時間：2023-02-02 07:49:30
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1、活動背景：響應全民健身的號召，增強職工體育鍛煉的意識,以組織趣味比賽的形式為縣廣電職工創造運動機會,通過群眾喜聞樂見的趣味運動項目進行比賽，讓職工在假日之余享受快樂健身的樂趣?；顒訉⒁劳蠿X縣委宣傳部、XX縣廣播電視臺，形成自己獨特的活力和影響力。
2、活動時間： 201x年2月16日下午3:00
3、活動地點：XX縣廣播電視臺院內
4、主辦單位：XX縣委宣傳部、XX縣廣播電視臺
5、參與人員：縣委宣傳部及濉溪縣廣播電視臺全體職工（預計95人）
二、賽事活動安排：
（1）大力士拔河
比賽用具:拔河用長繩
比賽規則：
1、采取三局兩勝制。
2、根據實際報名人數分成4組，每組派出一名組長負責抽簽，決定比賽順序，具體人數視拔河雙方到場人數決定，繩子中間紅線越過中軸決定輸贏。
3、每小組獲勝的隊伍通過最終比賽決出獲勝隊1組。
4、獲勝的隊伍每人可獲得燒雞1只。
（2）螃蟹運球
比賽用具:汽球
比賽規則：
1、兩人為一組，比賽開始后，參賽隊員用背部夾住汽球，側向走到另一端，然后把汽球放入指定筐中。如果在運球過程中，汽球掉了，則回到原點重新開始，每次限時3分鐘。
2、放入筐中最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
（3）快樂跳繩
比賽用具:跳繩
比賽規則：比賽以個人為單位，在規定的2分鐘時間內，跳繩最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
（4）毽子王
比賽用具:毽子
比賽規則：比賽以個人為單位，在規定的1分鐘時間內，踢毽子最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
三、獎項設置（螃蟹運球、毽子王、快樂跳繩）：
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年x月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出預備口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛生，保持現場的衛生。
響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。
運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生 “天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。
二、主辦單位：
共青團太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：太原市少年宮
四、運動會時間：20xx年10月30日上午(暫定)
五、運動會地點：太原市少年宮廣場
六、運動會宗旨：超越自我 我是冠軍
七、運動會口號：天天運動，健康一生
八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創新
九、參賽范圍：市直屬小學、各區屬小學在校學生
十、運動會項目：
1、躍動先鋒：
⑴參與人數：20人，10男10女
⑵比賽道具：踏板球：1個;短繩：1根，長度2M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，面對面站立;
②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;
③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;
④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規則：
①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發，不可壓線、超線;
②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;
③預備時，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員必須在聽到發令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩;
④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;
⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。
⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。
2、極速穿越：
⑴參與人數：22人，11男11女
⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;
②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;
③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。
④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推;
⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規則：
①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起跑線內出發，不可壓線、超線;
②預備時，繩子必須處于靜止狀態，搖繩者必須在聽到發令信號后才能搖繩;
