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一、問題提出
情緒智力即情緒智力 ，指個體監控自己及他人的情緒和情感并識別、利用這些信息指導自己的思想和行為的能力[1]。1985年Payne在他的博士論文“情緒研究：發展情緒智力；自我整合；有關恐懼、疼痛和欲望”中首次將情緒智力與情緒研究緊密結合起來，并提出了情緒智力的概念及其結構。但他的觀點還很不成熟，也沒有引起廣泛注意。Baron于1988年在他的博士論文中首創“情緒商數”（emotional quotient，簡稱EQ）的概念。1990年，美國心理學家salovey和Mayer重新解釋了情緒智力并正式提出了較系統的理論[4]。1996年salovey和Mayer對自己原先的理論進行了修訂。修訂后的理論包括四個維度：情緒的認知、評估和表達能力；思維過程的情緒促進能力；理解與分析情緒、獲得情緒知識的能力；對情緒進行成熟調節的能力。已有研究表明，情緒智力已成為決定一個人在工作和生活中能否取得成功的重要因素，它直接影響著人的整個心理健康[2]。
校園暴力事件層出不窮，社會對大學生的情緒智力越發關注，情緒智力方面的問題嚴重的甚至造成了大學生心理上的缺陷，近年高校犯罪事件頻發，如前幾年的馬加爵事件、黃洋事件等，都暴露出當代大學生情緒智力低下以及心理危機產生，亟待社會各界加以重視并積極應對[3]?，F階段研究偏向于對綜合性院校大學生的情緒智力狀況的調查，而針對體育院校大學生情緒智力現狀的調查研究極少。鑒于體育類院校的生源不同于其他高等院校，因此對體育類院校學生情緒智力進行現狀調查，對提高其情緒智力有針對性的作用。
二、研究參與者與研究方法
（一）研究參與者
本文研究的參與者是北京體育大學（以下簡稱北體大）的學生。采用隨意抽樣的方法，在網絡平臺上發放問卷212份，回收問卷212份，回收率為100%，有效問卷212份，學科生與術科生比例14：11，男女比例4：6。
（二）測量工具
本文采用薩日娜碩士論文中的情緒智力量表，本量表共33題，滿分174分，從四個維度進行測量，一是情緒的認知、評估和表達能力（1-9題），二是思維過程的情緒促進能力（10-16題），三是理解與分析情緒、獲得情緒知識的能力（17-25題），四是對情緒進行成熟調節的能力（26-33題）。1-9題得分在27分以下，說明情緒的認知、評估和表達能力較低，27-44分說明情緒的認知、評估和表達能力一般，45-54分說明情緒的認知、評估和表達能力較高。10-16得分在18分以下，說明思維過程的情緒促進能力較低，18-25分思維過程的情緒促進能力一般，26-35分思維過程的情緒促進能力較高。17-25題得分在16分以下，理解與分析情緒、獲得知識的能力較低，16-30分說明理解與分析情緒、獲得情緒知識的能力一般。31-40分說明理解與分析情緒、獲得情緒知理解與分析情緒、獲得情緒知識的能力較高，26-33得分在12分以下說明對情緒進行成熟調節的能力較差。13-30分說明對情緒進行成熟調節的能力一般。31-40分說明對情緒進行成熟調節的能力較高[1]。
（三）數據處理
全部數據采用Spss17. 0 進行分析。
三、結果與分析
（一）學生情緒智力的總體情況
表1表明：北體大學生在各個維度上的表現都不盡相同，但總體上處于良好的發展趨勢，這與大學生的現狀吻合[4]。
（二）學生情緒智力的性別差異
表2表明，北體大男生的平均分顯著高于北體大女生的平均分（P
（三）學生情緒智力的學科類型的差異
表3表明，北京體育大學術科生的平均分顯著高于北京體育大學學科生的平均分（ P< 0.001） ；情緒的認知、評估和表達能力的維度上，術科生的平均得分顯著高于學科生的平均得分（ P
四、討論
本研究表明北體大學生的總體情緒智力狀況處于中等水平，從各維度則可看到其并有良好的發展趨向。其中北體大學生的思維過程的情緒促進能力還有待提高。被調查者都是20歲左右的青年，思想及心理都不夠成熟，容易對一些事物產生情緒化的認識，不能夠很好地控制自己的情緒，容易被挫折阻撓，沒有形成正確的人生觀。忽略從多角度去分析問題的重要性，致使不能及時做出正確的正確判斷。因此思維過程的情緒促進能力的培養需要同學不斷積累生活及學習中的經驗。大學的各類社團、學生會以及實習都是培養學生思維過程的情緒促進能力的途徑。
北體大男女生情緒智力存在顯著性差異。在情緒的認知、評估和表達能力和思維過程的情緒促進能力兩個維度上都存在顯著差異。男生的認知、評估和表達能力優于女生，這與性別角色差異不符（女生的表達能力優于男生），這可能與體育院校生源的成長及學習環境有關，還有待進一步的檢驗和驗證。在思維過程的情緒促進能力的差異說明了男生解決問題的能力優于女生，在遭遇困境時男生更能以積極的心態進行應對。
北體大術科生和學科生情緒智力存在明顯的差異。術科生對自身及他人情緒的認知及對復雜情緒理解力更強。造成術科生學科生情緒智力差異的主要是學習與生活環境的差異。術科生日常的運動訓練中更加注重自身情緒認知與控制，并能夠較好進行自我激勵，擁有更多接觸外界的機會，比如外出比賽等。術科生從小培養的良好團隊意識讓其在認知他人情緒和人際關系管理方面更勝一籌。
五、結論
北體大學生的情緒智力狀況處于中等水平并有良好的發展趨勢，但各維度發展出現不均衡的現狀，在思維過程的情緒促進能力維度上處于中等偏下水平。體育類院校應注重對學生情商的培養并做到協調發展。學校和家長要改變觀念，充分認識到情緒智力的重要性。
北體大男女生情緒智力存在差異。男生在情緒的認知、評估和表達能力和思維過程的情緒促進能力兩個維度上優于女生。在男女生平均得分方面，男生情緒智力優于女生。
北體大學科生和術科生的情緒智力存在差異。僅在思維過程的情緒促進能力維度上不存在差異，其他三個維度均存在顯著差異。在學科生和術科生平均得分方面，術科生情緒智力高于學科生。團隊意識、更多接觸社會以及更多的磨練機會是術科生情緒智力高于學科生的主要原因。
參考文獻：
[1] 薩日娜.民族中學牧區高中生的情商現狀調查及對策探究[D].內蒙古師范大學，2008.
[2] 殷利.中職生情緒智力現狀分析與對策[J].滁州職業技術學院學報，2012，04：29-33.
[3] 喻霞，羅雙燕.高職院校大學生情商現狀及其原因研究[J].今日中國論壇，2013，21：68，70.
[4] 張進輔，徐小燕.大學生情緒智力特征的研究[J].心理科學，2004，02：293-296.
長期以來，人們通過智力測驗來預測學生的學習成績以及未來是否成功，后來證明傳統的智力測驗并不能起到相應的作用。情緒智力理論認為，情緒智力比用傳統的智商測驗測出的認知智力在預測人的成功時更有價值，社會生活和工作中的成功更多的與情緒智力有關。對于大學生而言，影響學生學習成績、成功、心理健康的因素遠遠不止智力，還依賴其它因素[1]，情緒智力是其中最為重要的因素之一。
1.情緒智力的概念和內涵
隨著智力理論的發展，實踐智力、社會智力等逐漸出現，加德納提出的多元智力理論更為智力理論的進一步發展做出了巨大的貢獻。1990 年 Salovey 和Mayer提出了情緒智力的概念[2]，經過幾次修正之后，Salovey 、Mayer等人在2004年提出了新的情緒智力模型，將情緒智力分為感知自己及他人情緒的能力、使用情緒以更好的做出決定的能力、理解情緒的能力、管理自己及他人情緒的能力四個方面[3]，這一概念理論較為嚴謹，概念相對清晰，為更多研究者所采用。1995年，Goleman發表《情緒智力》一書，認為情緒智力應包括了解自我、管理自我、激勵自我、認知他人情緒和處理人際關系的能力五個方面[4]，這一概念因其所涵蓋的內容太多又太過寬泛而受到了批判。Bar-on于1988年首次提出“情商”的概念，他編寫了《情緒智力手冊》，在該書中他認為，情緒智力是影響人應對環境需要和壓力的一系列情緒的、人格的和人際能力的總和，情緒智力不僅是決定一個人在生活中能否成功的重要因素，并直接影響一個人的身心健康[5]。到目前為止，雖然許多研究者對情緒智力進行了定義，闡述了它的內涵，但沒有形成統一的認識。不可否認的是，情緒智力在決定人們是否成功時發揮了重要作用。依據對情緒智力的梳理和分析，從能力范疇來界定民族院校大學生的情緒智力，大學生情緒智力是指能合理地認識自己、他人及社會的情緒，并正確評價這些情緒和理性調控自己的情緒，影響或改變他人及環境的情緒，使自己的身心更健康，生活更幸福，學習和工作更有效并最終指向成功的一種能力[6]。情緒智力是人的諸多能力中的一種，大學生的情緒智力是一個多層次多因素的結構體系，它包括對情緒的覺知能力、評價能力、適應能力、調控能力和表現能力。
2.民族院校大學生情緒智力的特點和現狀
大學生作為一個特殊的社會群體，與其他社會群體相比，具有自身鮮明的特點。這些特點主要表現在兩個方面。一是存在群體性和獨立性的特點。群體性是指大學生一般主要居住在學校宿舍，過著集體生活；獨立性是指多數大學生遠離父母和親人，要獨立面對生活中的困難和挫折。二是存在過渡性的特點。大學生的身心發展正處于青春發育期，這個時期容易產生各種心理矛盾和沖突，是一個迅速走向成熟但又未真正成熟的時期。上面的這些特點，說明大學生的心理復雜多變，缺乏穩定性。這一時期大學生的情緒容易激動、急躁，情緒表達不太適當，不能很好地調控自己的情緒。不良的情緒反應和較弱的情緒調節能力，影響了大學生的生活、學習、工作及活動效率[7]。所以，大學生容易出現懶惰、消極、退縮、孤獨、依賴、缺乏社會責任感等心理現象和行為特征。
對于民族院校而言，生源更加多樣化，學生面臨更多的情緒問題。一是民族院校很大一部分學生來自少數民族地區，有些少數民族大學生家庭經濟困難，進入大學后，大學里的學習和生活費用負擔過重，經濟上的困難和艱難的生活環境使走進學校的農家子弟難以安心讀書，使他們心理壓力增大，產生強烈的自卑感。二是有些少數民族大學生需要改變過去的習慣來適應新的學校人文環境，如果適應能力有缺陷，長期處在不適應的狀態下，心情壓抑、情緒低落，不懂也不會調整自己的不良情緒，逐漸會導致抑郁、焦慮等心理障礙的產生[8]。三是有些少數民族學生有自己的語言，進入學校后需要學習漢語、英語等課程，這從客觀上增加了他們的學習負擔，學習上的不適應讓他們產生學習焦慮，對學習產生厭煩心理。
3.民族院校大學生情緒智力的培養
有研究認為，相對于智力受遺傳因素的影響更多而言，情緒智力可以通過后天的學習而提高。戈爾曼指出幼年和青少年是情緒智力發展的關鍵階段，但成年后培養也來得及，從而為渴望成功的人們帶來了希望并指明了道路[9]。對于民族院校大學生的情緒智力，應該從以下方面進行培養。
3.1學生應主動培養情緒智力
一些少數民族學生進入大學后，沒有正確地認識自己、恰如其分地評價自己，導致自卑心理嚴重，影響了人際交往、正常的學習和生活。因此，學生應加強自我認識的訓練，從我與人的關系、我與事的關系、我與己的關系中正確認識自我，肯定自己的價值，對自己的才能和局限、長處和短處能夠客觀評價、坦然接受，不要過多地抱怨和譴責自己。同時也要在在校期間，多參加學校、班級、社團組織的集體活動，并盡可能地做一些領導和管理的工作，提高自己的人際交往能力、團隊合作能力，調節和控制自己情緒的能力。
3.2注重用好大學特有的各種資源
在全校開設培養與提高大學生情緒智力相關的公選課，如“情緒管理”課程、“情緒智力教育”課程等，向廣大學生普及情緒管理和調節的相關知識，以提高學生的心理素質和應對挫折的能力，促進學生的心理健康。運用各種媒介宣傳和強化心理健康理念，組織開展與情緒智力相關的培訓、輔導與講座，使學生在理論層面上更加明確和掌握情緒智力的相關內容，使學生認識到情緒智力對維護個人心理健康的重要性。加強情緒智力的理論研究，實現科研與實踐相結合，積極運用研究成果引導學生努力提高覺知情緒、評價情緒、適應情緒、調控情緒和表現情緒的能力。
3.3充分發揮教師作用
在教學過程中，如果忽視情緒情感對人才培養的重要作用，極易影響學生的學習積極性，進而影響學生健全人格的形成和發展。在當前素質教育的背景下，對學生情緒情感的培養成為教育的重要目標之一，教師不僅要教給學生知識，也要培養學生情緒表達和管理的技能。教師在教學課程中，應保持心情愉快，情緒飽滿，表情熱烈而豐富，教學內容生動有趣，教學方法靈活多樣，課堂氣氛輕松友好，學生的情緒狀態也會得到感染和激發，從而表現出積極愉快的情緒；教師可以通過對教育、教學活動中具體事件的分析與評論，使學生獲得各種不同情緒的體驗與處理的經驗[10]。
3.4堅持與民族文化相結合
民族院校大學生在經濟、見識、學習、經歷等方面存在很大差異，這些差異對一些大學生而言是巨大的考驗和挑戰。地域差異、民族文化差異對民族院校大學生的心理發展有很大影響。心理問題、對待心理問題的態度、教育方式等具體方面，不同文化區域和文化群體的大學生，都存在不同程度的差異，所以在具體的心理健康教育與實踐中，一定要注意文化因素的影響，開展心理健康教育活動要與少數民族文化相結合。
大學階段是學生世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，學生也面臨著一系列人生課題，如確立人生目標、戀愛交友、設定發展方向等。由于這一時期大學生的身心發展急劇變化，情緒躁動、內心沖突的特點十分顯著，面對挫折和壓力時容易出現各種心理問題，如果不注意調節和尋求專業幫助，會導致心理障礙和心理疾病的發生。因此，我們要正確認識，切實行動，不斷提高學生情緒智力水平，積極維護和促進學生心理健康發展。
參考文獻：
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[7]袁文萍.情緒智力在大學生就業中的應用.長江大學學報（社會科學版），2013，36（6）：76-78.
