時間：2023-02-20 10:28:00
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現在我所學的“大學職業發展與就業指導”這門課程，使我具備了進行就業規劃的一系列系統的認識，對大學生就業規劃的各種準備與步驟都有了一定程度的理解。這些基礎知識使我有能力進行比較完整的職業就業規劃了。
一、自我認知
每個人都是這個世界上不同的一片樹葉。只有真正了解自己、欣賞自己，才能最大限度的善用自身的資源，發揮自己獨有的才能?？赡苁且驗榄h境的差異，我是屬于性格介于內向和外向之間的人，平時不怎么愛說話，但也不逃避與人交往，相反我還是比較喜歡參加各種活動，了解更多自己不知道的知識，同時也能結識跟多志同道合朋友。
我個人認為我的優點是誠實守信、性格穩重。在我看來一個人在社會的立身之本就是誠信，一個無信之人還何談就業，無論干什么都是不長遠的，所以我一直以言出必行來要求自己，做不到就不要輕易許下承諾，我應該繼續保持，并以此不斷鞭策自己，不斷完善自身。
我的缺點就是很明顯了，喜歡一心多用，急功近利。我喜歡一口氣學很多東西但是貪多嚼不爛，最后搞得自己常常很忙，最后只學了些皮毛。自從我發現自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用，且在思想道德方面樹立正確的三觀,堅持正確的人生價值取向。
二、環境分析
我覺得一名大學生談及未來職業的發展與規劃時應先自己所學專業及其就業環境更進一步的了解，這對我們是尤為重要的。我的專業是法學，以下是我從不同渠道了解的本專業及其就業環境的分析：
1、業務培養目標：培養系統掌握法學知識，熟悉我國法律和黨的相關政策，崇尚法治精神，具備熟練的法律職業技能與良好的法治思維能力，能在國家機關、企事業單位和社會團體從事法律工作的高素質、應用型法律專門人才。
我們畢業后應獲得以下幾方面的知識和能力：
（1）掌握法學各學科的基本理論與基本知識;
（2）掌握法學的基本分析方法和技術;
（3）了解法學的理論前沿和法制建設的趨勢;
（4）熟悉我國法律和黨的相關政策;
（5）具有運用法學知識去認識問題和處理問題的能力;
（6）掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作的能力
2、就業前景瞭望
根據《2019年中國大學生就業報告》，法學是就業率墊底的紅牌專業，這個跟法學開設門檻低，但崗位門檻較高等原因都有關。不過，現在法學就業的整體環境在逐漸變好，一個是市場需求在擴大，另一個是國家有意鼓勵法律人才向邊遠地區流動以實現法律資源的均衡。
3、熱門就業方向
（1）律師
律所就業的專業性比較強，在律所工作能得到很好的鍛煉和學到東西，但另一方面，律師的收入根據工作經驗和自己的能力水平是有很大的差距。
可能大家會有一個刻板認知，讀了法學專業就可以當律師了，但其實不然，律師的從業資格采取的是嚴格準入制度，法學生在選擇律師這個職業方向時，必須要參加全國統一的法律職業資格考試，合格后才可以申請律師證，后面提到的法官、檢察官、公證員都需要參加這個考試拿到證。
（2）法院、檢察院
法學生畢業之后的就業渠道之一就是去各級人民法院和檢察院擔任法官和檢察官。從廣義上來講它們都屬于公職范疇，是特殊的公務員，即司法機關公務員。
進法院和檢察院的前提是要同時通過法律職業資格考試和公務員考試的。
（3）公司法務
現在很多大公司都有法務部門，法務的主要工作是負責公司內部的法律事務，比如草擬合同、審定合同、處理公司與員工之間的勞務問題等等，從事這個專業最好是需要學好合同法、公司法和勞動合同法。
（4）銀行/證券/通訊公司等
從金融行業整體來看，法律人才也算是很容易被接納的。主要集中在這些大公司與法律相關的合規部門、風控部門等。工作強度沒有律師這么大，工作內容單一，收入和福利不錯，一般還是女生居多。在校期間需通過法考和一些證券、銀行等從業資格的考試。
（5）法考法碩講師
還是一個是到教育培訓機構當法考法碩講師，工作內容主要是負責教研產品的研發。
（6）碩博深造
三、職業規劃
中圖分類號：G642.423 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）10-0226-02
目前，眾多大學都在提出創辦研究型大學，研究型大學是指提供全面的學士學位計劃，把研究放在首位的大學，致力于高層次的人才培養與科技研發。研究生創新環境高于研究型大學的平均水平，創新環境是評價各大學研究生平均占有的科研成果數量的指標。傳統的實驗課程設計幾乎都預先設定了實驗過程和結果，學生根據預先設定的步驟進行驗證即可。學生無法體現自己的想法，在一定程度上限制了學生自我思考和創新想法的發揮。為了適應新時期對大學生能力的要求，實驗課程內容及設計必須進行必要的改革和創新。大學生創新性實驗必須是對科研有興趣的學生在教師的指導下，自主進行研究性學習，通過查找相關文獻進行選題、自行設計實驗方案、獨立準備和實施試驗、分析處理數據、獨立撰寫論文和報告等工作。自2012年筆者開設大學生創新性課程《冰凍切片技術在病理組織學診斷中的應用》以來，共開出了三次課，課程從創新角度考慮，在時間安排和實驗內容上更加自由和開放，設置了與以往本科生上課時不同的實驗計劃和內容安排，但是結果并不理想，下面把課程開設過程中的一些問題和解決方法給以總結，以利于后續課程及再次開課時借鑒。
一、優化選課對象
大學生創新性實驗課程雖然是面對全校公選的實驗課，但是對于一些專業性強的課程還是需要專業限制。筆者開設的大學生創新性實驗課程在課程大綱編寫中對選課學生進行了要求，明確提出了動物科學、動物醫學等與生物相關類專業的學生，且前期修過《組織學》相關課程的同學才可以選課，可是在學生網上選課時并沒有被限制，在筆者開設的三次課堂上有明顯的非生物類專業的學生，如英語、信息管理、環境工程、應用化學等專業的學生，且大部分是大學一、二年級的學生。針對這樣的現象，只有真正想做實驗的及對實驗技術感興趣的學生才可以通過自學順利完成實驗內容。即使是對口專業的學生，對于一門創新性實驗課，沒有基本的實驗操作和理論的支撐也很難做到創新。對于文科類的創新性實驗課程（如文學鑒賞、市場調查等）學生沒有專業限制可能還可以接受，但是對這些專業性強的學科要達到創新，必須要對選課學生進行嚴格的專業和年級限制。
