時間：2023-05-08 18:15:38
序論：速發表網結合其深厚的文秘經驗，特別為您篩選了11篇微課心得體會范文。如果您需要更多原創資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯系，希望您能從中汲取靈感和知識！
為期四天的培訓，無論是從理念上還是技術上，都有了很大的提高，有專家現場講解，邊學邊做邊指導，少走了彎路，直奔主題。在這點上，真心感謝東北師范大學智慧教育團隊給我們提供的幫助!通過這幾天的學習，個人認為微課制作的思路大抵如下：
一、課堂知識還原生活
課本上的知識本就來源于生活，我們學習的目的也是為了解決生活中的實際問題。為什么會出現學生不愿意學，不想學的狀況呢?歸根結底，孩子們沒有認識到知識的重要性。把知識還原到生活中，激發孩子們的興趣，使孩子們產生共鳴，讓孩子們發自內心的愿意學，真心的想要學會。以這種飽滿的熱情去接受新知，必定達到事半功倍的效果。
二、任務驅使，引領學生，發揮孩子的主動性
讓課堂上的每個孩子都要有相應程度的提升，但是學生興趣、認知水平、知識水平分類都不盡相同，這就要求教師在課堂的每個環節，都布置相應的任務。任務驅動，目標明確，讓孩子們自主的學習。
三、知識的獲取的多樣性
知識的獲取，無非三種方式：一是教師講授，二是學生看書學會，三是小組合作探究。有的孩子聽一遍就會，有的孩子看一遍書就會，有的孩子自己探索就能會。針對不同層次的學生，采取不同的學習方式。但是無論哪種情況的孩子，都盡可能通過探究方式獲得新知，做不了的嘗試讀懂，實在不行就聽講。并讓其在各個環節都能夠得到有效的指導和幫助。微課完美解決了這個問題，每個環節布置完任務，給孩子們提供三種可供選擇的微視頻，一個是引導孩子看書自學的，一個是講授式的，一個是提示孩子小組探究的。孩子們可以根據自己的情況選擇不同的微視頻，而且可以隨意的暫?；蚴侵貜涂?。教師真正實現主導作用，完全發揮孩子們自主探究的主體作用。孩子們自主探索過程中發現的問題才是困擾自己的最關鍵的問題，教師再進行個性化、針對性的輔導，孩子們帶著問題去聽課，效果會特別的棒!先學后教，翻轉課堂;以學定教，事半功倍，效率格外的高。
四、知識的評測、提升與拓展
在學習制作微課時，我也有一些小收獲。如：我們不僅可以利用錄屏軟件來錄制微課，也可以使用手機或者攝像機。其中cs錄屏軟件比較常用，除了常用錄制功能，我們也要學會燥音消除、視頻修改、添加畫中畫、動畫文字說明、隨機練習等，提升微課品質。個人覺得錄音過程最花時間，有先錄像后配音、邊錄像邊配音、錯處重錄再剪輯等方法，本人覺得還是選細寫稿再配音快。
微課又是一項自上而下的教研要求，各種賽課和公開課都會要求突顯其作用，但個人還是感到要大規模的應用于常態教學不太容易，但作為教師，還是可以學習、參賽，但不應抱太大的功利心，通過本次學習和參賽，本人認為微課在以下幾個方面還是能起到一定的作用：
1、適于教師在備課時借鑒學習。通過“微課”可以收集到許多優秀教師的講課課件，這些優秀教師對課程標準的理解、對教材的分析、對課堂教學的設計都是難得的課程資源，如果我們在備課時能學習借鑒這些優秀資源，一方面會提高個人的專業素養，另一方面可以直接借鑒學習，提高自己的教學水平。我想這也是主管部門大力推廣的最重要原因。
2、適于轉化學習困難的學生。在課堂上同樣的授課時間，學習困難的學生并不能完全掌握，教師也沒有時間專門去照顧這些學生。過去靠課堂筆記難以復現教師講課的情境，現在有了微視頻，學生在課后復習時可以反復觀看，加深理解。但這應是對那部分學習態度好的同學而言，至于初中那些地理落后生，課堂上學不會的，網上應該也不太可能學會