“卓越工程師”計劃要求大學生在畢業前至少要在企業學習一整年，這就意味著此類學生比普通的大學生提前進入到社會環境中，企業與校園的環境有較大差異。來自于工作環境和精神層面的雙層壓力需要學生有強大的心理素質去面對。掌握自我調節、自我情緒管理的方法使大學生能客觀面對工作環境、快速適應環境，是順利實現“卓越工程師”計劃的需求。
當代大學生多數都是90后，獨生子女居多，個性化都較強。突出的個性是創新的基礎，但也是難以融入團隊，與人相處合作的基點。因此怎樣在一定程度上柔化其個性，使學生遇事冷靜、不沖動不產生激烈行為，是當前學生管理中面臨的一個重要的問題。
一、對情緒管理的認識
情緒是個體對外界刺激的主觀的有意識的體驗和感受，具有心理和生理反應的特征。情緒管理則是用正確的方法認知并理解自己和他人的情緒，調節自我的情緒，放松自我情緒。有效的情緒管理可以促進自我身心健康，協調人與人之間的關系，使個人較好的融入團體，實現和諧共處。
1.大學生情緒的特點
校園里的一般大學生從未離開過校園，始終在比較單純的環境中生活，他們的交往對象比較穩定，生活經驗比較少，面對復雜緊張工作環境的心理素質較弱。容易出現情緒困擾，造成心情不好，人際關系緊張。往往遇事煩躁，不冷靜，稍有刺激就產生過激的行為；或者懷著“破罐子破摔”的想法出現沮喪、消極行為。這都是不會情緒管理的表現，不能清醒認識自己的情緒，不會運用適當的方式調節自己的情緒。
2.情緒管理對“卓越計劃”背景下的大學生的重要性
“卓越計劃”要求學生要在大學階段就到企業工作，并且時間不得少于一年，這就要求學生在大學階段進入企業之前就具備良好的心理素質，以從容應對即將要面臨的全新環境。
情緒是心理健康的標志，積極的情緒對學生的生理健康有促進作用。學生掌握了正確情緒管理的方法，可以對自己和他人的情緒有清楚準確的認識，在工作生活中就會保持良好的心態去積極面對。在面臨高壓、緊張、快速的工作環境時，會進行適當自我調節、自我放松；同時也會合理協調與他人的關系，對融洽人際關系有促進作用。這對于和諧社會的建設將有重大的意義。
二、大學生情緒管理的現狀
1.學校教育體制忽視對學生的情緒管理
學校是大學生最主要的依存環境，當前大多數高校重視對學生知識的傳授、專業能力的培養等，對我國高等人才的培養做出了巨大貢獻。與之相比，當前教育體制下學校對學生心理素質的歷練卻顯得不足。尤其是在教學計劃、人才培養方案的制訂中沒有較好的體現對于學生情緒管理的培養，沒能較好的做到人才培養的全面平衡。如課程體系的設置中缺乏心理學方面的課程，心理輔導的教師在人員編制、工資待遇等方面沒有突出的地位，有些高校甚至沒有這方面的專業專職人員等。
2.企業缺乏對學生的情緒管理
“卓越計劃”提出之前，企業較少的參與高校人才培養。即使有參與的，也多數局限在接受部分大學生實習，由于這類實習具有短暫性（幾周到一兩個月不等）和臨時性，企業只能提供一些非重要的崗位，對專業能力的鍛煉十分有限，更談不上對學生情緒問題、心理問題的管理了。
3.家庭對學生情緒管理認識不足
家庭雖然是學生依存的主體，在上大學之后，大學生對家庭的依賴程度會逐漸弱化，特別是心理的依賴。加上多數學生到外地就讀，使得家庭對于學生的教育也變得間接化了。多數時間只能通過電話、視頻等間接方式進行溝通，當學生有了情緒問題一般都不會與家長進行有效溝通，一方面他們認為告訴家長只會讓家長擔心，解決不了根本問題；另一方面認為家長的思想老了，即使告訴他們，家長也不能提供更好的辦法。因此，多數學生都是抱著“報喜不報憂”的態度與家長溝通的。有些家長沒事時不聞不問，出了事情就將所有責任都推卸到學校一方，這對于學生情緒管理都是十分不利的。相比之下，家長更多關心的是學生在校的生活、學習狀況、社會就業狀況等，對學生情緒管理認識不足。
4.學生輕視自我的情緒管理
由于高校較少開展心理學的課程，使得大學生們在遇到情緒問題時，輕視情緒管理，意識不到自身存在的情緒問題，或不能準確的看待自己的情緒和他人的情緒，不懂得怎樣應對。一般自己忍著，受著，久而久之使得情緒嚴重積壓，當時雖然不爆發，但長期會對學生的身心造成嚴重傷害。個別學生當時可能就爆發了，出現出格的、激烈的、報復性的行為，嚴重影響學生個人的成長，甚至影響高校的聲譽，危害社會。
三、“卓越計劃”背景下大學生的情緒管理
情緒管理是多方面的，在“卓越計劃”背景下，對大學生的情緒管理需從學校、企業、教師、家庭及學生個人等各個方面著手。
1.學校將學生情緒管理納入人才培養方案
“卓越計劃”背景下，大學生要在學校學習3左右年時間，學校擔負著學生傳授專業知識、培養鍛煉心理能力的使命。因此高校在制訂各項制度時都需要全面考慮，將對于學生心理素質的培養貫徹其中。尤其要在人才培養方案和課程體系設置中要充分體現這一思想。對于大學生在不同時期的特點，可以將情緒管理的教育劃分為三個階段。第一階段是大一入學階段，第二階段是大二大三階段，第三階段是即將進入企業進入社會階段。針對不同階段學生的情緒狀態，相應展開形式多樣的教育和管理?？梢赃\用演講、講座、專題、影評等方式進行模塊化教學，突破傳統理論教學的模式，以吸引學生的學習興趣，在輕松的環境中教會學生進行情緒管理的方式。
除此以外學校要保持與家長的溝通，在學生入校時向家長宣傳心理教育知識，使家長充分認識到運用心理知識對子女進行教育的必要性，入學后保持與家長進行定期與不定期的聯系，及時反映學生在校的情緒管理動態，讓家長與學校配合共同培養學生。
2.企業開展專業與情緒管理雙重考核
“卓越計劃”背景下，高等教育已經離不開企業的參與和配合，這就意味著企業也在相當程度上承擔了高等人才培養的使命。企業在承擔這一使命時除了要注重對于學生專業知識的鞏固升華培養外，還要注重對于學生心理素質的關注和歷練，特別是對于學生自我情緒管理和識別他人情緒方面的培養。培養學生在團隊中與人相處，在團隊中被領導與領導他人的能力。在考核中要有專業績效和協作心理等多方面的考核指標，這樣才能充分體現全面發展的目標。
3.教師以自我為榜樣，積極引導學生正確認識情緒
教師作為校園內外溝通學生與學校的橋梁，在“卓越計劃”背景下，除了專職在高校承擔教學任務的教師外，還包括在企業工作承擔學生教育的企業導師。在校教師和企業導師本身工作的壓力都很大，自我本身都會有些情緒，二情緒本身無好壞，關鍵在于怎樣有效的對情緒進行管理。在校教師和企業導師首先要學習情緒管理的有關理論，并親身實踐，先做到對自我情緒進行管理，不把消極的態度和情緒帶給學生。在面對學生前調整好自己的情緒，帶著積極良好的情緒去面對學生、教育學生，進而影響學生。其次要學會時時關注學生的情緒，當發現學生出現情緒問題時，及早進行了解、疏通和管理，避免不良情緒積累，防止惡性情緒爆發。
4.家庭從側面對學生開展情緒管理
大學生在進入高校后，家長要與學校同時承擔各自在學生心理教育上的責任，要充分認識家長在學生心理教育問題上的重要性。盡可能做到定時與子女、班主任輔導員進行聯系溝通，及時了解學生在校的各項表現，尤其要重視其遇到的各類問題，包括學習中是否遇到困難，情感上是否遇到挫折，工作中人際關系處得怎樣，特別對于即將畢業面臨的就業壓力等都要及時給予鼓勵安慰，使他們在心里有所依靠。
5.大學生學會自我管理情緒
情商的概念，出現于上世紀后期，籠統地講就是指人的認知和對自身調節與控制的能力。具體地講，情商所反映的就是人對自身情緒的認知與管理、利用情緒進行自我激勵以及對他人情緒的認知、調節自身的人際關系等等。這一理論，作為心理學概念引入到我國，屬于非智力因素，得到了心理學界的普遍關注與重視。有很多相關學者認為，情商可以反映人的情緒智力水平，情緒智力就是指人的情緒自我控制能力以及對他人情緒的察覺、揣摩和駕馭能力，另外還包括人在面對挫折時的應變能力和承受能力。也有很多學者把情商分為五個部分，即：情緒控制、自我激勵、自我意識、人際交流以及受挫能力。一個人的情商并不能反映出本人的智力狀況，但是它對人在事業中能否成功起著十分關鍵的作用，它將反映出人的社會生存能力的高低，總之，對人的影響是十分巨大的。這些關于情商理論的研究，給我國所大力展開的素質教育以及培養人才方面提出了新的活力與思維。在大學體育教育中也相應地更新了傳統的教育理念，將培養學生情商也列為教育的目標，并采取了很多有效的辦法。筆者撰寫本文的目的就是針對當前在大學體育教育中對學生情商方面培養過程中所出現的不足之外加以探討，以促進對大學生進行情商的進一步有效地培養。
一、提高情商的關鍵是能夠有效地調控自身情緒
一個人的情緒是其能夠生存與發展的重要方面。自我感知情緒是一個人在情商方面的重要內容，可以說是構成情商的前提。原因就在于，一個人如果對自身情緒不是很好地了解，他就很難調控自身情緒，進而也就不能有效地駕馭自己的生活與工作。所謂調控情緒就是自己有意識地對自己的情緒實施調節，使其達到理想的平衡。人如果受到失敗或挫折打擊后，他的情緒就會產生十分顯著的改變，原來比較良好的情緒就會變成悲觀、焦慮、抑郁等不良情緒。人在情緒激動的時候，就不能很好地自我控制，而這時可以對自身情緒進行調節與控制，進而降低不良情緒所帶來的負面影響。人在受到不良情緒的影響時，首先要在心理上去正視，其次就是要積極地利用一些有效辦法與途徑進行情緒的調節與宣泄。調控自我情緒是人在工作與生活中必備能力，對情緒不作適當地調節，情緒就會對人的工作、生活產生相當大的負面影響。多樣性的大學體育教育給大學生帶來豐富的情感活動，體育活動可以說是大學生最有效、最方便的情緒調節手段。在素質教育當中，大學生的情感發展與情緒體驗是其中十分重要的內容，對當前的大學生而言，有相當多的都是獨生子女，長期受到應試教育的影響，其情商、心理素質都不是那么高，其主要反映在情緒化嚴重、受挫能力較低、人際關系緊張等方面，大學生經常性地適當地參加體育活動對改善和提高其本人的情商水平是有積極作用的。在體育鍛煉過程中，可以培養大學生利用情緒進行自我激勵，對自己進行科學地認識和了解。調控情緒除了上面的自我調控情緒外，還包括自己對別人情緒的察覺、揣摩和駕馭能力。體育運動能夠很好地調動大學生的學習情緒，對大學生的情緒進行科學地激勵與調動，可以有效地激發他們學習的主動性和積極性。在體育活動中的愉快情緒體驗，將對大學生情商的提高有著重大的影響。大學生在充滿趣味性的體育運動中在心理感到愉悅，在這些運動中還可以提高自己的技術能力等等。情緒還可以有效地促進大學生參與體育運動，且對學生在學習中的困難也有有效地轉化功能，使學習結果轉變成學習的動力，使學生深切地體驗到成功的情緒，以增強他們的學習自信心。在學校開展的體育活動中，還有許多方面表現出能夠促進隊友、同學間的積極情緒。
