時間：2022-01-30 22:01:33
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中圖分類號：TQ522.65 文獻標識碼：A
一．引言。
隨著國民經濟的發展，我國交通事業也得到了快速迅猛的發展，但是在路基施工中，往往存在很多隱患。瀝青混合料作為最重要的道路材料，應用較為廣泛，其性能也一直被關注。在瀝青混合料道路中，容易出現車轍、波浪等路面病害，影響形成安全。為了了解瀝青混合料的材料性能，需要采用高溫性能試驗的方法，來檢驗材料質量和性能，確保工程質量可靠。
二. 瀝青混凝土高溫性能實驗意義。
瀝青路面在行車荷載的反復作用下，會由于永久變形的累積而導致路表面出現車轍，影響路面的平整度；輪跡處瀝青層厚度減薄，削弱了面層及路面結構的整體強度，從而易誘發其它病害。車轍的產生嚴重影響了路面的使用壽命和服務質量。由于車轍試驗可以很好地反映瀝青混合料永久變形隨時間和溫度變化的過程，比較符合路面的實際受力情況，因此目前國內外多采用車轍試驗并以動穩定度Ds(每產生lmm轍槽所需的碾壓次數)作為評價指標來判斷瀝青混合料的抗車轍能力。實際上，這一評價指標只能反映瀝青混合料在后15min或變形量至25mm時的前15min碾壓過程的抗永久變形能力，而對于上述時間之前的碾壓過程則不予考慮，也就是壓實瀝青混合料早期的高溫抗永久變形能力未能得到反映?，F行《公路瀝青及瀝青混合料試驗規程》規定的動穩定度計算方法僅考慮了壓實瀝青混合料后15min的永久變形率，缺乏對全過程的累積變形量和最大永久變形量的考慮，使動穩定度指標在評價瀝青混合料的高溫性能時存在較大的局限性，因此要通過瀝青混合料高溫性能試驗來了解材料實際性能。
三.瀝青混合料高溫性能試驗方法。
眾所周知,評價瀝青混合料高溫性能的試驗方法很多,其中車轍試驗被認為最符合路面行車荷載作用的效果。瀝青路面車轍的試驗方法包括英國運輸與道路研究試驗所(TRRL)的車轍試驗方法、法國道橋研究中心(LCPC)的試驗方法、美國SHRP計劃研究成果瀝青路面分析儀(APA)等,我國具有代表性的規范車轍試驗法(與TRRL相似)和近些年出現的小型、便捷的加速車轍試驗RLWT法。
1. 車轍試驗方法。
車轍試驗設備可以對試件所處環境進行模擬，如溫度、濕度等，具有一定的實際意義，但是得到的輪轍變形結果如輪轍深度、相對變形量、動穩定度等只是一種經驗指標，并且試驗結果受到很多限制，如車輪形狀、試件形狀、試件與試模的邊際效應等。因此必須從力學原理上研究車轍的產生機理，并使用相應的技術手段提高混合料的抗車轍能力。車轍試驗方法最初由英國道路研究所(TRRL)開發，方法直觀而且與實際瀝青路面的車轍相關性甚好。車轍主要產生于高溫時瀝青混合料的永久變形，車轍試驗是評價瀝青混合料高溫變形的筒單易行方法，目前我國已把車轍試驗列入部頒規范。車轍試驗是一種模擬實際車輪荷載在路面上行走而形成車轍的工程試驗方法。
公式如下：
式中：DS----瀝青混合料動穩定度(次／mm)；
dl，d2----時間t1和t2的變形量(mm)；
42----每分鐘行走次數(次／mm)；