近日，受學校的委派，我們一行五人，前往蘇州參加第五期全國中小學微課程設計與反轉課堂教學實踐高級研修班。現將如下心得與大家共分享。"翻轉課堂"——這種能夠凸顯個性化學習的教學模式的呈現，讓我們不得不重新審視我們固有的教學觀念和既定的思維方勢。"翻轉課堂"是什么，如何"翻轉",通過這次的學習，經過一番搜索查閱，本人對"翻轉課堂"有了更進一步的認識：
一、什么是"翻轉課堂"
"翻轉課堂"的定義就是教師創建視頻，學生在家中或課外觀看視頻中教師的講解，完成相關的測試并提出問題。課堂上師生面對面交流協作、完成作業及個性化指導，學生形成新知結構的一種教學形態。眾所周知，傳統的課堂教學是老師在課堂上講課，布置家庭作業讓學生回家練習。但"翻轉課堂"卻幾乎把傳統教學翻轉了過來，構建了學生晚上在家依據教師制作的10分鐘左右的教學視頻自主學習，并完成幾個有針對性的測試；上課時師生互動交流學習內容，增加學生和教師之間的互動和個性化的接觸時間，達到掌握知識提升能力的要求。它是對傳統教學的一種顛覆或者叫反轉。既改變了學習的順序，又打破了時空的限制，讓學生對自己學習負責，實現學習的可復制性。老師不在是講臺上的"圣人",而是成為學生個性化教育的教練。
二、如何開始"翻轉課堂"
通過聆聽學習胡教授的講座，開始錄制微課之前得做好以下幾點：
1、繪制知識地圖。對即將進行翻轉課堂制作的章節的知識點進行梳理。
2、列出知識清單。對本章節的知識點進行概括，應明確學生必須掌握的目標，以及視頻最終需要表現的內容。
3、制定設計方案。收集和創建視頻，應考慮發不同教師和班級的差異來制定教學步驟、安排教學內容，分配視頻時間等等。個人認為微課中應只講重點、不講難點，將難點留到課堂上讓學生交流探討，更能加深學生對難點的理解。
4、確定錄制形式。在制作過程中應考慮學生的想法，以適應不同學生的學習方法和習慣。
5、組織課堂活動。課程內容在課外傳遞給學生后，那么課堂內更需要高質量的學習活動，引導學生創建內容，通過探究式的活動提高學生獨立解決問題的能力，讓學生有機會在具體環境中應用其所學內容。
三、"翻轉課堂"翻轉了什么
翻轉課堂以"學習情況研究、學習資源前置、有針對性的學困生輔導以及總結性提升"作為課堂推進的模式，為我們重構了教學的基本流程，他對傳統課堂的顛覆性改變，既讓我們疑惑頓生，也讓我們眼界大開。
1"翻轉"讓學生自己掌控學習
翻轉課堂后，利用教學視頻，學生能根據自身情況來安排和控制自己的學習。學生在課外或回家看教師的視頻講解，完全可以在輕松的氛圍中進行；而不必像在課堂上教師集體教學那樣緊繃神經，擔心遺漏什么，或因為分心而跟不上教學節奏。學生觀看視頻的節奏快慢全在自己掌握，懂了的快進跳過，沒懂的倒退反復觀看，也可停下來仔細思考或筆記，甚至還可以通過聊天軟件向老師和同伴尋求幫助。在教學活動中，教師通過精心安排教學環境和妥善安排教學環節，學生真正地成為學習的主體，使教育在技術的支持下變得更加人性化。
2"翻轉"增加了學習中的互動。
"翻轉課堂"不是推翻原有的理論，而是重在轉變新形勢下的教師觀、學生觀、課堂觀。翻轉課堂最大的好處就是全面提升了課堂的互動，具體表現在教師和學生之間以及學生與學生之間。當教師更多的成為指導者而非內容的傳遞者時，教師就有機會觀察到學生之間的互動，并有針對的進行問題或學困生輔導。采用這種模式可以進一步增強學習過程中的交互性，有助于學習者的溝通、協作和創新能力的提升。
3"翻轉"讓教師與家長的交流更深入
