時間：2022-08-26 04:53:47
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二、教材分析
小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（30米和50米跑走跑交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。
三、教學目標及重難點
教學目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。
2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學難點：學校體操動作。
四、教學措施
1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。
4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。
5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。
6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。
五、教研專題：學生學習活動的有效性
六、具體的教學計劃：
1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。
2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。
中圖分類號：G807.2 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2012.06.013
從教七年，年年和一年級的小鬼頭過招。他們年紀小，但招數不少——好玩好動，唯“我”獨尊，無法自理，不懂自控，不會傾聽。
剛來教一年級的時候真是有些措手不及。
首先要從教室里把他們安靜有秩序地帶出來都是件很頭疼的事。教室有桌椅至少可以做個參照物，很多孩子還能記住自己的座位?？审w育課要在外面排隊，剛來到學校的孩子們一個班的同學彼此都還不熟悉，根本沒辦法用同學作為參照物來記憶，一個隊伍排了很多次都還有很多人記不住自己的位置，經常有孩子為“你不站在這里，我站在這里”吵個沒完?，F在的一年級人數越來越多，六十個人一個班級，隊伍拉的非常長，老師說話的聲音在室外擴散得很快，離老師較遠的學生得非常仔細才能聽清老師在說什么，加之一個班幾十個學生你總不能一個個去叫，而且就算你叫了他們也不一定能記得幾秒鐘，經常是顧著隊伍前面又顧不到后面，按住了后面的前面又開始活躍。哎，往往是一節課忙的焦頭爛額也沒搞出個所以然，好不容易弄好的隊伍，不用等到下節課又有人找不到位置了，紀律就更不用說了。
其次，教學內容又是一個大難題。最基本的隊列隊形練習和廣播操是一年級必學的教學內容，也是為以后的小學學習生活打基礎的重要內容。這些都要求學生要集中注意力，控制好自己的身體各部分運動，更重要的是要有節奏感和團隊合作意識，做動作要求大家步調一致。如果是相對于其他年級的學生這些真是再簡單不過了，可對于剛從幼兒園出來的孩子們，這些真的很有難度。他們控制不了自己的行為，甚至對自己的身體各個部分都不是太熟悉，有些天生就很好動的孩子完全是沒辦法靜止下來，更別說仔細的聽你講話了，陌生的校園操場上吸引人的東西實在太多了，他們都忙不過來。團隊是什么他們根本不明白，自己就是這世界上最重要的人，為什么要跟別人合作……
遭遇了太多困惑和難題，我開始反思。
一、小空間內立規矩
我意識到在教室這樣相對安靜的環境里和孩子溝通會更加有效，因此我每接一屆一年級新生都先進行室內引導課的教學，室內引導課是非常重要的第一環節。
我的室內引導課一般分兩節上，第一節課先讓孩子了解到底什么是體育課，上體育課都有些什么好處，體育課上我們都會做什么，特別把孩子喜歡的游戲和活動作為一個亮點來吸引孩子們的注意力，讓他們從一開始就覺得體育課是個很有意思的課，積極參與體育課的活動很重要。在孩子們正興趣盎然的時候我們開始講“坐立行”：坐如“鐘”（頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在課桌上），站如“松”（頭要正，肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后綳，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側），行如“風”（頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂自然前后擺，兩腳向前直線行），讓孩子們邊讀邊做，讓孩子初步了解正確的“坐立行”姿勢，以便進一步規范接下來的行為習慣。第二節課就開始訓練排隊，首先在教室里說清楚排隊的要求。