t1，t2-----試驗機或試樣修正系數。
車轍試驗規律為：
(1)試件減薄量隨厚度增加而增加，而DS卻隨厚度增加而減少，它說明車轍深度將隨厚度增加而增加；
(2)瀝青混合料的試件減薄量h越小，DS越大，為提高瀝青混合料的抗車轍能力，應盡可能采用較稠的瀝青。
（3）表面層采用的改性瀝青混合料，動穩定度明顯偏大。規范規定炎熱地區高速公路、一級公路改性瀝青混合料的動穩定度不少于2 800次／mm。目前動穩定度試驗測試結果存在兩種情況：一是同一組試件的變異性較大，相差30％～50％是比較普遍的；二是一些改性瀝青的混合料試驗動穩定度很高，實際上這樣的試驗誤差已經很大。我國的常規車轍試驗時間普遍太短，時間不夠，用于評價瀝青混合料永久變形性能還遠遠不夠。因此，采用常規車轍試驗來評價瀝青混合料的高溫性能也有一定的局限性。
2.RLWT實驗法。
RLWT車轍儀是美國CPN公司開發(所以又稱其為CPN車轍儀或CPN),在20世紀90年代末開始在用的,目前主要應用于科研領域。該車轍儀可以對直徑100mm及150mm的芯樣進行車轍試驗評價,CPN車轍儀使用的是單向旋轉加載輪,即在驅動旋轉大輪邊緣設置10個小橡膠輪,每個從動小輪的軸載為125N,接觸壓強為0.69MPa,最大車轍測試深度為6.35mm,RLWT車轍儀試件受力模式見圖1。RLWT車轍儀檢驗瀝青混合料抗車轍能力指標是在指定加載次數(N)下產生的累計變形深度(d),或指定的累計變形深度所需加載次數,為表述方便本文定義RN為每mm累計變形所需的加載次數。該方法特點為設備輕便,操作簡單,可實現干濕兩種環境下的車轍試驗。該方法為模擬車載(或與水耦合)作用效果的加速試驗。
(2)荷載作用時間相等時，應變隨溫度上升而增大。
3.市內大型環道試驗。
對半剛性基層瀝青混凝土在室內進行車輪反復加載試驗，車輪的運行速度為30km／h。運行lOO圈(每點作用200次)后，測量每一小段表面的車轍深度(雙輪重50KN，輪胎充氣壓力O．7Mpa)。在車轍深度RD(cm)與車輪荷載反復作用次數N之間存在著冪函數關系，即：
RD=AN8
室內大型車轍試驗結果表明：
(1)瀝青稠度對車轍深度RD有明顯影響；
(2)粗粒式和中粒式瀝青混凝土的RD明顯小于細粒式瀝青混凝土：
(3)瀝青面層厚度對車轍深度RD有明顯影響。
4. 基于力學原理的試驗方法。
基于力學原理的試驗方法：例如單軸蠕變、三軸蠕變以及彎曲蠕變試驗。這些試驗方法中試件的應力應變均勻分布或者線性分布，因而可由實測變形解析得到力學參數，從而用于路面車轍的預估和建立車轍模型。但是，其不足體現在試驗所模擬的混合料狀態與實際路面情況不完全相符；例如彎曲蠕變描述的是一維彈性應變范圍內的混合料變形規律，超出彈性范圍后解析公式不成立。單軸試驗因為缺少圍壓，既不符合實際路面受力情形，也會在較高的溫度和應力下過早破壞而無法得到真實的混合料性能，例如單軸試驗可能會將SMA歸于抗變形性能差的瀝青混合料，這是不正確的；三軸試驗雖然可以克服單軸試驗的缺點，但是其固定的圍壓也與實際路面中圍壓隨溫度、應力和混合料破壞程度而變化的狀態不符并且三軸試驗因為復雜的試驗方法而限制了其廣泛使用。