翻轉課堂改變了我們與家長交流的內容。大家都記得，多年以來，在家長會上，父母問得最多的是自己孩子在課堂上的表現，比如：安靜的聽講，行為恭敬，舉手回答問題，不打擾其它同學。這些看起來是學習好的特征，我們回答起來卻很糾結。因為在我們翻轉課堂后，在課堂上這些問題也不再是重要的問題?，F在真正的問題是：孩子們是否在學習？如果他們不學習，我們能做些什么來幫助他們學習呢？這個更深刻的問題會帶領教師與家長商量：如何把學生帶到一個環境，幫助他們成為更好的學習者。
內勤工作是一項綜合協調、綜合服務的工作，具有協調左右、聯系內外的紐帶作用，內勤位輕責重，既要完成事務管理、文書處理、綜合情況、填寫報表、起草文件等日常程序化的工作，又要完成領導臨時交辦的工作，還要為領導出謀劃策，積極發揮參謀助手作用，協助領導做好各方面的工作。
一個合格的內勤必須具有強烈的事業心、高度的責任感和求真務實的工作態度，具有較高的政治素質和業務能力，熟悉業務和內勤工作，具有較寬的知識面和合理的知識結構以及嚴謹干練的工作作風、任勞任怨的獻身精神。
三個月來，我更是體會到，工作時，用心、專心、細心、耐心四者同時具備是多么重要。在工作過程中，我深深感到加強自身學習、提高自身能力的緊迫性，一是向書本學習，堅持每天擠出一定的時間不斷充實自己，廣泛汲取各種“營養”，二是向周圍的同事學習，工作中我始終保持謙虛謹慎、虛心求教的態度，學習他們任勞任怨、求真務實的工作作風和處理問題的方法;三是向實踐學習，把所學的知識運用于實際工作中。
在公司的三個月總體來說還是平穩的度過的，有過成就，但更多的是對工作的一些認識和工作中發現自己的一些不足，這些不足是阻礙自己進步的最大的絆腳石，我對工作中的一些失誤及不足做了如下的總結：
一.工作方法有待進一步改善，時常忙而亂，無章法導致效率不高。 由于自身所兼崗位較多，產生了多起由于工作安排不當所產生的失誤，所幸在領導的關照和同事們的幫助下，未能造成比較嚴重的后果，但在工作安排上，還是自己的一個軟肋，經常出現事趕兒事的情況，為避免此情況的出現，我決定在工作中進行詳細的條理安排登記措施，將需要進行的工作進行登記并合理的安排開來，以防止出現工作積壓的情況出現。
二.溝通較少，工作中遇到問題，沒有及時與領導溝通，導致一些工作滯后。由于自身性格的原因，自己與同事和領導的交流不多，溝通也少之又少，導致彼此的理解誤差，人和人之間最重要的就是交流，交流也是化解矛盾，彼此了解的最好的方法，我決定就自身缺點進行改變，多開口，多與領導和同事交流，溝通，讓大家彼此理解，信任，從而使得工作更加的簡單。
三.專業知識的欠缺和不足，導致在實踐操作過程中遇到了很多棘手的問題，我決定進一步的學習與加強
四.行業經驗欠缺，處世判事能力不足
在新的一年里，我將抓住機會不斷地學習專業知識，提高技能，總結經驗，全面提高各方面的綜合素質。認真學習公司的各項政策規章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，為公司的發展做出更大的貢獻 。
總而言之，內勤這個崗位，是一個熔爐，也是一個舞臺，既能鍛煉自己也能展示自己，只要不斷加強自身的政治思想素質、作風素質、業務素質和心理素質的修養，切實履行好內勤工作崗位職責，持之以恒地做到“五勤”，不斷開拓創新，就能做好內勤工作。
保險公司個人工作總結“認真、務實、創新、激情”這是今年給自己定下的崗位關鍵詞，在20xx年的工作中，我時刻用具體的工作績效來詮釋這些詞匯的真正內涵，用自已的實際行動證明自己能做的更好!
