時間：2023-03-08 15:37:21
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“新生兒游泳”的理論是基于胚胎學的一項原理，越早出現的功能則越是基本［1］。皮膚是人體最大的也是最基本的感受器官，皮膚的感覺細胞能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最為敏感。新生兒游泳時皮膚受到水溫、壓力等的刺激，從而刺激神經及其他系統發育。因此，新生兒游泳作為一種新興的益智運動越來越被人接受。新生兒游泳再造了子宮羊水環境，使新生兒延續體驗漂浮于失重羊水中，自由運動肢體和皮膚被撫摸的感覺。在歐美、日本等發達國家60年代即興起，逐漸風靡全球。我國開展新生兒游泳較晚，2002年10月廣東省婦幼保健院第一家率先開展，之后在全國逐漸興起。新生兒天生就會游泳，這種非條件發射持續到出生后3～4個月后才消失。新生兒游泳是將新生兒放入特定的水溫、水質，按照一定例范進行的一項自主運動，要有專業培訓、專用設備、特定環境才能開展。
2 體會
2.1 保健方面 游泳能夠促進新生兒骨骼和肌肉得到活動，從而加速骨骼的生長，肌肉結實，體重和身高均提高；運動協調能力增強；游泳能提高新生兒睡眠質量及增加睡眠時間；游泳能增強各器官的血液灌注量，并使胸腺各淋巴結等器官供氧加強，加快自身免疫功能的建立，提高機體抵抗力；游泳促進新生兒智力發育。
2.2 治療方面 游泳能促進新生兒消化系統的發育和功能，腸動增加，排便增多，可以減少膽紅素的吸收，降低膽紅素血癥及腹脹等發生，因此對新生兒黃疸、消化不良均有輔助療效。新生兒感冒在游泳過程中加入一些解表中草藥液，也有輔助療效。嬰兒四肢協調能力差，抬頭欠佳均有輔助療效。
中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）24-164-01
一、學會審題
對于應用題來說，審題才是解題的關鍵，審題如果出現偏差，自然無法找出正確的解題思路。但是小學生在解題過程中往往會出現審題不清的問題，使得解題思路錯誤，或者產生審題恐懼，導致對題目無從下手，這些問題產生的原因和小學生的理解能力有關，但更大一部分原因卻是由于學生沒有掌握正確的審題方法，沒有養成認真審題的習慣。所以，在進行小學數學教學的時候，教師一定要注重對學生審題能力的培養。審題就是對題目的理解，弄清楚題目的意思，這是分析和解答題目的基礎。數學應用題的語言表達相對精確，有時候一字之差就會導致解題的錯誤，所以學生要從低年級開始就養成認真讀題的好習慣，在讀題的過程中不能加減字數而且還要通過精讀細讀分析清楚解題需要的條件以及數量的關系。
比如這樣一個題目：一個農戶在家里養了雞和鴨，其中雞有 30 只，鴨是雞的1.5 倍，那么該農戶總共養了多少只雞和鴨。通過審題可以看出，題目中的哪些個量與問題有關系，哪些個數據是我們在解題的過程中需要用到的，在讀題的過程中思考，并以線段圖的形式表示出來，學生就會更加輕易的理解題目中的條件是什么了，哪些條件是有用的，哪些條件是沒有用的，這對于一些抽象性思維比較差的學生也會更加的容易理解了。
二、舉一反三
在新課改的要求中，數學教學要培養的是學生的綜合素質以及解答問題的能力，可是在小學數學教學中，卻普遍存在這樣的現狀，就是很多學生在解題時喜歡按照老師的公式進行，老師講過的就會做，但是稍微有變化就無所適從，但是對于學生的發展而言，學習的目的不能只是單純的獲得結果，或者死板的套用公式，而是要形成一種舉一反三的數學能力，所以，教師在選擇練習題的時候一定要注意題型的多變性，通過擴編、改編等形式組織出能培養學生發散能力的新題型。
比如：盒子里有20個紅氣球，25個藍氣球，藍氣球比紅氣球多幾個？對于這道題就可以改編為（1）盒子里有20個紅氣球，25個藍氣球，紅氣球比藍氣球少百分之幾？（2）盒子里有20個紅氣球，25個藍氣球，藍氣球比紅氣球多百分之幾？（3）盒子里有20個紅氣球，藍氣球比紅氣球多1/4，藍氣球有多少個？（4）盒子里有20個紅氣球，紅氣球比藍氣球少1/5，藍氣球有多少個？這種變式訓練能夠拓寬學生的思路，提高學生解決問題的能力，改掉那些生搬硬套公式的做法，讓學生學會舉一反三也是數學教育價值所在。
三、問題簡單化
有些兩步或三步計算的比較復雜的應用題，是對基本數量的組合和運用，這就要求我們必須教會學生一些常見的思維解題技巧。最基本的思維技巧是“順推”和“逆推”。順推是指由已知條件出發逐步推理出可以得出的結果，最終得到題目所需要的答案。逆推是指從題目的問題出發，逐步分析所需要的條件，再分析所缺少的條件如何才能解答，最終推理到題目所給出的已知條件。
