時間：2022-05-08 17:21:14
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到了江北之后，才知道團建的分組并不是按照熟悉的人來進行分組，而是隨機分組，也就意味著要和一些并不熟悉的人，在這一天當中進行合作互助，去完成一個又一個的任務。
第一個活動就出現了讓我恐懼的體育項目，雖然規則并不是很復雜但跑步這種運動我很擔心會拖了團隊的后腿，在嘗試的過程中就已經感覺到我跟大家速度上的差距，但還是堅持跑到了終點。在正式比賽時，因為有了競技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團隊的成績，大家雖然沒有責怪我，但我的內心也是很內疚的。于是在第二個活動中，不用全隊都上場的情況下，主動選擇了不上場，并不是我膽怯，而是覺得有人比我有優勢，適當的后退也是讓團隊更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊取得了不錯的成績。
讓我印象比較深刻的是下午的三個活動，第一個是跟七巧板有關系的活動，雖記不得名字，但當教練發完任務卡和七巧板之后，我明白了游戲的大概目的，因為完成所有的任務都需要整套的七巧板，而每個隊伍想單獨完成自己手中的任務是不可能的，而需要第七組的調配才可以完成，我們最終拿到了130分的成績，整組人都很開心。在教練公布這個游戲的真正意義之前，我對游戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過第七組的調配之后，完成一個總分數的目標才是游戲的真正意義，也就是團隊的目標要一致，其他人要為了這一個總目標而共同去努力。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個組完成各組的目標才是王道。其中第六組拿到了滿分的成績，讓我明白，就算資源有限，也要盡自己最大的可能去爭取最好的資源，才能拿出好的成績。
挑戰150這個游戲中，當大家都認為用鼓顛球這個環節很難的時候，在游戲中，我們竟然很快的完成了。能很快完成是因為大家都在盡全力將鼓面拉平，原來這四個環節是在告訴我們大家，只有平臺穩，我們才能更好的發揮。也要讓自己跟上團隊的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團結一心，一切才會進展更順利。
最后一個環節，是在規定時間內完成教練要求的內容。最開始沒有人知道到底多長時間完成才算合格。這讓我明白，在完成每一項任務或者完成每一項工作時，一定要明確這項任務的標準。也是幫自己明確自己的目標。然后當我們覺得那個目標不可能完成的時候，最終經過團隊的共同努力，我們完成了從21秒多的時間到12秒17的逆襲成為了六支隊伍中最快的隊伍，也完成了教練要求的13秒88內完成的要求。讓我明白了目標的力量。有目標在不管這個過程多么困難，多么痛苦，在完成目標的那一刻，那種感覺真的是很有成就感，而且那個目標越難達成，成就感就會越高。
想要換換口味, 卻又非常盲從, 糊里糊涂得就被寫上游泳社的報名單上, 盡管意愿不是說很高, 但是再我心靈深處, 我是對游泳非常有興趣的, 也是我在高一很注意的社團, 不過對于這個環境而言, 我不避諱的說, 游泳社是只能活在炎炎夏日的冷門社團, 簡直遭透了…
即使添加了,就要做好, 有種莫名的使命感, 我認為我有責任把社團擺脫冷門的惡名。 盡管我只是小小的社員, 我只扮演屬于我的角色, 只不過一個沒有職位的小角色, 發言是不會被重視的; 我很幸運爭取到了一個, 新設立的干部, 「活動長
既然當上了干部, 就要對社團的負責, 所謂「盡人事 聽天命 每次社團開會, 我總是提出一連串的問題和自己的想法, 解決社團面臨的難題, 我想做好我自己的角色, 不管別人怎么看待。 我只是想盡心盡力的做好我的下一步。
身為活動長, 每次上社課, 我都非常認真聽去教練所教導的每一個步驟、 每一個技巧, 我想 既然是游泳社 ,就要打游泳的底子扎好, 避免別人的閑話; 我很認真的去做每一個動作, 抑或者每一項活動, 我付出我能盡的力量, 來幫助社長、副社長一起帶領游泳社。
在社課與課業之余, 我們辦了許多活動, 譬如: 迎新送舊的烤肉會、 跨年火鍋聚餐、 校內游泳比賽、 以及參加縣長杯的游泳比賽, 相較于別的社團我們是很認真在做的了! 至此 ,我吸收了不少經驗。 在我人生的路上, 有這個機會磨練我領導技巧。