二、體育活動將對大學生的交往能力產生重大影響
人的性格如踏實、勤奮等等能夠有效地克服在體育方面不足之處，而象好奇心、自信心、堅持性、責任感等等性格都對大學生的學習效果產生較大影響，體育的教學活動其實就是一種人與人的交流與溝通活動，通過這種活動幫助學生建立正常的人際關系。大學生在學校所開展的各種體育活動中，需要與許多性格不同、脾氣不同的同學交往，在交往過程中就需要處理好各種不同的人際關系。在體育運動過程中，很多都是參與者進行肢體上交流與溝通，需要語言才能交流、溝通的時候較少，這對那些不善交際和言詞、性格較內向的學生提供了相對理想的交往場地，在具體的活動中，既幫助他們形成正常的人際關系，培養他們在人與人之的交往能力和應變能力，更為特別還是能夠有效地幫助他們對自身的價值有一個清晰的認識，進而增強他們的自信心。
三、體育教育能夠有效地提升大學生的受挫能力
現代社會的一個顯著特征就是競爭無處不在、無不激烈，大學生的心理還不是十分的成熟，在生活和學習中很容易因為失敗、挫折而沮喪、灰心，其心理從自信變成自卑，他們如果不能正確處理這種心理變化，就很容易形成心理疾病，從而對他們能否成為人才產生重大的負面影響。因此，如何培養現代大學生的受挫能力就成為大學教育的重要內容。意志既是人性格中的一種，也是人的心理過程，它會直接影響著大學生參與體育學習和體育活動的整個過程，使他們對參與體育活動的方向和目標更加的明確，當然對體育的認識也更加地深入與廣泛。強烈的意志會給人以更大的動力，所以在學生意志努力過程中，他們就會為了實現心中的目標而努力去克服來自外界和自身的困難與干擾。意志努力都是在人們遇到困難時的努力行為，這個過程既是克服困難而奮斗的過程，也是在克服困難的過程中得到鍛煉的過程。而在大學體育教育過程中，就需要學生通過自身努力去克服重重困難，而進行自我體驗、自我命令、自我動員、自我暗示、自我要求，從而對自我意志的鍛煉。在體育活動中，要想獲得理想的成績，就需要學生去付出相應的意志努力，還需要學生有較大的受挫能力。
情商作為一種新的理論，與非智力因素一樣，是指除了想象、思維、感知等智力因素之外的其他因素，它是衡量人的情商水平的重要指標，一個人能否成功，情商起著十分重要的關鍵作用，大學體育教育對發展和完善大學生心理素質和提升大學生情商水平都具有十分特殊的、重要的作用，應引起我們的高度關注和重視，應該充分利用和發揮好體育教育的有利條件以及體育教育的作用，以促進現代大學生的情商得到有效地提升，并將提高大學生情商水平作為素質教育的基本內容列入大學教育工作中去，并在今后的教育工作進一步探索出行之有效的方式和途徑。
【參考文獻】
[中圖分類號] R395.6 [文獻標識碼] B [文章編號] 1005-0515（2012）-02-211-02
1 引言 大學生游戲生命、否定生命、傷害生命作為近年來凸顯的一種現象已經引起社會的廣泛關注。造成這一現象的原因很多，生命意義感和情緒智力低下被認為是其根本原因。
弗蘭克爾提出生命意義是一個人在某一特定時間內生活的特定意義，每個人在他的生活里都擁有需要完成的特定的事業或使命。他認為“對意義的尋求是人類生活中的首要動機”，壓抑這個動機將導致所謂的“存在性的空虛”。人類有在生命中尋找意義和價值的內在需求，意義和目的感的缺乏將使人深陷痛苦。
生命意義感是指個人對自己生命之意義與目的的知覺和感受程度，生命意義感對個體心理健康的維護日益受到國內外學者的關注，實證研究結果表明生命意義感與心理健康有密切的關系。
情緒智力是加工情緒信息的能力，包括準確地感知、評價自己和他人的情緒，恰當地表達情緒，以及適應性地調控情緒的能力。巴昂等人認為，情緒智力是影響個體應對環境需要和壓力的一系列情緒、人格和人際交往能力的總和，是決定一個人在生活中能否成功的重要因素，直接影響個體的心理健康。實證研究結果也表明情緒智力對心理健康有顯著的預測作用。
然而，目前國內關于情緒智力與生命意義感的關系研究報道較少，因此，本研究選取大學生作為被試，旨在揭示情緒智力與生命意義感是否存在相關，是否對生命意義感具有一定的預測作用。
2 研究方法
2.1 被試 通過整群抽樣，對天津中醫藥大學、南開大學和天津大學的203名學生進行問卷調查，其中，男生106人(52.2％)，女生95人(47.8％)；平均年齡為21.05±1.82歲；理工科90人(44.3％)、文科72人(35.5％)、醫學類41人(20.2％)；一年級35人(317.2％)、二年級52人(25.6％)、三年級55人(27.1％)、四年級61人(30.0％)；來自農村的92人(45.3％)，來自城鎮的111人(54.7％)；獨生子女94人(46.3％)，非獨生子女109人(53.7％)；家庭經濟狀況富裕的11人(5.4％)，一般的169人(83.3％)，貧困的23人(11.3％)；志愿者94人(46.3％)，非志愿者109人(53.7％)。共發放問卷210份，回收203份，有效回收率為96.7％。
2.2 工具
2.2.1 生命意義感量表 本研究使用的生命意義感量表，由高健在李虹的生命愿景量表基礎上修訂而成。根據原版38個題項203名被試的測試結果，經過題項篩選、因素抽取和維度命名后，形成包括消極生命態度(對人生得失、成敗的消極看法和態度)、生命無歸屬(對生命價值及其意義產生懷疑，無方向感)、積極生命態度(對人生得失、成敗的積極看法和態度)、追求生命意義(注重對生命意義本身的思考，追求生命的意義與真諦)4個維度的正式量表，共32個題項。量表采用Likert自評式4點記分：從“很不同意”到“很同意”記為1-4分。各維度得分越高，表示在各維度所表示意義上的傾向越明顯。該量表的各項目在所屬維度上的載荷在0.40-0.77之間，共同度均高于0.2；4個因子的方差貢獻率分別為12.0%、11.3%、10.8%，9.9%均高于5%。累積方差貢獻率達44.0%。
本研究中各維度Cronbach’s α系數在0.46-0.77之間，總量表Cronbach’s α系數為0.79；對107名被試間隔2周的數據進行相關分析，再測信度在0.66-0.74之間， 各維度得分與所屬項目間的相關系數在0.46-0.80之間，說明量表具有較好的信效度，符合心理測量學的要求。
2.2.2 中文版ESCQ(Emotional Skills and Competence Questionnaire,ESCQ) 中文版ESCQ由高健在日文版ESCQ的基礎上修訂而成。該量表包括情緒知覺、情緒表達、情緒調節三個維度，共30個題項。量表采用Likert自評式5點記分:從“從不”到“總是”記為1-5分，每個維度得分越高表示情緒智力越高。
本研究量表信度分析結果顯示，中文版ESCQ各維度和總量表 Cronbach’sα系數在0.65-0.78之間；再測信度在0.93-0.97之間，各維度和總量表的相關系數在0.79-0.91之間。此結果表明，中文版ESCQ具有較好的信度和效度，符合心理測量學的要求，可以用于相關研究。
3 結果
3.1 不同年級和專業的生命意義感比較 表1顯示，各年級在消極生命態度、生命無歸屬和追求生命意義三個維度上存在顯著性差異。在消極生命態度維度上，大一學生得分大于大二、大三和大四的學生；在追求生命意義維度上，大四學生得分大于大一和大三的學生。醫學類學生在積極生命態度維度得分顯著高于理工科學生。
表1 不同年級和專業的生命意義感的比較(x±SD)
F值：單因素方差分析.
3.2 志愿者和非志愿者生命意義感的比較 兩個獨立樣本的t檢驗結果顯示，志愿者和非志愿者之間在積極生命態度(志愿者：22.13±3.42，非志愿者：21.15±3.06，t=2.16，P=0.032)和追求生命意義(志愿者：20.96±3.12，非志愿者：19.03±3.19，t=4.35，P=0.000)兩個維度上存在顯著性差異，志愿者學生得分高于非志愿者學生。
3.3 不同情緒智力水平的生命意義感差異分析 參照高低端各27%的劃分法，將情緒智力總分劃分為低、中、高3組，對不同情緒智力水平被試的生命意義感差異性進行檢驗。表2顯示，不同情緒智力水平被試的生命意義感各維度分的差異均有統計學意義(P值均
表2 不同情緒智力水平的生命意義感比較(x±SD)
F值：單因素方差分析.
3.4 情緒智力與生命意義感的相關分析 表3顯示，情緒智力各維度和總分與消極生命態度和生命無歸屬維度呈顯著性負相關(P
表3 情緒智力與生命意義感的相關分析 (n=203)
r：Pearson相關系數.
3.5 生命意義感影響因素的多元回歸分析 見表4。
表4 生命意義感影響因素的多元回歸分析 (n=203)
注1：非志愿者=1,志愿者=2；注2：理工科=1，文科=2，醫學類=3.
