時間：2023-01-20 20:58:19
序論：速發表網結合其深厚的文秘經驗，特別為您篩選了11篇如何規劃大學生活范文。如果您需要更多原創資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯系，希望您能從中汲取靈感和知識！
中圖分類號：G646 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）40-0189-02
近年來，在人們對優質教育資源迫切需求的實際背景下，用人單位對畢業生的學歷要求越來越高，國家對中小學教師的學歷要求也在不斷提高；師范生就業市場本身的資源配置情況發生了較大的變化，原有的市場定位平衡被不斷打破，普通師范類?？飘厴I生求職之路日漸艱難。細究普通師范類專科畢業生就業難的原因，除了學歷層次低這個客觀因素外，還有以下幾個最為突出的因素，也是完全可以規避的主觀因素。
一、職業意識淡薄，沒有較為明確的職業目標
在校期間，多數的學生幾乎把所有的精力都撲在了專業課程上，特別是四、六級英語水平測試與計算機的學習上，閉門造車，沒有把就業計劃融合在學習和生活中，絕大多數的學生只是在畢業前才匆忙面對就業問題。
二、職業技能，綜合素養差
很多學生在校期間能拿到教師資格證、普通話等級證、計算機證等硬件，但是他們明顯缺乏溝通能力、語言組織表達能力、外在氣質等綜合素質和能力，不要說其他行業的操作技能，就連教學基本功，如“三字一話”、說課技能也非常薄弱。
三、信心不足，職業選擇方向窄
多數的普通師范類?？飘厴I生都來自于農村，基于家庭經濟壓力、學歷偏低、就業信息缺乏等原因，他們只把回當地教育系統就業作為主要的奮斗目標，而忽略一切與此無關的知識和技能的學習，沒有應聘其他行業崗位的計劃、信心和意識，也沒有拓展學歷、考取?？粕究评^續深造的愿望。普通師范類?？飘厴I生在就業之路上要做到“狹路逢生”，關鍵是他們應該從剛入大學校門時起，就對自己的大學生活做一個完整的、有的放矢的職業計劃，為將來就業及深造打好堅實的基礎。其次，要樹立一個正確的職業觀和就業觀，努力打造自己的技能和塑造良好的職業形象，用自己的實力凸顯就業優勢，主動地面對和解決就業問題，而不能只是在畢業時才被動地考慮就業問題。師范類?？粕鷳撆囵B如下的職業觀和就業觀。
1.必須適應市場需求的人才培養模式。一是，要把職業能力與特長作為自己的目標體系，使自己的教師職業技能及教育學術研究較其他類學生具備明顯的優勢。二是，加強社會所需專業知識和能力的培養，彌補作為師范生知識的不足，提高就業能力，盡量做到“一專多能”。三是，要突破傳統的“師范性”，以時展與對未來教師素質的要求為背景，努力使自己成為一個具備現代教育理念、多門類知識與能力復合又具備教育智慧的新教師形象。
2.必須加強職業技能的培養，注重社會經驗的鍛煉和積累。扎實的專業知識、良好的職業技能和社會經驗是就業成功的一個重要法碼。大學生在專業基礎知識積累的過程中，要加強對應用知識的學習，要活用知識，在課余的時間里多參加社會實踐，從實踐中培養分析問題、解決問題的能力，使自己所學的知識更貼近市場。
3.必須加大綜合素質的培養。用人單位選聘畢業生的條件，除了要看畢業生的專業成績，還很注重他們的國家英語四、六級考試成績、計算機等級考試成績、普通話等級以及科學人文素質、社會實踐技能等綜合素質。專科畢業生往往在這一方面相對較差，畢業生整體素質與用人單位需求標準的提升反差較大，在求職市場競爭中往往會失去機會。
四、必須注重就業市場建設和開發
就業市場建設應主要從兩方面著手：第一，收集就業需求信息。借助各種資源，加大就業信息收集，做好就業市場建設的基礎性工作。第二，樹立多元化就業觀念，努力拓展就業方向和渠道。積極鼓勵、引導畢業生跨越“師范性”、“非師范性”的傳統界限，擴大主觀就業市場。
師范類?？粕谌甑膶W習期間應怎樣打造自己的職業計劃呢？
大一：增強自我的管理能力，廣收信息，明確職業目標。大學是一個全新的環境，步入這個環境的大學生，理當樹立一個全新的意識：即獨立自主，自己來規劃自己的大學生活。再也不能依賴于“事事有人管”的環境，要變“有人管”為“自己管”。在學好本專業的同時，還應博覽群書和通過各種途徑如：網絡、社交活動等充分了解自己、社會，明白自己還應再學些什么？自己在哪些方面的知識還應補充、提高？更重要的是從中發現自己喜歡的職業范圍，明確自己的職業奮斗目標；學習關于職業方面的知識，把喜歡的領域、職業通用的基礎知識學好，為日后的應用打下基礎。比如說，雖然自己學的是英語教育專業，而在看大量的職業介紹和理論以后，也許會發現自己比較喜歡外貿行業，發現自己喜歡和別人打交道的工作……這就是大一要完成的最主要的任務。
大二：縮小職業選擇范圍，拓展職業知識，加強職業技能實踐。經驗的獲取是需要一段時間、反復進行的，個別時間的嘗試不表示個人擁有有價值的經驗。因此，學生應該珍惜有限的時間，進行實力準備，如看得見的準備（比如，證書、成績單等）和看不見的素質準備（如合作意識、溝通能力、自我認識等）；同時進一步整理所選擇的職業圈子里的一流企業、人物的資料，確定自己要進入的企業，在不斷完善知識的同時，不斷的關注這個圈子的人和事，并且建立一個自己了解這個圈子的渠道。如果有可能的話，還可以設法到相關企業和單位去見習或實習，在此期間，除了了解自己所欠缺的理論知識和操作技能，并補充不足，還應該檢驗自己是否真的喜歡和適合做這份工作，及時調整自己的職業選擇方向。
