時間：2023-04-19 16:57:13
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籃球游戲主要起源于美國，是由一位普通的體育老師叫詹姆斯·奈·史密斯所發明出來。當然，起初史密斯只是想發明一種能夠在室內活動的球類，他并不知道當年所創造的游戲在今天已經成為了一種全球性的競技運動，甚至成為了全球最大的體育盛會(奧林匹克運動會)的主要看點之一。籃球游戲是在約定一個規則的前提下開展的，有著自己的特定游戲目的和游戲角色，以成績來決定最后的輸贏。隨著籃球游戲的逐漸發展，到今天已經成為了一種技術和能力等各個方面的競技，逐漸的演化為一種教學與訓練為一體的重要體育項目。由于愛好籃球運動的人們有很多，所以籃球游戲在全球都有著很好的群眾基礎。當然這離不開籃球游戲的幾個重要特征:首先，就是籃球游戲的群體性比較強，由于籃球游戲當時的設計就是讓更多的人能夠參與到其中，所以還可以說籃球游戲其實是一種團隊合作的游戲，需要所有成員的共同努力和默契配合才可能取得勝利;其次，籃球游戲的競技色彩鮮明。它是兩個團隊之間的較量，通過各自的努力與拼搏最終呈現一方勝利一方失敗的局面。所以游戲雙方的兩個團隊不管是為了團隊的榮譽還是為了自己的能力，都會積極地和對方競爭最終的勝利。最后，籃球游戲對培養人的頑強意志力和努力拼搏的精神是有所幫助的。特別是對于高職學生而言，年齡處于剛成年的邊緣，在人生觀和價值觀上還沒有真正的形成，所以通過籃球游戲能夠培養他們吃苦耐勞、不怕困難的優秀品質。
二、籃球游戲與高職籃球教學的內在聯系
籃球游戲是體育游戲的重要組成部分，是豐富體育游戲的主要元素之一。由于籃球游戲的規則限制，籃球游戲選擇的是團隊對抗的形式，并且每場游戲都會以勝負來決定，這樣的活動難免會激發出參賽者的內在潛能。同時參賽者為了取得好的成績不得不思考采取怎樣的方式，使用什么樣的戰術等等來贏得最后的勝利，所以籃球游戲需要參賽者養成主動思考的習慣。將籃球游戲應用在高職籃球教學上可以改變傳統教學的方式，不再是死板的理論教學，而是學生自己主動地參與到籃球教學中去，通過自己的親身體驗總結出籃球學習的經驗?；@球游戲本身是一項高效的運動，在雙方明確游戲規則和游戲目的的情況下就可以開始，沒有復雜的輔助內容，可以說是簡單易操作。所以在實際的籃球教學中，需要準備的內容比較少，耗時比較短，能夠更好地提高老師的授課效率?；@球游戲的實踐運動可以給高職學生以更多的體驗去領悟籃球教學中的技巧，相對于老師枯燥的講解更具有實用性價值。
三、籃球游戲的功能
籃球游戲的開展不僅僅是滿足高職體育教學的需要，更重要的是促進高職學生的心理、生理上的發展，讓學生以更多的人生經驗去促進自己的進步。根據相關的醫學研究發現，籃球游戲能夠有效的刺激人的中樞神經系統，可以讓人大腦的中樞神經系統在相當長的一段時間里保持興奮的狀態，而且在這個時間段里，人的學習能力相對平時要強得多，所以可以利用籃球游戲來開始籃球教學，進一步的提高籃球教學的效率。這樣的興奮狀態如果長時間的發生，就會給人產生條件反射，換句話說就是高職學生在經常性地籃球游戲中，逐漸的養成了持續興奮的狀態，這不僅僅有利于學生的籃球學習，對學生養成良好的學習習慣也是很有幫助的。高職學生處于學習和工作的關鍵人生時期，好的學習能力、學習方法對于他們的成功是很有幫助的。因此，籃球游戲在促進高職籃球教學的同時也有利于學生的自身成長和發展。
1.籃球競爭游戲在教學中的應用
體育運動最顯著的特征是它的競爭性，體育教師要為學生創造良性競爭的學習環境，保證籃球游戲的公平公正性，讓學生在籃球游戲中充分展現自身的技能和天賦，培養自身良好的自信心?；@球競爭游戲有利于激勵學生，培養學生的榮譽責任感，朝著一個目標不斷前進，讓學生在學習過程中培養良好的體育精神，掌握各種籃球技能和知識。例如，高職體育教師在實踐籃球教學中通過開展“傳球游戲”[1]，合理將學生分為幾個小組，互相之間進行傳球運球基本技能的訓練，這樣能夠有效提高學生的配合性，培養他們良好的合作意識，認識到籃球是一項集體運動，最終的勝利需要大家共同努力，而不是個人主義。教師讓小組成員圍成一個圈，引導學生互相任意的將籃球傳遞給任何一個人，這樣能夠集中學生的學習注意力，在反復訓練中不斷提高學生的傳球水平，培養學生積極進取和永不放棄的體育競爭精神，從而強化籃球教學效果。
2.籃球游戲與籃球教學的結合
高職體育教師在籃球教學過程中，必須充分了解掌握學生的學習特點和興趣，有針對性設計出有趣的籃球游戲，滿足學生的籃球學習需求，促進籃球教學順利開展。通過將籃球游戲與教學有效結合在一起，打破傳統教學的弊端，調動學生的學習積極性，提高學生對籃球技能的掌握能力。例如教師通過組織學生進行投籃晉級活動，讓學生感受體育帶來的愉悅性和競爭性，這樣能夠讓學生掌握基礎的籃球動作技能，在快樂中不斷促進自身成長。體育教師在實際籃球教學過程中，要根據不同教學環節的任務要求，設計出一些當前階段學生能夠適應的籃球游戲，在初級階段，教師要注重幫助學生打下扎實的籃球基礎?？梢越M織學生開展交叉傳球、運球活動，讓學生站成兩排，互相的交叉進行傳球訓練，這樣既能夠培養學生的籃球配合能力，又能夠一定程度上提高他們的運球能力。體育教師在選擇籃球游戲過程中，要高度注意選擇一些具有教育意義的游戲，注重在游戲體驗中培養他們良好的體育精神，形成先進的集體主義觀念，充分認識到籃球是一項集體運動，講究互相之間的合作與競爭，這樣可以促進學生之間的感情心理交流，實現高職院校制定的教學目標[2]。
3.籃球游戲與課程的優化調整
關鍵詞 籃球游戲 高職院校 籃球教學 應用價值
隨著教育改革的推進，高職體育作為人才培養的主要環節，也應該做出一定的調整與創新。在高職教育中，籃球教學已經成為了體育教學中的重要科目之一，而籃球的推廣也使得更多的年輕人開始將目光放在了與籃球相關的活動上，而籃球游戲就是其中之一，通過開展籃球游戲，學生不僅獲得了身體上的運動，更獲得了精神上的滿足。
一、籃球游戲的特點
