時間：2023-04-01 10:31:23
序論：速發表網結合其深厚的文秘經驗，特別為您篩選了11篇乒乓球論文范文。如果您需要更多原創資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯系，希望您能從中汲取靈感和知識！
二、乒乓球教學有效應用多媒體技術的對策和措施
（一）運用多種方式對乒乓球技術要點進行演示
乒乓球教師應當根據教學目的和教學任務將與乒乓球教學有關的影像資料、音頻資料、圖片資料和文字素材等進行有機的整合，通過多種方式在乒乓球教學中融入多媒體技術。例如在教授乒乓球相關技能的時候，可以給學生播放大量的經典比賽視頻片段，融合相關的文字解釋和賽事講解，讓學生對乒乓球技能在實戰中的應用有著初步的認識，這樣能夠有效地激發學生的學習熱情，提高教學效果。
（二）運用動畫剪輯技術對乒乓球教學重難點進行分解
運用動畫剪輯技術對乒乓球教學重點和難點進行分解是多媒體技術在乒乓球教學中的重要體現。通過動畫剪輯技術可以對乒乓球的難點技術和重點技術進行分解，然后在通過慢回的方式讓學生對乒乓球技術有著更加形象、直觀的了解。在這個過程中，教師要注重學生思維的引導，引導學生對乒乓球動作進行觀察，然后將重點動作和難點動作進行慢鏡頭回放，不斷強調相關動作要領，幫助學生更好地領悟和掌握乒乓球的關鍵性動作。
（三）教師要提高自身應用多媒體技術的能力
教師是多媒體技術在乒乓球教學中得到有效應用的重要保障。首先，教師要注重多媒體課件的制作技術提高和乒乓球課件的開發該工作，這就要求教師不僅要提高自身的專業理論知識水平，而且要注重自身多媒體課件制作水平的提高。其次，為了提高多媒體技術的應用能力，教師還應當熟悉乒乓球項目的競賽規則和相關的體育常識。學校要注重教師多媒體技術應用能力的提高，定期開展相關的培訓活動，不斷優化乒乓球教學的師資力量，優化多媒體技術在乒乓球教學中的應用水平。
（四）注重網絡教學平臺在乒乓球教學中的應用
多媒體技術在乒乓球教學中的應用還要用相關的網絡教學平臺進行相關輔助教學，隨著互聯網技術的不斷發展，網絡教學平臺已經在學校教育中發揮著積極的效用，很多學生都是網絡的忠實擁護者。教師可以充分地利用這一點運用網絡平臺，搜集與乒乓球教學的相關資料，豐富教學內容。還可以開設相關的網絡交流平臺，與學生進行充分的交流。
2.教學方法、手段陳舊當前高校的乒乓球教學方法主要是采用示范法、糾正錯誤法，即教師在上面做示范，學生在下面模仿，在整個學習過程中，學生幾乎是機械學習，不需要動腦筋思考。這種教學方法限制了學生的主觀能動性和創新思維能力的培養，使不少學生的潛能沒有得到充分的發揮，嚴重地束縛和壓抑了學生學習的積極性和主動性。高校乒乓球教學手段也極其簡陋，除了乒乓球桌、球網外，再無其他諸如多媒體等教學輔助設施。長此以往，學生疲于看示范、反復練習，感受不到乒乓球運動帶來的樂趣，最后就會對乒乓球的學習喪失興趣。
3.評價方式片面教學評價是教學過程中一個很重要的環節。以運動技能測試為主的終結性評價，依然是目前我國高校學生體育成績評定的主要方法，究其原因，有些教師往往把體育課程目標中倡導的“著眼于全體學生的全面發展”片面理解為“技術動作水平的全優發展”，致使學生評價體系的構建總是定格在與遺傳因素關系較高的體能指標或強化在固定式運動技術動作的考核標準上。目前乒乓球課程的教學評價仍然采用的是以運動技能測試為主的終結性評價，這種評價的弊端是顯而易見的。由于只重視結果而忽視過程，缺少對學生自身的主觀努力因素和技術提高幅度的考慮，不能真實地反映學生個體經過一學期學習后的進步狀況，無法給予學生準確公平的成績。
二、從多元智能理論角度談高校乒乓球教學改革
1.促使高校乒乓球教學內容多元化多元智能理論認為，每一個人的智能都有自己的特點和獨特的表現形式，每個學生都有自己的優勢智能和弱勢智能。這就啟示我們要拓展學生的各種智力潛能，就必須承認并尊重學生之間存在的各種差異，區別對待，因材施教。因此，高校乒乓球教師要在了解每個學生的具體情況后，設計多元化的教學內容，即針對不同基礎的學生采用教學內容分層次化：（1）對于零基礎的學生，教師可以把推擋和攻球作為其主學內容，因為推擋和攻球是學打乒乓球的入門技術，是初學者必學的內容。如果這些學生熟練、正確地掌方向專業研究，研究當前計算機的發展動態，掌握社會對計算機應用型人才的具體需求，使高職計算機教師能夠有的放矢地進行教學。
2.調整課程體系，注重學生可持續發展能力的培養計算機行業對從業人員的可持續發展能力提出了較高的要求，高等計算機職業教育要注重培養學生的自我發展能力和自我知識更新能力，有意識地培養學生收集信息、分析問題和解決問題的能力，不斷拓展學生的視野，使其能夠適應社會的需求。在課程體系調整的過程中，要注意與時俱進，適應企業的最新要求。仍以程序設計為例，要注重課程的實際應用性，不僅要求學生掌握程序的輸入和操作，還要使學生掌握程序編寫的規范、掌握閱讀和編寫程序的方法，并要求學生熟悉編程環境提供的工具，并掌握程序的修改和程序的調試。只有這樣，學生在就業之后才能夠真正具備對問題的分析和解決能力。此外，高職學校還要開展綜合技能和素質的教學，例如維護管理經驗、安全性措施、文檔規范、國家標準、計算機職業法律法規，提高學生的應變能力、管理技巧、團隊合作能力、市場觀念和開拓精神。
關鍵詞 高校 乒乓球 教學改革
一、前言
乒乓球起源于英國，由網球發展而來，在1904年引入我國。在以后的近100年時間內，我國的乒乓球事業獲得了長足的發展，到目前為止已經位于世界前列，享有“國球”之稱。乒乓球運動是我國高等院校重要的體育選項課之一，深受大學生的歡迎。與其它體育項目相比，乒乓球這種運動技術要求相對較高，并且需要經過一段較長時間的練習，學生的技術水平才能有一定的提高。通過調查統計發現，部分大學生經過一個學期的學習后，乒乓球技能水平進步較小，因此，如何爭取在較短的時間內提高學生乒乓球的技能水平，增強學生的自信心，成為一項重要的研究任務。
我國現階段高校乒乓球教學中，乒乓球歸屬感強，屬于國球，我國廣大人民群眾喜聞樂見的體育項目，同時也成為全國高校開展較為普及的運動項目之一，深受大學生的喜愛。各級教育部門已將乒乓球運動作為體育課的基本內容列入了教育計劃，可以看出乒乓球運動在各類高校學校體育中具有舉足輕重的地位。 乒乓球運動在高校體育中的重要性顯而易見，但有關于此類課題的全面調查研究，目前來看還不是很成熟。本文著重探尋高校發展乒乓球運動存在客觀的制約問題和因素，同時以高校具體存在問題和不足，對乒乓球運動的現狀進行一個客觀的評價與分析。
二、高校乒乓球教學所存在的問題