現在, 已經要卸任、交接了, 我很感謝我們的教練, 在每一次的社課很認真很和善的指導我們, 還有要感謝很提拔我的社長, 每次討論他都很重視我的發言, 也很相信我的能力, 很多重要的是都是讓我去去處理, 我覺得相當的成氣候感 還有其他干部 大家辛苦了
團建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程。看似周而復始的小游戲，其實都是新的開始。脫離了學校的象牙塔，第一次參加這種活動，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實話，這個團隊，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。
團隊，這個詞不輕不重，人心齊了，那叫團隊，人心不齊，那就是烏合之眾。在團隊中，每個人都扮演著一個角色，參與者并不是旁觀者。這個世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會的冰冷抹去棱角，見過曾經意氣風發鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。
說好，聽好，配合好，做好。對一個團隊來說往往是至關重要的。很慶幸隊伍里有一群可愛的人，沒有放棄，沒有抱怨，沒有驕傲，只是給了自己一個目標，就
往前沖，只要方向是對的，就不怕路途遙遠。然而更要記住的是，仰望天空的時候，也看看腳下……
團建活動心得體會（二）
做為基層團干部，要把學習作為人生的第一要務來抓，做到終生學習，只有學好知識才能把自己的工作做好，才能進一步落實科學發展觀；才能不斷提高自身綜合素質。只有自己帶頭學習，廣大團員才會積極主動地學習，只有這樣才能提高我村團員青年的整體素質。團員的整體素質得到提高才能樹立正確的人生觀、價值觀。才能進一步鞏固和擴大增強團員意識主題教育活動的成果。
二、開拓創新，促使團的工作與時俱進
做為團干部，不僅僅在工作中有創新，在日常生活中也要有創新意識。創新是發展的動力，是發展的根基。只有樹立創新意識，工作才能充滿活力。共青團隊伍建設才能與時俱進，不斷發展壯大，創新工作中謀發展，謀建設，謀群眾利益，不僅僅要樹立創新意識，更要樹立發展意識，只有發展才是硬道理，發展是無限的，是一個團隊的生存之道。
三、轉變作風，樹良好形象
在工作中，要不斷改進工作作風，認真服務青年，服務群眾，秉公用權，辦事公道正派，不謀私利和特權，顧全大局，以全團的利益和廣大人民群眾的利益作為工作的出發點和落腳點。堅持言行一致，大興求真務實精神，發揚求真務實之風，自覺維護好自身形象，切實改進一些作風飄浮，工作懶散等壞毛病，著重解決思想作風、工作作風、紀律作風等方面存在的問題。
四、樹立服務青年意識，緊密聯系群眾
什么是美好生活？在這個九山半水半分田的和平村有著不一樣的詮釋。5月21日，我有幸參加了集團團委舉辦的“青年助力脫貧攻堅”主題團日活動，所見所聞，感觸良多。
一路上所見的是令人鼓舞的變化，平坦的通村水泥路、干凈整潔的街道小巷、整齊的農家小院展現著和平村欣欣向榮。在參觀黃繼成與裴興富家時，看著他們臉上流露出幸福的笑容，那一刻深深的感覺國家扶貧政策的力量，感受到一股由衷的自豪，一種身為中國人、身為西部集團人、身為機場人的自豪。
扶貧扶志的政策導向，讓家家戶戶都了自己經濟來源，有了自己發展的動力。和平村裴興富家4口人，他與妻子都身有殘疾，兩個女兒都在上學，駐村干部幫扶他通過種植天麻，現在已經成功脫貧，爽朗的笑聲中飽含著對未來美好的期待和憧憬。聽著他的介紹、他的笑聲，那一刻真的好欣慰、好開心。
短短一日的活動讓我對奮斗、努力有了更深刻的認識，年輕的我們要有擔當，勇于克服各種困難，不怕苦，不怕累，要在實踐中壯筋骨、悟真滴、用勤勞的雙手和踏實的勞動創造美好生活，并且面對美好歲月，要有飲水思源、懂得回報的感恩之心。
老年活動方案1一、活動主題
活躍老齡，樂在創新
二、活動背景、目的和意義
活動背景
“活躍老齡，樂在創新”社區老年人系列公益活動源自北京郵電大學“關愛老年人智慧設計國際交流項目”。本項目為期兩年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活經驗和社會閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能為老年人做些什么。