四.結束語。
在研究瀝青混合料的高溫性能試驗中，還沒有一種方法可以較為簡單而又完善的試驗方法，需要廣大專業人員的努力，尋找一種既能有效模擬實際的路面應力，又能模擬周圍環境狀態的真實試驗方法，這樣才能真正結合材料力學性能，提高材料高溫性能。
《中國旅游業“十二五”發展規劃綱要》指出，“高端旅游市場是促進目的地優化產品結構、提高旅游經濟收益、促進旅游業可持續發展的重要市場。適應高端市場發展需要，借鑒國際經驗，努力培育高端旅游市場，不斷擴大高端市場規模，拓展高端旅游市場類型，以個性化服務提升高端旅游市場滿意度?！睌y程太美國際旅行社首席運營官郭明先生表示，服務業的發展趨勢一定是向著個性化的定制服務方向發展的，旅游服務業也不例外。
隨著“80后”達到適婚年齡的人群增加，中國結婚產業迎來新的高峰期。全國新人的結婚花費平均在12萬元左右。國家商務部統計數據顯示，整個結婚產業占GDP比例高達13.36%，資料顯示，新婚群體的20%會選擇免掉傳統形式婚禮，直接外出蜜月旅游。
二、遼寧省旅游發展態勢為旅游者帶來新體驗
遼寧省旅游資源中最為代表性的就是海洋旅游資源。一方面，伴隨著全國旅游也發展新常態，遼寧旅游也也步入了新的發展階段，從重視“景區建設、客流增量”的粗放式增長轉變為重視“產品附加值、綜合消費效益”的內涵式發展模式。
另一方面，交通的發展將改變旅游市場的格局。城際交通的改善、和諧號的開通、哈達告訴鐵路的建設、東北三省區域交通一體化、煙大客運輪渡的開通等等，將極大拉近遼寧與主體客源地的距離，同時，沈陽東北交通樞紐中心、大連東北亞航運中心的建設，遼寧省作為東北亞經濟區中心、東北亞空港樞紐的旅游效應將進一步在我省婚慶高端定制旅游發展中彰顯。
三、遼寧婚慶蜜月高端定制旅游發展的路徑
（一）豐富產品體系，打造遼寧婚慶蜜月定制游品牌形象
婚慶高端定制游（Customer-designed），從“高價”心理標簽到“品質、創新”的印象普及，它并非高額消費的旅游，而是極具興趣、婚慶文化體驗的創意行程，是在原有的個性化婚慶定制旅游基礎上，一人可成團，專車專導、專題專業，是對傳統婚慶旅游產品的升級。
因此，遼寧省在打造婚慶蜜月高端定制旅游產品時，可以依靠豐富和濃郁的我省自然與文化旅游資源，通過調研，記錄顧客的旅行計劃、愛好，找到結合點來打造我省獨具特色的婚慶旅游新產品，并提供一整套專業的滿清婚禮服、海洋婚紗寫真、婚俗文化教習體驗、婚慶用品親自籌備、文化婚禮儀式舉辦以及蜜月游的策劃、服務和指導，設計富有本土文化體驗、創意和美好紀念的遼寧婚慶旅游高端定制產品。
（二）加強產業聚合，形成產業鏈發展新模式
據統計，由婚慶消費所帶動的相關產業已經高達40多個。作為蜜月旅行地，大連的浪漫元素始終是外地新人來連的關注點。大連的婚慶博覽會、婚慶文化旅游節、大型集體婚禮等，在國內有一定的知名度。