乒乓球作為我國的傳統優勢項目得到了國人的熱愛和追捧，同時由于多年來我國乒乓球選手在國際比賽中的出色表現，使得廣大學生想從事乒乓球活動的熱情不斷高漲。盡管乒乓球作為一項易于學習、趣味性和娛樂性都較強的體育活動，受到學生的廣泛關注和喜歡，但是在學校目前的乒乓球教學中，仍然存在一些問題，最為突出的問題表現在技戰術水平較高的學生不愿意和技戰術水平較低的一起練習，技戰術水平較高的學生認為在和技戰術水平低的同學一起練習時，自己很容易戰勝對手，沒有挑戰性，沒有任何意義。相反，技戰術水平較低的學生也不愿意和技戰術水平較高的學生一起練習，技戰術水平較低的學生認為在和技戰術水平較高的同學一起練習時，自己的技戰術水平得不到鍛煉就被對手打的是一敗涂地，感覺到心里很不平衡。因此，如何處理不同技戰術水平學生之間的練習問題一直是乒乓球體育教師及其關注的問題，采用什么樣的方法解決不同水平學生之間的教學問題？這都是需要我們認真探討和摸索的。
三、影響不同水平學生之間教學問題的因素
乒乓球運動項目具有技巧高超、戰術復雜、靈活多變、規則嚴密等特點，具有較高技戰術水平的學生僅使用變換發球速度、發球手型、發球方式就能使水平較低的學生失分，更不用說其他技戰術方法、手段的運用。因此影響不同水平學生之間教學問題的因素主要有以下幾個：
（一）心理因素
心理因素是影響不同技戰術水平學生乒乓球教學的一個首要問題。在乒乓球教學課中，技戰術水平較低的學生由于在技術對練中害怕被對手打的手足失措，顏面掃地，甚至雙方比分相差懸殊，心理上受不了，感覺像是被對手戲弄一般；而水平較高的學生常常覺得對手水平太低，經不起自己幾個回合的對打就敗下陣來，而且對手由于技戰術較低導致不能及時、快速地回應自己的“長傳中調”，經常打不了幾個回合就失分、然后去撿球，最后失去了對練的興趣。
（二）技戰術因素
技戰術水平也是影響不同水平學生之間進行練習的一個重要因素，技戰術水平較低的學生在與高于自己的同學進行練習時，由于對方技戰術水平較高，對于速度略快的推擋能夠較為輕松的應對，而自己就連簡單的推擋都不能順利的進行，經常接不上球或回球失誤，更不用說對方的大力抽球和“扣殺”，一旦對方改變回球速度和左右突變吊球就更不能應付了。
（三）體能因素
良好的體能是在乒乓球訓練和比賽中取得勝利的關鍵因素，良好的體能和快速而又靈活的步法移動可以順利的接住對對方的吊球、推擋、快速的拉球；反之耐力較差、步法笨拙，就會錯失接球和反擊的時機，導致被動接球，最后以大比分失利而敗下陣來。
四、高校乒乓球發展的解決對策
（一）在高校網球教學當中師生與生生相互之間應加強交流與合作
培養學生的自信心及團隊、合作精神，更加充分地調動了學生學習的主動性和積極性，很好地滿足了培養學生全面素質能力的需要，從而獲得了好于一般傳統的教學、練習效果。對學生合作技能和意識的培養需要一個過程，教師應進一步研究其在體育教學中的應用特點和規律，充分發揮體育教學的優勢，在學校教育中更好地體現教育的功能和價值。在教育改革和現代化的今天，合作學習是順應教學改革和發展的教學、學習方法，是由應試教育向素質教育轉型的有力武器，尤其是在開放式的體育教學中，廣泛地運用是必然趨勢。
（二）重視興趣培養與層次性教學
目前，高等院校體育選項課的課時較少，同樣，乒乓球選項課也是如此，而乒乓球技術的提高需要較長的時間，所以為了在短短的一兩個學期內，提高學生的技術水平，體育教師必須在教學過程中，重視培養學生對乒乓球運動的興趣，只有有了興趣，才能使學生在訓練中體驗到樂趣，從而為終身教育創造條件。所以，在乒乓球教學過程中，教師在安排教學內容的時候，一定要注意循序漸進，由慢到快，由易到難，重視教學內容的有趣性以及科學性。由于班級中學生的技術水平存在著一定的差異，其中一部分學生原來沒有接觸過乒乓球，而一部分學生已有了多年的練習經驗，具備了較好的乒乓球技術。因此，為了使所有的同學有所進步，教師在教學實踐中應因材施教，比如，曾經接觸過乒乓球并且技術較好的學生可以做基本的練習，教師傳授一些難度較大的技能動作。通過這種層次性教學，可以激發每個學生的潛能，培養他們的興趣，提高他們的水平，使每位同學都有相應的成就感。
（三）重視教學方案的設計與創新
在乒乓球選項課的教學實踐中，教師必須重視教學方法的多樣化，通過各種有效的教學方案，培養學生練習的興趣。其中，教學方案的選擇應從學生的實際水平出發，在具備趣味性的同時，要難度適中，由此提高他們訓練的積極性。比如，在乒乓球運動步法練習的過程中，我們可以根據實際需要，安排在課前、課中或結束部分；可以分組練習，也可以集體練習；可以是無球練習，也可以在有球的條件下進行練習，通過以上多種練習方式，即可以防止學生產生厭煩心理，又提高學生的實戰水平與技能。對于球感練習，可以在乒乓球臺上練習，可以不用球臺，通過設計游戲，來提高教學效果，比如：體育教師隨意在墻上畫一個圓圈，然后將學生分組，規定學生向圓圈中發球，打入圈中最多的獲勝，這樣可以幫助學生盡快的掌握乒乓球技能要領，還可以培養他們的集體榮譽感與合作精神。對于混合訓練，也有不同的教學方案：可以安排水平相當的同學為一組，這樣兩個人同時取得進步；還可以水平不同的學生分為一組，這樣水平較差的一方在另一方的幫助下，往往進步的更快。
（四）加強高校教學課程的全面性
乒乓球教學是以培養學生全面能力為目標教學方法，因此學生的全面能力就成為其評價對象。具體包括自評、小組評價、專業教練員或運動員及教師評價四方面。評價參考指標包括：專業基礎理論知識、專業單項和綜合技術水平、協調能力、團隊精神、責任心、堅韌力、拼搏精神等，全面考查學生的綜合素質。
乒乓球屬于技能類項目，在過去的教學中，過分強調技術的灌輸，教學方法單調刻板，學生始終處于被動接受狀態，難免感覺枯燥，學習興趣受到打擊。在教學實驗中，強調教師的主導作用和學生自主選擇學習方法和途徑的主體作用并重，并注重對運動技能掌握的理性認識和實踐能力的提高。同時，在培養學生除基本專業技術水平能力外，對其扎實掌握各項最新技術水平、提高學生學習興趣和積極性、全面提高技術能力方面也要協調發展?？傊?，非體育專業高校乒乓球專項選修課教學應該隨著經濟社會的飛速發展，乘全民體育的熱潮，對本課程教學進行不斷地探索、創新和改善。
（五）實現高校教學的課程改革教學
深化教學課程改革是提高教學質量的基礎性環節。主要包括完善教學計劃、配套教材、考試改革等方面。一是要根據所授課專業的特點，制定教學計劃和培養方案。二是要根據乒乓球教學項目的特點自行組織開發項目教材，要不斷創新教學形式和手段。三是考試改革方面，除了按照傳統方式閉卷專業知識，單項考核外，還可進一步采用開放式考核，如進行單項技術競賽、升降級擂臺賽等等多種方式使考試更加科學化和實用性。
五、結語
隨著普通高校體育教學改革的不斷推進，以及素質教育的進一步深化，特別是近年來提出的體育教學應注重健康向上原則的指導下，高校體育教學的內容越來越豐富。各高校都根據自身的不同特點，開設了許多學生歡迎的體育課程。通過學校和社會各界的努力，使得高?！皣颉备玫陌l展，在運動項目當中獨樹一幟，勇創輝煌。
參考文獻：
[1] 馬德厚.對乒乓球教學中練習形式的探索[J].網絡財富.2009：175-176.
[2] 鄭家農.學習領域：德國職教改革的新課題[J].職業技術教育.教科版.2002.
[3] 體育學院通用教材.乒乓球[M].北京：人民體育出版社.1992.
[4] 蘇丕仁.現代乒乓球運動教學與訓練[M].北京：人民體育出版社.2003.