籃球運動具有廣泛的群眾基礎，而籃球運動作為圍繞著籃球而形成的一種趣味性活動，其主要呈現出以下特點：一是集體性強，即籃球游戲并非一對一的對抗，而通常是兩個小組之間的對抗，各小組成員只有通力合作、默契配合，發揮集體的作用，才能夠在游戲中獲得優勢；二是競賽性強，籃球游戲需要遵循一定的游戲規則，依照規則，在對抗賽中必然會出現勝負之分，而高職學生多是年輕氣盛，好勝心強，因此，在游戲中可以有效地鍛煉其頑強拼搏、積極進取的精神品質；三是趣味性強，籃球游戲作為體育游戲中的一個類型，其在實踐中是通過一系列有趣的環節來完成的，這一實踐過程不同于傳統籃球教學中單一、機械、枯燥的技能訓練，而是充滿了趣味，因此也更有利于調動學生的參與熱情；四是靈活性，傳統的籃球教學受到時間、地點、設備、學生的生理特點以及教師的專業性等因素的影響，而籃球游戲則沒有這么多限制，它不需要專門的場地，也不需要技術過硬的隊員，任何時間、任何地點、任何學生都能夠參與其中，同時教師還可以根據學生的需要自行調整游戲環節，以達到理想的教學效果。
二、籃球游戲在高職籃球教學中的應用價值
籃球教學是高職院校體育教學中的重要內容，而隨著教學改革的推進，傳統單一、僵化，以訓練為主的教學模式已經難以滿足高職學生的運動需求，如何發揮游戲的作用，讓學生的籃球學習變得有趣、有效則成了教學研究的重點。根據對籃球游戲特點的分析，在高職院校中開展游戲教學不僅有利于激發學生的學習興趣，促進學生思想品質的培養，還有利于促進師生之間的情感溝通，提高籃球教W質量，基于此，目前在高職籃球教學中，籃球游戲的應用價值主要體現在以下幾個方面：
首先，在準備運動環節的應用。在運動前熱身是為了提高中樞神經系統的興奮度，并讓骨骼、肌肉逐漸進入到運動狀態，以避免在激烈的運動中造成身體傷害，在傳統籃球教學中，準備運動多是伸展運動、轉體運動、腹背運動等，這些運動內容長期不變，學生產生了惰性，經常敷衍了事，并為運動傷害埋下了隱患，而將籃球游戲引入到準備運動中，則可以讓學生在趣味化的游戲中，提高熱身的參與度，并達到良好的熱身效果，從而為接下來的籃球教學帶做好準備。
其次，在基礎教育環節的應用。這一環節學生的主要任務就是掌握基本的籃球技巧，在傳統教學中，通常是教師示范，學生自行練習，因此教學效果不佳，針對這一問題，高職體育教師可以引入游戲，例如在學習了傳球、運球、帶球過人、上籃等技巧后，教師可以將學生分組，并在游戲中融入這些技巧，讓學生在游戲競爭中潛移默化地實現對技巧的的復習與運動。
最后，在結束環節的應用。在運動結束后，學生需要進行一些整理運動讓身體逐漸平靜下來，以消除運動后的疲憊感，在傳統高職籃球教學中，許多教師忽視了整理運動的重要性，認為在運動后讓學生自由活動就能夠逐漸恢復身體機能，而這會讓學生在自由活動中缺乏有針對性的調整，從而出現出現身體疲憊、心肺功能恢復緩慢、甚至肌肉抽筋等問題，基于此，教師可以運用運球接力、定點投籃等籃球游戲為學生提供強度適中、趣味性強的整理運動，這樣既避免了整理運動的枯燥，也有利于學生的身體順利回復正常狀態。
三、結語
籃球游戲作為一種集趣味性和運動性為一體的體育項目，其在高職籃球教學中的應用價值不言而喻，但是籃球游戲作為一種具有競爭對抗性質的教學方式，其在實踐中要想取得預期的效果，還應該注意以下幾點問題：首先，注重籃球游戲的德育效果，即籃球教學的主要目的不僅在于讓高職生掌握基本的籃球技巧，更為了提高高職生的精神品質，因此，教師在設計游戲的過程中，應該注意對學生團結合作、勇于挑戰、敢于拼搏等優良品質的培養；其次，注重籃球游戲的難度，根據高職生整體的身體素質出發設計游戲，指導學生量力而行，避免出現安全事故；最后，注重籃球游戲的公平性，教師作為游戲的裁判，要嚴格按照游戲的規則，對各小組的結果進行裁決，保證獎罰分明，以發揮游戲的激勵作用?？傊挥忻鞔_籃球游戲的價值，并注意游戲開展中的一些細節性問題，才能夠不斷提高高職籃球教學的質量。
參考文獻：
在快速多變、激烈對抗的籃球比賽中，球員的體制、智力、心理和品質等特點都會被呈現出來。籃球運動中最基本和最關鍵的部分是技術動作?；@球有很多種技術動作，每種技術動作都有比較固定的方法。但是不管是何種技術動作，其完成的關鍵要素都是控球能力。而控球能力不光體現在雙手的靈活度上，還需要熟練的步法、細心的觀察和精準的判斷來配合完成。尤其是在當前的形勢下，高職籃球正在朝著高速度和高技巧的方向發展，而這種競技方式的轉變，要求球員具有扎實的基本功。也就是說，一個球員如果僅僅是跳得高、跑得快、身體素質好，而沒有扎實的籃球基本功，那無論如何也不可能在籃球場上如魚得水的。要想將學生培養成籃球好手，就必須加強籃球基本功教學，尤其是球性練習，是基本功中的重中之重[1]。
2 籃球球性練習的常見方法
2.1 單手體側前后拉擺球
雙腳開立，雙手在體側持球。在訓練當中，先要將球向后拉擺至最大限度，同時將前臂迅速向外旋轉，然后再將球向前揮擺。完成此動作后，再向內旋轉前臂，并往前揮擺球。接著，重復這些動作。這套動作要求運球幅度逐步加大，同時控制好球。
2.2 單手體前向側揮擺球
雙腳開立，雙手在前持球。實際訓練當中，將球從左手這邊推到右手來。然后，將球順勢控制于身體的右側，此動作完成后，再將球拉回身體的正前方，然后順勢轉到左手上，再向左邊擺動。這套動作所完成的高度應達到雙手側平舉的高度，而擺動的幅度要達到伸展的最大幅度。
2.3 單手托球隊經腋下、頭上繞環
雙腳開立，右手持球，上臂保持自然下垂，再用手臂平舉的高度拖住球，這是準備動作。在持球環繞時，肘關節要向外部伸展，并保持提起適當高度。同時，還要將持球的手掌向內翻轉，在到達腋下的時候變為反手持球。然后向左右側和前側將球用最快的速度舉起，接著將球下落為最初的姿勢。最后，換手后進行訓練[2]。
2.4 單手持球揮擺繞環
雙腳開立，將球放于身體前方。訓練中，先用右手持球從體側向身前擺動球，并沿身體進行環繞動作，將球擺動到前方時，換左手持球。在換手時，要確保發出響亮的啪啪聲。然后再用同樣的方式將球換到右手，如此循環往復。
2.5 原地單手左、右推滾球
雙腳開立，將球放在右腳正前方向的地上。在訓練中，先用右手將球向左推動，使球滾動到身體的左前方。然后立即轉換右手，阻止球繼續向左滾動。接著反手推動球向右滾動，使球到達初始位置。右手完成這套動作后，改由左手進行訓練。