目前，我省的旅游企業與相關行業發展成熟，在此契機，將婚慶旅游市場瞄準“高端人群”，發展復合型婚慶旅游產品具有很高的收益性。通過將各產業聚合，重新整合旅游和社會資源，對本土旅行社、酒店、婚紗攝影、婚慶公司、旅游景區、滿清婚俗文化研究會、婚慶官方組織、婚慶俱樂部（論壇、自由部落等平臺）、門戶網站為電子商務發展平臺等相關行業機構進行對接，并進一步尋求產業間合作的基礎條件和交叉點，打造遼寧省婚慶蜜月高端定制旅游發展的全產業鏈新模式，從而點燃我省婚慶定制旅游產品的市場熱度。
（三）設計線路，策劃個性化體驗產品
通過產業間聚合和產業鏈的形成，重新整合旅游和社會資源，根據顧客需求，設計全新婚慶蜜月高端定制旅游線路，如：
1、第一階段，接機，帶新人熟悉本土滿清婚俗文化，并提供婚俗體驗教習指導，從而帶動本土文化產業園、民俗村等項目的設計與開發。
2、第二階段，帶領新人采購與本土婚俗有關的婚慶用品，包括服飾、婚俗用品，通過采購，帶動本省的婚慶一條街、婚慶博覽會等相關項目的建設和發展。
3、第三階段，新人親自參與典禮布置，這一階段需要各相關產業發揮聚合之后的強大效應，新人為輔，共同為典禮現場布置出謀劃策。
4、第四階段，婚禮儀式舉行，共邀親朋好友相聚新人幸福時刻，進一步帶動我省旅游產業的發展，為新人親友團提供后續周到的“吃住行”接待，并提供后續旅游計劃，可供選擇。
5、第五階段，新人蜜月游的策劃、服務和指導，為新人設計富有體驗、創意和美好紀念的蜜月定制旅游產品。
三、 人物：新郎 ______新娘______伴娘______伴郎______
婚慶重要人員名單：
_____、_____、_____、_____、_____、_____、_____、_____、_____、_____|、
婚慶所需準備物品：
1.自己準備的物品：
行程路線圖、喜字、汽球、噴射球帶禮花 (10個左右)、鞭炮(12掛)、煙、酒、飲料、糖、花生、膠卷、電池、花(房間擺放鮮花、重要人物胸花、新娘捧花、頭花等)紅包、司機。
2.父母和單位領導恭賀稿(專人準備)
3.婚戒
四、日程安排及人員分工：
召開婚慶委工作會議，商議婚禮具體工作安排
參會人員：
崗位職責
總 管：______負責總體指揮協調及指導各項工作
總協調：______負責總體現場協調、布置現場、接待工作、負責聯絡、溝通各項工作。
司 儀：______負責主持結婚典禮。
婚慶公司婚禮督導:______負責婚禮現場及各項婚禮的相關事項.
證婚人：______負責宣讀結婚證書并致詞
行程總管：______負責全程迎親引導、迎親主持，帶領新人在宴會上敬酒。
車輛總管： ______負責全程車輛指揮，協調物品還送，新人家屬接送，司儀及客人接送。
物品主管： ______負責工作人員用餐，和喜字婚紗海報管理。
鞭炮主管： ______負責放炮，彩帶工作，協調聯絡兩方燃放時間及補缺工作。
酒店主管： ______負責協助做好酒店布置，協調工作與物品主管協作擺放煙酒等工作。
接待工作： ______負責桌位的擺布，客人的入席分布及接待工作，父母講話的發言稿。
迎親線路 _____________________________負責人：___________頭車司機：_________
全天工作準備工作：吹汽球、貼室內及戶外喜字 (席卡、布置新房、司儀禮品的分裝、廚師、禮儀人員禮品包準備 )
