時間：2023-03-02 15:08:42
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按北京大學教務部緩考相關規定，學生因病或其他個人特殊原因不能參加各種考試時，應在考試前向所在院系教務辦公室提出書面緩考申請，并填寫緩考申請表，經院系批準后提交開課院系教務辦公室。可申請緩考的條件包括具有生理和心理上不適合考試的癥狀，前者需由校醫院開具診斷證明，后者需由學生心理咨詢教育與咨詢中心開具緩考建議書。對因心理問題提出緩考學生的情況進行分析，將有助于更好地了解學生的狀況，并有針對性地開展心理健康教育。因此，每學期期末的時候，緩考評估成為學生心理咨詢教育與咨詢中心的一項重要工作。
本文對2012年度～ 2013年度緩考心理狀況評估申請進行統計分析，分為上、下兩個學期。主要分為兩個部分進行比較：一方面是針對該學期內部的橫向比較，了解緩考情況的特點，另一方面是針對兩個學期的縱向比較，有助于看到這些問題的普遍性以及上下學期的一些特殊性。
基本情況匯總
1.第一學期的緩考心理狀況評估分析。第一學期共有23人因心理情況而緩考，緩考科目總數為53科，理科院系16人、文科院系3人、經濟類及元培學院4人。其中，就具體院系而言，物理學院最多，有8人，其次是信科6人。年級分布方面，大二學生最多，有17人次，占73.9%。大一與大三分別有3人，占13.0%。在填寫績點欄的16人中，績點最高值為3.53，最低值為1.87，平均績點為2.70。
在緩考評估的申請自我陳述中，有一欄為學生近期生活狀況的自我評估，在緩考評估的學生中，睡眠是一個比較突出的問題，占總緩考人數的87%。緩考的學生中有很大的比例是因為心理問題導致睡眠問題，而睡眠問題又會引發學習效率降低，從而形成惡性循環。
另外，本學期中有過往心理疾病史的案例有2個，主要表現在抑郁，并都有服藥經歷。
2.第二學期的緩考心理狀況評估分析。第二學期共有33人申請緩考，緩考科目總數為80科，理科院系為24人，文科院系4人，經濟類及元培學院5人。排在前兩位的仍然是信科和物理，分別是7人次和8人次。另外，本學期表現比較明顯的是院系類別總數增加3個，達到13個。其中心理學系為4人次，成為排在第三位的院系。年級分布主要集中在大二與大一，大一13人次，占39.3%；大二10人次，占30.3%；大三8人，占24.2%；大四2人，占6.1%。在填寫績點的21人中，本學期的績點最高值為3.85，最低值為1.01，兩極分化較為明顯，平均績點為2.81。
第二學期睡眠問題發生率為100%。除失眠外，還有另一個極端為嗜睡，也反映出除了壓力過大導致的神經衰弱，也有在畏難情緒下的抵觸和逃避。
分析與討論
1.學期和年級人數分布情況。從緩考人數上看，第二學期要多于第一學期，第二學期為33人，緩考科目總數為80科，第一學期為23人，緩考科目總數為53科。
就緩考的年級分布而言，大二學生在兩個學期里均占主體。其背后的原因如下：一般各個專業的大二是課程負擔最大的時候，而且該學年的學習成績影響到出國或保研，學生也非常重視，因此可能面臨學業和心理的雙重壓力。此外，從大二開始，不少學生選擇修雙學位，或者在社團內擔任重要職務，是各種學習和社交活動最活躍的階段，因此學生的自我管理能力至關重要。如果不足，將會導致學習和生活的無序性，引發學業與心理問題。
在兩學期的對比中，凸顯的現象是大一新生由第一學期的3人次上升為第二學期的10人次，增加的比例較大。大一新生人數上升的原因，可能是大部分院系考慮到大一新生的適應問題，在第一學期安排的課業一般不重，而第二學期的課業開始加重。同時，學生的大學生活更趨多元化，對時間管理能力以及學習能力要求更高。另外，大學新生的心理適應是一個比較突出的問題，對于這部分的學生各個院系都比較重視，并進行了一系列的新生入學指導，所以在第一學期因適應而引發的心理問題并不突出，而在第二學期隨著課內外活動的增加而凸顯。
值得注意的是，在大一緩考的學生中，有一部分是保送生，因為缺少高三一年集中訓練的機會，在入學時學業適應較為困難。另外，也有1名大二學生表示自己是國防生，學校包分配，因此學習動力不足，對于平時的學習任務養成了拖拉的習慣，造成跟不上課程進度的結果。
2.院系分布情況。從院系分布上來看，理科院系在兩學期里均占較大比重，其中上學期為69.6%，下學期為72.7%，這可能是因為理科院系考試復習量大，若平時沒有完成足夠的學習任務，采用臨時抱佛腳的策略很難在短時間內補上來，因此理科院系學生的學業情況需要得到重視。