1 發展乒乓球專項身體素質的必要性
首先，發展專項速度及靈敏素質。研究表明，來球在空中往往會經過0.3-0.5秒的運動，優秀乒乓球運動員在這么短的時間內應判斷出球的速度、旋轉性能和落點，同時按照對手的站位快速決定對策，最后通過變幻莫測的戰術和巧妙快速的手法，乘虛一擊而取勝對方，同時這也體現了運動員良好的靈敏素質。
其次，發展耐力。乒乓球運動屬于球類運動中的個人對抗項目，大型比賽往往會持續幾天，且在改用大球后，增加了比賽回合，也增加了運動員體能消耗，因此，運動員必須具備足夠的專項耐力來完成比賽。
最后，發展力量素質。在乒乓球競技中用力回球能加快球在空中的飛行速度，使對手沒有足夠的反應時間，無法控制回球質量，進而處于被動狀態。所以，運動員必須具備較強的力量素質。
2 乒乓球專項身體素質訓練的內容
2.1 靈敏素質訓練
靈敏性也叫做靈活性，指的是擊球手的靈活性、快速改變動作方向的靈活性、重心不斷變化的靈活性、反應判斷的靈活性。運動員對動作應變速度的快慢及判斷的準確性決定了其靈敏度。提升專項靈敏素質的一個主要的措施就是注重發展專項的協調性。
2.2 速度素質訓練
體能訓練的重點在于速度。速度素質是人體的基本身體素質之一，在身體訓練中占有重要的地位和作用。在乒乓球運動中，成績的好壞，水平的高低都直接受速度素質的影響。比賽時，無論是技術發揮，還是戰術應用等等每一個環節都與速度素質密切相關。日常訓練中，速度素質是衡量身體訓練水平，競技能力高低的客觀依據速度素質直接反映運動過程中的效果，提供改進技術、提高運動成績的客觀數據。
2.3 耐力素質訓練
耐力素質是指人體在長時間進行工作或運動中克服疲勞的能力。也是反映人體健康水平或體質強弱的一個重要標志。
乒乓球比賽中，要求迅速判斷，快速反應、移動，合理擊球。它是一個連續的運動過程，從揮拍擊球到回合間隙，運動強度不斷發生變化，這就要求要有良好的耐力素質作為基礎。
2.4 力量素質訓練
身體素質的核心及基礎是力量素質，所以體能訓練的核心就在于力量的訓練。目前，我國乒乓球力量訓練主要是上肢及下肢肌肉群的訓練。下肢力量訓練主要是為了提升下肢的起動及移動的速度，而上肢力量訓練的目的是為加快揮拍速度。
3 提高乒乓球運動員專項身體素質的方法
3.1 靈敏素質的訓練方法
靈敏素質訓練措施包括手法結合步法的模仿動作練習、移動速度練習及反應速度練習。教練員拋球可用假動作讓隊員判斷接球的步法及靈敏柔韌練習，而側身躲閃乒乓球練習由教練員在一米處連續投擊。
3.2 速度素質的訓練方法
速度素質的訓練方法包括提高反應速度的練習；觀察教師的手勢，沿球臺作不同方向的滑步練習；聽信號做急停急跑練習；對墻距1.5米左右站立，教師在學生背后用多球對墻供球，練習者連續還擊從墻上反彈回來的球目視教師向上擊球，練習者按旋轉球落臺反彈的方向原地轉一周后，沿球臺跑一周等訓練方法和提高移動速度的練習；以左右側前、側后移動摸球臺兩角；推、側、撲練習；加快多球供球速度，迫使練習者加快步法移動速度；沿球臺變向跑一周，要求練習者始終保持面向一個方向移動等訓練方法。
3.3 耐力素質的訓練方法
耐力素質的訓練方法有800-1000米變速跑；3分鐘長短球步法練習；利用多球連續扣殺；3分鐘左推右攻練習；3分鐘各種步法練習；原地練習：如做原地高抬腿跑，小步跑，車輪跑等，每組100～150次，做5～6組，每組間歇2～3分鐘；跳繩練習單搖結合雙搖，每組2-3分鐘做8-10組等訓練方法。
3.4 力量素質的訓練方法
力量素質的訓練方法包括發展上肢的訓練方法如：用輕量啞鈴規定時間做各種揮拍動作練習；正握啞鈴彎舉，并做外旋動作練習，持瓶轉手腕練習；反握持啞鈴彎舉，做前臂繞環；雙手持啞鈴于肩上做前臂繞環；多球扣殺半高球，規定板數、時間等訓練方法和發展下肢的訓練方法如：肩負杠鈴負重半蹲，做靜力練習或下蹲做慢速動力練習；肩負杠鈴做側滑步、側跨步和跳躍的練習；腿綁沙袋進行跳躍練習；快速提踵練習，單、雙腳進行連續跳躍障礙等訓練方法。
4 運動負荷的控制
4.1 運動負荷的專項性。
4.2 練習強度。
練習強度決定能量供應性質，改變練習強度，就可以改變能量供應的方式。在乒乓球專項身體訓練中，可以通過練習時的心率大致確定該練習對何種能量供應系統產生作用。
4.3 持續時間。
為了提高非乳酸無氧能力，可采用短時間(5～10s)極限強度的練習。為了提高有氧能力，練習的持續時間可以長達數小時，即在乒乓球專項身體素質訓練中，某些技術練習方法或整堂訓練課從運動負荷量安排的角度來看，本身就可以作為專項身體素質訓練來進行安排。 4.4 間歇時間。
在乒乓球專項身體訓練中，一般可以根據心率指標來安排間歇的持續時間。在工作能力最低時心率最高，工作能力的恢復，一般和心率的恢復是一致的。改變間歇的持續時間，可以發展各種不同的專項身體素質。
5 結論與建議
5.1 結論
乒乓球專項身體素質訓練內容的判定，與專項素質的三個問題有密切聯系，即素質練習方法的專項化、能量供應特征及各種素質的主次關系。在乒乓球專項身體素質訓練辦法專項化程度的區分，以及實施過程中的控制中，這三點發揮著理論指導性的作用。競技乒乓球運動屬一項強度平均值不高的耐力性負荷運動項目。如果增加負荷的持續時間，也就相對增加了運動員憑借脂肪供能的比重，乒乓球運動總的負荷強度不高，是休息——中等負荷——短暫的大強度負荷不斷變化而導致的結果。練習方法專項化程度區分主要是為了明確專項練習方法的類型，通過專項身體素質訓練及專項基礎身體素質訓練兩個概念進行歸納總結，從而在具體訓練中有效地選用。
5.2 建議
實時的評價及反饋對乒乓球訓練具有十分重要的意義，訓練標準應隨著不同時期的變化而做出相應的調整。通過不同的評價標準使教練員能夠對運動員的成長周期和訓練周期有一個客觀的把握。
參考文獻
[1]普拉托諾.運動訓練的理論和方法[M].武漢體育出版社，1984.32-45.
[2]梁波.不同負荷乒乓球多球訓練間歇時間的回歸預測[D].遼寧師范大學，2006，12-15.
[3]譚愷.體育教育專業乒乓球專修學生專項身體素質訓練探討[J].懷化學院學報，2009，11(4):25-50.
[4]劉偉.對乒乓球專項身體素質訓練及訓練負荷安排的研究[J].科技信息，2006，34-42.
[5]羅蕾，劉鵬.我國乒乓球運動專項體能研究現狀[J].體育成人教育學刊，2007，28-33.
[6]唐建軍.乒乓球專項身體素質研究狀況及其訓練方法[J].成都體育學院學報，1997，14(2):10-22.
1 發展乒乓球專項身體素質的必要性
首先，發展專項速度及靈敏素質。研究表明，來球在空中往往會經過0.3-0.5秒的運動，優秀乒乓球運動員在這么短的時間內應判斷出球的速度、旋轉性能和落點，同時按照對手的站位快速決定對策，最后通過變幻莫測的戰術和巧妙快速的手法，乘虛一擊而取勝對方，同時這也體現了運動員良好的靈敏素質。
其次，發展耐力。乒乓球運動屬于球類運動中的個人對抗項目，大型比賽往往會持續幾天，且在改用大球后，增加了比賽回合，也增加了運動員體能消耗，因此，運動員必須具備足夠的專項耐力來完成比賽。
最后，發展力量素質。在乒乓球競技中用力回球能加快球在空中的飛行速度，使對手沒有足夠的反應時間，無法控制回球質量，進而處于被動狀態。所以，運動員必須具備較強的力量素質。
2 乒乓球專項身體素質訓練的內容
2.1 靈敏素質訓練
靈敏性也叫做靈活性，指的是擊球手的靈活性、快速改變動作方向的靈活性、重心不斷變化的靈活性、反應判斷的靈活性。運動員對動作應變速度的快慢及判斷的準確性決定了其靈敏度。提升專項靈敏素質的一個主要的措施就是注重發展專項的協調性。
2.2 速度素質訓練
體能訓練的重點在于速度。速度素質是人體的基本身體素質之一，在身體訓練中占有重要的地位和作用。在乒乓球運動中，成績的好壞，水平的高低都直接受速度素質的影響。比賽時，無論是技術發揮，還是戰術應用等等每一個環節都與速度素質密切相關。日常訓練中，速度素質是衡量身體訓練水平，競技能力高低的客觀依據速度素質直接反映運動過程中的效果，提供改進技術、提高運動成績的客觀數據。