負責人： ________
具體工作：
婚典前二周確認工作人員，并在婚期前二日通知工作人員對時間的確認并做好婚慶安排工作。
____月____日(婚典當天)
____：____分婚車到達花店扎車
花店名稱： _________電話：_________花車負責人：___________
____：____分花行發車到新郎家地址：_______________________電話：____________
____：____攝影師到達新郎家，領取膠卷電池攝影器材等，并與新人聯絡人進行溝通。
____：____攝像師到新___家，溝通當天拍攝場面及時間。
____：____化妝師到新___家，為家人化妝并做好溝通工作。
婚車由新人推介的聯絡人確認其車輛扎花情況并 ____：____從花店發車。開始計算時間和公里數
____：___到達新___家，地址：____________________電話_____________
注明：
花行將婚禮用花提供給聯絡人：
捧花： ____束、胸花：____朵、頭花：_____朵、肩花_____朵。
特殊要求： ________________________________________________________________
婚車超時部分由新人自行負責 。
____：____到達新___家，迎娶新娘過程的拍攝。
____：____返回新___家，并拍攝全過程。(攝影師同時拍攝)
____：____新人外景拍攝全程(化妝師全程跟隨)
____：____車隊由外景地或新郎家前往酒店
____：____新人到達酒店稍待休息。到達酒店后聯系婚慶公司當天的婚禮督導,再次與其協商婚場細節問題. 以確?；槎Y完美進行.
____：____ 主持人開場
___：____證婚人宣讀結婚證書內容，領導代表講話
_____：____雙方父母講話和其他內容。
典禮結束
____：____婚宴開始后，新人稍休整，速食。并由新人聯絡人安排工作人員用餐，化妝師對新人特別是新娘衣著、面部、頭飾等進行修補工作，敬酒儀式開始時，攝像、攝影，樂隊停止用餐，進行現場工作，直到新人要求結束為止。
a)早上7：30分莫，于8：00到東葛路18號嘉和自由空間對面建行宿舍前，并依次靠邊停放車輛等候布置花車，的車直接空車前往，也是8：00到達。
b)早上8：00由婚慶進行花車布置，迎親團了解婚禮籌備分工及自己的任務
c)早上8：00攝錄師、攝像師乘攝像車到達
d)早上8：50帶回新娘手捧花、新郎、新娘胸花（注意手捧花要豎直放置）并發放給每位司機禮品、行車路線表，共安排4輛車接新娘。
e)早上8：58由陪同攝像師乘坐工具車在前面開路，負責解決路面問題。到達三月花國際大酒店后，將車隊按來時車隊排好，等待發車。
f)注意：車隊出發，打開雙閃燈，勻速勻距前往接親。
g)早上9：29左右迎親車隊到達三月花國際大酒店。
h)新娘房門打開后和新娘出門時，由麗負責撒碎亮片若干。
i)早上10：30新娘出門，車隊出發前往路學院西11棟2單元602室，快到時由通知開做好時間銜接和迎接準備。
j)吃湯圓，吃午飯
（二）婚宴現場安排
人員名單：
a) 人員于下午3點裝宴會物品乘車前往酒店十樓宴會廳打氣球
b) 檢查婚慶婚宴布景情況。
備注：喜煙在每席客人坐齊后發放，白酒不得讓服務員提前開瓶，由每桌客人自行開啟。
（三）婚宴接持安排
a) 由黃負責請來賓在簽到簿上簽名紀念
b) 由梁、涂負責引領新郎方領導、家人、同事、同學。大部分請柬上都已寫明桌次。
（五）儀式開始
a) 吉時前5分鐘，新人由大堂至十樓宴會廳就位：撒碎亮片手（、到位，禮炮手到位［新郎從進門到上臺放4支禮炮（），新娘從進門到四角亭放4支禮炮（），新郎和新娘從四角亭到上臺放8支禮炮（）
附件一：（司機人手一份）
10月18日迎親路線安排
行車路線：
前往：國際大酒店（地址：）
請司機駕車于10月18日早上8點到對面建行宿舍前靠邊列隊等候裝飾花車