在xx年即將過去之際，回顧我在年初總結時“立的誓”，有一點點欣慰，也有一點點遺憾，當然隨著整個公司的蓬勃發展，我更多看到的則是我所致力于的濱海個險未來的憧憬和希望。
不積跬步，無以成千里。在過去的一年中，由于工作經驗的欠缺，我在實踐中暴露出了一些問題，雖然因此碰了不少壁，但相應地，也得到了不少的磨礪機會，這些機會對我來說都是實際而有效的。
有了這些不可或缺的經驗，和去年的業務水平比起來，現在的我工作起來明顯會感覺較之以往更加的順手，效率自然就高了。其實所謂事倍功半，所謂厚積薄發，就是每天都要盡可能地累積進步，哪怕只是幾處“微不足道”的細節，天長日久下來也是一筆可以極大助力工作的財富，要知道專業和不專業的區別就在于那些看似無足輕重，事實上卻非常關鍵的差別。
這是今年下半年以來，在工作中讓我體會最深也受益最大的一點心得。今后的工作中，我將繼續堅持自己一貫以來“寬以待人，嚴以律己”的工作格言，并將在不斷完善細化自己工作的同時，通過理論與實踐相結合的方式來進一步充實自己，從技術層面提高自己的業務能力。
“百尺竿頭，更進一步”。xx年，我一定會以新的姿態、新的面貌，努力工作，絕不辜負各位領導和同事的期望，堅決打好開門紅首戰，為鹽城太保的穩健、快速、高效發展做出應有的貢獻。
保險公司員工工作心得今年以來，我們根據上級公司有關競賽要求，積極配合開展了首季度“歲歲如意”賀歲保險、“幸福家庭”、“合家歡樂”等勞動競賽活動，并自行組織了摩托車、意外險等突擊活動，下面是保險公司內勤個人年度工作總結。
從而營造了一種健康活潑、你追我趕、團結奮進的業務發展氛圍。特別是在年末開展的“幸福家庭”突擊中，我公司頂住家財險滑坡和年末保源少的劣勢情況，合理分解目標，層層落實，自加壓力，跑企事業單位，跑個人家庭，一筆筆、一份份，最終以140%的好成績超額完成市公司下達的任務。
一、狠抓理賠和防災防損質量的提高。
公司從狠抓第一現場的查勘率入手，堅持實事求是、“迅速、及時、準確、合理”的原則。只要接到報案，無論事故大小，無論白天黑夜，始終堅持趕到第一現場，掌握第一手資料，嚴格按照快速賠付流程，為客戶提供力所能及的方便。
一是堅持雙人查勘，雙人定損，交叉做案，限時賠付，不斷提高服務質量;
二是堅持24小時值班制度，積極參與“三個中心”建設，以進一步提高服務水平;
三是加強考核、加大督查力度。對理賠過程中出現各種問題一經查實，輕者批評教育，重者嚴肅處理，決不姑息;
四是積極做好防災防損工作。在分管領導的負責下，防理部門主動與各業務部門聯系，及時擬訂了重大客戶防災防損工作預案、夏季防汛安全檢查辦法、冬季防火防爆安全檢查辦法，始終做到提前把握，提前介入，積極會同相關業務部門對預案執行情況進行檢查落實，對可能出現的問題及時采取措施，以減少損失，增強防范風險的能力。我們先后到有安全隱患的**紙業、**藥業、**公司等重點客戶單位幫助整改隱患，制訂防災預案，深受客戶的好評，收到良好的社會效果。
二、調整經營思路，強化創新意識，提高公司效益水平
今年我司在抓好效益型險種業務的同時，認真梳理“垃圾”業務，對往年賠付率高于100%的劣勢險種堅決予以放棄，對賠付率較高但仍存在一點利潤空間的險種選擇性承保。
去年我司農險、養殖業保險賠付率高達106%，我司從大局出發，堅決的暫停該險種的發展。企業一攬子保險存在保險費低，保障范圍大、保險金額高的經營風險，特別是遇到洪澇災害、被盜的事件，往往造成較高的賠付率，我公司從效益出發，對該險種的承保范圍、承保條件進行了嚴格的限制。