2.3 耐力素質訓練
耐力素質是指人體在長時間進行工作或運動中克服疲勞的能力。也是反映人體健康水平或體質強弱的一個重要標志。
乒乓球比賽中，要求迅速判斷，快速反應、移動，合理擊球。它是一個連續的運動過程，從揮拍擊球到回合間隙，運動強度不斷發生變化，這就要求要有良好的耐力素質作為基礎。
2.4 力量素質訓練
身體素質的核心及基礎是力量素質，所以體能訓練的核心就在于力量的訓練。目前，我國乒乓球力量訓練主要是上肢及下肢肌肉群的訓練。下肢力量訓練主要是為了提升下肢的起動及移動的速度，而上肢力量訓練的目的是為加快揮拍速度。
3 提高乒乓球運動員專項身體素質的方法
3.1 靈敏素質的訓練方法
靈敏素質訓練措施包括手法結合步法的模仿動作練習、移動速度練習及反應速度練習。教練員拋球可用假動作讓隊員判斷接球的步法及靈敏柔韌練習，而側身躲閃乒乓球練習由教練員在一米處連續投擊。
3.2 速度素質的訓練方法
速度素質的訓練方法包括提高反應速度的練習；觀察教師的手勢，沿球臺作不同方向的滑步練習；聽信號做急停急跑練習；對墻距1.5米左右站立，教師在學生背后用多球對墻供球，練習者連續還擊從墻上反彈回來的球目視教師向上擊球，練習者按旋轉球落臺反彈的方向原地轉一周后，沿球臺跑一周等訓練方法和提高移動速度的練習；以左右側前、側后移動摸球臺兩角；推、側、撲練習；加快多球供球速度，迫使練習者加快步法移動速度；沿球臺變向跑一周，要求練習者始終保持面向一個方向移動等訓練方法。
3.3 耐力素質的訓練方法
耐力素質的訓練方法有800-1000米變速跑；3分鐘長短球步法練習；利用多球連續扣殺；3分鐘左推右攻練習；3分鐘各種步法練習；原地練習：如做原地高抬腿跑，小步跑，車輪跑等，每組100～150次，做5～6組，每組間歇2～3分鐘；跳繩練習單搖結合雙搖，每組2-3分鐘做8-10組等訓練方法。
3.4 力量素質的訓練方法
力量素質的訓練方法包括發展上肢的訓練方法如：用輕量啞鈴規定時間做各種揮拍動作練習；正握啞鈴彎舉，并做外旋動作練習，持瓶轉手腕練習；反握持啞鈴彎舉，做前臂繞環；雙手持啞鈴于肩上做前臂繞環；多球扣殺半高球，規定板數、時間等訓練方法和發展下肢的訓練方法如：肩負杠鈴負重半蹲，做靜力練習或下蹲做慢速動力練習；肩負杠鈴做側滑步、側跨步和跳躍的練習；腿綁沙袋進行跳躍練習；快速提踵練習，單、雙腳進行連續跳躍障礙等訓練方法。
4 運動負荷的控制
4.1 運動負荷的專項性。
4.2 練習強度。
練習強度決定能量供應性質，改變練習強度，就可以改變能量供應的方式。在乒乓球專項身體訓練中，可以通過練習時的心率大致確定該練習對何種能量供應系統產生作用。
4.3 持續時間。
為了提高非乳酸無氧能力，可采用短時間(5～10s)極限強度的練習。為了提高有氧能力，練習的持續時間可以長達數小時，即在乒乓球專項身體素質訓練中，某些技術練習方法或整堂訓練課從運動負荷量安排的角度來看，本身就可以作為專項身體素質訓練來進行安排。
4.4 間歇時間。
在乒乓球專項身體訓練中，一般可以根據心率指標來安排間歇的持續時間。在工作能力最低時心率最高，工作能力的恢復，一般和心率的恢復是一致的。改變間歇的持續時間，可以發展各種不同的專項身體素質。
5 結論與建議
5.1 結論
乒乓球專項身體素質訓練內容的判定，與專項素質的三個問題有密切聯系，即素質練習方法的專項化、能量供應特征及各種素質的主次關系。在乒乓球專項身體素質訓練辦法專項化程度的區分，以及實施過程中的控制中，這三點發揮著理論指導性的作用。競技乒乓球運動屬一項強度平均值不高的耐力性負荷運動項目。如果增加負荷的持續時間，也就相對增加了運動員憑借脂肪供能的比重，乒乓球運動總的負荷強度不高，是休息——中等負荷——短暫的大強度負荷不斷變化而導致的結果。練習方法專項化程度區分主要是為了明確專項練習方法的類型，通過專項身體素質訓練及專項基礎身體素質訓練兩個概念進行歸納總結，從而在具體訓練中有效地選用。
5.2 建議
實時的評價及反饋對乒乓球訓練具有十分重要的意義，訓練標準應隨著不同時期的變化而做出相應的調整。通過不同的評價標準使教練員能夠對運動員的成長周期和訓練周期有一個客觀的把握。
參考文獻：
[1]普拉托諾.運動訓練的理論和方法[m].武漢體育出版社，1984.32-45.
[2]梁波.不同負荷乒乓球多球訓練間歇時間的回歸預測[d].遼寧師范大學，2006，12-15.
[3]譚愷.體育教育專業乒乓球專修學生專項身體素質訓練探討[j].懷化學院學報，2009，11(4):25-50.
[4]劉偉.對乒乓球專項身體素質訓練及訓練負荷安排的研究[j].科技信息，2006，34-42.
[5]羅蕾，劉鵬.我國乒乓球運動專項體能研究現狀[j].體育成人教育學刊，2007，28-33.
[6]唐建軍.乒乓球專項身體素質研究狀況及其訓練方法[j].成都體育學院學報，1997，14(2):10-22.
1.有關比賽節奏相關概念的界定
1.1比賽節奏
禹雪璐在《現代乒乓球比賽節奏的探析》一文中這樣定義比賽節奏：通?？梢詮膬蓚€層面對比賽節奏展開研究： 1 .參賽節奏 （從比賽密度考慮 ）;2 . 比賽表現節奏。乒乓球比賽節奏是技術嫻熟、 戰術運用合理、 對抗激烈、 心理調控、 積極謀略等方面綜合表現好壞的運動形式[1]。
前乒乓球國家隊總教練尹宵在《節奏是一種綜合》一文中提到：簡單地說，節奏包含了兩個方面一一-速度的快慢和力量的輕重。從某種意義上來說，節奏可以分為兩種。一種是技術變化的節奏，再一種，就是戰術的節奏[2]。
張東海在《論乒乓球運動中的節奏訓練》一文中提到：所謂節奏， 是指運動員在比賽中動作的時空、力量互相配合的集中表現， 是乒乓球運動技術特征的一個重要方面[3]。
1.2有球時間和無球時間
有球時間是指有球在臺面上運行，運動員處于控球狀態的時間，包括單個技術動作時間，組合技術動作時間等;無球時間指的是沒有球在臺面上運行，運動員處于非控球狀態的時間，張錢偉在《優秀男女乒乓球運動員單打和雙打的比賽基礎特征分析》中提到，包括撿球、擦汗、暫停、喝水以及警告等意外情況造成的間歇時間[4]。
2.國內外研究現狀
2.1比賽節奏的特點
禹雪璐在《現代乒乓球比賽節奏的探析》中提到：球小速度快，旋轉強， 反應時間短暫，擊球空間狹小，力量輕重結合， 動作精確度高， 線路復雜多變是比賽節奏的主要特點[1]。
黃安平《論乒乓球比賽的節奏》中說乒乓球運動員在比賽中受到對手技戰術風格的影響， 也受到外界環境和自身心理、技戰術和體力等因素的影響，使比賽節奏具有明顯的易變性和復雜性的特點[5]。
2.2比賽節奏的重要性
黃安平《論乒乓球比賽的節奏》中說道：“更加注重比賽節奏”是第 29 屆奧運會乒乓球比賽的顯著特征。能夠控制比賽節奏，使比賽向有利于自身的方向發展，一直是運動員比賽能力高低的重要標志之一， 也是比賽勝負的關鍵。[5]
張東海在《論乒乓球運動中的節奏訓練》一文中提到在一場均力敵激烈的乒乓球比賽中， 誰能控制與把握住比賽的節奏， 誰就能牢地掌握比賽的主動權， 從而贏得最后的勝利。實踐已經反復證明， 提高乒乓球比賽節奏的認識， 重視影響乒乓球比賽節奏諸因素的研究， 把握運用時機， 對充分發揮運動員的技戰術能力， 取得理想的成績， 將起到積級的促進作用[3]。
王晶《淺談節奏變化在乒乓球實戰中的重要性》一文中點明：運動節奏的合理與否、精確與否對掌握運動技術和提高運動技術水平以及實戰效果均起著非常重要的作用.乒乓球每項技術本身以及與其他技術之間均包含著節奏和節奏變化.高水平選手間較量的是對比賽節奏運用藝術性的把握。能否適時、合理、準確地掌握比賽節奏的變化是比賽獲勝的關鍵[6]。
2.3無球時間的節奏規律
《乒乓球競賽規則》（2011修訂版）規定：單項比賽每局開始后，每得6分后，或決勝局交換方位時，可用短暫的時間擦汗。