解決這樣的問題建議可以將現有的專業性強的創新性實驗分為兩類：（1）不限制專業，全校大學生都可以選，選課人數可以控制在60人，強調重在參與，弱化創新意識，只是去了解某一種技術在某一領域的應用，教師準備實驗材料，學生做就行（同現在的傳統本科生的實驗課一樣）。這樣做完全起不到創新的作用，失去了開課的意義。非對口專業的學生如果真對實驗感興趣，可能通過該門課程的學習，重新規劃自己的學業，比如低年級的學生可以轉到自己感興趣的專業完成學業，但是這種情況少之又少。（2）嚴格限制專業和年級，要求學生有理論知識和基本的實驗動手操作能力，選課學生不超過30人，5―6人為一個小組（同專業的可以分為一組）。指導教師僅在實驗方法上給以指導，每個小組分工合作，查閱文獻后初擬實驗方案，在實驗條件允許的范圍內，自行開展實驗材料的搜集或制備、實驗操作、結果整理及撰寫實驗報告，真正的做到創新性地去做實驗。
二、嚴格學生管理
筆者開出的大學生創新性實驗課程，第一次在暑假前（2012年7月份）報名人數30人，通過師生見面會，索要了學生的電話，并建立了該門課程的專用QQ群。實際到課的人數為20人，一直到網上提交成績，沒有見另外10人退課（系統上仍顯示名字）。2014年進行網上課程提交開課計劃后，但是不知道什么原因，沒有通知開課（原因不詳）。2015年度原計劃開出時間也是7月份，后來不知道什么原因，又沒有開出，第二次申請后9月份才開出，網上名單顯示30人，中間學校沒有安排師生見面會，第一次上課時來了17人（另外13人也可能把上課的時間忘了，沒有辦法聯系），后期做實驗時來了13人（有4人以做其他試驗或周末上雙學位課程為理由口頭退選），最后提交試驗報告時只有11人（2位同學以為小組寫一份實驗報告就行了，在規定時間內沒有提交試驗報告）。2016年9月份開出課程時，系統顯示選課人數28人，第一次上課時到課16人。
為什么一說選課學生很積極，一到上課就退縮。相對于傳統教學，課外創新實踐教學讓未曾承擔過任何項目責任的學生進行選課，卻沒有提供相關文件對注意事項進行詳盡的解釋，這中間缺少管理機制，選課隨意盲目，不來上課的學生沒有懲罰措施，可能使很多本想真正做創新性實驗的學生沒有實現。由于習慣了傳統的實驗課思維，在讓學生自己查閱文獻、設計實驗方案時，不知工作如何開展，提不出有創意或有效的解決方法，碰到挫折就放棄，因此建議兩點：（1）讓大學生明確創新性實驗的目的是要真正動腦、花時間的，不是混學分的。學生在選課前一定要深入了解這門課程的內容，在激發自己的科研興趣后再選，不只是為了學完這門課獲得一學分。一旦選了，就必須完成，如果完不成或半途而廢，以后學校的任何創新性實驗均不能選修，學校還可以把有這類不良信譽的學生作為能否免推研究生的考查指標。（2）網上選課時適當增加學生數的1.2倍，師生見面后教師也有選擇學生的機會，教師根據學生的專業情況及選課目的有權終止部分學生的選課，這樣也可能會給一部分學生一些壓力，至少在選課時會多思考下自己為什么要選這門課。
三、合理安排時間
大學生創新性實驗課程大都安排在周末（30個學時的課程一般安排3個周末），所以如果不是對實驗非常感興趣的學生，一般對這個時間都會有所抱怨。建議把上課的時間改在寒暑假進行，這樣學生可以集中精力把課程上完，或者上課時間由指導教師自行安排。目前筆者開設的課程除了在初期（10學時）上課集中外，其他時間沒有嚴格按照課表上的執行，因為學生分組后都是分頭行動，大家的實驗方案不同，材料不同，取材要求和時間不同，只要小組成員的課余時間一致就可以開展了，只是這樣的安排會增加指導教師的工作負擔。
建議指導教師在實驗過程中進行有效的指導和監督，對于消極怠工的學生要進行及時的強制干預。當然，項目組織管理機構也應該制定必要的措施來加強教師對學生的管理依據，更好地促進創新性實驗在學生中的開展。只有指導教師、學生和項目管理者三方通力合作，學生才能在有效的時間內完成創新性實驗的課程任務，才能更好的激發學生的科研興趣，提高學生的創新科研能力，完善高校的創新科研環境。
參考文獻：
[1]朱小榮，馮銳.大學課程的項目化實施探討[J].揚州大學學報（高教研究版），2010，14（2）：85-87.
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[3]王健，盧文玉.以過程為導向的大學生創新性實驗計劃評價體系研究[J].經營管理者，2016，（2）：349.
Reflections of Guiding Graduates' Innovative Experiment Course
―An Example of "Frozen Section Technique in the Diagnosis of Pathological Histology"
GU Chang-qin，LIU Xiao-li，CHENG Guo-fu，XIE Chang-qing*
主題班會是班級教育的一種形式，是圍繞某個主題、專題來組織的班級活動，是常見的班會類型。[1]主題班會是集中進行思想政治工作最有效的形式之一，是輔導員開展思想政治工作的主陣地。通過定期開展主題班會，輔導員可以及時把握學生的思想動態，為學生的發展提供指導和幫助，提高大學新生的適應能力。
目前，高校的班會不夠系統，多數是由輔導員或班級學生干部組織的臨時性班會。在一次以“我的大學生活”為主題的班會后，筆者對參與的學生進行調查，結果顯示95%以上的學生認為主題班會非常有意義，近80%的學生認為有必要每個月組織一次主題班會。筆者認為有必要在高校實現主題班會的課程化。下面，筆者將探討如何選取班會的主題和形式，并根據實際工作經驗制訂大學新生主題班會一覽表。
一、班會的主題
班會能否達到預期的教育目的，主題的選取是關鍵。主題的選取應該堅持針對性的原則，即在分析受眾群體的特點的基礎上，選擇主題。大學新生對于大學的認識具有非常強烈的欲望。大學包羅萬象，大學學習是一個廣泛的概念，如專業課程學習、社會實踐的參加、人際關系的處理、戀愛與情感等等，每個方面都可以自成一專題，這些與學生的學習，乃至將來的工作和生活息息相關。輔導員可以選擇上述主題，組織班會，為新生提供導向。為了進一步提高主題的針對性，在確定主題時，輔導員可以通過不同的方式征求學生的意見，對于學生最迫切需要了解的主題，可以著重、優先討論。
二、主題班會的形式
開好主題班會的另一關鍵要素是選取恰當的形式。
如今，我們的工作對象是90后的學生。他們思維活躍，見多識廣，喜歡嘗試新鮮的事物，熱衷于參與，渴望表現自我。針對此特點，輔導員需改進以往的班會模式，由以輔導員為中心的說教模式變為以學生為中心的參與式模式，使學生在參與的過程中學會思考、體會、總結，變被動接受教育變為主動接受教育。創新主題班會的形式可以從以下幾個方面努力，包括地點選取的靈活性、多媒體設備的運用等。
1、地點選取的靈活性。普通班級的成員在30-50人之內，在地點的選擇上具有較大的靈活性?？梢赃x擇傳統的教室、會議室，同時也可以選擇露天場地，如公園、操場等。在教室內建議最好能將桌椅打亂以往的上課固定的格局，讓學生分小組坐，或者改成U型會議桌的格局，這樣有助于活躍氣氛，減少交流障礙，提高學生的參與度。
