制度。多數農村初中學校心理咨詢室利用率很低，心理咨詢室只是擺設或應付上級檢查，甚或根本沒有。
出現這一現象的原因一方面固然與學校領導的心理健康教育認識程度有關，另一方面也與當地經濟發展狀況有關。因此，加強農村初中心理健康教育是改變當前心理健康教育發展不平衡的重點，是推進淮安市初中心理健康教育工作整體發展的關鍵。
3.師資隊伍問題：體現為人員缺乏，業務能力不強
從問卷調查中得知，淮安市專、兼職的心理健康教育教師共113名，其中專職教師18人，兼職教師95人?？梢姡瑢Ｂ毿睦斫處熀苌?，且部分學校的心理健康教育教師又被安排做其他工作，不能發揮其在心理健康教育方面的作用。全市平均每2800名學生有1名心理健康教育教師，與理想狀態（500-800名學生/1名心理教師）相差甚遠，農村初中尤為突出。從調查的結果來看，心理健康教育專業畢業或接受過心理健康教育系統培訓的教師不到心理教師的1/6，人員素質遠遠沒有達到從事心理健康教育工作的要求。學校在開展班、團隊活動時，常常將心理健康教育德育化、狹隘化；在開展學科教育時不注意滲透心理健康教育；在開展心理咨詢工作時，沒有為接受心理咨詢的學生建立心理檔案等。這些問題常常出現，也說明其科學化、專業化水平不高。
在心理教師的專業培訓方面，淮安市主要方法是全員培訓，包括領導培訓（學校分管德育校長、縣區教育局分管德育工作領導）、專兼職心理教師培訓、新教師崗位培訓和各學科骨干教師培訓、班主任和班團隊輔導員培訓，通過專題講座方式對全體教職員工進行心理健康教育知識培訓等，但培訓多為專題培訓和研討會形式，缺乏系統性、連續性、專業性。全市雖有近千人參加市級培訓，但是，這些教師回到工作崗位很難有效地開展心理健康教育工作。
4.心理健康教育管理不規范：突顯投入不足，心理咨詢室利用率低
通過問卷調查與訪談得知，除部分學校的心理咨詢室能正常使用外，大部分學校的心理咨詢室多為擺設，不能利用起來。甚至還有學校沒有專門的心理咨詢室，用其他辦公室代替。心理咨詢室硬件設施比較完善的初中占10%左右，一般的占60%，缺乏的占30%。教師擁有心理咨詢師資質的比例很低，很多教師為政治教師、學校德育主任等，他們從事心理咨詢工作僅憑興趣、愛好、熱情，絕大多數心理教師沒有經過系統的專業培訓。心理咨詢室的直接管理者為學校領導、中層干部及其他人員的占80%，專職心理教師僅占20%。開放情況差別也較大，每周一次的占10%，每月一兩次占18%，不定期開放的占50%，不開放的占22%。多半以上的學校沒有專業的心理測量工具；有專業心理測量工具的學校，又缺乏專業的心理測量人員，現有的心理測量工作也是由未經過嚴格培訓的人員操作的，盲目性、誤導性很強。為全體學生建立心理檔案的學校很少，僅占5%，為部分班級學生建立心理檔案的學校占23%，為咨詢學生個體建立心理檔案的學校占51%，沒有建立學生心理檔案的學校占21%。多數學校沒有心理咨詢室的專項經費，即使有，也僅能達到可支持機構正常運作的1/10左右。由于經費投入過低，心理咨詢室缺少系統的軟件和相關的圖書資料及必需的一些設備，檔案資料管理混亂。由此可見，缺乏規范的心理輔導室也是制約學校心理健康教育工作持續健康發展的直接障礙。
三、加強初中心理健康教育工作的對策
1.重視薄弱初中，確保平衡發展
（1）應有專門的心理健康教育的經費投入和崗位編制。建議教育行政部門會同政府相關職能部門，在薄弱初中心理健康教育的經費和心理教師崗位編制上能有相應的硬性規定和保障政策。各級教育行政部門要充分重視薄弱學校心理健康教育的經費和師資編制，并把它作為評估、考核學校業績的一項重要標準。學校的環境建設要考慮學生的心理發展，切實解決目前部分學校在心理健康教育方面存在的設施不完備、經費投入有限、教師工作量無法計量、缺少相關的圖書及資料等現實問題。
