時間：2023-03-06 16:07:14
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高三學期自我評價300字范文一：本人自入學以來，一直遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道 德品質，各方面表現優秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。
本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個人道德修養，養成良好的生活作風，樂于助人，關心國家大事。
在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學社和書法協會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。
高三學期自我評價300字范文二：緊張有序的高中生活即將與我告別?；叵肴昀镉羞^多少酸甜苦辣，曾經付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應的匯報。在老師的啟發教導下，我在德智體方面全面發展，逐漸從幼稚走向成熟。
在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習并擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。
在學習上，我有刻苦鉆研的學習精神，學習態度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習，學會分類歸納，不斷總結，摸索出適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。在學習中知難而進，敢于正視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結合，使自己有適應社會的能力，應變能力有進一步提高。在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。還利用假期參加電腦培訓，并取得結業證書，高三年被評為校級三好生。
生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。
我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達到國家規定的體育鍛煉標準。
高中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學習時間抓不緊，各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進娶熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰.
高三學期自我評價300字范文三：豐富多彩的三年高中生活即將結束,這三年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠銘記在我的腦海里。
三年的高中生活,使我增長了知識,也培養了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是,通過三年的學習,我也發現了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然,在我發現自己的不足后,我會盡力完善自我,培養吃苦精神,從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。
二、經驗與體會:
第一：高三復習關鍵是要上好每一節課
課堂是教學的主渠道,要想提高教學成績,一定要向課堂的40分鐘要質量。而如何保證課堂的教學質量呢關鍵是備課。俗話說,臺上一分鐘,臺下十年,的確如此。高考涉及的知識面廣,要求考生理解能力強,尤其是政治科目,時代性更強。這就要求教師在課前要認真備課,閱讀大量的資料,以充實教材內容。而學生時間緊迫,教師要在有限的時間內把知識傳授給學生,并讓學生理解掌握,就要精選材料,而不能把自己查到的資料全部倒給學生。否則會增加學生的學習負擔,學習效果會適得其反。其次是要精講。高三復習本來就是重復學過的內容,學生有點似懂非懂,沒有新鮮感,不愛聽。因此教師絕不能局限于書本的知識,既要抓書本,抓重點,更要聯系生活,聯系時事,注重知識之間的聯系,如學科內綜合與學科間的綜合。讓學生形成知識體系,能靈活運用知識去分析材料,以提高解題的能力。
第二：高三復習應注重精練
高三復習時,一般課課有小題練習,單元有過關測試,月月有考試。通過加強訓練,一方面是為了鞏固知識,另一方面也能提高做題的速度,適應高考。但是,到高三時,各地來的資料,試卷等,五花八門,讓人眼花繚亂。這就需要教師精選材料和試題,要根據學生的學習實際,有針對性地練習,而不能讓學生被題海淹沒。
第三：高三復習要以人為本,關心學生
俗話說,親其師,信其道。對于高三學生,同樣如此。高三學生學習非常緊張,難免心理上,身體方面會出現一些問題,情緒緊張,缺乏信心,疲勞等。這就需要教師經常深入學生,了解其疾苦,關心其生活。進行心靈溝通,及時解決存在的問題。既使教學有針對性,又讓教師在學生中有親和力。教學效果會事半功倍。
第四：高三復習集體備課很重要
高三是一個整體,高三復習需要統一備課,統一進度,統一資料。尤其是同一學科的教師應經常在一起研究教學,提高整體成績。
一、繼續加強學生團委會、學生會和廣播臺的管理與培養。每月開展一次培訓暨總結大會，分析問題，表揚先進和思想鼓勵。
二、在校期間每周一第8節課認真開展全校班長例會，布置相關工作和交流工作經驗。
三、繼續落實12項班級常規考核，利用電子班牌及時通告檢查情況，做到一周一匯總。
四、認真落實升旗儀式、校園之星、班團活動以及黑板報等工作。
五、認真落實上級縣團委布置的各項工作，如“青年大學習”，以及各項評先評優工作，如“優秀團員”、“優秀團干部”、“紅旗團委”、“共青團先進個人”等。
心理與教育研究結果表明,高三學生學習狀態大致分為五個階段:
1.進入期
此階段為心理角色轉換期,學習初入狀態。學生在經歷了兩年稍顯緊張的高中學習生活后,開始積聚能量,準備全面向高考進發了。盡管整個高中過程的學習都不算輕松,但高一、高二離高考還有一段距離,學生所背負的心理壓力也較小,大部分的壓力來自于平時的學習。但進入畢業班,身份和心態都有所不同了。每個剛進入高三的學生,開學的時候都是憋著股勁,對高三既興奮、期待又緊張、害怕。經過半個學期的適應,有些學生能順利而迅速地過渡到高考備考狀態中來,而有些學生屬于“慢熱”型,總是遲遲找不到感覺,從而對學習造成很大影響。因此,能否成功進行角色轉換,進入高考理想的復習狀態,是高二學生踏向高考成功的第一步。
2.提高期
到了高三第一學期的后半學期,很多學生的學習漸入佳境,這是總體復習初出成效的時候。這階段,學生成績大幅度提高,經過系統復習,知識掌握也較好。但也有一些學生沒有及時調整自己的心態,在復習過程中常常會因為一次月考沒考好、一道題目做不出來而沮喪、不安甚至懷疑起自己的能力。特別是11月中旬各校舉行的期中考試,各校會設置一定的“坎”,即難度較大的考試題,給學生來個小小的“打擊”。有些學生會因沒有發揮好而頗受打擊,感到期中考試發揮不理想、成績達不到自己的預期目標,也因此陷入“波動期”,在接下來的復習中士氣明顯下滑,在懷疑“自己是不是沒希望”的同時又擔憂著“以后的復習怎么辦”的問題。因此,這個時候有些學生需要一定的心理疏導和輔導,以明白學習進程中的規律,樹立自信心,用樂觀的心態對待生活和學習,避免心理狀態的低落對下個學期的學習造成影響。