③比賽過程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;
④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒;
⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。
3、錦上添花：
⑴參與人數：8人(2名替補)
⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域
⑶比賽道具：毽子：1個;檔網：1個，長4M，寬50CM
⑷比賽方法：
①比賽以對抗形式進行，通過抽簽決定“開球”方;
②比賽開始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;
③如任何一組參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;
④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會;
⑥比賽時間為5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。
⑸比賽規則：
①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區域內;
②裁判哨聲指示發球后，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出;
③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手臂碰到毽子則判為犯規，每發生一次，該參賽隊總成績扣罰1分，同一名參賽隊員犯規2次，則判該隊員下場，由替補隊員接替;
④比賽過程中，毽子在己方區域落地、或在對方區域外落地(出界)、或發球不過網，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;
⑤比賽過程中，毽子在己方區域內傳遞時，同一名參賽隊員不能連續擊毽超過3次，如任一名參賽隊員連續擊毽超過3次,則判該隊員犯規下場，由替補隊員接替;
⑥比賽過程中，毽子在己方區域內傳遞時，同一參賽隊不能連續傳遞毽子超過3名隊員，如同一參賽隊在己方區域內連續傳遞超過3名隊員，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;
⑦比賽過程中，任何參賽隊員不得故意接觸檔網妨礙對方參賽隊員，如發生則判該隊員犯規下場;
⑧每個參賽隊有2名替補隊員，用于犯規、疲勞等原因下場的參賽隊員的接替，替補隊員名額用滿后則該參賽隊以實際剩余人數繼續參加比賽，被判犯規下場的隊員不得再次上場比賽;
⑨比賽時間為5分鐘，判罰、換人等原因的用時在比賽最后補足;
⑩在規定的比賽時間內，如對抗的2個參賽隊得分相同，則稍作休息后進行加時賽，時間為2分鐘。
4、陽光體操：
⑴參與人數：參賽隊伍由16名隊員組成，男生不少于4名。
⑵比賽場地： 14米×14米;
⑶比賽音樂：由大會統一播放(徐懷鈺《叮咚》，時長2`49);
⑷比賽出場順序：在領隊會上抽簽決定。
⑸比賽規則：
本次大賽將參照執行《國際全明星健身操比賽競賽規則》;
本次大賽為小學生球操規定套路比賽(包括規定內容和自編內容);
①規定內容要求：
成套動作的規格、順序不能改變;應準確地完成規定動作;整齊劃一與音樂合拍;體現對球的位置、運行路線的控制能力(每次掉球將扣0.1分，如掉球后不撿，徒手完成套路，則扣至0.5分);
②自編內容要求：
規定套路的開始部分(前奏部分)和結束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動作、集體配合允許自編。原隊形和隊形變化內容可以自編;隊形變化的動作應利用原套路的動作，但動作的方向和路線可以改變。自編動作的內容必須充分利用“球”的操化動作，不設計高難度的具有危險性的托舉動作。
⑹器械要求：
①“球”是本次比賽的唯一輕器械;
②“球”必須有彈性，便于拍地動作。彩色和材質不論;
③“球”的規格：球的大小應為圓周長約50—56公分，直徑為16—18公分。
十一、運動會注意事項：
1、四個比賽項目各市(區)必須全部參加，其中陽光體操中的動作可做適的改變創新。
2、以抽簽形式決定比賽出場順序。
3、比賽方式和比賽規則詳見運動會示范光盤，正式比賽的運動器械由組委會統一安排，學校不需攜帶。
十二、開幕式注意事項：
1、秋季趣味運動會開幕式開展列隊出場儀式，以縣(區)為單位組成方陣，方陣為4列(10行或其他)，學生在前，帶隊老師在后，由禮儀隊員組成(組委會安排)統一帶隊入場;
2、各縣(區)方陣經過主席臺時，同時高呼口號，如“星星火炬，代代相傳”“友誼第一，比賽第二”等，各方陣可自行設計口號，要求簡短精悍，能體現太原市少年兒童的風采和精神面貌;各方陣須攜帶彩色的花環、綢帶、氣球、卡通標語牌等，入場時進行表演;
3、各縣(區)方陣準備100字以內的解說詞(附1)，要求語言簡明扼要、生動形象，能體現本地區、本方陣的特點;
4、方陣隊列要整齊、步伐一致，少先隊員應佩帶紅領巾，方陣服裝至少要以校為單位統一。
十三、比賽方式：
學校開展：
學校根據光盤內的比賽項目自選進行課間10分鐘、體育課的全校普及，動員并教授學生練習參與比賽項目。學校自行開展校級比賽，每所小學自行參照校級比賽結果，挑選1個光盤中的比賽項目上報進行區級比賽。
區級比賽：
各縣(區)自行開展區級比賽或區級展示，每區每個項目挑選2支隊伍參加太原市舉辦的總決賽。
市級比賽：
在各縣(區)少工委、教育局選拔的基礎上進行總決賽，確保每個縣(區)參賽運動員和帶隊老師共計150人出席本次比賽，并于10月10日前將解說詞(附1)、區報名表(附2)、總決賽學校參賽報名表報(附3)連同電子版文件一并報送至太原市少年宮教育活動部。
