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中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）51-0038-02
當今中國正處于社會轉型、價值觀重構的時期，價值觀點日趨多元化，社會信息瞬間萬變。獨自面對如此紛繁復雜的世界時，自幼受到過度保護、心理發展尚未成熟的大學生難免會受到極大的心理沖擊。不僅如此，學習、生活、交友、就業等方面的挫折也會對其產生極大的心理壓力，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等問題。2011年教育部的一份報告指出：針對全國12.6萬大學生的抽樣調查顯示，大學生因心理壓力嚴重影響身心健康的比例高達20.23%，全國大學生因心理精神疾病退學比例占總退學比例的54%。由此可見，如何幫助大學生走出心理壓力的困境，已經成為高等教育中不容忽視的問題。
不可否認，隨著大學生心理問題導致的極端事件不斷發生，各高校越來越重視學生的心理健康教育，并從師資配置等多方面進行了努力，但因為心理健康教育在我國起步較晚，所以依然存在不少不足之處。本論文將考察我國高校心理健康教育的歷史，分析我國高校心理健康教育的現狀及其不足，并探討其改革措施。
一、我國高校心理健康教育的歷史
我國高校心理健康教育起步于20世紀80年代，至今已經有30年的歷史?？v觀這30年的發展歷程，大致可以分為三個階段。“在短短的20年里（指20世紀80年代至21世紀初。筆者注），從無到有，從冷到熱，從少到多，從無序到規劃，從自發到自覺，從社團行為到政府行為，從介紹引進到深入研究，大致經歷了起步階段、探索階段和發展階段三個時期?！盵1]
具體而言，20世紀80年代初期，我國學者主要介紹國外學校心理健康教育的理論研究和實踐活動。20世紀80年代中后期，我國部分高校開始開展心理健康教育。從20世紀90年代初直今，無論政府還是高校都充分認識到心理健康教育的重要性，從人、財、物等方面進行了投入。更重要的是，黨的十報告專門指出：“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”。將人文關懷和心理疏導寫入十報告，凸顯了我國政府對心理健康的重視程度。
二、當前我國心理健康教育的不足之處
如前所述，經過政府和民間的不懈努力，我國心理健康教育取得了長足發展，但是因為其起步較晚，所以依然存在諸多不足。
1.心理健康教育受重視程度不足。根據教育部2011年公布的《普通高校學生心理健康課程的基本要求》（下稱《基本要求》），包括情緒管理、性心理和戀愛心理、生命教育與心理危機應對等心理健康課成為大學生的必修內容。根據我國當前高等教育的教學計劃，整個大學階段心理健康教育必須占2個學分，而包括、中國特色社會主義理論體系在內的思想政治教育則占8個學分。由此可見，我國高校的道德教育主要偏重于思想政治教育，心理健康教育并沒有受到足夠的重視。
2.心理健康課程自身的不足。關于心理健康課程的教學內容，《基本要求》規定“高校學生心理健康教育課程既有心理知識的傳授、心理活動的體驗，還有心理調適技能的訓練等，是集知識、體驗和訓練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯系實際，注重培養學生實際應用能力”[2]。不僅如此，心理健康課程本身的特殊性也對該課程的教學方法提出了更高的要求?！痘疽蟆芬幎ā罢n程要采用理論與體驗教學相結合、講授與訓練相結合的教學方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等。”[3]盡管如此，實際教學過程中不少教師依然采用傳統的教學模式，即以教師講解、理論灌輸為主，缺乏師生互動、實踐體驗環節，從而使該課程呈現出形式化、簡單化、德育化的傾向，教學效果大打折扣。
3.心理健康教育主體的局限性。當前高校心理健康教育的主體包括專職德育教師（即心理健康課程任課教師）、其他德育工作者（如輔導員）和心理咨詢師。如前所述，目前高校心理健康課程中存在的諸多不足極大地限制了專職德育教師發揮其應有的作用。
盡管目前高校普遍設有心理咨詢師，但是當前高校心理咨詢師的工作不僅包括為學生提供心理咨詢，同時還承擔教學與科研任務。這些咨詢師在理論的系統性和深度方面均存在不足。此外不同地區、不同高校在心理咨詢師的配置方面也存在很大差異，有些高校心理咨詢師嚴重匱乏。由此可見，心理咨詢師在高校心理健康教育中所承擔的職責也急需加強。
三、促進心理健康教育的有效途徑
為深入了解當前大學生所面臨的心理壓力的真實狀態，探討促進高校心理健康教育的有效途徑，筆者曾對本校某專業學生進行了問卷調查。問卷調查共20道題，由受調查者對自身心理壓力的認知、心理壓力的來源以及排解心理壓力的途徑三大模塊組成。調查對象包括一年級學生26名、二年級學生29名、三年級學生37名、四年級學生39名。本次調查共發出問卷131份，回收有效問卷127份，有效問卷回收率為96.9%。在此結合本次問卷調查的結果探討如何加強和促進我國高校心理健康教育。
1.優化心理健康教育課程。在筆者進行的問卷調查中，對于“您認為學校應該為大學生開設心理輔導方面的課程嗎？”這一問題，一至四年級中選擇“應該。很有必要?！钡膶W生比率分別為48%、63%、72%和55%。由此可見，盡管目前我國心理健康課程存在諸多不足，但是大部分學生依然對此寄予了期待和希望。因此高校應該從教學內容、教學方法、師資力量等方面對該課程進行全方位的優化，以期其發揮更大的作用。
2.建設高素質的心理健康教育師資隊伍。針對當前我國高校從事心理教育的師資人員緊缺、專業性不強的現狀，建設一支具有較強的專業素質和責任心的師資隊伍迫在眉睫?！鞍凑铡督逃筷P于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》等文件精神，各高校應采取‘請進來、走出去’等多種方式，有計劃、有組織、有目的地加強對專、兼、聘職教師的長短期培訓，以增強他們的責任感、服務意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育工作所需的專業知識、技能、業務水平和科研能力?！盵6]
3.強化心理健康教育的針對性。問卷調查結果表明，不同年級的學生所面臨的心理壓力有所不同。對于“您覺得您的心理壓力來源于哪方面？（多選題）”這道題，一年級至三年級中分別有84%、62%、83%的學生選擇了學習，占據第一位。而對于四年級的學生而言，盡管學習因素退居第二位，但仍然占據了41%。由此可見，在整個大學期間學習壓力一直是學生壓力的重要來源之一，所以高校教育工作者應注重對學生學業方面的指導，幫助學生克服學習壓力。
其次，針對同一問題，一年級至三年級的學生中分別有36%、41%、59%的學生選擇了“就業”，占據第二位。而升至四年級后“就業”則成為學生壓力的最大來源，所占比例為72%。由此可見，在大學生就業難成為一大社會問題的當今，就業已經與學業并列成為大學生心理壓力的最大來源。因此在對大學生進行心理健康教育的過程中，應該在新生入學之際便對其進行有關人生規劃、擇業就業的指導，此后隨著年級上升逐步跟進，幫助學生樹立正確的擇業觀和就業觀，確定恰當的職業發展目標，以便其在畢業后順利步入職業生涯。
4.加強生命教育。在對學生進行的問卷調查中，針對“您如何看待近年來大學生因壓力而自殺事件？”這一問題，選擇“理解，有過類似想法”的學生比率分別是：一年級0%、二年級3%、三年級8.1%、四年級8.3%。由此可見，隨著年級的上升，學生所面臨的壓力越大越大，個別同學甚至出現厭世的悲觀想法。這一結果給我們敲響了警鐘，即在整個高等教育過程中學生心理健康教育不容松懈，尤其應該加強生命教育，引導學生更加樂觀、積極地面對各種問題和壓力?！吧逃褪菐椭鷮W生認識生命、珍惜生命、尊重生命，從知情意方面培養學生真善美的完滿人格，提高學生對生命及生命價值的認識，使其在社會中創造生命的價值?！盵7]作為高校教育工作者，應通過各種途徑和渠道對學生進行生命教育，讓學生充分認識到生命的可貴，從而珍惜生命，關愛自己。
四、結語
本論文考察了我國高校心理健康教育的歷史，從心理健康課程設置、心理健康教育主體等視角分析其不足之處，并從心理健康課程建設、人員配置等方面探討了加強心理健康教育的途徑。無需贅言，大學生不僅承載了各自家庭和親人的囑托，更肩負著整個民族的未來和希望，因此高校心理健康教育任重而道遠，對高校心理健康教育進行理論研究與實踐創新亦成為每一位高校教育工作者義不容辭的職責。
參考文獻：
[1]仰瀅.我國大學生心理健康教育20年回顧與展望[J]中國高教研究，2008，（7）.