為了進一步驗證情緒智力及有關因素對大學生生命意義感的影響，在前面研究的基礎上以大學生生命意義感各維度得分為因變量，情緒智力各維度和總分以及被試的性別、年級、專業、是否獨生子女、來源地、家庭經濟狀況、是否參加志愿者活動為自變量，采用逐步篩選法進行多元線性回歸分析。
表4的結果顯示：(1)在“消極生命態度”因變量上，“情緒調節”和“年級”2個自變量進入了回歸方程，可共同解釋“消極生命態度”14.1%的變異量；2個自變量均能負向預測“消極生命態度”(“情緒調節”程度越高“消極生命態度”得分越低，年級越高“消極生命態度”得分越低)；(2)在“生命無歸屬”因變量上，“情緒調節”和“志愿者活動”2個自變量進入了回歸方程，可解釋“生命無歸屬”16.8%的變異量，能負向預測“生命無歸屬”(志愿者得分高于非志愿者)；(3)在“積極生命態度”因變量上，“情緒表現”和“專業”2個自變量進入了回歸方程，可共同解釋“積極生命態度”7.8%的變異量，2個自變量均能正向預測“積極生命態度”(醫學類得分高于其他專業)；(4)在“追求生命意義”因變量上，“ESCQ總分”和“年級”2個自變量進入了回歸方程，可共同解釋“追求生命意義”36.8%的變異量，2個自變量均能正向預測“追求生命意義”(年級越高得分越高)；(5)在所有入選的自變量中，情緒智力的預測力大于“年級”、“志愿者活動”和“專業”。
4 討論
4.1 不同專業、志愿者活動和年級對大學生生命意義感的影響 先行研究指出，接觸生命教育的機會對提升大學生的生命意義感有一定的影響。國外很多大學都設有生命教育課程，主要從心理學、倫理學、社會學等角度開展，引導大學生思考與生命密切相關的問題。但我國至今在學校教育中尚未實施，有的學校只是將生命教育等同于業已開展的思想道德教育或生理衛生教育。本研究結果顯示，醫學類學生在積極生命態度維度得分高于理工類學生，這可能是由于生命教育和醫學類專業有些課程之間有重疊之處，如醫學倫理學、社會醫學等。當前我國學校教育特別是理工類專業出現了重知識、重技術、輕人文的誤區，此傾向在本研究結果中也有所體現。
本研究結果顯示，參加志愿服務活動的大學生其積極生命意義感和情緒智力水平高于非參加志愿服務活動的大學生，在我們的其他研究中也表明志愿服務活動對大學生情緒智力的發展有積極促進作用，此結果可能與志愿服務活動的價值意義有關。
有研究顯示，志愿服務活動可以提高大學生的生命成就感。生命成就感是個人在參與社會實踐(如志愿服務活動等)中所獲得的感悟和體驗，是個人對生命價值和意義評價的一個基本尺度，每個人都希望通過社會實踐而對自己、對他人、對社會產生正向價值，并在這種成就感中對生命意義和自身價值做出進一步的認識和肯定，繼而不斷追求生命意義。大學生志愿者正是通過把志愿服務活動的成果奉獻給他人和社會，來證明自己存在的價值和生命意義。
我們的先行研究表明，大一學生的心理健康水平普遍低于全國成人正常水平，其中著重體現在強迫癥狀、人際關系敏感、焦慮、敵對和恐懼癥狀上。本研究結果又進一步顯示，大一時期是消極生命態度的高危期。本研究結果還顯示，大四學生較其他年級更注重對生命意義的思考，追求積極的生命意義，此結果的出現可能與大四時期社會實踐活動的增加提高了生命成就感有關。由此可見，大學生早期接觸社會實踐有利于提升生命意義感。
4.2 大學生情緒智力與生命意義感的關系 本研究相關分析結果顯示，參加志愿服務活動的大學生其情緒智力與消極生命態度和生命無歸屬維度呈顯著性負相關，與積極生命態度和追求生命意義維度呈顯著性正相關；大學生整體的情緒智力與追尋生命意義維度也呈顯著性正相關。此結果說明大學生情緒智力水平越高，對生命意義認知的水平越高，生命意義感越高。同時在追求生命意義的過程中，又可提高情緒智力水平，改善對生命意義的認知，降低生命無歸屬感，樹立積極的生命態度；而參與志愿者活動，會讓生命更有意義。
本研究回歸分析結果顯示，在人口統計學變量影響之外，大學生情緒智力結構中情緒調節、情緒表現和整體情緒智力對生命意義感具有顯著性預測作用；其中情緒調節能力更能有效預測生命意義感的消極態度與情緒，是情緒智力中較為優化的預測變量。此結果表明，一個有較強的自我情緒調節能力的個體，也可能同樣產生較強的消極態度與情緒，因為高情緒智力的大學生可能有更高的生活目標和多種個人追求。情緒表現能力更能有效預測積極生命態度這一結果，可能與情緒表現能力促進個體對社會環境的認識與適應有關。
黃希庭等認為，積極的心理健康，表現為有高尚的目標追求，從事具有社會價值的創造，渴望生活的挑戰，尋求生活的充實與人生意義。本研究認為，這種積極的心理健康取向與情緒智力在功能上是一致的，也是整體情緒智力在追求生命意義過程中發揮促進作用的機制所在。
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分類號：G250
引用格式：王浩成， 汪淑云， 車俊鐵. 大學生情緒智力對信息搜尋行為能力的影響探究[J/OL]. 知識管理論壇， 2017， 2（3）： 186-191[引用日期]. http：///p/1/134/.
1 引言
在信息快速增長的互聯網環境下，信息搜尋已經成為人們每天的主要活動之一，特別是大學生利用信息搜尋來進行專業知識的學習或社會生活知識的擴展。對于信息搜尋行為影響的研究中，情緒一直未被重視。然而，情緒在人的身體和大腦中起到非常重要的調節和適用功能。對決策行為的影響研究發現，情緒已成為決策過程中與認知并駕齊驅，甚至超過認知作用的一種重要成分，情緒和理性對行為的作用也會隨著各自成分的增減而發生變化[1]。T.D.Wilson較早將心理特質情感因素引入信息搜尋行為模型中，認為信息需求并非是最原始的需求，而是源于更為基礎性的需求――心理、認知和感情3方面的需求，認為情緒影響個體信息搜尋行為[2]。C. C. Kuhlthau[3]的信息で蠊程模型奠定了情緒在信息搜尋中的重要作用，認為信息搜尋的每一步都伴隨情緒的產生并受其影響，與信息需求相關的是“不確定性情緒”，但隨著查找的進行和相關資料的獲得，用戶情緒隨之發生變化。最能體現個體情緒控制和利用能力的是個體情緒智力。情緒智力的研究者指出，情緒智力是個體監控自己及他人的情緒和情感，并識別、利用這些信息指導自己的思想和行為的能力。
2 相關理論及研究現狀
2.1 信息搜尋行為能力
2000年1月18日，在美國德克薩斯的圣安東尼奧召開的美國圖書館協會（ALA）冬季會議上，美國大學與研究圖書館協會標準委員會評議并通過了《高等教育信息素養能力標準》[4]。C.F.Timmers和C. A. W. Glas[5]基于此標準提出了信息搜尋行為能力的構成，信息搜尋行為構成與高等教育信息素養能力標準的對照見表1。他們還開發了信息搜尋行為能力量表，認為測量大學生的一般信息搜尋行為與特定的目標任務無關，因此標準4“能夠有效地利用信息達到特定的目的”被排除。而行為調整是信息搜尋行為構成中的一個關鍵因素，因此把行為調整作為一個構成添加進去。
2.2 情緒智力的概念及構成
1990年，P. Salovey和J. D. Mayer[6]最早使用“情緒智力”術語，認為情緒智力是指個體監控自己和他人的情緒， 并利用這些信息指導自己的思想和行為的能力。他們還指出了情緒智力由3種類別的適應能力構成：①情緒的評價和表達，包括自身情緒的評價和表達以及對他人情緒的評價，自身情緒可進一步分成言語的和非言語的，他人的情緒可進一步分解成非言語的感知和同情。②情緒的調節，包括自身的情緒調節和影響調節他人的情緒。③解決問題時情緒的利用，包括靈活的計劃，創造性的想象，重新定向注意力和動機。1997年，J. D. Mayer等又提出了修訂的情緒智力模型[7]，強調情緒智力的認知成分，把情緒智力概念化為術語智力和情緒化的潛在發展。修訂后的情緒智力包括4個分支：①情緒的感知、評價和表達；②想象力的情緒化助長；③情緒化知識的理解、分析和使用；④進一步助長情緒和智力的情緒調節。情緒的感知，評價和表達是最基本的過程，情緒的反射調節需要最復雜的過程。
許多研究者探討了情緒對信息搜尋行為的影響，國內學者劉利華[8]提出了基于評估理論的情感影響機制研究框架，認為個體對在工作或娛樂中發生重大事件的評估會產生情感，這些情感影響信息搜尋行為意愿包括開啟、擴展、限制、終止和規避信息搜尋，并進一步指出消極色彩的情感因素影響更大，有些消極情感會影響信息搜尋的開啟、擴展、終止以及規避，而積極色彩的情感因素主要影響信息搜尋的開啟和擴展。K. S. Kim[9]調查研究了用戶情緒控制和搜尋任務對互聯網信息搜尋行為的影響，發現情緒控制和任務顯著影響搜尋行為但是對于搜尋績效的影響并不顯著，用戶的情緒控制對搜尋行為的影響隨著搜尋任務的不同而發生變化。由以上可以看出，研究者主要探討了情緒對信息搜尋行為的影響，而與情緒密切相關的情緒智力對信息搜尋行為的影響研究是個空白，情緒智力能否影響信息搜尋能力，高情緒智力個體的信息搜尋能力是否較強？本文旨在探討情緒智力與信息搜尋能力的關系。
3 研究設計
對于信息搜尋能力，筆者采用C.F.Timmers和C. A. W. Glas于2010年開發的信息搜尋行為量表[5]，該行為量表是以美國大學與研究圖書館學會（ACRL）高等教育信息素養能力標準的內容為基礎開發的，包括30個題項，4個分量表，分別是：信息搜尋策略利用、信息評價、信息參考和行為調整。該量表采用Likert四點式計分（3=總是，2=經常，1=有時，0=很少或從不）。劉妍等[10]對此量表對中國大學生的適用性進行了測試，顯示此量表的Cronbach’s alph α系數為0.872，分半信度為 0.835，重測信度為 0.876；各分量表的信度均在可接受的范圍內，信度指標良好；各題項與量表總分的相關性顯著，各分量表之間及其與總量表之間均呈顯著相關，該量表的內容效度與結構效度良好，并由此得出，此量表具有良好的測量學指標，可以作為中國大學生信息搜尋能力研究的有效測量工具。
對于情緒智力的測量，美國心理學家N. S. Schutte、J. M. Malouff、L. E.Hall等[11]以P. Salovey和J. D. Mayer[6]的理論為基礎編制了一份自陳問卷量表。該問卷量表包括33個題目，其中3道反向題，采用5 點記分形式，此問卷量表的Cronbach’s alph α系數為 0.90。北京大學黃韞慧等[12]對此量表中文版進行效度檢驗和修訂：項目分析顯示， 33個題目在項目-總分相關及項目鑒別度上均符合測量學要求，但是單因素和四因素結構進行驗證性因素分析，擬合結果不滿意。因此他們重新進行探索性因素分析，獲得4維因子結構，驗證性因素分析得出4維結構擬合為最佳（CMIN/DF=2.19，CFI=0.90，GFI=0.93，AGFI=0.90，RMSEA=0.05）。量表的內部一致性信度（α系數）達到0.85。量表與同時施測的量表的相關關系符合理論預期，具有較好的會聚效度和效標關聯效度?？梢詽M足今后國內相關研究和應用的需要。 修訂的 EIS 中文版具有四因素結構，分別為：情緒監控，強調對于自我的情緒能夠按照自己的意志進行有效的控制；情緒利用，描述了利用情緒進行問題解決的能力；社會能力，描述了社會活動中的情緒使用； 他人情緒評估， 描述了通過口頭和非口頭的信息對他人情緒進行知覺的能力。本文用黃韞慧等修訂的中文版進行情緒智力測量。