例如：一輛摩托車的價錢是3100元，它比一輛自行車的價錢的7倍還多300元，一輛自行車多少錢？我們可以這樣想：摩托車的價錢減去300元（3100-300=2800元）剛好是自行車的7倍，也就是說自行車價錢的7倍是2800元，那么自行車的價錢就是2800÷7=400元。這就可以避免（3100+300）÷7的錯誤解答了。實際上在分析應用題時，順推和逆推兩種方法是結合運用，相互包含的。這就是說在分析已知條件時要時刻注意題目的問題，這樣綜合才不會偏離問題；從問題出發，提出解決這個問題所必備的條件時要想到題目中的已知條件，只有這樣提出的條件才能從已知條件中找到或求出來。
四、利用多媒體
在傳統的數學應用題中，大多數都是文字敘述，而且敘述的內容也比較簡單，幾個條件和一個問題，枯燥乏味。在信息技術發展之后，多媒體被越來越多的運用到課堂之中，正確的運用多媒體進行教學能起到事半功倍的效果，但是需要注意的是多媒體的引入必須要符合課堂的需要。在進行應用題教學的時候可以適度的引入視頻或者畫面創設意境，這樣更有利于激發學生的學習興趣，比如可以直接給出學生一個游樂場的視頻，然后給出這樣的一組數據：學校組織全校900名師生去游樂場，每輛校車可以乘坐48人，游樂場的門票是50元，一年級有98人，學校距離游樂場有20公里等等。在這個視頻中，學生完全可以把自己融入到游樂場的意境之中，增加了學生學習的樂趣，然后讓學生根據材料內容給出的數據編出不同類型的應用題，這就讓枯燥無味的數學題變得生動活潑起來，既激發了學生的求知欲，滿足了學生創造力發展的需要，又容易被學生所接受。 另外，在一堂課的內容結束之后，教師應該留給學生一些思考的時間，讓學生想想課堂上我們是怎么想的，怎么做的，這樣做的優點和缺點分別是什么，還有沒有更好的方式可以用等等，這些問題的思考不僅僅是教學的結果，也是教學過程中所用的方法和策略。多進行這種形式的思考，有利于提升學生自身的素養，讓學生形成解決問題的一套方式，增強學生解決實際問題的能力。而且，通過這種形式還能夠培養學生的主體意識，讓學生從中得到成就感，提高學習數學的熱情。
總之，應用題教學是小學數學教學中的難點和重點，需要教師結合教情和學情進行有效探索，才能找到行之有效的教學方法。教學設計與實施是小學數學應用題教學的重要環節，需要貼進學生生活，發揮教師主導與學生主體作用的有機統一，才能提高小學數學教學的質量。
參考文獻：
主持人：高越，馬翌超
主要內容：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。
感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生。
感謝這個世界上所有值得我們感激的人。
擁有一顆感恩的心，
感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人。
感恩你所有的所有。
一、一段段經典在生命中留下了不可磨滅的印記，《紅樓夢》的凄美，《西游記》的神幻，《三國演義》的精彩和《水滸傳》的悲壯、讓人不得不感嘆經典的魅力。人生需要經典，在經典中體會著震撼與感動，慢慢成長與
互動活動：挖掘一下身邊的經典，向同學介紹你所了解的經典。
鄔一豐：經典文學《悲慘世界》
陳思維：經典詩詞《滿江紅》
凌霏開，王文博：經典電影對白《向左走，向右走》《笑傲江湖》
二、擁有一顆感恩的心，去感恩所有的所有，聽一聽王聰聰同學的心聲，感受她心中的恩 詩朗誦《擁有一顆感恩的心》
三、聽了朗誦后，互動活動二：說出最讓你感動的事
施徐量：腿腳不便的外婆擔心家人而十幾次硬是忍著傷痛穿越半個家而打電話
黃青：與父母溝通的益處
楊依曼：姨父在人世給自己上的最后一課
四、要學會感謝身邊的人，特別是父母，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩，而又應拿什么來報孝父母所付出的無數艱辛呢？
小型辯論賽：
正方：給父母的報答是精神上大于物質上。
反方：給父母的報答是物質上大于精神上
五、無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，父母的愛是那么的平凡,卻又那么的動人，正如丁香花般的默默無聞，卻沁人心脾。 男生合唱《丁香花》.