2.6 原地兩手交換推滾球
雙腳開立，將球放在右腳正前方向的地上。在訓練中，先用右手向左推動球，使球向左滾動。然后再用左手推球，使球向右滾動。這套動作要求身體具有一定的協調性，身體隨著球的滾動進行方向的轉換。同時注意球要以勻速滾動，球不離手。
3 教師指導球性練習的要點
在球性訓練的過程中，高職院?；@球教師應該進行動作示范，讓學生更好地掌握動作要領，包括手型、點撥球以及運球方法等。教師在指導學生進行球性訓練時，應該有詳細的講解。
3.1 手型
在進行球性訓練時，要指導學生掌握正確的手型，其要點是：五指張開，掌心空出，手指與指跟部位觸球。
3.2 提高手指的球感和控球能力
只有通過不斷的練習，在訓練中找尋觸球的感覺和探索最佳的技術動作，才能培養好的球感和控球能力。但是要注意，應使學生掌握規范、正確的訓練方法。在具體訓練中，讓球員雙腳分立，右手在右腿前方持球。接著右手穿越兩腿中間，將球交給繞到后面的左手。左手接球后從左腿側面繞到身前，再從兩腿中間穿越交到繞到身后的右手上。如此循環往復訓練幾分鐘，然后再更換倒球方向繼續訓練[3]。
3.3 點撥球
點撥球是球員必須掌握的一項技能，是球性訓練中的一個重要項目。教師在指導學生進行訓練時，應嚴格規范學生的動作，促使其掌握動作要領。首先，球員面向一面球持球，用右手向墻面拍球幾次，用雙手接住球。然后以左腳為中心點，身體向左旋轉360 °，轉過來后身體離開原來位置大約1 cm的距離。對剛開始進行籃球訓練的學生來說，這套動作的難度比較高。教師應進行耐心的指導和示范，在完成轉體動作后，再用左手對墻拍球幾次，接球后以右腳為中心點，身體向右旋轉360 °。
4 加強球性練習的重要措施
4.1 提高老師的綜合素質
在高職籃球教學中，教師是學生籃球技術的指導者，更是學生所學習的標榜對象。所以，必須對籃球教師的技能水平進行全面提高。高職院校應定期對教師進行專業的籃球理論知識學習，還可以組織一些規范的籃球比賽項目開展競技，在競技中提高專業水平。同時，還應該提高教師的教學熱情和責任心，從而達到感染學生、激發學生學習興趣的目的。
4.2 結合學生的特點進行教學
高職院校的學生個體之間在個人體質、性格特點、籃球基礎、專業天賦等方面都有著很大的差異，這就要求教師在具體的教學中掌握學生的具體情況，并結合各個學生的特點進行因材施教。在這個基礎上制定分層次的教學計劃，讓每個學生掌握到與自身水平相切合的籃球技能，為后續的提高奠定基礎。
4.3 重復練習
近年來，隨著高等教育大眾化進程的加快，高職教育得到了快速的發展，作為學校體育的一個重要組成部分，籃球運動以其獨特的趣味性、健身性和教育性成為最受學生喜愛和最樂于參與的運動項目之一。然而，籃球作為學校體育中重要的體育健身項目，籃球教學的現狀卻不容樂觀，在教學目標、教學內容、教學方法等幾個方面都存在諸多弊端，影響著籃球運動對學校體育的促進作用，也束縛著學校籃球運動自身的快速發展。因此，我們必須正確認識高職學?；@球教學的現狀，認真總結經驗教訓，切實制定出可行的對策，加速推進職校籃球教學改革。我在廣泛調研的基礎上對高職學?；@球教學的現狀進行了充分的調研，并提出了相應的對策，旨在為高職學?；@球教學改革提供參考和借鑒。
一、高職學?；@球教學存在的問題
1.課程模式不合理。高職學校體育課程模式全部是三基（基本知識、基本技能、基本知識）的體育課程模式，學生每年體育課的大部分內容已經被體育教學大綱安排好了，要求學生體育課中達到體育教學的三個基本目標，即掌握基本知識、技能、技術。在這三個基本目標的要求下，教學內容繁多，而且重復，基本以素質練習內容為主，學生感興趣的籃球項目課時卻日益縮水。同時高職生也要參加實習、實訓，使學生學習的系統性受到很大的沖擊，加上課時有限，在僅有的幾節課堂上高職生很難掌握好體育技能。這種體育教育的課程模式已經難以適應現代社會的需要，適應不了終身體育鍛煉的思想。
2.教學模式陳舊。我在研究中發現，高職學校的籃球教學模式依舊是一個老的教學模式，教師面對全體學生講解、示范，學生模仿跟隨練習，基本上是教師與學生之間的單向傳遞，課堂教學氛圍過于沉悶和壓抑。而且現在的高職學校都在擴招，班級學生人數比較多，場地空間大，教師很難照顧到每個學生，師生之間缺乏交流，過于強調教師的教法，忽視學生學法的研究，以及人體存在差異的基本規律，不論學生的先天差異如何，學生的練習項目、次數、難度，標準都必須一樣，挫傷了不少學生的積極性。顯然，陳舊的教學模式已經不適應如今高職學校的教學實際，教學模式單一不利于學生掌握籃球技能。
3.教學方法和手段單一。教學方法和手段的落后影響學生學習籃球技術，高職學?；@球課以實踐課為主，基本沒有理論課教學，造成大多數學生對籃球運動的起源及規則一知半解。而且由于授課形式的單一，籃球課的技術教學和理論講解只局限于口授，采用的媒體也只限于戰術板、書本等有限的幾種形式，導致籃球技、戰術理論活不起來，變得枯燥乏味，限制了學生對籃球運動內涵的理解與把握。教學手段陳舊也導致籃球教師在示范過程中很難把動靜有機地聯系起來，動作示范只能是瞬間的，在語言描述上難度大，準確性較差，使學生不容易理解或產生誤解，最終難以掌握技術和戰術。
4.籃球專業人才學歷結構偏低。高職學校的籃球專業人才一般是由體育院系培養的具有一定籃球理論知識，但其缺乏相應的高水平籃球運動實踐經驗的普通本科學生。他們對籃球運動的訓練、比賽、執教和管理缺乏感性認識，在相應的高等職業學校的教學、訓練、管理實踐中，水平與業務能力均顯不足。而運動院系培養出的高競技水平籃球專業人才，又缺乏系統的基礎與專業科學理論熏陶，其知識水平和文化素質與其競技運動水平不相吻合。從目前情況來看，高職學?；@球專業人才技術型多，技術加理論型少。學歷結構相比其他專業教師差距甚遠，了解并掌握生物、心理、社會等體育相關學科理論者為數不多，專業籃球師資教學水平呈現低水平停滯不前的狀況，這也制約著高職學?；@球教學水平的提高。