大三：鎖定應聘目標，做好應聘沖刺。在這一學年應該學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，多和同學交流求職工作的心得體會，預習或模擬面試。如果有直接的公司和工作或相關的公司和工作，盡量利用假期的時間去實習。在這個實習中，就是要提前適應這個工作，尤其是生活方式上的適應，做到最大限度與公司、工作合拍、匹配，同時最大化的補充自己所欠缺的知識與能力，還有操作性的技能，最大化減少自己與工作的差距。要時刻關注自己要應聘的那些公司和工作，看他們招聘的要求，然后照著做，最好和這個單位的員工有聯系，以便及時知道公司的動態。而這個實習就是自己的工作經驗了，當要畢業時，自己就可以應聘在大二時就圈定的一流公司了。
3、加入一兩個社團，培養你的有興趣愛好。輪滑、音樂、讀書、羽毛球等等。在職場中也是有這些娛樂活動的，上班以后有這些技能你能快速擴大你的知名度，有利于你在職場發展。
4、考取相關證書。在學?？梢钥嫉牟⑶覍δ阌杏玫淖C書盡量考下來，比如教師資格證，這對你以后發展來說至少多一條選擇，當你上班后，你發現不喜歡這個環境，還沒有其他技能，你不知道你對大學多后悔！
作者簡介：鄭春瑛（1970-），女，浙江嵊州人，浙江金融職業學院教授，研究方向為軟件工程、高職教育。
中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1001-7518（2012）35-0093-02
大學生涯規劃是指大學生在各方特別是學校的引導下，根據社會需求、個人的興趣愛好、個人對未來的人生追求，確定大學期間的最終奮斗目標和各階段目標，據此對大學各階段的學習、生活、人際交往、社會實踐等方面進行的詳細設計和整體規劃。大學生在大學期間面臨著學業、職業、婚姻等眾多關于將來的重要決定，作為大學生如果能夠在大學期間做出結合自身特點的大學生涯規劃，將有助于充分發揮自己的聰明才智、挖掘潛能，最終實現自己的奮斗目標。
一、專業引導—樹立專業學習目標
在我國，一個人的專業和職業選擇一般是在填高考志愿時才真正開始的，相當匆忙，且往往是根據高考分數來填報學校和專業的，對所報專業缺乏足夠的了解。因此，對大學生開展專業教育異常重要。專業教育的重點在于專業導航，培養學生的專業認同感，拓寬專業視角。專業素質和專業知識的培養是大學教育的一個核心任務，就計算機信息管理專業而言，如何更好地幫助學生樹立新的專業學習目標、拓寬專業視野、激發學生對專業知識的進一步求知欲是要重點解決的問題。培養專業興趣是首要任務，引導學生認識自己的專業，了解專業前景，幫助其建立起對專業的感情、樹立學好專業的信心，了解現在學習的是什么， 以后會從事什么工作， 幫助其明確奮斗目標，同時要讓其明白學好計算機專業知識對其實現目標是有很大幫助的。在計算機信息管理專業引導中，著重做好兩方面：一是由專業教師作整體引導。通過向學生做詳盡的專業介紹，讓每個學生對專業前景、專業培養目標、專業課程設置、畢業要求、就業去向、可以獲得的學習資源等有深入的了解，從而明確專業學習努力方向。二是通過師生交往進行有針對性地引導。大學老師都有自己的專業特長，其人生閱歷比大學生豐富，很適合當大學生的人生導師。通過師生的雙向互動、交流，培養學生學習計算機信息管理專業的興趣，并樹立學好專業的信心和學習目標。
二、學長引導—明確大學努力方向
高年級的學生先行一步經歷了大學學習生活，積累了許多有益經驗，往往是新生們最可依賴的人群，他們的體會和建議對新生適應學校生活有很大的幫助。為此我們組織新生始業教育，請優秀的高年級同學，特別是本專業的優秀學生，圍繞大學生活、專業學習、技能競賽、就業去向、社會實踐等與學生成長密切相關的方面進行現身說法，用身邊的例子引導學生，幫助他們盡快找到自己的大學努力方向。
（一）如何過好大學生活
1.要學會自主學習。和初高中相比，大學的學習方式由原來的以課堂為主的灌輸式被動學習轉變為以自主學習為主的主動式學習，教學內容是全新的知識體系；大學里的很多課程考試一般不像中學那樣要參加統一考試的，一般都是老師自己上課自己出卷批卷；平時上課有不懂的，就需要學生自己想辦法解決，或者提前和老師約好到辦公室去問問題或者探討，學習上以利用各種資源自主學習為主，所以要適應大學生活就要學會自主學習。而且一個人面對新事物的再學習能力也是就業時用人單位很看重的一種能力，因為在知識經濟快速發展的時代，高校畢業生僅僅掌握已有的知識是完全不夠的。