3.高原期
這一階段學生極易出現學習狀態下滑、學習效率不高、成績不進反退、對會的知識反復波動性大、情緒煩躁、不自信等現象,這在心理學上稱之為“高原期”。由于外界環境、自身壓力以及高考臨近等等現實情況的影響, “高原期”的反應是不可避免的。并且由于每個學生的學習方法、成績和心態的不同,“高原期”的反應也不完全相同。一旦進入了“高原期”也不要懼怕,只要能夠合理、有效地調整和掌控好,恢復應該是快速和必然的。應該說面臨高原期,心態和情緒的調整最為重要。
4.沖刺期
高原期過后學習狀態又重新恢復,進入最后一輪成績提升期。不少學生看著高考在即,就發起了最后的努力,處于一種“箭在弦上,蓄勢待發”的狀態。而有些學生面對最后沖刺的學習壓力和臨近高考的精神壓力,開始出現考試焦慮癥狀,靜不下心、看不進書。此時放松訓練十分必要。要調節情緒,順利過渡。
5.調整期
高考前的最后一段時間,心情很難平靜,很多學生甚至難以組織學習活動,這真到了學習的最后適應期。其實此階段已經不需要再大量學習了,應該是回歸自然的階段,也是需要做好“最壞打算”的練習階段。這時候所要持有的心態,應當帶有“阿Q”色彩,開始練習“能成則成,不成則學會放棄”的心態。否則成功的欲望太強,有可能會適得其反,使成功遠離你而去。
二、 什么是顛峰學習狀態
顛峰狀態是由丹尼爾?戈爾曼提出的,它是從情感方面來闡述學習的最佳狀態。學習的顛峰狀態是指沒有任何雜念,沒有自我意識的忘我狀態或無我境界;它會使人們將全部精力、智慧和心理資源都匯聚于眼前的學習和問題解決上,這種專心致志引發出巨大的內在動力和熱情,促使思維順暢,使問題迎刃而解。當然,這種沒有雜念、寧靜的情緒并非死水一潭,問題解決的成功享受,美妙絕倫的喜悅心情會奔騰而出。美國有人對芝加哥一所理科高中的學生進行調查研究。該校學生都是高分考入,進校后逐漸分化。研究者把學生分為高成就和低成就兩組加以考察發現,高成就生每周在家的學習時間為42小時,而低成就生僅16小時。高成就者學習時,有40%的時間處于心情放松愉快、深入思考的忘我狀態;而低成就生只有16%的時間處于這種狀態,常常處于心煩意亂的焦慮狀態,或無所事事的狀態。研究認為,能發揮或超水平發揮學習潛力的學生,往往更多地處于忘我的顛峰狀態。低成就生不能專心致志地學習,也體會不到學習收獲的樂趣,如此下去,不僅學習搞不好,就是工作后也不適合腦力勞動。
三、 最佳學習狀態的調整
1.鑒別是否已經進入最佳學習狀態
以下簡單做法可以幫助你了解學生是否已經進入最佳學習狀態:(1)通過學生放松大腦,想象畫面測試:放松大腦,不要刻意控制你的意識,然后看一看你腦海中出現什么樣的圖像,如果圖像比較清晰,不論其內容如何,都能說明你的大腦處在學習狀態,即你能比較順利地進行學習和運用知識。(2)通過學生嘗試回憶測試:選擇所要學習的內容,或要背誦的對象,然后閉上眼睛,用最快的速度在大腦中形成對其的一個整體印象,這個印象越清晰,表明目前你大腦的學習狀態越好。具體到上課、自習和練習等學習活動,就是要做到上課聽得進,自習效率高,做練習時思維活躍能解決問題。
2.把握最佳學習狀態的三個特征
最佳學習狀態是放松而又專注的學習狀態,它具有以下幾種境界:(1)放松又專注于學習;(2)高效率又充滿愉悅;(3)迷戀于學習,達到忘我以至于“天人合一”的境界。換句話說,最佳學習狀態表現為:頭腦寧靜愉快,身體放松,注意力集中于學習,積極思考、記憶。
3.在學習的五個方面或五個環節上下功夫
學習狀態包含學習者的學習目標意識、計劃意識、任務意識、意志品質、心理調節機制和與之分別對應的外顯行為系統構成。積極狀態的學習者外顯行為表現應當是有恒定的學習目標,并常常被目標提醒和吸引。有與目標相適應的時間和內容的計劃安排,有清晰的學習節奏,每個時段學習內容的安排都基本確切,并能基本實施完成,不能完成時它會感到不安甚至有焦慮感,學習行為保持一定的常態性。消極狀態的學習者則在五個環節上至少一個出現了問題,導致了惡性循環,不僅積極的學習狀態達不到,即便外部積極的引導也會被拒絕。因而五個環節既是積極學習狀態的構成要素,也是調節改善培養學習者的五個切入點,只要能準確把握五個環節功能和互相作用機制,采取合理的培養方式,施以準確及時的引導行動,就可以提升學習的有效性。
4.根據復習規律,抓住知識要領,提高復習效率
在高三的復習工作中,學習狀態要靠效率來體現,所以要重點把握以下幾點:(1)抓好基礎,掌握方法最重要。原則上同學們還是要跟緊老師的復習計劃,扎實打好基本功。由于近年來高考試題考查的重點絕大多數是基礎知識,而每屆考生存在的主要問題之一就是基礎知識掌握不過關。因此,在第一輪復習中,學生們一定要跟隨老師步伐,立足課本,全面閱讀教材,熟練掌握課本內容。畢竟學科知識的復習是效率的根本。(2)注意多歸納、多總結。在熟練掌握課本內容,打好基本功后,學生們在接下去的復習中還要注意多歸納、多總結,多做“課外功夫”。緊跟老師步伐不代表被動復習,學生們在復習中容易出現的一大弱點就是復習缺乏主動性,對于自己做錯的題目、薄弱的知識不知道歸納總結。接下去復習中,學生們可以根據個人實際情況設立“錯題集”,主動歸納。要知道被動接受知識的狀態不是學習的最佳狀態。(3)注意知識的綜合應用。在熟練掌握課本內容、歸納總結的同時,還要注意知識點橫向與縱向的聯系,明確知識點的內涵和外延,形成系統的知識網絡,從而開闊思路,能夠多角度地看問題。我們要知道,學習的顛峰狀態是知識的應用、問題的解決,死記知識不是高考復習的最高目標。
我的體育教學主要從三點來進行總結。
首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。
其次，我在教學過程別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最后，我在教學別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學
生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。在2120年10月13日的昌平鎮中心青年教師評優課中獲得二等獎，在2120年10月23日的昌平區體育教師評優課中獲得一等獎。
二、廣播操工作。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。
第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準確。
第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使舊縣小學的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，舊縣小學的所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。在昌平鎮中心廣播操檢查中受到了中心領導的好評，這跟舊縣小學所有教師的共同努力是分不開的。
三、訓練工作。
我能夠長期帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在XX年春運會上取得好成績。
以上是我本學期的教育教學工作總結。
2017教師個人工作總結今年有幸再次任教高三年級，在低調踏實中覺得日在過得飛快，就這樣按部就班地來到了寒在假了，回想這一學期，對比去年稚嫩地任教高三，今年有些些感受。