[2]教思政廳《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》[2011]5號[Z].
[3]教思政廳《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》[2011]5號[Z].
[4]教育部《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》[2006]第24號[Z].
在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導思想，將心理健康教育納入了學校德育工作之中。學校關心學生的心理健康，促進學生全面發展。學校領導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創造一個良好的成長環境的需要，是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。在組織落實上，我校心理健康教育工作組織嚴密非常。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責，政教處具體負責組織實施，使心理健康教育有了組織上的保證。學校將心理健康教育納入學校規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。
二、開展心理健康教育的具體做法：
1、在高一年開設心理健康教育課。
將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現心理健康知識的普及。學校一直在高一年級開設心理健康教育課。心理課的基本內容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。例如，在講如何有樹立自信時我們告訴學生：一個人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個條件)小凳無論哪條腿出了毛病，小凳都不會站穩，這三條腿就是：A：認識自己的能力。B：自己的能力得到別人的承認與欣賞。C：運用能力承擔一定的責任。只有這樣才能使自己樹立自信，不斷成功。一個人樹立自信，不但與自己有關與別人態度也有關系，我們要學會欣賞、承認別人的能力，幫助別人樹立自信。
在講如何幫助自己增強辨別是非的能力時心理告訴學生處于青春期的青少年對于外界環境影響接受較快，但遇事想一想，進行一下辯證性思維就會找出正確答案，人不論做什么事總是要冒一定的風險，決定是否冒這個風險要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。
學生在學習了心理課之后，學生反映用心理課講到的觀點，處理生活、學習中遇到的問題較為順利。學生反映通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標準要求自己。處理同學之間關系上能退一步，讓一步，同學之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學之間如何建立友誼，要講原則、方法；現在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動……。
2、在高二年級和高三年級開展心理健康知識講座。
針對高二、高三年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對高二年齡段學生性心理出現的一些心理偏差，進行心理健康、性心理等講座。針對高三年級的學生面臨高考，擇業等問題，開展心理講座：《高考前的心理調節》、《考場快樂行》、《如何戰勝考試焦慮現象》等?！犊紙隹鞓沸小返闹v座主要內容是學法指導，著重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發揮自己的最好水平?！度绾螒饎倏荚嚱箲]現象》的講座系統地向學生介紹了什么是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。在現場，主講老師還教授學生系統的放松訓練方法。經過輔導和訓練，絕大多數學生消除了考試焦慮現象，以積極的心態完成升學考試。我校歷年高考都取得了可喜的成績。
3、把心理教育同家庭教育、學科教育相結合。
我們利用家長向家長開展家庭心理健康教育指導，對家長宣傳青春期孩子的心理常識，考前心理常識，讓家長了解孩子在校的心理健康水平和心理壓力來源，并與他們及時交流學生心理狀況，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校還在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過一系列的教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力，并鼓勵他們在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。
4、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅持開展團體、個別心理輔導、開設心理信箱、進行心理訓練等心理健康教育的途徑。三、反思與建議：
1、高中學生心理健康教育必須進行，而且要納入高中學生必修課中，可分年級制定不同的課時、教材及要求。
2、高中學生心理健康教育一定要有專家指導。建議建立心理教育網，實現資源共享。
3、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
一、研究方法
（一）研究對象
以分層隨機抽樣的方式抽取江蘇汽車高級技工學校不同年級學生共300人為調查對象。發放問卷300份，獲得有效問卷277份，有效應答率為92.3%。其中男生265名，女生12名，平均年齡為18.44±1.14歲。其中一年級學生43人（男生43名，女生0名），二年級學生51人（男生49名，女生2名），三年級學生99人（男生92名，女生7名），四年級學生84人（男生81名，女生3名）。
（二）研究工具
應用癥狀自評量表SCL-90作為測試工具，由90個題目組成共10個因子:軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和其他附加因子；每個項目采用五級評分（0=從無，1=輕度，2=中度，3=相當重，4=嚴重）。測試數據用SPSS10.0統計軟件進行處理。
二、研究結果
心理問題的檢出率，在SCL-90中，一般以因子均分≥2作為有心理問題的標準，研究報告的檢出率主要就是因子均分≥2的人數比例。技校學生心理問題的人際關系敏感因子和抑郁因子的檢出率見表一：
由表一知：人際關系敏感和抑郁因子的檢出率顯示7.22%和2.89%的學生分別在人際關系和抑郁方面有不同程度的心理問題。
由表二知：總體上，一年級學生在人際關系敏感和抑郁水平上相對高于二年級、三年級和四年級學生，各年級在人際和抑郁因子上均有顯著差異(P
注：*P
對上述這四個年級進一步進行LSD事后檢驗，結果見表三
由表三可知：一、三年級學生相比較，在人際關系敏感和抑郁因子上存在顯著性差異（P
由表四可知：男生在人際關系敏感因子得分顯著高于女生，而女生的抑郁因子得分明顯高于男生。
由表五可知：人際關系敏感和抑郁因子存在及其顯著的差異。
三、分析與討論
（一）本研究采用SCL-90測評技校生的心理健康水平。這次調查顯示：人際關系敏感和抑郁因子的檢出率顯示7.22%和2.89%?？傮w來說，職校生在人際關系和抑郁兩個因子上是非常健康的。但是，職校生總體上健康，并不意味著每個個體都是心理健康的，所以，對職校生的心理健康教育不能掉以輕心。
（二）不同年級職校學生人際因子和抑郁因子的比較分析