5.場地經費投入不足，設施落后。近年來，高職學校招生規模不斷擴大，盡管各高職學校體育場館建設達到了一定的規模，但還是不能滿足學生的需要。一些高職學校在安排經費預算時未能與擴大辦學規模同步增加對體育的投入，致使原本就非常緊缺的場地器材等資源更加捉襟見肘，難以為繼。經費短缺，導致學校體育教學器材配備、補充、更新力不從心，給體育教學帶來諸多不便?；@球項目是深受學生喜愛的運動項目，籃球場上總是出現人擠人的現象，甚至連正常的籃球教學都不能夠保證，導致學生學習積極性不高，籃球水平不能有效提高。 轉貼于
二、高職學?；@球教學改革建議
1.調整課程模式，合理制訂籃球教學內容?；@球課程的教學改革，應從教學內容入手，改變大而全的教學形式，在教學中尋找籃球技術教學的客觀規律，抓住主要環節，使學生學到實用有效的籃球技術，應是籃球課程的教學方向。在教學中，熟悉球性的練習，應貫穿始終，提高學生對球的控制能力，并以此帶動其他技術的學習與掌握，這是提高教學效果的一條重要途徑。而且對籃球教學內容進行合理組合，是提高教學效率、縮短教學時間的重要手段之一，并對學生綜合性技術的提高起到良好的作用。
2.改進教學方法和授課手段?；@球教學是師生為完成教學目的、任務的雙邊活動，教師的教法制約著學生的學法，在教學中不給學生獨立思考與獨立實踐的機會，學生就缺乏主動性、獨立性和創造性，不利于培養創新型的人才。在教學過程中要做到理論聯系實際，發揮學生的智力優勢，有效調動學生的積極性，同時也要做到充分發揮骨干學生的帶頭作用，培養學生自我管理的能力。我們還要進一步研究和探討，逐步改革教學和組織方法，在教學過程中盡量多采用游戲、比賽等手段，激發學生的學習興趣，提高學生的積極性，從不同角度切實提高學生的籃球水平，為教學提供保障。
3.加強師資隊伍建設。師資隊伍是制約高職學校籃球教學改革的一個重要因素，學校要加強籃球專業教師的培訓與交流，抓好籃球教師隊伍建設，增強、拓寬教師執教的能力和專業知識的提高。師資隊伍建設的好與壞，直接關系到籃球教學水平的高低，這是要常抓不懈的重要工作之一。新形勢發展的迅猛勢頭，使我們清楚地認識到，發展高職學校體育教育，必須改變籃球教師目前較為單一的知識結構，必須增加、補充高學歷復合型的人才。同時，教師主動吸收當代體育科學理論和籃球運動科學研究的新成果，充實籃球運動某些新概念、新觀點、新技術、新戰術和教學與訓練的新方法，從而使籃球教學進一步體現先進性、科學性的特點。
4.開設籃球選修課，提高高職學生的籃球技能學習。學校可以結合場地器材及學生實際籃球水平，開設籃球選修班，吸引部分籃球水平比較高但是在體育課上“吃不飽”的學生，這樣能夠給這些籃球愛好者提供一個良好的平臺，讓他們的籃球水平得到有力的提高，同時也能夠帶動身邊的同學喜歡上籃球，活躍校園籃球氛圍?；@球選修課這樣的教學模式有利于學生的運動機能的學習—鞏固—提高，而獲得較為熟練的籃球技能，則能養成籃球鍛煉習慣，促進全民健身的開展。隨著課程改革的進一步深入，以選修課為籃球教學的模式得到高職學生及教師的一致肯定，這些籃球教學模式符合課程改革要求，在一定程度上也有助于學?；@球教學改革的推進。
綜上所述，高職學?；@球教學改革首先應該解放思想、轉變觀念，同時還做到調整課程設置，從“應試教育”向“素質教育”轉化，合理制定籃球教學內容，適應現代教育要求，改進教學方法和授課手段，激發學生的學習興趣，培養學生終身體育的習慣，加強師資隊伍建設，全面提高教師素質。
參考文獻
［1］馮守東.籃球技術教學中提高學生綜合實力的實驗研究［J］.成都體院學報，2002，（4）.
【中圖分類號】G427
【文獻標識碼】A
【文章編號】1006－5962(2012)08(a)－0174--0l 籃球一直都是大學生所鐘愛的體育運動項目之一，尤其近幾年在CUBA和CUBS的帶動下，更多高職院校的學生也參與到了籃球運動中。應該說，籃球運動對提升學生身體素質，促進個體社會適應力發展都具有積極意義，但就目前的高職體育中的籃球訓練教學而言，無論是教學內容和還是教學方法都顯現出了和學生發展不相適應。
1 高職體育籃球訓練教學現狀
應該說，籃球運動在發展歷程中體現出了對學生終身發展的積極意義，但高職院校的籃球訓練教學卻一直沒有跟進學生和社會發展需求，在教學內容、教學方法等方法都和籃球運動的發展相脫節。
首先，在教學內容上過于陳舊。籃球運動的魅力就在于其節奏性、準確性、技藝性以及參與者在參與過程中所表現出來的智慧、技能和素養等。換句話說，籃球運動是激情四射的運動，籃球教學也應該是如此。但從高職籃球訓練教學來看，還是在傳統中打轉，課堂教學中不是簡單的投籃練習就是跑位訓練，甚至一些教師為應付差事，課堂中就讓學生進行半場對打，而讓一些不太喜歡籃球的學生成為“觀眾”，教學內容的單調、陳舊、重復讓學生的學習興趣減弱，加之籃球訓練中可能因教師教學方法的缺失而讓學生在受身體或其他原因的限制下，不僅興趣喪失，也造成了學生籃球水平的參差不齊現象。
其次，高職籃球訓練延續的還是“重實踐，輕理論”的教學模式，這讓很多高職學生形成了“籃球=室外訓練”的定勢，忽視了籃球理論學習的重要性。其實，籃球作為體育運動項目之一，在高職院校中，籃球教學除了培養學生基本的運動技能外，傳授學生基本理論知識，掌握科學的健身技能，形成正確的體育觀念才是重點。從一定意義上說，籃球是一種競技性體育運動，更多的要在比賽中才能獲得對球技、戰術的掌握，但高職籃球教學中卻剛好忽視了這一點，將籃球訓練和籃球基礎理論學習分開來，也正因此，學生只能是“學一套、用一套”，無法將理論真正應用到實踐中，導致籃球教學效率低下。
此外，在高職籃球訓練教學中，教學方法太過單一，這一點主要表現在訓練中的師生關系處理上。教學方法是教學過程整體結構中的一個重要組成部分，是教學的基本要素之一，它直接關系著教學效果的好壞、教學工作的成敗以及教學效率的高低。但是，在高職籃球教學中，很多教師依舊走傳統路線，教學只注重“教”而忽視“學”，更有甚者“以完成教學任務為己任”，對籃球教學中學生的價值觀念培養，合作能力和創新精神培養等置若罔聞，在一定程度上挫傷了學生的積極性，讓籃球教學陷入困境。傳統的教學理念使學生自然而然的將籃球課與競技性的籃球比賽聯系起來，而忽略兩者之間存在的本質區別?；@球課的教學過程變成了籃球運動競技項目的訓練課。