聯系電話(傳真)：0351-4070030 電子郵箱：snghdb@ 163.co
活動方案電子版下載地址：太原市少年宮網站
為營造“幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍，強化家庭成員的健身意識，樹立文明、健康、科學的生活方式，根據年初“來，瞧瞧我們的院子”的工作安排，現制定二月份活動方案如下：
時間：二月二十五日（周六下午）一點半檢錄，二點開始 地點：沿江大道136號，長辦大院籃球場 主題：院落家庭趣味運動會
一、以“三口之家”為參加對象，進行家庭之間的趣味比賽。參賽家庭條件：居住本社區范圍內的三口之家，二位家長與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩,也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊伍為一男一女一兒童),家長年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項目設置
1、三人四足比賽跑步。兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點開始比賽跑步，先到終點為勝。
2、定點投擲。家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內，小孩子在指定線外，向圈內的大人進行乒乓球投擲，大人在圈內用筒接，以在規定時間內接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。根據現場參加家庭數進行分組，每家庭出二人進行比賽，將腳綁成二人三足，每個腳上綁上五個氣球，每個家
庭在踩破其他家庭的氣球的同時，保護自己的氣球不被踩破，在規定時間內所有氣球都被踩破的家庭出場，以最后余下的氣球數最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發，為其貼上眉毛、口紅，在規定時間內以速度與準確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。兩名大人搭手成轎子，小孩坐其上，從起點向中點行進，中途小孩要擠破指定位置的氣球，再向終點行進。以先到終點者為勝
三、計分規則
根據參賽家庭個數，若為參賽家庭數為六個，則每個項目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計算比賽名次。
四、比賽獎項設置
初步設立一等獎一名，二等獎二名，三等獎若干名。 五、活動準備
各網格員在自己網格張貼比賽報名通知，并有意向性的動員符合條件的家庭參賽，保證每網格至少有二個家庭參賽。報名截止二月二十二日。
家庭趣味運動會策劃書范文 例2
各鎮、街道中心校，市直各學校：
為全面貫徹落實黨的十七屆六中全會精神，以提高家庭成員綜合素質、豐富家庭文化生活、促進家庭成員全面發展，市委宣傳部、市婦聯將在家庭文化藝術節期間舉辦家庭趣味運動會，現就有關事宜通知如下：
一、參賽條件
1、以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭3名成員參加比賽。
2、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。
3、每個參賽家庭均可以分別參加3個項目的比賽。
二、比賽項目及比賽辦法
比賽項目：本次運動會擬設立4個集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目：步調一致比賽、滾鐵環接力賽、環環相扣比賽、吹氣球比賽。
比賽規則：
1、步調一致。比賽開始前，參賽隊員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調一致向前走，如果途中摔倒則返回起點重新開始。用時少者名次列前。
2、滾鐵環接力。比賽開始前，參賽隊員分別站在賽道兩端（A端站父子或父女2人，B端站媽媽1人）。比賽開始后，由爸爸先將鐵
環立起沿跑道迅速滾動至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環滾至A端，最后由孩子將鐵環滾至終點（B端）。用時少者名次列前。
3、環環相扣。比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（A端站父子或父女2人，B端站媽媽1人）。比賽開始后，A端隊員首先出發，行進至B端，B端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向A端行進，與A端第2名隊員連接，連接好后共同向B端行進。以各參賽隊中的所有隊員全部通過B端終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
4、吹氣球。參賽隊員中的第一人在固定位臵把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內，以爆破氣球個數多者為勝。
三、組織形式
本次運動會將設14個賽區，其中在東夷文化廣場設1個賽區，各鎮、街道、開發區各設1個賽區，由各鎮、街道、園區婦聯負責承辦。
四、報名時間、辦法及比賽時間
1、報名時間：20XX年4月1日至4月6日
2、報名辦法：鄉鎮學校報名者請到各鎮、街道、園區婦聯報名，參加鎮、街道、園區賽區比賽。市直各學校報名者請到市婦聯辦公室報名，參加在東夷文化廣場舉行的市直賽區比賽。
3、具體比賽時間另行通知。
五、獎勵辦法
本次運動會設單項獎、組織獎和紀念獎共三個獎項。
1、單項獎：每個賽區設單項獎4個，每個單項獎前6名參賽家庭，給予物質獎勵。
一、活動目的