本次調查于2016年6月在北京地區展開，包括北京石油化工學院、北京印刷學院、北京科技大學和中國地質大學（北京）4所高校，發放250份問卷，收回230名在校大學生的有效樣本數據，男性占49%，女性占51%。其中年級分布中包括了本科生和研究生，各年級具體分布為大一占26%，大二占22%，大三占24%，大四占23%，研究生占5%。
4 數據分析
本文所有研究變量的描述性y計和相關關系如表2所示：
從表2中可以看出，信息搜尋行為能力總分和情緒智力總分相關系數為0.347（p
為了預測情緒智力各個維度對信息行為能力的影響，筆者以信息行為的各個維度分別為因變量，以情緒智力的4個維度，即情緒監控、情緒利用、社會能力和他人情緒評估能力同時作為自變量進入回歸方程模型，得到5個回歸模型：
yi=ai+bix1+cix2+dix3+eix4+ξi，i=1， 2…，5。
其中y1、y2、y3、y4和y5分別為檢索策略、信息評價、信息參考、行為調整和總分，x1、x2、x3和x4分別為情緒監控、情緒利用、社會能力和他人情緒評估的4個情緒智力維度。ai為常量，bi、ci、di和ei為系數，ξi為誤差。結果如表3所示：
從表3和回歸方程模型可以看出，5個回歸方程的整體擬合度F達到顯著水平，從各個回歸模型可知，當情緒智力的4個維度同時進入回歸方程時，信息參考行為主要受情緒監控的影響，回歸系數為0.457（p
5 討論
本研究通過數據調查分析發現情緒智力與信息行為能力正相關顯著，說明情緒智力高的個體其信息搜尋能力較高，個體情緒智力影響信息搜尋能力。從情緒智力的分維度看，主要是情緒監控和情緒利用維度影響個體信息搜尋能力，當情緒智力的4個維度（情緒監控、情緒利用、社會能力和他人情緒評估能力）同時進入回歸方程影響信息搜尋行為時，情緒利用能影響檢索策略使用、信息評價、行為調整和信息搜尋行為能力總分，情緒監控主要影響信息參考行為。情緒利用指個體利用相關情緒信息解決問題的能力，情緒利用維度得分高的個體其利用情緒信息解決問題的能力較強，信息搜尋個體進行信息搜尋行為時會面臨各種問題（如檢索策略的選擇、查詢的信息是否準確、是否應該調整目前的搜尋行為），由此會產生各種情緒，例如對信息結果不滿意會產生焦慮情緒，焦慮情緒利用高的個體可能會進一步促進搜尋個體調整行為，重新選擇策略，直到產生滿意的搜尋結果，信息搜尋效果提高；而焦慮情緒利用不好的個體可能會自暴自棄，放棄搜尋，不利于信息的搜尋。因此情緒利用對信息搜尋行為（檢索策略使用、信息評價、行為調整和信息搜尋行為能力總分）影響較大。情緒監控指個體能夠有效控制自己情緒的能力，情緒監控得分高的個體不容易受情緒的影響，表現的較為理性，因此情緒監控得分高的個體對信息的利用參考程度較高，能更為理性地對搜尋的信息進行參考和加工，影響信息參考行為。
本研究存在以下不足：①樣本數量較少且單一，需要收集更多的數據對結果進行分析。②情緒智力數據和搜尋行為都是用自我問卷的方式，存在一定的偏差，未來需要結合多種方式獲得數據，例如實驗的方式，進一步檢驗結果的準確性。③其他因素的影響，例如人格等[13]，需要結合更多的內外部變量探討情緒智力與信息搜尋行為的關系。
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作者貢獻說明：
王浩成：論文設計與撰寫；
汪淑云：數據收集匯總；
車俊鐵：論文設計修改。
Effect of Undergraduates’ Emotional Intelligence on Information Search Behavior
Wang Haocheng， Wang Shuyun， Che Juntie
由于受“應試教育”的影響，家長、學校、社會都片面的追求升學率，注重對學生智力因素的培養，忽視了非智力因素的培養，學習負擔過重給其身心健康造成了極大的危害。首先是家長期望過高，以及過度的溺愛、刻薄、指責或打罵等行為，都給青少年的身心健康帶來了不良影響。其次課業過分繁重、生活單調、競爭壓力巨大等，也是造成青少年心理失衡和焦慮的重要社會原因。再就是應試教育過分功利化的導向，導致部分家長和老師無暇顧及對學生在人格和綜合素質方面的培養。要預防、減少和解決大學生的這些心理健康問題，提高他們的心理素質，讓他們成為健康合格的大學生。
1 讓大學生具有旺盛的求知欲及濃厚的學習興趣
大學生的智力水平一般都是優秀者，學習是大學生活的主要內容。要想讓大學生具有旺盛的求知欲及濃厚的學習興趣，應該做到以下幾點：
首先，讓學生把學習當作人生的第一需要，要讓學生充分認識到不學習，就無法認識和改造自然；不學習，就不懂得勞動是幸福的道理，就不會享受勞動；不學習，就不能自覺遵紀守法，難免犯錯誤；不學習，就不能自覺維護和珍惜良好的社會環境；不學習，就跟不上時代的步伐，就會有落伍和被淘汰的危險。
其次，讓學生把學習當作人生奮斗的最高目標?！叭瞬豢梢詿o學，猶魚之不可以無水?！泵總€人都有自己的理想和奮斗目標，這些理想和目標，離開了學習，都將一事無成，都會統統落空。凡有作為的人，無不是把學習作為最高目標的人。
最后，讓學生把學習當作人生最大的樂趣。人生有涯而學海無涯，如果不把學習當作人生的樂趣，學生又怎么學得進去？我們讓學生應當把學習當作一種強烈的憂患意識和責任意識，以高度的使命感對待讀書學習，這樣的學習才能有動力，才能真正持久，才能有成效。越是勤于學習的人，接觸的東西越多，研究的問題越深，越會感到知識的不足，也就越愛學習。而不愛學習的人，總是自我感覺良好，越不想學，也就越學不進去。
2 讓大學生具有獨立的生活能力
獨立生活的能力體現了一個人的生存能力，在競爭的時代，在當今眾多選擇的面前，要有獨立處理自己生活的能力，要學會自己作決定。讓大學生具有獨立的生活能力，教師應該讓學生做到以下幾點：
首先，要克服從眾心理。從眾行為者認為群體的規范、他人的行為是正確的時候，就會表現出遵從；當他認為群體的規范、他人的行為并不合適，而自己又沒有勇氣反抗時，就會被動地表現為依從。從眾心理重的人容易接受暗示，他們依賴性強，無主見，人云亦云，容易迷信權威和名人，常說違心的話，辦違心的事。
其次，要讓學生增強自信心。擁有自信心是具有決策能力者明顯的心理特征。沒有自信就沒有決策。增強自信心首先要有迎難而上的膽量。其次要變被動思維為積極思維。再次要培養自己的責任感和義務感，跳出個人的小天地，如此你的自信才能堅實可靠。另外平時注意和那些有自信心、敢作敢為的學生交往，時間長了，看得多了，學生必然會受到積極的影響。
最后，決策勿求十全十美，注意把握大局。做事不要十全十美，不想有任何挫折或失誤，那只能作繭自縛。如能識大體，把握大局，權衡出利弊得失，當機立斷，才能盡快達到自己理想目標。持之以恒，你的決策能力和水平就會很快提高。
3 讓大學生有調節和控制情緒的能力
良好的心情使人經常保持愉快、開朗、自信、樂觀、滿足的心情，對生活充滿希望。善于調整并保持情緒的穩定，保持與周圍的平衡。大學生情緒調節與輔導有以下原則：
3.1 疏導性原則 對情緒的調節與控制不能把它等同于對情緒的壓抑或抑制。如果一旦正常的情緒反應和體驗如果受到過多的壓抑，將會對身心健康帶來威脅甚至傷害，
例如被激怒時，血壓升高是正常的生理應激反應，如果憤怒情緒長期受到壓抑，就會積怒于心，緊張情緒體驗不能隨憤怒的暴發而平息，其血壓升高的生理反應將長期保持下去，長此以往往將轉變為病理狀態。情緒的外部表現雖然可以人為控制，但是其內在的情緒體驗及伴隨的生理變化則不為主觀意志所左右，對情緒的壓抑并不能真正消除情緒體驗和相關的生理變化。研究表明，過度壓抑情緒表現，可以增加多種疾病的發生率。如經常壓抑不良情緒、生悶氣、抑郁的人容易患癌癥，因為不良情緒可以影響正常的免疫功能，降低免疫力，免疫系統識別、監視、殺滅體內變異細胞的能力下降，增加癌癥發生的可能性。所以，情緒控制與調節的原則之一是合理的疏泄情緒，防止壓抑情緒所致的種種不良反應。情緒的合理疏泄不僅是必要，而且有益于身心健康。
3.2 建設性原則 建設性原則是指以積極主動的態度而不是消極被動的態度去對待和處理情緒與情感問題。對于當事人而言，情緒困擾時不應采取逃避、壓抑、否認、沉默的消極方式，而是應積極尋找解決問題、走出困境的辦法；對于幫助當事人的其他人而言，這一原則是指應以建設性的態度去了解、輔導大學生克服情緒障礙，而不是諷刺、挖苦、消極地勸告、懲罰、指責或過度保護。例如對于失戀者，如果幫助者說“不要想了”，或者“你根本就不應該陷入這次感情”，“你這是自作自受”，這類話不僅于事無補，而且會再次刺傷痛苦的心。
建設性態度的必要源于大學生情緒活動的敏感性。大學生對自己的心靈之痛大多秘而不宣，因為痛楚往往與個人的尊嚴相關聯，被他人發現，向外人暴露需要極大的勇氣。如果旁人采取非建設性的態度，直接觸發大學生人的心理自衛機制，心窗將會關死。另一方面，由于情緒體驗具有私人性質，其他人看來無輕重的小事，當事人可能視為關乎生死存亡的大事，旁人對當事人內心體驗的強度和時間無法從事件和當事人的外在反應推測出來，因此，要引導大學生合理的情緒疏泄，以建設性的態度關心理解其困境。
4 讓學生具有良好的適應能力
個體成長的過程就是一個不斷適應新環境的過程，在此過程中，適應的關鍵是內部心理活動的自我調節。教師采取心理輔導與咨詢的方式，幫助適應不良的學生提高適應水平。根據對心理適應內部機制的分析，增強心理適應能力的幾項建議：
①要有較強的分析問題和做出正確判斷的能力，面臨新環境的變化，要能夠盡快了解新的要求，明確新的努力方向。
②對自己要有一個全面、客觀的評價，了解自己不適應的表現和存在的差距，同時也要看到自己的潛力，在此基礎上形成積極的自我觀念，做到自尊、自愛，對自己始終充滿自信。
③要培訓自己堅韌、頑強、果斷的精神和較強的自制力、競爭意識和好勝心，還要有對人對事寬容的態度與豁達的胸懷。
④要增強自我監控的意識和自我調節的能力。實踐證明，通過系統的心理輔導與訓練，可以幫助學生在心理適應能力的發展上取得明顯的進步。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。讓家長、學校、社會共同聯合起來，不僅對學生智力因素進行培養，也對非智力因素進行培養，對大學生進行正確的引導，讓他們成為健康合格的大學生。
由于受“應試教育”的影響，家長、學校、社會都片面的追求升學率，注重對學生智力因素的培養，忽視了非智力因素的培養，學習負擔過重給其身心健康造成了極大的危害。首先是家長期望過高，以及過度的溺愛、刻薄、指責或打罵等行為，都給青少年的身心健康帶來了不良影響。其次課業過分繁重、生活單調、競爭壓力巨大等，也是造成青少年心理失衡和焦慮的重要社會原因。再就是應試教育過分功利化的導向，導致部分家長和老師無暇顧及對學生在人格和綜合素質方面的培養。要預防、減少和解決大學生的這些心理健康問題，提高他們的心理素質，讓他們成為健康合格的大學生。