最后，從籃球教學所需的設施投入看，籃球運動設施的不足讓訓練教學泥足難行，尤其是室內場館的不足讓籃球教學只能是“聽天由命”。從教材使用上看，大多院校也沒有嚴格按照大綱進行系統化設置，教材只是作為教師教學的一種參考，更多教師還是“喜歡”“吃老本”，“玩”“無字天書”的理論教學。
2 提高高職體育籃球訓練教學效率對策
從教學本質看，教學觀念的轉變，教學內容的多樣化，教學組織方式的轉變都將影響教學效率的提高。那么，在高職籃球訓練教學中，要提高籃球訓練教學效率，就需從現狀出發，更新教學概念，在優化教學環境的基礎上改革教學內容和評價體系，方能起到效果。
首先，轉變傳統的教學觀念?；@球教學傳授的不僅僅是籃球知識，還應將籃球理論知識、戰術應用、裁判規則等傳授給學生，讓學生在籃球學習中掌握系統而全面的籃球知識，而不是停留在“打打籃球”的層面上。從師生關系看，要從傳統的只注重“教”的模式轉變到“教學互重”中來，在發揮教師組織和引導作用的同時，突出學生的主體性，發揮學生的主體意識，讓籃球訓練成為自主行為，促進教學效率的提高。
其次，要在原有籃球教學的基礎內容上，不斷豐富教學內容，轉變傳統的運球、上籃、投籃等機械訓練，嘗試采用合作式、探究式、嘗試性、領會式的教學，讓學生在訓練中探索籃球運動的真諦。在教學模式上，要逐步從“師講生聽”、“教師指揮學生訓練”和“先理論再實踐”的模式逐步過渡到以游戲、比賽為主線，理論加實踐，室內和室外相結合的模式上來，在突出教師主導性的同時要突出學生的主體性，讓學生的學習積極性得到激發，參與訓練的激情得到釋放。
在籃球訓練教學的設施上，首先要保證基本訓練器具的補給，院校一方面要從經濟上給予支撐，讓籃球教學順利進行，如基本的籃球、場地硬化等方面要能滿足教學需求和學生需求；另一方面要積極估計教師進行教學研究，在資源有限的情況下進行創新教學，讓籃球教學走出因場地小、設施少而造成的難困境。在教材的使用上，一定要按教學大綱進行系統化設置，要加強對教師觀念的引領和教學的檢查、監督，讓教師真正能投入到籃球教學中。
最后，要對傳統的考核標準和評價體系進行改革。所走路線應是在保留傳統達標內容的基礎上增加轉向身體素質考核，以此來調動學生的運動積極性。
（1）教師教學觀念落后。當前高職院?；@球教學中最大的問題就是學生的學習積極性不高，在完成老師布置的規定任務后，學生基本就無所事事。整個教學過程都是以老師為主，學生被動地接受知識，老師和學生之間缺乏必要的溝通，沒有將互動教學的教學理念落實到實際中去。教學安排過于簡單，僅讓學生完成規定的任務即可，沒有結合學生的身體素質因材施教，導致學生的籃球水平參差不齊。同時籃球教學是個復雜的過程，要將籃球知識、技術、技巧系統地傳授給學生，但是很多老師以自我為中心，忽視了學生的主觀能動性，導致三者之間缺乏必要的聯系，降低了學生的學習積極性。
（2）教學目標設置不合理。體育教學的目的在于提升學生的身體素質，保證每個學生擁有一個健康的體魄。但是在當前高職院?；@球教學中沒有將教學目標和學生的實際能力結合起來，導致兩者之間存在很大的偏差。很多學生在籃球課上呈現出慵懶的學習狀態，學習積極性不高，學習效率低，在達標測試中學生多是應付完成測試。教學目標設置不合理是導致學習效果不明顯的首要原因。
（3）師資力量薄弱。體育師資力量是高職體育教學的主導力量，要求在體育教學中構建一支高學歷、高素質、能力強的師資隊伍，但是當前高職院校很多老師都是外聘老師，年齡過大，和學生之間有代溝，在溝通中存在很多的問題。另外有很多擔任數門課教學的老師，在教學精力上有所欠缺，導致上課效率低，教學效果不理想。
2高職體育籃球教學策略分析
（1）注意教學內容的針對性。針對當前高職學?；@球學習積極性不高，學習效果不明顯的現狀，要求體育老師注意教學的針對性，將籃球知識穿插起來系統地傳授給學生，提高學生學習的積極性；將教學內容置于針對性、實用性的格局再對其進行定位，在教學中結合學生的身體情況，有針對性地開展教學活動：對身體情況弱的學生側重基礎動作、基礎技能的教學。對身體素質好、愛好籃球的學生加強訓練力度。在教學中以提升學生的籃球技能為訓練內容，提升學生對球的控制能力，幫助學生了解基本的配合戰術、隊員間的配合等規則，提高學生掌握籃球的基本技能，提升學生的身體素質。
我國學校體育教學正在不斷向前發展，體育運動具有很多特點，如娛樂性、趣味性、知識性、普及性、競爭性等，因此受到了很多人的關注。現在很多學校將游戲教學法加入到了體育教學實踐中，其中就有籃球游戲教學法，它充分調動了學生的積極性，讓學生能夠在游戲中感受到快樂，能夠身心愉悅地進行運動，這樣學生樂于學，教師樂于教，師生能夠一起體會籃球帶來的魅力和樂趣，從而達到教學目標。
一、籃球游戲的基本特點
籃球教學的發展要充分考慮高職院校學生的個性特點，要以學生為主體，滿足學生的愛好，讓他們主動并樂于參與到籃球教學中。
1.競爭性
籃球游戲結束后，要分出輸贏，這就造成了學生之間的競爭。在游戲中，既要做到不受外界環境的影響，又要有健康的體魄和一顆積極向上的心，這樣，學生就要在體力、毅力和意志等方面多加培養。
2.趣味性
籃球游戲能促進學生在激烈的競爭下不斷進步，還能讓他們對此充滿興趣。在籃球游戲中，需要一定的技術和協作配合，這就使游戲具備了象征性、形象性、滑稽性和驚險性等特點，能夠吸引學生參加；又由于游戲都有一定的難度，這就有利于集中學生的注意力，提高協作的積極性。因此，籃球游戲能促使學生主動學習，激發他們學習的興趣。
3.集體性
籃球游戲是由所有參加的人員共同合作完成的。在分組比賽中，所有參賽人員都會為取得勝利而積極主動地參與。它所體現的是學生之間的協作配合和共榮辱的精神，能避免個人主義、自由主義和風頭主義等不好的思想出現。通過游戲，能加強學生之間的團結和協作，培養他們的集體意識，能讓他們自動擰成一股繩，為集體的榮譽貢獻自己的力量。
二、體育游戲教學法在籃球教學中的運用
1.按縱向時間穿插游戲開展籃球教學
按縱向時間穿插游戲開展籃球教學，具體可以劃分為三個階段，每階段各占用一學期，即基本功階段、籃球技巧階段和實戰階段。在這幾個階段我都加入了體育游戲教學法，以求讓學生主動參與到學習中去。