本次趣味運動會的宗旨在于增強各系的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運動成為一種習慣 讓團結成為一種精神
四、活動對象
xx職院學生
五、活動時間
XX年四月至五月
六、活動地點
風雨操場、東籃球場
七、活動項目
項目一：拔河大賽(總分35分
參賽者：15人(8男7女)
裁判員：發令1人，記錄1人，監督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：東籃球場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。
項目二:盛水接力(30分)
參賽者：10人(5男5女)
裁判員：發令1人，記錄1人，計時員一名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道(100m)
比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水
比賽規則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶后，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學后面，重復。
比賽評定原則：規定計時10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項目三：六人七足競走(30分)
參賽者：6人(3男3女)
裁判員：發令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進。
比賽評定原則：競走100m,以時間為標準排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運動會組委會名單
主任：
委員：
裁判長：
裁判員
場地器材組
計時員：
監督員：
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負責人抽簽決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項(5分)
1、未報名者不得參加，一經發現取消比賽成績;
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績;
4、活動項目分區域，參數隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽;
5、參賽隊需有帶隊人，負責信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊員保持場地衛生，聽從工作人員安排;
7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據表現將會進行將扣分，有棄權情況(人數不足或不符合要求視為棄權)將取消獎金發放并口相應的分值。
十二、積分制介紹
本次運動會采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成(活動項目95分、注意事項5分)，按綜合分值評比。
一等獎：200元
豐富學生課余生活，強調體育方面鍛煉，為學生提供一個既可以競爭又可以充分放松的項目.為加強學生體育活動興趣服務，努力在全校營造出一種愛運動、愛健康，全民健身的積極氛圍.
二、活動意義
積極推進體育運動在學生中的普及，以及素質拓展運動在我校的廣泛傳播，實現全民健身、強身在體育運動方面學習拓展團隊精神，并可以極大的活躍在校學生的生活氛圍，也是加強各社團的交流，顯示出我們傳媒系各社團的團結性！
三、活動題目
我參與，我快樂
四、比賽時間
_月_日
五、比賽地點
__職業大學一號田徑場、籃球場
六、舉辦單位
傳媒系團總支
七、協辦單位
傳媒系團總支學生會社團部
傳媒系團總支學生會體育部
八、參與單位
傳媒系團總支學生會
傳媒系楚天風文學社
傳媒系學生紅學會
傳媒系社會服務行動隊
傳媒系新聞愛好者協會
傳媒系縱橫論壇
九、比賽項目策劃
【項目1】“趕籃球”運動
【參賽人數】每隊_人
【比賽器材】木棒、籃球
【比賽方法】每人手持一根木棒，在規定的范圍內把籃球打到設置的球門內，比賽時間15分鐘，不得用腳踢球.
【項目2】八戒背妻
【參賽人數】每隊__人（五男五女）
【比賽器材】無
【比賽方法】參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一隊參賽者背起一個女生從起點出發，到終點的時候另一組開始回跑，依次循環進行，傳的最快組獲勝
【項目3】綁腿跑
【參賽人數】每隊__名隊員
【比賽器材】綁腿帶
【比賽方法】比賽開始前，隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后.裁判發令后，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米.以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前.
【項目4】：《懶惰的自行車》在前面車筐上放標志
【參賽人數】：每隊一次_名，一共3組.
【比賽器材】：自行車
【比賽方法】：自行車在規定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者.
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規.
【項5】：《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報
【參賽人數】：每隊_名隊員
【比賽器材】：一張大小適合的宣傳海報
【比賽方法】：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利.
