時間：2022-12-10 07:13:30
序論：速發表網結合其深厚的文秘經驗，特別為您篩選了11篇學習計劃與總結范文。如果您需要更多原創資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯系，希望您能從中汲取靈感和知識！
一、理論學習
1、4月2日下午，第二支部召開支委會，制定學習計劃，結合我支部實際情況，分為病房、行政兩個黨小組學習，分別由支部委員xx、xx于每周五集中組織學習；全體黨員進行一次自學。
2、4月2日上午，第二支部行政、病房黨小組分別進行了第一次集中學習，學習由支部組織委員xx、宣傳委員xx各自主持領學，25名黨員參加了學習，2名黨員因工作原因請假。
3、4月6日下午，第二黨支部病房小組組織黨史學習教育第二次集中學習，學習由支部宣傳委員xx主持，醫院紀委委員xx同志領學，第二黨支部第一黨小組9名黨員參加了學習，1名黨員請假。
XX年就要過去了，我已無緣與大家一起盤點這一年的絲絲縷縷，反省300多個日子的點點滴滴，無緣與大家規劃XX年突破千萬大關的刺激和驚喜，只能在孤獨寂寞冷的小蕉一個人嘉年華了，在這里遙祝公司XX年創造更大奇跡，但愿兄弟們保重身體再創佳績！但愿姐妹們注意休息越發美麗！
回憶過去：
XX年舊歷年來得很快，假期去得很快。為了回到公司參加開年大會并奔赴各地簽訂合約，我沒有參加發小的婚禮，沒有參加高中摯友的婚禮，最后拿回來92萬的年度合約，疏遠了20年的手足情誼，冷淡了XX年的兄弟關系。由此我發現，人生中最悲劇的事情就是你面對多種選擇的時候，你卻無能為力，你已無從選擇。從年初的不得已出發，XX年就注定是一出身不由己的戲劇。
且不說快速拿下合約的10天里，我沒有換過衣服，只換過一次褲，換了5雙襪子。接下來的日子基本上是圍繞著元旦定下的項目組200萬的目標展開，一切行動潛意識里都是聽從百萬指揮，全力以赴督促合同商完成相關指標，及時回款。XX年，我私人qq的說說里只有一類小圖標，就是“燒香”，從心底里燃起的一份虔誠。因為XX年工作不得其法，年末才稍有起色，心理壓力大得出奇，所以，我情非得已。
年初聽聞朋友去南禪寺參加“內觀”，獲益良多，我也趨之若鶩，希望通過10天課程改變自己。4月14日，我說：如果不改變，我相信，在不久的將來，我就要拿自己的眼淚當飲料喝了。于是，大力搜羅相關信息，詢問、比對、報名、驗證、電聯，忙得不亦樂乎，還充分發揮想象，幻想自己6月份置身其中，無欲無求，無牽無掛，課程結束之后將生命境界推向另一個高度，從此煥然一新，可與天地同光，和日月齊輝。報名一個多月后順利通過，但我很快發現，現實根本不容我想象，內觀的時間正好和安防展沖突?；馃嵯奶觳蛔プC會火爆營銷一下，秋冬季節將十分慘淡， 所以，我很遺憾地跟南禪寺內觀的義工朋友說抱歉?，F在看來，從此以后，內觀的機會不可能再擁有了，也許就是所謂因緣巧合吧！
導致我現在坐在這里回憶XX年的事情在7月份的最后一天發生了，我終于不得不決定離開。即使是10月底來這里報名的前一天，現在的同事跟我通電話的時候，第一句話仍然問我要不要來，可見此前是如何猶豫不決。年初只準備全力以赴沖破百萬大關，兌現元旦晚上許多酒水下肚之后許下的承諾，在XX年嘉年華的時候，聽到掌聲、笑聲、歡呼聲，拿到豐厚的百萬大獎，和兄弟一起開香檳。所以，來到這里是意外中的意外，是巧合中的巧合，是偶然中的偶然，我只不過想玩玩而已！
來到這里，我什么都跟不上，連體重都跟不上。開始跟基本上都比我年輕的85后90后齊步走，我還是跟不上，更別說跑步走了，因為我畢竟原地踏步了那么多年。后來，經過艱苦卓絕的努力，才基本走齊了，但還是有很多很多項目追不上，在這種車輪式的考試排名中，很多項目拿著望遠鏡從第一名往下看都看不到我。
XX年就這么過去了！