一年級的孩子記憶中聽覺記憶還是占很大的比重，就像語數英學科早上的早讀一樣，大聲讀出來比默背的效果要好很多，所以我把排隊的要求編成順口溜，并由負責整隊的體育委員與其他孩子形成一問一答的對話：眼睛——看前面，嘴巴——不說話，小手——放兩邊，小腳——小八字。當孩子們整齊地回答體育委員的口令時，同時就會想到需要做好的各身體部位的動作，相對于傳統教學中強調生硬的“快、靜、齊”的方法，這樣做記憶的效果是非常不錯的。然后在這個基礎上反復練習，每次都要經過教室里的點評和重點強調的安靜，堅持做到不做要求就不排隊，排隊就一定有要求。在開學的前兩個月內我一定是早早去教室門口等學生排好隊再帶出來上課，監督學生自覺排隊，并提前說好去操場路上的要求，做的不好就重新回去排隊再出來，絕對不讓孩子們有排不好也無所謂，照樣可以出來玩的想法。這樣堅持兩三個月的時間，學生就能基本養成自覺排隊的好習慣。
二、游戲示范教知識
接下來就是在課中學知識的階段，一年級的學生集中注意力比較困難，很容易場上其他的東西吸引。如果沒法集中學生的注意力，老師說再多都是徒勞無功。我從出來操場上的第一節課就開始重點訓練集中注意力的練習，孩子們都非常喜歡做游戲，我就從小游戲入手，像“大西瓜小西瓜”的游戲就很受學生的歡迎：老師快速發出“大西瓜”或“小西瓜”的口令，學生聽到口令后迅速做出大小西瓜的形狀動作，只有在集中注意力的情況才能做出正確的動作，孩子們往往在笑聲中不知不覺地已經把注意力集中到老師這里來了。
在學生的注意力集中之后學習動作，這個時候，我覺得老師的個人魅力是非常重要的。只有老師的示范動作標準、優美，并列舉一些生活中可能會應用到的人或事，學生才會有做的和老師一樣好的沖動，才會主動地去學，否則一味地灌輸給學生一些死記硬背的東西，學生會產生厭學心理或很難學會。比如在學習難度較大的多面轉法的時候，我會先做幾個標準的示范，并引入孩子們崇拜的軍人或警察叔叔，讓孩子都來學學他們的颯爽英姿。當孩子都躍躍欲試的時候，再開始學習動作方法。傳統的教學中都是分成兩步來學習，一是兩腳同時轉動，二是靠腳。但在教學實踐中這種方法往往效果不是特別理想，因為原地轉法的兩只腳著地的轉動軸是不同的，一個腳是腳跟，一個腳是腳前掌，一年級的孩子年紀還比較小，他們還很難讓自己的兩只腳的不同部位同時支撐身體轉動。所以我將轉動的動作細化了一些，兩只腳分開轉動，同時大家一起邊說位置邊做動作：左腳腳跟轉，右腳腳尖轉，靠腳。當大家都做熟練了，再把兩只腳合在一起練習，效果就好了很多。學習過程中多請學生出來展示，好的和不好的都有，這樣讓學生能夠明確自己到底做的怎么樣，和別的同學的差距有多大，自己下決心要迎頭趕上。多表揚做的好的孩子，但是對于做的不好的孩子也會給予適當的批評，一味地表揚是會適得其反的。在即將學習廣播操時，我不會一下子就進入廣播操的教學，先學習各個簡單手位和步位的名稱和動作要領以及八拍的節奏，在學生初步了解和掌握這些動作知識之后再開始廣播操的教學，這樣可以省去很多時間，效果也比直接教授廣播操好。同時，在學習過程中多分組練習、比賽，提高孩子們的積極性，培養學生的團體合作意識。對于那些天生協調性較差的孩子給予單獨輔導，告訴孩子們認真卻學不會的孩子是不會受到批評的，但不認真導致學不會的孩子一定會受到嚴厲批評。
三、寬嚴獎懲巧助力
最后，和孩子們相處也是一門學問。在學習知識的過程中我是比較嚴厲的，讓孩子們感受到一定的威懾力，休息或下課以后我又會和孩子們說說笑笑，像朋友一樣聊天，讓他們感受到老師的親切。一年級的很多孩子都喜歡下課跟在老師后面問這問那，我就抓住他們這一點，鼓勵那些調皮的孩子如果在課上認真聽講，老師就會更加喜歡他。這些孩子只要有一點進步我就會在課上表揚，如果有退步我也提出來，并請全班同學一同來監督之后的每節課他的表現如何。
總之，要想把一年級的體育課上得既規范又生動活潑，教師要根據學生的特點，學會見招拆招，在組織教學、示范教學等方面精心安排，從而充分調動學生學習的積極性，使越來越有“量”的體育教學還能越來越有“質”。
參考文獻：
[1] 唐建軍.淺議小學體育課堂教學的有效性[J].小學時代（教師版），2010.2
[2] 范運祥，馬衛平.體育課堂教學中教師非言語交際行為[J].北京體育大學學報，2010.01
[3] 許秀華，陳慶文.在體育教學中構建新型師生關系探析[J].才智，2010.02
[4] 曹強.如何使準備活動的作用最大化[J].中國學校體育，2010.02
1、初中一年級生的身理、心理特點決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。愛玩好動，是初中一年級生的天性，在初中一年級時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。