六、班主任梁老師講話
在這次“走近經典，擁有一顆感恩的心”主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語小合唱也非常感人。（班主任工作 ）聽他們講述自己感恩的故事，看他們用手語表達自己感恩的心情，作為老師的我心里也涌起一份真實的感動。我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心?；蛟S我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。這次的活動也在我們班掀起了一陣孝敬長輩、尊敬師長的熱潮，這說明“走近經典，體驗感恩”的活動的目的已經達到了，我們每個人都已經真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。
七、歌曲表演《感恩的心》 一句簡簡單單的感謝卻包含了無盡的感動，學會感恩是人生的必修課。
八、 讓我們常常擁有一顆感恩的心，哪怕是面對一個微笑，一句關懷，即使是不經意間的。
我們也要學會感恩，感謝這一切
感恩的心，感謝有你
通過這次培訓，使我對我的工作有了更進一步的了解，對工作有了很大的提高，我覺得這次培訓的內容很切合實際。
通過__老師對孩子性格分析的幾點，讓我知道了如何應對一些生活中常見但又處理不好的問題。知道面對不同性格的孩子要采取不同的方法，讓孩子盡快適應新的環境，從而愛上幼兒園，愛上這個溫暖的大家庭。為了幫助幼兒盡快適應新的環境，老師要多與孩子溝通，提醒家長送孩子時應注意的問題，適當給孩子獎勵。
通過培訓中途看到其他老師的才藝展示，我意識到自己還有很多的東西要學，在工作過程中要虛心向他人求教，不斷地完善自己。
關于如何抓班級常規，我學到了：
1、要在日常生活中做起，讓幼兒養成良好的習慣。
2、老師要不厭其煩地去說、去做、去引導幼兒。
3、老師要給幼兒做示范，只有老師做的合格，幼兒才會有意識的規范動作。
4、老師要勤與家長溝通交流，從而完善幼兒日常生活規范。
通過培訓，讓我對弟子規有了新的認識，這門課程主要講的是在家、出外求學、待人、接物等日常行為規范，也知道了弟子規的講課流程。
本次培訓對我影響很大，讓我意識到自己工作中的不足以及工作上一下新的知識學習。知道在日常生活中藥虛心向他人學習，彌補自己工作中的不足，工作要耐心、細心。我會不斷地努力學習，虛心求教，爭取把自己的工作做好，每天都有進步，做一名合格的幼兒班主任。
幼兒園老師培訓心得體會
在xx區教育局的精心組織安排下，在單位領導的帶領下，我參加了x月份的培訓。為期三天半的培訓過程中，我聆聽了專家學者的報告，收獲頗豐。
這一次培訓，首先聆聽了xx師范大學教育科學學院副院長xx所做的《對學前兒童美術教育若干問題的思考》專題報告，她告訴我們，幼兒美術活動重結果更重過程，教師應給幼兒創設寬松愉快的氛圍，開展具有游戲傾向的美術活動，這樣才能調動幼兒的積極性。
活動中一句“誰正被造就，陶工還是陶壺”，讓我印象深刻，我的理解是：老師和幼兒都在被造就，老師通過給幼兒上課，各方面都有所提高，反過來，幼兒在活動中也學到了各種技能，形成了各種習慣的養成。
上?，F代兒童美術館執行館長xx為我們做了《幼兒美術教育新概念與方法》的專題報告，并在現場示范美術水粉畫的操作過程，講解了他自己創新的借形想象美術創新方法。
中國早期兒童教育音樂舞蹈教育研究中心主任xx為我們做了《音樂教學游戲化與幼兒學習品質培養》的專題報告。
她的報告幽默風趣，通俗易懂，她給我們具體講解了如何通過音樂領域的有效教學，更好地幫助幼兒養成良好的學習習慣。
雖然只有短短三天半的時間，我卻收獲了許多。在美術方面，要多給幼兒欣賞作品，無論是幼兒、老師或是大師的好的作品；在繪畫過程中更注重幼兒的繪畫時的興趣，將游戲融入到其中，給幼兒創設寬松愉快的氛圍，我想這樣的過程產生的結果一定是預想不到的。在美術的教學方法中，我也可以借鑒薛老師的借形想象，讓幼兒在想象中創作出不同的作品。