后來的后來，也就是現在，部分項目才有所起色，咬咬牙可以取得滿分，部分體能項目動作才被教官認為相當標準，然后教官才坦言：我第一次看到他的時候，就知道這個人沒有運動天賦，那樣的身板，適合在辦公室里面做做文字工作……
規劃未來：
XX年的主要任務就是訓練和學習，如果沒有特殊事件需要行動的話。XX年的訓練不可以有絲毫松懈，還要在XX年的基礎上逐漸加強。每天的科目學習和訓練要求自己理解科目設計和教學目的，認識到精通此項的必要性，全身心投入到學習中去。除了必要的復習之外，每天要勻出時間完成課外作業，經過一段時間的不懈堅持，慢慢增加課外作業量，將訓練量提高到要求量的200%，甚至更高。希望自己在訓練中真正磨練了意志，提高了素質。每一次力不從心的時候，都必須再來一次，再來一次，直到筋疲力盡，動彈不得為止?？傮w上，希望通過艱苦卓絕的努力追上隊伍的步伐，力量和速度都不亞于平均水平。在特警五項、十項必考以及各種考試項目的滾動式考核中不斷刷新自己的記錄，無力打破歷史記錄已經很羞恥了，不能不斷打破自己的記錄就要深刻檢討！6月份結束之前，希望可以取得那么一點點成績，有一個更健康更強壯的自己，能不能更優秀就看天意了。
1.2019年4月19日周五11點45于2教A座517開展團總支例會。
2.青春像一朵含苞欲放的花朵,另人期待,它美麗綻放的一天,也令人擔心,擔心它經不起風吹雨打。我們總是在回眸,或憐惜或悔恨,總抱怨好時光總無聲無息的遠去。記得那場愛,愛的轟轟烈烈,記得那次痛,痛徹心扉;記得那份情,情同手足;記得那縷恨,恨之入骨。一切都過去,今天回憶起來仿佛在昨天又仿佛隔世,青春的歲月總把人改變得不成樣子,讓昨日的他無法認得今日的我,讓昨日的情成為心底最純真的記憶,卻再也不可能拿出來賣弄了。為此，本周17、18級大專開展了以“因為年輕，所以夢想”為主題的實體團課。
3.（4月16日）我部于周二晚自習督查各班完成團課大學習，并收取各班截圖。
4.本周我部于每天晚自習期間，按時督查學生干部晚自習情況。
5.本周我部完成了本周督查報告。
6.本周我部于周三晚自習在二教A座517舉辦了“國學知識挑戰賽”初賽，并選出比賽成績前六名的同學參加大院“國學知識挑戰賽”復賽。
本周工作中存在的問題：
1.在本周的團課大學習中，出現有同學不認真對待團課大學習的現象。
2.在團課本的收取與檢查過程中，發現有同學的團課本字跡潦草，甚至交空本或不交的現象。
下周工作計劃：
1.2019年4月26日周五11點45將于2教A座517開展團總支例會。
2.回望祖國前進的腳印，在這走向世界的征途上，綻放著友好的鮮花，也纏繞著敵意的荊棘；回響著熱烈的掌聲，也激蕩著沉悶的雷鳴。相互援手的臂膀傳遞著友善，你追我趕的腳步催動著競爭。這道路寬闊卻不平坦，這腳步豪邁卻不輕松。今天，當我們向聯合大廈前高揚的五星紅旗深情致敬的時候，當我們為市貿組織震動人心的錘聲歡呼喝彩的時候，當我們作為中國公民感到驕傲的時候，請記住先輩們披荊斬棘的艱辛，請記住父兄們開拓奮進的功績。我們接過前輩手中的火炬，繼續這走向世界的偉大進軍。為此，下周18級大專將開展以“走向世界的中國”為主題的實體團課。
3.下周我部將繼續于晚自習督查各班完成團課大學習并收取各班截圖。
【輔導科目】語文 數學 英語 物理 化學 地理 歷史 政治 奧數
【上課時間】署寒假 雙休日 平時 課外 隨到隨學
【輔導范圍】年級銜接課程輔導、同步課程輔導;小升初、中高考考試方向分析輔導;暑假班、寒假班;小學各科基礎知識漏洞梳理提高;初二、三物理(電學、力學基礎夯實);初三化學、初中英語(閱讀理解，作文、語法等);初中語文(寫作、閱讀理解、基礎知識等);高中理科(數理化生薄弱板塊針對性切入);高中英語(閱讀理解，作文、語法等);高中語文(寫作、閱讀理解、基礎知識等)。