2、初中一年級生的身體素質決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。初中一年級生正處于身體發育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學中，把“教”與“玩”有機結合，使少年學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。
3、初中一年級生的接受能力決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。初中一年級生，尤其是低年級的初中一年級生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調“教”是不夠的，還必須同“玩”結合起來，通過做游戲等趣味活動來啟發學生理解教學內容，做到潛移默化。
4、初中一年級生的成才需求決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業培養合格人才，這就要求在體育教學中應體現出能夠開發學生智力、發展學生個性、增強學生體質和培養學生的修養，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉，“教”，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法。“玩”，則可以促進學生消化理解教學內容，增強實踐能力，同時，通過有目的的“玩”，還可以發揮學生的潛能，發展其個性，增強其創造能力。
二、教與玩結合的基本方法
1、集分結合。就是在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。如，在講授身體平衡技能知識后，將學生分成幾個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把“教”與“玩”結合起來。
2、課間穿插。就是在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學生運動神經的活躍。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學生們嘗試按著音樂節拍以舞蹈形式做體操；在隊列練習時，穿插一些花樣，等等。這些都能使枯躁、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學生參加體育活動的興趣。
3、命題發揮。就是在教授某種體育運動規范后，由教師統一命題，提出運動量和鍛煉目的，然后由學生自己設計體育活動項目，自己組織體育游戲活動。
4、內外聯系。就是把校內體育教學與校外學生體育活動聯系起來，讓學生在校外的“玩”按照一定的體育規范要求進行，實現校外“玩”為校內“教”服務。
三、教與玩結合的原則要求
1、服務中心。即為教學教改這個中心服務，把改善教學方法，增強學生學習興趣，提高教學質量作為體育教學中“教”與“玩”結合的出發點和落腳點。
2、寓教于“玩”?！巴妗蓖ǔＳ袃煞N情況，一種是單純的玩，即無要求無目的的憑興趣玩，一種是有要求要實現一定目的的“玩”，兩種玩雖都以身體的運動為主要形式，但實際意義則完全不同。在體育教學中，提出“教”與“玩”相結合，是把“玩”作為教的輔導手段，以“玩”助學，以“玩”促練，也就是在“玩”的過程中要體現教的意圖，實現教的目的。
3、循序漸進。從引導、誘導的角度，由淺入深，由簡到繁，在漸進過程中使“教”與“玩”的形式、內容在結合上日益緊密，使學生一步一步地按照體育教學的要求有目的地進行各種“玩”的活動，如在低年級學生中練習躲閃能力可組織開展比較簡單的“老鷹捉小雞”游戲活動。到了高年級，則應組織帶球躲人等難度大的躲閃游戲活動。
4、而不亂?！巴妗笔侵敖獭钡囊环N手段。因此，體育教學中應用“教”與“玩結合的方法必須注意分寸，把握尺度，要按照教學大綱要求和教學實際需要組織必要的“玩”，防止“玩”偏問題的發生。
四、教與玩結合的實踐效果
1、增強了學生參加體育鍛煉的興趣?！敖獭迸c“玩”的結合，豐富了體育教學形式和體育教學內容，滿足了學生的情趣特點和心理需求，實現了教者與學者在感情上的融合和在情趣上的共鳴。因此，在體育課堂上，學生精神飽滿，興高采烈，自覺、主動地參加各種體育活動。
2、強化了學生的體能鍛煉。在體育教學中，由于穿插了一些體育游戲，吸引了學生積極參加體育活動，使學生的運動量增加，達到了運動負荷。通過“玩”達到了學生運動量，促進了體能的增強。
一年級教學目標：
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
一年級體育教學進度表
周次 教學內容
一 引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲；塊塊集合
1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；
1、復習基本體操；2、游戲：挑戰應戰