【項目6】：盛水接力
【參賽人數】：每組5名
【比賽器材】：水桶、大塑料瓶
【比賽方法】：跑道前方設置一個水桶，起點外設置一個大塑料瓶，比賽開始時，參賽選手持水瓶到水桶內盛水后返回倒入大塑料瓶內依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝（注：塑料瓶身內設若干漏點）
【項目7】：《乒乓接力賽》球拍上設置海報
【參賽人數】：每組_人，_人一組，組數不限.
【比賽器材】：乒乓球、乒乓球拍
【比賽方法】：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝.
注意：傳球過程中不得掉球、手觸球.
【項目8】：《背球接力賽》
【參賽人數】：每組_人
【比賽器材】：籃球
【比賽方法】：_人為一小組，_小組進行接力._人不能用雙手抱球，只能用背部夾住_個籃球，從起點出發繞過終點的標__再回到起點，然后把_個球傳給下一組的隊員，_小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊.注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規
【項目9】：《包裝木乃伊》
【參賽人數】：_人為一組.
【比賽器材】：紙、膠帶
【比賽方法】：3人為一組，一人撕開膠帶，一人包裝，一人扮演木乃伊（只要站立保持不動就可以）.比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風.最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了.
【項目10】：《定點投籃》籃板上設置宣傳海報
【參賽人數】：每隊5人
【比賽器材】：籃球
【比賽方法】：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次.男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射（整個投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球.女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球.
【項目11】：踩氣球
【參賽人數】：每組5人
【比賽器材】：氣球
【比賽方法】：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結束.
規則：一個人每只腳捆綁_個氣球，5平方米區域.每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格.聽裁判發出哨音，開始.
勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝.以現場裁判判定的結果為準.時間用一塊總表計算.
【項目12】50米接力賽
【參賽人數】__人（學生會干部、各社團干部）
【比賽器材】無
【比賽方法】共_男_女，每組男女出場順序自行安排，交接時必須將接力棒交給下一個隊員，分別記錄各隊成績，按成績排名.
【項目13】：背_背
【參賽人數】：_男5女
【比賽器材】：氣球
【比賽方法】：每兩個人背_背夾著一個氣球，橫向前進，途中繞過一個障礙，折返回出發點，由下兩名同學進行接力.途中氣球不得掉落，手，手臂不得碰球，總時間最少者獲勝.
十、活動安排
1、以社團為單位組隊，學生會和每個社團派出一個代表隊，每個代表隊由__人組成，并指定一名負責人.
2、要求每支參賽隊伍要有自己的口號，比賽本著“友誼第一，比賽第二”的宗旨，以公平競爭為原則，保證賽事的順暢進行.
3、報名：學生會各社團請認真報名，積極參加.于12月15日將報名表交于體育部.
4、所有比賽均以快樂為宗旨，動員全體同學，每社團限定10名隊員.
5、希望各隊提前準備好有預賽的項目，以保證這些項目的完成.
6、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決.
7、積分辦法：每項比賽取前_個社團，整體積分前三名的有相應的獎勵.
8、請學生會及各社團組織啦啦隊，形式自主，鼓勵創新，體現傳媒系的風采和大學生的飛揚青春.
9、準備好醫療用品，以防受傷
10、為了保證各項目可完整有序的進行，要求社團遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判的裁決，不得有辱罵和抵抗行為，如有疑義請與體育部聯系.