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關鍵詞；急性冠脈綜合征；白細胞介素6；高敏C反應蛋白；炎癥；辛伐他汀
中圖分類號：R541.4 R256.2 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1349(2007)07-0633-02
急性冠脈綜合征(acute coronary syndrome，ACS)為冠心病急癥，其范圍涵蓋了從不穩定型心絞痛(UA)、非ST段抬高型心肌梗死(NSTEAMI)到ST段抬高型急性心肌梗死(STEAMI)等一系列臨床病理生理狀態。ACS主要病因是冠脈粥樣斑塊破裂而誘發血栓形成，冠脈粥樣斑塊的炎癥是導致斑塊破裂的重要機制。在ACS的發病機制研究中，探討斑塊不穩定性與易破裂特征就成為國內外心臟病學家的主要方向。血清中與炎癥有關的生物標志物白細胞介素-6(interleukin-6，IL-6)和高敏C反應蛋白(high seilsttive c-reactive protein，hS-CRP)等濃度的升高與冠脈斑塊不穩定密切相關，已成為心血管不良事件發生的預測指標。研究表明，血循環中IL-6和hs-CRP水映了潛在的斑塊炎癥的強度，可預測斑塊的脆性；測定IL-6和hs-CRP水平，可預測冠心病(coronary heart disease CHD)病人發生冠脈事件的危險性，評估ACS病人的預后。最近他汀類藥物被認為可能具有獨立于降脂的抗炎作用，其抗炎作用在穩定斑塊、降低冠脈事件的發生率中起了重要的作用。本實驗探討早期應用他汀類藥物治療ACS對病人血清中IL-6及hs-CRP濃度的影響及其作用機制。
1 資料與方法
1．1 研究對象 選取2004年3月―2004年8月在中南大學湘雅二醫院心內科住院的AGS病人50例。剔除以下情況者：①急性感染、創傷或手術2周以內；②合并腦血管意外或外周血管疾病、肝腎功能不全、惡性腫瘤、慢性結締組織疾病或免疫性疾病；③入院前4周內服用他汀類藥物。將ACS病人隨機分成辛伐急性心肌梗死他汀組和常規組(每組25例)。辛伐他汀組男19例，女6例，(AMI)11例，UA14例；常規組男19例，女6例；AMI，9例，UA，16例。同時以30名門診健康體檢者行心電圖及肝腎功能等檢查排除心臟及其他臟器疾病后被選入正常對照組(NC組)。
ACS組及對照組中，除吸煙者比率在ACS組略高于NC組(P=0.047)外，各組在年齡、性別、體重指數、高血壓及糖尿病史等方面無統計學意義。
1．2 治療方法 入院第2天開始，在常規治療硝酸酯類、阿司匹林、β-阻滯劑和血管緊張素轉酶抑制劑(ACEI)類藥物基礎上，辛伐他汀組加用辛伐他汀(默沙東制藥有限公司提供)，每次20mg，每晚1次，常規組服安慰劑，平均隨訪3周。
1．3 血液樣本采集 ACS組于入院后次日清晨，對照組于體檢當日清晨06:00～07:00空腹抽取靜脈血3mL，置塑料試管內，4℃下離心10min，分離血清置-70℃冰凍保存，待檢測。平均隨訪3周后，再次測定血清hs-CRP，IL-6及血脂水平。
1．4 測定方法 血清IL-6濃度采用酶聯免疫法吸附法(ELISA)檢測(試劑盒購自深圳晶美工程有限公司)hs-CRP、血脂。
1．5 統計學處理 采用SPSS10.0統計軟件包進行，計量資料以均數±標準差(x±s)表示。連續變量均數比較采用方差分析(One-Way ANOVA檢驗)或￡檢驗，指標相關性分析采用Spearman相關分析。P
2 結果(見表2、表3)
3 討論
大家上午好!今天，我講話的題目是：學習方法決定成敗。愛因斯坦曾說過：成功=刻苦努力+正確方法+不說空話。要想學習好，就必須要講究科學的學習方法。那么希望下面的一些學習方法，能為大家帶來靈感!