2.要學會自律。自律是指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。[1]大學是一個很開放的地方，大學生是成人，其在大學里一般是很自由的，沒有中學那么多束縛，而且大學生活豐富多彩，如參加入黨、競賽、學生會、團委、社團、社會實踐、聽講座等，甚至談戀愛。古希臘數學家、哲學家畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。所以自律對大學生來說，是要學會用自律的行動創造一種井然的秩序來為自己的學習生活爭取更大的自由，而不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己。
3.要學會管理時間。大學生一般有較多的自由支配的時間，所以要適應大學生活就要學會管理時間，有計劃地安排時間，把時間用在有意義的事情上，即在適當的時間做適當的事情，這就需要不斷鍛煉根據事情的輕重緩急來相機抉擇處理并分配相應時間的能力。
4.要學會自立自理。大學生一般都是住校的，生活上的問題都要自己獨立解決，需要學習和舍友友好相處，所以要適應大學生活成為既能學又會玩的人，就要學會自立自理，要注意安全有自我保護意識、自己理財。
（二）參加技能競賽
積極鼓勵和組織計算機信息管理專業的學生參加眾多專業競賽，象：ACM程序設計大賽；大學生數學建模競賽；浙江省“新苗人才計劃”；挑戰杯；計算機組裝大賽；全國信息技術應用水平大賽等。讓大學生在得到專業培訓的同時，還能培養參賽選手的創造力、團隊合作精神以及在壓力下進行開發活動的能力，而這些能力正是很多職業需要具備的。
（三）關于就業去向
總體而言， 我院計算機信息管理專業畢業生出路的選擇主要有專升本、訂單班（有金融行業的也有IT行業的）、參軍、自主就業（有考公務員、到企事業單位工作）、創業等。
學長在介紹過程中都會強調要早作決定、早作準備，并鼓勵同學們投入到豐富多彩的大學生活中去，并且要充分利用課堂、圖書館、社團活動、講座和網絡等學習資源。通過學長多方面的引導，新生對自己可以獲得的學習資源和可能的發展機會有一個比較全面的了解，同時也能拉近學長與新生的距離，便于其學習，為新生們消除迷茫與困惑，有助于新生制定自己的大學生涯規劃。
三、校友引導—找準個人努力目標
大學生對于將來可能從事的職業的發展前景，知識、技術、能力等方面的要求，相應的薪酬、待遇等方面的了解和認識是較模糊的，生活中大學生會感到迷茫，并有一部分大學生缺乏理想追求。理想是一個人對未來有可能實現的奮斗目標的一種強烈愿望，理想能激勵人向著這個目標不斷前進，一個心懷理想的人在日常生活中往往會表現出非凡的毅力、決心和行動，并能坦然面對各種挫折。因此為了使學生盡快找到自己的努力方向，確立一個遠大的理想，我們引導學生積極參加學校組織的千名學生訪校友、千名校友回課堂、百名校友上講壇、百名校友話人生系列活動，這些活動讓在校生有機會通過近距離地接觸優秀校友來認識社會。榜樣的力量是無窮的，優秀校友的故事能夠激起學生做成功人士的愿望和信心，他們會自然而然地從校友身上學習為人處事的方法原則，通過對比了解自己的優勢和分析不足，找準個人今后需要努力的方向，加快認識社會、走向社會。
四、行業引導—確立職業發展方向
在幫助學生弄清楚自己以后想干什么（明確具體職業目標），需要具備哪些素質和能力方面，我們一是邀請IT企業管理和技術人員從用人單位招聘大學生時對其能力和素質的要求的角度，對學生的大學生涯規劃提出一些有價值的意見和建議；二是通過有計劃、有安排地聘請IT行業的專家作兼職教師、畢業設計指導老師、頂崗實習指導教師等，使教學緊密結合現代企業的生產管理服務的同時，讓學生零距離地接觸行業專家，達到耳濡目染的效果；三是組織學生到IT行業的知名企業去參觀實習，讓學生在真實的工作環境中進行體驗式的學習，零距離感受IT企業的新興技術、企業精神和企業文化，增強專業信心的同時，培養其良好的職業意識并找到自己的職業定位，為制定自己的大學生涯規劃打下扎實的基礎。
五、班會引導—保障規劃切實實施
班會是學生大學生活中最常見的一種集體活動形式，在班會上可以完成很多的思想教育與學習任務，計算機信息管理專業在新生的主題班會上首先會普及大學生涯規劃的基本內容，包括大學生涯規劃的目的、內容、設計步驟、對于其個人成長的重要意義，然后是著重加強道德教育。在組織大學生學習《學生手冊》及學校各項規章制度基礎上，進一步進行學生日常行為培養教育，如遵守常規紀律、注意文明禮貌，養成良好的衛生習慣、學習習慣、閱讀習慣等。大學是社會的縮影，大學生是要走向社會的，所以我們要求學生在大學期間除了要學習為人做事方面的方法、技巧外，很重要的一點是要學會駕馭自己的情緒，妥善控制情緒，做自己情緒的主人。培養學生經常聯系現在的大學同學、在其他高校就讀的高中同學的習慣，達到相互學習提高的效果。日常班會主題還有：我是一個怎么樣的人、我的理想、如何和宿友和諧相處、如何鍛煉身體、如何理財、如何管理時間、優秀校友話人生、新形勢下的就業環境等。組織開展這些主題班會的目的就是讓新生對大學生涯規劃有一個適當的了解，產生設計大學生涯規劃的動力，同時不定期組織的班會，則可以讓大學生及時發現問題，及時修正自已的大學生涯規劃，并與時俱進地完善奮斗目標，調整自已的行為，朝著目標一步一步地前進。