在人際關系敏感和抑郁因子上，三年級學生的心理健康狀況明顯不如一年級學生，這可能是由于一年級學生由于剛剛入校,對任何事情都充滿好奇，精神比較松懈，心理問題較少。三年級學生面臨著在成人高考和就業之間的“兩難”選擇有關。再加上學校屬于四年制職業學校，真正在校時間只有三年半，三年級學生很自然對自己的前途產生焦慮，感到時不我待。所以，學校應該提前對學生做好職業生涯規劃和就業指導工作，讓學生有條不紊地進行階段性的學習、生活。
（三）不同性別職校學生人際因子和抑郁因子的比較分析
結果表明，男生在人際關系敏感因子得分顯著高于女生，這可能與本樣本的特點有關。由于本校的專業設置的原因，絕大多數生源為男生,再加上學校的硬件設施還沒能跟上學校規模的發展，在校男生數較多，而校園面積較小、宿舍有限，教學環境和生活條件不能充分滿足學生需求，男生在處理人際關系方面要投入的精力較多。
而女生的抑郁因子得分明顯高于男生，這可能和性別特征有關。這一過程似乎符合男女社會化和性別角色發展過程。男生相對放得開，心胸開闊；女生較膽怯、多愁善感。社會競爭對女性的要求越來越高，特別是升學、就業和工作等反方面心理壓力往往大于男生。在農村，重男輕女的思想還比較嚴重，女生讀書，升學往往并不被社會和家庭重視，需要女生自己付出更多地努力去爭取。從統計數字看，女生幾乎一半來自農村，所以，女生在求學中面臨的壓力更大。
（四）職校學生人際因子和抑郁因子相關性分析
人際關系敏感因子和抑郁因子兩者存在顯著性的差異( P< 0.05)，說明兩個因子之間存在某些內在的關聯性。人際學派治療師認為，人之所以抑郁，80%的原因是由于人際關系造成的。人際關系心理療法(IPT)也認為，抑郁癥是人際社交網絡中發展出來的。許多實證研究也證明了這一點，人際關系良好者，無抑郁者所占比例最高；相反，人際關系較差者，抑郁者所占比例較高。
人際關系是個很普通,很生活化的主題，或許它沒有校園暴力，易防治等問題來得引人關切，但是不可否認其重要性。國際21世紀教育委員會主席雅克•德洛爾將“學會與人相處”視為教育的四大支柱之一，把與人交往的能力提到一個相當高的地位。良好人際關系不僅意味著校園內部有較好的人際氛圍，更為重要的是它關系到學生在校園內的成長，同時也為學生走向社會，進行角色轉換，進一步社會化作必要心理、行動上的準備。
抑郁又稱情緒低落，是一種負性情感增強的表現。抑郁心理是學生較常見的一種心理失調癥，是學生感到無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。有抑郁癥狀的學生,經常消極地看待自己，缺乏自信；有時感到空虛，覺得人生沒有價值，沒有意義,對一切都失去興趣，什么都不想做。
四、建議與對策
（一）在學生中開展心理衛生講座，推行心理健康教育，普及心理衛生知識，教會學生正視生活和學習。開展應對技能訓練、人際關系訓練，可以開設有關課程和專題講座，普及與應對有關的知識，進行情境模擬訓練、挫折鍛煉，逐步改變其消極的應對方式:建立良好的人際關系。開展職業生涯規劃教育，使學生對自己的人生、未來有清晰的認識，并且介紹職業教育的特點和要求，讓學生調整心態，重新認識和適應新的學習、生活，幫助其掌握有效的學習方法，使他們順利渡過由初中到職業學校、由熟悉到陌生環境的心理適應期。
（二）構建全方位、立體式心理健康教育模式。心理健康教育，不僅注意治療，更注重預防和發展，采取積極的教育態勢。心理健康不是身體疾病，頭痛醫頭，腳痛醫腳，從人際敏感和抑郁的相關性，我們可知，人的心理問題是牽一發而動全身的,所以需要構建全方位、立體式心理健康教育模式。
（三）加強學生內在素質修養，提高自我疏導能力。 在人際關系和抑郁障礙的預防和教育方面，應著重激活青少年使用自我防御和自我調節機制，將教育轉化為自我教育，逐漸形成受教育者的自我教育力量，提高心理健康教育的效率。
一、開設心理健康教育課的具體做法
課程安排。由任課教師自主整合心理健康內容和思品內容。一年級至三年級每周開設一節心理健康教育課，四年級以上將原思品課改為“心理健康?思品課”，每周一節。
教材運用。選擇了中央教科所教育心理研究室主任俞國良教授主編的《小學心理健康教育教材》（和平出版社），學生和教師分別配備學生用書和教師用書。
師資配備。由班主任承擔心理健康教育課。學校應組織班主任系統學習心理學知識，開展心理學知識讀書活動和心理健康教育課教研活動，較大程度上來提高班主任的專業水平和心理健康教育課的課堂技巧。
課堂教學。課堂教學中重點突出“尊重學生”。根據學生的心理特點及班級中普遍存在的心理現象以及比較突出的心理問題，對教材進行分析、取舍，活用教材。對教材體系及知識點不作任何刪改，以避免心理健康教育課上教師為趕進度硬著頭皮上課的不良現象；凡教師吃不透的內容或與本班學生現狀不切合的內容予以刪節，凡教師認為切合本班學生實際的內容予以拓展。同時，教學模式上要求師生互動，避免教師“灌注”，提倡教師以疏導者的角色，引導學生剖析自己的心理狀況，進行自我調整。教學方法上，以故事、游戲、演講、個案分析，以及班級存在的問題分析等為主，淡化心理知識，重視學生實際心理。
教學評價。學校對教師心理健康教育課的評價，主要通過學生喜歡程度來進行調查。設置“你對心理健康教育課老師喜歡嗎”和“你對心理健康教育課喜歡嗎”兩個問題，并分“特別喜歡”、“喜歡”、“一般”、“不喜歡”四種選項由學生選擇。學校根據學生“不喜歡”率來評價教師。
二、開設心理健康教育課的結果分析
通過對學生的調查分析，結果如下：
一、.全校學生“特別喜歡”心理健康教育課占53.3%，“喜歡”占33.1%，兩者占86.4%；可見心理健康教育課受到學生普遍歡迎，在實施中達到了預期的效果。
二、.選“特別喜歡”選項的男生占87.6％，女生占84.7％，經X2顯著性檢驗，學生性別與心理健康教育課的喜歡程度沒明顯相關性。
三、.寄宿生“特別喜歡”心理健康教育課的占66.9％，走讀生占44.4％，經X2顯著性檢驗，X2（1）0.05＜X2（1）=4.50＜X2（1）0.01，有顯著差異，可見寄宿生比走讀生更需要心理健康教育。
四、.父母職業與學生喜歡心理健康教育課的關系。經X2顯著性檢驗，無顯著差異，父母職業與心理健康教育無明顯相關。
五、.優生、后進生與心理健康教育課的關系。經X2顯著性檢驗，無顯著差異，優生、后進生與是否喜歡心理健康教育無明顯相關。
六、.從小沒跟父母生活的孩子，特別喜歡心理健康教育課占65.1％，跟全校學生選“特別喜歡”選項的53.3％比，經顯著性差異檢驗，X2（1）0.05＜X2（1）=5.375＜X2（1）0.01，有顯著差異，可見從小沒跟父母生活的學生更需要心理健康教育。
同時，通過對教師授課情況的調查，結果100％的教師認為心理健康教育課對學生有較大的幫助。特別是對學生學會調節情緒、完善個性、學會與人交往等方面，有指導作用。84.8％的教師認為，開設心理健康教育課，對學生行為習慣的形成有幫助。例如：二年級一位小學生學了《愛惜生命》課后，“拯救”了一只受傷的小鳥；三年級一位小學生學了《克服嫉妒心理》課后，主動向教師討教解決心理問題的方法；四年級一位小學生平時心胸狹窄，自從開設心理健康課后，漸漸變得胸懷寬闊。
三、對小學開設心理健康教育課的思考
正確處理好教材與課程的關系
心理健康教育課開設的目標，是使學生心理素質提高，而非傳授系統心理學知識，這就要求提高教育的針對性和實效性。教師應該建立正確的課程觀，將教材作為參考資料，將學生的心理表現、生活中的故事等作為課程資源開發，這樣才可能使心理健康教育課得到學生的普遍喜歡。
四、由班主任兼任比專職教師任教更有利
班主任作為思想工作先導者，他們直接與學生交流思想，能較早發現學生的心理問題，他們不僅是發現學生存在心理問題的第一位“醫生”，也是預防學生心理問題發生的“保健醫生”。由班主任兼任心理健康教育課的好處：一是從學生實際問題出發，更有針對性；二是可將心理健康教育課向課外延伸，結合班主任工作可對學生實施不斷的“強化”措施；三是班主任工作中引入心理教育機制，使班主任工作更加生動有效；四是普通學?？扇骈_設心理健康課，避免苦等“專職心理教師”而坐失良機。