首先，當今形勢下的高三政治學科定位要準，高考是指揮棒，高考是語數外加2b科目的形式，我們是2b，我們是不可以在高三開局的時候就去占用學生過多的時間，特別是我所任教的班級，我們的政治科目只有45分鐘，為了讓更多的學生首先能拿到大學的船票，我們得全力支持語數外，當然我們也要過b得，所以如何權衡，我只能鼓勵學生要向45分鐘要效益，讓45分鐘產出最大化。
其次，發揮備課組作用，制定科學合理的階段性復習計劃。我們高三共有三位政治老師，在剛進入高三學期的時候，我們就針對這屆學生的實際情況制定了合理的階段性復習計劃和階段性要達到的預期目標。我們整個高三的復習工作就是嚴格按照這個標準來執行的，這也為我們高三工作的順利進行做好了指導性的工作。在每周的集體備課過程中我們都會將自己的看法和搜集的高考信息和資料進行共享，從而有效地提高了復習備考的質量。另外在平時只要遇到問題大家就會相互交流討論，并且能靈活運用網絡媒體的作用。
再次，夯實基礎，做實一輪復習。寒假之前，我們結束了高三的一輪復習，在一輪復習中，基礎知識是要扎實夯牢的，需要把書讀厚，如何在把書讀厚與45分鐘之間做好協調是很考驗人的，我們做了如下應對:
一、我們選用的事《世紀金榜》這本資料，上課前5分鐘讓學生快速填寫，哪怕是照著答案抄寫也可以的，然后學生再讀5分鐘，熟悉知識點，并且畫出自己覺得重要的部分，做簡單的記憶。
二、老師做點撥，主要是點撥易錯易混點，并且預測可能考察的地方和考察的形式，還有把這節課有聯系的本模塊內及模塊之間的相關內容啟發給學生。
三、寫生再度讀書，并且自主構建知識網絡，從而讓學生由點-線-面上全面掌握知識。
四、習題鞏固，精選具有代表性的題目，不在多，而在切合本課的易錯易混點上，另外每節課盡量爭取有一個大題目，能把這一節課的知識串聯起來，從而讓學生對本課知識更有一個整體上的把握。
今天召開暑假的放假大會，可能對其它年級的同學而言是放假了，休息了。但對我們而言，或者對每一個備戰2017年高考的高三學生而言，我們都很清楚，這不是結束，而是真正的一個開始，是真正高三的開始。所以，我給大家講話的題目就是：暑假，高三第一學期。
暑假，是高三的第一學期，是整個高三的真正開始，是整個的高三備考的基礎。我知道，廣饒一中，暑假里全體高三學生補課40天，內地很多學校也是學校集中補課；
我們算個時間：高考在6月初，如果從9月1日開始就是9個月，如果從現在開始，就是近11個月的備考。大家明白：11個月準備高考與9個月備戰高考，會有天壤之別。如果沒有這個暑假以及高三的年假復習，要抓好高三備考，是大打折扣的。
而且，特別重要的是，我們面臨的問題必須從暑假開始解決：
一是我們從5月份就陸續開始了一輪復習，這些復習過的內容需要鞏固，需要強化；
二是面對各學科的高考試題，我們無法真正把握得住，迫切需要通過做題去認識高考試題，去提升我們的應對能力。
如果沒有這個第一學期的準備，開學以后只能是疲于應付，而不能從容應對。
從我們聽過的學長的交流我們想想，這個暑假，對于我們，意味著什么？
HHH說，這個暑假，意味著我的高三的真正開始，開始了她放棄其它所有的一切拼高三的開始。是她的高三第一學期。我講話的題目就是從這里來的。
注意：她強調的是，"放棄其它所有的一切，拼高三的開始",這個假期是拼的狀態，是放棄了其它一切的境界。
我覺得每個人一生中都需要有這樣的一段時間，讓自己酣暢淋漓地拼，讓自己提升，讓自己能夠敬佩自己，為自己而驕傲！人的自尊和自信從哪兒來？是拼出來的。
W同學，從級部88,到46,到高考的級部第三，他詮釋了什么是超越。他說正如同賽車比賽中的超越往往發生在彎道，而學習中的超越，最多的是發生在假期。我記得他提到，暑假里與H一起復習，有非常嚴格的作息時間表，有早讀，有午休，有晚自習；這樣的高三第一學期，這樣的學習方式，肯定是他實現超越的重要保證。
所以，暑假對于W而言，意味著超越！
從這個意義上講，暑假對于我們每個人是發生變化的時候，是拉開差距的時候！
那么，我們都捫心自問：暑假對于我，意味著什么？
暑假對于H意味著什么？
我專門問過他，他說，整個暑假里，我每天4個小時的數學奧賽題，4個小時的物理奧賽題，還有語文、英語的作業；本來安排每天一個小時的體育鍛煉，實際上減少到兩天一次；他說他的暑假，一是充實，就是學習到了更多的東西；二是安靜，就是克服了浮躁，而安靜地去做自己的事情，把握住自己的節奏，按照自己內心的想法，度過了一個快樂的假期。
我們看，暑假對于韓同航而言，是克服了浮躁后的充實，是安靜！
昨天幾位交流的同學都提到了暑假：
Z同學說，自己是在暑假完成了自己由班級6、7名到第一名的超越；H同學是在暑假攻克了物理奧賽，也提升了自己的物理學科水平；XCX同學說，是暑假厚厚的兩本數學錯題整理讓自己的數學學科自信、踏實。
同學們，我們自己的暑假來了！我們的機會來了！如何把握住這個機會，如何讓暑假成為自己的機會，而不是遺憾，通過這些學長們的交流，我們會達成以下共識：
一是要有想法，有目標。就是要明確這個暑假我要什么？要做一個怎樣的人，或者要一個什么樣的假期。
比如說H同學要拿到物理奧賽一等獎，要上自己夢想的清華園；比如ZYS同學要考到香港國際大都市上大學；比如xx想到上海，想上復旦；等等；這就是自己有了前行的目標和燈塔，而不是渾渾噩噩；
再比如，我們的數學學科，如果我堅定地想去提高到多少分，比如我要做到140分，或者做到滿分，那么就更清楚這個假期為了這個目標我要做什么？我要怎樣做！馬云這個商界奇才在講商業時說，一個人做事成敗的第一關鍵就是能否想得到。
所以，各位同學，這個假期你們要想明白，要做一個什么樣的人，要做成一件什么樣的事，寫下來，寫在紙面上，作為自己的行動指針。
二是要有規劃。為幫助大家做好這個高三第一學期，我們年級做了一個假期自主學習方案。其實這個方案的核心是各學科的學習方案，就是各學科的目標，各學科要做什么？怎么做？什么時間做？
在這個基礎上就形成了整體的暑假學習方案，就是清楚的每一周干什么？每天干什么？乃至每天的上午下午、晚上各安排什么學習任務。
在這個方案中有安排的階段總結，大家要注意，每周要做一個總結，以便于及時調整，讓自己的整個假期狀態越來越好；
三是要有力量。我在期中考試后咱們的高考備考一輪復習啟動會議上，給你們提出了四個力，不知同學們是否還有印象：行動力，堅持力，自控力，專注力；目前看，要把這些力合到一起，就是拼搏的力量！
從幾位學長那里我們感受到，也傳達給我們一種強大的力量，就是拼高三的力量，他們的成功如果歸納一條，就是來自于拼的力量。
所以，從今天開始，同學們要牢牢確立拼高三的信念，這個假期也就是拼高三的狀態，而與休閑娛樂無關。ZYS同學講，從早晨8:00到xx大學自習室，一直到晚上9:00;做題復習，是一種拼的狀態；H、W兩人一起在閣樓上學習，上午4個小時，下午4個小時，出來去衛生間，都是在做題、分析試題；做奧賽題，晚上還要做到11點；是拼的狀態；
他們的成功來自于拼搏的力量！
四是要有策略、智慧。為了保證自己處于一個最好的狀態，我們要從這些學長那里，也結合自己的實際，要有策略，要有智慧。
如，選定一個最適合于自己學習的環境：可以是家里自己學習；可以是XX大學自習室；可以是我們學校開放的自習室；不要看別人怎么樣，而是一定要從最有利于自己的效率出發的：
如，有一個對自己監控的策略，有的同學就將自己的計劃與家長交流，讓家長參與到自己假期學習的過程中來，是幫助，也是監督。有的同學采用合作互助的方式，相互監督；有的同學采用每周給班主任發個信息匯報的方式監控自己；等等；就是不要放任自己，而是要很好地管理自己；
如，H同學講的錯題本、筆記本使用的策略；如ZYS講的草稿紙使用的策略等等，大家都可以借鑒。
也希望各位同學，能夠從自己最大限度的發揮這個假期出發，有自己的想法，有自己的智慧，從而讓這個高三第一學期成為自己的機會，而不是弱點；在這個特別容易拉開差距的學期里，成為超越者！
好了同學們，我就給你們講這些。這我是最后一次給同學們講話，作為年級主任給你們講話；從今天開始的高三備考，將由更有經驗和水平的P主任帶你們沖刺高考。
珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩例供大家參考：不吃早飯、晚上過度熬夜（超過12點）。
張弛有度。周末一定不要安排得太緊，要給自己一些休息的時間，因為休息是為了更好地學習。
電視和電腦。完全拒絕電視和電腦不太可行，可以用，但是時間不要太長。另外切忌將看電視和用電腦劃進休息時間內，它們也是耗費人大量精力的事物。
時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，但讓自己保持一個規律的生活很重要。
心態調整（平靜），這一點是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學習前這一步是必需的，沒有一個良好的心態意味著無法全身心投入到學習中，意味著效率的低下。關于心態調整每個人都有自己的方法，我這里只是想給出我自己的：專注地先去做一些題（一般是物理題，因為喜歡），一旦進入到了自己的做題節奏中，心態就會自動地調整好。
還是心態調整（別分心），上一條中說的是學習前的心態調整。事實上平常生活中也要注意心態調整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛。
繼續心態調整（樹立目標），這一條說的是對自己高三心態的。學習要明確自己的目的，也就是“我學習到底是為了什么”。明確了目的，學習自然就有了動力。
焦慮是高三學生的頭號大敵，所以家長還是不要太逼迫孩子，學生自己則要為自己創造一個相對放松的心境，焦慮會導致緊張，緊張則直接引向失敗，學生要保持對自己心態狀況的關注，以便于隨時調整。
三、學習方法的宏觀調控
學習策略。先提高一門課程的成績，然后以點帶面。我自己比較喜歡物理，所以我一上高三，目標就是把物理成績先提上去。經過一個學期的努力，我的物理終于到達了年級第一的水平，有了這份自信和經驗，再投入到其他科目的奮斗中，成績自然而然就跟了上來。
家教與課外班。我個人認為，到了高三，在外面補課是需要的，因為有經驗的老師會幫學生節省很多時間，少走很多彎路。一對一的家教針對性會更強。課外班會更系統。所以高三學生要早早想好，自己的哪一科需要什么樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。
競賽是提高學生能力的好機會，我是建議學有余力的學生去參加競賽的。不過如果認為自己的基礎還不太扎實，那還是不要去為競賽花費太多的精力了。
成績的提高需要一個過程，所以在這個過程中不要太著急給自己一個定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實自己。在高三的一年中，成績大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。
兩段假期：還沒上高三的暑假、兩學期之間的寒假，這兩段假期的利用是非常重要的，因為這是高三中為數不多的可以自我掌控的大段連續的時間，我利用了寒假這段時間來彌補生物弱科，提升了自己的實力。但這對學生的自學能力要求高，如果不能掌控自己，也可以緊跟老師復習，因為學校一般在假期都有補課。
四、學習當中的幾個具體問題
關于粗心大意，很多人在犯了錯誤后會用粗心這樣的理由來為自己開脫，我認為這種行為在高三是不可取的。因為在我看來，考試中所暴露出來的問題，都是由于基礎知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所謂的粗心，其實只是基礎的不扎實而已。我的物理學好了以后，考試基本上沒有下過115，我的同學中，在自己拿手的科目上也是絕少失誤。這都是對基礎的重視換來的回報。所以在高三的學習中，一定要注重對基礎的落實。
關于偏科，我個人的看法是這樣的：偏科不可怕，偏科也可以轉化為一種學習策略。在高三里，全面發展的好學生固然很多，但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然高考看的是總分，可是一科的優勢，很有可能帶來很大的心理優勢，從而帶動學習的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強項更強，最好達到頂尖的水平，為自己鞏固心理優勢。
回歸課本很重要。很多人反映說回歸課本沒什么用，其實那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點，而這些點是輔導書中很難概括的一些東西，回歸課本是對基礎的鞏固，是很重要的一個過程。
學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思有助于掌握知識和總結缺漏。要善于對自己的錯題進行反思總結。
題目中是有一定的規律性存在的，對于這種規律，要主動地去試著把握。對于老師總結的一些規律，也要善于歸納總結。
每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己的方法（高效、低耗），要多嘗試一些不同的方法。
對于作業，我是有選擇地去做的，因為我是個不太愛做作業的孩子。能跟得上老師盡量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的節奏。老師的節奏體現在作業上，若只是為了完成作業而去寫那些東西，還不如自己保持自己的節奏，完成自己的任務就好。
有些人反映說學到了后面就忘記了前面的東西，這點你放心，高三老師會帶著你翻來覆去地去復習和整合知識。若真的還有這種情況，那說明你不適合跟著老師走，可以放慢腳步，進入自己的節奏，反正只要學到了東西就成。
與家長的溝通。高三是學生承受巨大壓力的一年，此時與家長的溝通顯得尤為重要，同學們要主動地和家長溝通心情與學習狀況，以便讓家長們更好地成為同學們助力。
逆反。逆反是青春期的特點，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來，因為這段時間是關鍵時刻，此時的逆反很有可能會造成嚴重的后果。家長們則盡量要順著孩子，不要太干擾他們的學習生活。
課外書可以看，但要少看，尤其是小說，能不看就不看（太耗費精力）。
一、問題的提出
1957年Dreger與Aiken發現部分學生在進行數字運算時表現出明顯的焦慮癥狀，并注意到這種焦慮會影響到數學學習成
績，進而提出“數學焦慮”這一概念，用以描述和解釋學生對數學產生焦慮的情況。此后伴隨研究者們側重點的不同，對數學焦慮概念的界定遠沒有達成共識，迄今并無統一的定義。研究者們或強調不良的生理反應，或強調數學情境中的消極情緒。在國內關于數學焦慮的研究中大多采用了北師大陳英和與耿柳娜于2002年的界定，即數學焦慮是個體在處理數字、使用數學概念、學習數學知識或參加數學考試時所產生的不安、緊張、畏懼等焦慮狀態，是一種消極的負性情緒。已有的研究大多數表明，數學成績與數學焦慮呈顯著負相關。但也有觀點認為，一定程度的數學焦慮可以促進數學成績，呈倒U型曲線。對于高三學生這一特殊群體，無論是學優生還是學困生既認識到數學在總成績中的重要性，同時也對數學充滿了畏懼。每次月考后通過進行反思總結，其數學焦慮程度隨著月考次數的增加、高考的臨近，更為突出和嚴重。為此，我們想進一步了解高三學生數學焦慮的現狀及其與學業成績之間的關系，以便尋找有效的措施降低學生的數學焦慮水平，促進學業成績的提高。
二、研究方法