（1）基本功階段，主要是訓練學生的體能。眾所周知，籃球運動需要耗費很大的體力，因此，要想讓學生更好地學習籃球運動，首先就要對他們進行體力訓練。然而很多公選課中學生都缺乏體力訓練，學生在剛開始接觸時，肯定會覺得又累又無趣，不能堅持下去，如果將游戲加入到教學中，就能使這種現象有所改觀。比如，在實際教學中，訓練學生的體能可以用“蛙式賽跑”教學法，這種方法能使學生在輕松訓練的過程中漸漸增加體力。在此基礎上，再鍛煉他們進行1000米跑步，就能使他們的基本功在快樂學習中更加扎實。在“來回跑”訓練中，可將游戲“老鷹捉小雞”加入進去。此外，還可以將“喊數抱團”“拉網捕魚”和“正反口令”等游戲加入到教學中，以提高學生的訓練效果。
（2）籃球技巧階段，主要是教會學生怎么帶球、怎么運球和怎樣投籃的技巧。籃球的技巧在籃球運動中占有重要的位置，要想進行好籃球運動，就要熟知這些技巧。教師在訓練學生傳球和帶球的過程中，可以將“銅人陣”游戲法加入進去，對學生進行分批訓練，將一批學生正確排列開來組成“銅人陣”，要求另一批學生帶球越過“銅人”，最先到達終點者獲勝。學生在這種游戲中能提高自己運球和帶球的能力。教師也可將“定點空投”法運用到訓練學生的投籃技巧中。
（3）實戰階段，就是讓學生在前兩個階段的學習基礎上進行實際的比賽訓練。在這個階段，可以采用“共患難法”“接力法”和“比賽游戲法”等。通過實戰階段的比賽訓練，一方面可以使學生對前面兩個階段學習到的基本功和籃球技巧在實踐中得以演練，通過完成比賽訓練，提升籃球技能；另一方面可以培養學生團結協作的精神。
2.按橫向時間劃分階段穿插游戲開展籃球教學
按橫行時間劃分，可以將每個課時分為準備、進行和結束三個階段。
（1）準備階段，這是身體從靜態逐漸變成動態的關鍵階段。這個階段要將學生的肌肉、韌帶和關節伸展開來，讓他們的身體動起來。原始的準備活動包括慢跑、徒手操等，這些方法的經常運用會使學生產生厭煩心理，容易打消他們學習的積極性。所以，我們要改變這種原始的教學法，將游戲穿去，讓學生愛上訓練，如可以采用“負重跑”“三條腿走路”及“原地拋接球”等方法。這樣，學生在快樂游戲的過程中，身體就活躍起來了，達到了準備階段的目的。
（2）進行階段，這個時期是身體活動的進行時，教師可以選擇一些刺激的游戲來幫助學生提高籃球技巧。如“跳繩運球”法可以提高學生運球的能力和協作能力，即讓學生跳繩的同時進行傳球；“傳送滾球”法可以提高學生的協作配合能力，即讓學生分組按順序將球從一邊滾到另一邊，然后再將球運回原點。學生很樂于參加這種游戲，他們會在快樂的氛圍下學習，進而提高籃球技巧。
（3）結束階段，這個階段是學生從激烈運動轉換回安靜狀態的過程。這時，就需要教師選擇一些安靜但有趣的游戲。例如，“器材歸位法”，讓學生分為幾個小組，將不在位的器材設法歸位；還有“丟手帕法”，就是指定手帕的位置讓學生丟在那。這樣，學生就能在游戲的輕松氛圍中結束訓練。
體育游戲教學法在現在的籃球教學中占據著非常重要的地位，它能穿插在每個教學階段，讓學生快樂地學習，激發了學生的潛能和興趣，改變了以往枯燥的籃球教學法，能讓學生愛上籃球，在游戲的快樂氛圍中學到知識和提高能力。
三、結語
體育游戲具有娛樂性和健身性等多種特點，教師要學會合理地運用體育游戲教學法。在體育游戲教學中，要從學生的接受和適應能力出發。在體育教學中，教師要將正確的指導和具體的實踐相結合，規范學生的動作，要保證課堂紀律和創造良好的課堂氛圍，學會辯證地教學，盡量滿足不同學生的學習需求。唯有如此，才能發揮體育游戲的重要作用，才能使學生掌握更多的籃球知識與技能，才能促進高職院?；@球教學水平的提升。
籃球教學是高職體育教學的重要組成部分。但是由于長期受到傳統教學模式的影響，很多教師仍是習慣沿用傳統的籃球教學方法，致使學生逐漸失去學習的興趣。顯然，這并不符合我國素質教育的理念。為此，高職體育教師應當重視深入教學，結合學生實際，充分應用球性練習方法，提高學生的積極性，從而真正提高籃球教學的質量。
一、常見的籃球球性練習方法
球性練習是一種的籃球練習方法，包括單手體前向側揮擺球、單手斜后上方揮擺球、單手體側前后拉擺球、原地兩手交換推滾球、原地屈蹲旋轉推滾球、拋接球練習、踢接球、兩手胯下交叉顛接球等?？梢?，球形練習的方法較多，能夠有效鍛煉學生的腿、手臂等部位對籃球的控制性。如單手體前向側揮擺球的方法是雙腳開立，在體側進行雙手持球。然后將球向后拉擺至最大限度，前臂向外旋轉。之后將球向前揮擺。接下再進行前臂內旋轉，從而完成擺球動作。這種練習方法能有效鍛煉學生手臂的力量。也就是說，籃球教師應當根據教材，合理設計訓練計劃，有目的進行籃球球性練習，以提高學生的籃球水平。另外，教師還應重視球性練習方法的創新，開展有趣、生動的練習教學，從而激發學生的學習興趣。況且隨著我國體育教育事業的發展，教師也應重視不斷優化籃球教學課堂，增強課堂的學習氛圍，從而突出學生主體性，提高學生的綜合實踐能力。
二、高職籃球教學中的球性練習方法
1.提高教師的專業素養
教師是籃球教學的組織者和引導者，對于提高籃球教學質量有著十分重要的作用。為此，高職院校應當重視選擇高素質、高技能的籃球教師，以便能夠將球性練習方法充分應用在籃球教學中。
高職院?？梢蚤_展定期的教師培訓，提高教師的教學水平，使教師充分認識到球性練習方法的重要性。如高職院校可以與其他體育院校、主管部門等相關體育單位聯合，建立體育教師職業技能培訓基地，提供給教師可以選擇的多種培訓方向和內容，使教師參加自己有興趣的專項培訓內容。同時，聯系多個相關部門建立體育培訓行業準入制度，規范職業技能培訓機構，加快制定各個體育專業培訓相應的行業標準，完善培訓考核以及取得的職業資格認證的制度建設。另外，還要重視加強對體育教師教學方法的培訓，使教師能夠緊跟時展，從學生的實際出發，創建新穎、靈活的體育課堂。如教師在球性練習教學中，融入體育游戲、融入教學情境、融入合作學習等教學方法，以改變傳統體育課堂枯燥、無味的學習氛圍。最后，高職體育教師在開展籃球球性練習教學時，要依據實際的體育教材和課程目標，合理選擇練習方法，將其與課堂教學真正融入在一起。同時要注意加強對學生的動作指導，避免學生養成錯誤習慣?？偟膩碚f，高職院校應當加強提高教師的綜合素養，而高職體育教師則應當從教學實際出發，不斷提高自身的教學水平，從而為籃球球性練習教學的開展奠定良好的基礎。