作為高層次人才群體, 研究生在面對日趨激烈的社會競爭、個人理想與現實的沖突、人際關系的不協調時, 缺乏足夠的心理基礎, 使得這一群體出現不良心理狀況的人越來越多,而醫學研究生的心理健康問題又有其特殊性。
經調查統計,各重點醫學院校研究生心理存在問題的比例為:南方醫科大學17.17%,(女生18.10%和男生16.73%)1,武漢大學醫學院21.8%2,山西醫科大學14.08%3,昆明醫學院34.16%4。各院?？傮w比例在10-30%不等。而且不同類型醫學研究生心理健康狀況比較:(1) 性別差異。女生的軀體化、人際關系敏感、抑郁、焦慮、恐怖因子得分顯著高于男生, 而男生在敵對性和精神病性因子上得分則明顯高于女生,且均有顯著性差異。該結果說明女生的心理反應比男生更廣泛、更明顯,應有性別針對性地對研究生進行心理健康教育。 (2) 年級差異。三年級、一年級、二年級逐漸增高。二年級作為研究生階段的中期, 正著手學位課題的研究,工作繁雜、艱難, 需要查閱大量文獻, 并需要與較多與實驗相關的人員相處, 處于這一時期的研究生心理壓力較大, 情緒容易波動, 心理健康狀況最應引起關注, 因此研究生階段的第二年應當被作為心理教育的重點。一年級新生由于剛到一個新環境需要一個適應過程, 同時基礎課學業負擔較重,特別是期末臨近考試,對考試的恐懼使得部分學生心情焦躁,因此這一人群的心理健康狀況同樣也應該受到重視。
還有調查表明, 影響醫學研究生心理健康狀況的最主要的三個因素排名是學習、人際關系和就業問題。男、女生分別以學習問題和生活習慣問題最為突出。碩士、博士生分別以學習問題和家庭問題最突出。一年級研究生心理健康狀況受人際關系影響最大, 二年級研究生受學習問題影響最大, 而三年級研究生的情緒則最易受就業問題的困擾。所以,如果抓住這樣的幾個影響學生情緒的原因,對不同層次的人群進行引導和幫助,就一定會最大限度的去防范學生走向極端。
由此,在新形勢下,如何加強研究生心理健康教育并施行行之有效的對策是醫學院校研究生思想政治工作者的中心工作。
1.要從思想上高度重視研究生心理健康問題。要把研究生的心理健康教育提高到與本科生同樣的高度上來。研究生作為較高層次的人才,良好的心理素質和健全的人格是研究生教育必不可少的培養目標。一定要扭轉一些人認為的“高學歷人員作為社會人群中的佼佼者,除了具有扎實的理論功底之外,必然具備了良好的心理品質,因而忽視了對他們的培養”等如此類似的認識誤區,高度重視研究生心理健康,只有首先在思想上重視,才能在行動中落實。
A,增強醫學研究生的自我教育能力
醫學研究生既是高校心理健康教育工作的客體又是主體, 心理健康教育的效果, 在很大程度上取決于研究生自我教育的主動性和積極性, 取決于其自我教育能力的高低, 因此應不斷增強研究生的自我教育能力。開設心理健康教育課程是增強研究生自我教育能力的主要途徑。醫學研究生的心理健康教育課程最好設為必修課, 并保證足夠的課時。如果設為選修課, 很多學生可能由于認識的問題而不選修, 失去接受心理健康教育的良機。心理衛生知識講座是增強研究生自我教育能力的補充形式?？舍槍ρ芯可毡榇嬖诘男睦韱栴}, 有針對性地舉辦心理健康標準、人際交往、調整自我、健全人格等講座。通過講座, 使學生能夠認識自我, 了解自我,正確定位, 調整心態, 充滿自信, 以達到正確地追求自我價值的實現5。
B, 構建五級心理健康工作組織網絡
著力構建五級心理健康工作組織網絡――院長,輔導員,學生會干部,寢室長,個人。在上級機構的領導下,下級有針對性地對研究生的心理問題給予及時、有效的服務。各級組織由下而上定期匯報學生心理健康情況,成立學生會干部和寢室長心理健康小組, 應由志愿為同學服務且心理素質較好的研究生組成, 在與同學朝夕相處的學習生活中, 給予那些心理需要關懷的學生以經常性的幫助, 并將有嚴重心理障礙學生的情況及時地向組織反映, 避免學生由于心理健康問題而引起的惡性事件的發生。
C,注意三個側重
由于醫學研究生心理健康狀況具有女生差于男生, 碩士生差于博士生, 二年級研究生差于一、三年級的特點, 因此在心理健康教育工作中應該注意三個側重: 側重于女生, 側重于碩士生, 側重于二年級研究生。應改變過去守株待兔式的被動工作方式, 主動熱情地為學生服務,在每個研究生進校時即為其建立完整的心理檔案, 并定期進行心理測量, 以普遍掌握研究生的心理健康狀況。在此基礎上, 必須針對心理障礙的高發人群, 有所側重地進行認真調查分析,及早發現有心理問題的學生, 盡快與這些學生進行思想交流, 弄清癥結所在, 及時對他們進行心理疏導, 才可能收到事半功倍的效果。
D, 對癥下藥, 有的放矢
針對心理障礙產生的原因, 目的明確地開展心理健康教育, 重點解決好學習、人際關系和就業問題。學習問題在男生、碩士生和二年級研究生身上較為突出, 其原因可能是碩士階段需掌握一整套與本科階段截然不同的學習、科研方法, 一些學生會不太適應, 而二年級研究生的學習、科研負擔在三個年級中是最重的, 因此其心理健康狀況受學習問題影響最大; 人際關系問題則主要體現在一年級新生身上, 這是因為一年級新生剛到一個新環境, 在融入一個新群體的過程中, 人際關系必然會左右其心理健康狀況; 三年級研究生以就業問題最為突出, 就業是人生的一個重大轉折, 它對畢業班學生的心理沖擊可想而知。只有針對心理障礙的成因對癥下藥, 心理健康教育才可能取得顯著成效。
2.發揮研究生會等研究生社團的功能。積極組織開展健康活潑、豐富多彩、積極向上的科技、藝術和體育活動,使研究生能夠在繁忙的學習、科研之余參與到集體活動中去,走出自我封閉、孤立的小圈子,擴大其交際面,加強研究生之間的溝通和交流,提高研究生的人際交往能力;要從多方面采取措施為學生提供更多的勤工助學的崗位,改善研究生的學習、生活條件和環境,緩解研究生尤其是自費研究生由于經濟拮據、生活困難帶來的壓力。
3.要重視導師在研究生心理健康教育中的作用。研究生群體內部的較大差異性,導致了培養單位、教管部門等不可能采用整齊劃一的措施應對研究生所有的心理問題,而在針對性和時效性上,導師能夠彌補其不足。
幫助醫學研究生自己維護和促進自己的心理健康 ,培養優良的心理品質 ,創造積極向上的心理氛圍 ,這是醫學院校思想政治工作的重要組成部分,是德育工作的深化和拓展。
參考文獻
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【4】史太平,何朝陽等,醫學研究生心理健康狀況流行病學調查,現代預防醫學;2006;33 (9) :1638-1642
一、前言
自1999年8月教育部頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》以來，全國各地教育行政部門及中小學廣泛開展了心理健康教育。為了進一步加強中小學心理健康教育工作，教育部又于2002年8月頒布了《中小學心理健康教育指導綱要》（以下簡稱《綱要》）?！毒V要》指出：“心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容?！?012年，教育部再次對《綱要》進行修訂，進一步明確了心理健康教育的具體目標，即提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。可見中小學心理健康教育越來越受到重視。
積極心理健康教育要培養學生的積極心理品質，只有在學校心理健康教育中強調培養學生的積極心理品質，才能把人們的注意力轉移到人的潛能、動機、能力、幸福、希望等積極品質上來，才能關注這些品質的形成過程與培養規律，進而促進個人、家庭與社會的良性發展。我國著名心理學家張厚粲曾高瞻遠矚地指出，人文關懷是21世紀的主題，在某種程度上說，心理學的繁榮與發展是實現人文關懷的必由之路。此處所指的心理學的內容就包含培養積極心理品質的重要成分。