活動目的
通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區工作者一起討論，了解老年人的生活需求，發現老年人的創造力，輸出新的產品設計、服務設計以及對現有產品/服務的改造意見，探索四位一體的社區居家養老模式。
活動意義
老年人作為志愿者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為;活動的形式輕松愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。
三、活動時間和地點
活動時間：
活動地點社區
四、活動基本考慮
每次活動以社區提前通知、自愿參加為主。分戶外和戶內兩種場合。
戶內活動，以茶話會、互動活動為主要形式?；顒拥某掷m時間在1~1.5個小時為佳，不宜超過2個小時。
戶外活動，以隨機的談話為主，同每個人的交流時間不宜超過20分鐘。需備有小禮品?；顒右黝}明確，材料齊備，活動介紹簡明扼要，通俗易懂。
給參與活動的老年人頒發“活躍老齡·樂在創新:老有所為志愿者”證書。
老年活動方案2一、活動背景
1、我國人口自1990年進入老齡化社會以來，隨著人口老齡化速度的加快和程度的加重，老齡問題越來越引起黨委政府和社會各界乃至國際社會的關注。
2、作為當代的大學生，我們有義務為我國的老年人保障事業做出貢獻，為我國的社會主義事業發展做出應有貢獻。
關愛老人，是我們發自內心的呼喚!關愛老人，是我們每一名大學生義不容辭的責任!因此，我們應該為老人們奉獻一份愛心，傳遞些許溫暖，走進他們的世界，攜手踏上愛的旅途。
二、活動目的
1、為老人送去親人般的關懷，讓他們感受到社會的關愛與溫暖。
2、呼吁更多的人去關注老年人，敬老愛老。
3、體現和落實科學發展觀，讓大學生深入了解社會現狀，進一步培養我們當代大學生服務社會、回饋社會的積極人生觀。
4、喚起社會的老齡意識，關愛老年人，強化對老年人的尊敬意識。
5、弘揚中華民族的偉大精神，同時鍛煉我們交流與溝通的能力，不斷提高自我，從而更好地服務社會。
三、活動主題
關愛老人，從我做起。
四、活動宗旨
服務他人，快樂自己。
五、活動時間
__年10月20日
六、活動地點
蘭州市七里河區頤瑞康老年公寓
七、主辦單位
土木工程學院分團委
八、協辦單位
蘭州理工大學愛心社
九、主要負責人
楊富剛、魏才興、孫萌
十、活動流程
1、前期準備工作
宣傳部畫海報兩張，貼在南村食堂前的公告欄上;做橫幅一條，掛在南村食堂前的樹上(橫幅內容“關心幫助老年人是社會的責任，也是大學生的責任”)。以擴大活動的影響力，呼吁更多的人關注并關愛老年人。
各部長統計部門周六參加活動的部員人數，并把將員名單在周五晚上9：00之前交給魏才興。周六早上由組織部統一組織人員簽到并前往頤瑞康老年公寓。
辦公室準備活動所需物品：相機兩個、簽到表五張 志愿者證100個、象棋5副、送老的人小禮物。
2、活動開始
1)、本周六(10月20號)早上10：50各部長在北村紅柳廣場集合，組織部員，組織部負責簽到。參加活動的人11：00準時在紅柳廣場集合。
負責人：李京儒
2)、11：20出發，前往頤瑞康老年公寓。
3)、進入敬老院之后，魏才興統一組織看望老人，我們主要以義工的形式幫助老人。大家分散開，和老人們聊天、替他們打掃衛生、洗衣服等。我們以“服務他人，快樂自己為宗旨”。
4)、休息期間，大家可以搞小型的文藝活動。比如唱歌、跳舞、對弈、小品相聲等，老人們的開懷一笑就是我們的快樂，我們的成功。
負責人：魏才興
5)、活動期間，宣傳部負責照相、記錄老人們高興時的一言一語。
負責人：王利智
6)、活動結束之后，魏才興統一組織大家有序回到學校。
3、后期活動
1)、宣傳部整理照片、寫活動宣傳稿及活動心得。
2)、我社將長期為敬老院的老人們送去力所能及的溫暖。
十一、注意事項
1、部員如遇到特殊情況不能準時到達集合地點，務必打電話說明情況。
2、由于是校外活動，參加活動的成員注意自己的人身安全與財產安全。
3、活動期間，請注意自身形象，不要在馬路上追逐打鬧。
4、與敬老院的負責人協商好各項活動開展以及應注意的問題。