2、借助多媒體工具。在現代課堂教學中，多媒體越來越受教師的青睞和學生的歡迎。通過圖像、文字等手段，可以加強語言的傳輸效果。在開展班會時，輔導員可以像任課教師一樣準備相關的課件材料。比如在開展以“感恩母親節”為主題的班會時，輔導員可以通過多媒體設備與學生分享贊美母愛的歌曲或影片，這些手段勝過一味的說教。
3、采用新穎的模式，提高學生的參與度。在主題班會的開展過程中，輔導員可以采取分組討論、辯論、趣味游戲等方式，使學生由被動的接受者變為主動的參與者和探索者。讓其在參與的過程中嘗試自己分析、自己總結、自己感悟，快樂、主動地接受教育，從而達到主題班會的教育目標。
三、新生適應性教育主題班會一覽表
筆者根據工作經驗及學生的反饋，為大學新生制定主題班會一覽表，僅供參考。
（一）新生適應性教育主題班會一覽表
主題形式建議最佳時間地點預期效果持續時間
大學班級你我他游戲（推薦：名字疊羅漢）第一學期第一周內校園內（建議室外）能夠記住班級同學的名字1-15小時
安全教育體驗模式（如火災現場模擬）第一學期第一到第二周室內，報告廳、教室、宿舍等提高安全防范意識，增強安全防范能力2小時
學習經驗交流經驗交流式第一學期第四-五周室內（教室或會議室）調動學生學習的積極性，為其大學學習提供指導2小時
“談”戀愛體會分享第一學期期中室內引導學生樹立正確的戀愛觀2小時
誠信考試案例分析考試前一到兩周室內使學生養成誠信考試的習慣1小時
感恩教育角色扮演父親節或母親節室內使學生學會感恩15小時
學業規劃專場報告會第二學期室內使學生對考研、就業有初步的了解6小時（分場次）
一、對角色作用提出了挑戰
教師作為指導者，應當指導學生形成良好的學習習慣，掌握學習策略;作為學習參與者，與學生分享自己的感情和想法。教師作為促進者，應當冷靜地旁觀：學生在自主觀察、實驗或討論時，教師要及時掌握課堂中的各種情況，考慮下一步如何指導學生。其二，給學生心理上的支持，以適當的方式，使學生的思維更為活躍。最后，還要培養學生的自律能力，使學生遵守紀律，與他人友好相處，具有合作精神。新課程要求學生進行研究性學習，教師則首先應該成為研究者，在日常的教學過程中注重科學研究。
二、對教學方式提出了挑戰
隨著學生學習方式的改變，教師將重新建立教學方式。在學生自主探究式學習中，教師應當引導學生不斷提出問題，解決問題的探索過程;指導學生收集信息;幫助學生設計恰當的學習活動;并能針對不同的學習內容，選擇不同的學習方式;創設支持學生自主學習的心理氛圍;幫助學生對學習過程和結果進行評價。
三、聯系教學，不斷摸索和探討
1、主體地位得到真正的體現。
不要走入兩個極端，一個不敢放手，一個是完全放手。我想在課堂上要注意這樣幾點：
(1)要注重培養學生學習的自信心;
(2)要注重培養學生良好的學習習慣;
(3)要注重培養學生好的學習方法;
(4)要正確客觀地評價學生的學習結果。
2、教學中不能過分依賴多媒體。
有一句話說得好：“教學有法，教無定法。”教師的教學應該有自己獨特的風格。運用多媒體教學已經是現代教學的一個趨勢，但永遠不會成為唯一的手段，永遠不會替代教師在教學中的作用。我們設計的教學課件是為了更好地進行教學，但課件卻不應成為左右課堂進程的主要因素，人才應該是教學活動的主體。教師過分依賴課件，就會造成我們培養出來的人模式化，不利于不同的學生的不同發展。教學中，教學手段的運用應該是多變的，是根據不同的學生和不同的教學情境而設計的。因此，我想在一節課中，如果自始至終都采用多媒體，那就不能稱是一節好課，至少說沒有把人放在教學的主體地位上，忽視了學生在課堂學習中的思維是多變的。所以，教學上是否成功，關鍵在于我們用什么合適的方法，而不是我們用了多少方法。
3、教學不要過于形式化，注意教學內容。
在教學中，有時我們老是想著如何體現新課程標準，用什么手段去體現，往往就沒有注意到教學活動的目的是使我們的學生能全面發展。只要能讓我們的學生得到全面發展，就是符合新課程標準的課，就是好課。在許多課上，正是由于我們教師想得太多，因此使教學活動變得只有形式而沒有了真正的內容，就像是一套好看的衣服，卻沒有一個相稱的身材人去穿它，那么衣服的美又如何體現呢?衣服，我們知道只要穿得得體就會很好看。同樣，我們教學模式不管是什么樣子的，只要能使學生全面發展，就是一個好的教學方法，就是符合新課程標準的。教師在教學中應該想的是如何使學生得到更大的發展或進步，而不是去考慮用什么方法去體現新課程標準。
總之，如何達到一種“真正教師”的境界，需要我們在教學實踐中不斷摸索和探討。
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關于茶藝培訓學習的個人心得
因為個人對茶的喜愛，我報名學習了茶藝。
在7天的學習過程中，我對茶有了進一步的了解。無論是茶的歷史文化、茶的分類、喝茶的器具以及泡茶的方法，都是我之前所沒有了解過的。7天的學習即將結束，雖然當前我只是淺淺地學習了一些入門知識，但濃厚的茶興趣已被激發，我只迫不及待想要繼更深入的學習茶，讓自己融入茶的美妙世界。
茶藝培訓學習開設這樣關于茶的培訓課程，不僅僅為我們學員教授了茶文化，也為我們提供了一個良好的交友平臺。在當代社會，能有機會以茶會友，是很風雅的一件事，大家有緣坐在一起學茶、品茶、賞茶、鑒茶，就好似古代文人騷客一般，喝茶談笑，很令人享受，十分愜意。
源于對“茶”的喜愛，懷著對中國傳統文化的敬仰，終于將學習茶道的小夢想付諸于行了。
如中國傳統文化中任何一例皆淵源流長、博大精深，茶藝亦如此。初級班給了一把打開“茶道”這只潘朵拉神盒的鑰匙，將原來飲茶的習慣及愛好的淺浮和模糊，引向明了，開啟更多愉悅之情。
短短幾日的茶藝課程，接觸到淺略的中國茶文化理論，學習到綠茶泡法、生活泡法、紅茶泡法、閔式沖泡四款茶藝表演。因為原本對茶的喜愛，淺閱過茶藝相關的書籍，學習中對茶藝的閱讀便有了更多的渴求與熱情。在老師授課時，我們也渴望老師能傳授更多的知識，有時因為課時的原因，未能更為詳盡，我想學習是個循序漸進的過程。
茶藝學習，對我來說，才是剛剛開始。
大學茶文化心得體會文章2
學習茶文化的體會
茶的韻味，是由心的味道決定的，所以佛家常講“茶禪一味”。禪意太深，但弄茶時，專注于安處自在的深處，常常帶我走入青燈古寺的寧靜。
我經常會在裊裊的茶香中，聞到自己內心的孤獨，喜悅，但更多的是篤定。無論在都市的喧鬧中，還是在空谷幽靜的山野，那杯盞之間發出的清脆，有如鐘罄之聲，讓人洗盡鉛華。
當年學習茶文化，是因為生命里一位摯愛的親人喜歡，于是也試著去品嘗。盡管苦澀繞于舌間，情境的愜意與美好，卻牽著我慢慢走近茶的深邃。
有人說飲茶時，茶的品質不是最重要的。泡茶人的心情，同飲人的心境，是決定茶道高低的根本。一人得智，二人得慧，三人就只能得趣了。想起最初學泡茶，茶是最普通的，老師的教導是真誠的，朋友的陪伴是最真實的，陪著自己慢慢的品，淺淺的嘗，心事說盡，茶也在此起彼伏的心境中，盡顯人生百態。