“賞識教育”是近年來國內出現的新的教育理念，其前提是關注和關愛，表現為對學生積極、正面的肯定，是一種永遠相信孩子“行”的教育方式。運用“賞識教育”的理念和方法，開展小學生積極心理品質的培養勢在必行。而在小學生群體中開展積極心理品質的培養時，要先了解小學生積極心理品質的現狀。為此，以深圳特區的小學生作為研究對象，通過問卷調查法對小學生的積極心理品質進行性別和年級等因素的差異分析，了解小學生對于積極心理品質重要性的認識，掌握不同年級學生積極心理品質培養重點的此項工作，不僅對于研究小學生的積極心理品質發展狀況具有理論意義，對于一線心理教育工作更具有重要的實踐指導意義。
二、研究對象和方法
從廣東省深圳市南山區隨機選取兩所小學，選取其中三至六年級學生共582名為研究對象。采用Park N和Peterson C等編制的《顯著優點問卷》，了解小學生積極心理品質的總體特點和年級、性別等差異狀況?！讹@著優點問卷》包括6大維度24項積極心理特征：智慧和知識――好奇心、熱愛學習、判斷力、獨創性、社會智能、視野；勇氣――英勇、堅定、誠實；仁慈――友善、愛；正義――成員精神、公平、領導能力；自制――自律、謹慎、謙和；超越自我――欣賞美感激、希望、信仰、寬恕、幽默、熱情。對于收集到的數據則采用SPSS17.0進行統計分析。
三、研究結果與分析
1.小學生積極心理品質的總體特點分析
將積極心理品質6大維度的得分情況進行平均數比較發現，小學三至六年級學生在六大維度上的得分排序最高的是仁慈，其他依次是超越自我、勇氣、自制、智慧和知識、正義。將積極心理品質的24個子項目進行平均數比較發現，小學三至六年級學生在24個子項目上的得分在8分以上的順序依次是希望、愛、自律、信仰、熱情、誠實。
2.小學生積極心理品質的性別差異分析
采用獨立樣本T檢驗對不同性別學生在積極心理品質6大維度的得分情況進行比較發現，男女生在仁慈、超越自我維度上的得分有非常顯著的差異（p
進一步對不同性別學生在積極心理品質的24個子項目的得分情況進行比較發現，男女生在欣賞美項目上的得分具有非常顯著的差異（p
3.小學生積極心理品質的年級差異分析
采用單因素方差分析對不同年級學生在積極心理品質6大維度的得分情況進行比較發現，僅在勇氣維度上存在年級差異（p
對不同年級學生在積極心理品質的24個子項目的得分情況進行比較發現，在公平、寬恕項目上的得分存在非常顯著的年級差異（p
四、討論
1.小學生積極心理品質總體特點
根據積極心理品質6大維度得分的描述統計結果，南山區小學三至六年級學生在六大類積極心理品質上的發展程度不一致，發展水平由高到低依次是仁慈、超越自我、勇氣、自制、智慧和知識、正義。得分最高的是仁慈和超越自我，得分最低的是智慧和正義，說明今后需重點培養學生的這兩大類積極心理品質。
根據積極心理品質24個子項目的描述統計結果，南山區小學三至六年級學生在24項積極心理品質上的發展程度不一致，發展水平由高到低的順序是：希望、愛、自律、信仰、熱情、誠實、英勇、成員精神、熱愛學習、友善、公平、謙和、幽默、感激、獨創性、判斷力、寬恕、社會智能、欣賞美、視野、謹慎、堅定、好奇心、領導能力。其中得分最高的三項品質是希望、愛和自律，而得分最低的三項品質是堅定、好奇心和領導能力，說明今后需重點培養學生堅定、好奇心和領導能力品質。
2.女生在多項積極心理品質上的得分明顯高于男生
研究發現，在積極心理品質6大維度得分的性別比較上，女生在仁慈、超越自我和正義等維度上的得分明顯高于男生；在積極心理品質24個子項目得分的性別比較上，女生在友善、欣賞美、愛、公平、寬恕、熱情等品質上的得分明顯高于男生。
人們一般認為，在小學和初中階段，由于女生的生理和心理發育早于男生，女生成績優異、擅長組織活動，是學校里的佼佼者，而通常到了中等教育后期，男生往往就能追趕上甚至超越女生。但是，從當前的教育現狀看，女生的學業優勢不斷擴展和延伸，幾乎在所有學科領域、在各級教育水平上的學業表現都趕上甚至超過了男生。男孩危機并非中國獨有，它已成為一種國際性的現象。在英國，近些年的考試結果表明，女生幾乎在所有科目上都比男生表現優異。在澳大利亞，男生不僅在讀寫能力、學校投入和喜歡學校、教育成就等方面與女生存在差距，而且在出現紀律問題和被學校開除的學生中，男生幾乎占了絕大多數。在美國，男生比女生更早脫離正式的教育制度離開學校，人數比女生多，年齡也比女生?。荒贻p女性要比年輕男性更愿意上大學，更可能讀到畢業，而且更有可能去攻讀一個碩士學位，2000年拿到碩士學位的女性是男性的1.38倍。美國的《商業周刊》曾這樣斷言：“在美國各地，女生在學習方面似乎建立了一個羅馬帝國，而男生則像古希臘一樣日趨衰敗?！?/p>
3.低年級學生在多項積極心理品質上的得分明顯高于高年級學生
研究發現，在積極心理品質6大維度得分的年級差異分析上，勇氣維度存在年級差異，主要是三年級和五年級學生得分均高于六年級學生得分。
在積極心理品質24個子項目得分的年級差異分析上，公平、寬恕、熱愛學習、誠實、視野、欣賞美等項目上表現出不同年級的發展特點，總體上均是低年級得分高于高年級得分。具體而言，在熱愛學習、寬恕、公平項目上，三年級學生得分明顯高于四年級、五年級和六年級學生得分，其中五年級公平得分也明顯高于六年級公平得分，說明需大力培養高年級，特別是六年級學生的熱愛學習、寬恕、公平品質；在誠實項目上：三年級、四年級、五年級學生得分明顯高于六年級學生，說明需重點培養六年級學生誠實品質；在視野項目上，三年級和四年級學生得分明顯高于六年級學生，說明需重點培養六年級學生視野品質；在欣賞美項目上，三年級和四年級學生得分明顯高于五年級學生，說明需重點培養五年級學生欣賞美品質。
五、結論
通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標
1.注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲，做好學生的個體和團體輔導
2.重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3.不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平
4.認真開展各班心理健康教育的課程活動。
5.做好家長輔導學校的心理健康知識講座。
6.充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。
7．爭取獲得綿竹市心理健康教育示范學校稱號。
三、心理健康教育具體工作計劃
（一）心理健康教育具體途徑：
1、學生板塊
（1）課程設置：班級心理健康活動課（每周一次），參考課題
一年級：1、我是小學生——學生角色意識培養
2、集體生活真快樂——學校環境、學校生活的適應
二年級：1、自己的事情自己做——自立意識培養
2、興趣是最好的老師——學習興趣的培養
三年級：1、與好習慣交朋友——良好學習習慣培養
2、定好學習時間表
四年級：1、人際交往中的第一印象——交往禮儀技巧
2、學會合作
3、學會感恩
4、讓自己更快樂——情緒調節
五年級：1、我的注意我做主——注意力培養
2、我是最棒的——自信心培養
3、認識自己的優缺點
4、親吻考試焦慮——考試技巧培養
六年級：
1、我也曾失敗過——應對挫折能力培養
2、什么是競爭
3、如何與他人溝通
4、爸爸媽媽和我
（2）心理講座
a、打開心靈的快樂頻道
b、對六年級學生開展青春期心理健康教育講座
2、教師板塊
（1）開展心理健康教育座談會
（2）對教師進行情緒與壓力團體培訓，遵循教師自愿報名參加原則，情緒團體培訓每周一次，持續五周；壓力團體培訓每周一次，持續六周，在學校團體輔導室進行。
（3）開展心理健康教育示范課活動，教師互相觀摩學習。
（3）咨詢室面向教師開放，讓每位教師在其中得到身心放松。
3、家長板塊
通過家長學校和家長會的形式，向家長傳授心理健康知識和親子教育方法
（二）心理咨詢室工作計劃
1、進一步將咨詢室設計得更加科學合理，如室內布置，心理咨詢室各項規章制度的制定等等。