另外，就具體院系情況分布而言，在兩個學期內，物理與信科的人數都是最多的。究其原因，除了物理和信科的人數基數較大以外，也可能與該院系的課程負擔情況、學生輔導狀況，以及學生心理健康教育等情況有關。就緩考原因而言，在信科的14位學生中，大部分學生提到對考試的焦慮以及對掛科甚至是被勸退的恐懼，其中2位提到感情受挫，2位提到是因為不良的身體健康狀況影響。信科的1位大二學生提到，緩考的科目中記憶點很多，有許多定義和定理，需要花大量的時間和注意力進行背誦，但因個人感情問題導致精神狀況和生活質量大幅度下降，因處理不慎影響到了期末復習的準備。對物理學院進行相同的分析發現了與信科學院相類似的情況，大部分學生表現出對考試的焦慮、對掛科的恐懼。一部分學生表示本學期因個人感情、家庭變故等原因，導致未能及時調整學習狀態，落后于教學進度且沒有及時補上，從而導致嚴重焦慮現象?？紤]到感情挫折和家庭變故等壓力事件在文理科學生群體中出現的概率應該是相似的，以上的情況可以從側面看出理科院系的學習負擔之重給學生帶來的影響，理科院系學生的心理健康狀況應該得到更高的重視。
3.心理和生理異常表現分析。通過對緩考評估表格中學生的自我陳述的總結和分析，申請緩考的學生生理異常表現主要是焦慮引起的睡眠障礙、飲食障礙和作息不規律。睡眠障礙主要表現為失眠，睡眠時間少、質量差，此外還有少量嗜睡情況的出現，但提到長期睡眠障礙的僅有少數。因此，認為學生的睡眠障礙是由于考試焦慮引起的短期應激性癥狀；飲食障礙方面，大部分學生表示食欲不振，進食少；一部分學生更出現了消化系統功能紊亂的情況。
心理異常表現主要有精神焦慮，心慌煩躁，注意力不集中，渾身乏力，情緒低落，心情抑郁，對社交活動不感興趣，懷疑自己的存在價值，對未來失去希望等。
4.緩考原因分析。申請緩考的學生一般具有一些類似的特點。筆者認為這些學生可以分為以下幾類：
完美主義者。這類學生成績優異，追求完美，因為擔心成績不夠優秀，希望通過緩考來避免績點的降低。這類學生往往異常焦慮，并對考試失敗的后果非?？謶?。他們往往已經認真備考了，通常也都能過，但他們覺得準備還不夠充分，也不滿足于通過的一般分數，希望盡可能考高分。這類學生難以接納自身的不完美。
逃避掛科者。因為平時忙于學生工作或其他事務，沒有認真學習功課，如果參加考試，掛科可能性較大的學生。這類學生有現實感，清楚自己的實力，也不追求很高的分數，但他們認為掛科不可接受，想通過緩考的手段避免掛科。這類學生難以面對學業上的挫折與失敗，對掛科有災難化的不合理信念。
考試焦慮者。有部分學生確實有考試焦慮的特點，從小到大每逢考試就焦慮發作，其焦慮程度甚至嚴重到影響備考和參加考試，有的還可能表現出強迫癥狀。這類學生往往是焦慮型人格，有心理和生理兩個層面的原因。
急性應激障礙者。有的學生在考試期間突然遇到家人去世、失戀等打擊，引起抑郁發作等急性應激障礙的出現，難以繼續參加考試。
心理障礙者。具有一些心理障礙的學生，如抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、網絡成癮等。
基于緩考評估材料進行進一步的分析和總結，總體來說，學生申請緩考的原因主要分為兩種情況：一種與學生自身的學習情況有關，學生本身基礎差，或者平時養成了逃課、不做作業等不良的學習習慣，忙于社團工作而疏忽學業，導致無法跟上課程進度，通過自學也沒有辦法在短時間內補上，因此學生采取申請緩考的應對措施以避免成績不理想、甚至是掛科的嚴重后果。據統計，在兩個學期申請緩考的56人中，此類人群占66.1%。另一種是由于在臨近復習階段，學生無法正確對待和處理一些意外狀況，如感情變故、家庭變故、身體出現狀況等，導致心理和生理狀況的下降，使之無法應對高強度的復習和考試，因而申請緩考。此類人群占總人數的33.9%。
在56名申請緩考的學生中，有5人提到遇到感情挫折；有2人提到遭遇家庭變故；有1人提到因為被通知不能保研，心理受到很大的打擊，對未來失去希望；因此學校需要加強學生抗挫折能力的培養，加大對問題學生的排查工作力度。
在56名申請緩考的學生中，將近一半曾有過掛科的經歷，并提到害怕再掛科會面臨被勸退或者是失去獎學金的風險。有5人提到擔心成績不理想甚至是掛科將影響轉系、雙學位申請、保研、出國申請等安排，因此緩考也成為了學生解決現實問題的策略。對于此類人群，學校可以完善各個學院的導師和課程咨詢服務，引導學生向學院里相關的教師就自己的學業狀況進行咨詢，從而獲得對現實情況更清楚的認識，在有經驗的師長的指導下尋找到學業困境的出路。
提到因管理社團而疏忽學業的有4人，有一位物理學院的學生表明自己急于求成，報了太多專業課而沒有足夠精力去完成課程，緩考的學生中存在因為選課過多而無法兼顧學業的情況。因此，學校也需要加強對學生選課的指導和時間管理能力的培養，以及對自我能力的正確認知，防止學生對自己能力和學業成果期望過高，導致遭受挫折。
對策