張錢偉在《優秀男女乒乓球運動員單打和雙打比賽的時間和板數特征分析》中得出結論：比賽暫停呈現以下規律1）.運動員選擇暫停時機都選在關鍵局，落后方關鍵局在開局落后3分時，會選擇暫停，2）.關鍵局中局領先時，被連續追分，會選擇暫停，3）.尾局落后方運動員會在對方未到10分之前選擇暫停，4）.領先方在尾局對方連續追分的時，會選擇在比分追平之前選擇暫停。5）.運動員還會在大比分領先時，關鍵局的前一局比分比較膠著時的尾局選擇暫停，爭取提前結束比賽。6）.運動員除第一局外在戰術運用比較被動時，會選擇暫停[4]。
袁華在《乒乓球運動11分賽制競賽特征分析》中得出，教練員在11分賽制中叫暫停的最好時機應該是關鍵局的中局段，比賽出現反復情況的時候。
陳麗娟在《乒乓球比賽節奏的探討與分析》一文中說道：暫停不僅僅是讓教練給運動員授意，也是為了改變比賽的節奏。
2.4技術節奏的訓練
程保華在《乒乓球比賽中擊球時間與拍型變化研究》中指出：乒乓球運動員在比賽中要充分掌握好擊球時間和乒乓球飛行弧線曲度變化的一般規律， 這樣才能有針對性地調整好拍形， 來完成回擊球的技術動作。
李大國在《乒乓球運動中的運動節奏研究》說道：一個好的運動員應該技術全面， 當然也包括合理的運動節奏， 運動節奏在一定意義上講是運動員為選擇合適的擊球位置所采用的腳步移動方法， 一個運動員在最佳時間、最適宜的擊球位置點擊球， 才能充分發揮自己的技術特點。
崔艷艷等在《乒乓球進攻組合技術節奏與運動效果初探》中提到：組合是指在一個完整行動過程中運用了兩個以上單個技術銜接的有機結合。而兩個單一技術組合后的動作快慢、 幅度大小以及時間的間隔便構成了組合技術的節奏。比賽中， 常常是二三個單一技術組合在一起的， 要提高組合技術的質量， 就必須了解組合技術的節奏類型及其運用時機，以兩個單一技術組合為例歸納組合技術的節奏類型。有快-快、慢-慢、快-慢、慢-快這四種節奏類型。
2.5戰術節奏的訓練
禹雪璐在《現代乒乓球比賽節奏的探析》中總結出比賽節奏與動作節奏、 戰術節奏、 參賽節奏、 心理能力裁判因素、環境因素等密切相關，比賽過程中出色的發揮，不僅要求隊員有較高的競技運動水平和心理調節能力，還需要教練員和運動員從臨場實際出發，充分發揮主觀能動性， 采用恰當的手段和策略， 巧妙地控制比賽速度來掌握比賽節奏的主動權。
陳兵在《乒乓球賽事節奏的系統研究》中說道：賽事節奏是多變復雜的，搓中突擊、 發生搶攻、以及連續長沖后短吊、 擦網、 、 意外球等突然性變化的節奏是最難適應的，常讓對手措手不及.如果不進行訓練，就會產生與賽事脫節的情況，訓練中增加適應訓練顯得十分重要。
袁華在《乒乓球運動11分賽制競賽特征分析》強調在11分賽制中，中局段至關重要，值得每一位運動員加以足夠的重視。對于教練員來說，中局段重要性就應該體現在，當運動員在中局段出現異常情況的倪端時，就應該馬上或者叫暫停，或者沒有暫停機會時就用事先商量好的手勢要求運動員冷靜下來，重新調整戰術。（作者單位：上海體育學院）
參考文獻：
[1]禹雪璐.現代乒乓球比賽節奏的探析[J].體育科技文獻通報，2010，1，52-53
[2]尹霄.節奏是一種綜合[J].乒乓世界，2002，4，32-33
[3]張東海.論乒乓球運動中的節奏訓練[J].中國校外教育
摘要：乒乓球俱樂部成立二十余年以來，推動我國乒乓球運動的發展，為我國體育市場做出了積極貢獻。乒乓球運動在我國體育市場中蓬勃發展，在世界球壇有著不可或缺的地位。隨著全民健身運動的不斷開展，乒乓球運動得到了普及，因此，乒乓球俱樂部逐漸有了市場形式，文章通過調查研究太原市乒乓球俱樂部的經營性質、規模大小、區域分布、經營形式、教練員以及消費者的狀況進行調查指出太原市商業乒乓球俱樂部經營現狀的管理問題，消費問題。
關鍵詞：太原市 乒乓球俱樂部 經營現狀 消費者
中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643(2015)07-0031-03
1 前言
乒乓球作為我國的“國球”，是我國人民的驕傲和自豪，是值得推廣的體育項目。乒乓球不需要太大的場地，但它風格多變，運動量不大，擁有很強的觀賞性和參與性。它不僅能夠強健體魄，還有著不可估量的傳承效應。乒乓球項目不受年齡、性格和身體條件的限制，方便開展普及于學校、社區和人們的日常生活當中，深受廣大人民的喜歡和愛戴。乒乓球運動有著明顯的經濟，文化、社會效應。
俱樂部作為有著相同興趣的人進行社會交際，文化娛樂等活動的載體，它是由企業經營者出面組織，會員在自愿、互助互惠的基礎上自主參加，并有著相應的權利和義務的自由團體。 太原市作為山西省的省會城市，在全省的經濟實力最強，第三產業發展最為迅速。人們在這個高速發展的城市中，越來越注重身心健康的重要性，而乒乓球有著眾多運動不具備的優勢，是人們日常放松的首選運動，因此，乒乓球俱樂部就應運而生。太原市乒乓球俱樂部的特征：第一，以盈利為目的的，自主經營，自負盈虧的市場運作體系。第二，核心產品是像消費者提供鍛煉，健身和休閑的乒乓球運動專有場所、設備、服務以及專業化指導。第三，面向客戶，提供有償服務為主。第四，產品形式以無形產品勞務服務為主。
2 研究對象以及方法
2.1研究對象
太原市5家經營性乒乓球俱樂部，如永輝、卓立、莊則棟、洪亮等。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
本文通過查閱大量的文獻資料，查閱與乒乓球俱樂部相關的論文，研究報告等相關資料，并訪問山西大學商務學院圖書館網站、中國知網、萬方數據庫以及中國期刊網等相關學術網站數據庫，獲得與本文相關聯的學術成果，乒乓球俱樂部的經營方式，營銷策略和市場調節形式，從而為太原市乒乓球俱樂部的經營現狀研究打下理論基礎，為寫下本篇論文提供學術支撐。
2.2.2調查問卷法
設計一套面對消費者的問卷，并發放300份問卷，收回有效問卷280份，獲得本文所需要的相關數據，設計一套針對于俱樂部教練員的問卷，并發放30份，收回有效問卷30份，本文研究資料收集途徑有：一是讓消費者當面填寫問卷；二是請乒乓球俱樂部的相關負責人提供統計資料。
2.2.3專家訪談法
通過訪談太原市乒乓球俱樂部的經營管理者，并向他們進行咨詢與訪問。對于課題進行框架構思，聽取山西大學商務學院體育訓練學、體育心理學以及體育管理學方面的專家對于選題、開題等方面的意見。
2.2.4邏輯法
在論文設計及撰寫中，運用歸納、邏輯分析方法，對所獲得的文獻資料和數據資料進行處理，論證，從而得出有效的結論。
3太原市乒乓球俱樂部的經營現狀以及形式
3.1乒乓球俱樂部經營性質呈現多元化
調查得知，太原市5家商業乒乓球俱樂部經營性質呈現多元化，其中個體投資組建的乒乓球俱樂部相對較多，共4家，占到80%；然后是以股份制形式共同組建的l家，占20%；可見，隨著體育市場化，體育社會化進程的不斷加快，太原市商業乒乓球俱樂部的經營形式呈現多元化發展趨勢，由個體投資形，股份形式的方式的乒乓球俱樂部成為市場的中堅力量。
3.2乒乓球俱樂部經營規模主要為中等規模
從所調查的太原市乒乓球俱樂部總體規模來看，以中小型為主，而大型的乒乓球俱樂部數量較少，主要從投入資金以及場地方面對太原市乒乓球俱樂部規模大小進行分析。從所調查的乒乓球俱樂部投入資金來看，注冊資金在50萬元以下的占大多數，占到66.7%，場地面積方面，199~499平方米之間的中等規模的乒乓球俱樂部占到了所調查俱樂部的一半。大部分的經營者對于乒乓球俱樂部的投資都有所保留，并沒有形成優勢，有文化的品牌俱樂部。
3.3乒乓球俱樂部的分布地域較為合理
調查得知，在太原市商業區、居民區都有乒乓球俱樂部，總體分布較為合理。其中商務區的俱樂部要多于居民區的俱樂部。商業和市區的人口密度較大，到俱樂部從事健身的人員也比較多，而且消費水平相對較高，受到的健身價格也相對較高，在公園或小學周邊的乒乓球俱樂部生意相對較好，是因為隨著人民生活水平的提高和健身意識的不斷加強，在公園健身后，還可以通過乒乓球來建立有共同愛好的居民紐帶，并且我國社區體育的發展越來越受到國家和居民的重視，居民區的乒乓球俱樂部就有了相應的生存空間。