2、心理咨詢室開放時間：周一到周五中午12：30——1：20，下午16：30——17：30。心理咨詢室面向全校師生開放。
（三）建立并整理好學生心理檔案，完善學生心理檔案制度
1、建立心理檔案制度，擬訂心理檔案守則和借閱規定。配合心靈守望計劃，做好學生的心理測試。。
一、高中生心理健康狀況調查
從我市一所職業高中學生作為實驗研究對象，隨機抽取高一至高三年級各兩個班的學生，其中高一學生80人、高二130人、高三136人，共計346人。調查采用癥狀自評量表，由專業人員如班主任配合，使用課堂時間對學生團體進行測查，教師在進行調查時應該使用統一指導語，將調查表測試結果與班主任個別談話相結合，保證測試可靠性與科學性。依照國內文獻標準癥狀自評量表中的各因子分大于等于3分的人被認為是可能有較明顯心理問題。此次實驗研究采用軟件SPSS15.0進行統計學分析與處理。經過調查后，得出如下結果：
職高高一組中有明顯心理問題的15人、高二組35人，高三組40人，職高高中所選研究對象一共有90人，占總實驗人數的26.01%。其中心理問題中出現頻率次從高到低的是強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、偏執、焦慮、精神病性質等等。另外，高一年級中心理因子分之間有較大差異，高二、高三年級學生各因子之間無顯著差異;職高高中的男女生之間各因子分沒有顯著性差異[1]。
二、高中生心理健康教育管理措施
1、增強心理健康教育機構的地位與作用
心理健康教育在目標、功能以及任務上與其他各項教育之間有著交叉相關的關系，其他各項教育能夠完成部分心理健康任務，但是不能夠完全代替，心理健康教育應該像其他教育科目如德育、智育及體育等，開展設立專門教育機構。
學校應該完善心理健康機構設施，不能完全將學校衛生室作為學校心理健康室，學校心理健康機構設施完善應該做以下工作：建立學校正規心理健康機構設施例如心理健康辦公室或者是學校心理咨詢室等等，學校還要給其相應的工作經費，并配備專業心理健康工作人員、給予其良好的福利工資待遇。另外，還要明確高中生心理健康教育的具體目標：促進培養高中生的智力、想象力及思維能力等發展;幫助學生形成樹立正確科學的心理態度、對自己青春期心理變化能夠愉悅地接受。
2、促進心理健康教育教師的專業化程度與能力
學校建立好完善的心理健康教育機構外，學校心理健康教育教師還要加強自己的專業化程度與能力，心理健康教育教師應該明確自己應該具備的知識素質，并在行動上積極努力，教師首先應有角色意識，應從傳統德育工作者轉變為新型心理輔導者，充當幫助學生個性發展的促進者。心理健康教育教師還應該有專業知識與專業能力：學習發展心理學、個性心理學及教育心理學的相關知識，能夠與學生進行充分溝通、診斷學生出現問題及幫助學生解決問題等等。心理健康教育是一項專業性較強的工作，學校在招聘與錄用時們應該設立好門檻、把好關，只有那些具備較好個性心理品質的人才能夠擔任，心理健康教師在正式上崗之前還要進行嚴格訓練。
3、改進心理健康教育的內容與方式
在確定好心理健康教育的總目標之后，學校教師應該根據高中學校不同年級及性別學生心理發展特點與規律，將學生不同心理現象及問題等轉化為層次化、具體化的教育目標，構建一個比較科學完善的教育目標體系與內容，開展形式多樣的教育活動。學校教師在開設心理健康教育課程時，一定要規范制度化。學生在學習心理健康課程之后，能夠形成正確的世界觀、人生觀及價值觀，也能夠掌握一些心理學方面基本知識，能夠進行自我調適，逐漸培養自己的人際溝通與交往技能，心理健康教育課程內容應該與學生的心理與實際生活緊密相關：針對學生的學習、人際關系及心理自我調節等方式展開。學校還要有效開展心理咨詢工作，首先提高硬件設施配件、心理咨詢應該堅持保密性原則，采用適當的心理咨詢方法方式，也可以建立一個心理咨詢網絡，為學生營造一個良好的心理輔導環境。
三、結語
從20世紀80年代起，中國學者所進行的多項調查研究表明，大學生群體心理問題發生率一直保持在20％~30％的水平[1]。軍校學員具有軍人和大學生的雙重身份，未來高技術條件下局部戰爭，參戰人員要承受高強度的體力和精神負荷，面臨更強烈的心理壓力，要求具有高負荷的心理承受能力、抗心理疲勞、干擾能力等心理素質。因此，加強心理健康教育，培養軍校學員良好的心理素質，防治心理疾病，維護軍校學員良心理健康的任務刻不容緩，但由于學科建設和培訓制度遠遠跟不上實際工作的需要，不少人在沒有經過專業化、系統化自理學知識培訓的情況下便倉促上崗，開始從事心理健康教育工作，因此在具體工作中出現了一些問題，影響了心理健康教育的正常展開。
一、中國軍校學員心理健康教育研究的問題
中國軍校學員心理健康教育研究盡管在近年來取得了不少研究成果，但由于研究的歷史短、起點低，研究基礎和研究力量比較薄弱，所以，在研究中存在不足。主要表現在：
1.理論水平較低，指導實踐不力。中國軍校學員心理健康教育在理論性研究方面的問題表現為：有特色的研究少，高水平的研究少，系列化的研究少，爭鳴類的研究少，發展層面的研究少，服務性的研究少等；除此之外，理論研究和教育實踐相脫節，導致對心理健康教育活動缺乏有效指導，從而使軍校學員心理健康教育的科學研究因脫離實際而價值不大，使軍校學員心理健康教育實踐活動因缺乏科學指導而盲目運轉?？傮w上，軍校學員心理健康教育的科學研究水準不高，低水平的簡單重復現象嚴重，缺乏系統的軍校學員心理健康教育理論體系。
2.專業化水平偏低，操作缺乏規范。由于某些從業人員的專業化水平較低，特別是缺乏相應行為規范的約束和指導，在實際研究過程中失控現象時常發生。在實踐性研究方面表現為：研究對象不具代表性，研究結果不具公正性，分析不具準確性，研究變量失控性，數據統計隨意性等。目前中國對軍校學員心理健康的研究，大都是借鑒國外現成的量表作簡單的調查和一般性驗證。在選擇研究的工具上，國外常用的有MMPI（明尼蘇達多相人格測試）、16PF（卡特爾16種人格因素問卷）、EPQ（艾森克人格問卷）等，其中MMPI在近幾年用得比較廣泛；國內常用的研究工具大部分來自國外，主要有SCL-90（心理衛生自評量表）、16PF、EPQ、SAS（焦慮自評量表）、生活事件調查問卷等，最常用的是SCL-90。但是SCL-900的常模是1986年研制的，而且樣本量僅為1388人，隨著時代的發展，人們的心理素質也在發生著變化，這類量表的局限性和可靠性也逐漸引起了許多學者的質疑。
3.消極傾向顯現，研究不能全面發展。首先，由于多方面的原因，當前中國軍校學員心理健康教育研究中出現了一些消極的發展傾向，導致研究不能全面的發展。如個別化傾向、醫學化傾向、片面教育化傾向、萬能化傾向等等。咨詢和治療上。使得研究工作越走越窄。其次，一些學校將學生視為心理有疾病的患者，用一些醫療的方式對待那些心理問題并不嚴重的學生。最后，一直都有學者在探討軍校學員心理健康教育與思想道德教育關系的問題。但研究者多從心理健康教育對思想道德建設的影響角度出發，分析思想道德建設中存在的問題，局限于心理健康教育對思想道德建設的工具價值，沒有把兩者放在宏觀的社會背景下進行考察，對心理健康教育和思想道德建設的終極價值缺乏關注，在模式構建和機制創新上探索較少。
4.地區間差異大，整體水平偏低。當前，軍校學員心理健康教育在中國有些地區如上海、北京等地已進行了近二十年的研究與實踐，積累了許多成功的經驗，取得了很好的成效。但是就全國而言，其研究分布廣泛但不均衡，研究相對集中在經濟、教育比較發達的地區；經濟欠發達地區研究力量相對薄弱，大部分研究者都以自己所在省市來選擇研究對象。因此，有心理健康研究機構（主要為研究所和軍校）的城市，當地軍校學員心理健康教育問題就能受到較多關注。北京、廣東、浙江、上海、江蘇這些大中城市、經濟發達地區、東南沿海等地區研究數量明顯多于其他省市，研究數量少的地區其研究水平還處于基礎階段。
二、中國軍校學員心理健康教育研究的趨勢
今后一段時期，中國軍校學員心理健康教育研究將進入一個飛速發展的階段，對軍校學員心理健康教育的研究也會日益深入和廣泛，具體表現在以下幾個方面：