在音樂方面，回顧原來的教授方法，有很多不足的方面。有的時候給幼兒預設的目標太簡單，不知道怎樣一層一層加難度；有的時候給幼兒預設的目標又太難，幼兒根本完成不了。回顧許卓雅給我們的培訓，我深刻的理解了音樂游戲每次教學都是在學習者認可前面一難度層次的學習已經通過的情況下，才進行新的難度挑戰；并且在各種音樂教學活動中，如果教師能夠經常有效地創設情境，讓幼兒能夠被合理的教學目標所激發，通過自己的努力，在各不同種學習情境中都能夠不斷獲得新的成就，那么，在不斷獲取新的自我實現高峰體驗需求的驅動下，全身心投入學習自然就會成為他們自己主動追求的事情！同時，老師也培養了幼兒們的各種學習品質，如注意力，觀察力，思維力，原有經驗應用能力，自我管理能力……在培訓中，看了xx幼兒園和xx一幼幼兒園的音樂課，她們主要就是讓幼兒自發地去感受音樂，去理解音樂，幼兒在享受音樂的同時提高了感受音樂的審美情趣和審美能力，同時也滿足了幼兒的求知、求成的需要，通過成功的學習經驗又增強了幼兒的學習自信心和自我效能感。
通過這次培訓，我理解了如何通過藝術教育的有效教學活動，更好地幫助幼兒養成良好的學習習慣，在“熱愛學習”和“善于學習”兩方面怎樣促進幼兒學習品質的不斷完善。在以后幼兒園的教學中，我本著這個目標，努力嘗試培養幼兒的學習品質，更好的激發幼兒的好奇心，發揮幼兒的好奇心，讓幼兒更好的在學中玩，玩中學。
幼兒園老師培訓心得體會
我也是在實習進入到崗位之前，通過了培訓，讓我也是更好的去面對實習的工作，對于要做的事情也是有了更多的了解，清楚自己要做些什么，又是有哪些方面是需要不斷的去學去進步的，對于這次的實習培訓，我也是有一些心得和體會。
近年來，人們生活水平普遍提高，行為方式與飲食結構也隨之發生調整，加上社會老齡化高峰的日益臨近，患冠心病的人數持續增加，對人們生命健康及生存安全造成嚴重威脅。相關研究表明，在對冠心病患者采取積極有效的治療措施同時，給予整體全面的優質護理可明顯改善預后。我院對2013年2月~2014年2月收治的53例冠心病患者實施優質護理，取得滿意效果，現報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料選取我院2013年2月~2014年2月收治的冠心病患者53例，分為兩組。觀察組25例，男性14例，年齡在43~78歲，平均年齡為（61.27±3.51）歲，病程為1.5~6年，平均病程為（2.47±1.62）年；女性11例，年齡在44~83歲，平均年齡為（64.17±3.28）歲，病程為2~7.5年，平均病程為（2.84±1.06）年。對照組28例，男性16例，年齡在46~82歲，平均年齡為（63.54±3.36）歲，病程為2~8年，平均病程為（2.88±1.59）年；女性12例，年齡在49~81歲，平均年齡為（65.32±3.17）歲，病程為2.5~11年，平均病程為（2.63±1.85）年。診斷標準：參照WHO推薦的冠心病診斷標準。21例為心絞痛患者，18例為心肌梗死患者，14例為無癥狀心肌缺血患者。排除標準：心功低于2級患者；精神疾病患者；認知障礙患者；急性心?；颊摺?/p>
1.2方法兩組患者均給予強心、吸氧、利尿、糾正水電解質與心律失常等對癥治療，治療期間對照組接受常規護理，觀察組采取優質護理，方法如下。
1.2.1基礎護理 保持患者病房內整潔，床鋪整齊干燥，室內空氣流通，光線柔和，溫濕度適宜，加強病房管理。護士應保證外觀整潔、舉止大方、服務周到、操作嫻熟，盡量緩解患者陌生感與思想顧慮，增加治療信心，提高臨床依從性[1]。
1.2.2針對性護理 正確評估患者疼痛部位、發作誘因與病痛持續時間，給予適當的疼痛緩解方法。保證各項操作遵循無菌原則開展，手法輕柔，動作準確專業，并于操作前做好解釋工作。密切監測患者各項生命體征指標，給予心電監護與吸氧處理，建立多條靜脈通路。明確特殊藥物不良反應與注意事項，給予患者準確的用藥指導。及時闡述吸煙、酗酒、肥胖、血脂異常等可能誘發疾病的因素，引起患者與家屬高度重視，規避風險，預防疾病發生[2]。
1.2.3心理護理 與患者或其家屬主動交流溝通，了解患者心理狀態，并針對性的給予必要的心理疏導，耐心傾聽患者傾訴，適當給予寬慰與開解，加強雙方理解與信任，增進醫患之間的距離。相關報道指出，由于醫療事故導致的醫患糾紛不足3%，多數糾紛產生的直接原因為護患之間溝通不當。因此，護理人員應充分尊重患者，做好患者的心理疏導工作，增加其安全感，以最佳精神狀態主動配合臨床治療與護理。
1.2.4健康教育 治療期間加強患者與家屬衛生知識與疾病知識的宣教，進行步行訓練，指導患者開始自理生活，盡量減輕由于長期臥床而導致的身體不適或心理不適，減少壓瘡、血栓等并發癥的產生，增強體質。鼓勵患者進行適當的運動鍛煉，堅持醫療體操，針對性的制定康復訓練計劃，促進患者及早恢復正常生活。需要注意的是，康復訓練的時間盡量選擇下午，寒冷季節或高溫季節盡量減少外出或訓練，禁飲咖啡與濃茶，避免暴飲暴食，按量服藥，定期復查[3]。