一、明確學習目的
學習目的是我們學習的動力和方向。從長遠講，今天的學習是為了長大后做一個對社會對家庭有用的人才;從當下看，那就是通過努力上一個理想的初中。有了目的，就能帶給我們學習的力量和克服困難的勇氣。
二、訂好學習計劃
制定切實可行的學習計劃。每天從早到晚都要進行安排，而其學習時間要固定且堅持。
三、做好課前預習
一節課的時間是十分寶貴的。而人接受新知識需要一定的時間。課前預習，在自學中把書本知識掌握，能促使你上課思維主動，做到心中有數。
四、注重聽課環節
認真聽課是提高成績的關鍵。聽課時要對預習的知識鞏固。在課堂上應學會巧抓重點，善做筆記。這樣能彌補自學中的缺陷。
五、認真對待課后復習
對于在課堂中學到的知識，如果還有不能完全掌握的部分，就通過復習，鞏固加強所學知識。
六、學會反思與總結
反思很重要。做完、做對作業并非大功告成。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：
1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;
2、為什么這樣做?想解題依據的原理;
3、為什么想到這種方法?想解題的思路;
4、有無其他方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養求異思維;
5、能否變通一下而變成另一習題?讓一題多變，促使思維發散。
一、指導思想
以“科學發展觀”和《小學英語課程標準》為指導思想，以網絡研修為主要平臺，立足我校實際和真實學情，努力提高自身的教育教學水平，提高學生的綜合素質水平，促進我個人和學生的共同發展。
二、研修目標：
1、通過網絡研修平臺的自主學習，努力學習每個階段的課程知識，促使自己專業理論不斷跟進，多動腦思考，認真做好課堂筆記，寫好心得與反思，做好總結，把所學落實到課堂教學中，進一步提高自己專業化發展水平，提高教育教學管理和業務素質。
2、 積極參與各項討論交流活動，博采眾長，同伴互助，不斷提高自己的專業知識，珍惜學習的機會，及時完成作業。
三、研修內容
1、學習網絡研修平臺的相關課程，寫好心得、反思與總結。
2、廣泛地閱讀各類有益的書籍及報刊，認真研究英語新課程標準，利用平臺積極與同事交流，力爭在提高自己教學能力的同時也大面積提高學生的成績。
四、保證措施：
1、認真研究《英語新課程標準》，進一步熟悉教材，寫好學習心得。
2、認真執行和落實研修學習計劃，保證高質量的完成研修學習任務。
3、每天堅持網絡研修學習不少于半小時，認真做好筆記，學完每個研修專題后，及時寫出學習體會。
4、在認真學習研修的基礎上，寫出個人校本研修總結、網絡研修總結，寫研修日志。
“翻轉課堂”是一種創新模式的教學方法，在英語課堂教學中的應用不僅改變了傳統教學模式的局限性，對于學生英語學習能力的培養與提高也起到了重要作用。那么，如何將“翻轉課堂”理念與英語教學完美結合，使其發揮教學優勢功能成為了教育工作者亟待解決的重點問題。雖然是全新的教育理念，但其應用的可行性是否達到一定程度，是否絕對影響著英語教學工作的開展與進步，這也是“翻轉課堂”能否成為初中英語主流教學模式的關鍵所在。
一、“翻轉課堂”教學現存問題。
1.短時間內看不到教學優勢效果。傳統英語教學模式在許多老師心中已根深蒂固，短時間內，新方法不容易被老師準確應用。許多學生也存在這種問題。由于不是立竿見影，大家會產生放棄的念頭，久而久之會從主觀意識上排斥這種教學方法。
2.具體實施有一定難度。“翻轉課堂”對學生素質要求較高，學生要具備一定的自控能力。理念本身的實施細則與步驟還處于不完善階段，理論的引導的實際操作正在探索的研討。要實現這一新型教學理念還需要一定的時間過程。
二、“翻轉課堂”教學的有效應用路徑
1.教學目標與教學內容?！胺D課堂”其優勢特點在于“微視頻”教學。老師可以在課堂上給學生播放視頻講座，給學生聽電子書，還可以讓學生通過互聯網與其他同學或老師進行交流討論。另外，學生們還可以利用網絡便捷高效的查尋功能，在任何時間都能查閱資料，跟隨自己的興趣愛好，掌握知識、解決問題。作為老師有充足的時間與學生交流想法。如講“Can you play the guitar？”一課時，老師可以提前給學生錄制“對話視頻”，比如老師扮演學生進行對話，或者有認識外國學生的老師可以組織這些學生進行對話錄制，這種效果會更明顯，英語語言學習會更加標準；再配以音樂場景，把簡單的對話與真實情境相結合，更能引起學生的共鳴。