本次春季趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：xx年x月xx~xx.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛生，保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
二：活動時間
8月16日周日上午8:00——12:00
三：活動地點
學?；@球場
四：活動參與者及組織者
光愛之家的孩子們以及志愿者們
五：活動內容及流程
本次趣味運動聯誼會主要包括四個活動項目以及一個備用活動（各項活動優勝者皆有獎品，主要以交流娛樂為目的）
1、活動準備階段：
08:00—08:30：項目成員到場，開始布場。包括連接線路，調試音響設備；擺放桌子；準備活動物品；準備水，獎品，水果；以及其他各項準備活動。
08:30—09：00：各組孩子們及志愿者陸續到場，工作人員維持現場次序，進一步做好活動準備,播放音樂。
2、活動主體階段：（09:00—12:00）
09:00—09:30 現場主持人致開場語，渲染氣氛，并宣布活動開始
第一項活動（09:30—10:00）：
“舉重若輕”（背人奪帽）——此項活動以自愿組合小組為單位（以男女搭配為主，亦可男男、女女組合）。參賽各組在一個劃定的區域范圍以內，由男生身背一名女生，女生頭戴一頂小紅帽。女生在保護自己的小紅帽的同時去奪取其他組合女生頭上小紅帽，被摘帽組隨即淘汰出局，留下最后一組為獲勝者。
第二項活動（10:00—10:30）
“精確打擊”（定時投籃比賽）——此項活動以組為單位（兩組各出6人，2男4女）。從罰球線進行投籃，姿勢不限。男生投中一個記5分，女生投中一個記10分。6人輪流在3分鐘內進行投籃（由小組自己商量由誰負責撿籃板球，送球，共4個球）。得分多者為獲勝方。
第三項活動（10:30—11:00）
“我型我秀”（個人賽）——此項活動為個人項目，包括女生的毽子賽與男生的俯臥撐（但是也鼓勵男生踢毽子，女生參加俯臥撐，且女生一個俯臥撐抵男生5個）。且兩個活動由各分為計時賽與耐力賽。計時賽為30秒內比數量；耐力賽為看一次性可以踢幾下毽子，做多少下俯臥撐（時間原則上不超過5分鐘），多著獲勝。以上為正賽，此項活動還包括個人表演秀，例如花式毽子踢法，單手俯臥撐等等不限。
第四項活動（11:00—11:30）
“歡樂總動員”（全場籃球賽）——此項活動將孩子們及志愿者分為兩個組，選手選拔方式如下：兩組相互抽取10名參賽選手四男六女，各分為兩組，每組兩男三女。進行籃球比賽，比賽分為上下半場，每半場12分鐘，中間休息3分鐘。上下半場5上5下換人。得分多者獲勝。
備選活動（若時間富裕，安排在第三個活動之后）
“不是距離”（背夾氣球）——此項活動以班為單位，各出男女若干，男女搭配，兩人背對背夾一個氣球，從球場一端移動至另一端，其間氣球不得落地、夾破。
到達另一端之后，再由兩人用背部將氣球頂破。一組完成后下一組出發，在3分鐘內完成次數多者獲勝。
活動末尾階段（11:30—12:00）
1：頒發各優勝者獎品
2：集體拍照留念（集體照）共2頁，當前第1頁12
3：項目成員清場：包括垃圾清理與物品整理
六：活動物品
桌子3張、電腦2臺、音響2個、擴音器2個（電池8節）、插線板5個、紙杯200個、毽子10個、氣球2袋、籃球4個、隊旗及logo，垃圾袋、帽子、藥箱、水果，各類比賽獎品
七：人員安排
項目成員7名為工作人員。具體工作安排如下：
兩人負責總體協調，組織；
一人負責音樂播放（需要調動現場氣氛），以及相關設備的照看；
一人作為安全員，準備急救箱，注意安全事項；
另外設裁判與計時員共三人，負責各項活動的計時，仲裁（由光愛之家老師擔任）
八：其它注意事項
1：現場氣氛不足時，項目成員應積極引導孩子參與活動，促進現場氣氛，讓孩子high起來。
2：事后項目組成員一人（待定）收集此次活動各項素材，包括策劃書，照片，新聞稿（及時）
3：散場后項目組成員人員一定要清理好場地，整理好各項活動物品，并妥善保管。
4：有意向參加某些活動的孩子們可以在前一天（8月13號）事先跟老師或項目組成員打個招呼，以便統計各個活動人數。
九、活動物品清單及相關預算
物品名稱
數量
金額（元）
備注
電腦
2臺
成員自備
音響、麥克風、擴音器、插線板
各2個、插線板5個
300
租用
桌子
3張
“光愛之家”提供
籃球
4個
4個*120元/個=480元
購買
氣球
2袋
2袋*5元/袋 =10元
購買
毽子
10
元/個*10個=25元
購買
紙杯
100只
200*=16（/只）
購買
水果及糖果
（待定）
200以內
購買
藥箱
1
可以使用實施項目藥品
小紅帽
15只
志愿者統一服裝中帽子
垃圾袋
10只
成員自備
電池
8節
5*8=40（5元/節）
購買
志愿者統一服裝、logo及隊旗