3.4乒乓球俱樂部以會員制經營為主
太原市乒乓球俱樂部的經營形式以會員為主，會員制符合太原市居民的消費觀念，能夠為其帶來方便與實惠，也有利于保持消費者對俱樂部的依賴性，有了固定的客戶人群，也相對有了更多的客戶資源，形成越來越開放的局面。會員制經營從另一方面反映了俱樂部的穩定形式，便于俱樂部的管理和經營。因此，在太原市乒乓球俱樂部的經營形式上以會員為主，滿足不同消費者的消費習慣以及消費需求。
3.5乒乓球俱樂部體現自負盈虧的形式
在面對與乒乓球俱樂部管理者交談的過程中得出，乒乓球俱樂部的盈利情況普遍較好，其中大多數俱樂部都能保持不錯的盈利狀況，而處于虧損的俱樂部數量較少，由此可見，隨著經濟形勢的不斷發展，人民生活情況的日益改善，思想文化的共同進步，作為人民普遍喜歡的乒乓球項目，它的市場形勢出具規模，被經營者所看好，乒乓球俱樂部的發展蒸蒸日上．成為人們日常生活中不可或缺的運動場所。
4太原市乒乓球俱樂部的教練員現狀
乒乓球教練員是乒乓球俱樂部正常運營的主要人員，他們對于俱樂部的情況以及消費者的需要最為清楚，教練員通過自己的教學以及了解消費者的需要給予相應的幫助，來賺取相應的酬勞。在當今社會提倡“以人為本”的管理思想，一個好的教練員占據著至關重要的位置，因此，對于乒乓球教練的情況的了解必不可少。
4.1乒乓球教練員每周授課次數頻率不多
根據調查結果顯示，太原市乒乓球俱樂部的教練員平均授課的頻率為每次左右，其中每周授課2—5次的教練員最多，有20個，占到66.6%；其次是每周上課50次的教練員，占20%；最后占比例最小的是每周上課7次以上的教練員，占13.3%。調查結果中表面，乒乓球俱樂部中很多都是兼職的乒乓球教練員，他們除了進行乒乓球指導外，還有自己本身原有的職業，且很多專職乒乓球教練都穿梭于更多的乒乓球俱樂部中，因此，他們沒有充足的時間進行乒乓球技術指導。
4.2乒乓球教練員授課方式多樣
太原市乒乓球俱樂部教練員的授課方式多樣，以個別輔導和集體交叉指導為主要形式，占75%，而新興的授課方式是多媒體視頻教學以及親身示范授課，占25%；因為隨著俱樂部的不斷發展，和市場中的競爭不斷加劇，消費者對于教練員授課方式也提出要求，希望可以從不同的教學方式中得到啟發，教練員不得不通過多種教學方式迎合消費者的需求。
4.3乒乓球教練員普遍缺少繼續教育培訓
太原市乒乓球俱樂部教練員基本上都要進行各種方式的專項再學習與再提高，來滿足日益發展的乒乓球俱樂部，滿足消費者的需求，調查表顯示，其中有12名教練員參加過乒乓球俱樂部組織的繼續教育培訓；其他的18名乒乓球教練主要通過自學或其他的學習方式來提升自己。太原市商業性質的乒乓球俱樂部在教練員再培訓方面做得很少，更多的經營者只在乎眼前的短期利益，沒有意識到教練員對于俱樂部的長期經營有著不可或缺的重要性，是導致教練員不斷流失減少的一個重要原因。
4.4教練員自學途徑
通過對自學來提高專業素質的教練員調查發現，大多數教練員都是通過不同的途徑來提高自己的專業素質，其中人數最多的是通過購買專業的影視資料以及最新的圖書資料，從而在其中學習到新的教學方法以及教學形式，不斷提高自身的各方面能力；其次是與朋友或者年長者交流，來豐富自己的管理經驗以及指導能力；還有不少教練員也喜歡上網獲取新的教學內容，或者通過高校的老師來交流相關的指導經驗，改進教學方法。
5 太原市商業乒乓球俱樂部經營性質中消費者現狀
5.1男性消費者居多
在有效調查問卷中顯示，其中男性172人，占被調查總人數的61.4%，女性108人，占到總人數的38.6%。其中的原因一部分是太原市男性的健身意識強，另一方面是工作壓力大，希望在運動中得到釋放，緩解自己的心情，更重要的一方面是因為男性對于乒乓球運動項目的喜歡稱度大于女性，形成了運動的習慣。而女性消費者更多則是為了保持體形，從而選擇這樣一個放松的運動項目。
5.2中小學生以及中青年消費者居多
太原市乒乓球俱樂部的消費者主要是年齡在18歲以下的消費者，這些年輕人所占的比例比較高，占49.9%，以學生群體為主，主要是因為可以通過乒乓球運動來滿足自己的求知欲和探索欲，還可以通過乒乓球鍛煉自己的體能，培養終身體育的意識，同時通過乒乓球訓練也能具備一項特長；其次是在21歲到49歲的中青年，占40.1%，這個年齡段的人大多文化素質較高，有穩定的工作收入以及經濟來源，能夠接受俱樂部的消費，而且俱樂部的很多服務項目以及輔助項目比較適合他們，他們成為了乒乓球俱樂部的主要消費群體；年齡在50歲以上的中老年消費者所占的比例最小，僅為10%，主要是中老年朋友更喜歡在室外進行活動，不喜歡在封閉的環境內花錢鍛煉。今后，針對中老年群體應該有相應的優惠形式來滿足這些群體的需求。
5.3不同職業人群對于參加乒乓球俱樂部差異明顯 調查中表示，在參加乒乓球俱樂部會員中比例最大的是公務員和白領，占36%，其次是學生以及教師職工，占27%，隨后是其他人員以及待業人員；而占比例最小的是藍領工人，占5%，此外，農民參加消費的只有2010。從數據中得出，太原市公務員、白領以及學生和教師職工是乒乓球俱樂部的主要群體，他們收入相對較高，比較穩定，有較為固定的休息時間，能夠承擔起相應的費用，隨著文化形式的不斷提高，健身意識深入人心。而工人農民受時間和經濟的影響，加上思想的制約，在其中去俱東部消費的人數較少。
6太原市乒乓球商業俱樂部經營性質存在的問題
6.1管理體制不健全
太原市乒乓球俱樂部受眾多管理部門的限制，不僅受到工商部門、稅務部門、體育部門等多部門的管轄，還要受到文化局、民政局、公安局的審批，導致太原市乒乓球俱樂部收費現象混亂，由于征收費用部門較多，導致很多不規范的收費標準。目前我國體育制度正處于改革階段，新的市場機制和管理部門還沒有形成，出現了沒有綜合協調的情況。
6.2經營管理人才不夠專業
商業俱樂部需要一批懂得經營，善于管理的人才以及有專項知識的從業人員，從而面對不同的消費群體有著不同的經營方式。在經營者中一部分是體育專業方面的人才，但是相對缺少經濟、法律方面的知識；另一方面則是非體育專業方面的人才，大多半路出家，想多缺少相應的體育知識。此外，太原市乒乓球俱樂部的宣傳方式較為落后，大多是做平面廣告來進行宣傳，很少有專職人員做網站和以業務方面的形式來為自己的俱樂部做廣告，客觀上限制了乒乓球俱樂部的發展。
6.3價格制定不盡合理
由于經營規模的大小不同，服務質量的不同，造成了俱樂部行業沒有一個宏觀調控，較小規模的俱樂部通過壓低價格來吸引更多的客戶，但實際情況不盡人意，吸引的消費者人數不占優勢，導致效益較差，而大型規模的俱樂部人不敷出，定價相對較高，呈現高檔次的趨勢，但太原市人民的消費水平限制了承受能力，嚴重影響了俱樂部的經營。
6.4經營者與消費者對經營條件的理解存在差異
乒乓球在我國有著“國球”之稱，深受不同群體的喜愛，我國乒乓球技術水平始終處于世界的領先地位，體育院校為我國培養出了眾多的乒乓球人才，是我國乒乓球運動人才的重要后備人才基地。乒乓球課一直是普通高校普修課之一，主要的教學任務是使學生掌握最基本的乒乓球基本技術、基本戰術與基本的裁判規則，通過乒乓球的學習培養學生拼搏、頑強、永不放棄的精神，為學生日后的工作起到促進的作用。因此，有必要深入研究乒乓球教學方法的改革，以便更充分地開展乒乓球教學，本文主要就分層教學在乒乓球中的應用進行解讀。
1分層教學的內涵分析
由于每個學生的個體差異有所不同，學容易導致優等生“吃不飽”、差等生“吃不了”的尷尬局面，分層教學法充分考慮了學生個體的差異性，對他們進行分層指導、分層考試、分層評價，做到了真正意義上的因材施教。根據一定的標準將學生分為若干層次，能夠有效地使教學目標和內容控制在學生可以接受和理解的范圍內。此法能夠使優等生成績更上一層樓，將一組成績優異的學生聚在一起授課，能快速提高其靈活運用知識的能力，不斷培養他們的特長。同時，也能提高中等生的能力，中等生在班級中占有大多數，之所以不能取得更優異的成績，往往是由于懶惰，缺乏信心或毅力導致的，將中等生分為一組能夠引導他們不斷改進學習方法，提高學習興趣。