使用河北大學張曉龍所編制的《數學焦慮量表》，該量表是在短版本的數學焦慮等級量表（MARS-R）的基礎上編制的，專門用于測查中小學生的數學焦慮水平。包括三個維度：數學考試焦慮、數學課堂焦慮、數學個人焦慮。將題目進行部分改動，使之適用于高三學生。在高三下學期全市一?？荚嚭?，抽取高三理科兩個班的學生進行調查。這兩個班是在升入高三時由教務處按照其在高二成績進行平均分班，配備的數學教師相同。調查共發放問卷83份，回收76份，剔除無效問卷后，得到有效問卷69份。采用Likert-5點計分法，計分范圍從“沒有焦慮”得1分至“非常焦慮”得5分。使用SPSS13.0進行數據分析。
三、結果與分析
1.高三學生數學焦慮狀況各維度的描述性統計
高三學生數學焦慮狀況的平均分為47.23，低于中間值57。其中數學課堂焦慮、數學個人焦慮、數學考試焦慮得分的平均值別為13.01、19.12、15.19低于中間值18、21、18。數學焦慮的3個維度，由高到低依次為數學個人焦慮、數學考試焦慮、數學課堂焦慮。
高三學生的數學焦慮及其各維度均不存在顯著的性別差異。但除了課堂焦慮之外，女生在其他維度得分均高于男生。
3.高三學生不同數學焦慮水平的數學成績差異檢驗
按照一模數學成績將學生的成績劃分為三個等級。將數學焦慮總分由高到低的順序排列，按總人數的27%為標準，分為高、中、低三組，其中1-高、2-中、3-低。
由LSD多重比較可知：數學焦慮高分組與低分組、中分組與低分組的數學成績之間差異顯著。
4.數學焦慮與數學成績之間的相關分析
結果顯示，數學焦慮與數學成績的相關系數為-0.663，呈顯著負相關，并且數學成績與數學焦慮的各個維度也呈顯著負相關。
即數學焦慮水平越高，數學成績越低。
四、調查結論及教學建議
1.從整體上看，一模考試后高三學生的數學焦慮并沒有想象中的嚴重
進入二輪復習后，題目變難，考試由原來的月考變為周考，以提升學生的應試能力為主。但密集的考試、失敗經歷，往往會促使學生學習動機的降低，進而導致數學考試焦慮的發生。因此，注意考試的頻率與方式，可以相應地減緩學生的數學焦慮。
2.由于受傳統觀念的影響，認為女生在數學的學習方面沒有優勢
女生在數學學習上一旦遇到挫折，更多的表現出自信心不
足，進一步強化數學焦慮的程度。教師應加強對女生的學法指導，幫助她們制訂合理的學習目標、應對考試的方法和技巧，減少學習的困難，提高學習自信心和自我評價水平，進而降低數學焦慮水平。
3.教師本身行為的影響
高三基本上以復習課和試卷講評課為主，教學模式僵化；教師本身專業素質的高低不同，對題目理解不透徹，按照標準答案來講。不對學生講道理，分析問題解決的思維過程；對題目缺乏選擇，如大量的有預測性質的打靶題；教師往往強調讓學生在考試中取得好成績的重要性。這些都給學生造成了巨大的壓力，對數學的恐懼和焦慮也就進一步增強。因此，教師在課堂上應讓學生有更多的機會經歷積極的數學體驗，小組學習仍然不失是一種有效的方式。對考試的內容必須嚴格把關，避免難題、怪題。對考試反饋的結果應更多的關注學生對數學知識點的掌握程度，避免過分強化分數在學生心目中的地位和作用。
4.家長的因素
伴隨著高考的臨近，家長對學生抱有更高的期望，也會進一步加深學生的焦慮水平。
參考文獻：
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[2]陳英和，耿柳娜.數學焦慮研究的認知取向[T].心理科學，2002，25（6）：653-763.
[3]王鳳葵，羅增儒.數學焦慮的研究概況[J].數學教育學報，2002，11（02）：39-42.
[4]孔令躍.數學焦慮與數學成績關系的研究[D].首都師范大學，2002.
[5]魏紅，劉泳梅，溫芳勇.高二學生數學焦慮與數學成績的相關性[J].數學教育學報，2012，21（06）：44.
一、重視常規管理，努力創建班級的學習秩序
一定要深刻理解，創造一個良好的秩序，是高三學生學習環境優越的前提，因此我對于常規工作很是強調，首先，要做好各項工作的檢查督促，在管理上要從嚴，依靠規章制度，力求科學化、規范化，程序化，不能夠因為學生的學習緊張而放松對遵守紀律、做好衛生等工作的要求。實踐證明，高三下學期抓好紀律、衛生、兩操工作，不僅不會影響高考復習，而且這種一如既往的要求，會使學生感到嚴肅緊張、積極向上的氣氛，防止產生懈怠情緒。其次，深入班級，及時發現問題，讓班規校規落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持做好每日下班，力爭做到知道每個學生的狀態，了解每一天的情況，發現問題及時處理。經常表揚，做好激勵工作，堅持每周由班主任做班級情況小評，以表揚為主，對學習上刻苦、成績進步、遵守紀律好，勞動好，關心班集體，關心幫助同學等好人好事充分表揚，樹立正氣，激勵學生積極進取。抓好班干部，班級個人值日制，使常規管理有人抓，充分發揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛煉了學生干部。
二、利用各種形式的活動鼓舞士氣，樹立信心
信念是支撐我們前進的動力。那些自我肯定的內心傾向較穩定者，其成功率遠遠超過自我否定傾向較明顯的人。在高三班級管理中，要把激發和培養學生的自信心列為工作的首要問題。在這一學期里，我始終堅持對學生自信心的培養。其一，利用班會活動幫助學生認識自己，樹立決心和信心，在剛進入高三的暑期，我班開展了《高三，你準備好了嗎?》班會活動，讓學生對高三的生活有了一定的認識，讓其開始做好心理準備。這學期中我班的班會活動，有全班學生參與的月考分析會，有全體任課教師與全體學生的交流會、有學習方法交流會等等，在班會活動中總結了前段時間的學習情況，計劃了下階段的奮斗目標。其二，利用教室布置，激發學生的士氣，在教室里粘貼了班訓：態度決定一切，一切皆有可能!班級口號：千錘百煉，高三無悔，金榜提名，舍我其誰!還有全班同學簽名的班級誓詞等等，同時利用黑板報的空間對每次段考和月考的情況進行表揚和鼓勵。學生學習上的每一點進步或其他方面的一點成績，我都從有利于增強其信心的角度，或從橫的方面，或從縱的方面來給以表揚。其三，建立了班級五小組的競爭體制，建立了一對一的互助小組，在月考分析中進行表揚和獎勵。其四、積極參加了年級部開展的班級間競爭活動和跑操活動。
三、建立學生成績流動檔案
為準確為高三學生把脈，從高三第一次月考開始建立學生考試成績流動檔案。流動檔案分兩部分：一是橫向流動檔案：即把班級中優秀學生的每次考試成績放在一起，然后把全年級前三十名學生的成績放在本班學生成績前面，橫向找差距，并及時告知任課老師和學生本人;一是縱向流動檔案：即每個學生建立一份檔案，縱向紀錄學生每一次的成績，每次考試結束后，比較學生的前后幾次考試成績，分析他們的總體成績進退、單科成績進退、偏科成績進退、優勢科目成績進退，并及時告知任課老師和學生本人。出現大的波動時及時采取進行單獨談話、召開座談會、和任課可老師交流等措施。
四、培養學生良好的考試習慣，用好考試
細節決定成敗，規范成就未來。指導學生考試做題規范化。注重細節，規范答卷，提高應試能力。從做題的正確率、速度、靈活性上提出要求，指導學生善于反思總結歸納。做題分會做、作對、做好三個境界，我結合自身學科的教學，特別是利用批閱試卷時發現的問題，強調細節的重要以及如何避免在細節處出錯。如理綜答題順序、考試心態準備、以及如何盡量多得分，答卷書寫不夠規范，理科尤其是數學做題步驟跨步太大等等。要培養學生好的考試習慣，學生在平時的學習中就應與高考接軌，如不使用修正液等，考試使用統一的稿紙等。