大學生涯規劃輔導一般集中安排在新生入學時的一段時間，但是教育活動本身需要貫穿全程，特別是道德養成、素質形成更是需要反反復復的提醒和督促，因此我們需要把這些常規的養成教育踏踏實實地融入到平時的生活和教學中，讓大學生涯規劃輔導貫穿于整個大學教育過程。
參考文獻：
【地點】室內、室外均可
【形式】討論、分享
【目的】引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規劃。
【活動操作示范】：
第一階段：總結高中生活
1.輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活
(參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。)
2.分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發言內容做積極的關注，但不做任何評價。
3.輔導員進行分享總結和主題過渡。
(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現在我們已經開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)
第二階段：思考、討論大學生活
1.輔導員引導學生進入主題。
(參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業、人際、愛情、能力培養、休閑、大學生涯規劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)
2.分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組(視班級人數而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論;書記員一名，負責記錄發言。
3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項內容，也由抽簽決定。
(建議：1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題;在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項;2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學都發言。4.組長控制每位同學的發言時間，鼓勵少發言的同學，控制“語霸”的同學;問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學的發言記錄。6.輔導員做好整個場面的控制。)
4.分享。每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。
5.輔導員總結。輔導員的總結、引導不含對發言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導學生包容他人的觀點;輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。
第三階段：班會總結(把第三階段和第四階段的順序調整了)
1.引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規劃的重要性。
(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們去填充!今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)
2.介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)
第四階段：布置作業——班會心得
目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發言的同學有表達的機會。
(參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學們的思考卻有許多許多，所以請同學們以對高中生活的總結以及對大學生活的思考為內容寫份班會心得，當然也可以談談班會中的感受，請在三天內完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。
第五階段：班會結束
感謝大家的參與!
【注意事項】：
1.[活動操作示范]僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。
2.六項內容的討論參考問題
(1)學業：我的大學學業目標是什么?60分萬歲?還是學習扎實的基礎知識和專業技能?在大學里，學習是我努力的唯一目標嗎?
(2)人際：我理解的人際交往是什么?大學中的人際交往重要嗎?我還是比較多地在與高中同學聯系嗎?我是主動與新同學認識、交往，還是等待別人來走進我?我和寢室同學開始出現矛盾了嗎?怎樣和不喜歡的人相處呢?