團隊組建后，我們在認真研究分析此次競賽的具體要求的基礎上，精心選題，積極構思，通過微課團隊全員的共同努力，我行精心編制完成了微課腳本《貸后檢查的流程》，該腳本受到了良好的效果。
微課《貸后檢查的流程》的順利完成，可以說凝聚了我行員工的辛勤努力，凝聚了我行員工的聰明才智，該課件具有以下3個主要特點。
一是該微課體現了內容的準確性。
《貸后檢查的流程》主要的內容是真實反映客戶xx后的xx檢查流程和注意事項，微課雖短雖小，但所講解的內容準確完整，緊扣競賽內容的核心要求，同時，體現出了聚焦具體的原則，圍繞著xx后的xx檢查流程和注意事項細致入微的，力求講透講細。
二是該微課體現了業務的實操性。
通過該微課的講解，讓我們真實清楚的了解到了客戶xx后xx檢查的流程和注意事項，有助于幫助我們了解相關業務流程，滿滿的都是干貨，體現出了很強的實操性。
先說一個真實的實例，我曾經上過一堂公開課，課上自認為發揮的很好，課后教研員與其他骨干教師一起評課，也都認為環節齊全，教學步驟設計合理，由淺入深，教師思路清晰，專業水平高云云。我也沾沾自喜，認為上了一堂好課，我隨便找了班里一個孩子，問他：這節課你學的怎么樣??？孩子的回答出人意料：老師，我沒聽懂。當時我內心一顫，萬沒想到是這種答案。我的課設計的這么好，每個環節緊緊相扣，重難點講解清晰，你怎么能不會？我開始反思，開始深度的剖析自己的課，我得出結論——沒有分層教學。孩子的理解能力有差別，有的孩子聽一遍就會，有的孩子看一遍書就會，有的孩子自己探索就能會。那么完整的課堂流程下來，還學不會的同學怎么辦？這就需要老師在課堂上的調控，實現的方法便是分層教學——應對不同理解能力的孩子，采取不同的教學方法。而課堂時間有限，學生這么多，如何實現面面俱到，達到分層教學呢？通過這次培訓，我得到了答案，那就是微課！
微課如何做？如何運用到教學當中，發揮最大的作用？剛一接觸，的確頭大。但是鐘紹春教授的報告，逐漸讓我理出了頭緒。從國際大環境看，信息化的普及已經掀起人類歷史上第四次工業革命，任何事物脫離信息，都變得滯后。在教育領域，信息技術與學科教學深度融合已迫在眉睫。教育信息化如何做，如何去迎接信息化時代的各種挑戰，如何改造我們的教育、改造我們的課堂？"智慧教育"應運而生了，他為我們在一線上懵懂、困惑、不知所措的教師們，提供一個可以參考的標準。在"智慧課堂"的教育模型下，學生將認同學習內容，主動、個性化、盡可能以探究方式學習，最終培養智慧的人。
為期四天的培訓，無論是從理念上還是技術上，都有了很大的提高，有專家現場講解，邊學邊做邊指導，少走了彎路，直奔主題。在這點上，真心感謝東北師范大學"智慧教育"團隊給我們提供的幫助！
通過這幾天的學習，個人認為微課制作的思路大抵如下：
一、 課堂知識還原生活
課本上的知識本就來源于生活，我們學習的目的也是為了解決生活中的實際問題。為什么會出現學生不愿意學，不想學的狀況呢？歸根結底，孩子們沒有認識到知識的重要性。把知識還原到生活中，激發孩子們的興趣，使孩子們產生共鳴，讓孩子們發自內心愿意學，真心想要學會。以這種飽滿的熱情去接受新知，必定達到事半功倍的效果。
二、 任務驅使，引領學生，發揮孩子的主動性