1.構建完善的心理預防系統，加強心理危機排查與干預工作。心理障礙、生理疾患、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭及周邊生活環境的變故等，是導致高校學生出現心理危機的主要因素。而完善的校園心理排查危機干預機制，能夠直接緩解大學生心理危機，幫助學生走出各種各樣的心理危機陰影。因此，建立起完善的機構，配備專職的心理危機干預人員，充分調動學生班級干部、學生心理委員等基層力量對學生開展細致周全的心理危機排查與干預工作，是當前擺在高校面前的一項重要任務。
2.完善各學院的導師制度與學生學業咨詢與服務，為有學習障礙的學生提供幫助。在申請緩考的學生中有很大一部分存在長期的學業困難，對于這些學生除了緩考之外，還要進一步的干預和輔導。建立和完善導師制度，或者建立類似于國外的學生學習中心（Student Learning Center）是對學習障礙學生提供支持的一項重要措施。另外，學校需要重視留學生、港澳臺學生、保送生、國防生等特殊類型學生的學業適應問題，學校應當為他們提供針對性的咨詢和幫助。
3.開展大學生心理健康教育，注重培養學生的心理素質。很多學生之所以申請緩考，往往是因為他們在時間管理、學習方法或是網絡成癮方面存在障礙。但是這些學生往往求助意識又比較弱，不會提前尋求心理咨詢機構的幫助。只有通過開設大學生心理健康教育課程與講座，或是在新生入學輔導中加入對學生綜合能力的培養等內容，注重提高學生的心理素質和時間管理能力，才是從根本上幫助問題學生的良策。
4.促進課程考核方法的改革，促進結果導向向過程導向轉化。高?？荚嚹壳按嬖谟洃洺煞炙急戎卮?，考試方式比較單一，一次或兩次考試決定成績的特點。這樣的考核不僅容易在期中、期末考試集中的時段給學生帶來巨大的壓力，而且不利于學生創造性的培養。因此，建議增加考試方式的多樣性，增加平時成績占課程總成績的比重，通過平時成績促使學生加強平時學習。實現考核方式從以成績為中心的結果導向向鼓勵學生參與和創造的過程導向進行轉化。北京大學小班教學的改革就是這樣一種有益嘗試。
未來研究展望
緩考能夠暫時讓學生脫離對考試的焦慮，但緩考并不是不考，而是緩到下一學期考，這樣的話學生需要重新學習緩考課程的知識，還可能直接影響到下一學期的課程學習安排。因此，下一步需要針對緩考群體進行跟蹤調查，探究緩考給學生帶來的實際影響，有助于更好地改進緩考這一項措施。
參考文獻：
[1]趙生玉.高校學生心理危機干預機制研究[J].科技創新導報，2011，（27）：4.
思想教育：本學期，我班多次召開團會，學習黨團知識。班級推薦了張迪，梅瓊，孫騰，張熙，雷小清五位同學參加70期黨校學習。在紀念“五四”運動90年之際，我們班積極展開團會活動，通過ppt展示,心得交流等形式,踴躍學習“五四”相關知識。并借此機會，在全國上下學習“科學發展觀”的熱潮中，班級也組織了“學習實踐科學發展觀--我的感悟”的座談會。展現了當代大學生關心祖國前途，關心社會時政的良好風貌。
學風班風：學風，班風建設是我們班委抓的重點。大學生以學習為天職，學習是非常重要的。當然學習的內涵包括很多層次，不僅僅只狹隘的認為是課本學習，還包括實踐，接人待物，社會活動等。我班同學繼承上一學期的良好學習勁頭，在課堂上踴躍發言，積極思考。學習委員在調動學習氛圍中做出了良好表率。在班級口號“為青春而戰，為榮譽而歌”的呼喚下，社工一人保持了民社學子“積極，樂觀，文明，向上，開朗”的風采！
特色活動：我們班在第一學期舉行了幾次活動，數量不多，但是質量還好。基于上學期的經驗，本著“節約，簡單，真實”的風格，我們班級展開的多是花費較少的集體游戲活動。在5月中旬的民博集會中，主持人和策劃者王小丹，王采文，李麗華，張迪等積極調動大家的興趣。在形式多樣的游戲活動中，增進了班級成員之間的情感。民博前的集會在近三個小時的歡愉中結束。同時，為了增強班級的凝聚力，經過班委的商議，確定制作一套班服。6月初，在王小丹，黃波，項羽，藍株廣的共同努力下，班服拿到了同學們的手中，反映良好。
總結：綜觀一學期的工作，內容較多，任務較重，以上只是簡單的列舉概要。在具體的工作之中，離不開院分團委的關心和支持更凝聚著全體班委的心血和努力，最最重要的是全體社工一人對班級的熱愛和付出！再此換屆之際，我謹代表本屆班委感謝全體社工一人的鼎力支持，感謝分團委的指導關心!并以我個人的名義感謝本屆班委的積極配合,感謝陳玲老師的指導！希望下一屆班委工作展開的更好！---社工一“為青春而戰，為榮譽而歌”！??！
重要通過我的努力，我開始上mba學習了。讀mba一年了，這一年之中，值得銘刻在心的事情太多，今天，難得如此輕閑，將其中一、三記錄下來，與大家共同分享，希望各位讀者能夠從中受益。
一、談談課程
第一學期的課程是：財務會計 understanding of business 管理經濟學 組織行為學 運籌學 科學社會主義 市場營銷。