高三的模擬考試較多。組織一場考試也需要花費大量的人力物力?？荚囋臼菫榱藥椭鷮W生查缺補漏，發現問題，強化心理承受能力，引領進步，但在高三的特殊時期，一旦在班主任的工作中對考試處理不妥，容易使學生出現考試疲勞，甚至越考越喪失信心，產生考試麻痹和考試焦慮。因此我們需要用好考試，指導學生如何支配考試時間，積累考試經驗，減緩考試壓力等等。比如要求學生以正確的態度對待考試，做到考試練習化，練習考試化?？荚嚭笾笇W生做四方面的總結：知識、方法、態度、經驗。同時，根據學生的學習表現和考試成績，局部調整座位，給學生創設新的周邊環境，掀起新一輪的學習熱情，也不斷發揮同學之間的相互作用。千方百計使學生放松心態，通過班會課和考試之后與學生的交流談心，和學生一起分析考試情況，對其成功之處給予充分的肯定，不足之處提出改進的措施，使學生越考心中越亮堂，一考一個階梯，由細小的點點滴滴的進步匯成最后的成功。正是通過這樣的努力，學生越考越有信心，才能在高考中達到甚至是超越自己的既定目標。
五、注重對學生的心態調整，關注學生心理健康
事實證明，很多時候，阻礙學生成功的主要障礙，不是學生能力的大小，而是學生的心態問題。一次次的月考、?？迹瑢W生形成強烈的心理沖擊，往往是一波未平一波又起。隨著高考的日益臨近，學生的學習越來越緊張，難度越來越大，綜合程度越來越強，聯想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望……有形和無形的巨大壓力，極易使學生心態失衡。因此班主任要做一名明察秋毫的氣象專家并用心與學生溝通：面對學生表情的變化，心情的低落，行為的異常，一句問候的話，一個關切的眼神，一次溫馨的談話，對于這一時期的學生來說，就是是心靈的陽光，生命的雨露。當學生經歷失敗時，我們可以在寬松的氣氛中回憶以前成功的經歷和美好的感受，使他們盡快從失利的陰影中解脫出來，并且強化其正向積極的體驗，激發他們的成功的潛意識。
2021個人工作總結120__年，在銀行的正確領導下，我加強學習，端正工作態度，切實按照銀行的工作要求，在自身工作崗位上認真努力工作，真誠服務客戶，較好地完成自己的工作任務，取得了一定的成績?，F將20__年工作情況具體總結如下：
一、完成工作任務，取得良好成績
20__年，我作為一線前臺柜員，把工作任務定為兩方面，一是做好前臺柜員工作，二是積極銷售銀行理財產品。在前臺柜員工作中，我做到認真、細致，合規合法，基本實現零違規零差錯;在銷售銀行理財產品中，我積極宣傳，努力推薦，共銷售銀行理財產品萬元，其中：基金萬元，保險萬元，銀行卡萬元。
二、積極拓展業務，認真做好新老客戶工作
在日常一線前臺柜員工作中，我以實事求是、求真務實的精神，以誠信履約，誠實待客為客戶提供貼近的服務，提高對客戶的吸引力;把真情融入對客戶的一言一行之中，堅持以人為本，以客為尊，一切為客戶著想，切實在服務過程中多一點微笑、多一份理解、多一些熱情;做到服務從微笑開始，始終給客戶明亮的笑容，真誠把客戶視為朋友，用心服務，為客戶排憂解難;始終堅持以客戶為中心，堅持把客戶利益作為__考慮，真心真意展示我行優質服務形象，做到真誠服務關愛無限，為不同客戶提供增值服務與貼心關懷，提高客戶的忠誠度。
20__年，我切實按照銀行的要求，認真做好一線前臺柜員工作，積極銷售銀行理財產品，完成了任務，取得較好成績，服務態度與組織紀律性明顯提高。我要在取得成績的基礎上，繼續加強學習，提高工作業務技能和服務水平，更加刻苦勤奮，更加認真努力，做好自己的本職工作，創造優良工作業績，為銀行的又好又好發展，做出自己應有的努力與貢獻。
2021個人工作總結2在20_年里，我對自己要求嚴格，力爭在思想上、工作上在同事、學生的心目中樹立起榜樣的作用。我還積極參加各類政治業務學習，努力提高自己的政治水平和業務水平。服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的各項工作。以下是我這一年的個人工作總結：
一、加強學習，不斷提高思想業務素質
這一學年，小學數學教學工作中，我始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養學生主動發展”為中心的教學思想，重視學生的個性發展，重視激發學生的創造能力，培養學生德、智、體、美、勞全面發展。我在思想上嚴于律己，熱愛教育事業。時時以一個好教師的身份來約束自己，鞭策自己，力爭在思想上、工作上取得進步，得到提高，使自己能順應社會發展的需要，適應崗位競聘的需要。
一學年來，我還積極參加各類學習，深刻剖析自己工作中的不足，找出自己與其他教師間的差距，寫出心得體會，努力提高自己的政治水平和理論修養。同時，服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的各項工作?！皩W海無涯，教無止境”，作為一名教師，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。隨著社會的發展，知識的更新，也催促著我不斷學習。
所以，本學年，除了積極參加政治理論學習外，我還積極進行業務學習，提高自己的工作能力和業務素養，使自己能夠更好的勝任自己的教師工作。結合課程改革利用書籍、網絡，認真學習課程改革相關理論，學習他人在教育教學中好的經驗、方法等。通過學習，讓自己樹立了先進的教學理念，也明確了今后教育教學要努力的方向。
二、求實創新，認真開展教學、教研工作
教育教學是我們教師工作的首要任務，我明白，工作再苦、再累，我也不能落后，應該盡力去作好本職工作，特別是教學工作。課前，我認真鉆研教材、教參，課程標準，認真分析教材，根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。并虛心向有經驗的老師學習、請教。力求吃透教材，找準重點、難點。
課堂上，我努力將所學的課程理念應用到課堂教學與教育實踐中，積極利用遠程教育資源，運用課件，運用多種教學方法，精講精練，從學生的實際出發，注意調動學生學習的積極性和創造性思維，力求用活教材，實踐新理念，增加課堂教學的吸引力，增強學生學習的興趣和學習主動性。力求讓我的數學教學更具特色，形成自己獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高教學質量。
總之，不管在課堂教學中，還是在課外輔導中，我都以培養學生能力，提高學生的成績與素質為目標，力求讓數學教學對學生的成長和發展起到更大的作用。
三、任勞任怨，完成學校其他工作
我在工作之余，把自己在教學中反思、案例、收獲等收集起來，并記錄一些自己的工作過程、生活故事、思想歷程，精選和積累了自己最為需要的信息資源，并積極與其他教師在博客上進行交流、討論在教學中存在的問題。
四、加強反思，及時總結教學得失
反思本學年的工作，在取得成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足。對數學教學的理論學習還不夠深入，需要進行反思，教學水平提高速度緩慢。教育科研在教學實踐中的應用還不到位，研究做得不夠細和實，沒達到自己心中的目標。數學教學中有特色、有創意的東西還不夠多，今后還要努力找出一些自己在數學教學的特色點。工作的積極性不夠高，主動性不夠強，有惰性思想。這也有待于今后工作中的進一步改正和加強。
五、繼往開來，開創新的天地
鑒于自己在本學年的各方面表現以及在工作中存在的諸多不足，我今后的需要加強自身基本功的訓練，特別是課堂教學能力的訓練。做到精講精練，注重對學生能力的培養。對后進生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。加強學生行為習慣方面的教育，使學生不僅在課堂上集中注意力學習，課下也要能嚴格約束自己。在教學上下功夫，努力使班級學生的成績在原有的基礎上有更大的進步。
一份春華，一份秋實，在本學年的工作中，我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，沉甸甸的情感。在新的學年，我將繼續努力，在教育工作上勤勤懇懇，付出我的真心和熱情，希望在來年有更大的收獲和進步!