比如老人們平時愛好、習慣、性格等。
5、在敬老院和老人們交流時盡量去去傾聽他們，大家面帶微笑，不要讓老人們感覺我們是在走形式。
6、如因天氣原因，活動時間推遲。
7、對于突發事件(如老人昏倒、感覺不舒服)等，大家要做出相應的應急措施。
十二、活動總結
1、每一位志愿者對本次活動寫心得體會。
2、將活動的照片及宣傳稿發到新浪微博、騰訊微博，qq空間等，宣傳活動影響力，呼吁更多人關注并關愛老年人。
3、大家記錄本次活動中的不足，作出相應的調整，作為以后舉辦相應活動的經驗。
十三、經費預算
物品 單價/元 數量/個 總計/元 象棋 25 5 125 公交費 1 50 100 禮物 100 總計 325
老年活動方案3主辦單位:
阜陽師范學院數學與計算科學學院青年志愿者協會
指導單位：
數學與計算科學學院院團委
數學與計算科學學院學生會
時間：
20__年11月28日
一、活動主題：將溫暖帶給老人，將愛心傳遞你我
二、活動背景：
我們大學生伴隨著每天的刻苦學習，卻很少有機會去關心社會上的老人。我們應該好好去詮釋愛吾老以及人之老的社會義務。如何去解決好學習與課外活動的關系，如何幫助大學生奉獻他們的愛心，本協會組織開展敬老院獻愛心的活動。
三、參與對象：
阜陽師范學院青年志愿者協會全體成員
四、活動目的：
一方面，我們90后的大學生去向老人們學習革命的精神，并且讓老人們感覺到我們這些后輩對他們的愛。另一方面，和老人們的交流可以增加我們對社會的責任感，而且可以拓展自己在心理方面的知識等。
1、慰問敬老院老人，聆聽老人們的心聲，為他們送去溫馨的問候和真誠的祝福。
2、秉承青協“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，弘揚中華民族尊敬和關愛老人的優良傳統。
3、和老人交流的過程中，學習他們豐富的生活經驗。
4、借此團體活動的機會，增進成員間的感情與交流。
5、讓大學生們親身體會關心照顧別人的經歷，讓他們富有愛心。
6、通過本次活動的開展，無形中教育了同學們要對生活保持樂觀的態度，使大學生更好的學習生活。
7、提供一個使大學生可以展示除學習外的各方面的能力舞臺。
8、此次活動的展開，鍛煉青協內部成員的組織、策劃、協調能力。
加強青協成員關系協調，團隊的合作能力，以及成員的集體榮譽感和責任感，提高全體成員的凝聚力。
五、活動地點：
阜陽市二部敬老院(二中旁邊)
六、活動路線：
在校門口坐2路車到二中下
七、活動的前期準備：
1.先由青協會長負責聯系敬老院的主要負責人，確定敬老院的總人數，了解敬老院的具體情況和具體環境。
2.了解情況后，在青協內部進行宣傳，提前準備好有關的表演節目(歌曲、舞蹈、小品、黃梅戲、合唱)等和在敬老院所要進行的互動游戲。
3.在前往敬老院之前，會長要首先確定參與活動的總人數，并組織好人員進行分組，之后聯系敬老院的主要負責人，向他們匯報一下我們的具體情況。
4.選好主持人，組織整個活動過程。
5.帶好活動需要的物品(麥片、餅干、水果、相機、宣傳條幅或標語等)。
八、具體活動流程：
1.和敬老院負責人商討開展活動相關事宜
2.青協內部開會分配任務，交代有關事項
3.組織人員去敬老院
4.到達敬老院后，交代注意事項
5.在敬老院按計劃舉行各項活動
6.離開敬老院
九、活動人員安排：
1.青協會長:負責與敬老院聯系相關事項，給每位會員安排任務。
2.青協成員：按會長的安排完成各項任務
十、活動內容：
1.由全體成員向老人問好，送去慰問品。
2.幫助老人打掃去處，打掃庭院，擦拭門窗，擦拭家具、電器，清洗鍋碗瓢盆，整理床鋪等等。
3.青協成員表演節目，如舞蹈，唱歌，講相聲或小品，以及玩一些小游戲如抽卡片說故事等等。
4.與老人一起做游戲、交談，陪老人聊天，聽他們說過去的事。
5.全體成員和老人握手合影留念，活動結束。
十一、注意事項：
1.進入敬老院見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的尊敬。
2.與老人交流時身體要注意與老人保持平衡或彎下腰。
說話時要看著老人，或時不時點頭，表示認同老人說的話，不要冒然地打斷。注意老人的表情、語氣等，要多聆聽。
3.清掃房間時一定要將物品放回原處，不能亂翻亂動老人物品。
4.必須經過老人同意過后才能開展相關活動
5.不能破壞院內物品，折斷花草樹木等等
6.若天氣等原因改變計劃，將另行通知。