1、技巧；前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；
1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；
1、韻律活動；2、隊列：報數；
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；
1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；
1、徒手操；2、游戲：改換目標；
1、走跑交替；2、復習跳小繩；
1、韻律活動；2、找自己的家；
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力
1、30秒跳小繩；
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；
1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；
一年級的體育教學本學期都認真制定切實可行的體育教學工作計劃，體育興趣小組訓練工作計劃、記錄、能各級參加學校組織的政治學習和業務學習，平時能堅持自學兼認真做好學習記錄。教學工作中能認真鉆研新課改的教材，并根據不同年齡學生特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示范、重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材內容，教研工作能各級參加，努力提高本人的業務水平。
發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習主人，從中讓學生玩中學，學中樂的課堂氣氛。
一年級是起始年級，所以本學期我還很注重學生學習習慣和行為習慣的培養，
（一）培養學生認真準備的習慣。
（二）培養學生想學、樂學，認真傾聽同學的發言的習慣。
（三）培養學生仔細觀察的習慣。
（四）培養學生積極參加體育鍛煉的習慣。
2、技能情況 初一年級女學生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。
二、教材分析
根據義務教育初中階段《中學體育與健康》課程標準以及本校實際情況，以“健康第一”為指導思想，以身體、心理、社會適應的整體健康為課程目標，有目的、有計劃地進行教育教學工作，通過傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應目標，使每個學生發展成為德、智、體、美、勞動全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、主要工作：
1、認真備課，上好每一堂體育課。突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、 抓好校運動隊的建設和訓練工作，為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、 開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
4、完成廣播操的教學工作。
5、教學論文、教案的撰寫。
五、具體安排：
1、抓好基本素質的提高。（如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車等）
2、抓好基本技術的練習。（如女生800米、立定跳遠、坐位提前
屈、臺階試驗、50米。）
3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。（分四組優、良、中、差）以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的積極性和競爭欲望。
5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數，從而有目的的進行鍛煉。
新課程的推廣使當今的課堂教學發生了質的變化，廣大教師在新的教學理念指導下，熟練運用新方法、新手段，積極地探索新的教學模式，使師生都能在多彩的教學實踐中得到充分發展。一年級的體育課基于學生的上述表現，只有有效組織教學才能讓學生盡快適應學校的生活，迅速融入體育課的教學活動中去。那么體育課上如何有效組織教學呢？
一、課堂常規要適合，隊列練習嚴要求
課堂常規是廣大體育教師經過長期體育教學實踐總結出來的經驗，是為了提高教學質量而采取的保證體育課順利進行的程序性工作。良好隊列習慣的養成，是有效組織課堂教學的前提和保障。課上我深深地體會到一年級嚴格、正確的隊列練習對有效教學的重要性。一年級學生隊列練習內容有自己的特點，比如：“立正”動作采用自然站立的方法；“稍息”動作則采用兩腳左右開立，雙手背后，左手握右手腕的動作方法。教學中要針對學生模仿力強的特點，多運用游戲式、啟發式、模仿式的教學方法，在嚴格要求學生的同時，多表揚鼓勵學生，讓隊列練習變得生動活潑。對于教師而言，不光要喊出正確、準確的口令，還要認真給學生做出標準示范動作，堅持跟隨學生一起做隊列動作，經過一個月的反復訓練，一定會有意想不到的收獲。