1.3療效評定 采用SAS測評患者自身的心理狀態，分值在50分以上為焦慮，分數越高，代表患者焦慮程度就越嚴重。發放調查問卷，評定兩組患者滿意度情況。
1.4統計學分析 對本文所得實驗數據均采用SPSS 12.0統計學軟件進行檢驗，所得計量資料采用t檢驗，所得計數資料采用χ2檢驗，以P
2結果
經過一段時間的臨床治療與優質護理，兩組患者全部康復出院。觀察組患者的焦慮程度明顯減輕，滿意度（96.00%）相較于對照組（78.57%）較高，見表1。兩組患者臨床滿意度與焦慮程度差異顯著，有統計學意義（P
3討論
優質護理是指注重疾病的護理外，更重視患者心理、精神與社會等方面的全面護理。本研究中，對觀察組患者實施針對性的優質護理，結果表明，在實現滿意臨床療效的同時，患者的焦慮狀態明顯改善，臨床滿意度獲得提高，與對照組差異顯著（P
綜上所述，優質護理應用于冠心病護理中，可有效改善患者焦慮情緒，提高臨床滿意度，安全有效，值得臨床中廣泛應用。
參考文獻：
軍訓是大學的第一堂課，在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑……火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀，這幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽。”
我的思想開始轉變，考入大學并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的職責等我們去抗，又有好多的義務等我們去盡。
軍訓不僅僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經歷風雨后才能變成參天大樹，軍人的氣質和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描述的一樣：“還鐵還硬比鋼還強”。
在我們軍訓中我們軍人、學生一家人，了解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛國家的重任，苦中的樂，教官說：“當兵后悔二年，不當兵會后悔一輩子”。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學習生活做準備，輔導員教師像大哥哥一樣照看著我們。在那里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，汗水讓我變得更堅強。
軍訓生活心得體會2
軍訓時間開始了倒計時，時間就像流水一樣，一去不返。重新回憶這幾天，一部軍訓題材的電影就浮現在了眼前。本排人的第一晚介紹，從開始互不認識到互相熟絡，從第一天站軍姿到最后一整套基本軍事技能的練習，從腿腳酸痛到享受其中……
首先我要先感謝七排的指導老師——李老師。第一天晚上，李老師讓我們進行自我介紹。并且沒有給我們加上限制。但在此時，我居然發現我是第一個。這時，仿佛時間都以兩倍數加快著。我的心開始凌亂了，猝不及防的安排讓一切想法都消失殆盡。我發現心里想說的話已經飛出了三界之外。隨著時間的邁進，我走上了講臺。開口便是低谷。在暑假期間，我一步都沒走出房間的門，每天在昏暗的房間里自我頹廢。與我交好的朋友們全部都上了更好的學校，而我因為自己的妄自菲薄，難題不會，簡單題不聽，成績迅速下滑。我恨死這些人了，于是我在我的身體里縫滿了鏡子，他們都說我沒用，一無是處，見識短淺……實則只是他們看見了我身上的鏡子。自然，我的自我介紹表現的很差，我已經低下了高傲的頭顱，忘記了過去的榮耀，一個人開始了新的征程。
在教官到來后，我展現出了我自己最后的一面。原以為會在軍訓生活中大放光彩，但是沒想到的是，軍訓期間優秀的人太多了，但是像我一樣平庸與常人無異，就算好，也是只有一點點，可以近乎忽略，也沒有給老師和教官留下印象，一事無成。
軍訓第一天的運動量可以毫不猶豫滴說能比上我一個暑假的運動量。于是第二天便開始了腰酸腿軟、頭昏眼花的現象。但我還是堅持下來，正如古語所言“寶劍鋒從磨礪山，梅花香自苦寒來”，不經歷風雨，哪能見得彩虹!慢慢地，我能承受這些壓力了，漸漸從艱熬到娛樂。
不甘心啊!還有有趣的人沒有去認識，還有想做的事沒有做，接下來三年，就讓我努力一把吧!再見了，陪著我過完暑假的手機!再見了，陪我軍訓的服裝!再見了，在烈日下與我們同在的教官!就算三年后不能成為一個知識淵博的人，那馬至少也不要太貧乏了吧!