如今，學會了這份知識豐富了我的人生色彩，更讓我摸清了這個難走的隧道它的真正方向。如今，我同事雖然各據一方，倒真地體會到一點點物是人非的人生況味，但那份情懷，卻如這茶香，在心的最深處，揮之不去。茶的真味就是于任何情境下，都擁有一份不被打擾的心情;于任何因緣中，保持最真摯的情感，予人，予己，予茶。
大學茶文化心得體會文章3
學習茶藝的心得
中華茶文化的歷史悠久，內容燦爛多彩，豐富了中華民族文化的內容，充實了各族人民的生活，成為中華文化的重要組成部分。
茶藝起源于中國，與中國文化的各個層面都有著密不可分的關系。高山出好茶，清泉泡好茶，茶藝并非空洞的玄學，而是生活內涵改善的實質性體現。茶是和平的飲料，只要心存恭敬，心中寧靜，就可以泡一壺自己喜歡的茶來。
茶藝學是一門新的學科，它包含有知、情、意的部分，是綜合的學科，也是整合的科學。學習了茶的相關知識之后，各種體會也慢慢隨著茶知識的提高而產生。
首先，還沒有學習茶的種類時，我只懂得綠茶、紅茶、茉莉花茶、龍井茶這么幾種并且還不知道它們的特點如何呢。然而當聽到老師的講解的時候，才意識到自己的見識的多么的窄小，學過之后，才知道竟然還有那么多的種類，僅咱中國就已經有很多了。基本茶類就是綠、紅、白、黃、青、黑。
除此之外，還有它們的加工方法讓我大感茶的復雜以及深刻的內涵，這些都蘊藏著高尚的品質。 自從知道了茶的加工工藝是如此的麻煩之后，也知道了所謂的茶香醇厚是如此的可貴，猜想懂茶的人肯定是個氣質高雅的人。因此也立志做個優雅之人。努力認真學習這門課：《茶藝學》。與此同時，也學習鑒別鑒別茶的好壞，讓我不禁感嘆茶的奧妙和精深的內涵。鑒別茶的好壞，選擇好茶葉很重要，一般來說，判斷茶葉的好壞可以從以下幾點著手：即察看茶葉，嗅聞茶香，品嘗茶味，分辨茶渣。茶藝的形式可以分為五個要項。第一要項是選擇茶葉，第二要項是茶具配合，第三要項是泡茶用水，第四要項是純正技藝，第五要項是品名環境。
后來，學習了各種茶的沖泡方法和技巧，看著視頻，主人公的泡茶動作是那么的優雅高貴，深深地震撼著我：天底下竟然有如此的泡茶方法，也竟有如此的講究，這必定是懂茶的人才會的享受吧。泡好一壺茶的技藝有三大要素：第一是茶葉的用量，第二是泡茶用水的溫度，第三是浸泡的時間。用量就是放適當分量的茶葉;水溫就是用適當溫度的開水;沖泡茶葉時間，就是將茶葉泡到適當的濃度后倒出。泡茶用水需要講究，好茶需要好水。
在科技發達、工作繁忙的社會，緊張的學習、工作之余，泡上一杯清茶，品味它苦中帶甜，飲后回甘的滋味，聞一聞它清淡怡人的香氣是何等讓人心靈沉靜。佛家有曰：茶禪一味。每每把生活比喻成茶，清清淡淡，苦中有甜，自然而美好。又有一說法：人生如茶，品茶猶如品味人生。 當品味到甘、甜、苦、澀、酸等味道各異的茶的時候，我深切地感悟到了人生的苦辣酸甜。茶從入口到咽下的過程就好像一個人生的歷程。茶有不同的味道，人生也有各種各樣的經歷。品茶要用心才能品出味道，人生也要用心經營才能創造出燦爛的人生。
不品嘗甘苦何以有回甜?不經歷風雨何以見彩虹?
把茶看作是造物主送給人類的一本教科書，它教育我們要熱愛生活。今天高速的經濟發展要求高度的社會精神文明，高度的社會精神文明來源于人們較高的藝術修養。讓我們結合時代的要求和我們中華民族的特色，弘揚茶的文明，廣泛提高藝術修養，推動社會的高度。我要用我所學，發揚中國的傳統文化。
通過理論與實踐相結合，在周老師的精彩解說下，讓我對茶文化有了更深層次的理解，在操作課上周老師教我們展示茶具，學泡烏龍茶。在學會展示茶具的自己，似乎不再羨慕視頻里的 主人公的那優雅高貴了，因為我也可以做到，至少自我感覺身心已經達到那種境界了。
以上是對《茶藝學》這門學科的心得體會，感謝周老師的精彩講解，讓我學到了很多很多，我將會運用這些所學到的知識伴隨著我的生活，讓茶藝豐富我的人生。
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維修電工實訓心得體會一：在這次為期兩個星期的實習中，一天天重復的工作讓我慢慢的習慣了作為電工所具備的耐性，不斷地練習讓我明白了熟能生巧，只有不斷的付出才能做到更好。
實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。在實習過程中，學校也以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。剛來到電工實習場，對所接觸到的一切都感到很新鮮，很陌生、很好奇、都想動手摸一摸、做一做、試一試。
這次的實訓重點培訓了動手能力，從看圖到看懂圖，再從認識設備到熟悉設備再到熟悉使用，從錯誤連接電路圖到正確連接電路圖。本次實習的目的電工專用設備主要是：使我們對電子元件及電路安裝有一定的感性和理性認識;培養和鍛煉我們的實際動手能力。使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的應用型技術人才，為以后的順利就業作好準備。在以前我們學的都是一些理論知識，好多東西看起來十分簡單，看著電路圖都懂，但沒有親自去操作，就不會懂得理論與實踐是有很大區別的。看一個東西簡單，但在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實訓就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。
在這次實訓中我學到了認識電路圖，根據電路圖連接實物圖，對新的電器元件能弄明白使用方法，并能正確的使用。不管是見過的沒有見過的電路圖，經過了這次我都能自己看懂，不管是使用過的和沒有使用過的電器元件，經過這次我能正確的使用，使我加深記憶。理論和實踐總是有距離的，比如，我每次接雙速電機啟動控制電路時，看似簡單的圖，但是在接得時候總是有看錯或者接錯，只有在自己檢查時才發現自己是看錯位置或者落了一條線沒有接，但當我實在檢查不出錯誤的原因時，只能去請教老師或者同學。所以，我們在學好理論的同時也要兼顧實踐，這樣才能夠在以后的工作中犯錯誤。
總的來說，我喜歡這門課程。第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什么了有點存在的小成就感;第二，通過電工實習，加強了我們的動手實踐能力和設計創新精神。作為信息時代的大學生基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。第三，在電工實習的這些日子里，大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感受到軍訓時所唱的“團結就是力量”不再是一句空話，我們是實體，通過團結合作完成了任務!