學校要確立心理健康教育應有的地位。在制定工作目標、工作計劃的同時，校領導要親自過問、專門負責，并明確將心理健康教育列入學校常規課程管理之中。要設立專職心理健康教育教師崗位，劃撥經費，為心理健康教育教師創設良好的工作條件和工作環境，保證其課程時間，促進心理健康教育工作的有效開展。
（2）構建學校、家庭、社區三位一體的教育體系，推進初中心理健康教育工作。良好的心理素質培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，初中校應進一步將心理健康教育全面滲透到學校教育的全過程中，滲透到家庭、社區生活的方方面面。除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其他社會因素的制約。學校要通過各種活動，破除那種認為只要學習好就是發展好的舊觀念，創設家長參與和支持心理健康教育的環境與氛圍。要關注社區的環境，凈化社區的環境，充分利用社區一些有益資源和場所，營造學校、家庭、社區三位一體的教育氛圍。
（3）尋求農村初中心理健康教育工作的突破口。淮安的初中學校有相當一部分位于農村，因此，尋求農村初中心理健康教育工作的突破口，是解決薄弱初中，確保心理健康教育平衡發展的關鍵。淮安市教育局、淮安市教研室要在人員培訓、硬件投入、經費劃撥等方面向農村學校傾斜。暫不具備開展心理健康教育工作的學校要積極創造條件，同時，各級教育主管部門要主動協調心理健康教育工作先進學校開展幫扶和支教活動。市、縣、區可以組織優秀心理教師成立心理健康教育講師團，經常性地深入農村學校，為學生、為家長、為教師提供心理健康教育服務。此外，還可以借鑒其他行業流動服務的形式，將心理咨詢室裝備到面包車上，組織優秀的、有國家資質的心理教師深入農村學校，提供專業的心理咨詢服務。
2.加強師資培訓，提高實施水平
學校心理健康教育要持續、健康地發展，需要有一支專業的、權威的心理專家、學者團隊作堅強后盾。建議教育行政部門能將這方面的培訓計劃，納入正規的教師培訓和繼續教育的計劃之中。
在開展繼續教育培訓，特別是校長培訓時，要增加和加大心理健康教育的培訓內容，提高校長及廣大教師的心理健康教育意識，多掌握一些心理健康教育的方法及咨詢技巧，并有針對性地解決當前心理教師的流動性大、專業教師少、兼職教師業務不熟練及培訓機會少等現實問題。對心理教師的要求是先培訓后上崗，不培訓不上崗。對專業知識和實際能力達不到要求的，絕不隨意安排做專職心理教師。同時要注意加強對專職心理教師的交流、學習與再培訓工作，努力將其培養成為心理健康教育事業的中堅骨干。
3.制定學校心理健康教育的管理與評估體系，加強督察和指導
各級教育行政部門要定期對學校心理健康教育工作進行評估和指導，包括心理健康教育機構和隊伍的建設情況，心理健康教育的開展情況，各學科課程的滲透情況，科研情況，實際效果等。要制定科學合理的評估細則、評估辦法，保證心理健康教育的科學性、規范性和有效性。教育教學研究機構要就學校開展心理健康教育工作出現的一些問題，給予及時的解決，幫助各校確定發展方向、制定工作實施計劃，明確開展心理健康教育的途徑、方法以及對象。
在應試教育的背景下，行政層面上若不建立符合心理健康教育規律的教育督導和評估措施（體系），不加強督察和指導，就很難保證心理健康教育工作的生存和發展空間。可以借鑒北京、上海、廣東等省市的一些做法，建立相關規章制度，保障師資、資金、場地等到位，并提出具體的措施、細則和考核標準，有章可依，有章必依，定期考評，必要時實行一票否決制。
4.規范學生的心理咨詢工作
20世紀末，積極心理學在美國前心理學會主席馬丁?塞里格曼先生的積極倡導和大力推動下迅速興起。積極心理學的興起反轉了20世紀中后期心理學過分關注人性的消極面和弱點的研究取向，開始關注人性、社會和生活的積極面。它是一門旨在促進個人、群體和整個社會發展完善和自我實現的學問，是關于引導人們懂得如何實現自我，如何幸福生活，如何使社會和諧發展的科學，其目標是促進人們建立生命中美好品質，增進幸福感，以造就出適應社會發展需要且具有幸福感的優秀人才。積極心理學的目標與我國教育改革的目標不謀而合。