再見了，我的軍訓生活!
軍訓生活心得體會3
這幾天，看著鏡子里的我，總感到與以前的有所不同了。是的，我變黑了不少，但卻一掃了我暑期中的慵懶之性。原本我就比較黑，現在更黑了，我可真成了“萬黃之中一點黑”了。本人的這一轉變，還得從一周前的軍訓說起。
據我的經驗，軍訓不過是走走正步，練練轉向的事，并沒有什么難的。但第一天的軍訓卻給了我一個下馬威。
開訓儀式那天，整個暑假都呆在空調中的我可受了罪。汗珠不斷地從我的臉上滾落，浸透了校服，緊緊地貼在我的背上。面對這沒有一絲云彩的天空，也無一縷風兒掠過空曠的操場，我的五感像是說好似的，只傳給我一種感受熱。
所幸，一下午只有一小段是軍訓時間。我拖著渾身酸痛的身子，回到宿舍。宿舍里的空調涼爽宜人，頓時激發了我所有的疲憊，我恨不得一直賴在床上不起來。
而后那幾天，太陽似乎連續跟我們開著大玩笑，一連四天都是晴空萬里，操場上竟然舍不得飄過一朵云彩，陽光毫無喘息地直射著我們。汗水接連不斷地在我的臉上流淌下來，糊住了我的眼晴。那種酸澀之感實在不好受，可耳邊傳來教官嚴厲的聲音，我也只能費勁地睜開眼睛，扛著灼熱的陽光，努力集中精力，試著和其他同學做到步調一致。
直到傍晚時分，操場上開始散發夕陽的溫熱，我們才得以喘一口氣，回到宿舍休息一會兒。
雖說軍訓的那幾天時間里，教官也教得很辛苦，但在最后一天匯演中，我們班由于種種原因，與優秀失之交臂。對此，我們班級的所有人都感到相當的失落。
艱苦歸艱苦，其中也不乏快樂的時光。
晚上，教官們會教我唱軍歌;課間，教官還會和我們吹吹牛，講講他們在軍營里的生活。我們切實感受到這些比我們大不了多少的教官們的幽默、詼諧。愉快的相處之中，讓我們與教官之間有了心靈之間的溝通。
結論：優質護理能夠有效提高動態心電圖檢查結果的準確性，值得臨床推廣。
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.11.446
【中圖分類號】R47 【文獻標識碼】B 【文章編號】1671-8801（2014）11-0265-01
動態心電圖檢查已經在臨床中得到了廣泛的應用，特別是在確定頭暈、昏厥等癥狀是否與心律失常有關方面尤其需要用到動態心電圖。動態心電圖的使用有利于迅速確定病情，從而在最短的時間內對患者進行相關搶救，以降低患者死亡率和提高患者生活質量。
1 資料與方法
1.1 一般資料。選擇我院2013～2014年收治的120例患者作為研究對象，男性66例，女性54例，年齡47～78歲，平均年齡63.25歲。其中冠心病30例，冠心病35例，呼吸衰竭25例，腦血管30例。對患者進行隨機分組，觀察組60例，對照組60例，對照組行常規護理，觀察組進行綜合優質護理干預。
1.2 護理要點分析。
1.2.1 心理護理。由于大部分患者缺少對相關疾病的科學認識，患病之后心理較為脆弱，情感豐富，因此更容易受疾病、環境、手術等因素的影響，往往存在不同程度的焦慮、緊張、悲觀、恐懼等不良情緒，研究表明，負面情緒會對動態心電圖檢查產生不良影響 [1]。
1.2.2 需要適當運動?；颊咴谂宕饔涗泝x之后，應該做適量的運動。根據這種要求，護理人員應該積極與患者溝通，使患者配合治療，根據患者病情選擇適當的活動方式，以便觀察運動量與心律之間的關系。
1.2.3 環境要求。動態心電圖記錄儀使用磁帶記錄心電波形，所以容易受到磁場干擾，因此，患者在接受動態心電圖檢查時應該盡量遠離磁場。護理人員應該對患者進行指導，尤其是許多患者都離不開手機、電腦，而手機、電腦都會產生磁場，對記錄儀有較大干擾。因此，護理人員要勸說患者遠離手機。
1.3 護理方法。所有患者入院時先進行常規心電圖檢查，然后佩戴記錄儀，實施二十四小時動態心電圖監測。對照組行常規護理，觀察組進行綜合優質護理干預。
觀察組：首先，由醫師和護理人員在實施動態心電圖檢查之前和過程中對患者實施有針對性的一對一護理干預。心理護理方面，主要是針對患者恐懼、焦慮、緊張、抑郁等情況，對其進行心理疏導，通過列舉康復案例、講解相關治療流程等方式排除不良情緒，幫助患者樹立自信心，看到康復的希望。其次，指導患者進行正確活動。通過查閱病歷和與患者家屬進行溝通了解患者情況，根據患者病情和檢查目的指導患者進行活動和病癥誘發。第三，向患者講解生活日志的重要性，讓患者正確記錄每天的情況，例如情緒變化、生活起居、排泄情況、服藥情況等等 [2]。第四，詳細交代注意事項。例如檢查日不要穿緊身衣服，要遠離手機、電腦、電磁爐、吹風機、微波爐等產生磁場的設備，以避免受到磁場的干擾，影響記錄結果的準確性。要防止記錄儀受潮沾水或者受到磕碰震蕩，在檢測過程中，患者不能自行打開記錄盒。另外，在佩戴記錄儀期間要避免大幅運動，以免造成電極與皮膚接觸不良。第四，護理人員要經常檢查監測儀器設備，確保儀器設備正常工作。第五，對患者的睡覺姿勢也要予以指導，最好讓患者平臥或者左側臥。