1 讓大學生具有旺盛的求知欲及濃厚的學習興趣
大學生的智力水平一般都是優秀者，學習是大學生活的主要內容。要想讓大學生具有旺盛的求知欲及濃厚的學習興趣，應該做到以下幾點：
首先，讓學生把學習當作人生的第一需要，要讓學生充分認識到不學習，就無法認識和改造自然；不學習，就不懂得勞動是幸福的道理，就不會享受勞動；不學習，就不能自覺遵紀守法，難免犯錯誤；不學習，就不能自覺維護和珍惜良好的社會環境；不學習，就跟不上時代的步伐，就會有落伍和被淘汰的危險。
其次，讓學生把學習當作人生奮斗的最高目標?！叭瞬豢梢詿o學，猶魚之不可以無水?！泵總€人都有自己的理想和奮斗目標，這些理想和目標，離開了學習，都將一事無成，都會統統落空。凡有作為的人，無不是把學習作為最高目標的人。
最后，讓學生把學習當作人生最大的樂趣。人生有涯而學海無涯，如果不把學習當作人生的樂趣，學生又怎么學得進去？我們讓學生應當把學習當作一種強烈的憂患意識和責任意識，以高度的使命感對待讀書學習，這樣的學習才能有動力，才能真正持久，才能有成效。越是勤于學習的人，接觸的東西越多，研究的問題越深，越會感到知識的不足，也就越愛學習。而不愛學習的人，總是自我感覺良好，越不想學，也就越學不進去。
2 讓大學生具有獨立的生活能力
獨立生活的能力體現了一個人的生存能力，在競爭的時代，在當今眾多選擇的面前，要有獨立處理自己生活的能力，要學會自己作決定。讓大學生具有獨立的生活能力，教師應該讓學生做到以下幾點：
首先，要克服從眾心理。從眾行為者認為群體的規范、他人的行為是正確的時候，就會表現出遵從；當他認為群體的規范、他人的行為并不合適，而自己又沒有勇氣反抗時，就會被動地表現為依從。從眾心理重的人容易接受暗示，他們依賴性強，無主見，人云亦云，容易迷信權威和名人，常說違心的話，辦違心的事。
其次，要讓學生增強自信心。擁有自信心是具有決策能力者明顯的心理特征。沒有自信就沒有決策。增強自信心首先要有迎難而上的膽量。其次要變被動思維為積極思維。再次要培養自己的責任感和義務感，跳出個人的小天地，如此你的自信才能堅實可靠。另外平時注意和那些有自信心、敢作敢為的學生交往，時間長了，看得多了，學生必然會受到積極的影響。
最后，決策勿求十全十美，注意把握大局。做事不要十全十美，不想有任何挫折或失誤，那只能作繭自縛。如能識大體，把握大局，權衡出利弊得失，當機立斷，才能盡快達到自己理想目標。持之以恒，你的決策能力和水平就會很快提高。
3 讓大學生有調節和控制情緒的能力
良好的心情使人經常保持愉快、開朗、自信、樂觀、滿足的心情，對生活充滿希望。善于調整并保持情緒的穩定，保持與周圍的平衡。大學生情緒調節與輔導有以下原則：
3.1 疏導性原則 對情緒的調節與控制不能把它等同于對情緒的壓抑或抑制。如果一旦正常的情緒反應和體驗如果受到過多的壓抑，將會對身心健康帶來威脅甚至傷害，
例如被激怒時，血壓升高是正常的生理應激反應，如果憤怒情緒長期受到壓抑，就會積怒于心，緊張情緒體驗不能隨憤怒的暴發而平息，其血壓升高的生理反應將長期保持下去，長此以往往將轉變為病理狀態。情緒的外部表現雖然可以人為控制，但是其內在的情緒體驗及伴隨的生理變化則不為主觀意志所左右，對情緒的壓抑并不能真正消除情緒體驗和相關的生理變化。研究表明，過度壓抑情緒表現，可以增加多種疾病的發生率。如經常壓抑不良情緒、生悶氣、抑郁的人容易患癌癥，因為不良情緒可以影響正常的免疫功能，降低免疫力，免疫系統識別、監視、殺滅體內變異細胞的能力下降，增加癌癥發生的可能性。所以，情緒控制與調節的原則之一是合理的疏泄情緒，防止壓抑情緒所致的種種不良反應。情緒的合理疏泄不僅是必要，而且有益于身心健康。
3.2 建設性原則 建設性原則是指以積極主動的態度而不是消極被動的態度去對待和處理情緒與情感問題。對于當事人而言，情緒困擾時不應采取逃避、壓抑、否認、沉默的消極方式，而是應積極尋找解決問題、走出困境的辦法；對于幫助當事人的其他人而言，這一原則是指應以建設性的態度去了解、輔導大學生克服情緒障礙，而不是諷刺、挖苦、消極地勸告、懲罰、指責或過度保護。例如對于失戀者，如果幫助者說“不要想了”，或者“你根本就不應該陷入這次感情”，“你這是自作自受”，這類話不僅于事無補，而且會再次刺傷痛苦的心。
建設性態度的必要源于大學生情緒活動的敏感性。大學生對自己的心靈之痛大多秘而不宣，因為痛楚往往與個人的尊嚴相關聯，被他人發現，向外人暴露需要極大的勇氣。如果旁人采取非建設性的態度，直接觸發大學生人的心理自衛機制，心窗將會關死。另一方面，由于情緒體驗具有私人性質，其他人看來無輕重的小事，當事人可能視為關乎生死存亡的大事，旁人對當事人內心體驗的強度和時間無法從事件和當事人的外在反應推測出來，因此，要引導大學生合理的情緒疏泄，以建設性的態度關心理解其困境。
4 讓學生具有良好的適應能力
個體成長的過程就是一個不斷適應新環境的過程，在此過程中，適應的關鍵是內部心理活動的自我調節。教師采取心理輔導與咨詢的方式，幫助適應不良的學生提高適應水平。根據對心理適應內部機制的分析，增強心理適應能力的幾項建議：
①要有較強的分析問題和做出正確判斷的能力，面臨新環境的變化，要能夠盡快了解新的要求，明確新的努力方向。
②對自己要有一個全面、客觀的評價，了解自己不適應的表現和存在的差距，同時也要看到自己的潛力，在此基礎上形成積極的自我觀念，做到自尊、自愛，對自己始終充滿自信。
③要培訓自己堅韌、頑強、果斷的精神和較強的自制力、競爭意識和好勝心，還要有對人對事寬容的態度與豁達的胸懷。
④要增強自我監控的意識和自我調節的能力。實踐證明，通過系統的心理輔導與訓練，可以幫助學生在心理適應能力的發展上取得明顯的進步。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。讓家長、學校、社會共同聯合起來，不僅對學生智力因素進行培養，也對非智力因素進行培養，對大學生進行正確的引導，讓他們成為健康合格的大學生。
文獻標識碼：A
文章編號：1004-5643（ 2015 ）01-0040-031 前言
我們處在一個“大數據”的時代，經濟的發展使人們往往更加關注物質的追求，而無暇顧及健康。雖然我們知道“身體是革命的本錢”，也對原教育部長周濟所提倡的“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”表示高度認同，但縱觀來看還是太缺乏鍛煉身體的自覺性。
大學生是社會主義現代化建設的主力軍，大學生的全面發展以及身體素質的高低，直接影響了中國特色社會主義事業的建設和發展。2002年7月由教育部、同家體育局印發的《學生體質健康標準》（試行方案）及實施辦法，主要從身體素質、身體形態、身體機能等方面綜合評價了學生的體質健康水平[1]。作為《學生體質健康標準》實施的具體組織與操作者，學校的體育教育任務突顯重要，這關系到當代大學生的體質健康，關系到祖國的發展。在各種挑戰機遇下，高校體育發展迅速，體育各項目的發展進入了前所未有的時期。其中，太極拳作為有著深厚的傳統文化底蘊的中國傳統體育，如今遍地開花，在高校中普及廣泛，受到學生們的推崇。在太極拳的不斷普及和發展的推動下，太極推手作為太極拳運動中技擊形式的重要部分，對增進大學生健康有重要價值。2 研究方法文章以文獻資料法與邏輯分析法為主要研究方法，在中國知網，萬方數據知識服務平臺，百度文庫的碩博論文及期刊搜索引擎中以“高校體育教育、太極推手、大學生、健康，價值”為關鍵詞進行搜索，時間范圍設定在2004-2014年間，共檢索出相關文獻近百篇；之后對相關文獻進行手動篩選，篩選出與本選題直接相關的文獻近20篇。同時，利用在北京體育大學圖書館資源庫，查閱關于高校體育教育、健康、太極推手的相關圖書10余本，并對資料進行了系統整理和分析。以上的檢索文獻為文章做出了重要的理論支撐。3 體育教育與健康的內涵和關系 體育，是對一個生命有機體進行訓練以促進生命機體新陳代謝，在這一過程中并產生促進生命體成長的一切條件和因素的指導過程。體育教育即狹義的體育，俗稱“小體育”，它是通過身體活動，結合一些輔手段，進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程，因此，體育是教育的重要組成部分。伴隨時代的發展，現代人對健康的理解，也逐漸深層化，其內涵并非僅僅說明身體沒有病就是健康?！笆澜缧l生組織”對健康的概念作出了較為完整的科學概念：健康是指一個人在生理、心理和社會適應三方面的良好狀態，因此，它并非僅限于表現在一個人身體的疾病狀態或虛弱現象。體育教育與健康可謂關系密切，良好的體育教育可以有效增進身體的健康，提高心理健康水平，增強社會適應能力。4 大學生的體質現狀
為使《全民健身計劃綱要》、《體育法》和《學生體質健康標準》的相關政策文件得到切實的貫徹落實，為了更好的了解我國大學生體質健康狀況，筆者通過文獻檢索，搜集檢索到大量關于對高校大學生體質研究的相關文獻。整理匯總，分析我國大學生體質狀況，探尋大學生體質變化規律，為制定相應的運動對策，提供科學合理的運動指導提供科學的依據。
國內相關學者經過資料整理、歸類，統計分析等過程發現，大學生整體的體質健康水平呈下降的趨勢，尤以身體素質方面突出。此與當前階段我國高校大學生體質健康狀況的諸多研究與分析并行不悖。具體表現在，營養不良率增高，學生肥胖率增高，超重者的大量出現[2]；大學生身體素質中的耐力素質是相對薄弱的環節，男生力量素質亦呈下降趨勢；學生的體質綜合評價結果偏低等。
還有學者以華僑大學生為調查對象，對大學生目前的生活方式、健康狀況及他們之間的關系進行了研究，為高校提高大學生健康水平提供參考依據[3]。研究表明：學生對健康知識匱乏，對健康的意義不明確等，從而影響終身體育觀念的形成；學生身體素質與健康狀況下降明顯，特別是肌肉耐力和肌肉力量；體育教師的素質也有待提高；體育場館設施嚴重滯后，直接影響學生鍛煉的積極性。總的來說，現在大學生的健康現狀確實不容樂觀，人才是國家現代化實現的重要因素，更是實現國家富強的基礎。如何開展高校體育使大學生養成一種鍛煉身體的習慣和養成一種健康的生活方式是高校體育的主要任務之一。太極推手作為太極拳運動的技擊表現形式，具有那么多的功能和優點，讓太極推手走進大學校園，帶來健康，同時也使項目得到積極的推廣。5 太極推手的概念太極推手與太極拳一樣有著悠久的歷史，其源遠流長，是中國傳統文化的載體[4]。根據“陳王庭造拳說”，它是由明末清初時期河南省溫縣陳家溝人陳王廷依據祖傳之拳術，博采各家武術之精華，結合太極陰陽之理，吸取中醫經絡學說及導引、吐納之術，創編的一套陰陽相合、剛柔相濟的太極拳并與之相匹配的太極推手[5]。 關于太極推手的定義很多，筆者經過比較認為這一說法比較全面：太極推手是以傳統太極推手理論為基礎，以習練者為活動主體，以擁、捋、擠、按、采、捌、肘、靠、進、退、顧、盼、定（簡稱十三勢）為主要活動內容，習練者雙方斗技較力從中獲得所需，以弘揚民族文化為終極目標的現代民族傳統體育項目。高校大學生學習太極推手，由于他們無論從年齡還是知識結構上都達到一定的高度，在了解其文化內涵，體驗其傳統文化的特點上比一般的學生更深刻，也是理想的學習階段。太極推手的文化自身優勢對高校學生的健康價值不可估量，在現今西方體育橫行下它是一枝奇葩，給人新的視角，也讓人們反省對本民族傳統體育的回歸的意義。6 太極推手對大學生的健康價值6.1太極推手對大學生生理方面的影響6.1.1太極推手對大學生中樞神經系統的影響