(3)愛情：愛情是大學生活的必需品嗎?我對大學里的愛情持怎樣的態度?愛情與學業，我將如何處理它們之間的關系?
(4)能力培養：我希望在大學里培養哪些綜合素質和能力?可以通過哪些方式和途徑?
目前，大學生已成為一個廣泛的社會群體倍受社會關注。隨著其群體意識的逐漸蘇醒，大學生越來越重視大學在校期間學習、生活等各項內容的安排與規劃。然而高中時期的“大學解放”觀點的灌輸導致了大學生觀點的片面，加之各種活動的到來也使大學生陷入選擇迷陣之中。從眾心理影響著大學生的大學規劃。部分大學生對于自身發展有著明確而長遠的目標，此類大學生的大學安排則更具目的性和計劃性。
由于個人意識的千差萬別，大學生的大學生活組成也各具特色。“學習型”、“自由型”、“創業型”等均屬于當代大學生的選擇范疇。以下將提供案例，分類研究各種大學生活組成部分，分析原因，以此尋求合理大學生活的適用性模式，實施分類教育。
一、“學習型”——“好好學習”究竟是對是錯
案例：敏敏是一位品學兼優的大學生。頂著“好學生”的光環，她從不放松對自己的要求。因為成績優異，敏敏獲得了諸多贊許。然而敏敏卻從不參加任何活動，同學們問及時，她答道：“參加活動意義不大，我認為還是學習比較重要?！?/p>
敏敏出身于農村，父母對敏敏寄予厚望，希望她能早日為家里分憂。敏敏正按照父母的要求努力著，但此時的她卻有著另外一番思考?！拔腋械胶苤?，我每天除了學習還是學習，雖然學習是自己的任務，可是我覺得自己除了學習什么都不會。”敏敏坦白道。
分析：大學生進行長期自我學習并持之以恒，需要強烈的學習動機作為支撐。案例中的大學生日復一日的堅持學習，在于其有著長遠的既定目標，以及來自家庭的期望，其自身也希望通過大學期間的學習改變原本已有的現狀?？梢姡赏獠亢蛢炔慷a生的學習動機是推動大學生不斷學習的根本動力。
學習是大學生的本職工作，然而大學學習的定義則更加廣泛。“學習”不僅包括理論知識的學習，而且包括實踐知識的學習。案例中的大學生把學習局限在理論知識的習得上，忽視了素質教育和實踐能力的培養。這是許多大學生觀念上的通病。
二、“自由型”——過于“自由自在”導致放任自流
案例：小王是一名普通的大學生。隨著高考壓力的散去，他充分感受到了大學生活的自由與張弛。大學里的小王參加了許多活動，充分發揮著自己的各項才能。
除了參加活動，小王善于與人交往。久而久之，小王構建了自己的朋友圈子，他為能在大學里交上一大推朋友沾沾自喜。平時小王愛好逃課，逃出來開展各項活動。他充分享受著自我安排的大學生活。
如今小王已經快大四了，看著周圍的同學們有些已經被招聘單位錄取，特別是回家的時候親戚朋友問及發展情況，小王感到了緊迫感。他不再出現在各類活動的現場，開始到處關注招聘信息。“早知就不逃那么多課了。”小王懊悔道。
分析：思想和生活散漫是許多大學生們難以擺脫的弊病。就案例中大學生的事例來看，由于缺乏正確的觀念指引，大學生往往會把自己個性中的一些懶惰和散漫的成分修飾為自由精神，進而依據這種觀念，沉溺于自我之中，為自己不愿按部就班地學習生活開脫。
大學生處在人生的轉型時期，思想觀念尚不成熟。多數大學生由于人生觀和價值觀尚未形成體系，將“自我”作為一切價值判斷的準繩，雖然跳出了盲目從眾的圈子，但由于其自身認識不足，到底導致了合理規劃大學生涯機會的喪失。
三、“創業型”——用“創業”妝點大學生活
案例：小張是一個聰明能干的女大學生。大二的時候，她開始做起生意來。起初小張只是小范圍出售貨物，來買的人多半是認識的同學，大多只看不買。小張的生意依舊處于搖籃階段。
逐漸的，小張開始研究起“生意經”來，四處尋找商機。后來，她和幾位女生一起投資，開辦了一家小型的流動購物超市，現在生意很好，小張也成為了這項工程的負責人。
開店讓小張忙得充實?！爱敵踝錾猓怯X得自己適合。比起其他事情，開店更能讓我產生成就感?！倍粏柤爱厴I后是否準備從事這一行，小張表示，這只是自己大學生活的組成部分，以后的工作性質不一定與之相關，自己會選擇一項自己滿意的、穩定一點的工作，“開店不能算正式工作?！毙堖@樣說道。
分析：大學生是自主創業的大群體，盡管創業目的不盡相同，用創業來調劑大學生活，具有一定可取性。案例中的大學生因為自身能力和愛好的緣故，在大學期間創業，盈利的同時，各方面能力也得到了鍛煉。這種時間安排的方式具有一定的積極意義。
四、“學干型”——“工作”“學習”為何“分道揚鑣”
案例：斌斌是一名大二的學生會干部。以前的斌斌性格內向，經過學生會的鍛煉，斌斌開朗了起來，各種能力都得到了巨大的鍛煉。斌斌作為活動組織者，組織開展了多次活動，領導能力大大增強，得到了老師的表揚和同事的認同。這對過去內向的他來說是很大的鼓勵，斌斌覺得自己自信了許多。
擔任學生干部占用了斌斌許多時間。為了工作，他騰不出時間學習。期末考試來了，斌斌成績排名靠后。斌斌覺得是學生會的事務耽誤了自己的學習，為要不要留在學生會而煩惱，而學生會對于自己的歷練的確作用很大。斌斌要的是自我鍛煉，即保持優秀，而如今的生活卻使學習得不到基本的時間保障。斌斌不知何去何從，陷入了兩難的選擇。