1.4 評價方法?？偙O測時間大于23h為完整；動態心電圖干擾發生率全程大于5%為陽性；生活日志記錄詳細、完整、及時、準確為合格；電機或導聯線脫落時間大于15min為有意義 [3]。
1.5 統計學分析。采用美國SPSS13.0軟件對兩組患者進行統計學分析，計數資料用百分率表示，采用X2檢驗，P
2 結果
總監測時間完整性、動態心電圖干擾發生率、生活日志記錄合格率、電機或導線脫落率的評價結果見表1。
表1 兩組患者總監測時間完整性、動態心電圖干擾發生率、生活日志
記錄合格率、電極或導聯線脫落率情況比較
現代信息技術以其鮮明的圖像、生動的形象和靈活多變的特點,創設情境、化靜為動、化虛為實,使教學形象化,使學生具有一種身臨其境之感,激發學生的學習興趣和動機,把學生帶進與教學內容相應的氣氛中,最大限度地激發學生的學習興趣和求知的欲望,使學生對所要學習的課題產生深厚的興趣,保持高昂的學習情緒。采用多媒體計算機手段,利用豐富的媒體表現力,呈現形象直觀的教學內容,寓教于樂,使學生在娛樂的氛圍中和新穎別致的形式中得到新知識,提高新能力,把枯燥的學習過程變成輕松愉快的學習活動,把學生的認識過程、情感過程、意志表現有機地統一于教學過程之中,使學生學的輕松,學的快樂,越學越愛學。如教學朱自清的《春》一課時,把景物和感受制作成一幅幅清新、多姿、生機盎然的春景圖,教學時展示給同學們,對激發學生的學習興趣,調動學生學習的主動性和積極性起到事半功倍的效果。
二、運用信息技術優化教學方式,提高課堂效率
運用信息技術去啟發、引導學生,學生由被動地接受轉變為主動探究,教師角色變為學生學習的引導者、參與者和促進者,從而促進語文教學方式發生根本性的變化。在語文課堂教學過程中,以教學過程的整體優化為目標,運用現代信息技術,通過其直觀、生動、逼真的畫面,為學生提供最佳的視聽效果,激起學生的新鮮感,引導和幫助學生閱讀理解,增強教學內容的感染力,最大程度地調動學生的視聽感官系統,讓學生始終在愉悅中閱讀、欣賞、質疑課文,全身心投入到探索和解決問題的境界中,彌補了傳統語文教學的枯燥乏味,可以使學生的學習變得輕松愉快自如,給語文教學帶來了新的活力。有利于學生掌握基礎知識,提高能力和技能培養;有利于培養學生的審美能力;有利于激發學生的探究興趣,喚起他們創造動機;有利于激發學生的想象力和創造力;從而大大提高了語文課堂的教學效率。
三、運用信息技術豐富教學內容,拓寬了學生視野
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們缺少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。因此我們別到河邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。坐船時注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。希望大家提高安全意識，防患于未然。
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文二
生活中，自然災害和突發事件都會把我們打個措手不及.所以，我們一定要學會自我保護，以免災難發生時我們采取自救。
那是一個炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。我一會潛水，一會兒又和別人比賽;一會兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區兩米跳下去，再再游到淺水區。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。
就這樣，我準備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進了水里。本來按我的“正常”走，努力向前劃的?？墒?，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。在深水區像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。
此時的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準了方向，一口氣游了過去?，F在想起來還有些后怕，當時，要不是及時抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。
這件事雖然已經過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護的這根弦呀!