二、提高學生注意力，多種方法見成效
一年級學生的注意力總是不集中，上課后要不斷喊隊，同時提醒學生“看老師”“看我”“看這里”來幫助學生集中注意力，喊破嗓子效果也不是很明顯。學生注意力不集中，直接影響教師有效、快速地組織教學。通過課上不斷的實踐和課后的反思總結，我得出了解決問題的幾種有效方法：
1.教師喊口令，學生跟隨做相應的口令應答，如教師喊“立-正”，學生喊“立-正”；教師喊“1、2”，學生喊“1、2”。本方法適合短時間內練習使用。時間一長，學生就開始隨口應付，不能有效地起到集中注意力的作用。
2.教師設計幾個師生問答的對話，以引起學生的注意，如：“我說停”“我就?！薄敖裉煺l最棒”“今天我最棒”等。本方法的運用要注意場合，什么樣的場合運用什么樣的激勵語言。不能過多，點到為止。
3.老師吹一下哨子，同時用手做出數字的手勢，學生立刻喊出老師出示的是幾，然后倒計時站好隊，還可以分別出示不同的數字，讓學生進行加、減運算，以吸引學生的注意力。這個方法比較新穎，學生會感興趣，對提高注意力有很好的效果，適合高年級使用（強調得出數字后再倒計時排隊）。
4.老師發出口令后，說出古詩的上句，學生接古詩的下一句，古詩背完隊也迅速站好了，這個方法很特別、很實用。學生都喜歡背古詩，當老師說出古詩后，學生會有很強的表現欲，注意力會一下子提高，適用于一年級效果非常好。
三、關注課堂邊緣生，有效課堂更精彩
通過平時課上觀察，我發現多數學生喜歡上體育課，看到教師進教室會表現得很興^，躍躍欲試地想盡快到室外去活動。而有的孩子卻缺少一年級學生的天真與熱情，課上沒有學習興趣，不能與同伴、老師很好的溝通，除了活動能力差之外，課上鍛煉的意識也不強。教師的提醒、鼓勵，同伴的邀請都不能激發他們對體育課的興趣，他們沉默寡言，每次上課都由著自己的個性，游離在課堂的邊緣，稍不注意他們就會離開老師的視線到處“游蕩”，沉浸在自己的小天地里。這些學生的隨意和不聽指揮，影響了教師有效地組織教學。對于這小部分特別的學生，我試著從班主任老師、家長和同伴那里了解他們的性格特點、智力水平、運動能力等情況，努力尋找他們身上的閃光點，降低學習目標要求和難度，耐心地給他們表揚和鼓勵，同時挑選出幾個有愛心和責任感強的學生，自愿與他們結伴，一起上課做游戲，打開他們的心靈，釋放他們的個性，很好地起到了幫助邊緣生盡快融入集體，參與課堂活動的作用，明顯提高了課堂教學效率。
透過一節節豐富多彩的體育課，我欣喜地發現我在與學生一起成長、一起進步。課堂教學的藝術永無止境，教師的教育智慧更是讓學生個性發展的一片沃土。用有效的教學設計指導有效課堂教學，相信這樣的體育課堂會更加精彩。
參考文獻：
一、寓練于趣
體驗表明，直接興趣是低年級學生愛上體育課的出發點，學習動機主要表現在對活潑的形式感興趣。有趣的過程對他們有極大的吸引力，成為他們最初學習、鍛煉的動力。我針對兒童這一心理特點，從教學過程情趣化入手，以具體的情節和活潑的形式作為誘發上課興趣的引線，使學生對即使枯燥的教材也不覺乏味，從而樂于接受，不產生逆反心理。然后教師再進一步在教學過程中進行指導，便能取得理想的教學效果。如：（一）融于游戲之中兒童喜歡游戲，是因為游戲本身具有一定的情節、形象、角色和競爭機制等特點，利用游戲的這些因素，對教材進行加工、創造，便能使教學任務在兒童逞強好勝心理驅使下順利完成。如：在教一年級“立正”這個單調的動作時，讓學生初步知道動作方法后，就不在反復進行口令或演練，不然會越練越疲沓；而是讓學生做一個“捉不會立正的人”的游戲，游戲中誰也不甘被捉住，于是便都認認真真地做“會立正人”。教師在進行一步鼓勵和糾正，“某某小朋友的立正姿勢真好！”，“嘿，某某也不錯！”、“瞧，某某多精神！”······兒童在忘情的練習中，積極而主動，緊張而愉快，動作質量不斷改進、提高。
（二）借助故事情境
借助故事情境使兒童隨著活動的煙花感受樂趣，愉悅身心，獲得知識，提高活潑能力。如：在進行隊列綜合練習，提高反應速度的教學時，創編了一個“下雨了”的故事情境。
教師：“天空多么晴朗，小朋友們，快出來玩吧！”于是，孩子們做著各種自己想象的動作，歡快的活動起來。
教師：“看，陰雨啦！”
學生：“不怕！”教師：“刮風啦！”學生：“不怕！”教師：“下雨啦！”學生：“快跑回家！”迅速跑到規定的家里。教師注意觀察和評價動作迅速，達到隊列要求的隊，并逐漸提高要求，增加難度。如：站成橫隊、縱隊、圓圈隊等等。
在此基礎上進一步滲透陰、雨、電的自然常識，使兒童知道沐風浴雨也是鍛煉身體的一種方法。但是，遇到惡劣的雷雨天氣就必須躲避了，于是又增加了“打雷了”，“快跑回家”的情節，冰逐漸提高了集體動作反應快捷和協調配合能力的要求，促進了集體意識的增長。