第一學期之總結：第一學期，無論是看到的，聽到的對于我來說都是新鮮事物，置身于mba學習之中，此時的我，如同一只空瓶子，能夠裝很多。
第二學期學習課程：戰略管理 公司財務 信息系統 管理溝通 自然辨證法 small business
總的說來，這些課對我的作用都很大，尤其是外教的小企業管理。通過學習這些課，使我系統的掌握了一些知識，當然，我所希望的是這些知識能夠在實際工作中發揮作用。
第二學期之結論：半瓶子階段，感覺這時候已經裝進些東西了，不是很空了。
除了在商學院按部就班地獲取課堂知識外，建議mba學生要著手在以下方面進行努力：
1，探索自己心靈安寧的道路，發展出向內觀察的習慣，發現自己內心最終所依之處。
2， 理解財務自由的含義，建立正確的金錢觀。
3，開始去發現人際關系的奧秘，這包括獲取人脈、學會溝通、習慣用真誠獲得人心。
4，學會系統的重視自己身體的健康，建立身體健康和人生成功的關聯理念。
5，增長自己的智慧，尤其是領導的智慧。這不同于知識的獲取和思維能力的提升。
二、我的致謝
一年的學習過去了，在這段時間里，最值得慶幸的是在xx認識了程導師。通過學習《職業生涯開發與管理》這門課程，使我明確了自己的發展方向，并且初步制定了自己的職業生涯規劃。在這半年當中，我的工作、學習始終以我的職業生涯規劃為指導，并且不斷修訂、細化我的職業生涯規劃，從而使自己的職業生涯目標越來越明確了。在實現自己的職業生涯規劃的過程中，我對自己的生活也做了合理的規劃，這樣，使原來盲目的自己對未來有了更清醒的思考。
上半年，我的導師一共組織了三次學習，我們以學習孫子兵法為主，程先生結合自己的商戰經驗講解孫子兵法，我們三個弟子也參與講解，形成一種很好的互動的學習氛圍。另外，在每次聚會中，我們還將一些學習體會進行交流，這樣可以互相學習，互相促進。程先生還提出倡議，組織一個讀書會，要求是一個月讀一本書?？偨Y一下，我認真讀了一本經濟學，另一本是戴爾戰略，其他的書只是讀過，沒有做讀書筆記，比如：財富論壇，走出迷茫，面試技巧，創造性思維，書生打天下等。導師一直忠告我要寫讀書筆記，只有戴爾戰略這本書讀的很透，筆記也寫得不錯。并且，這本書對我幫助也很大。
三、生活方面：
在同國內與第三世界國家的普通人員交往時，要圓滑、低調、裝傻點，在同外企與發達國家的朋友交往時，要張揚個性，外圓內方；好朋友應當是以價值觀為取向，不是以交往的時間、地域來決定，只有永恒的利益，沒有永遠的朋友；凡事不要后悔，后悔只會讓我們損失更大！
四、個人總結：
在一年的mba學習中，感謝mba加油站給我知識的海洋，讓我孜孜不倦，在我最需要的時候你會第一時間在哪里給我注放新能量，做題聽講課學習全程服務，有大部分時間我都是泡在這里，不管是天晴或下雨。 我非常感謝教授對我的教導，感謝mba師兄，感謝師姐 ，感謝mba加油站，沒有他們對我的教導與默默支持，不會有今天的我和未來優秀的我。
雄鷹之所以搏擊長空、府視天下，源于其良好的背景、知識經驗的積累、善于學習優秀者的知識并在實踐中運用和經歷風雨的歷練！
五、未來展望：
以后的路還有很長，這是我要慢慢走過的，不過我相信只要我腳踏實地，就可以走的穩穩當當，不會跌倒的。我的mba學習還在繼續，我會繼續努力的學習下去的，我想出國繼續深造，可是我不會留在國外的，國家會需要我的，我想我會做的更好的。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為”，我會做好的，盡管前方的路還很漫長，艱難！
成功也好，失敗也罷。還好我可以不負眾望的告訴我的家人：我真的長大了！回想大一，它就像一層迷霧，讓我來一點點的撥開，看到這樣一個不一樣的世界。愿總結帶來啟迪，由啟迪引領方向。昨日那埋怨時間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大二的生活正在向我們走來，驀然回首，感慨頗多。
一、我的學習。
雖然我不是名牌大學的卓越者，但我在最平凡的角落里付出我的努力。大一的學習也分兩個階段，一個階段在追趕，一個階段在超越自己。我是一個補錄的學生。第一學期，我頂著倒數第幾的壓力不斷的追趕別人。來的比大家晚一個月，別人學后面我學前面。大學的老師講課很快，所以我也就這么忙忙碌碌的追趕了以學期的別人。課前我都會預習，很認真的看書。上課的時候我認真的聽講，習慣做筆記，好讓自己不落下什么。課后我都會把書再看一遍。教室里是別人的進度，只有圖書館才讓我忘記一切，努力的追趕。第二學期，我抱著比高中還努力的心態，充滿希望的開始。不用再那么辛苦的趕進度，但我卻付出了比之前更多的努力。我想要超越自己。沿襲了第一學期的學習習慣，第二學期更多了一份多求甚解。第二學期的課多了，也很難。我記不住書上的文字的時候我就把那些文字翻譯成只屬于我的文字便于我理解。周末的時候，我在學校外面報了學習班。同樣是忙碌，我卻更接近未來?？荚嚨臅r候，我很踏實，因為我的成績是真實的，是真正屬于我自己的。大一的學習是安靜的，忙碌中是淡淡的欣慰。欣慰我的成績里是我的汗水，欣慰我的忙碌中少了些許浮躁。