而對于課下時間，老師要引導學生進行自主規劃學校所規定的教學內容與學習節奏等，用自己能夠接受的學習方式背單詞記課文，用主觀學習意識掌握課文內容，而老師要與學生協作完成課下學習，充分滿足學生們的個性化學習需求，其目標是讓學生能夠更好的運用英語進行日常交流與學習。
2.制定適用的學習計劃。在學生進入自主學習階段之前，老師先要讓學生對自己的實際情況進行認知與總結，找準興趣點，避免學習計劃與自己的主觀特點相背離，這樣不利于學生自己有效掌握英語知識。教師在學生制定學習計劃的過程中要跟蹤檢查與監督，輔助學生完善學習計劃，同時老師還要不定期檢查學生學習計劃的實施程度與真實性，幫助他們達成學習目標。如講“My favorite subject is science.”一課時，老師可以這課為例，教給學生計劃制定方法：（1）通讀全文，把生詞查詞典，標注讀音與詞義；（2）在生詞全部掌握的情況下再讀課文，用誦讀的方式加深對課文的記憶，這個過程可以反復數遍，直至能夠流暢并帶有情感的朗讀；（3）根據課文后面的語法知識總結要點進行自主學習，結合課文掌握語法結構之后，進行課后習題的演練，針對不懂的問題找老師指導，共同解決疑點難點。（4）學生在課下要做預習準備，英語課文在課程銜接的設置上是較為科學的，每一節課都有特定的關聯性，上一節課掌握了，下一節課也可自己預習，老師要教會學生找準每節課之間的聯系，為學生有效預習做好輔助工作。
3.增強實際教學效果。通過上述課上、課下的教學模式，學生還會提出一些難以解決的問題，這時，老師要在下節課堂進行答疑，因之前的答疑是學生學習上升階段的初步解答環節，此次答疑要更有針對性與解決性，把剩下的所有問題都處理掉，才能真正理解課文內容。老師在此過程中要善于觀察學生的疑惑點，有些學生不一定愿意表達自己的心中所想，但在與其他同學的配合環節可能稍顯懈怠，這時老師要判斷是不是知識點沒有掌握清晰，從而幫助學生最大程度的學習與理解。
三、總結
綜上所述，“翻轉課堂”理念的應用與普及對初中英語課堂教學來講是一項重大改革，它使傳統教學模式進行了深化與加強，擺脫了學生應用能力差的弊端，其優勢特點顯著易掌握，突出學生的主觀能動性，降低英語學習難度的同時提高英語運用水平，這對學會英語、學好英語起到了促進作用?，F階段仍是“翻轉課堂”教學的探索階段，在操作方法與實施細節上還需進一步加強與改進。隨著英語教學領域的完善與改革，新型教育理念會逐步推進教育轉型工作，整體提升我國初中英語教學工作的效率與質量。
參考文獻：
此時此刻，不知大家最敏感的詞匯是什么，而作為我來說，我最最希望抓住的是時間，最最感慨的也是時間。就如白駒過隙，稍縱即逝。更如流水，不知何時就已從我們身邊悄然穿過。有人說過：心在哪里，時間就在哪里;時間在哪里，收獲就在哪里。我要在我的學習中利用好每一分一秒的價值。明確自己所處的時間段，知道自己此時應該干什么，我想這是最重要的一點。把我們的單詞和筆記記憶安排在課間，安排在等車的間隙，可以爭取在午間背下一段古詩文，晚飯后坐在書桌前的時候，會根據自己的睡眠時間安排好各時間段自己學習哪一科，準備做哪些題看哪些書，怎樣復習筆記和白天老師所講授的題型。只有明確自己此時的任務，才可以真正投入地學習進去并且學好。
第二是上課的時候，我們一定要跟著老師的思路走。每一個40分鐘應該如何利用，老師比我們有更深刻的了解。而且，老師在課堂講課時通常會幫我們總結出一些套路性的東西，這些具有總結性的知識是任何一本書上沒有的。所以，我們要做的是幸福地接受老師幫我們安排好了的一切。認真積極地思考，記錄該記下的，解決不明白的。
還有就是學習的計劃與總結。我要求我的學習有足夠的計劃性，從而提高時間的利用率。當有了學習計劃的時候，學習才有層次性，也能擁有高效率。我要我的學習計劃從一月、一周的計劃入手，從而細化到每一天，我需要怎樣去做，文理各科要做什么。周末的時候，會要求自己有一個小結。學習與記憶畢竟是不一樣的嘛，我認為學習是要理解，學會從問題中總結方法，從練習中提煉精華。將思考融入學習，才能結出成功的果實。如果學會了整合知識的能力，將課本上的知識形成一個完整的知識體系，無論是平時學習還是復習時，腦子里都有一個完整而清晰的知識網絡圖，有助于提高我們的學習效率和記憶的效率。