2.因材施教
高職籃球教師應當因材施教。畢竟不同的學生具有不同的身體素質、籃球基礎。在教學過程中，教師要善于發現不同學生的特點，并以此制定分層次的訓練計劃，保證教學能夠滿足大部分學生的學習需求，從而為學生以后的籃球學習奠定良好的基礎。
高職體育教師可以將球性練習和游戲教學練習起來，通過游戲增強籃球教學的趣味性，從而調動學生參與籃球訓練的積極性。例如教師可以開展項目競賽教學，具體方法是教師先給學生詳細講解出比賽規則、方法。在學生了解到基本的信息之后，再以小組為單位開展組內競賽活動。如針對拋接球的球性練習，教師讓學生組成成員相互之間進行拋接球。同時在比賽開始前教師可以給學生講解一些拋接球的動作要領。然后要求組內成員相互拋接球，比一比哪個小組能夠在較長的時間內保證無人犯規。這樣既能達到籃球球性練習的目的，也能夠達到充實籃球教學的目的，真正突出學生的主體性，落實體育教學改革。在此過程中，為了達到因材施教的目的，教師要仔細觀察不同學生的表現，并進行針對性的動作糾正。而后將有類似錯誤動作的動作進行重新分組，開展專項的糾正練習活動。總的來說，高職籃球教師不僅既要重視因材施教，也要重視采用新穎、靈活的教學方法，提高籃球教學的質量，從而為開展球性練習奠定良好的基礎。尤其是近年來，隨著終身體育教育理念的提出，高職籃球教師更應當重視不斷開展高質量的球性練習，培養學生對籃球運動的熱愛，從而促使學生能夠將籃球運動融入到以后的生活和學習中，達到終身鍛煉的目的。
3.重復練習
通過球性練習提高學生的籃球運動水平是一個長期的任務。教師要重視在籃球教學中，加強重復練習，以規范學生的動作，提升學生的控制力和運球能力。
在進行重復性練習教學時，為了避免學生產生厭煩感，教師可以采用靈活、多樣的方式，讓學生專注于重復性練習。如針對某一項球性練習方法，開展相互糾正練習、競賽練習等方法，以調動學生學習的積極性，保證高職籃球球性練習教學的質量。另外，教師還可以借助多媒體等教學方法，增強球性練習教學的生動性。如通過視頻給學生展示正確的動作規范等，方便學生學習。這樣也能夠有效避免因教師的錯誤而導致學生產生錯誤操作。總的來說，高職籃球教師應不拘一格，積極創新球性練習教學方法，以此提高高職籃球教學的質量，提高高職學生的籃球水平。
總結
綜上所述，球性練習是能夠讓學生快速掌握籃球運球技術的重要方式。為此，在高職籃球教學中，高職院校應重視提高高職體育教學的綜合素質，促進籃球教學的創新和發展，并保證球性練習教學的實施。同時，高職體育教師還應當重視從因材施教和重復練習兩個方面入手，逐步提高球性練習教學的質量，強化學生身體素養。
參考文獻
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在素質教育背景下，高職教育在強調學生專業技能培養和職業素質養成的基礎上，更要重視學生智力素質、生理素質和心理素質的協調化發展，在體育教學中要有針對性的培養學生的終身體育意識，淡化傳統的體育技能教育教學，讓學生在體育課堂上能夠真正感受到體育學習帶來的愉悅感和成就感?；诮K身體育意識的高職籃球教學，需要體育教師樹立正確的籃球教學理念和教學目標，積極優化籃球課程的教學內容，將高職籃球教學與學生終身體育意識的培養進行有機的結合。
一、面向全體學生，堅持因材施教
基于終身體育的體育教學目標，高職院校必須進一步提高體育課程的教學地位，對體育教育的功能和價值進行更加深入的發掘，使體育教學可以更好的服務于我國高職院校人才培養目標的實現。因此，在實施籃球教學時，體育教師制定的教學方案必須面向全體學生，深入貫徹和落實生本教育理念，做到“因材施教”，不要將籃球課程教學內容、教學形式界定的太死板，那樣只能滿足部分學生的體育學習需求，很難顧及到每個學生身體素質的個性化差異和差異化的學習需求，不利于所以學生終身體育意識的培養。為了增強學生的終身體育意識，高職籃球教學需要確保學生在體育課堂上的主體地位，調動學生在體育課堂上的積極性、主動性，體育教師要打破過去單一化、統一化的籃球教學形式，制定富有層次的、多樣化的籃球教學目標、教學方法，增強學生對籃球教學的適應性，讓籃球課堂更具吸引力。例如，在同一堂籃球課上，學生與學生之間的個性差異是非常明顯的，具體表現在籃球興趣、身體素質、籃球基礎等多個層面，高職體育教師只要堅持面向全體學生，堅持因材施教的教育理念，才能確保每個學生都能找到自己的興趣點和學習點，不至于游離在籃球教學體系之外，進而更好的實現學生終身體育意識的培養目標。
二、優化籃球教學內容，培養學生的籃球運動情感
高職籃球教學的目標，一方面在于讓學生掌握一定的籃球運動技能，樹立起對籃球運動的積極情感，另一方面還在于讓學生感受籃球運動的價值與魅力，改善學生的身心素質，提升學生的德育素質水平。因此，高職體育教師要結合高職院校的人才培養目標和學生終身體育意識培養的現實需要，對籃球教學內容進行有針對性的優化和調整，以便在實施籃球技能教學的同時，更好的培養學生的生集體意識、競爭意識、團隊精神，完善學生的性格品質，樹立起了終身體育意識。首先，在高職籃球教學內容的安排上，高職體育教師要敢于打破教材內容體系的限制，可以根據高職學生的籃球學習需求，設置多樣化的籃球課教學內容，增強高職籃球教學的時代性、先進性，如花式籃球、街球等內容，可以更好的培養學生的籃球學習興趣，保持籃球課程的學習熱情。其次，高職體育教師要安排一些靈活性、自主性的籃球教學內容，并讓學生根據自己的身體素質、學習興趣和運動能力自主選擇學習內容，避免籃球教學內容的統一化、標準化，要給予學生更多的選擇自，這樣學生才能根據自身的實際情況進行更有針對性的學習。再次，高職體育教師要善于對籃球教學內容進行優化和整理，盡量讓教學內容趣味化、娛樂化，增強高職籃球課程對學生的吸引力，豐富學生在籃球課堂上的學習體驗和快樂體驗，逐漸養成良好的籃球運動習慣。如體育教師在籃球教學的熱身環節，不要讓學生一成不變的做熱身操，必要時也可以對熱身操進行適當轉化，開發一些可以幫助學生熱身的籃球小游戲，讓學生在一個更有趣味性的課堂環境下開展健身活動，這樣不僅可以起到活躍課堂氛圍的效果，又可以緩解單一教學與訓練模式下的枯燥與乏味，進而讓更多的學生喜歡體育課、喜歡籃球運動。