二、我的生活。
大學是美好的，最值得我們留戀的也正是大學的生活。業余的時間很多，都是屬于自己的，再也不用和從前一樣為了考試而學習。然而，
我沒有自由到頹廢，沒有為所欲為。當然，我也是快樂的。首先是帶給我幸福和安慰的舍友們。我想這將是我在大學生活中最留念的東西了。
我們一起吃飯，一起吵鬧，一起撫慰彼此的眼淚。因為她們，我可以更勇敢的做我自己。其次是我的課余生活。雖然我很努力的學習。可是
我還是會安排出時間玩。早上，我會起來很早打羽毛球。這是我最喜歡的運動之一。汗水揮灑，所有的激情在日升之初迸發。我會覺得一天都
很有勁。下午上完課，我就和輪滑社的同學們一起玩。雖說摔了好多跤，卻從不覺得疼。因為我會很清醒，所有的不開心都隨著淡淡的疼痛走
遠?；饋淼臅r候，風兒拂過臉龐，真的是一種說不出的自由自在。有的時候遇到了讓我傷心的事，我還會在很晚的時候跑步，淚水會變成汗
水消散。這些都是我的業余愛好。最后我還有一個業余身份。那就是院團委報社的一名記者。沒課的時候，我會帶著工作證出沒在學校的各種
活動中。有的時候我會采訪一些學校里有名的人，我認識了很多的人。大一的生活畢竟是帶著稚嫩的，但卻依然讓我覺得欣慰。欣慰我把自己
照顧的很好，欣慰生活被我安排的很精彩，欣慰我在健康的成長。
三 我的思想。
回想這一年，我的內心是平靜的。覺到自己已經不再不羈，青春已然流逝著，歲月從不饒人。從此開始，不再有不著邊際的想象，不再有
異想天開的策劃。突然覺得自己長大了很多。從無知到漸漸的成熟。我學到了很多。我明白了寬容別人，明白了什么叫做真誠。然而這些，我
從前僅僅是知道，卻不明白。只有用心的對待身邊的朋友，她們才會還給我微笑。沒有父母在身邊，我學著自己化解心中的委屈再也不是那個
父母為我擺平一切的公主。有一天，有人問我什么叫做單純？我說，什么也不知道就叫做單純。他說，不是，什么也不知道那叫無知。真正的
單純是在什么都知道的時候能讓自己變的簡單快樂。我突然一下子明白了。從前的我是無知，而今天的我，正慢慢學著走向真正的單純。最后就是我的確生活有了重心。同樣是快樂的一步一步的走，卻再不是從前那樣不知道自己該做什么，自己的未來是不是什么樣子的?？粗磉叺娜耍覍W到了很多。我的生活在我的計劃中過的穩穩當當的。我為這樣一來的自己而開心。我為這樣一來的自己而驕傲。仰望天空，生活是可以美好的。只是要積極向上。
本學期，我年級組將全面貫徹黨的教育方針，認真學習先進的教育思想和新的課程標準，圍繞縣局教研室及學校本學期工作目標，積極穩妥有效地深化語文課程改革，以更新的觀念為前提，以提高課堂教學效率為重點，進一步加大課堂教學改革的力度，規范教學常規管理，將繼續以實施素質教育為目標，全面提高學生語文綜合素養。
二 、工作要點：
1 、 強化理論學習，在實踐中推進語文課程改革實驗。
繼續認真學習《語文課程標準》語文教學以及改革的相應文章，切實轉變教師觀念。進一步推進課堂教學結構、內容、方法和手段的改革。
2 、加大教研力度，扎實開展豐富的活動，提高教研實效
教研組將要確立以活動促發展的意識，重視提高每一位語文教師的業務素質，充分利用時間組織教師圍繞新課程的基本目標、具體要求及其實施方式這一核心內容加強理論學習，更新教育觀念。不斷改善教師的知識結構，更加緊密地加強協作。真正把教研與提高課堂效率結合起來，與解決教學實際問題結合起來，與教師的成長結合起來。
3、加強課題研究。本學期繼續開展“小學生在語文學習中獨立性的初步研究”的市級課題研究。本組教師要在課題的引領下，積極開展個人課題的研究，爭取多出成績。
4、充分發揮學?，F代教育網絡的優勢，安排好教師對本學期的單元教學內容進行重難點分析，發揮網絡教育的優勢，提高“空中課堂”的實效。
5、加強課改過程管理。本組教師要積極切磋教法學法，認真上好組內公開課，開展評課交流，及時反思、提煉和總結經驗。同時要努力將教研組建設為學習化組織，重視組內和組際之間的團隊學習和合作學習，加強教研組信息化建設步伐，整體促進教研組業務水平的提高，
6、規范語文教學常規管理。（1）、抓集體備課。強化課前鉆研，發揮集體指揮，規范集體備課，作到定時間，定內容，定負責人，提倡研討形式的多樣化及時化，真正做到實效。
（2）、加強相互聽課的力度。繼續提倡相互聽課，跨學科聽課，擴大聽課面。
（3）、加強學生學習習慣的培養，特別重視學生良好學習習慣的養成。特別要重視上課專心聽講、按時完成作業、審題、閱讀、寫字等習慣的養成，采取切實的措施抓經常，反復抓，為學生可持續發展打下良好的基礎。
（4）擴大學生閱讀量，加強學生的小練筆，將閱讀與寫作有機結合。
三、月工作安排
三月份