新課程改革是以“人的發展”為本，倡導自主、合作、探究的學習方式，尤其注重改變學生的學習方式。自主學習是指學生主動、自覺、獨立地學習，強調學生在學習中的主體地位，學生能自主選擇學習目標和內容，自主支配學習時間，能動地調控學習策略和方法，從而使學生的主動意識、獨立意識和創造意識得到培養。教師在自主學習中不只是知識的傳授者，其作用體現在激發學習動機、引導學習目標、激發學生思維、指導學習方法、及時反饋評價。在教學實踐中，教師應正確理解和準確把握自主學習的本質，根據學生的身心特征和教材內容的差別，選擇有效的自主學習指導策略，提高學生自主學習的能力。
一、激發求知欲望，開啟自主之門
自主學習是一種基于問題的學習，有感染力的真實情景和真實問題的創設，能激發學生思維，使學生在思考問題、發現問題中學習，問題的創設要注意以下幾個方面：
首先要基于“最近發展區”創設問題，使學生能根據自己的知識基礎和基本能力，尋找思考線索和解疑路徑，最終獲得問題的突破和成功的樂趣。其二，分層設置問題，在系列問題的設置中，要面向全體，應考慮學生的個體差異和知識的難度差異，使學生在嘗試解疑中各有所獲，為合作學習提供時機。其三，要關注學生的心理特征和生活經歷，學生的心理特征處于成長階段，問題情景要有一定的藝術性和生活的真實性，能吸引學生的眼光，激發思考的興趣。其四，注重及時反饋調整問題。要根據學情反饋，調整教學思維和問題難度，圍繞新的問題展開討論，及時解決新的疑難。
二、養成自主習慣，規范學習行為
學生自主學習能力的培養應在教師的指導下，從掌握科學的學習方法、養成良好的學習習慣開始。良好的學習習慣養成主要有：
1.預習的習慣
學生預習包括閱讀、尋找知識要點、提出疑問、查找資料、嘗試解決疑難、形成初步的知識體系。教師要提出明確要求，根據學科的特點和內容的不同，設定預習的目標，并定期督促檢查。
2.復習的習慣
所謂溫故而知新。要求學生深入探究，歸納整理知識，形成知識結構。課外作業是學生自測評估的重要方式，要求學生在自測的過程中自己評估學習效果，調整控制自己的學習計劃，提高自主管理學習的能力。
3.查閱資料的習慣
讓學生養成使用工具書和網絡查閱資料的習慣，教師要有計劃地定期提出課題方向，讓學生自己查找資料，選擇資料，確定探究題目，從知識素材中提煉有用信息，嘗試解決疑難，進行自主學習。
三、加強學法指導，提高學習效能
要使學生真正成為學習的主體，老師必須加強對學生的學法指導。學法指導包括以下幾個方面：
1.學習計劃的指導。學生根據自身的實際情況制定階段性學習計劃，計劃必須有成績基礎、學習態度、預習目標、具體措施和時間安排，并請家長督促執行，教師定期督查。
2.預習指導。根據學習內容，初步了解將要學的知識，記錄預習內容的知識要點，列出重點、難點，完成預習筆記，并在新課前檢查，讓學生帶著疑問進課堂。
3.聽課指導。要求學生養成動眼、動口、動手、動腦的聽課習慣。學會記筆記、學會思考、學會質疑，提高聽課質量。
4.復習自測指導。遺忘導致學習的效率下降，要求學生及時復習當天所學的知識，記錄重點難點。通過默寫、測驗、感悟、整理等方法，內化成自己的知識體系，做到融會貫通。
5.反思總結指導。反思與總結是促進學生發展的重要手段，教師要善于與學生交流溝通，指導學生定期開展學習經驗交流，科學地安排學習，選擇適宜的學習策略，反思總結自己在學習過程中出現的問題，不斷調整心態。
6.合作學習指導。合作學習要求學生互學、互查、互議和互評，在合作中學生要敢說、敢想，相互協作，共同進步。
四、指導綜合實踐，培養自主能力
學生在綜合實踐過程中能體會知識的力量和成功的喜悅，教師在指導中要掌握“六自”的原則。
1.自主選題
學生要根據自身的知識水平、興趣愛好與研究環境選定研究課題，課題要彰顯地方特色、學校特色和學生個性特色。
2.自主組合
研究小組可自主組合，要求團結友愛，平等協作，各盡其力，優勢互補。
3.自主規劃
研究計劃要有章可循，分工明確，責任到人，有嚴格的時間表和具體的研究目標，把握研究的進度，研究要有較強的可操作性。
4.自主探究
自主選擇研究方法，開展自主合作探究，要不斷反思總結，積極接受老師的指導，調整研究策略，探究事物的規律。
5.自主總結
根據自主探究，發現事物的規律，總結事物的主要特征?？偨Y報告要有鮮明的觀點，充足的論據和科學的論證。
6.自我展示
成果展示要體現課題的特點，要創新成果展示方式，通過成果的展示反映學生的個性特征。
五、激勵評價為主，關注成長過程
評價具有激勵和導向的作用，評價的目的是激發學生的學習愿望，培養渴求新知的熱情，強化學生進取的意識。
1.教師評價以激勵為主
在教學活動中，教師要注重激勵性評價，從尊重、愛護、平等的原則出發，對學生實施積極的、適度的、科學的鼓勵性評價，強化學生自主學習的動力。對不同層次的學生進行評價時，要分層要求，因人施評，激勵不同水平的學生在原有基礎上進步，