1.完善理論體系，指導實證探索。任何研究都要經歷理論探索階段，中國大學生心理健康教育研究也不例外。從20世紀90年代中期開始，關于軍校學員心理健康教育的內容、方法、手段、模式以及心理健康標準等理論一直是研究者關注較多的問題，這些理論建構雖說沒有完善，但基本上已達到了比較成熟的階段。相信今后一段時期，這些理論體系將更加完善。正確的理論，必然要指導實踐。目前，中國軍校學員心理健康教育研究逐步走上了實證研究的道路，雖然已經有很多學者開始研究諸如個別、團體心理輔導或咨詢、角色扮演訓練、課堂教學、情景練習等不同方式在軍校學員心理健康教育中的作用，但這些研究成果還遠遠滿足不了心理健康教育在這方面的需求。因此，今后在完善的理論的指引下，實證研究必成為心理健康教育研究的主流趨勢。
2.總結研究成果，進行針對性教育。有效的心理健康教育就是要針對不同年級、不同性別以及不同性格類型的人進行與之相關的教育。中國軍校學員心理健康的諸多問題及明顯的階段性特征：一年級軍校學員的主要心理健康問題是對大學新生活的適應問題、學習與專業問題、人際交往問題；二年級學員則為人際交往問題、學習與事業問題、情感與戀愛問題；三年級學員主要為自我發展與能力培養問題、人際交往問題、戀愛與情感問題；四年級學員主要戀愛問題及未來發展和能力培養問題。從年級看，四年級學員的心理問題要多于二三年級大學生；從地區看，農村貧困學員心理健康狀況的全貌，針對他們各個時期的思想特點、生理特點和心理特點，對他們進行教育、咨詢和治療，從而使心理健康教育有的放矢、事半功倍。
3.結合多種方式，探索發展性教育模式。軍校學員心理健康教育的發展性目標是要對學員的心理素質和心理健康進行有目的的培養和促進，使他們的心理素質不斷優化，形成健康的心理，從而能適應社會，健康地成長和良好地發展。面臨著國際心理咨詢與心理治療趨于整合的新趨勢，當務之急應加強對軍校學員心理健康教育的認識，積極開展以發展性、預防性為主的教育活動，以增強軍校學員對挫折與生活壓力的心理承受力。心理健康教育的直接目標是廣泛開展對軍校學員各種心理疾病的防治，以提高他們的健康水平。所以，軍校心理健康教育工作的指導思想應盡快從被動轉向主動，積極開展多種方式相結合，且以發展為目的的心理健康教育模式，努力使軍校學員心理和行為問題能防患于未然或化解于萌芽狀態。
4.深化研究，全面推進軍校學員心理健康教育。隨著觀念的更新、文明程度的提高、教育的發展以及生活水平的改善，軍校學員心理健康教育研究將會獲得更廣泛而普遍的開展，由大中城市、沿海經濟發達地區逐步擴展到小城市和中西部地區。另外，研究也將涉及到所有與軍校學員心理健康有關的方面如：自我概念及自我意識、外界環境及休閑活動、精神疾病及生理問題、一般心理健康、轉業、心理輔導及治療、學習、人際交往、情緒情感、人格特點等。不僅如此，服務對象也將進一步擴大范圍，從學校逐步推廣到社會，不僅重視學員的心理健康教育，也關注教員、家長及監護人等的心理健康，滿足他們的需要，使軍校學員心理健康教育得到全面實施和普遍發展。
5.健全教育體系，創新軍校學員心理健康教育長效機制。大學階段是人的一生中思想道德和心理發展最重要的時期之一，是軍校學員樹立思想、確立“三觀”，心理走向成熟、人格趨于完善的關鍵時期。但部分軍校學員心理發展中存在問題，將對其思想道德的發展產生不利的影響。今后各軍校應把軍校學員心理健康教育放在軍校學員思想道德建設體系中考察，探索軍校學員心理品質發展與思想道德發展的有機聯系以及軍校學員心理健康教育模式與思想道德建設體系優化及完善。在軍校學員心理健康教育和思想道德教育結合的基礎上，構建新形勢下軍校學員心理健康教育的科學模式，創新軍校學員心理健康教育的長效機制。
參考文獻
2、具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
3、建設心理咨詢室，力求使之成為合格的學校心理咨詢中心。
二、內容與途徑：
1、學校心理健康教育隊伍建設
目前我校已有心理咨詢員2名，4名正參加培訓，并有15位具備心理健康教師資格證及25位參加培訓的老師，本學年，我校心理健康教育的隊伍將進一步得到擴大。心理咨詢室將會以沙龍、個案討論、教研活動等形式對教師進行進一步培訓。心理教育吳揚的工作范圍為：初中心理健康教育工作，并承擔全校各年級學生講座，王天文負責高中心理健康教育工作，并承擔全校各年級家長和教師的心理講座。
2、學校心理健康教育的方式
（1）開設高一心理課、各年級活動課或專題講座。在高二高三年級開設校本課程，全校開設心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
（2）個別咨詢與輔導。繼續開放心理咨詢室進行個別輔導，教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理問題的學生，要及時識別并轉介到上一級心理健康教育部門。
（3）在班級設置心理班委，搭起學校心理咨詢室和同學之間的橋梁。
（4）把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
（5）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。配合學校德育工作，利用家長會、家長學校等途徑指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
（6）加強心理健康教育的教研活動和課題研究。我校的省級重點心理課題將在本學年全面開展，主要是實證研究。做好集體備課活動，統一安排。配合市區開展各級教研活動，加強心理健康教育的課題研究與科學管理，在日常心理健康教育過程中，注重做好教科研研究工作。
（7）做好市區志愿心理咨詢工作.。
我校已進入兩校合并的第二年，各項工作逐步進入正軌，心理咨詢室將配合學校各項工作，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展。
篇二：心理健康教育工作計劃
學校心理健康教育工作經過幾年不斷努力取得相當成績，并經過實踐不斷摸索出一條心理健康教育工作新模式 雙全互動的學校心理健康教育模式。如何使學校心理健康教育工作繼續取得長足發展，如何使學校獨特的心理健康教育模式再上一個臺階都是值得深思的問題。針對學校心理健康教育工作中存在的問題、結合學校心理健康教育工作的發展新要求，我們制定以下新學期的心理健康教育發展計劃。
一、學校心理健康教育工作面臨的挑戰
1、學校心理健康教育的一個核心特征就是學校全體班主任利用班會課實踐心理輔導活動課。但隨著學校班主任隊伍的新變動，我們發現其中有很多近幾年剛畢業的大學生，也有許多是以前并沒有擔任班主任工作的老師加入到這個隊伍中來了。但這些教師大多沒有參與學校前幾年對班主任進行的系統的心理輔導知識、技巧的培訓。這就造成無論是班主任執教心理輔導課還是參與學校心理健康教育工作都是很困難的。
2、前幾年心理健康教育工作的長足發展離不開學校關于心理課題的帶動，而學校的《學校心理健康教育校本課程開發、實踐和校本培訓的研究》課題即將全面結題，如何確立新的科研課題，并以次作為學校心理健康教育發展的有效抓手也就成為我們現在面臨的挑戰。
大學心理健康教育工作計劃大學心理健康教育工作計劃
3、學校在完成靜安區中小學心理健康教育三年發展規劃（20XX-20XX年）的交流總結已經結束，如何針對前三年發展規劃中存在和新發現的問題展望新的三年規劃，是區里每個學校應該思考的。
4、上海市許多學校開始試點 生命教育 ，就心理健康教育和生命教育之間的聯系，學校也可以考慮如何在心理健康教育工作中如何有效融入生命教育。
5、如何調動學生的積極性，使學生也踴躍加入到學校心理健康教育的隊伍中來，如何完善學校的心理社團。
二、新學期學校心理健康教育工作計劃