大學生是未來社會的中堅力量，大學里他們時常面臨著學習、生活以及擇業等各方面壓力，這促使他們的交感神經經常處于興奮狀態，在加上大學生群體對自身的健康關注度較低，很少有時間空間調節自己，因此，他們的情緒會經常性的表現為易怒、煩躁等，嚴重最終或會造成頭痛、過度疲勞、胸悶、血壓升高或冠心病等不良疾病反應應[6]。太極推手的練習要求思想高度集中，用推手的術語來說，重在練習“聽勁”，即肌肉的本體感覺，把注意力放在“粘點”上，感受捕捉對方用力，培養良好的心態及靜定功夫，太極推手拳論中講求“以靜制動”，其就基于聽勁的基礎上。古人云：“知己知彼，方能百戰不殆”，身心的松靜狀態下，機體對對方的功力判斷的更準確。在放松內心平靜狀態下與，可以增強中樞神經系統的調節功能，從而能夠穩定情緒，這是太極推手習練的重要結果。因此，它是良好的鎮靜劑，可以幫助消除怯場心理。然而，要想達到這樣的功效，勢必要下一番功夫去習練體會。太極推手的訓練是在練一種“功夫”，需要耗費時間去推敲揣摩，才能于身受益。6.1.2太極推手對大學生心肺功能的影響太極推手的呼吸方式講求深、長、細、勻，簡單的四個字在現代生理學中給出了科學合理的解釋，也從中體現出國人的智慧，對身體健康養生的重視。隨著太極推手項目的發展，對呼吸的要求也有變化，尤其是呼吸頻率將加快，心率一般要求在105-135次/分鐘之間，吸氧量是最大攝氧量的40%--50%，介于每搏輸出量最大值（125次/分）左右[7]。 對于太極推手不同水平的習練人群來說，心率波動幅度會有所區別。有相關資料調查顯示：“水平較高的習練者心率波動幅度較小，呼吸表現為深長而平穩，因此在太極推手對抗過程中能夠保持良好的競技狀態”。太極推手的發放環節中對于提高大學生的心肺功能有重要影響，其發放過程中講求“蓄勁如張弓，發勁如放箭，吸蓄呼發等”，其簡短濃縮的字語中蘊含著深厚的道理，這與《運動生理學》[8]中的理論是可以相互支撐的，因此，正確的發放可以提高肺泡氣體交換率，為細胞攝入、利用氧提供方便。6.1.3太極推手對大學生機體肌肉的影響機體在正常的肌肉鍛煉狀態下，一定范圍內肌肉初長度的增加，肌肉的收縮力量也會相應的增加，相反，肌肉的初長度縮短時，收縮力量減小[9]。太極推手對神經系統的控制及體液調節有著重要能動作用，因此，太極推手的練習能夠有改善血液循環，保證皮膚肌肉的健康。大學生在進行太極推手的過程中，上肢在對抗過程中不但需要良好的技術支撐，還要有大力量的保證，身體的穩定要求有腿部肌肉的力量做保證，而且在進行“四正手”等技術動作時腰部的力量是完成的保證。因此太極推手在給大學生娛樂的同時，對提高大學生的全身肌肉力量及協調性具有良好作用。6.2太極推手對大學生心理方面的價值 太極推手屬技能主導類對抗性項目，它的心理健康價值值得大學生去研究和練習。在太極推手的對抗過程中，初學者或急性者往往喜歡使用蠻力，在這種主觀愿望下反而是自己的弱點暴露，被對方借勢通過“引進落空”，最終造成失敗的結局，我們經常說的“四兩撥千斤”也映證了這個道理。隨著對太極推手的不斷習練及實踐，加上對拳理的理解和體悟，習練者會明白冷靜、沉著的重要。因此，太極推手對急性者的改變是潛移默化的。太極推手對于大學生果敢、機敏性格的培養具有很好的促進作用。太極推手在技擊中倡導“隨曲就伸”、“舍己從人”[10]，外在表現為對手之間的斗技較力，內在是“和合”運動的重要代表，通過高尚的禮儀及點到為止的武德，培養人內在的修為。因此，太極推手對好勇斗狠者的性格改變是很有效的，尤其是在遇到太極推手水平強于自己的對手時，在慘敗的教訓及對手武德涵養的感染下，會明白天外有天，人外有人，明白自己的不足，因此對良好的心理素質培養有重要作用。 此外，太極推手給大學生提供了陶冶情操的課堂空間，一方面能有效增強大學生自信心和成就感，加強了大學生的心理承受能力。同時，太極推手增進了學生之間的交流能力和感情，對于改善大學生的人際關系，消除大學生常見的心理焦慮、敏感、抑郁、敵對及偏執癥狀等，從而有效促進大學生情緒良好化、智力和精神的良性健康[11]。6.3太極推手對大學生社會適應的價值 太極推手是太極拳的技擊表現形式，太極拳的套路練習是太極推手的基礎，作為太極拳的一部分，它同樣具有深厚的文化底蘊對大學生的社會適應提供價值。太極推手與太極拳一樣，都是我國優秀的文化遺產和民族的瑰寶。多年的發展更驗證了太極推手所具有的強身健體錘煉身心的良好效果。在太極拳中我們知道其蘊含的“和合文化”充分體現了“天人合一”的哲學思想，太極拳術與“和合文化”的融合，體現出其以人為本的人文精神，并最大程度地開發習練太極拳者的個人潛能[12]。因此，大學生習練太極推手，通過對太極拳健康文化中的“和合”思想的學習，可以促進大學生個性的發展，增強自尊心、自信心，發展與他人和睦關系，友善尊重他人，培養高尚的武德。大學生在太極推手習練中通過進行思想、興趣的交流與了解，增進距離，相互幫助，忘記煩惱和痛苦，消除孤獨感，同時在交流中增長知識和才干，在不斷的交往過程中，逐步的提高自己的適應環境變化的能力，從而更好的相處他人，友善社會，適應社會，融入社會[13]。7 結論
（l）對生理健康的價值。大大加強中樞神經的作用；提高肺泡氣體交換率，為細胞攝氧和用氧提供了方便，從而改善對大學生的心肺功能；對提高大學生的全身肌肉力量及協調性具有良好作用。
（2）對心理健康價值。有效增強大學生自信心和成就感，加強了大學生的心理承受能力；增進了學生之間的交流能力和感情，改善大學生的人際關系；促進大學生情緒、智力和精神健康。
（3）對社會適應的價值。促進大學生個性的發展；提高自己的適應環境變化的能力。伴隨著時代的發展，我們也許對網球、籃球、足球等西方體育情有獨鐘，致使我們的民族傳統體育項目，少有問津，被冷遇和忽視。問題也許是多方面的，但我們自身有責任盡自己的一份力量來推廣它們。因為它們有著太深厚的文化底蘊，它們造福于我們的前輩，有很多的價值同樣可以服務于我們。對于太極推手的積極挖掘，是當前迫不及待的，對其價值進行積極探討，從而更好的教育服務高校大學生。參考文獻[1]姚英春.長春市民辦高校大學生體質健康現狀分析及對策研究[D].東北師范大學碩士論文，2007.[2]王晶.大學生體質健康狀況分析及對策研究[J].泰山醫學院，2012（7）.[3]宋振鎮，張劍珍，等.大學生體質健康現狀及提高對策研究[J].體育科學研究，2006（1）.[4]申洪山，于振東.太極推手發展探討[J].體育文化導刊，2010.[5]陳正雷.陳式太極拳術[M].太原：山西科學技術出版社，1999：4，12.[6]劉麗霞.太極拳對大學生健康的影響[J].體育科技，2008（3）.[7]黃振鵬，等.太極推手走進高校體育課的可行性研究[J].和田師范專科學校學報，2008.[8]全國體育院校教材委員會審定.運動生理學[M].北京：人民體育出版社，2002：44-45.[9]王櫓.新編運動生理學教材多媒體CAI課件的開發和初步研制[D].北京體育大學碩士論文，2004.[10]姜凱等.功夫網絡游戲的武術文化表達與傳播[J].搏擊?武術科學，2014（ 09）：26-28.[11]路光.太極拳處方教學法對大學生健康素質的促進[J].山東體育學院學報，2008（5）.[12]李岳兵.解讀太極拳中的“和合文化”[J].湖北體育科技，2008.[13]王征宇.太極拳對大學生身心健康的影響[J].吉林體育學院學報，2009（25）.On the Value of Tai-chi Pushing Hands for College Students Health
在醫學生的培養過程中，應盡早的為其樹立提升自我效能感，改善學業情緒和提高情緒調節能力的觀念，并在大學生涯的早期開設相關課程，使學生們了解自我效能感和學業情緒的概念、影響因素等，使其意識到自主學習和終身學習的重要性，以及提升自我效能感和改善學業情緒對于自我提高的重要意義。Perry 和 Hladkyj 等人通過研究發現，開設過與學業情緒控制有關的課程的學生報告了更少的厭倦和焦慮，并且更加自信。心理學認為，當人意識到自己的需要時，這種需要就會變成人的活動動機。只有當學生了解到了自我效能感和學業情緒的重要意義并且對這些概念的本質有了一定的了解后，才會在日后的學習和生活中有意識的運用所學知識修正個人行為，達到自我提升的目的。
二、提升學生在教學活動中的主體地位
改變學生在教學活動中的角色迫切而關鍵，早在千百年前，先賢就意識到教學過程中，學生的主體地位十分重要，但時至今日，我國大學生依然是在課堂上被動的接受知識，整個教學過程依然由教師主導和支配。然而，大學的任務不應只是單純的將某些知識傳授甚至灌輸給學生，大學應該是一個讓大學生探索自我、發現自我的地方，應該是一個能激發學生求知欲和促使他們思考的地方，日常所學也應該是探索性的獲取知識，而不只是接受，然而比知識更重要的則是探索的欲望和能力，這才是大學需要教會學生的東西，卻也正是我國大學教育所欠缺的地方。醫學教育肩負著醫學事業未來的發展，培養具有自主學習、終身自我提升意識的醫學人才是適應未來醫
學飛速發展，社會不斷進步的關鍵。而醫學教育又有一定的特殊性，一方面，在我國，醫學院校的高考錄取分數往往要高出其他類型院校許多，這也意味著在人才選拔初期，醫學院校就設立了較高的準入標準，能進入醫學院校學習的大學生，往往具備不錯的學習能力，具備自己的經驗和方法來應對學業和考試。另一方面，醫學院校的學業課程又是十分繁重的，平均每個學期都有十門以上的課程和考試，大部分課程具有相當的難度，學生普遍抱怨課程內容和教學方式枯燥無味，讓人難以產生興趣?？梢娂ぐl學生的求知欲望和對于課程的學習興趣才是醫學教學過程中的重要問題。
近年來，國內外學者做出了許多探索和嘗試，如運用以問題為導向的教學模式、以案例為導向的教學模式、設計導學案等，這些方法的探索和使用對于提升學生在教學活動中的主體地位和主體意識都取得了不錯的效果，無論使用哪種方法，關鍵在于師在教學過程中有意識的優化教學策略，通過觀察教學過程中學生和課堂的氛圍變化對自身教學方法做出調整以改善課堂環境，努力地提升學生在課堂上的存在感和參與感，甚至是使學生對于課堂和教學內容體會到控制感，因為只有這樣，學生才會感覺到自己的重要性，才會認為自己不是被動的，才會嘗試自由自主的進行學習。
三、改變評價體系
評級體系作為一種標準，對于學生的日常行為起到重要的引導作用，而評價體系本身也反映出學校和社會對于人才培養的諸多要求和期望，合理的評價體系可以促進大學生的自我提升和不斷進取，促使教學管理人員完善教學工作，不合理的評價體系也往往導致大學生出現種種不端行為?？梢?，構建優秀完善的評價體系在整個教學-管理工作中的重要意義。