1、擬訂年級組語文教研計劃；
2、安排本學期的語文教研活動；
四月份
1、組織學生參加縣小學生手抄報比賽或小學生作文通訊賽；
2、積極參加電教課開放周活動；3、期中考試，認真做好教學小結，及時分析，提出改進措施；
五月份
1、迎接教學常規檢查工作；
2、積極參加各級論文的評選；
六月份
本人興趣廣泛，尤其愛好音樂，讀書，喜歡鉆研。性格偏內向、不擅言談。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。
二、金融行業未來發展評價
金融行業，特別是銀行業和證券業，屬于經營貨幣和資本業務的資金密集型行業，由于具有較好變現能力和流動性，屬于高人民幣資產的行業，人民幣升值將吸引國際資金大量流入，對金融行業的發展產生積極影響。各個研究機構也從行業中觀角度闡述了看好行業的發展前景。
三、職業的選擇
金融學專業，就業面比較廣。較主要的有三個類型：從商、從政、學術。對我個人而言，我選擇從事商業經營的職業方向。將來就業可以是金融機構(銀行、保險公司、證券公司)和非金融企業(主要是作財務和投融資分析)。
四、職業生涯規劃設計方案：
大學在校期間的學習任務規劃：
1，總的規劃：通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力?？偨Y出適合當代中國國情的創業方向。
2，具體規劃方案：
XX年-2010學年第二學期：
1，四月份：考取全國計算機等級考試二級證書。
2，六月份：考取全國大學英語四級證書。
2010-2010學年第一學期：
1，十二月份：考取全國大學英語六級證書。
2010-2010學年第二學期：
1，考取金融專業英語資格證書。
2，復習備戰明年的研究生考試。
2010-2010學年：
1，全力備考，心無旁騖。
畢業后的職業生涯規劃設計方案：
2010-2013年：攻讀研究生學位。
2013年-2019年五年規劃：
這五年主要是積累自己的工作經驗，領導能力，資金儲備。
職務目標：從企業的一般職員到企業部門經理(理想中是外資或合資企業)。
·能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。
·經濟目標：五年年薪平均5萬以上。
2019年以后規劃：
職務目標：創業。
能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;與相關公司決策層有一定的溝通;具備應付突發事件的心理素質和能力;有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。
·經濟目標：年薪10萬以上。
五、成功標準：
我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。
每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。
成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。
一.協助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、具體工作主要內容
第一學期
第一、二周
新學期的活動計劃工作會議。組織本校各個文藝社團于新生軍訓年期間進行迎新文藝巡回演出，具體事宜詳見附件一《“襄院軍訓文藝達人”巡回演出活動策劃書》。
第三、四周
確定社聯文化方案并將子方案全部收齊，準備開展新學期招干活動。具體事宜詳見附件二《社聯文藝拓展部招干計劃書》。
第五、六、七周
確定文藝拓展部個人干部人數，以及各個干部的發展側重方向。組織開展《社聯九周年文藝慶典晚會》具體事宜詳見附件三《“社聯九周年文藝慶典晚會”策劃書》。
第八、九周
總結前幾周活動中優缺點，對各個干部干事進行上半學期的表彰，并且積極配合社聯其他部門的活動，加強與社聯其他部門的聯系。
第十、十一、十二周
組織《襄院達人秀》的文藝選秀比賽。具體事宜屆時具體研究商量。
第十三、十四周
對前幾周的工作做總結，
第十五、十六周
做好本學期收尾工作，對各個干部干事進行下半學期的表彰，進行部門的學期總結，確立下學期的活動計劃和具體方向。
第二學期
第一、二周
新學期的活動計劃工作會議
第三、四、五、六、七、八、九周
確定本學期的文化方案并將子方案全部收齊，組織開展《大學生社團文化節》具體事宜屆時具體研究商量。
第十周
總結前幾周活動中優缺點，對各個干部干事進行上半學期的表彰。進行部門半學期的總結。確立下半學期的計劃和具體方向。
第十一、十二、十三、十四周
積極配合社聯其他部門的活動，加強與社聯其他部門的聯系。對這幾周的工作做總結。
第十五、十六周