讓課堂上的每個孩子都要有相應程度的提升，但是學生興趣、認知水平、知識水平分類都不盡相同，這就要求教師在課堂的每個環節，都布置相應的任務。任務驅動，目標明確，讓孩子們自主學習。
三、 知識的獲取的多樣性
知識的獲取，無非三種方式：一是教師講授，二是學生看書學會，三是小組合作探究。有的孩子聽一遍就會，有的孩子看一遍書就會，有的孩子自己探索就能會。針對不同層次的學生，采取不同的學習方式。但是無論哪種情況的孩子，都盡可能通過探究方式獲得新知，做不了的嘗試讀懂，實在不行就聽講。并讓其在各個環節都能夠得到有效的指導和幫助。微課完美解決了這個問題，每個環節布置完任務，給孩子們提供三種可供選擇的微視頻，一個是引導孩子看書自學的，一個是講授式的，一個是提示孩子小組探究的。孩子們可以根據自己的情況選擇不同的微視頻，而且可以隨意的暫?；蚴侵貜涂?。教師真正實現主導作用，完全發揮孩子們自主探究的主體作用。孩子們自主探索過程中發現的問題才是困擾自己的最關鍵的問題，教師再進行個性化、針對性的輔導，孩子們帶著問題去聽課，效果會特別棒！先學后教，翻轉課堂；以學定教，事半功倍，效率格外高。
四、 知識的評測、提升與拓展
學生獲取知識的渠道各不相同，但是目的是一樣的：不單單是知識的獲取，而是解決問題或完成任務的學科能力，以及自主探究能力和創新能力的培養。所以要設置進行有針對性的測試，根據測試結果，依據學生的學習規律，選擇合適的學習方式和相應的學習內容進行個性化提升。
學習實踐科學發展觀不能作為一次運動，而應作為長期要堅持的行動，作為明確方向、提高覺悟的必要而堅持不懈。
一是要突出解決發展理念的問題。樹立好字優先、又好又快的發展理念，轉變片面追求發展速度、單純追求GDP的發展理念。創新發展理念，轉變發展方式，就是要改變那種片面追求發展速度、不顧發展質量和效益、不惜浪費資源和破壞環境單純追求GDP的思維定勢，牢固樹立以人為本意識、全面協調可持續的發展意識。在發展方式的選擇上，應正確處理好與快的關系，樹立好字優先、又好又快的發展理念，更加自覺地走科學發展道路。
二是要突出解決工作作風問題。科學發展觀貫穿著求真務實的精神和作風，是注重發展實效、講求發展效益的發展觀。深入貫徹落實科學發展觀，要求我們牢固樹立求真務實的政績觀，切實轉變形式主義的政績觀。應當看到，目前形式主義的政績觀在有的地方和部門還有相當的影響，有的領導干部干工作的出發點不是更多地為群眾辦實事、謀實利，而是更多地考慮個人的得失進退，熱衷于上項目、鋪攤子，搞華而不實、勞民傷財的“形象工程”。要強調科學精神和求實態度，教育和引導各級領導干部牢固樹立求真務實的政績觀，自覺按照科學發展觀的要求謀劃發展、推動發展、評價發展，堅持講實話、出實招、辦實事、求實效，凡是符合科學發展觀的就全力以赴地去做，不符合的就毫不含糊地去改，努力創造經得起實踐、人民、歷史檢驗的政績。
人口數量、素質、結構、分布等真正成為統籌城鄉綜合配套改革決策的重要依據。二是注重穩定性和連續性，把穩定低生育水平作為人口計生工作的首要任務，特別是把農村這個重點和流動人口這個難點抓好，使人口與經濟、社會、資源、環境相適應。三是增強主動性和創造性，以人的全面發展統籌解決人口問題，變人口壓力為人力資源優勢，為全市經濟社會發展提供持久動力。