分析：案例中的大學生作為學生干部有著自己的選擇和疑惑。一方面作為學生干部得到了極大的鍛煉，另一方面卻導致了學習時間的缺失和成績的下降。這是許多學生干部共同擁有的難題。作為高校的學生會成員，在鍛煉能力的同時，也承擔著私人時間的犧牲。如何衡量巨細和合理安排時間考驗著學生干部的協調能力。本末倒置，最終導致大學生活失去平衡。
五、現狀探究及原因分析
1、“學習型”：首先是受學習動機的影響。與一般大學生相比，“學習型”大學生具有更強烈的學習動機。學習動機分為近景性學習動機和遠景性學習動機。近景性動機來源于學習內容或學習結果的興趣，遠景性學習動機與學習的社會意義和個人的價值實現相聯。許多“學習型”大學生之所以能夠持之以恒的學習，在于擁有遠景性學習動機，然而，來自內部和外部的學習動機對學生產生的作用分別不同。內部學習動機是遠景性學習動機的主要基礎之一。而被外部學習動機所推動的學習活動則往往處于一種被動狀態，缺乏持久性。某些大學生的學習動機來源于家庭和社會的壓力，勢必導致其在長期的學習過程中感到迷失和彷徨。
其次是學習觀念的狹隘。有些學生還停留在成績為上的單一學習上，致使其在大學期間只重視學習成績，忽視了能力的培養和提高情商的機會。缺乏謀生技能的培養，僅僅通過考試磨練出一身“考功”，是當代大學生觀念上的誤區所導致的后果。
2、“自由型”：高考壓力散去的后果。高考壓力是籠罩在高考生頭上的一朵黑云。面對高考，考生們選擇背水一戰。選擇將生活進行 “簡化”，為高考騰出時間?？忌纳钸M入模式化。高考結束，進入大學的學生們往往難以適應大學生活。一方面高考壓力退去，另一方面即將成人的大學生各種自我解放意識開始蘇醒，加之大學課程相對松散，導致部分大學生大學生活散漫化。由此產生了一系列問題，造成大學生在選擇大學生活時走入誤區。
3、“創業型”：大學生創業意識的蘇醒和創業之難。經過調查，許多大學生有在校期間從事個人小型商業經營的經歷。學生們對于這種小型經營方式抱有好感，許多學生爭相從事。然而實施起來卻又一定的難度。多數在校期間經營小商品的大學生都抱著盈利的美好愿望，真正在經歷商業危機的淘洗之后依舊堅持，并立志做大做強的大學創業人實為少數。
4、“學干型”：協調能力的缺失導致時間安排的不合理
學生會作為黨領導下的青年學生群眾組織和高校共青團組織的得力助手，學生會干事是學生會運作必不可少的組成部分。而學生事務對于學干處事能力和承壓能力來說則是一種考驗。多數學生干部在時間安排上出現不合理的狀況。很多人難以統籌兼顧工作和學習的時間，導致學習和工作時間沖突嚴重，陷入兩難的境地。
大學生活的選擇是大學生目標和規劃的體現，合理安排大學時間是對當代大學生的一項基本要求。大學生活的選擇，直接決定了大學生畢業時的道路走向和平臺高低。為此，高校進行宏觀調控，開展就業指導課程，為大學生合理規劃大學生涯指引航向。而目前合理安排大學時間的大學生不在多數。我們希望，通過合理的規劃和適當引導，能讓每位大學生都擁有一段充實有益的大學生活，創造一個屬于他們的金色年華。
參考文獻
1、涂軍元，淺析高校擴招問題[A]，現代閱讀，2011年7月，第7期
[中圖分類號] G64 [文獻標識碼] A [文章編號] 1005-4634（2014）01-0016-04
目前，我國內地在高考和招生錄取制度上已經比計劃經濟時代大有進步，不僅高校招生錄取過程透明、公正和信息化程度高，而且考生均是在高考結束并獲知成績以后才填報志愿；調投檔過程不僅通過獨立、公正的計算機網絡系統進行，而且有數個平行志愿和調節錄取的制度作保障，這些都有利于最大限度地保證考生能被錄取到自身所填報的學校和滿意的專業中學習深造。
不過，是否大多數被錄取的考生都最終進入了自己心儀的學校和專業學習深造呢？醫學院新生為何選擇學醫呢？他們入學后能否迅速在創新與學術研究、專業智能發展和綜合素質培養等方面確立起個性化的成才學習規劃呢？這些涉及志愿填報、入學動機和職業規劃的問題，是近年來在國內高校新生教育中備受關注的重要熱點問題[1-3]。
哈佛大學心理學專家威廉詹姆斯教授曾經指出：“21世紀的人才應掌握‘三張教育通行證’，一張是學術的、一張是職業的、一張是素質的?！盵1]本文試圖結合瀘州醫學院面向全校普教本、專科一年級新生開設的公共選修課程《醫學學習論》教學，從觀察醫學院新生自主參與成才學習課堂分組討論的焦點話題偏向上回答上述問題；同時，從學校如何準確地把握新生群體的心理和思想動態角度，對如何提升新生教育工作的群體針對性和實效性、如何有效地幫助新生順利渡過大學學習與生活上的第一個不適應期等問題提出建議。
1 研究對象與方法
本項研究是以瀘州醫學院所有選修《醫學學習論》課程的2011級普教本專科新生為觀察對象，開展本項研究時學生已經步入大學近4個月。方法是在討論課堂上，首先面向所有選課學生給出“為什么選擇學醫”、“合格醫生應該具備的條件”、“人生規劃”、“對大學生活的體會和感受”、“如何對待大學生活”、“高中與大學的區別”、“選修《醫學學習論》課程的收獲”和“其他”等8個備選的討論主題，然后讓學生在充分自由自愿的基礎上，按每4～6人/組分組討論（30分鐘），各組只能選擇同一個主題討論，并做好書面的討論記錄和總結；在討論結束后，各組選一位代表當堂面向全班做2～3分鐘的匯報演講（規定時間內可以有組員補充發言），并將分組討論過程的書面記錄、總結和發言稿及本組成員情況一同上交。在匯報演講階段，由各組派一名代表對其它組發言情況按“優”（有非常明確的、積極的認識）、“良”（有較清晰的認識）、“差”（認識模糊）三個等級進行民主評分。