附件二：10月18日婚禮物品清點單
序號名稱數量單位備注確認
1紅包250個迎親，攔門紅包
2紅包620個迎親，酒席，婚慶工作人員
3紅包1020個迎親，親友團紅包、公交司機
4紅包1006個迎親，伴郎、伴娘、司機
5大禮炮4個迎親，新娘下車、新娘進門
6任務單1份迎親
7行車路線單6份迎親
8手機1個迎親，酒席
9錢包1個迎親，酒席
10總任務安排1份迎親，酒席
11筆1支迎親
12香檳1個酒席
13小禮炮16個酒席
14簽名冊1本酒席
15簽字筆2支酒席
16散裝氣球1001包酒席
17打氣筒4個酒席
18紅繩2卷酒席
19剪刀2把酒席
20透明膠2個酒席
21小雙面膠5個酒席
22大雙面膠2個酒席
23回禮包369包酒席
24桌上糖果32包酒席
25迎賓糖果煙1箱酒席
26碎花花瓣4包酒席
27海報1張酒席
28FLASH影片1組酒席
29打包塑料袋120個酒席
30火機1個酒席
31酒席確認單1份酒席
a) 早上7：30分莫彬（負責接梁偉斌和涂佳）、歐堅強（負責接李志軍和黃建強，裝迎親物品），于8：00到東葛路18號嘉和自由空間對面建行宿舍前，并依次靠邊停放車輛等候布置花車，宋凱、李力平的車直接空車前往，也是8：00到達。
b) 早上8：00由婚慶進行花車布置，迎親團了解婚禮籌備分工及自己的任務
c) 早上8：00攝錄師、攝像師乘攝像車到達
d) 早上8：50李志軍帶回新娘手捧花、新郎、新娘胸花（注意手捧花要豎直放置）并發放給每位司機禮品、行車路線表，共安排4輛車接新娘。
e) 早上8：58由梁偉斌陪同攝像師乘坐工具車在前面開路，負責解決路面問題。到達三月花國際大酒店后，將車隊按來時車隊排好，等待發車。
f) 注意：車隊出發，打開雙閃燈，勻速勻距前往接親。
g) 早上9：29左右迎親車隊到達三月花國際大酒店。
h) 新娘房門打開后和新娘出門時，由梁程、黃沙麗負責撒碎亮片若干。
i) 早上10：30新娘出門，車隊出發前往明秀西路100路廣西財經學院西11棟2單元602室，快到時由李志軍通知李云開做好時間銜接和迎接準備。
j) 吃湯圓，吃午飯
（二） 婚宴現場安排
人員名單：莫x、梁x、涂x、歐x、黃x、韋x、梁x、黃x、林x
a) 人員于下午3點裝宴會物品乘車前往三月花國際大酒店十樓宴會廳打氣球
b) 檢查婚慶婚宴布景情況。
備注：喜煙在每席客人坐齊后發放，白酒不得讓服務員提前開瓶，由每桌客人自行開啟。
（三） 婚宴接持安排
a) 由黃x負責請來賓在簽到簿上簽名紀念
b) 由梁x、涂x負責引領新郎方領導、家人、同事、同學。大部分請柬上都已寫明桌次。
（五） 儀式開始
a) 吉時前5分鐘，新人由大堂至十樓宴會廳就位：撒碎亮片手（黃沙麗、陸玫到位，禮炮手到位［新郎從進門到上臺放4支禮炮（歐堅強、韋偉、吳棟良、陳家先），新娘從進門到四角亭放4支禮炮（林云、吳巍、黃炳武、覃順林），新郎和新娘從四角亭到上臺放8支禮炮（梁偉斌、涂佳、莫彬、盧業政、黃哲文、覃余峰、何凱、文亮）］
附件一：（司機人手一份）
10月18日迎親路線安排
行車路線：
前往：三月花國際大酒店（地址：長湖路50號富安居對面）
請司機駕車于10月18日早上8點到東葛路18號嘉和自由空間對面建行宿舍前靠邊列隊等候裝飾花車
嘉和自由空間 東葛路 長湖路 三月花國際大酒店
返回：新房（地址：明秀西路100號廣西財經學院西11棟2單元602室）
戴海棠
各位家長朋友：
你們好（鞠躬）！
非常感謝你們在百忙之中抽空參加這次家長會！對于你們的到來，我們表示熱烈的歡迎（鼓掌）！
一、簡介四位班主任
很榮幸，我能作為一年級的班主任代表來發言，那我就再介紹一下四位班主任，讓大家加深印象吧：她，徐老師，是讓人稱心的一（1）班班主任；我，戴老師，是讓人放心的一（2）班班主任；這，周老師，是讓人舒心的一（3）班班主任；那，又一位戴老師，是讓人安心的一（4）班班主任。我們，都是熱愛語文、熱愛教學、熱愛學生的老師（掌聲）。我們四位班主任再次歡迎你們（鼓掌）！