實訓的時間雖然很短，但是我們學到的比我們在學校一年學的還要多，以前我們光只注意一些理論知識，并沒有專門的練習我們的實際動手能力。這次的實習使我意識到我的操作能力的不足，在理論上也有很多的缺陷。所以，在以后的學習生活中，我需要更努力地讀書和實踐。
維修電工實訓心得體會二：了解電工的基礎知識，是進行電工實習、寫電工實習心得體會的前提條件。從事電力生產和電氣制造電氣維修、建筑安裝行業等工業生產體系的人員(工種)。從事電磁領域的客觀規律研究及其應用的人員，通常稱電氣工程師。特變電工，即特變電工股份有限公司。電工學，一門學科，與電子學相對，主要研究強電。也可以是電氣工程的簡稱。
其次，掌握實習的作用，有利于我們更有效的寫電工實習心得體會。一、驗證自己的職業抉擇，當大學生在了解自我的基礎上確定未來的職業理想時，需要以身試水，需要在真刀真槍的實際工作中檢驗自己是否真正喜歡這個職業，自己是否愿意做這樣的工作，舉例來說就是如果你想做個文案的工作，但是當你在廣告公司工作之后你發現自己不是很喜歡那種文字工作，那你就要反思自己的職業抉擇了，這樣就可以及時的糾正和反饋自己的職業發展軌跡。二、了解目標工作內容，在確定自己適合文案工作后，那你就要明確文案的所有工作內容，文案的一天都要怎么度過，文案的核心工作是什么，文案的邊緣工作是什么，文案要與那些部門打交道，文案的核心能力是什么，在了解工作內容后就要嘗試著操作，爭取在實踐中把文案的工作都做了，也在操作明確自己的優劣勢。
實習已結束，學習在繼續。為期兩周的電工實習暫告一段落。而此間的感受卻留給了我不可磨滅的印象：老師耐心的指導，精心的講解，好似給這如火的五月天下了場透心涼雨。
經過實習，本不陌生的電機更顯熟悉。電機的結構特點，星型與三角形接法，在我腦中招來既去。還有工作原理在前面的報告中講的十分詳細，不再贅言。
原來電機在按鈕控制下正轉反轉電動停止也是件有趣的事。不過當銅絲扎進手指，瞬間變紅的疼痛也只有自己知道。
通過實習，動手能力更強了，對電路也不再抽象了。這次實習對以后的學習影響深遠，意義重大。
培訓心得體會的寫法： 心得體會，顧名思義是一個人在學習、生活過程中產生的想法和感受。近年來，全黨上下不斷加強黨員干部的學習教育，其目的也是通過各種手段，提高黨員干部的自身素質，在學習過程中，養成寫心得體會的良好習慣，也是加強學習效果的方法之一。其關鍵點不在寫了多少字，而是自己學習后真實感受“所得”。為查證學習效果，筆者暗地里對部分“心得”人員進行交談，發現他們雖然寫了多少字的“心得體會”，卻對自己究竟寫了些什么都不甚清楚，學習目的更無從說起，說得不客氣一點，就是不愿意動腦筋，耗了時間花了精力，做了一個形式。
那么，心得體會到底應該怎樣來寫呢?筆者認為，首先還是要“多讀”，熟悉學習內容，起碼要知道它到底講了些什么;其要多想，多對所學內容進行分析理解，明白它的內在含義;在寫“心得體會”的時候，要擺正心理態度，不要把它當成一件不堪重負的任務來完成——就算它原本就是一項繁重的任務，我們反正要花費時間與精力去做，為什么不能以一種愉快的心情去把它做好呢。事實上，許多成功事例都是從一件件小環節小事情方面積累起來的，我們要是能用心去寫好每一次的“心得體會”，說不定還會起到一舉多得的效果?！八淖ニ目础被顒右裁鞔_提出，要努力提高各級領導干部的理論素質、黨性修養……堅定理想信念、把握正確政治方向，從而堅定不移地用科學發展觀武裝頭腦、指導實踐、推動工作。對于我們黨員干部來說，更應該按照要求去學習并寫好“心得體會”，才能使自身素質不斷得到提高，適應發展形勢。
維修電工實訓心得體會三：通過這次實訓，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓，是對我能力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的.當然，這些都是后話。在實訓中學到的新的知識。是一個讓我們把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，現在想來，有些其實并不難，關鍵還是在于理解。
剛剛開始的時候，感覺時間好長，2周的時間，折算成小時那時多少啊。但是從實訓開始后，才發現時間并不是我所想的那么漫長，這過程中遇到的問題，遇到的疑惑，光是要我們理解透都要花很長時間……2周后，才發現時間已經接近尾聲，不知怎么的，之前一直期盼著這一天的到來，可是當這一天真正來臨時，才發現有點不習慣。習慣了每天一早就來到實訓場先選個位置好的實訓臺，找來好用的用具，習慣了每天接接線路，看看器材等等。
實訓中說沒壓力是假的，不光是身體上的，還是心理上的，在遇到的一次次難題和困難，都可能會慢慢地磨掉我們的耐心以及上進的那一份熱情，所以，遇到難題、困難，要沉著，不懂的時候可以與同學討論，可以上網查資料，查詢有關所遇到的困難，再之后可以請教知道老師，解決難題。
這一次的實習有很多的東西要我去想，更多的是要我去做，雖然一看電路圖都能懂，但沒有親自去做它，懂理論與懂實踐是有很大區別的，即使是看一個東西簡單，但它在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我這次的實習就是要我跨過這道實際和理論之間的鴻溝。電工實訓是以學生自己動手，掌握一定操作技能為特色的。它將基本技能訓練和我們實際操作相結合，培養我的實踐能力，基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。實踐出真知，縱觀古今，所有偉大事業無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的偉績。在實習中，我鍛煉了自己動手能力，提高了自己解決問題的能力。
在根據線路圖接線時，特別是要注意安全的，防止觸電事故的發生。觸電事故的發生有很多種，有的是由于設備問題，有的是由于接線問題，但更多的是操作錯誤或違章操作，所以，這就要求我們要增強安全措施的意識?？赡芤院笪覀儚氖碌墓ぷ骶褪请姽し矫娴氖聵I，這個工種是極具危險性的，不安全的因素有很多，但是，隨著電氣化程度夫人提高，以及一些安全措施的規范，我們的安全保障就提高了很多。
1.內容方面的突破
工程制圖課程的主要目的是培養學生的空間思維能力和創造性形體分析能力，具有培養工程文化素質以及形象思維和創新意識的功能。目前的工程制圖課程內容體系采用從二維圖形到三維物體的知識架構，新的工程制圖課程內容體系采用從三維物體構形到二維圖形表達再到三維物體重構的知識架構，更加符合認知規律，更有助于培養學生的空間思維能力和創造性形體構形的設計創新能力，對培養創新性人才具有重要意義。
2.教學手段的突破
實現教學手段的突破，是工程制圖課程的教學特點所決定的：教學中需用大量的實物模型;教學用掛圖多，由于掛圖較小，坐在教室后面的同學很難看清楚，教學效果較差;教師課堂上畫圖多;教學中所使用的模型及掛圖基本是靜態示教模式，不利于空間想象力的培養等等特點充分表明工程制圖課程實現全面電子化教學手段的必要性。因此，將模型、掛圖、黑板圖等制作成電子模型、電子掛圖、電子講稿等教學用CAI課件，可以將抽象的內容形象化，提高學生學習的主動性和積極性，對培養新型人才產生深遠的影響。
3.教學方法的突破
職業規劃課心得體會一：多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在聽了上次全球職業規劃師謝珊老師的“職業規劃與就業”后，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，也讓我設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性。