我校將積極心理學引入學生心理健康教育中，特別在指導寄宿生的心理健康教育方面做了一些探索性的嘗試，現分享如下，請大家指正。
一、引入積極心理學，全員實踐積極心理教育
（一）在教育教學理念中引入積極心理學
學校教育應研究學生的心理發展規律，按照學生的心理特征和成長規律去教書育人。心理健康教育也不只是心理教師的事，而是所有一線教師的職責。傳播積極心理學，讓全體教師關注人的積極力量，致力于培養人的積極品質。
（二）在教育教學中進行積極心理教育模式實踐
運用多種方式、途徑培養學生積極心理品質，抵御心理挫折和心理逆境，主動而積極地迎接人生的各種挑戰。
二、建立系統的心理健康教育工作機制
（一）建立寄宿生心理健康教育的發展性預防機制
1.運用積極心理學指引教師成長
積極心理學認為教師和學生一樣都是成長中、發展中的個體，他們不是教育與被教育的關系。教師作為教育教學中的引導者，培養自身積極心理，陽光的教師才能培養出陽光的學生。教師使用積極的、正向的話語為學生創造積極的心理環境，增進學生幸福感。
學校定期組織教師學習積極心理學知識，開辦心理講座，提高教師心理素質。學校多次選派教師參加各級心理健康教師培訓，分兩次派教師參加甘肅省中小學心理健康教育教師培訓研討會。目前，學校的一名心理教師已獲得國家級心理咨詢師證書。
2.運用積極心理學指導心理活動課
積極心理品質即擁有積極人格因素，運用積極心理學指導心理活動課，旨在進行積極的人格教育。中小學生正處于人格形成時期，是積極人格培養的關鍵期。人格心理學認為人的內心深處存在積極與消極兩種抗爭的力量，這兩種力量誰占上風，關鍵要看個體給哪一股力量注入能量。鑒于此理論，我校在積極心理學理念下為分布在各級年級的寄宿生組織心理活動課，為他們內心注入積極的力量。
（二）建立寄宿生心理健康教育的階段性預警機制
1.進行心理健康測量，建立心理檔案，及時預警
通過觀察、訪談、心理測試、問卷調查、知情人反映等方式，定期對寄宿生的心理狀況進行檢測、分析，并建立心理健康檔案，發現問題及時預警，做到防患于未然。
2.培養心理委員，設立心理社團
對從各班選拔的心理委員進行培訓，使其具備基本的心理健康知識和較好的溝通能力。通過心理委員了解班上學生的心理狀況，特別是關心寄宿生心理，發現異常情況及時與心理教師溝通。心理社團的成立協調了班級和宿舍的心理健康教育工作，為寄宿生的健康成長提供了多一重的保障。組織心理沙龍，在心理拓展游戲中學生體驗成長、交流情感、促進成長。心理社團通過校園廣播、校報、黑板報等途徑宣傳基礎性的心理健康知識。
建立同年級互助小組。同年級寄宿生之間對相似心理困惑，如，學習經驗、人際交往等問題進行交流，在交流中放下焦慮，產生感悟，提升生活的積極追求；建立高、低年級寄宿生之間的結對幫扶小組。挖掘高年級寄宿生積極心態的潛能，以其榜樣示范力量和經歷者的經驗，如，適應新環境、人際交往等方面幫助低年級同學排除內心困惑。
在運用積極心理學理念建立寄宿生積極社會支持系統，探索讓學生以積極的心態、方法面對問題、解決問題的正面教育策略之路還很長。但我相信，以積極心理學理念搭建我校寄宿生幸福感橋梁并不遙遠，因為，這里的每一個寄宿生都不是孤獨、無助的！
參考文獻：
【中圖分類號】G632.46 【文獻標識碼】A 【文章編號】1009-5071(2012)03-0107-02