2.學生評價以互評為主
[作者簡介]鄧春生（1976―），男，江西中醫藥大學副教授，研究方向為醫學教育管理；劉偉華（1991―），男，江西中醫藥大學在讀碩士，研究方向為醫學教育管理；（通訊作者）余亞微（1970―），女，江西中醫藥大學人文學院院長，研究方向為高等教育管理。（江西南昌 330004）
[基金項目]江西省社會科學規劃項目“中醫藥院校大學生英語自主學習能力多元評價體系的研究”（13WX210）
自主學習是指個體自覺確定學習目標、制定學習計劃、選擇學習方法、監控學習過程、評價學習結果的過程或能力[1]。20世紀50年代起，國外教育心理學界對自主學習開始進行研究。1981年，Holec在其專著《自主性與外語學習》中首次將自主學習的概念引進語言學習[2]。2004年起，我國學者開始研究大學生英語自主學習能力，但是對大學生英語自主學習能力評價體系的研究不多，經統計，目前具有代表性的是徐錦芬（2004）[3]，郭繼榮（2011）[4]，韋曉保（2012）[5]，林莉蘭（2013）[6]等學者的研究成果。但是與國外語言學家的學習理論比較，目前國內的大學生英語自主學習能力評價研究尚有不足[7]：（1）國內很多研究沒有區別自主學習與自主學習能力二者概念；（2）在內容與評價指標的選取上，國內學者還沒有把運用互聯網、運用數字技術能力作為考量指標；（3）以往對自主學習能力的研究關注學習者內在影響因素較多，往往忽視了自主學習外在影響因素，即自主學習的社會性；（4）國內有些學者把自主學習能力看成是自主能力和學習能力的集合，忽視了自主學習的內在規律和整體交互影響因素；（5）缺乏宏觀視角下的英語自主學習能力考評體系，應將自評、他評、互評整合成一個完善的評價體系放在重中之重；（6）隨著互聯網技術的發展，國外已經建立了數字化評價、人機交互評價的計算機評價軟件，而國內學者由于技術原因，還未意識到計算機評價的優勢。很明顯，目前的評價方式跟國外的還有一定差距。隨著數字技術、人工智能技術的成熟，迫切需要構建一套適應時代的包含自評、互評、他評的大學生英語自主學習能力的評價體系。
一、構建大學生英語自主學習能力多元評價體系應遵循的原則
（一）導向、激勵性原則
指引學生英語自主學習能力的發展是構建大學生英語自主學習能力評價體系的首要目標。促進學生的發展是教育評價的出發點和歸宿。以學生為中心的重點是以“學生發展為中心”。評價體系應該動態及時地反映出學生的自主學習能力現狀以及在自主學習過程中出現的問題，指引大學生英語自主學習能力提高改變的方向。同時，構建的評價體系應以激勵學生改變、促使學生提高能力為出發點。提供正面反饋，使學生在學習中不斷體會到進步和成功的快樂，激發其內在發展動力，實現其自身的價值，使學生體驗進步與成功，增強學生的自信心，強化學生的內在激勵作用，讓學生通過評價明白自己能力提升的改變，從而激發大學生學習英語的興趣。
（二）多元、客觀性原則
多元化評價是指參與評價的，不應僅僅是學習者自己評價自己，而是采用自評、他評、互評等三種評價方式共同評價學習者的英語自主學習能力。同時評價標準和評價方式也不僅僅是采用單一的評價標準和單一的評價方式，而是要對學習過程的多個維度作出自評、他評、互評。如果僅僅依靠學生自己的評價，勢必會讓評價結果受到較大的主觀因素影響，采用多元角度進行評價可以提高評價體系的信度和效度。
（三）科學、準確性原則
構建的評價體系應該準確、全面的反映大學生自主學習能力的的各個方面，評價指標的設置應依據定性、定量分析后標的，而不是依據主觀認識隨意設置，亦即指標體系的設置應有較強的科學性。同時，獲取評價指標所涉及的資料應方便可行，評價指標的設定應與時俱進，考慮到當前社會環境對大學生應具備的自主學習能力要求，如網絡自主學習能力，資料搜集能力等。
二、大學生英語自主學習能力多元評價指標、主要觀測點的構建
依據構建大學生自主學習能力多元評價體系應遵循的原則，在參考其他學者研究成果的基礎上，經現狀調查、專家咨詢，大學生自主學習能力多元評價體系應包括自主學習元認知、自主學習管理、自主學習策略、自主學習過程管理、自主學習評價與總結等5項一級指標，具體內容如下：
（一）自主學習元認知
自主學習元認知指學習者關于自己的認知活動、過程及結果等方面的知識。具體表現為關系人、任務、策略等三方面的知識，以及學生在認知活動的展開而產生的理性、感性的綜合感受。包括四個二級指標：