堅持以人為本。牢固樹立以人為本的理念，把人口計生工作納入改善民生的全局部署之中抓好落實，維護好、發展好廣大計生家庭和群眾的切身利益，使人口和計劃生育工作真正作為造福群眾的大事、好事、實事。一是結合當前重大改革，圍繞計劃生育家庭在優生優育、子女成才、抵御風險、生殖健康、家庭致富以及養老保障等六個方面的需求，在更大范圍內整合政策和資源，進一步加快建立健全利益導向政策體系，使實行計劃生育的家庭優先優厚享受改革發展成果。二是把關心、關愛、關懷群眾的生育健康、生殖健康作為改善民生的重要內容，圍繞著力提高出生人口素質和提高生殖健康水平，狠抓落實。三是充分尊重群眾的計劃生育主人翁地位和首創精神，通過全面規范政務公開、實行村民自治等措施，健全民主管理機制，切實解決人民群眾的計劃生育知情權、參與權、監督權等權益問題。
按照市委開展學習實踐科學發展觀活動的有關精神和《市建委開展深入學習實踐科學發展觀活動實施方案》的要求，集中學習了科學發展觀的有關論述，通過認真學習，對開展學習實踐科學發展觀活動的重要性和必要性有了進一步的認識，對科學發展觀的豐實內涵和精神實質有了更深的理解。有三點體會：
第一，發展是中心。發展才是硬道路，沒有發展，一切都無從談起，科學發展也無所依托，無所體現，也就沒有現實意義，樹立和落實科學發展觀，必須始終堅持以經濟建設為中心，切實增強加快發展的緊迫感、使命感和責任感，緊緊抓住經濟建設這個中心不動搖，千方百計推動經濟持續快速健康協調發展。
第二，科學是前提。發展的途徑有許多條，有短期行為的發展，有片面追求速度的發展，有破壞人文環境的發展等等，這些都是不科學的發展，不科學的發展不僅求不到發展，反而阻礙社會進步，因此科學這個前提不能丟，丟掉科學，發展就沒了方向，就會偏離正確的軌道。
第三，理念是關鍵。實現科學發展關鍵在理念，首先，要在樹立科學發展的理念上下功夫，自覺遵循自然規律、社會經濟規律、市場經濟規律，增強各項決策和舉措的科學性。其次要在理論與實踐的結合上下功夫，堅持一切從實際出發，注重結合自身的工作實際，正確運用科學發展理論指導自身的工作，切實解決好城市建設中存在的突出矛盾和問題，更好更快的推動建設事業發展。三是要堅持與時俱進。在研究新情況解決新問題上下功夫，適應新形勢，新任務的要求，謀劃科學發展的新思路、新舉措，推動建委各項工作取得新進展、新突破。
開展學習實踐科學發展觀活動，還要在“落實”二字上下功夫，落實的如何，要看“三個有沒有”。一是看本單位有沒有真正樹立又好又快的發展理念；二是有沒有真正落實又好又快發展的措施；三是有沒有真正取得又好又快發展的成效。要緊密結合思想和工作實際，認真剖析思想、能力、工作和作風方面存在的問題，真正使學習實踐活動的過程成為統一思想，提高認識的過程，成為轉變思維方式、改進工作方式和領導方式的過程，使學習實踐成果能真正的推動建設事業發展，使建委工作取得良好實際成效。
首先上的課是關于急救衛生方面的知識，老師精美的ppt和自己的講解以及師生互動讓我受益匪淺。既鞏固了我們在上學期急救技能培訓時學到的知識，又活躍了課堂氣氛。同學們積極的上講臺展示自己的急救能力。雖然其中有些同學不太熟練，但是大家都積極的互相交流學習，我也上臺做了一下心臟復蘇的演示。
自己意識到急救并不只是一個人的事情，有時還需要正確的分工，團隊的合作。這樣的課堂增強了自身的急救能力，使得我可以在發生突況后，對傷員做一些急救，為寶貴的生命爭取時間。隨后，老師開展的衛生方面的教育，使自己認識到不好的生活習慣要進行改正，要養成良好的生活習慣，加強鍛煉，追求積極向上的生活。
臨床資料