健康的心理素質是一個人生活幸福、事業成功的必要條件。初中生身心發展過程中的諸多矛盾,使他們面臨很多的心理問題或困惑,心理健康教育顯得極為必要。語文學科蘊含著豐富的心理健康教育資源。在語文教學中滲透心理健康教育的方法很多,語文教師應該在充分尊重學生身心發展規律和語文學科性質的前提下,把心理健康教育目標與語文教學有機地結合起來,促使學生的心理素質全面、和諧、健康的發展。
1 在初中語文教學中滲透心理健康教育的意義
1.1 有助于初中學生個性發展:在初中階段，語文學科以其教學內容具有形象性和教學目的含有心理健康教育目標，在心理教育方面有著得天獨厚的優勢。心理健康教育提供了一種新的角度，讓語文教師重新認識和看待自己的學生及學生出現的一些行為問題，有效地幫助語文教師改善師生交往狀況。心理健康教育要求語文教師從一種人性化的角度去理解和教育初中學生，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是中學語文教師在教育實踐中面臨的重要課題。
1.2 有助于豐富和發展初中語文課程:對初中學生進行心理健康教育是針對初中學生的心理的，與同樣注重初中生心靈世界的初中語文學科有著許多共同之處。在初中語文教學中進行心理健康教育有利于豐富和發展初中語文課程，最大限度發揮初中語文課程的作用。
1.3 有助于提高學生認知活動效率和質量:在初中語文教學中進行心理健康教育可以培養初中學生良好的心理素質與健全人格，開發初中學生心理潛能，促進初中學生智力發展，矯正與預防初中學生心理及行為問題，促進初中學生心理健康。
2 在初中語文教學中滲透心理健康教育的途徑和方法
2.1 通過培養語文學習方法滲透心理健康教育:在初中階段，語文教師要指導學生掌握科學的語文學習方法，而且讓學生掌握對所有影響學習的因素進行有效調控的方法，特別是心理調節方法。掌握適當的心理調節方法可提高學生的認知活動效率和質量，有利于學生取得良好的成績。
2.2 通過初中語文教學滲透心理健康教育:建立良好的師生關系。課堂教學過程是師生雙邊活動的過程，初中學生正處于生理和心理的過渡期，在這個關鍵時期，教師的思想情緒，教師的言行、舉動無不對課堂氣氛產生很大的影響。初中學生的學習情緒與自尊自愛的心理有關，學生內在的求知欲望受到激勵時，就會產生一種愉快、積極的情緒體驗，就會以飽滿的熱情、萬倍的信心，自覺參與學習。熱情的教師易于和學生打成一片，建立良好的師生關系，形成和諧融洽的學習氣氛，這些都是學生取得良好成績的重要因素。語文教師在教學中要開放、民主，富有啟發性，鼓勵學生多提問題，鼓勵學生敢于發表獨立見解。要時刻注意保護學生的自信心，維護學生良好的心理品質。在教學時要相信學生，研究學生，嚴格要求學生。如在設計課堂提問時要從學生的角度出發，問題要清楚明確，給予學生適當的思考時間。將心理教育貫穿于整個教學過程，有利于優化學生心理品質，提高學生心理素質。
2.3 通過作文、閱讀教學滲透心理健康教育
2.3.1 作文是客觀生活在作者頭腦中的反映，是作者思想感情的“反光鏡”。有些成績平平的學生有時寫出一些有真情實感，令人愛不釋手的好作文，而一些成績優異的學生作文卻寫得很一般，很平淡，很讓人失望。因為在低成績學生的學習生活中，挫折、失敗和痛苦比較多，這對他們的成長來說似乎是“壞事”，然而對寫作來講卻不能說極其有利。學生積郁在心里的喜怒哀樂以及強烈的愛憎，一旦找到噴發的突破口，往往可以寫出很多叫老師興奮不己、拍案叫絕的優秀作文。所以，語文教師要仔細地尋找表達他們感情的突破口，熱情鼓勵并指出努力的方向。
2.3.2 通過精心選擇文質兼美的課外閱讀文章，對初中學生進行心理教育。積極開展內容豐富、形式多樣的語文課外閱讀，不僅有利于發展學生的意志性格特征，而且有助于培養學生高尚的道德情操。針對初中學生的年齡特征、興趣愛好、思想實際，向他們推薦有關讀物，列出書目，引導學生去讀，并加強閱讀指導，激發學生課外閱讀興趣。不但教給他們讀書方法，還注意引導學生展開討論，交流閱讀感受，使學生在課外閱讀中收到實效。而且，更重要的是使學生在閱讀中學會自己教育自己，培養良好的自我教育習慣。