第一，對自主學習的了解。主要觀測點包括對自主學習的了解、對自主學習重要性的認識、對自主學習能力應包含的內容的了解情況等。
第二，自主學習的信心。主要觀測點包括在應對英語自主學習時對自己控制能力、學習方法、學習策略上的自信等。
第三，自主學習的動機。主要觀測點包括對自主學習的興趣、成就、需要等。
第四，自主學習責任感。主要觀測點包括明白自己應該對自己學習負責等。
（二）自主學習管理
自主學習管理即學習者對自主學習過程中相關客觀性條件的選擇。包括四個二級指標：
第一，制定學習計劃。主要觀測點包括能自主制定適合自己的學習（短期、中期、長期）計劃等。
第二，選擇學習內容。主要觀測點包括除了教師制定的目標，能自主選擇適合自己的學習內容等。
第三，選擇學習時間。主要觀測點包括除了教師規定的學習時間外，能自主選擇合適的學習時間等。
第四：選擇學習場所。主要觀測點包括能自主選擇合適的學習場所等。
（三）自主學習策略
自主學習策略指標指的是學習者在自主學習過程中使用能促進自主學習能力的策略和方法。包括四個二級指標：
第一，運用聽、說、讀、寫的策略。主要觀測點包括運用聽、說、讀、寫的英語學習策略情況等。
第二，尋求他人幫助、合作的策略。主要觀測點包括尋求他人合作、幫助的技巧和頻率等。
第三，利用多媒體、網絡學習的策略。主要觀測點包括利用互聯網尋找學習資源、利用互聯網自主學習的情況等。
第四：改善學習的社會環境的社交策略。主要觀測點包括營造和改善學習氛圍的社交能力等。
（四）自主學習過程管理
自主學習過程管理指學習者在自主學習過程中對自我的管理。包括三個二級指標：
第一，在學習過程中自我監控的能力。主要觀測點包括在學習過程對學習計劃、學習策略等方面進行自我監控，及時發現錯誤的情況等。
第二，克服學習困難的行為。主要觀測點包括成績下滑時自我激勵、遇到難題堅持做完、環境嘈雜時妥善處理的情況等。
第三，完成教師任務和教學目標的情況。主要觀測點包括在課堂能跟隨教學進度、完成教師制定的任務等。
（五）自主學習評價與總結
自主學習評價與總結指的是學習者對自己自主學習的過程和結果進行評價、總結，包括四個二級指標：
第一，評價學習結果。主要觀測點包括運用自主學習能力確實提升英語成績（四六級、期末考試等）、與外籍人員社交能力的情況等。
第二，自我能力分析。主要觀測點包括分析自己的強項與薄弱環節，并在實際運用中揚長避短等。
第三，結果歸因。主要觀測點包括對自己學習的進步或退步尋找原因等。
第四：反饋并改進。主要觀測點包括根據評價結果調整學習目標、內容、計劃，并針對薄弱環節加強訓練等。
三、大學生英語自主學習能力多元評價權重的分析
（一）評價指標權重分析
為使權重系數客觀、科學，本研究采用9標度層次分析法。
首先，構建層次結構模型如表1：
其次，構建判斷矩陣。9標度層次分析法的基本方式就是對各層次因素重要性進行兩兩對比，即對每一層次下的因素重要性等級進行比較。其重要性等級及其賦值（記為A）的判斷矩陣如表2。
然后，再進行各級指標權重的計算、計算各評價指標組合權重并賦值等步驟，歸一化處理數據后，本研究進一步檢驗所得到的權重系數是否符合邏輯。9標的的層次分析法常用一致性指數（CI）檢驗，一般認為，當CI
經計算，CR=0.0357。結論：CI和CR值都小于0.10判斷矩陣合理，接受權重系數打分。
將25位專家對評價指標打分的權重系數進行算術平均，得出大學生英語自主學習能力的綜合評價權重表4：
（二）評價主體權重分析
為了構建合理的自評、互評、他評的大學生英語自主學習能力評價體系，必須科學設置自評、互評、他評在評價體系中的比例。本研究對25位專家進行了第三輪咨詢，仍然采用9標度層次分析法進行比例確定，以某位專家打分為例：
經計算表明=3.083211 CI=0.0402 CR=0.0773
結論：CI和CR值都小于0.10，判斷矩陣合理，接受該專家打分。
將符合一致性檢驗的專家結果打分的算術平均數計算得出自評、互評、他評比例表。如表6：
四、大學生英語自主學習能力多元評價體系的構建
根據上述研究結果，大學生英語自主學習能力多元評價體系結構圖如下：
[參考文獻]
[1]龐維國.90年代以來國外自主學習研究的若干進展[J].心理學動態，2000，（4）.
[2]Holec H.Auotnomy and Foreign Language Learning. 1981.
[3]徐錦芬，吳衛平.學生自主英語學習能力模糊綜合評價[J].高等工程教育研究，2004，（3）.
[4]郭繼榮，戴煒棟.大學生英語自主學習評價實證研究[J].外語界，2011，（6）.