1、對新一屆班主任隊伍進行心理健康教育的知識、技能的培訓。整合各種有效資源，比如邀請專家、學校心理老師、以及前幾期接受過培訓的班主任對未接受過培訓的新班主任進行培訓。內容可以適當精簡為關注學生心理、如何上好心理輔導活動課、關注自身心理健康建設等幾個與班主任工作休戚相關的幾個內容。
2、結合新教材的教學，發展學校 雙全互動 模式。僅把學校的班主任隊伍調動起來，還遠遠不能達到 促進全體學生的全面心理健康發展 的要求。學校的每個人都可以成為心理健康教育工作者。心理健康教育的學科滲透可以充分調動課任老師對學生心理健康發展的關注。 雙全互動 模式也可以由原來的班主任全員參與心理健康教育發展成為教師全員參與。學校的預備年級和高一正在實施新教材的教學，也為我們結合新教材組織這兩個年級部分學科的老師就本學科中心理健康教育滲透進行探討提供有利契機。從尋找學科教學目標中的關于心理的部分、實現這些心理目標的教學方法和教學組織等方面進行積極探索。
3、發揮班主任力量，干預學生家庭教育。學生的心理健康的發展是個系統工程，不僅需要學校班主任、任課教師的努力，還需要家庭教育的積極配合。但許多家長對如何關注孩子的心理健康發展還不是很了解，這樣就容易采取一些不正確的教育方法，不僅不能作為我們學校教師的有利支持，有時候反而會抵消我們的教育效果。所以我們可以嘗試利用班主任和家長的密切聯系關系，讓接受過心理健康教育培訓的班主任對學生家長進行有效指導。當然這也僅僅是一種設想，我們可以以一、兩個年級進行試點，探討其可行性及操作方法。
4、發展學生心理社團。以前因為學生的活動時間有限，將學生社團的社員組織起來比較困難，學生心理社團一直得不到有效發展。本學期結合心理老師的高中選修課任務，一方面為對心理感興趣的選修課學生進行關于心理方面教學，一方面可以利用這個時間將學生心理社團發展起來。
我校劉素梅校長自二十世紀九十年代初期擔任中學校長以來,一直重視并積累學生心理健康教育的案例,為打開學生的“心靈之窗”開拓了全新的道路。以 “以人為本”定義學校工作,遵循人的心理發展規律,讓每一位教師、每一名學生,都能夠快樂而充實地在學校中工作、學習、生活。她通過近八年的努力,使學校由創建初期的迷茫,逐步步入以心理輔導為基礎,帶動學校工作全面開展,立足于保障教師身心發展平衡,推動學生健康成長、全面優化發展的科學模式,為學校的發展揚起了心靈的風帆。
一、學校心理輔導工作的管理與組織
我校高度重視心理健康教育的科學性以及與學生各方面發展的相關聯性,擁有一套科學合理又富有成效的組織管理模式。我校心理健康教育作為學校工作的重點內容,由校長牽頭,德育主任主抓,年級組長、班主任負責,專職心理教師具體操作,各部門通力配合,全面規劃學校心理健康教育工作,為學校師生的心理健康提供支持與保障。
二、心理咨詢室的建設情況及主要工作
1.基本建設情況。我校的心理咨詢室于建校之初設立,在幾年實際工作中逐步完善功能體系,作為學校心理輔導工作的一個重要的中心環節,起著承上啟下的作用,實現了將規劃轉變為實際的教育內容以及教育成果的操作過程。心理咨詢室已由最初一間十多平方米的小屋子發展為現在的四十平方米,心理健康期刊、書籍、沙盤、發泄袋、注意力測試儀等心理咨詢工具一應俱全,方便開展日常工作。心理咨詢室由校領導直接管理,下設專、兼職心理教師各一名,并以學校教師研究會、年級組、班主任工作為依托,全面系統地開展學校日常的心理輔導工作。
2.主要工作內容。我校心理咨詢室適時開展個別心理咨詢活動,負責心理檔案的保存和整理工作。學校還根據學生的具體需求,合理安排授課和講座的內容,做到不流于形式、不流于表面,使心理健康教育落到實處。為教師進行適時的減壓輔導,保證教師自身的心理健康狀況。促進教師的個人心理成長,提高育人的效果,以教師的優秀人格潛移默化地影響學生、教育學生。利用家長委員會活動以及家長會對家長開展講座,創設親子互動情境,改進學生與家長之間的溝通狀況。對特殊家庭進行分類輔導,以學校教育推動家庭教育,以家庭教育保障學校教育,家校合力保障學生的健康發展。利用學生的同伴教育模式,促進學生間的共通共容,減少學生因同伴影響產生的畏懼學校、畏懼交往的心理。
三、心理工作所取得的成效
1.學校心理咨詢工作情況。隨著學校心理健康教育的不斷發展,心理咨詢工作由原來單一的面談逐漸發展到以面談、網絡咨詢、團體輔導多種形式并舉。心理咨詢室接待學生面談咨詢近百人次,并能夠做到每次咨詢有記錄、有反饋。在咨詢過程中,我們竭力在保護求助者隱私的基礎上給與其最大的幫助,并通過與相關領導和老師的溝通與協作,緩解學生出現的種種心理問題。在解決學生問題的同時,我們也在尋找在前期教育工作中的不足,希望通過咨詢促改進,在問題未發生前防患于未然。
2.設置“心理導向課”,將心理教育由課外延伸到課內,排入課表。為適合本校學生發展的實際狀況,合理安排教學內容,開展“分層目標教學”,進行“三年整體規劃的內容體系”教育規劃整體活動安排;為學生進行周密的人生生涯輔導,并且把課內外的授課內容規劃梳理成冊,形成了一套科學的心理健康教育體系。
3.在畢業年級開展心理健康教育工作。學校領導非常重視初、高三畢業年級的情況,特意安排了“心理健康為畢業年級保駕護航”的活動。我們在高三年級開展了主題為“正確認識高考”的心理講座,幫助學生正確認識壓力、緩解壓力,以一顆平常心面對高考;還與學生們交流了學習經驗與心得,效果很好。平時注意隨時與初、高三的班主任、年級組長保持聯系,掌握學生的思想動態,防患于未然。如今年高三一名男生,在一模結束后,自信心受到打擊,不想學習了,自暴自棄,在與他的溝通交流中,心理教師與他建立了良好的咨訪關系,幫助他樹立起信心,使其認識到努力的過程就是自己成長、學習的過程,不管最終結果如何,這段經歷對自己來說都是難能可貴的。通過三次談話咨詢,該生又全身心地投入到高考的復習當中。
4.為教師開展心理健康教育講座,既保證了教師自身的心理健康,又為心理健康教育的全員參與創設了良好的心理環境。只有教師的心理健康了學生的心理才會健康,因此我們通過學生心理咨詢反映的問題,來看教師的心理健康狀況,分析了教師在教育學生的時候不能情緒化,要就事論事,尊重學生,不要傷害學生;我們還請與學生溝通交流比較好的教師上臺介紹自己的經驗,介紹如何與學生有效溝通,得到了廣大教師的肯定;我們還向教師介紹了激勵理論――要善于激勵學生,發現學生身上的優點,及時鼓勵,激發學生的興趣。培訓結束后,我們進行了調查,95%以上的教師覺得對自己很有幫助,學到了東西,反思了自己的教育方法,并希望學校能經常開設此類培訓,讓教師在工作中有一個交流的平臺,不斷提高。
5.利用團隊活動、寒暑假開展課外心理訓練活動。根據心理健康教育與訓練的特殊需要,我校有目的、有計劃、創造性地開展各類課外心理訓練活動,其中,在寒暑假舉辦的“學生干部訓練營”,利用體驗式教育,吸取拓展訓練的精華,增強了學生的心理素質與能力,獲得學生與家長的一致好評,參加活動的學生普遍認為增強了責任意識、加強了團隊精神,學會了寬容與理解。家長則普遍反映,孩子在參加過此專項培訓后,明顯成熟懂事了,學會了理解他人和承擔責任。學校通過各類活動,開辟了心理健康教育第二課堂,為全面推進心理健康教育進程,創建了更為廣闊的空間。
6.建立學生心理檔案,為有心理問題的學生建立個別化的咨詢檔案,為全體學生建立入學心理人格方面的檔案記錄,為學生更好的發展提供更為科學有力的支持。
7.學校領導重視心理健康教育科研工作,并由校長親自主持了多項市、區級的科研課題,獲得多項優秀成果、優秀論文獎。
8.與家長合作共同關注學生心理。一直以來,學校非常重視與學生家長的溝通交流及合作,由校領導到年級組長再到班主任及科任教師,都保持了與家長的密切聯系,及時將學生在校的表現反饋給家長,同時向家長了解孩子在家里的表現,了解孩子的思想,與家長共同探討教育孩子的辦法。在與學生家長聯系時并不是一味的“告黑狀”,而是客觀反饋學生在學校的表現,進步的地方大力表揚肯定,增強學生的自信心,相信他們能夠做得更好;不足的地方不是急于批評,而是先分析原因,搞清學生產生這種行為的原因是什么,站在學生的角度考慮問題,對癥下藥,真正從心靈上給予學生關注與幫助。