二、寓練于思
把一項教學內容教給學生，不論是新授教材或是復習教材，通常是先講解、演示，接著讓學生隨著描摹動作過程，然后再一人接一人或一組接一組地操練。這樣的教學沿襲了幾十年，認為這就是“規范化”的教學規律。隨著教學觀念的演化，我逐漸感悟到這種“我說你聽”、“我做你看”、“我令你行”的“傳統模式”，其實是視學生為接受知識的“容器”，是“注入式”、“灌輸式”教學在體育教學中的典型表現。
那么，如何改變這種以學生被動接受的傳統程式為主動參與的教學過程呢？（一）做好課前準備，是學生主動參與的基礎課前準備不僅是對教師的要求，更是對學生的要求。備好課是上好課的前提，根據低年級學生自制力和理解力相對較差、情緒變化較大，而身心發育較快的特點，多采用主題教學，情景教學等方法，課前準備好場地、器材和教具，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
（二）創設多種自主學習活動是學習主動參與的關鍵要讓學生真正參與到教學活動中來，課堂教學就必須擺脫教師講、學生聽、教師問、學生答的被動學習模式，應創設豐富多彩、富有啟發性，具有開放性的課堂教學環境，努力激發學生參與各種活動的積極性，讓學生在活動中通過直接感知、體會，主動地學習。從學習氛圍的創設和學習方法的創新中，談談在課堂教學中如何引導學生主動參與。
教師教學觀念的轉變，是培養學生成為課堂主動參與的關鍵。教師的一切有效作為都是為學生的學與練服務的，小學低年級學生身體差異較大，活潑好動，興趣愛好廣泛，善于表現自己，有意注意的時間持續短。為培養他們學習主動參與的意識和能力，改變以往低年級教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動。
教學中教師要啟發學生多思考，鼓勵與眾不同，做他人之所不能。例如，在一年級學生跳繩中，教師請同學們在半分鐘之內不但跳得多，而且能跳出2-3 個花樣來。經過教師的啟發和學生之間的共同討論，不少學生做出了許多新動作。有的后搖繩，有的兩換跳。還有的體前兩筆交叉跳等。學生的思維真是展開了想象的翅膀。在學生想象碰到困難時，教師及時幫助他們，使其想象得合理，創新的成功。
運動游戲，也稱為體育游戲，是由基礎運動動作組成的、具有情節的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。孩子在幼兒園接受過的體育教育也恰恰正是這種運動游戲，為了使小、幼體育教育自然過渡，使孩子能很快適應正規的體育，在一年級第一學期仍應多采用這種游戲教學方法。雖然教學以游戲為主，但是游戲目的應更加明確，這一階段主要是培養學生的課堂常規，因此游戲的設計要有很強的針對性。
（一）課堂常規方面的游戲設計
常規教學中的隊列訓練，學生不僅會感到特別枯燥而且不容易作對、作好。站隊時，應給每人編上號，然后通過“找找火車頭”“找找小伙伴”和“快快集合”的游戲，幫助學生很快記住自己在隊伍里所處的位置，并能很迅速站好隊。六、七歲孩子的空間知覺很差，對事物的形狀、大小、特別是方位認識模糊。但可以通過“咕嚕，咕嚕捶”“請你向我這樣做”“吹泡泡”“圖形跑”和“無聲操”等游戲，使學生的空間知覺得到較快提高。
（二）教材部分的游戲設計
小學體育教材與幼兒園的體育教材不同，它不單純是由游戲構成，它還包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技術性項目。在教學時這些技術不僅要教會學生，而且還要讓他們興趣十足。因此游戲要設計的巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養學生走步能力，是跑步教材的過渡性教材。在教學中，有些教師把這一教材單純理解為“齊步走”，只片面的強調整齊，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓練更是使孩子產生了畏難情緒。這類教材應多采用學生喜聞樂見的游戲，如“月月花”、“擊響走”“模仿人物走、模仿動物走”“螞蟻搬家”、“兩人三足走”“穿大板鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜歡的項目，但教學的組織形式毫無變化，孩子也會很快失去興趣。在教學中加一些游戲，如“老狼老狼幾點了”、“郵遞員送信”、“抓尾巴”、“小動物賽跑――圓周跑”、“迎面接力”等，這樣孩子們就會自發的在教師的引導下玩著、奔跑著，歡笑著。
（三）放松部分的游戲設計
放松的方法多種多樣，但其目的都是一樣，都是使身心放松、愉悅。游戲方法較其它方法更加簡便易行。如游戲“抓舌頭”、“給球打氣”、“參觀自然保護區――模仿各種小動物”、“風吹雪花飄”等，這些游戲具有簡單，有趣，運動量小的特點。能夠起到很好的放松作用。
二、情境教學法