做好本學期收尾工作，對各個干部干事進行下半學期的表彰，進行部門的學期總結，確立下學期的活動計劃和具體方向，以及今后的發展方向和繼任部長的人選。
三、部門工作分配
大二第二學期是大學生活中的一個中點，這一學期很重要。特別是本學期，我們專業的課程十分的多，且大部分都是重要的專業課。同時也我們在大學里，沖擊英語四六級的重要階段，因此我們班委的主要工作將是圍繞著“學風建設”展開開來的。在過去的幾個學期里我們班開展了“集體自習”“印發復習資料”等措施，有一定的效果。在本學期我們將進一步的完善我們的這幾個管理措施。我們為了充分利用我們班的資源，結合我們本學期的實際。決定在我們的專業課，每結束學習一個章節，就要求學習領導小組的同學，結合課程要求、課堂筆記、學習重點總結歸納出本章復習的重點，印發給廣大同學。同學每周設立一個集體答疑時間，由學習領導小組的同學，幫助同學們解決一些學習中的問題。英語學習方面，我們會從網上和課外的資料上收集一些重要的信息，印發給同學們，同時組織交流四六級通過經驗。通過這樣的方式來改變我們普遍存在的考前“臨時抱佛腳”的學習狀態。
二、 綜合能力培養方面：
對于當代大學生來說，僅僅學習課本上的知識是遠遠不夠的。我們還要不斷的提高我們的綜合能力。比如市場營銷知識、口才培養，管理經驗和理論、電腦技能等……因此我們將組織我們班的同學認真地學習這些方面的知識，包括利用班會的時間集體觀看“管理學講座”“營銷學講座”等，以及“商機交流會”等活動。
三、 班級凝聚力增強方面：
班級活動是提高班級凝聚力的重要手段和措施。因此很好的利用班級活動，是十分重要的。本學期我們將采取“少而精”的原則，并且充分征求同學們的意見，讓每一位同學都能夠積極地參與到班級活動中來。
體育是最能夠團結人的活動，因此我們在這個學期會積極地籌辦籃球、足球友誼賽。
同時為了培養我們的手足之情，我們還計劃每個月主辦一個生日party，將本月所有同學的生日一起過，為了減輕同學們的負擔，又達到我們的目的我們在經費上采取這樣一種方式：班費支付活動的20%，其他部分由這幾個同學分攤。同時每次生日聚會都會有不同的計劃和安排。
本學期我們還將積極地完成兩個具有象征意義的活動，一個是“一聲相隨”的音樂專輯的制作，收錄每個人的聲音。另一個就是“我們是31胞胎”的班服制作。
四、 班會和團組織生活會：
2010-2019年度是本屆班委任職的時期。從開學到現在，近一年的時間里，本屆班委在院黨委的領導下，在分團的直接指導下，順利的完成了學院下達的各項任務。2010年6月22日，班級進行了年度換屆選舉，在“公平，民主，公開，公正，透明”的原則指導之下，成功產生了以梅瓊為團支書，藍株廣為班長的新一屆班團委成員。在新舊班委交替的時刻，我們08社工一前任班團委全體成員，對本學年，重點是對本學期的工作進行總結。以交院分團委的審核，供下一屆班委的參考。 第二學期工作的思路：介于同學們已經對學校和大學生活有了基本的了解，班委成員通過討論，立足班情，在開學之初，班委確立了本學期的工作思路和主要任務。本學期繼續做好班風，學風建設，保持我班第一學期學習的良好氛圍和勢頭；繼續加強班級思想文化建設，做好推薦優秀團員入黨，加強“五四”的宣傳和學習；繼續做好宣傳工作，傳達好學院下達的各項指示和任務，真正做到信息的即時性，完整性和準確性；繼續加強班級凝聚力建設，展開健康，文明，活潑，向上的班級活動，注重活動的質量。
思想教育：本學期，我班多次召開團會，學習黨團知識。班級推薦了張迪，梅瓊，孫騰，張熙，雷小清五位同學參加70期黨校學習。在紀念“五四”運動90年之際，我們班積極展開團會活動，通過ppt展示,心得交流等形式,踴躍學習“五四”相關知識。并借此機會，在全國上下學習“科學發展觀”的熱潮中，班級也組織了“學習實踐科學發展觀--我的感悟”的座談會。展現了當代大學生關心祖國前途，關心社會時政的良好風貌。
學風班風：學風，班風建設是我們班委抓的重點。大學生以學習為天職，學習是非常重要的。當然學習的內涵包括很多層次，不僅僅只狹隘的認為是課本學習，還包括實踐，接人待物，社會活動等。我班同學繼承上一學期的良好學習勁頭，在課堂上踴躍發言，積極思考。學習委員在調動學習氛圍中做出了良好表率。在班級口號“為青春而戰，為榮譽而歌”的呼喚下，社工一人保持了民社學子“積極，樂觀，文明，向上，開朗”的風采！
特色活動：我們班在第一學期舉行了幾次活動，數量不多，但是質量還好?；谏蠈W期的經驗，本著“節約，簡單，真實”的風格，我們班級展開的多是花費較少的集體游戲活動。在5月中旬的民博集會中，主持人和策劃者王小丹，王采文，李麗華，張迪等積極調動大家的興趣。在形式多樣的游戲活動中，增進了班級成員之間的情感。民博前的集會在近三個小時的歡愉中結束。同時，為了增強班級的凝聚力，經過班委的商議，確定制作一套班服。6月初，在王小丹，黃波，項羽，藍株廣的共同努力下，班服拿到了同學們的手中，反映良好。