全年級五個教學班討論課全部結束，匯總所有小組的討論過程與演講記錄及互評結果，并按照前述優、良、差的分級標準，重新逐一核定其綜合評價的等級，然后進行統計分析。
2 結果
1）本課程選修學生情況、總人數和出勤率。本年度總計有1488名學生選修《醫學學習論》課程，分別來自臨床醫學、中西醫結合醫學、護理學、麻醉學、口腔醫學、藥學和法學等全校近20個專業。其中，本科學生1256人（占84.41%），?？茖W生（護理專業）232人（占15.59%）；醫藥衛生類專業學生1409人（占94.69%），非醫藥衛生類專業學生79人（占5.31%）。
表1中各主題合計和總合計數據顯示，本周次教學中出勤并參與課堂討論的學生總計1399人（未含事假78人），實際出勤率為94.02%。
2）課堂分組討論的資料匯總。表1顯示，全年級五個教學班課堂討論后，共收到268個討論組的268份有效書面討論記錄與發言稿；其中，有98%以上的學生（97%以上的組）是在給定的前七個主題中選話題討論，僅有1.64%的學生（2.61%的組）選擇了“其他”話題討論。
3 討論分析
3.1 醫學院新生成才學習課堂討論所關注焦點話 題偏向的群體特征
每一個高中畢業生和大學生都會關注自己學習的專業和職業話題，也會關注大學的全新生活問題，醫學院新生也是一樣。
1）對人生和職業規劃與個人業務職能發展的關注程度。從表1看出，五個教學班共計有169組（總組數的63.06%）的839人（總人數的59.97%）參與了人生和職業規劃有關的三個主題討論，其中選擇“為什么選擇學醫”和“合格的醫生應該具備的條件”這兩個話題者均為80組（29.85%），但參與兩主題討論的人數比分別為25.45%、32.02%，說明后者在醫學院新生中受關注的程度更高；選擇“人生規劃”主題的組數僅為9組（占總組數的3.36%），其總人數僅35人（總人數的2.50%）?？梢?，瀘州醫學院有60%的新生都把人生規劃、職業規劃課題作為入學第一學期的首要問題加以關注。
2）對大學學習與生活的關注程度。表1中關注大學生活、大學學習特殊性等三項主題的學生總計有84個組（總組數的31.34%），其總人數為502人（總人數的35.88%），其中“對大學生活的體會和感受”和“如何對待大學生活”的總人數分別為215人、155人，明顯超過了話題“高中與大學的區別”人數（132人）?？梢姡拘?/3以上的新生都在入學第一學期高度關注如何適應大學生活與大學學習的問題，而且其中大部分學生（超過總人數的1/4）首先關注的是生活方面的問題。
3）對本課程教學效果與其他問題的關注程度。表1中參與討論“選修《醫學學習論》課程的收獲”和“其他”兩主題的學生共有15組（總組數的5.60%）58人（總人數的4.15%），雖然其中討論本課程學習收獲的人數相對較多（35人），但在總組數上很接近（8∶7）?？梢姡h不足5%的醫學院新生放棄了對前六大主題的關注，首選了對本課程教學效果和其他問題的高度關注。
因此，本次自由分組討論的課堂教學改革嘗試不僅從教學內容（主題）設計上是成功的，是貼近我國內地非重點大學新生群體思想動態和心理需求的，而且從教學過程上也符合教育部《中國本科醫學教育標準（試行）》中“要以學生為中心”和要注重培養學生自主學習、終身學習和批判性思維能力及開展形成性評價工作等基本精神[4，5]。
3.2 各主題分組討論中所反映的學生認識程度
從表1看出，在分組討論和匯報演講中，所有主題中認識程度達到“優”（有非常明確的、積極的認識）等級的僅有106組（39.55%），總計568人（40.60%），其中以首要關注如何適應大學生活的兩個話題組“優”等級學生最多（人數有229人，占群體總人數的61.89%）；達到“良”（有較清晰的認識）等級的有107組（39.93%），總人數553人（39.53%）；屬于“差”（認識模糊）等級的有55組（20.52%），總人數278人（19.87%）。可見，醫學院新生對于自身首要關注的成才問題有清醒、積極認識的總比例僅40%左右，總體上未超過一半；有近40%的學生對自身首要關注的問題僅有一般程度的認識，可以說他們在一定程度和某些認識領域內尚未成為合格的大學生；而且，總體上還有20%的學生對自己首要關注的成才問題并無清醒的認識，可以說他們在各方面尤其是思想上尚未準備好成為大學生。
當然，比較各話題組討論與結論的深度，也發現了大學新生們所表現出的群體性差異。
1）醫學院新生對于為何選擇學醫和人生規劃問題的認識情況。為什么選擇學醫？這應該是每個醫學生填報志愿、入學報到注冊之前就應該能夠明確回答的問題，它是醫學生成才學習的內在動力之源，并將直接影響醫學生的學習效果和成才質量。