職業規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整職業規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業規劃是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。
記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著?做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢?好好的活著?！鄙钜心繕艘幸饬x就需要我們認清自己適合做哪一些職業，適合做什么，認清所選職業的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。
美國人在成長過程中從小就會受到專業的職業教育。在美國的小學里有“Careerday”，由社區里各行各業的人為孩子們介紹各自的工作，讓他們對各種職業形成初步的印象。孩子大一些以后，學校又會組織職業實踐活動。如辦模擬公司，讓每個學生擔當不同的角色，進一步加強對各種崗位的認知。進入高中、大學后，學校會幫助學生進行多次職業測評，幫助學生了解自己的興趣、技能、特性、價值觀、優劣勢等。
我們花時間來規劃自己的生涯，但也要了解到有時我們所播下的種子，未必能馬上發芽。性格類型沒有對錯，而在工作或人際關系上，也沒有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特的優點。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來作最后判斷的。自己的性格分析結果是根據自己在回答問題的選擇來建議自己最可能屬于哪一種性格類型;但是，只有自己才知道年真正的性格類型。
我們可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業、活動或人際關系。要留意自己對類型的偏見，藉此避免負面的把別人定型。
有人說性格的作用是一把雙刃劍，我們在選擇人生目標時，一定要揚長避短，選擇適合自己的職業。可以通過自身的努力，充分發揮自己性格優勢方面的作用，尋找職業和人格的最佳匹配，使得我們成為更有焦點，更有效的工作者，避免或減少自己性格中劣勢方面對事業的影響。
很多人想等自己老了，要去環游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，自己就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。
我們從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”。
職業規劃課心得體會二：說實話，進入大學還是第一次這樣系統地學了職業生涯這門課，我感到很高興，也覺得很幸運，能在畢業前對職業生涯進行了一次初略地規劃。在老師的講課下學到的這門課我更榮幸，通過職業規劃我懂得了很多，也學到了很多。剛進入大學時還想著什么時候能成為像大二的學姐學長們那樣懂事那樣成熟，轉眼之間自己大二的生活也只剩下短短的兩個多月，我也即將走到生命中的第二十一個年頭，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的通過對職業生涯規劃的學習, 我內心深處受到感到強烈震撼,無論從思想方面,知識方面,工作方面均受益非淺。從對職業的理解方面和對職業的目標方面等等,都從一種模糊狀態達到一種豁達開朗、在這里我談談從學習中得到的啟迪和體會：如果要想把職業變成事業去發展，責任使命是動力源泉，沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展，沒有事業的發展也就談不上能找到自己。
說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者。為實現自我價值和社會價值這個目標而奮斗，要依靠團結的力量，依靠集體的進步。沒有完美的個人只有完美的團隊，說明了團結的重要性，只有團結才能讓團隊完美。團隊完美了自己有何收益呢?一個團隊，如果有高度的凝聚力，有勃發的活力，有發展的潛力，它將帶動個人實現自我價值。為什么說要努力實現自我價值，能增強工作責任感呢?首先，一個人沒有目標，沒有自我價值的體現，那就不可能有工作責任感。因為他沒有把工作當回事，沒有把自己當回事，就更不可能把責任當回事了。反過來說要實現自我價值，不僅僅靠自己的拼搏爭取，還要依靠他人，依靠集體，甚至依靠整個社會的團結進取，共同進步，才能實現。
聽了老師及創業明星的職業生涯開發與管理的講授，感覺到要實現職業生涯的目標，自己要樹立對工作的責任感和事業心。“有的人殘疾你看得見?！蹦鞘侨怏w上的殘疾?！坝械娜藲埣材憧床灰姡边@是心靈上的殘疾。我想我們每個人都不想有心靈上有殘疾吧。所以我今天把“增強工作責任感，為找到職業錨,實現自我值打下堅實基礎”做為一個觀點，同大家交流共享，希望大家多提寶貴意見和建議。不要讓內心沒有工作責任感，不想找到自己的職業錨，不愿實現自我人生價值，成為我們心靈上的殘疾!
職業規劃課心得體會三：在選擇這門課程以前，一直以來，我對于職業生涯規劃都有著一個不是很恰當的觀念——未來的事情總存在著變數，所以所謂的規劃就是一種幻想而已。但是為了在本學期修夠學分，可以說我是抱著一種消極的態度上這門課的。
但是在上了江老師您的第一節課以后，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂“人無遠慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節課結合一些現實來講述了職業生涯規劃重要性，讓我在那一節課里就清醒的意識到做好職業規劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。
首先，要肯定的是所有上職業生涯規劃這門課程的老師的敬業精神，他們的每一節課都是經過精心的準備，每個老師負責的每一部分都是結合我們學生的實際而設計，真正的讓我們有所得。下面就來談談我學這門課程的一些心得體會。
第一.端正了我的就業觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到現在就應該要為以后的工作做好準備，各種軟的或是硬的條件都去努力創造和實現。比別人早走一步就越能靠近成功近一點，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應該積極的去提高自己的各方面素質。
第二.學到了很多的面試技巧。在講課的過程當中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的大一學生來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細節問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應對面試的能力。
除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學的個人規劃之談;課件與一些媒體文件相結合，使這門課程豐富多彩。所以這門課程的編排都是經過江老師您的精心制作，想方設法的努力的創造好條件使我們學有所得。這樣的編排也確實提高了我們對這門課程的學習興趣，使我們在輕松當中學到很多東西。