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文三
有一則報道：去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時候，悲劇發生了：其中一個小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當時附近沒有什么人在場，三個美好的生命就這樣離開了這個美麗的世界。
溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻。因此我想對同學們提一些建議：
1.小學生不要獨自一人外出游泳，更不要不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.應在成人帶領下游泳，學會游泳;
不要獨自在溪邊、山塘邊玩耍;不去非游泳區游泳;不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。
3.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋;
下面向大家介紹自救的方法：(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文四
隨著炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學在游泳的時候，卻沒做好游泳安全準備，導致自己溺水。
所以，我們每一個人都要在游泳的同時，做好防溺水的準備，為此，我提出幾點建議。
1、不去水庫，河邊溪邊等危險的地方游泳，應該要去正規的游泳館游泳，
2、在游泳之前一定要做充足的準備活動。
夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
3、通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2—4分鐘。
其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
這些，就是我們防溺水的小方法，希望每一個要去游泳的同學都能夠去注意這些，不要讓自己的生命陷入危險之中。
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文五
水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像x年6月26日上午，我縣某一學校初一(1)班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得x年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如x年2月29日下午2時許，x縣x一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。
2021防溺水安全講座學習心得體會1
當我看完《防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要!
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
2021防溺水安全講座學習心得體會2
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關于溺水的悲劇故事。
6月25日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發現戴明明。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
2021防溺水安全講座學習心得體會3
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。
對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
1 資料與方法
1.1一般資料 選擇我院2011年1月～2014年6月共收治的老年女性CHF患者共60例，均為經病史、體征、超聲心動圖確診、符合診斷標準、心功能在Ⅱ～Ⅳ的住院患者。原發疾病為高血壓病、冠心病、風心病、擴張型心肌病、高冠心等。按照入院時間將患者分為觀察組合對照組，每組30例；將兩組的年齡、病程、原發病、心力衰竭程度等一般資料進行比較，P>0.05差異無顯著意義，具有可比性。（見表1）
1.2護理方法 ①對照組：按心內科護理常規進行。②觀察組：患者入院后，在做好緊急處理的同時，了解患者的病史、病情和家庭社會等基本情況；對患者進行焦慮自評量表（SAS）、舒適指數（SDS）和日常生活能力（ADL）的評定，了解患者的不良心理狀態，進行病理、生理、心理評估，制訂個體化護理計劃；在對照組的基礎上，給予人文關懷、心理干預、健康宣教等新型優質護理措施。
1.3 觀察指標 患者出院時，觀察和記錄兩組患者的心功能改善程度，再次進行6min步行試驗、SAS、SSD、ADL的評測。隨訪6個月，觀察半年內心衰的復發率。
1.4 統計處理？ 文中計量資料以（）表示，組間用t檢驗及χ2進行比較，代入SPSS18.0軟件統計中處理，當P
2 結果
將兩組患者治療護理和隨訪的相關數據指標進行比較，在心功能改善程度、6min步行試驗、SAS、SSD、ADL、半年復發率等方面，P
3 討論
3.1 人文關懷 患者的整個住院就診過程中，從病室安排、生活設施、日常管理、治療護理等方面著手，將人文關懷上護理貫穿體現其中，為患者營造一個舒適溫馨的就診休養環境。病室保持溫濕度適宜、空氣新鮮、陽光充足、蓋被輕暖、衣服松軟、清潔干燥；生活設施和搶救治療儀器設備齊全到位、安放有序。加強病區管理，保持病室整潔和安靜，注意隱蔽性；合理安排治療護理時間；定期和按需巡視病房，控制探視人員的數量和探視時間；做好病區內消毒隔離工作，減少院內感染的可能。配備一名助理護士協助患者的生活管理，嚴格控制出入量【2】。指導和協助患者采取舒適的，利于血液循環和改善心功能；臥床的患者要定時變更和翻身或下床活動，做好飲食、皮膚和口腔護理，嚴防壓瘡和泌尿系感染；做好保護性咳嗽動作，利于痰液排出減少肺部感染。