證書
三、主辦方：藝術與傳媒學院秘書處
協辦方：藝術與傳媒學院體育部
四、活動對象：藝術與傳媒學院學生會全體成員
五、 活動意義
1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2) 促進學生會內部成員的交流。學生會應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。
3) 鍛煉學生會成員的團隊協作精神。
4) 促進文化的交流，提高心理素質，培養合作精神，追求卓越，完善自我。
六、前期準備
1) 隊伍組建：本次運動會是學生會內部運動會，學生會十三個部門組成十三支隊伍。由于人數較多，有的項目會分批進行比賽，輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進行一對一的監督，做到運動會的公平公正公開。
2)器材準備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時表、膠帶、剪刀。
3) 獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項全部以隊為單位頒發)和表現獎等。
七、 活動步驟
1) 活動現場布置
2) 各代表隊入場
3) 具體環節：運動會項目開展
4) 總結發言、舉行頒獎
5) 清掃活動現場
八、活動分組
每個部門各自為一組，在比賽項目開始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個運動會項目下來，都按照此次抽簽的順序進行。
九、 運動會項目
(一)螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：
道具：氣球若干個
參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個部門接力進行，分部門計時。
規則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽， 25米一小組男女隊員，賽道長100米,進行接力。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，最后一組越過終點線為勝利。
3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
(二)考考你的肺活量
道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干
參賽人員：每個部門出2男2女，分三輪進行(4、4、5)。
比賽規則：將凳子擺開，每個凳子上擺上一個一次性紙杯，一組5個凳子，派一個隊員用一口氣吹一個氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場，累計整組*的杯子個數，*最少的部門每位成員需要模仿一個動物。
(三)瞎子背瘸子
道具：彩色氣球若干，凳子若干
參賽人員：每部三男三女，接力進行,需要分組計時。
比賽規則：將各色氣球綁在凳子的四個腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時間內將氣球全部踩完的隊伍獲勝。
(四)頂a4紙接力賽跑
道具：a4紙若干張
參賽人員:每部2男2女，分三輪進行(4.4.5)，需要分組計時。
比賽規則：
1、將a4紙放于胸前，當聽到起跑口令后，在起跑的同時將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進行50米折返跑，一名隊員跑過50米線將紙交予另一名隊員，50米起點和終點每組各2名隊員，男女自由組合，哪隊先跑回起點為勝利。
2、比賽過程中不允許手觸碰a4紙，否則取消成績;當a4紙掉落同樣取消成績。
(五)鏈接加速
參賽人員：每部4男4女，分3輪進行(4、4、5)，賽道長50米，需要分部門計時。
規則：參加游戲者8人一組排成一列，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后的一名同學也要單腳跳步前進，游戲過程中隊員必須跳步前進，不許松手(一直保持帶起前邊的人的左腿)，一旦斷裂隊伍，必須原地重新組織好。如不重新組織繼續前進，則成績為無效。一個隊最后一名同學通過終點線為準。
十、說明：
此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分。比賽完成后統計每隊總分，確定或一至五名隊伍隊伍。
十一、經費預算
二． 活動宗旨：
為了豐富常州工程學院學生的校園生活，更好地展示常州工程學院的精神風貌，增進情誼，鍛煉身體，增強體質。近日，將由常州工程學院心理健康協會聯合常州工程學院體育部組織舉辦2009年常州工程學院第一屆趣味運動會。