在此，我也有一個建議，就是我們的課程在請一些同學來給我們講述一些以前經驗的時候，成功的經驗當然是需要的，但是一些失敗的教訓也是需要的。因此，老師能不能夠在請一些比較成功的同學到來的時候，也可以請一些曾經失敗過的同學來給我們講述他們以前失敗教訓。此外，江老師您可以在結束課程的時候舉辦一些模擬的面試實戰。以檢驗我們的實際面試能力，并將此作為期末成績。我想有壓力才會有動力，這樣我們更能集中精力去學好這門課程，并學以致用。
以上就是我學這一門課程心得體會，最大體會就是我并沒有選錯上這門課。我相信在這門課程學到的知識將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。
職業規劃課心得體會四：職業對社會發展和個人存在有著重要的意義，職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用?！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A則立，不預則廢?！币虼?，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。
在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、扎實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續發展，實現自我。
大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以后的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。
首先要認識自我。我的職業興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業能力屬于教育型職業能力類型，職業性格屬于變化型。同時我的氣質屬于多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特征，所以不適合做細致單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。
與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統一起來，擺正兩者的關系，才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括了解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：
1、社會主義市場經濟發展進入特定階段;
2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;
3、第三產業和企業用人需求依然占主體地位;
4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構筑人才高地的環境正在形成;
5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。
因此，大學生在進行職業生涯規劃時，要充分認識就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發展。
首先，軍訓生活令我體會最深刻的就是它讓我學會了自強自立。我們大多是獨生子女，是在父母的精心呵護下成長起來的，這就使得我們難免有一些嬌貴的個性。但在這里，每個同學都要像個真正的軍人一樣，訓練時嚴格要求自己，即使訓練再苦再累，我們也一定會咬緊牙關堅持下來。
其次，我還學會了忍耐和時刻為集體著想，因為訓練比較辛苦，所以同學們在訓練后幾天就開始腿痛，但是大家都忍耐著，當然也包括我。因為這不僅是我們個人的事，更關系到我們整個集體。我不愿因為自己而拖累大家的后腿，我想每個同學都是這么想的。軍訓，使我增強集體榮譽感。
軍訓生活有淚水，更有歡笑。教官對我們看似嚴厲，但實際很關心我們。他們所做的一切，都是為了我們好，我們心里都很清楚。因此，我也想衷心地對教官說一句：教官。謝謝你。
軍訓是我邁入大學的第一門課程，我相信，這也是值得我受用一生的課程。
如果軍訓是一座巍峨的大山，那永不放棄攀登這些高峰的是我。如果軍訓是一條湍急的河流，那不畏艱險勇往直前的仍是我。
一、對于書本知識了解程度的日常檢測（15%）
專業課的考核內容無論如何改革，都不能不關注最為基本的書本內容。但傳統意義上的高校學業考試存在著過度考查書本知識的弊病。換言之，無論是填空題、選擇題、連線題，還是名詞解釋、正誤辨析題、簡答題，幾乎無一例外地是在考查書本內容。甚至于就連論述題或材料分析題，其答題所需要的思維以及語言組織或表達方式都早已在書本內容的范圍之中，這也是學生在考試前早已“心知肚明”的。這種學業考試模式勢必誤導學生的專業學習：即在這種奉書本內容為考試圭臬的管理實踐中，學生?榱飼蟮每際怨?關甚至于為了獲得獎學金以及入黨所需要的分數條件，把主要時間和精力都花費在書本內容或課堂筆記的識記上。事實上，這也是導致學生在大量的課外時間中居然“無暇顧及”圖書館或沒有時間深入社會進行專業實踐的主要原因之一。
盡管主體教育需要最終培養學生主動建構知識的能力，但是也需要首先學習書本內容，這是自主建構知識的必要條件之一。主體教育視角下，高校學業考試也應該引導大學生去主動了解學習書本內容。不過和傳統意義上的高校學業考試不同的地方在于：主體教育視角下，書本知識僅僅在高校學業考試中占據一定的比重，而非絕對比重。在相關課程的日?？荚囍?，這部分內容僅僅占15%的比重。換句話說，學生對于書本知識的了解程度是日?？荚嚨膬热葜?，滿分為15分。教師依據學生在課堂上對于所提問題的回答情況來具體地評定分數，期末綜合該生在課堂上所回答問題的整體表現，即為其日?？荚嚦煽?。顯然，這就需要設置必要的課堂提問環節。為此，教師可以利用課堂隨機提問或追問的方式來測試學生對于書本知識的了解程度。
二、隨堂檢測書本內容相關文獻的查閱情況（15%）
當前，傳統意義上的高校學業考試內容幾乎不關注學生查閱文獻的能力。簡言之，學生有沒有查閱文獻的意識以及查閱文獻能力的強弱，學業考試無法進行測評與衡量。在長期的教育實踐中，本科教育與高校學業考試中存在著忽視培養與考查學生查閱文獻能力的缺陷。最為突出的表現就在于本科畢業論文的寫作上――參考文獻的數量過少與質量太差。為了不至于出現參考文獻數量過少的弊病，一些意識較強的高等院校做出了不少于10個的硬性規定?？陀^地說，文獻查閱、參考、引用的數量與質量是確保本科畢業論文寫作質量的必要條件之一，但現實情況是學生普遍缺失此項能力，在畢業論文的寫作上不清楚如何運用文獻，以為鼓勵引用別人的文獻就是允許抄襲，甚至于就連論文抄襲嚴重被抓后也連連叫屈。因此，在學生并不具備查閱文獻能力的情況下，本科畢業論文中的所謂參考文獻存在著數量過少、標注格式混亂、準確率偏低、隨意引用低質量的出版物文獻（交出版費或版面費就肆意出版專著或濫發論文的書刊）等諸多問題。為此，筆者曾在本科畢業論文答辯時公開質問學生：為什么不查閱研究生的學位論文？為什么在十余個文獻中竟然沒有一本專業著作？