2021個人工作總結3光陰似箭，日月如梭。20_年很快過去了，在過去的一年里，在院領導、護士長及科主任的正確領導下，我認真學_。堅持“以病人為中心”的臨床服務理念，發揚救死扶傷的革命人道主義精神，立足本職崗位，善于總結工作中的經驗教訓，踏踏實實做好醫療護理工作。在獲得病員廣泛好評的同時，也得到各級領導、護士長的認可。較好的完成了年度的工作任務。具體情況總結：
一、思想道德、政治品質方面：
能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習護士專業知識，工作態度端正，認真負責。在醫療實踐過程中，嚴格遵守醫德規范，規范操作。
二、專業知識、工作能力方面：
我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：協助護士長做好病房的管理工作及醫療文書的整理工作。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經常換位思考別人的苦處。認真做好醫療文書的書寫工作，醫療文書的書寫需要認真負責，態度端正、頭腦清晰。
我認真學習科室文件書寫規范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態度、嚴格的要求、嚴密的方法)。護理部為了提高每位護士的理論和操作水平，每月進行理論及操作考試，對于自己的工作要高要求嚴標準。工作態度要端正，“醫者父母心”，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任。
我希望所有的患者都能盡快的康復，于是每次當我進入病房時，我都利用有限的時間不遺余力的鼓勵他們，耐心的幫他們了解疾病、建立戰勝疾病的信心，當看到病人康復時，覺得是非常幸福的事情。
護理事業是一項崇高而神圣的事業，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪.在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護理事業作出自己應有的貢獻。
2021個人工作總結4時間過得真快，轉眼間一學期的教學工作已接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，總結經驗、吸取教訓，本人特就這學期的工作小結：
一、思想工作方面
俗話說：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閱讀大量的道德修養書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質。把自己的精力、能力用于學校的教育教學過程中，并能自覺遵守職業道德，在學生中樹立良好的教師形象。努力做到言傳身教。
二、教育工作方面
這學期，本人擔任一年級語文教學工作，班級人數眾多，又面臨著新課程改革。面對首次接觸的教材，我在教育教學工作中遇到了不少困難。針對這些情況，我在積極參加教育局組織的新教材培訓的同時，虛心向有經驗的教師及兄弟學校的同行討教經驗。在教學中，認真鉆研新大綱、吃透教材，積極開拓教學思路，把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現代教學手段靈活運用于課堂教學中，努力培養學生的合作交流、自主探究、勇于創新的等能力。另外，本人在搞好教學工作的同時，還很注重教學經驗的積累，有了心得體會就及時記下來與同事交流，本學期撰寫綜合活動案例《翱游花海》以及論文多次參加市級交流、獲獎、發表。
三、遵守紀律方面
本人嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關系。平時，勤儉節約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。
四、業務進修方面
隨著新課程改革對教師業務能力要求的提高，本人在教學之余，還擠時間自學中文本科并積極各類現代教育技術培訓初步掌握了多媒體課件制作。
2021個人工作總結5本學期,我擔任學校高三(1)班班主任工作。高考結束，成績已定，高三下學期工作圓滿結束。高三班主任的擔子是高中階段最累最重的，面臨高三年級下學期繁重的復習備考任務，既要認真高效組織好本學科教學工作，還要做深入細致的思想工作。回顧整個高三下學期的工作，雖然累但很充實。本學期我主要從以下幾個方面做好班主任工作：
一、班級管理中，用制度說話。
1、繼續進行量化管理，繼續執行《班級公約》，《班級請假制度》，《學生操行量化考核標準》實行獎罰制度。
加強紀律約束。為了保持正常的教學秩序，對遲到、曠課的學生，實行嚴厲的批評教育及按班規考勤制度進行嚴厲處罰，同時對全勤的同學，學期結束予以獎勵，以保證整個高三學習的正常進行。
2、單周召開一次班干、團干會議，雙周召開小組長會議，大力開展經驗交流和思想教育活動，培養班干部的服務意識、管理意識和奉獻精神，激發其工作熱情，提高其工作水平，促使其更好的發揮班級工作計劃的核心作用，當好班主任的得力助手。
保證班級團結和諧的學習氛圍，及時了解班級情況，對出現的問題及時處理，盡量把不好的狀態扼殺在萌芽狀態。
3、保證提供一個清潔整齊的生活環境。
由值周班長、勞動委員，帶領本組值日生，責任到人進行每天值日工作，保證一個清潔、舒適的學習環境，形成良好的衛生習慣。
4、協助學生改善學習行為習慣，科學調整各科學習時間。
改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。
二、加強思想教育，關注學生心理健康。
1、密切關注學生思想動向。
高三后期學習時間緊壓力大，容易造成極大的心理問題，所以要密切關注學生思想，對出現消極悲觀的思想學生及時做工作，始終保持樂觀進取的心態，對班級整體出現思想波動現象，要及時幫助學生進行疏導，做好心理調整工作。
2、做好學生每次月考后的思想工作，防止思想因為分數起伏波動。
每次考試的成績很大程度上決定著學生的學習士氣，因此，鼓勵學生正確對待成績和分數，并在每次考試中總結、進步;做到考好再接再厲，考不好愈挫愈勇。