三． 活動組織機構：
主辦單位：常州工程學院心理健康協會
常州工程學院體育部
參與單位：常州工程學院心理健康協會
常州工程學院體育部
常州工程學院建工系心理健康協會
常州工程學院材料系心理健康協會
常州工程學院化工系心理健康協會
常州工程學院經管系心理健康協會
常州工程學院制藥系心理健康協會
常州工程學院體育系心理健康協會
常州工程學院機械系心理健康協會
常州工程學院計算機系心理健康協會
常州工程學院自動化系心理健康協會
四． 活動對象：
常州工程學院體育部干事
常州工程學院心理健康協會干事、會員
常州工程學院各系心理健康協會干事、會員
常州工程學院大一、大二身體健康的在校生
五． 活動時間，地點：
時間：2009年11月28日 下午1：20 — 5：00
地點：院田徑場
六． 活動流程：
（一）前期準備：
1.宣傳： ①宣傳部將海報于11月21日早上張貼于教學樓和大學生活動中心大廳
②馨心部于11月21日前完成宿舍樓板報的書寫。
③活動部于11月21日至23日三天晚自習跑班宣傳。
2.院體育部負責裁判及主持人的聯系，體育器材的租借（如音響， 眼罩，跳繩等）
3.院心協宣傳部負責參賽人員的組織安排，活動部負責一些裝飾物及活動道具的籌備
（二）活動的主要內容及具體安排：
開幕式：
1：20 — 2：00
1）主持人介紹到場嘉賓：
2）院心協會長講話（介紹舉行運動會的意義）
3）院體育部部長講話（作動員講話）
4）院心協宣傳部做前期籌備工作小結（對上級領導，合作部門以及贊助商的感謝）
5）各方正代表隊入場式（各班以方陣入場，負責人手持班號牌）
6) 心協會長及院體育部部長宣布運動會開始 1
比賽具體內容： 2：00 —4：20
1) 運乒乓球20m賽跑 2：10——2：30 （個人）
2) 背夾球跑
2：30——2：50 （團體）
3) 騎慢車
2：50——3：10 （團體）
4) 踩氣球
3：10——3：30 （個人）
5) 仙人指路
3：30——3：50 （團體）
6) 八人九足走
3：50——4：10 （團體）
7) 團體跳繩
4：10——4：30 （團體）
頒獎儀式:
4：40 — 5：00
1）根據比賽成績，宣布比賽名次
2）獲獎團體或個人上臺領獎
二、 活動時間：
三、 活動地點：
四、 參加對象：
五、 主辦單位：
六、 流程安排：
1、8：30會場布置人員到達體育場進行會場布置。
2、9：00到達體育場準備進行比賽。
3、各小組分別參加各自的項目。
4、記錄各小組的成績，評選獲勝者。
5、頒發獎品。
七、活動項目：
1、《紙衣往返接力》
1）、比賽人數：每隊4人
2）、道具：報紙八張（每兩張報紙相對夾在一起）
3）、比賽規則：將折好的報紙放于胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下來就要重新撿起，跑100米后交于第二個人，類推，直至第四個人到達終點，用時最少的組為獲勝組。
2、《四人五足》
1）、道具：繩子若干
2）、比賽規則：四人一組。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起，從起點經過100米到終點，用時最少者獲勝。
3、《海底傳月》
1）、比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少3名女生）
2）、道具：籃球四個
3）、比賽規則：
a、每個隊10名隊員依次排開成一列，肩距一臂。
b、第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開。當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，第九名接到球后，持球跑到第十名隊員之前依次傳球。
c、當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束。
d、傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
e、用時最少者為優勝者。
4、《單腳火車跑》
1）、參賽人數：每隊參賽8人
2）、比賽規則：
a、8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳，多隊并排一起站在起跑線上。
b、裁判發令后各隊齊出。距離30米。
c、按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。
八、活動預算：
宣傳條幅一個；哨子4個；繩子若干；報紙若干；籃球4個；數碼相機一臺，活動照片若干；優勝者獎狀，獎品若干；秒表若干；紙、筆若干；礦泉水一桶；米尺；記號筆一支；粉筆若干。
九、人員安排：