三、提高籃球教學開放性、參與性，營造良好的教學氛圍
在高職籃球教學的實踐中，學生終身體育意識的培養不是一朝一夕之功，高職體育教師需要借助體育教學這一有利平臺，幫助學生樹立對籃球運動和體育健身的積極情感，讓學生在籃球運動中可以獲取更多的成就感和快樂感。對此，高職體育教師在制定籃球教學方案時，要敢于打破教材和傳統教學思維的限制，增強高職籃球教學的開放性和參與性，保證學生在籃球課堂上的主體地位，激發出學生對于籃球運動的運動潛力，促進學生個性化素質的發展。例如，封閉式、灌輸式的籃球教學形式會讓很多學生喪失學習樂趣與動力，所以高職籃球教師可以適時導入一些自主性、合作性、趣味性的籃球游戲，或者組織“三對三”、“打擂臺”等對抗教學項目，在“以賽代練”的氛圍下培養學生的終身體育意識和團隊協作意識等，往往可以實現事半功倍的教學效果。
結語
總之，基于終身體育意識的高職籃球教學，必須貼近新時期高職院校高素質人才培養的基本目標和現實需求，要把學生體育興趣的培養和終身體育意識的養成作為籃球教學的重點，要讓更多的高職學生對籃球課程產生學習興趣，養成良好的籃球運動習慣，進而實現高職學生身心素質的不斷改善。
【參考文獻】
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中圖分類號：G642 文獻標識碼： A 文章編號：1672-1578（2012)05-0057-01
1 籃球選修課的現狀分析
目前，受到傳統教學模式的影響，學校更重視學生的專業技術知識的傳授，對基礎課程的重視程度相應較少。因此，作為選修課程的籃球選修課也受到不小的影響，學生選擇籃球選修課程的目的、動機也受到各方面的影響，教學效果可想而知。
1.1學生選修籃球課的動機不純
據調查，一部分學生籃球運動技術相對較高，是覺得籃球選修課容易獲得學分而選修籃球課；另一部分學生則是和任課教師熟悉，為了應付學校選修學分選修籃球課；還有學生是為了同伴的愛好而陪同，參加籃球選修課程的學習；極少數是沒有可以選擇的課程，而漫無目的任意選課。
1.2教學中存在很多客觀因素
1.2.1選課人數的控制存在問題
不少學校要考慮教學成本，沒有嚴格控制人數，使得籃球選修課的人數太多。
由于性別和人員不成比例，籃球選修課沒有進行男女生分班?；@球基本技術差別較大以及身體素質等原因，導致學生籃球水平參差不齊。
1.2.2課時安排不合理
選修課課時數相對較少，有的學校甚至每次4學時連續上課。由于選修籃球課的學生都沒有經過專門訓練，長時間的單一枯燥練習會導致學生學習時產生疲勞狀態，甚至容易造成學生受傷情況的出現，不利于籃球運動技能的形成，還會影響學生的學習興趣。
為了兼顧不同專業學生的學習需求，籃球選修課上課時間一般安排在周末時間。由于學生平時學習壓力較大，周末都想放松，導致學生請假人數較多、組織難度大。
1.3教師的教學因素
教師是教學的組織者、指導者。但是由于選修的諸多問題，教師組織難度和教學難度高，而待遇較低，導致教師上課時的教學激情較小。
2 籃球選修課教學手段研究
根據我院籃球選修的現狀，筆者認為采取下列教學手段對籃球選修課程的開展有著重要的指導意義。
2.1認真疏導,提高師生對選修課的認識
選修課的目的是為了進一步優化學生的知識結構，拓寬學生的知識面，豐富學生的精神生活，全面提高學生的綜合素質。一是學校選修課報名時，通過網絡、宣傳展板等等進行宣傳；各班輔導員重點引導學生，去除學生的理解誤區，千萬不要為了應付選修學分而選修，把選修課的目的和意義灌輸給學生，使學生真正了解選修課的目的和意義，認識到選修課的重要性，從而激發其學習的積極性和主動性。二是教師要重視選修課，嚴格要求學生，學校要加強監督管理力度。
2.2創新教學方法
2.2.1籃球技能、身體素質可以采用分層教學法
分層教學是一項復雜的、全面的、系統的持續性的教學方法，在籃球選修課的教學中，分層教學是必不可少的一種教學方法。例如：根據學生的籃球技術水平、身高、身體素質等等進行分層教學。避免了層次較低學生“濫竽充數”；避免了層次較高學生覺得教學內容太簡單。能夠達到每位學生的練習密度，有利于學生掌握和提高籃球技術，有利于提高選修課的教學效果。
2.2.2性別、人數多可以采用分組教學法
分組教學法是按照不同層次、類別將學生分成若干小組進行教學的一種教學方法，首先把學生性別分組，如果人數較多，再把身體素質、技術水平相當的分組，而后教師要根據教學內容的安排和對各層次學生設立教學目標，充分調動各組學生的學習積極性。
2.2.3課時密集時可以采用輔助教學法
在選修籃球課教學時，增加一些教學輔助內容，由于一部分學生選修籃球課是為了修學分,積極性不高,可以用教學輔助內容增加學生學習的興趣,例如，由于我院選修課是4個學時連堂課，可以用2學時讓學生觀看經典籃球比賽，教師進行講解經典動作以及介紹著名明星等等，再用2學時進行技術訓練。一方面有利于引發學生學習籃球運動的興趣和愛好。同時要選好課間教學輔助內容，效果會更好。例如，采用“三、二”聯防戰術訓練中先講解示范，分組練習，可適當穿插分組比賽，另一方面是提高訓練的趣味性和訓練效果。
2.3針對教師的各種原因采取一定的措施
首先教師要加強對籃球選修課認識，理解選修課的重要性。其次是學校要加強對選修課教師的管理和監督，最后學校要給教師鼓勵和提高待遇。
3 結語
教學方法既要遵循教學過程的基本規律，又要從各高職學院的客觀實際的教學條件出發，采取靈活多變的教學方法，以體現籃球選修教學的藝術性。學生一旦掌握了學習籃球運動技術的訓練方法以后，在他們以后的工作之余，給其身體鍛煉帶來極大的樂趣，給生活帶來快樂和享受。有針對地采用教學方法進行教學實踐，對其它選修課的教學有積極的指導意義。
參考文獻：
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