二、概述孩子在校習慣
接下來，我簡要地和你們聊聊孩子們在校三周多的行為習慣現狀：總體來說，每個孩子不管在哪個方面，都有了一定的進步?，F在，他們基本上能夠按照老師的要求去做，遵守班規及校規，適應并能融入小學生活。他們懂得了尊敬老師、團結同學、關心集體、努力學習。不過，孩子畢竟還是一年級嘛，一些不良習慣也存在著：個別孩子不會整理東西，不會打掃衛生，不會在對的時間做對的事（比如上課時間要上廁所、早上到校不晨讀），愛打鬧，家庭作業字跡潦草、錯誤率高，覺得作業是爸媽和家教的事。
三、詳述家長配合工作
講到這里，請允許我穿插一則寓言故事：在湖邊停著一輛貨車，小馬、天鵝和梭子魚都來拉這輛車。大家鉚足了勁，拼命地拉，累得滿頭大汗，但就是拉不動。原因是小馬使勁拉車往路上走，天鵝則使勁拽著車往天上飛，梭子魚則是一心想把車拖到路邊的小水溝里。這多像我們教育孩子啊！家庭、學校、社會，三股繩子并成一股，心往一處想，勁往一處使，同心合力，才有可能把這輛車，也就是孩子，拉到正路上去！
可想而知，學校教育固然重要，家庭教育同樣重要，家庭是孩子成長的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。針對以上孩子們在校時的狀況，我們家長不妨嘗試以下做法，由此及彼，讓孩子們的習慣得到改善——
對于小學生來說，個人習慣主要包括生活習慣、學習習慣和衛生習慣。
先說生活習慣，主要談三點：1、讓孩子學會自己能做的事自己做，如吃飯、穿衣、整理書包、整理自己的小房間。家長一定要做到堅持讓孩子自己完成，培養責任意識——只能指導，不要替代。就像剛剛提及的整理東西是孩子自己的事，也是培養孩子責任意識的有效途徑。整理東西的過程是一個思考的過程，是一個心理準備的過程，亦是培養良好習慣的過程。當家長的，要投入點時間，督促孩子認真執行。一旦形成習慣，孩子受益，大人也省心。2、讓孩子早起早睡，吃好早餐。上小學與幼兒園不一樣，幼兒園時間要求不嚴，孩子還可以在幼兒園吃早飯，而上小學時間早，早餐要在家里吃好。有的孩子形成了賴床的不良習慣，來不及吃早餐，為此，家長要培養孩子早睡早起的好習慣，一般早上7點起床，晚上9點前睡覺，保證10個小時的睡眠時間。在家，最好為孩子準備一個小鬧鐘，并教會孩子看鐘，有意識地規劃孩子的作息時間表。3、讓孩子在校園內要自己學會保護自己。孩子在學校內有一定的時間可以自由支配。他可以在教室或去操場玩，而孩子好奇心強、行為易沖動、缺乏必要的安全經驗，可能會導致一些危險。比如孩子玩大型器械時不自量力，或和同伴玩一些危險游戲。家長要引導孩子注意保護自己，知道自己身體的哪些部位特別要保護好，知道不打鬧、不猛跑、不做危險動作、不做危險游戲、不亂扔東西，有事及時向老師反映，樹立安全意識和自我保護意識。
再說衛生習慣，主要強調一下值日的事。因為低年級的孩子太小，喜歡到處亂摸亂靠，甚至幾個扭成一團在地上打滾，為了孩子的健康，教室的衛生要打掃得格外干凈。我們平時值日不僅要把教室里外地面打掃干凈，還要把窗臺課桌擦一遍。孩子們在這方面的能力非常薄弱，還很需要家長在家里創設條件讓他們鍛煉。所以家長應該讓孩子在家中多做一些力所能及的小事，并教給孩子一些做家務的小方法。比如說：怎么洗自己的紅領巾，怎么擦自己的小書桌，等等。家長要及時對孩子的表現給與表揚和鼓勵，讓他體驗到勞動的辛苦和快樂。與此同時，也提高了孩子的自理能力。
下面我主要談談孩子的學習習慣。首先講講作業習慣：孩子學習的最大“敵人”就是注意力不集中。很多父母向老師傾訴：別家孩子只需十分鐘完成的作業他家孩子卻一個小時還完成不了。那我們到底該怎么辦呢？可以這么做做試試：
1、家長要為孩子準備一個小記事本，便于記作業和第二天帶的學具。開學幾個星期，家長要教會孩子用心、用眼、用手記作業，養成每天抄記作業的習慣。
2、家長要養孩子放學回家先做作業再玩耍的習慣，這非常重要。做作業前，要先喝好水，上好廁所，準備好學習用品（如削好鉛筆，準備好橡皮，課本等），作業過程中不要輕易離開書桌。