評價體系不同于制度規則，后者往往只告訴人們什么事情是不應該甚至不能做的，以及當人們跨越警戒線后將面臨什么樣的懲戒，而評價體系往往也會告訴人們怎么樣才是被期待的，以及達到某種期望后可以獲得什么樣的獎勵，換句話說，評級體系的意義是引導人們變得更優秀。當大學生為了提高期末排名或是獲得獎學金等目的而努力學習，提高成績，改善個人行為以及積極參與團體活動時，便是評價體系在發揮它的引導作用。然而相關調查顯示，相當比例的大學生表示對目前大學所施行的評價體系不滿意，認為評優方案不合理或者不夠人性化，更有部分大學生表示自己綜合山西 評優成績不理想很重要的一個原因便是評價體系存在一些不合理。本文作者認為，改善評價體系，既要改變評價方式，又要改變評價主體，作為大學生，尤其是醫學生，充分的掌握課程內容是十分重要的，但按照當前的僅以學期末的一張考試卷的成績作為對學生整個學期的學習成果的評價，顯然不夠全面，而這種考查方式也正是許多大學生平時逃課、考前突擊的原因。對于課程內容的考察，一方面要結合期末成績，另一方面要將考察融入到平時的課堂學習中，除了學業內容的掌握程度外，學生的課堂參與程度、探索意識、學習的自主性都應作為考察的重要部分，教師應在學業及課堂的考察中結合自身經驗對學生的表現做出客觀而人性化的評價。而作為重要教學管理工具的綜合評優體系，除了注重學生學業成績和社會活動表現外，更應關注學生在每一階段的成長，除了運用僵化的公式進行綜合分數計算外，應該充分發掘學生的心理需求，提升學生自身在綜合評價過程中的主體作用，鼓勵學生自我評價、互相評價以及充分重視任課老師對于學生一段時間內表現的綜合評價，只有評價主體不再是僵化的公式，評價結果才能實現人性化，評價體系才能發揮良好的引導作用。
四、優化校園環境
校園是大學生生活和學習的主要場所，校園環境的優劣對大學生的生活、學習乃至身心發展產生直接影響，某些學者認為，在學生學習的非自主與自主的轉化過程中，除了自身的努力和教師引導，還需要良好的學習環境和系統支持。更有學者認為，平衡學生的社會限制和需求才是解決學習自主性的關鍵。徐先彩等人則認為環境因素通過自我認知等中介變量影響學業情緒。對于大學生來說，校園環境似乎是不可選擇的，學校的教學管理人員有義務和責任為大學生提供和改善校園環境，以滿足大學生的物質，文化需求。除了必要的教學設備和圖書、網絡等學習工具外，教學管理人員還應密切關注大學生的實際需求，為學生改善居住、飲食、休閑娛樂條件，使得學生不會因為不完善的環境條件而長期處于負性情緒之中。 除了完好、優越的客觀環境外，大學校園還應努力構建健康向上的人文環境，通過人文講座、文化沙龍等方式，營造自由、開放的文化氛圍，推行自由自主的學習風氣。指導大學生構建健康和諧的人際關系，鼓勵大學生在日常的學習生活中遇到問題時學會求助于同學和老師，提升大學生營造自身周遭環境，妥善利用人際關系資源的能力。
五、設立專職人員，改善學業情緒
除了依靠開設相關課程，改善校園環境等手段改善大學生的情緒體驗，提高自我效能感之外，大學還應設立專門機構，組織具有心理學知識的專業人員對于大學生的學業情緒進行引導，維護正性情緒、改善負性情緒以及對大學生的情緒控制能力進行培養及訓練。學校應把改善大學生的學業情緒當作一項日常的教學工作內容進行，把情緒調節和控制能力當作大學生的必要能力進行培養。教學管理人員日常的關懷固然重要，同學之間的關心也是必須的，但大學生處在一個心智逐漸成熟的年紀，受到來自家庭、學校、社會多方面的影響，開始以個人的見解去解讀這個世界，容易產生困惑、誤解，導致不良情緒甚至心理問題，而這些種種問題，卻不是簡單的關懷和開導所能解決的，必須要有具備心理學知識的專業人士進行科學的引導才能及時的解決問題不致出現更嚴重的后果，而對于情緒的科學認識乃至自我調節，進而培養和訓練出良好的情緒調節和控制能力則更需要專業人士的指導才能得以實現。
六、對特殊群體給予更多關注
在醫學生的培養過程中，應盡早的為其樹立提升自我效能感，改善學業情緒和提高情緒調節能力的觀念，并在大學生涯的早期開設相關課程，使學生們了解自我效能感和學業情緒的概念、影響因素等，使其意識到自主學習和終身學習的重要性，以及提升自我效能感和改善學業情緒對于自我提高的重要意義。Perry 和 Hladkyj 等人通過研究發現，開設過與學業情緒控制有關的課程的學生報告了更少的厭倦和焦慮，并且更加自信。心理學認為，當人意識到自己的需要時，這種需要就會變成人的活動動機。只有當學生了解到了自我效能感和學業情緒的重要意義并且對這些概念的本質有了一定的了解后，才會在日后的學習和生活中有意識的運用所學知識修正個人行為，達到自我提升的目的。
二、提升學生在教學活動中的主體地位
改變學生在教學活動中的角色迫切而關鍵，早在千百年前，先賢就意識到教學過程中，學生的主體地位十分重要，但時至今日，我國大學生依然是在課堂上被動的接受知識，整個教學過程依然由教師主導和支配。然而，大學的任務不應只是單純的將某些知識傳授甚至灌輸給學生，大學應該是一個讓大學生探索自我、發現自我的地方，應該是一個能激發學生求知欲和促使他們思考的地方，日常所學也應該是探索性的獲取知識，而不只是接受，然而比知識更重要的則是探索的欲望和能力，這才是大學需要教會學生的東西，卻也正是我國大學教育所欠缺的地方。醫學教育肩負著醫學事業未來的發展，培養具有自主學習、終身自我提升意識的醫學人才是適應未來醫
學飛速發展，社會不斷進步的關鍵。而醫學教育又有一定的特殊性，一方面，在我國，醫學院校的高考錄取分數往往要高出其他類型院校許多，這也意味著在人才選拔初期，醫學院校就設立了較高的準入標準，能進入醫學院校學習的大學生，往往具備不錯的學習能力，具備自己的經驗和方法來應對學業和考試。另一方面，醫學院校的學業課程又是十分繁重的，平均每個學期都有十門以上的課程和考試，大部分課程具有相當的難度，學生普遍抱怨課程內容和教學方式枯燥無味，讓人難以產生興趣?？梢娂ぐl學生的求知欲望和對于課程的學習興趣才是醫學教學過程中的重要問題。
近年來，國內外學者做出了許多探索和嘗試，如運用以問題為導向的教學模式、以案例為導向的教學模式、設計導學案等，這些方法的探索和使用對于提升學生在教學活動中的主體地位和主體意識都取得了不錯的效果，無論使用哪種方法，關鍵在于師在教學過程中有意識的優化教學策略，通過觀察教學過程中學生和課堂的氛圍變化對自身教學方法做出調整以改善課堂環境，努力地提升學生在課堂上的存在感和參與感，甚至是使學生對于課堂和教學內容體會到控制感，因為只有這樣，學生才會感覺到自己的重要性，才會認為自己不是被動的，才會嘗試自由自主的進行學習。
三、改變評價體系
評級體系作為一種標準，對于學生的日常行為起到重要的引導作用，而評價體系本身也反映出學校和社會對于人才培養的諸多要求和期望，合理的評價體系可以促進大學生的自我提升和不斷進取，促使教學管理人員完善教學工作，不合理的評價體系也往往導致大學生出現種種不端行為?？梢姡瑯嫿▋炐阃晟频脑u價體系在整個教學-管理工作中的重要意義。
評價體系不同于制度規則，后者往往只告訴人們什么事情是不應該甚至不能做的，以及當人們跨越警戒線后將面臨什么樣的懲戒，而評價體系往往也會告訴人們怎么樣才是被期待的，以及達到某種期望后可以獲得什么樣的獎勵，換句話說，評級體系的意義是引導人們變得更優秀。當大學生為了提高期末排名或是獲得獎學金等目的而努力學習，提高成績，改善個人行為以及積極參與團體活動時，便是評價體系在發揮它的引導作用。然而相關調查顯示，相當比例的大學生表示對目前大學所施行的評價體系不滿意，認為評優方案不合理或者不夠人性化，更有部分大學生表示自己綜合山西 評優成績不理想很重要的一個原因便是評價體系存在一些不合理。本文作者認為，改善評價體系，既要改變評價方式，又要改變評價主體，作為大學生，尤其是醫學生，充分的掌握課程內容是十分重要的，但按照當前的僅以學期末的一張考試卷的成績作為對學生整個學期的學習成果的評價，顯然不夠全面，而這種考查方式也正是許多大學生平時逃課、考前突擊的原因。對于課程內容的考察，一方面要結合期末成績，另一方面要將考察融入到平時的課堂學習中，除了學業內容的掌握程度外，學生的課堂參與程度、探索意識、學習的自主性都應作為考察的重要部分，教師應在學業及課堂的考察中結合自身經驗對學生的表現做出客觀而人性化的評價。而作為重要教學管理工具的綜合評優體系，除了注重學生學業成績和社會活動表現外，更應關注學生在每一階段的成長，除了運用僵化的公式進行綜合分數計算外，應該充分發掘學生的心理需求，提升學生自身在綜合評價過程中的主體作用，鼓勵學生自我評價、互相評價以及充分重視任課老師對于學生一段時間內表現的綜合評價，只有評價主體不再是僵化的公式，評價結果才能實現人性化，評價體系才能發揮良好的引導作用。
四、優化校園環境
校園是大學生生活和學習的主要場所，校園環境的優劣對大學生的生活、學習乃至身心發展產生直接影響，某些學者認為，在學生學習的非自主與自主的轉化過程中，除了自身的努力和教師引導，還需要良好的學習環境和系統支持。更有學者認為，平衡學生的社會限制和需求才是解決學習自主性的關鍵。徐先彩等人則認為環境因素通過自我認知等中介變量影響學業情緒。對于大學生來說，校園環境似乎是不可選擇的，學校的教學管理人員有義務和責任為大學生提供和改善校園環境，以滿足大學生的物質，文化需求。除了必要的教學設備和圖書、網絡等學習工具外，教學管理人員還應密切關注大學生的實際需求，為學生改善居住、飲食、休閑娛樂條件，使得學生不會因為不完善的環境條件而長期處于負性情緒之中。 除了完好、優越的客觀環境外，大學校園還應努力構建健康向上的人文環境，通過人文講座、文化沙龍等方式，營造自由、開放的文化氛圍，推行自由自主的學習風氣。指導大學生構建健康和諧的人際關系，鼓勵大學生在日常的學習生活中遇到問題時學會求助于同學和老師，提升大學生營造自身周遭環境，妥善利用人際關系資源的能力。
五、設立專職人員，改善學業情緒
除了依靠開設相關課程，改善校園環境等手段改善大學生的情緒體驗，提高自我效能感之外，大學還應設立專門機構，組織具有心理學知識的專業人員對于大學生的學業情緒進行引導，維護正性情緒、改善負性情緒以及對大學生的情緒控制能力進行培養及訓練。學校應把改善大學生的學業情緒當作一項日常的教學工作內容進行，把情緒調節和控制能力當作大學生的必要能力進行培養。教學管理人員日常的關懷固然重要，同學之間的關心也是必須的，但大學生處在一個心智逐漸成熟的年紀，受到來自家庭、學校、社會多方面的影響，開始以個人的見解去解讀這個世界，容易產生困惑、誤解，導致不良情緒甚至心理問題，而這些種種問題，卻不是簡單的關懷和開導所能解決的，必須要有具備心理學知識的專業人士進行科學的引導才能及時的解決問題不致出現更嚴重的后果，而對于情緒的科學認識乃至自我調節，進而培養和訓練出良好的情緒調節和控制能力則更需要專業人士的指導才能得以實現。
六、對特殊群體給予更多關注