2008年11月～2009年11月對132例擇期手術患者進行系統心理護理,男93例,女39例;年齡8～72歲;職業:職員23例,工人21例,農民8例,學生8例,個體勞動者30例,干部37例,其他5例。
護理措施
建立良好的護患關系,減輕患者不良心理反應:良好的護患關系是使心理護理取得成效的關鍵。建立良好的護患關系首先從患者入院開始,熱情接待患者,幫助其熟悉環境、人員、制度,并使患者簡單了解自己的病情和治療方案,讓其盡快適應醫院的生活,從而消除患者的陌生感和恐懼感。給予心理支持,使患者具安全感和信任感。
進行相關的健康教育,提高心理護理的質量:根據不同個體的特點,以對不同的性別、年齡、文化程度的患者,利用不同的時機,不同的教育方式進行教育,以滿足不同患者的需求,例如:術前禁煙酒、禁食、禁水;自我精神松弛法;術后各個部位放置引流管的時間、更換、保護方法、注意事項以及術后咳嗽、呼吸的技巧;如何進行床上排便排尿的訓練;減輕切口疼痛方法等?；颊咝g畢回到病房用親切的目光,關心體貼的語言與之交流。注意生命體征的變化,切口及引流情況等,發現問題及時報告,及時處理,使其順利度過手術期。對于擔心經濟問題的患者則首先給予安慰,陳述身體健康的重要性,使其放下思想包袱,愉快接受治療。
發揮家庭支持作用:家庭支持對于患者具有很大的作用。做好家屬的工作,通過患者家屬良好的心理支持作用,使患者得到安慰和支持,擺脫顧慮,增強戰勝疾病的自信心。
定時評估記錄,了解患者的身心狀況,以指引心理護理的方向:我科對每一個住院患者,均評估記錄患者從入院開始到出院為止,住院期間的生命體征、精神、心理、飲食、睡眠、行為狀況、嗜好、專科檢查情況以及治療護理措施、效果評價等。在評估記錄的同時,針對各個患者的不同情況,提出護理問題,制定護理措施,并作出效果評價。根據上述的評估、記錄和評價,了解患者住院期間心身健康情況的變化,以便引導心理護理工作,從而保證患者健康康復。
護理體會
效果:根據對132例擇期手術患者進行心理護理前的評估記錄分析,焦慮患者占86.5%;憂郁者占9.2%;擔心者占81%,對手術有顧慮者占68.4%,對手術成功有信心者占70.8%。經過對132例擇期手術患者進行系統的心理后記錄評價分析,患者的負性心理反應有明顯改善。焦慮者降至64.5%,憂郁者降至4.2%,擔心者降至56.3%,對手術有顧慮者降至47%,對手術成功有信心者為91%。132例患者均能以較為健康的心理狀態,穩定的情緒接受、配合手術的治療,無1例發生并發癥,基本在預期間康復出院,患者及家屬都感到滿意。
心理護理的重要性:人體系統是自然界最復雜的系統,人體的存在決不是孤立的,人體這個系統不但受化學因素!生物因素所制約,而且也受社會心理等因素的影響。每個患者之間存在諸如文化水平、社會地位、生活習慣、愛好等差異,所患疾病也不一樣。這些因素都直接影響患者接受治療和護理措施所作出的反應。因此,必須使患者處于一種最佳的心理狀態來接受護理和治療,使護理的工作達到保護生命,減輕痛苦,增進健康的目的。
心理護理直接影響著患者的手術效果及整個治療過程和預后,而患者對手術的認識離不開護士的護理指導。心理護理應始終貫穿在護理過程中,護士的一言一行、一舉一動都在自覺或不自覺地對患者產生著影響,左右著患者的情緒。所以應善于應用心理護理,使患者在最佳的心境下主動地接受手術治療,提高護理的工作質量。