3、家長要給孩子一個安靜整潔的學習環境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業。孩子的注意力跟孩子情緒有很大關系，因此父母應該創造一個平和、安寧、溫馨的學習環境。聲音嘈雜的環境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，這一切都嚴重地影響著孩子的注意力。
4、家長要使孩子寫作業盡量不用橡皮：做作業前要先仔細思考，即先動腦再動筆。
5、家長要促孩子在規定的時間內完成作業。如果作業太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊盯著，這不是好辦法，因為長期這樣，會使孩子產生依賴心理。當孩子看書寫字時，家長應盡量避免在旁大聲講話或看電視，最好坐在孩子身邊和他一起看書，既能起到督促作用，又創造了學習氣氛。同時，父母應該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關。研究表明，注意力穩定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果想讓7、8歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業幾乎是不可能的。
6、家長要讓孩子寫完作業學會自檢，作業先讓孩子自我檢查，再讓家長看。
7、家長要幫孩子整理錯題集，建立錯題檔案，找出錯誤之處，說明錯誤原因，寫出正確答案。麻煩的過程會迫使孩子減少錯誤。
8、家長要和孩子完成一些每天的常規作業，比如說語文：讀當天所學課文兩遍（該背誦的要背誦）；讀當天所學課文的生字表一、二里的生字兩次；每天在生字表二里選擇當天所學課文的生字報聽寫；預習接下來要學習的課文。
9、家長盡量不給孩子增加額外作業，如果課余時間完全被功課占滿，剝奪孩子的游戲時間，會引發孩子的厭學情緒，效果與父母的期望適得其反。
10、家長要對孩子的作業不說隨意話或直接報答案。比如：“隨便你，反正我也不懂。你能做就做，不會做就不要做”。孩子有困難時可給予提示，鼓勵孩子自己解決困難。家長應記住自己的目的：教給孩子學習方法，盡快讓孩子學會獨立寫作業，而不是永遠與孩子一塊寫作業。
順便提倆注意點：其一、課本、作業、練習冊要避免卷起和亂寫的情況，課本和練習冊最好都用包書紙保護好，里外寫上姓名；其二、不要超前完成作業，因為超前完成作業很可能達不到練習的效果。
然后講講學習習慣中的到勤習慣：要注意不要輕易請假，避免孩子缺課，要培養孩子這樣的意識：上學應是風雨無阻的，除了生病比較嚴重，醫生說必須請假休息，才能請假，其他事如婚慶、旅游等，都不要影響上課。如果孩子沒有這樣的意識，在以后的生活中很有可能出現找理由不想上學，甚至逃學的現象。同時要讓孩子按時上學，不遲到、不早退。請您一定要按時送孩子上學，千萬不要遲到，以您的實際行動教育孩子有時間觀念、遵守規章制度。每天的上午、下午的第一、二節課基本上都是講授新知識的寶貴時間，孩子遲到，學習必然受到影響。
總之，培養孩子良好習慣不是一朝一夕能成的，尤其是對于一年級的孩子而言，必須長期訓練，長期教育，做有韌性的工作。由開始地手把手教，再扶著孩子去摸索，最后放手由孩子自己嘗試、自己訓練。只要我們家長做個有心人，有耐性、有方法，最后一定會促使孩子們養成良好習慣的。
四、略述家長注意事項
最后，我衷心地向家長們提幾點要求，以供參考：
1、家長是孩子的第一任教師，要時時處處做孩子的榜樣，要注意自己的一言一行，任何一個細節都可能給孩子造成一定的影響。
2、家長不要輕易向孩子許諾，答應孩子的事一定要遵守諾言，不要讓孩子對你失去信任。
3、家長對待孩子的學習，不要急于求成，也不能順其自然，在教育孩子時要講究策略、講究方法。
4、孩子生病家長要告訴老師。家長提前打招呼，老師心中有了數，便會對孩子多加注意，進行關照。