情境法是融言、行、情為一體的教學方法。它是利用創設情境來激發學生參與的情緒，引導學生對知識技能的理解和掌握，啟發學生思維的積極性，培養情感意識，達到師生信息交流的方法。情境法的運用，通常體現在以下方面：
（一）作為處理教材的手段
可以根據一堂課的幾項（通常為兩項）基本教材，創設一個連貫的情境；如創設以“勞動教育”為主題的情境，整節課以田間勞動（勞動模仿操）為主題如打害蟲――撿麥穗，顆粒歸倉（游戲）――慶豐收（放松小舞蹈）用一條勞動的主線貫穿起來。這樣的教育內容更加現實化、形象化，學生易于接受。
（二）作為課堂導入的一種手段
如學習立定跳遠，可以從童話故事“小蝌蚪找媽媽”導入課堂。教師用語言描繪法描述故事情節的同時，師生共同進入角色，模仿小蝌蚪尋找媽媽時遇見的各種小動物，如小貓、大公雞、小鴨子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了青蛙媽媽。于是引出青蛙媽媽教本領，這個本領就是立定跳遠。
（三）作為開始準備、整理活動的手段
通過模仿各種動物形態、各種人物狀態，以及各種事物如小汽車、大火車、馬車、大氣球等等，達到身體由相對安靜狀態向運動狀態過渡或由運動狀態向相對安靜狀態過渡的目的。如將四隊學生分別模仿開四輛不同的大汽車，然后做搭橋、鉆橋的游戲，最后四隊接成一列長長的火車。這個情境的設計，主要目的是進行主要教材之前的熱身運動，通過改變慢跑形式提高學生的興趣。
（四）作為組織教學的手段
要求學生（小組或個人）以最快速度，到達指定的場地位置，或站成規定的隊形，或完成布置場地、器材的任務而創設的情境活動。如將梯形隊調成半圓形隊時，可以讓學生模仿小燕子飛過去、螞蟻搬家的游戲走過去、或者是四隊可分別模仿開大汽車、開拖拉機、趕馬車、推著小推車，跑到教師指定的地點。
三、“小集團”教學法
“小集團”教學法，是教師在課堂中留給學生廣泛的時間和空間，讓學生在各自的小組中練習和鞏固學到的知識、技術和技能。它的目的是促進學生合作與協同，促進他們自發、自主地學習。在“小集團”教學中，學生除了直接與教師發生聯系外，學生之間還存在著密切的聯系。他們互幫、互練、互學、互相評價，學生的角色發生了變化。擔當小老師的學生，會有一種光榮的使命感，在為別人指導動作的同時，動作的要點得到了鞏固，能力得到了提高。被指導的學生，特別是那些膽小、理解能力較差的學生，在同學面前精神放松了，思想顧慮在融洽的氣氛中消失了。此時，教師要充分發揮主導作用，及時給予糾正與輔導，鼓勵學生開動腦筋勇于創造，引導他們想了練、練了想、想中練、練中想，反復嘗試體會。通過“小集團”教學法的運用，不僅增加了練習密度、提高了動作水平，還可增強他們的義務和責任感，發展融洽的人際關系，增強適應社會的能力。
四、唱游教學法
唱游教學法是低年級學生喜聞樂見的一種教學方法。它通過形象的模仿活動和具有簡單情節的表現活動，培養學生節奏感、協調性以及審美能力。運用唱游教學法的時機分別為：
（一）一年級新生入學前兩周的學前教育期間
一年級新生在入學前，通常要經過兩周的常規教育，體育也不例外。如果一上來就教學生稍息、立正、隊列等課堂常規，學生會感到枯燥且不適應。通過唱游教學法，可以引起學生對體育的興趣，使學生覺得“上學、上課”并不是一件可怕的事情，打消學生對老師的恐懼心理，促使師生情感和諧融洽。
（二）經常作為準備活動的手段
準備活動總是做一種徒手操，學生會感到很枯燥很厭煩。如果結合教材經常變換一些新操，如“小動物模仿操”、“勞動模仿操”、“墊上操”、“圈操”、“球操”、“繩操”等，學生在優美的樂聲中即鍛煉了身體又陶冶了情操。
（三）作為整理活動的手段
整理活動是體育教學過程中的一個重要環節，也是鞏固教學質量與教學效果的重要途徑。運用唱游教學法，可以克服整理活動中教學呆板、單調的現象，增加娛樂性、實效性，提高學生參與練習的興趣，消除學生的心理及生理疲勞。唱游教學法，切實可行地為學生創造了良好的教學環境，使學生在身心負荷較寬松的歡樂氣氛中，接受體育的啟蒙教育。
一、小學一年級體育課教學組織困難的現狀及原因
小學一年級體育課與其他年級相比，主要有以下特點：（1）課堂紀律差，小學生愛亂說話，愛打鬧，不聽講解等；（2）課堂效率較低，年齡小，領悟力差，教學組織效率低；（3）不清楚體育課課堂常規，要求做到規范統一比較困難；（4）課堂意外傷害幾率較大。以上特點給小學一年級體育課教學組織帶來了較大的困難。
小學一年級體育課教學組織困難，既有客觀原因，比如學生年齡小，自控能力差，剛入學有個不適應期等。也有主觀上的因素，比如學校對體育課不太重視，認為小孩子單純好帶，在教學形式上簡單套用高年級學生的教學模式，沒有針對一年級剛入小學校門的孩子們的生理心理特點而設計的一套教學方法等。
二、改變小學一年級體育課組織教學困難的措施及對策
1.從立規矩打基礎開始，從培養良好的課堂習慣做起。
2.從多點人文關懷，拉近師生關系入手。從記住每一個學生的名字開始，讓學生產生親近感，注意個別學生的特殊情況，比如學生情緒不高，老師要及時詢問原因。不吝嗇表揚，常用“我喜歡誰，因為他哪個方面做得好”“我還喜歡誰誰”激發小朋友的榮譽感。