2.4 通過初中語文課外活動滲透心理健康教育:“讀萬卷書，行萬里路”，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！背踔袑W生在思想教育和審美陶治中汲取完善自我心理的情感力量，通過生活實踐內化為具體的信念和行為方式，進而形成穩定的心理特征。初中語文課外活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特征，它是初中語文課堂教學的延伸。它的開展，為學校的心理健康教育拓展了新的渠道?？梢酝ㄟ^搜集格言、警句、名人名言，召開辯論會等豐富多彩的語文課外活動，讓學生在語文課外實踐中體驗所學的心理健康知識，受到心理健康教育。
總之，初中語文教學和心理健康教育有著天然的互補關系，實現語文教學與心理健康教育高度的融合是語文教學追求的更高境界，讓初中學生在求知中得到陶冶，讓語文知識成為學生寶貴的精神財富，這對提高民族素質、鑄造民族魂魄是不可缺少的，也是社會和時代賦予初中語文教師的使命。心理健康教育己經受到越來越多的人的關注，新世紀的初中語文教學理應責無旁貸地分擔這一重任，在培養初中學生語文能力的同時充分發展其心理機能、開發其心理潛能，促進他們整體素質的提高和個性的發展。
參考文獻
可以說，心理素質偏低已經成為制約中學生素質全面發展的一個瓶頸。面對這種現狀，作為一名生物教師，應努力在生物課堂上滲透心理健康教育，讓學生健康成長。我經過幾年的實踐，收到較為良好的效果，具體做法有以下幾點。
一、深入挖掘教材內容
在新課程標準中，課程的具體目標含有情感態度與價值觀，生物教師要達到情感態度的教學目標，在教學過程中，一定要對教材內容進行深入的挖掘，科學地處理好教材中心理健康教育的內容。例如，在學習《人的生殖》這一節，通過對母親懷孕、分娩、哺育等過程的了解，加深學生對父母的感恩，激勵他們努力學習，長大后回報父母，報效祖國。
二、積極創設和諧的課堂
在生物課堂教學中，教師應轉變其社會角色，變成與學生完全平等的朋友和知己，尊重、關心和接納學生的表現和行為。教師應該營造民主、平等、積極合作的課堂心理氛圍。教師對所有學生一視同仁，都給予同樣的關懷、愛護，這有助于形成學生活潑、主動的學習，有助于師生情感的互動。
三、合理設計探究性教學活動
教學設計要強調學生的主體地位，重視學生的主體心理需求，教學要適應和促進學生的心理發展。教師指導下的探究性學習，有利于形成學生主動學習、好奇探究的意識和堅持不懈、精確細致等品質，有利于發展學生的合作精神和創新能力。這要求教師為學生提供自主探究的氛圍，使學生明確學習目標，激活學生已有的知識和經驗，給學生充分的操作自，調動學生的積極思維，進而促使學生好學、樂學。例如，教師在引導和組織學生進行探究性學習時，需要創設情境，應該鼓勵學生自己觀察、思考、提問，并在提出假設的基礎上進行探究活動方案的設計和實施，注意課內外活動相結合，重視探究性學習報告的撰寫和交流。
四、發揮教師人格魅力的影響
中學生的人格正在形成時期，社會環境，特別是教師的人格對其有重要的影響。因此，教師應該不僅重視知識的傳授，而且重視學生的心理，重視自己的人格對學生的影響作用。有意識地以自己的自信樂觀、誠善正直、積極進取、認真負責、鍥而不舍等人格特征感染學生，促進學生人格的健康發展。
教師的職責是教書育人，育人的一項重要內容是育心。從這個意義上講，每個教師都應該是心理輔導者。教學不能只停留在基礎知識的培養上，更應深入關注學生的心理健康水平，努力挖掘生物教學中潛在的心理健康教育因素，適時適度地進行滲透，才能使學生在知識、能力、行為、心理等各方面得到全面和諧的發展，才能提高教學效果。
參考文獻:
［1］中小學心理健康教育.