2組織與設計
2.1教學組織
教學初期，在完成教學進度的同時，對班級學生先進行隨機分組；在此基礎上利用課堂現有器材，如以乒乓桌數把全班學生分成若干乒乓專項技能層次小組，再按照各層次小組進行分層教學。（不同層次組別分別進行不同教學內容、要求和技能培訓）到學期的中段，則以教學競賽的方式，啟動晉級和末位淘汰機制，即根據學生的綜合能力以及規定的分組方式重新調整，每堂課都將進行動態平衡，并記錄每位學生所在的層次，作為下一次動態分層調整的基礎，按照需要可進行多輪次動態平衡。
2.2教學設計
首先在對學生進行層次分組（用教學競賽的方式把班級學生乒乓球綜合能力加以區分）前，告知學生所在層次的排位的高低，在乒乓球技評、綜合成績等作為重要指標來參考；其次，每堂課各層次的所在學生全員參加動態平衡調整（在進行分組對抗練習時要求學生相互進行裁判實習，以營造比賽氛圍和樹立規則意識），按照每一層次的教學競賽排名，升降辦法統一動態調整，要求各層次小組在進行對抗教學時需要相互之間決出勝負，確定每一輪，各層次小組及組內學生的排名；第三，規定如果因自身原因缺課或拒絕對抗時，則以棄權論處，將在下一輪乒乓球動態分層課堂教學時，從最低一級或規定的層次開始（如要好的排名和評分，則需在下一次乒乓球教學動態分層課堂教學課中，從較低臺進行教學對抗比賽，需要獲得該輪次排名第一；且每一輪都要獲得第一名才能進入上一級，以此類推，在規定時間里才能取得自己相應的位置，以求獲得較理想的評分待遇）。
3乒乓球分層教學的實施途徑
3.1按學生的性別進行分層
在大學階段，男女生在身體素質、生理特征、性格取向、肌肉強度、理解和邏輯思維能力等方面都有了較為明顯的差異，按照學生性別進行分層教學能夠有效避免因性別差異造成的教學困難問題。
3.2按乒乓球專項技術能力進行分層
乒乓球運動有著較強的基礎性，有基礎的學生和無基礎的學生在教學中要區別對待，根據乒乓球水平的高低劃分不同的層次。教師根據學生的水平情況來區別進行教學內容和教學目標的設定，使每名同學都可以經過自身的努力完成教學任務，避免了水平高的學生在課上較輕松，而水平差的同學過于吃力的現象。這樣的分層有利于調動學生的學習積極性，促進學生乒乓球技術水平的提高。
4結語
傳統教育評價理念更加注重表面的一些分數、合格率等問題，因此，課堂也只成為了學生完成考試的一個練習過程，完全抹殺了項目本身的趣味性，學生的學習目標也都定位于完成考試獲得高分，而不是從內心想要去從事乒乓球運動。更有甚者，乒乓球成為了自身學習過程中的壓力，很多學生出現為了完成任務，獲取高分的困擾，完全有悖于終身體育健身觀念的形成規律。分層教學法結合俱樂部教學模式給予了這些問題一個很好的解釋，讓乒乓球運動真正成為了學生主動想參與的運動項目，讓學生能夠正確的認識到乒乓球運動的價值，喜歡上它，并將其作為生活、學習的一部分，伴隨終身。
參考文獻：
目前世界范圍內，乒乓球運動發展比較好的地區主要局限在歐洲和亞洲，而歐洲主要集中在德國，瑞典等少數國家。德國是開展乒乓球職業化很早的國家，德國的乒乓球職業化有其自己的管理特點，對其職業化現狀進行分析總結，有助于為中國乒乓球職業化的發展提供一些思路。
1德國乒乓球職業化
1.1德國乒乓球職業化發展歷程
1901年，德國首次有記載的正式乒乓球比賽在漢堡舉行。1925年I1月，德國乒協在柏林正式成立，32個俱樂部的代表參會。1926年德國乒協的成員俱樂部已在短短一年間由32個迅速增長至58個。1927年，德國乒協下屬的第一個地區協會—柏林乒協—開始舉辦團隊比賽。1933年，原來僅在地區范圍內舉行的團隊比賽首次在全德國范圍內展開。二戰前后，乒乓球在德國發展成了最熱門的群眾體育項目之一，并率先于其他體育項目在戰后的困難時期取得了重辦全國錦標賽、重建國家隊與別國交手、樹立兩德體育合作關系(1951年始，至1958年止)等一系列有標志性意義的重要突破。1966年，在德國乒協成立40周年之際，其成員數量已達到五千多個俱樂部，共一萬五千多個團隊。該年9月德國乒乓球聯邦聯賽(Dentscbe’I’ischtennis-13nndesligzt)正式開始。
1.2德國乒乓球職業化的現狀
1.2.1德國的乒乓球俱樂部
德國甲級乒乓球俱樂部有十個，分別是:格倫藻、哥能、杜賽爾多夫、奧森豪森、弗里肯豪、于利希、普魯德豪森、卡爾斯魯厄、蒙沙伊德、奧芬堡。
1.2.2德國乒乓球職業化的管理組織機構
德國乒乓球職業化的管理組織機構組成為:
第一層:德國乒乓球協會;
第二層:職業乒乓球聯盟;
第三層:俱樂部;
1.2.3德國乒乓球職業化的管理特點
1.2.3.1聯賽的職業化管理
聯賽委員會由各個俱樂部的主要負責人或者法律代表組成，都是義務兼職工作，自己并不從中直接得利，負責協調聯賽運作，保證公平性。乒協派代表參與該委員會，但是并沒有多少權利，更多依靠俱樂部的自律。俱樂部擁有很大的權利。
1.2.3.2經紀人管理俱樂部
目前為止，德國尚未出現一家股份制乒乓球俱樂部，因為不盈利，所以沒人參股。俱樂部主要由經紀人管理，但很多經紀人只是利用業余時間，或者他本人就是贊助商。
1.2，3.3依靠高水平的比賽和集訓培養球員
因為德甲聯賽水平高，聯賽時問長，比賽場次多，再加上木國集訓，德國球員水平提高比較快。德國乒乓球甲級俱樂部沒有自己培養青少年隊的傳統，他們更愿意買現成的球員。
1.2，3.4俱樂部經營動力強
德國俱樂部的資金來源不是依靠政府而是私人老板或者公司投人，因此，俱樂部的經營意識都很強，每個職業乒乓球俱樂部都有自己的主場，俱樂部都有一支相當固定的球迷團體，關注球迷的切身利益，注重和球迷的溝通，通過多種途徑進行經營。
1.2.3.5聯賽規范化
德國的職業聯賽很規范。聯賽一般不給別的比賽輕易讓路，有利地保障了聯賽的整體性。每個賽季的比賽時間長，一般要從8月底到9月初開始，到第二年的5到六月份，而7月底到8月初，球員要回到各俱樂部開始封閉式訓練。德國乒乓球職業聯賽的特點使德國球員實戰能力普遍比較強。德國乒協關注俱樂部的地域分布，盡量避免發展不平衡。
1.2.3.6俱樂部的競爭機制和約束機制強
因為參加德甲聯賽的德國運動員都屬于職業運動員，他們都隸屬于各個職業俱樂部，比賽工資和獎金與比賽輸贏直接掛鉤，比賽成績的好壞直接影響到下個賽季是否能和俱樂部續約。這些措施促使運動員在平時訓練中嚴格要求自己，自覺性很強，很注重對傷病的防范意識，職業年限往往都比較長。
2德國乒乓球職業化管理體制分析
2.1德國乒乓球職業化管理體制的成功經驗
2.1.1企業或俱樂部獨立運營，不依賴政府出資
聯賽運營所需要的資金全部依靠企業或者私人老板出資，政府并不給予資金支持，促使俱樂部的經營動力增強，有利于俱樂部自我生存，自我完善，自我發展。
2.1.2有健全的聯賽組織機構，政府對聯賽或俱樂部行政干預少
德國乒乓球協會屬于社團型協會，并不參與對聯賽的直接管理，在聯賽組織結構上都成立了聯盟這樣一個中間環節。聯盟主要由各個俱樂部的老板和協會的代表組成，在職業乒乓球聯盟向協會交納了一定數量的費用以后全權負責聯賽的組織、運營。俱樂部有很大的自主權利，政府一般不會主動干預聯賽的具體事務。
2.1.3球員職業意識強，運動員職業年限普遍很長
由于德國球員都隸屬于各職業俱樂部，職業意識往往都很強。
2.1.4聯賽賽制運作規范
德國職業聯賽運作規范，乒乓球運動的開展以聯賽為中心。為了確保聯賽的連貫性，很少給其它賽事讓路，確保了聯賽的整體性。
2.2德國乒乓球職業化管理體制存在的問題
(1)乒乓球在德國所處的地位都不高，導致媒體關注的力量不夠，給乒乓球運動的開展帶來了很大的負面影響。
(2)乒乓球市場尚不能形成規模。盡管德國乒乓球經營動力很強，運行機制很完善，但是俱樂部依舊很難盈利，俱樂部的自身“造血”功能不強。
(3)德國以私人老板投資辦俱樂部的方式可能會因老板喜好轉移而影響到俱樂部的穩定性，不利于俱樂部的長遠發展。