導致上述問題的主要原因就在于高校學業考試中排除了文獻查閱能力存在的可能性，再加上教師日常課堂教學中也沒有意識到對學生查閱文獻能力進行訓練的重要性，最后是本科畢業論文寫作、指導及其答辯的嚴重形式化[2]。從專業學習與成長的角度而言，專業文獻的查閱能力是本科生教育中不可或缺的基本能力之一。因此，在主體教育的視角下，筆者認為本科生的文獻查閱能力是高校學業考試的主要內容之一。而為了有針對性地培養這種能力，就需要專業教師在日常課堂教學中進行具體落實。筆者在自己執教的《政治社會學》課程的日常考試中，要求學生自主選擇名著，并且進行相關研究文獻的搜集與整理，初步梳理出該名著的學術研究現狀，并且明確地羅列出文獻查閱的情況。這其中需要在專業期刊和學位論文以及專著等方面進行重點查閱。筆者希望以此初步培養本科生的文獻查閱能力。這部分內容作為書本知識的必要補充，能夠拓展大學生的思維和視野。通過對于相關文獻的查閱，不僅會發現許多學者會在不同視角下來探討同一問題，而且就連同一視角下的不同論文也可能會提出觀點迥異的見解。顯然，通過這樣的文獻查閱能力的培養，大學生專業學習的方式和效果可能就會產生一種質的改變。此外，文獻查閱還能夠激發部分學生的質疑意識，培養學生的專業批判精神。故而，它在高校學業考試中理所當然地占有一席之地。在筆者的考核方式中，此部分的比重為15%。依據學生查閱文獻的基本情況給予一定分數。
三、重點考查大學生在專業學習上的感悟或心得體會（30%）
主體教育理念旨在激發受教育者的一種自我教育意識，使得學生在接受專業學習或訓練的過程中逐步積累起個性化的知識。筆者認為，在本科的四年專業教育過程中，至關重要的莫過于專業學習中的感悟或心得體會――這是真正屬于大學生自己的東西，也是自主建構個性化知識的基礎。但非常遺憾的是，傳統意義上的高校學業考試幾乎把主要精力都放在了對于書本內容的識記以及程序化的運用上。換句話說，無論是何種形式的試題，它的標準答案或評分標準幾乎都離不開書本既定思維的束縛。這就導致了大學生個性化知識被極度邊緣化的考試弊病。
主體教育的視角下，高校學業考試務必把大學生對于專業學習的感悟或心得體會納入重點考查內容之列。在筆者的日?？荚囍?，這部分的成績比重占到30%。具體來說，在教學過程中，筆者引導與鼓勵學生重點闡釋專業學習感悟或心得體會。即在書本內容學習和查閱相關文獻以及必要的社會實踐調研后，集中精力進行專業感悟或心得體會的梳理與研討，最終在課堂上進行重點講解或匯報。同時，為了更好地促進專業成長，可以要求學生盡可能地闡釋該內容對于目前專業學習的借鑒或啟示。譬如，在學習蘇霍姆林斯基的內容時，建議學生課前閱讀《給教師的一百條建議》，最好能夠結合本專業（中學教育）學習的實際狀況來較為詳盡地探討對于從事未來職業（中學教師）的借鑒之處。
四、期末論文寫作形式的綜合檢測（40%）
上述三個環節的項目考查僅僅是利用有限的課堂教學時間來初步地進行，至于其在經歷教師講解、師生討論和教師點評后的專業收獲，則需要進一步地綜合檢測。即需要經過期末的論文考試來有針對性地考查學生對書本知識的掌握、文獻查閱能力的提升以及專業實踐中的感悟或心得體會的系統梳理。傳統意義上的高校學業考試在期末絕大多數采用閉卷或開卷的方式，考試內容或范圍也常常局限于書本理論知識的識記以及程序化的運用方面。即便是有部分高?；蛏贁到處煵捎谜撐目荚嚪绞?，其中的形式化問題也較為嚴重。譬如，學生在論文考試中存在的問題有哪些？其中書本知識的了解程度如何？參考文獻的查閱數量與質量如何？是否運用得當？論文中除了引用別人觀點外，自己的見解有多少？事實上，諸如此類的考核內容以及試卷反思，與學生是毫不相關的。教師進行試題和閱卷分析，充其量也是為了應對現行高校學業考試制度的形式化需要。因此，能夠把學業考試結果進行有針對性的反饋的幾乎微乎其微。
主體教育視角下，高校學業考試可以有多種改革途徑，但需要一個最為基本的前提――亟待歸還高校教師在學業考試中的自主權。同時上述三項內容也成為高校學業考試中不可或缺的必考項目。而且還需要在期末通過論文或隨堂匯報等形式進行綜合性的檢驗。筆者在此部分采用的是論文考試形式，尤其是對于考查專業課而言，這是一種較好的期末考核方式。即各同學在教材范圍內自主選擇一個專業問題，進行期末的學術論文寫作。同時，為了給學生提供足夠的論文寫作時間，筆者在學期之初就對此項測驗項目的形式和要求（題目自擬，字數不限）以及注意事項（遵循學術規范和嚴禁抄襲）進行公布。這樣一來，學生就可以在一個學期的時間內充分地準備期末論文寫作所需要的資料。這就使得期末的論文考試變得更加具有實質性的專業教育意義和學術價值。
五、?椎惴此?
從實踐改革情況來看，大學生進行文獻查閱的意識與能力有了較為明顯的提升，但也存在著一些需要進一步改進的問題。這不僅需要高校學業考核內容的改革，更需要各專業課教師日常教學的鼎力配合，針對性地培養學生應有的文獻查閱意識和專業感悟能力。
開學了，我又要喝開學四味湯了，是酸、甜、苦、辣這四種湯，我來先說酸吧。
酸：心灰意冷
一年級的那些威風凜凜的“大將軍”比如有“語文大將軍”“數學大將軍”“英語大將軍”“網絡大將軍”等等，可是，二年級的時候，“大將軍”就少了，還有的人還占我的風頭，可惡?。?/p>
辣：東山再起
失敗了以后還是要重整旗鼓的，就像我劃船，要不停地劃，一直劃到目的地，可是我同桌還不讓我劃船，沒辦法，我只能繞過她，有一次，語文課上，我同桌才回答了一個問題，而我回答了三個問題，薛老師還給張琪和王樸元每人一半，這就是兩個大將軍，尤其是那個王樸元，這可是“某將軍”，還有呢，今天上數學公開課，我爭先恐后的舉手，王樸元也是爭先恐后的舉手，我不管會不會，都積極舉手，第一次的時候我不知道答案，老師又請我坐下了，第二次的時候，我回答問題沒有出現差錯，第三次，第四次都回答正確了。
苦甜作伴：
有志者事竟成。
世上無難事，只怕有心人。
只要功夫深，鐵杵磨成針。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
我想，只要我好好努力學習，不怕吃苦，就會迎來甜蜜的結果。
2022開學心得體會范文
這已經開學兩個星期了，我是一名九年級學生了。我們都已搭上了這座名叫“畢業班”的列車，可以說身上的壓力陡然增加。
進入新教室，第一眼就注意到了門口的課程表，沒有“生物、地理”，也沒有“音樂、美術”，取而代之的是“飛學”而且每天下開的最后一節課全部是體育。這種變化真是有人歡喜有人愁。對于體育不好的人，這將是為期一年的魔鬼訓練，而體育稍好的人，這就是讓中招體育滿分的助力劑，我顯然是后者。
經過了一周的訓練，回家后真的是一步都不想多走，這種強度真讓人有些受不了，這兩天我真的是腰月酸成背痛。訓練第一天，我們就繞著校園跑了六圈這差不多有我整個暑假如起來的運動量那么多了。
在跑步途中，時?？梢钥匆妼γ嬗袔讉€落隊的胖子小跑路過。在跑步過程中沒人真知道自己跑了幾圈，還要堅持多長時間。我也想要放棄，想要停下，躺到家中涼爽的大床上，可我要告訴自己：“要加油跑，1000米我還差5秒就滿分了，我一定要再快上秒?！倍呁瑢W們喘氣聲越來越大，腳踏的地上的也越來越沉重，就要跑完了，我們就要成功了。終于停了，大家慢慢走到操場，做放松操，拉伸韌帶。這第一天的體育訓練總算結束了。
要是接下來的一年都是這樣的話真是不敢想象?？磥砦覀冞€是任任重而道遠啊，要好好準備中招考試了。不僅體育要考好，各科也都要好好學，真希望最后我可以去到那個夢想中的地方。加油！
2022開學心得體會范文
在我踏入這所學院的第天，他便給我留下了深刻的印象，洋溢了濃烈的學習氛圍，那種強烈的上進心深深地打動了我，那種無微不至的關心讓我倍感親切，讓我感覺到了家的溫暖，在后面的講座中，我對學院的內涵又有了新的了解，我認識到也許學習在這里并不是最重要的，在這里首要學習的應該是怎樣做人，怎樣完善自我。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子當益厚德載物。我們學習的.就是做人之道、君子之道、和諧之道。再通過了更深刻的體會到學習做人做事的重要性。也許我的理解還很淺薄，但我可以在以后的生活和學習中更加深入的學習。