所有人員必須服從現場負責人的安排，如有問題或建議，請私下提出或活動結束后再反映。
7.注意集中出發，路上注意安全。
十二、經費預算
1.車費：來回共約50元。
2.購買水果等慰問品：約150元。
總計：約200元。
十二、項目負責人
劉露露
老年活動方案4一活動前言：
當人們在生活和就業的壓力下，會慢慢地淡忘那些本該對于他們而言最最重要的人——爸爸媽媽，也許，他們想著努力工作努力掙錢，給予父母一個物質充足的生活，這就是對父母的回報;但是，他們卻忘記了最本質的東西——愛與關懷。當我們舍本逐末去追求與我們最初的想法背道而馳的東西而把父母送到老人院的時候，是否曾想過他們會感到孤單與寂寞，會在思念與煎熬中度過每一天?他們給了我們生命、愛與關懷，伴隨我們成長，而現在，是我們用愛與關懷給他們溫暖與慰藉的時候。
二活動目的及意義：
通過本次活動，讓我們以我們的行動與方式，代表我們新一代的青年人，為正在孤單寂寞中煎熬的老人們，送去我們的愛與關懷;也讓我們當代的青年人切身的體會到親情與關愛對于老年人的重要性和讓老人們體會到社會的溫暖與關懷，提高同學們對社會的關注度;不僅能增強同學們的社會責任感，豐富課余生活，提供實踐機會，還能呼吁更多的同學來奉獻愛心，奉獻社會。
三活動主題：
敬老愛老，關愛有你
四活動時間及地點：
時間：__年9月27日8：00-13：00
·地點：__
五活動主辦單位及參與者：
六活動流程策劃
前期準備：
1、提前聯系好敬老院的相關工作人員，得到負責人的同意和批準。
2、準備好志愿者服和帽子，工作證等活動所需物品。
3、活動前根據實際需要購買所需用品。
4、確定參與活動的人數和工作的分配，說明老人們的基本情況，并交代相關注意事項。
5、活動前一天確定參與“敬老愛老，關愛有你”的活動人數和名單。
活動安排：
1.參與成員七點到校門口集合，做好有關人員的簽到工作，各項準備工作做好后，按計劃方案由各組負責人帶領前往指定目的地。
2.到達目的地后，成員聽從負責人的安排。
3..準備完成，各小組開始進行各項活動。
一部分人幫忙打掃衛生，一部分人陪老人聊天。
4.活動結束之后到指定地點集合合影留念，然后集體返校。
活動分工：
組織部：主要負責整個活動的組織策劃，工作的籌備組織安排工作。
秘書部：負責通知各成員按時到場，簽到。
外聯部：主要負責活動外聯工作的實施，與當地敬老院負責人聯系。
新聞編輯部：負責拍攝與記錄總結。
后勤部：主要負責后勤工作。
宣傳部：主要負責宣傳工作。
七活動注意事項：
1、出行時應提前或準時到集合地點，以便登記確認人數。
2、為保持著裝簡潔，便于識別，穿統一服裝(如：校服)
3、做好防止意外發生的舉措，自帶水和雨傘。
4、清掃好垃圾要拿到垃圾堆扔掉，把清理時改放的東西放回原來的地方，不要隨意改變房間的布局。
5、與老人交談應注意：盡量回避一些令老人傷心的話題，如關于老人的兒女，家庭這些敏感的話題。
6、活動期間有問題或意外，及時上報負責人。
7、活動結束，到指定地點集合，不得擅自離隊，如有急事，得向負責人請假。
8、在活動結束后，負責人發感謝短信給當天參加活動的同學。
八活動經費預算：
總計
380
備注：此次老人院活動經費總預算為350至400元
老年活動方案5一、活動主題：“幸福人生敬老院”之行
二、活動目的：為了弘揚中華民族愛老敬老的傳統美德，提高同學們的責任意識。使同學們認識到責任的'重要性和尊老、愛老、敬老的良好社會風氣。特舉辦本次幸福人生敬老院之行。傳遞愛心、傳遞溫暖，讓愛心因行動而溫暖，讓溫暖因愛心而傳遞!
三、活動時間：20__年_月_日
四、活動地點：幸福人生敬老院
五、活動主辦方：社聯·愛心社
六、活動前期準備：
(一)提前一周，社團負責人與敬老院負責人協調好相應的準備工作
(二)提前兩天秘書處負責向社員下通知
(三)提前三天組策部進行策劃和準備
(四)提前三天宣傳部負責張貼海報進行宣傳
(五)提前三天向社團聯合會進行活動申請
(六)新聞部上交新聞稿至社聯
七、活動流程：
(一)在4月5日早8:00在主席臺前集合
(二)8:30集合完畢開始出發，于9:00到達目的地社員開始打掃衛生
(三)社團成員陪老人們聊天、談心并表演節目
(四)活動結束后與敬老院的老人及負責人留影和念，并組織成員返校
八、注意事項：
(一)活動結束后組策部進行活動總結
(二)活動結束后新聞部上交新聞稿