(4)以德國為典型代表的歐洲乒乓球俱樂部，雖然吸引了大批外國高手，經費投人巨大，但是國家、協會對乒乓球職業化的管理基本上失去控制，完全放任自流。雖然聯賽規模很大，水平很高、但是職業化管理體制特點的現狀并沒有給他們本國乒乓球水平的提高帶來積極影響。
關鍵詞 乒乓球碩士研究生 就業 新形勢
《“健康中國2030”規劃綱要》中提出，未來15年，體育產業將會進入高速發展的歷史戰略時期。給乒乓球碩士研究生帶來了很多機遇。以往，乒乓球碩士研究生就業并不樂觀。由于專項技術與科研能力不足極少數能進入高校任教，大多選擇了中小學；然而中小學相對青睞于籃球、足球和田徑方向的本科或研究生。因此，乒乓球方向的研究生就業形勢十分嚴峻。所以，尋找適合乒乓球研究生的就業方向，提前鎖定方向，并且在研究生階段不斷充實提高自己顯得尤其重要。
一、乒乓球碩士研究生傳統的就業選擇與要求
（一）高校教師
進入高校任教無疑是乒乓球碩士研究生最好的選擇，但是要求也非常高。要求技術上達到二級運動員以上水平，或者科研能力強擁有博士研究生以上學v。這樣看來，進入高校任教對于大多數乒乓球碩士研究生來說可能性不大。
（二）中小學教師
首先，要求必須有教師資格證。其次，參加各省市的教師招聘考試同時通過面試才能成為一名中小學體育教師。
（三）俱樂部教練
俱樂部水平不一，對教練員的要求也不一樣。一般來說，乒乓球碩士研究生在俱樂部教小孩還是完全可以勝任的。但是，教球只能暫緩一時的經濟壓力。有的畢業生選擇了自己開乒乓球培訓班，自主經營，也是一個不錯的選擇。
（四）報考公務員
有些崗位要求應屆畢業生才有資格報考，其他不限制的崗位只要年齡在18周歲以上、35周歲以下（按報考時間計算），應屆畢業碩士研究生年齡可放寬到40周歲以下。
（五）其他職業
從事與體育無關的工作，銷售、司機或者自主創業等。
二、乒乓球碩士研究生就業形勢嚴峻的原因
（一）學校培養與社會需求的不匹配
1.培養計劃。經調查，各個體院在學校培養目標上對于乒乓球方向的碩士研究生沒有一份獨立的培養計劃，只有針對體育教育訓練學專業的一份籠統的培養計劃。沒有為體育教育訓練學專業下的各個小方向制定一份明確的發展計劃。
2.課程安排不合理。技能課所占比重很少，經調查各個體院在乒乓球技能課安排上：有的學校是跟著本科生一起上課，一些學校就沒有專門的技能課，只能通過自己課下練習，缺乏教師指導，技術難以提高，難以滿足招聘單位的要求。
3.場館設施和師資不足。場館開放時間過短，難以保證日常的自由訓練。因為招收研究生的體育院校大都位于一線城市，如北京等地，房價居高不下，學校場地有限。而且都要對外出租，學生只能在規定的一段時間免費使用。沒有足夠的時間參與訓練，很難保證技術水平的提高，師資力量薄弱。
（二）社會需求現狀與乒乓球碩士研究生能力上的欠缺
隨著社會經濟的快速發展，高校不斷擴招，畢業生大幅增加，就業競爭愈發激烈，就業單位的錄用標準也更加嚴格。尤其要求乒乓球碩士研究生在運動能力、教學能力、訓練能力、科研能力和社會適應能力五個方面必須兩項以上表現出眾。運動能力上，大部分研究生沒有取得運動員等級證書，技能上有很大欠缺；教學能力上，乒乓球碩士研究生大都擁有高級中學教師資格證，教學能力比較良好；訓練能力受自身水平限制訓練水平一般；科研能力因人而異。總體來說，沒有專業導師的引導很難有所建樹。然而大多數研究生對于科研方面比較生疏，再加上缺少實踐經驗，因此往往對于科研和研究學術很難產生興趣。因此，科研能力很難滿足招聘崗位的需求。
三、新形勢下，乒乓球碩士研究生應積極面對
《“健康中國2030”規劃綱要》提出，國家要加大健康教育力度，培養健康教育師資。對于每一位體育專業的本科生或研究生都是一次很好的機遇。那么具體到各個體育項目上來看，乒乓球碩士進入中小學乃至高校任教的機會也更大。盡管高校招聘要求很高，但一些三本、大專院校還是有可能的。所以，在校期間可以重點提高自己的乒乓球技術，每項技術力求動作規范，有自己的一套打法特點，提高乒乓球技戰術能力。在實習過程中要時刻反省自己，總結出自己的不足之處，提高教學能力。在導師引領下以及自我探索中，提高自己的學術水平、論文撰寫水平，盡可能發表出有自己獨特見解體會的學術論文。這樣才能在激烈的人才競爭中立于不敗之地。
四、小結
乒乓球碩士研究生就業面比較窄，要正視自己，樂觀面對，開拓視野。掌握基本的乒乓球技術動作，力求動作規范標準，有自己的一套打法，在教學上，學習他人優秀的教學經驗。努力充實提高自己。多看文獻，多參加學術交流活動。努力提高自己的運動能力、教學能力、科研能力、訓練能力和社會適應能力。才能在未來的就業中能如魚得水，成就自我。
參考文獻：
[1] 劉藤升.社會需求視角下武漢體院乒乓球碩士研究生就業狀況研究[D].武漢體育學院.2015.
[2] 張愛武.武漢體院乒乓球碩士研究生培養現狀及發展對策的探討[D].武漢體育學院.2012.
1研究方法
1.1教學實驗法
通過我校體育教師在實施運動教育模式過程中的摸索和總結，不斷的完善我們的實施方案。
1.2文獻資料法
通過在中國知網和肇慶市圖書館，查詢相關的實施乒乓球運動教育模式文獻和書籍資料，為本論文的撰寫提供了堅實的理論基礎。
2乒乓球運動教育模式運動季的統籌設計
運用大單元進行教學是運動教育模式所提倡的教學方法，考慮學生對乒乓球運動項目的了解和掌握情況，我們把一個學期當作一個運動季來進行統籌分配，以一個學期18周的教學時間來安排各階段教學時間和教學任務。
考慮到學生對乒乓球運動教育模式教學的新接觸，以及對乒乓球運動角色技戰術和規則的掌握情況，這樣的時間安排能使學生對乒乓球運動項目有更深的認知與了解，并在乒乓球運動經驗上得到精熟的機會。而且從學習理論來看，讓學生在學習過程中形成一個相對穩定的集體，并在集體性學習活動中使學生受到集體教育是非常必要的。
2.1乒乓球運動教育模式練習期
乒乓球運動教育模式練習期主要是對乒乓球教學內容介紹、乒乓球項目技戰術的學習，教師對學生進行簡單的診斷評價合理分組、角色分配，以及對各種角色分工的培訓。在乒乓球運動教育模式練習期，此練習期時間為三周，教學內容主要以“正手發平球”、“正手推擋球”和“正手攻球”等基本功學練為主，然后再逐步擴展到其他的技戰術學練；在乒乓球教學練習期老師要以動作示范，教授學生們乒乓球的動作要領，利用“直接指導法”教授學生的練習方法和技術動作，并做好比賽規則教導。這樣學生會在扮演各種參與學習和比賽的角色的過程中，全面體驗和學習運動，使每個學生都參與到其中，讓所有的學生參與。
2.2乒乓球運動教育模式季前期
在乒乓球運動教育模式季前期最關鍵的是對運動項目技術的學習和角色職責的熟悉，此練習期為五周，主要以小組成員之間和諧合作關系的建立為主，同時還要求教師和學生一同制定賽程表。在季前期，各個團隊不但要繼續提高每位成員的技術水平，并且要熟悉各種競賽規程和裁判法則等相關知識。然后各團隊間可以相互切磋，組織友誼賽、交流賽來提升個人和團隊的整體技術水平、制裁能力，完善作戰能力，以期對以后正式比賽打下堅實的基礎。
2.3乒乓球運動教育模式正式比賽期
乒乓球運動教育模式運動季主要由正式比賽來賦予真正的含義，這種正式的比賽穿插在各部分練習中，比賽形式主要采用對抗性練習、循環競賽、聯賽等形式，此階段為八周。通過修改競賽的規則，根據學生的身心特點和教學目標的需要進行必要的改造，降低了運動的難度，使競技運動項目更加適應體育教學的需要，更加符合教育的規律。對競技運動項目的教材化改革主要是從教材內容的結構、教學方法，組織形式、規則要求和場地器材方面著手。
2.4乒乓球運動教育模式季后賽期
在乒乓球運動教育模式季后賽期階段，大多學生已經掌握了多?N的乒乓球技能，這時候便可以開展全面的乒乓比賽活動了。乒乓比賽活動可以增加課學生們參加老師設置的各種乒乓球運動比賽，比如乒乓球單打、混雙、雙打等。每一個乒乓球比賽項目均可擇選出冠軍、亞軍和季軍，評定所有團隊和個人的成績與名次，并進行總結與反饋；教師與學生共同參與組織，舉辦相關表彰與慶?；顒樱ㄟ^獎勵與慶?；顒觼斫Y束整個教學。
3建議