3.改進教學措施，改變課堂氛圍。
（1）改變以前在操場現場布置的形式，在室內先布置和講解，并配合圖文并茂的形式，提高課堂效率。
（2）運用“小助手”進行器材布置，能節約一半時間。
（3）把一些喜歡哄鬧及打架、不遵守紀律的小朋友，穿插于守紀律的小朋友之間，或者一個男生、一個女生間隔著排隊，讓他們沒有機會哄鬧，減少哄鬧的氛圍。
4.提高教學組織效率，改進教學過程設計是關鍵。
（1）改進教學過程的設計，避免多次重復練習。
（2）使用一些新穎的形式。比如，編一些朗朗上口的口號，再配上口哨與手勢，穿插于教學中，排隊時，老師說：“哪一小隊站得好？”小朋友們齊聲答：“我們小隊站得好！”“哪一小隊站得快？”“我們小隊站得快！”等等。
（3）有側重地運用幾種教學方法。①通過分層教學和個別輔導相結合等方式提高整體效率；②通過游戲化教學和情境教學，寓教于樂；③通過學生自主學習和互助學習相結合提高自主性；④多階段多目標的教學方法，教學中試著把教學大目標分成幾個小目標，一個小目標完成起來較容易，學生也有成就感，總體效率反而提高了。
在高中一年級階段，學生之間身體素質和身心認知能力存在一定的差異性。因此，我們在體育教學的過程中就要具體問題具體分析，也就是積極轉變以往的教學方式，做到因材施教。如果我們堅持傳統的教學方式，即“一刀切”教學方式，就會很容易出現一部分學生不適應，以至于體育知識學習進步非常緩慢，長此以往就出現學生厭惡上體育課程的現象。
我們教師要做的就是積極轉變傳統的教學方式、方法，要具體針對學生不同的身體素質進行因材施教，積極運用小組合作的方式進行體育素質方面的鍛煉。同時，我們也要積極進行細化的教學模式，把學生的積極性調動起來，發揮學生自主學習的能力。在此，結合我從事高中體育多年的教學實踐和理論研究，本文淺談高中一年級體育細分教學的有效方法，主要概況如下：
一、根據學生的具體情況，來實施教學細分
1.學生分組合作
在新課程改革的背景下，要積極轉變角色把學生放在第一位，深入落實好一切都要以學生為主體的教學方式。在體育教學的過程中要了解學生具體的情況，進行有效分組來充分調動學生學習體育的熱情。在具體操作方面可以根據不同情況分為提高性小組和完備性小組，而各個小組之間不是一成不變的，可以根據小組成員之間的情況來進行調整，也就是說如果某個學生身體素質成長比較快，就可以調整到更高小組，這樣不僅能夠發揮學生的積極性，而且也在學習體育知識的過程中增強了自信心，這樣靈活調動小組，才能可持續發展。
2.教學方式的分組
新課程改革的核心理念就是因材施教，而細分教學的核心理念也應該是因材施教，因此，在分組以后就要進行對應的教學內容的實施。這就要求我們根據學生自身的差異性，來積極進行有效教學方案和實施目的。我們開展有效體育教學的過程中，一定圍繞著總的目標方向，把學生放在主體的位置。
比如，學習“肢體健美操”時，根據教學大綱基本要求學生掌握好組合動作中的2～9個節拍。我們在教學過程中就要根據學生的身體基本素質以及掌握操作的能力，進行小組細分，將操作比較好的學生分為完備組；將基礎有待提高和強化基本知識的學生歸為提高組。其中，完備組要求熟練掌握住2～9節健美操的動作要領；提高組要求先掌握好前5節基本要領的動作。
這樣進行小組的細分，不僅有助于提高不同層次的學生體育技能，也能夠很好地培養學生的自信心，從而整體上提高學生的體育素質。
二、進行有效的交叉訓練，讓學生相互學習
體育技能的鍛煉是體育教學的核心部分，但是每個人一定程度上都存在差異化情況，這就需要我們發現自身的不足，虛心學習別人的優點，正所謂“三人行，必有我師焉”。如果要想實現共同學習和進步，我們就要不斷向別人學習，通過交叉的方式相互學習，來促進自身的進步。因此，作為體育教師，我們要深入調查和了解不同學生之間的差異性，制訂和實施有效的教學方案和方法，以此來促進每位學生都有所提升。
三、分層評價，鼓勵發展
對于課堂的檢查及點評來說，評價是學生學習知識檢測最好的工具，也是轉化成能力的關鍵部分。在高中體育教學的過程中，我們要對教學方式或方案進行有效性測評，當然我們要全面評價而不能以偏概全，不但要看到某個學生的優點或者某個學生的不足，也要用積極引導和鼓勵的方式來科學評價其方案。在日常教學中，我們應該全面了解學生的積極表現，從學生日常的學習表和完成學習任務的程度分階段進行評價和判斷，主要通過以下幾點評價：
1.理論與技能方面
通過學生對體育理論知識的了解和掌握水平，以及操作的動作要領，體育運用技能和戰術知識等方面，一一優化學生的優點和不足，讓學生明確自己的方向。
2.體能方面
通過學生之間測試的比較，看其耐力、柔韌性、力量、靈敏性、協調性等是否比以往進步。
3.學習態度與情感表現方面
通過小組合作間細化鍛煉，交叉學習，培養學習興趣，增強自信，并以此獲得對他人的尊重。對學生取得好成績要及時給予鼓勵和評價，并多使用褒獎的語言，不要生澀挖苦。