總結：綜觀一學期的工作，內容較多，任務較重，以上只是簡單的列舉概要。在具體的工作之中，離不開院分團委的關心和支持更凝聚著全體班委的心血和努力，最最重要的是全體社工一人對班級的熱愛和付出！再此換屆之際，我謹代表本屆班委感謝全體社工一人的鼎力支持，感謝分團委的指導關心!并以我個人的名義感謝本屆班委的積極配合,感謝陳玲老師的指導！希望下一屆班委工作展開的更好！---社工一“為青春而戰，為榮譽而歌”?。?！
二、小組學習機制的引入
學生之間由于彼此知識的差異、自身原有知識與當前學習知識間的差異，在學習和對話過程中會產生不同的觀點，激起認知上的不平衡。在以理解和達成一致為目標的交互式教學中，學生之間通過對話，彼此對比認知結構的不同，產生認知結構的同化和順應。教師作為主導者，在合適的教學內容和恰當的時機里，發揮小組合作學習的優勢，調動學生自主研究、合作討論的積極性。在這個試圖達成意義一致的過程中，理解的責任為小組成員所分擔，減輕認知能力差距帶來的壓力，為小組成員提供情感支持。作為小組對話的領導者，教師針對學生已有水平提出適當的問題，在其產生困難的地方提供糾正和引導，使學生逐步掌握學習內容。例如，每一章內容的歸納總結，重點習題的分析，以往都是教師講，學生聽，即使內容準確、邏輯嚴謹、認證和分析順理成章，但多數學生依然是忙于記錄，來不及思考，很難留下深刻的印象?，F在，我們在學期初就對學生明確提出要求，在學習的每個階段練結歸納。各章結束時，每個人各自完成自己的小結，在小組討論的基礎上，由一位學生代表小組發言，表達對重要知識點、問題分析的理解，其他同學共同參與討論。這種小組合作的討論方式盡可能地使全班學生參與進來。代表小組的發言者肩負著責任，能夠更加認真地準備講解，這對學生自身素質的提高起到了極大的促進作用。
三、課堂交互式教學的探索
改變以往課堂教學僅局限于課堂上單一講授或僅采用PPT的教學模式，是我們的探索初衷之一。在明確課堂教學目標基礎上，根據具體課題設計一系列相對獨立而又彼此關聯的問題，層層遞進，相互滲透；學生在問題的引導和教師的指導下，借助于情境中的各種物理圖像去發現問題，形成問題，并解決問題，進行知識意義構建，這樣的課堂教學模式是我們的追求。在一些具體課題的教學中，我們做了這樣的嘗試。例如，交流電的產生講授：問題1：是不是所有導體通電后在磁場中一定會受到力的作用？交流討論：通電，垂直于磁場的金屬桿運動，說明受力；改變電流方向或改變磁場方向，可以使運動反向。但其平行磁場時不受力。問題2：磁場對通電矩形線圈如何作用？分析：安培力對線圈各邊分別作用，合力矩使線圈轉動。問題3：過了中性面后，如何使線圈繼續旋轉？討論：改變磁場方向或改變電流方向。在兩種方式中，改變電流的方向容易些。問題4：怎樣才能使線圈剛轉過平衡位置就及時改變電流方向？分析討論：用兩個半圓鋁（銅）環構成換向器，兩個半環分別接線圈的兩端，兩個電刷接電源的兩端。課前將問題布置給學生，學生們自己查找相關資料，經學習小組充分討論形成結論，課堂上，小組代表發言，同學補充，教師總結，使得這一知識得以順利掌握。在這個環節，問題的設計是關鍵，學生有興趣有疑問才有繼續探索的熱情。如果問題本身毫無新意或超過學生現有認知水平和分析能力，結果必然或是不屑一顧或是知難而退。因此，教師的備課首先關注的是如何將教學內容轉化為恰當問題的提出與學生的響應預測。學生從最初的被動聽講、忙于筆記到逐漸適應問題的逐步分析，主動思考的積極性有所提高。課堂教學課時有限，在課堂教學中開展專題討論，必然要占用一定的時間。如何在不影響教學目標完成的前提下，使得這一教學方式得到有效的實施，的確是一個實際問題。我們的對策是課堂精講，把一些易學易懂的問題和思考題，放到課后的自學點撥中。比如每一章的階段總結和習題課，我們是在指導學生總結和典型習題分析的基礎上，及時做出點評，強調或糾正其中的問題，教師的歸納總結和補充練習則放在課后教學文件的傳輸中。
四、交互式教學模式的效果
參與我們實踐的11級數學專業和12級化學專業教學班的學生們在這樣的學習過程中感到大有收獲，看到了自己的進步，學習的熱情高漲，形成了共同學習，共同探討，互幫互學，共同進步的學習氣氛。這是讓我們最為高興和期待的。大學物理教學班期末考試結果如表1所示。表1 交互式教學模式下考試結果2012—2013學年第二學期2013—2014第一學期大學物理2－1大學物理2－2全校平均及格率56．8％全校平均及格率65．3％教學班及格率82．8％教學班及格率98．7％教學班平均分71．0教學班平均分83．4特別是經過第一學期的適應、磨合后，在第二學期的期末物理2－2考試中，11數學、12化學兩班及格率分別達到了100％和97．3％，平均分分別達到了84．7和82．0分。整個教學班的成績居全校第一名。