3、本學期與學生進行一對一面對面交流，深入了解他們的學習和心理動態。
本學期學生的思想工作必須做到人人見面，突出重點。深入了解學生的內心世界，為他們排除學習緊張帶來的不良心理障礙。
4、繼續和全班同學一起書寫《高三(1)班班級日志》，班級日志作為班級管理的重要渠道,不僅可以為師生搭建一個交流、溝通的平臺,融洽師生關系,而且可以充分發揮學生的主體作用,在學生思想政治工作中具有非常重要的作用。
在班級日志中，記錄同學們的成長歷程，.寫下每個同學的人生格言、愿望、快樂與憂傷。日志給了他們展示的平臺，成了個性化的“大舞臺”。通過班級日志建立同學老師交流平臺，思想上，精神上有歸屬感，并指導學生學習方法豐富同學的課余生活，深化學習、明確學習目的，幫助學生找好精神歸宿感。
三、營建高考氛圍,讓學生愉快備考。
1、做好高考減壓工作，激發同學們一邊為理想前途而拼搏的熱情，一邊從高考壓力中解放出來，開展主題班會：3月“我努力，我收獲”、4月9日舉行主題為《跑出健康跑出快精神秀出心情》的10公里慢跑拉練活動、5月7日利用美國電影短片舉行《永不放棄》主題班會，5月20日與高三(2)班舉行籃球友誼賽等。
2、督促學生做好學期學習計劃，小考小結，合理安排學習時間，處理好閑暇時間，并且形成良好的高三學習規律，把握學習節奏，在一張一弛中調整狀態，以的身心投入學習生活。
3、做好每次月考成績分析，針對每一次月考成績，了解學生的階段學習情況，對成績進步、退步以及成績進步不明顯的同學分別做好思想工作。
4、每周星期一早上7:00帶領全班同學在足球場跑步，由班主任與同學們一起享受跑步時光，既保證學生有健康的身體迎戰高考，同時也是身心放松，加強班級凝聚力，營造輕松學習氣氛。
5、每次月考后，召開任課老師見面會，和任課教師溝通，形成合力。
對學生成績及近期學習進行總結分析。
6、堅持與同學一起學習經典文學作品，用文學作品去感染學生。
以強大的精神食糧豐富學生內心世界，提高學生素質和道德品質。好的文學作品是人類的精神食糧，對于心底純潔、富于幻想的學生來講，文學作品教育影響作用更大。讓學生品味文學作品是培養健康情感、豐富學生精神世界的獨特的方法。和學生一起朗讀，甚至抄寫一些經典的文學作品，使學生心靈受到洗滌，情感得到凈化，美好的思想情感，豐富的精神世界在潛移默化中逐步形成。例如：《傅雷家書》、《弟子規》、《富蘭克林自傳》、《誰動了我的奶酪》、《沒有什么借口》.....一方面，提高學生思想道德素質,培養健全人格和高尚的情操;另一方面，用文學作品無盡的力量感染學生，點燃他們思想的火焰，給予他們啟迪和指導，去震撼他們的心靈，讓他們學會做一個真正意義上的精神上的強者。
7、定期召開班團干會議，調動學生管理學生的積極性，讓學生參與班級管理，了解學生情況并及時處理各種問題及潛在的矛盾。
積極聯系任課教師，并定期和學生家長聯系，形成合力，共同促進一個良好的班集體的形成。
四、關心學生生活、經常走訪學生寢室。
在班級管理方面，我注重人文化，把老師對學生的愛滲透到方方面面，盡量做到師者父母心。
一、基本情況
高三（7）班是個物理班，共55人，其中男生47人，女生8人。總體來說，本班有如下特點：1、思維活躍，基礎較為扎實，成績較好。2、班風純正，團結、活潑、和諧、務實的班集體基本形成。3、有輕度的兩極分化情況。4、隨緊張的備考而引發的各種心理疾病常有表現，如煩躁、憂郁、失眠等。
二、幾項重要任務
1、高考動員，激發同學們為理想、前途而拼搏的熱情，主題是“爭分搶秒，全力一赴，無悔高三”。
2、高考報名。注意提醒學生根據自己的實際情況選報x科
3、組織學生作好體檢工作。
4、動員學生作好“一?！钡膫淇脊ぷ鳌！耙荒！钡某煽兒艽蟪潭壬蠜Q定著高考志愿的填報，它實際上是對高考成績的檢測。必須作好充分的準備。
5、作好“二?！钡膫淇紕訂T。
6、組織學生作好體檢工作。
7、組織學生作好志愿的填報工作。填報志愿是一名科學，填報的好壞直接影響的高考錄取。如何根據自己的實際，根據自己的興趣、愛好，參考往年的錄取情況，科學地、合理地填報志愿是重中之重。
8、組織學生參加高考。重點是“沉著、冷靜、細心、守紀”。
三、具體的實施步驟
根據學校的總體部署，結合本級、本班的具體實際，擬做如下安排。
周次
主要工作
1
開學典禮，高考報名
2
強調班紀班風
3
摸底考試
4
摸底考試分析
8
一模
9
一?？偨Y
10
家長會
11
二模、體檢
12
高考備考心理輔導
13
二?？偨Y
18
德育考核及操行評定
19
高考
四、 班級管理工作，用制度說話。
1、 實行獎罰制度，加強紀律約束。
對遲到、曠課的學生，因其不能保證正常的上課秩序，實行罰款制度，同時對月全勤，學期全勤同學予以獎勵。
2、 保證提供一個安靜舒適的學習環境。
由班長到值周班長到普通學生，及時反饋班級紀律情況，并實行班任跟自習，保證自習課的正常進行。
3、 保證提供一個清潔整齊的生活環境。
由值周班長，帶領本組值日生，責任到人進行一周值日工作，對不負責認得值日生，出現嚴重扣分值日生，罰重新值日。
五、 學習生活中，保持昂揚向上的心態。
1、 密切關注學生思想動向。
人有智力低潮時，情緒也同樣，所以要密切關注學生思想，對出現消極悲觀的思想學生及時做工作，始終保持樂觀進取的心態，對班級整體出現思想波動現象，要及時講教心理咨詢室老師，做好心理調節器整工作。
2、 引進競爭機制。
針對每一次月考成績，總分名次都通過列大榜了解學生的階段學習情況，同時讓學生確立下次的目標，通過實現目標，完成目標情況與未完成情況比較，找差距、找原因、以求得在一次考試中實現突破。
六、 日常生活中，解決學生實際困難。
1、 到生活有節奏，有規律。
督促學生做好計劃，合理安排學習時間，處理好閑暇時間，并且形成高三補習班生活規律，跟上節奏，不要過快，也不要過慢，在一張一弛中調整狀態，以最佳的身心投入學習生活。
2、 落實家訪，了解學生生活實際。
高三學生全體都是住宿生，班任要到他們住的地方，真實了解他們生活實際，學習環境好壞，有無生活困難，適時幫他們解除后顧之憂，全心投入學習生活。一年的時間說短也長，說長也短，讓我們以持久的恒心和毅力去做好每一件小事，相信我們付出汗水定能澆灌出明天成功的花朵。