表1內參與選擇學醫話題討論的356名學生中，僅有20%左右的學生觀點明確，應該是出于個人興趣的選擇，他們的職業理想是堅定的；也有多達20%以上的學生（話題組）是職業理想與學醫不相關、認識不明確的。
表1內在選擇人生規劃話題討論的35名學生中，也僅有20%左右的學生（組）的人生規劃、職業理想和個人興趣是明確而堅定的，但首要關注該話題的學生中沒有認識模糊等級者。
可見，在首選“人生規劃”和專業（職業）選擇這兩個話題的學生群體中，總體上只有1/5的人頭腦清醒、觀點明確、理想堅定。
2）在合格醫生標準上的認識情況。表1內參與選擇“合格醫生應該具備的條件”討論的有448名學生，該話題是所有話題中受關注程度最高的（接近學生總人數的1/3）。但是，其中僅有44%左右的學生（組）觀點很明確，認識很清晰；另有近20%的學生（組）認識比較明確；總計有36%以上的討論者（組）是認識不明確的?？梢姡谑滓P注自己大學的專業和未來職業規劃話題的學生群體中，總體上認識很清楚、目標很明確的人遠不足一半，超過1/3的學生是一片茫然。
3）大學新生對如何快速適應大學生活與學習的認識情況。在選擇“如何對待大學生活”話題討論的155名學生群體中，69%的學生（72%的組）認識清晰，能以正確、積極的心態應對大學生活。
在選擇“對大學生活的體會和感受”話題討論的215名學生群體中，近57%的學生（55%以上的小組）認識清晰，認識一般的學生占1/3，完全無所適從者（認識很模糊）約占10%。
但在選擇“高中與大學的區別”話題討論的132名學生中，僅有28%的學生（組）認識清晰，60%以上的學生僅有一定認識，有約8%的學生（近10%的小組）是認識不清的。
可見，在首要關注自己大學生活和學習話題的學生群體中，總體上60%的學生是認識很清楚、觀點很明確的；但也有接近1/5的學生對大學生活與學習完全無所適從，其中近一半學生是由于對大學學習和教學的特殊性認識不清而有困難的。
3.3 大學新生對待醫學人文選修課的認識情況
首先，本年度擬開課五個班（300人/班），選修機會1500個，實際選課總人數為1488人（選修飽和度高達99.2%），是瀘州醫學院新生中兩門選課人數最多的公共選修課程之一?！夺t學學習論》是瀘州醫學院面向一年級新生開設的任選公共課程，已經連續開設22年，屬于專業學習和成才指導相結合的醫學人文課程。教學內容主要包括醫學科學的體系、特點及醫學教育特點，醫學學習的特點、規律、原則與方法，醫學生成才學習的主觀因素、環節把握及專業課程學習方法，大學生成才學習的指導思想和相關條件，新世紀醫學畢業生合理的知識與能力結構、智能發展規律和成才設計及實現等內容?？梢姡鹃T課程從教學內容上保證了其在瀘州醫學院歷屆新生中非常高的受歡迎程度。
其次，本課程（討論課所在周）到課學生總計1399人，事假78人，曠課11人（曠課率僅約0.74%）?？梢?，作為一門不會閉卷考試的大學選修課，本課程用自身的魅力保持了其對學生高出勤率的吸引力。
第三，在到課出勤的學生中，選擇討論“學習《醫學學習論》的收獲”的僅35人（占2.50%），雖然其中沒有學生認為毫無收獲，但對于學習本課程收獲很清晰、體會深刻的學生卻僅占該話題組總人數的20%?？梢?，在選修本課程并希望有所收獲的學生中，有一部分學生的直接收益并不明顯，這是今后本課程教學改革應深入研究的方向，特別是就如何提高因材備課和教學設計的群體針對性上應該著力解決的。
3.4 大學新生中關注“其他”話題的群體
表1顯示，雖然僅有1.64%的學生（2.61%的小組）選擇了“其他”話題討論，但其中絕大部分（超過82%的）學生是認識清晰、觀點明確的?？梢?，這個話題組的學生群體中，絕大多數人是有獨立視角和清醒頭腦的，說明他們是大學新生中比較成熟、綜合素質較為優秀的群體。
4 結論與對策
綜上所述，瀘州醫學院主要面向醫藥衛生類專業新生開設的成才學習指導課程《醫學學習論》是一門很受剛入學新生歡迎的公共性醫學人文選修課程，本研究通過該課程課堂教學的分組討論和匯報演講的觀察與資料分析，首次發現醫學院新生們在所關注焦點問題上表現出了如下群體性特征，并針對有關問題提出如下對策。
1）非重點本科醫學院校新生在總體上對職業和人生規劃的認識急需提高。在醫學院新生中，高達60%左右的人都把人生規劃、職業規劃方面的問題看作大學入學后第一學期的首要問題，并愿意在同學之間積極地加以公開討論和交流。此外，從人生規劃高度上討論成才學習的學生在總人數和比例上極少（僅約1/40），而且其中只有1/5左右的人是頭腦清醒、觀點明確、理想堅定的。
近年來，我國內地許多普通本科院校的高考錄取分數線一直居高不下，所錄取學生被認為是學習能力較強、總體素質較高的。但是，本研究提示這些學校不但不能削弱新生入學后的人生規劃和職業發展規劃教育，而且應該加強其在這些方面教育的針對性和實效性。因為越早解決好這些問題，就能越早地全面培養本校畢業生的就業競爭能力與綜合素質。
有研究表明，我國內地高校招生錄取并報到注冊的新生中，有很多人并非最初就是以職業興趣導向、個人發展導向（而是以就業導向）為首要考量因素的，很多大學新生在職業取向和人生規劃的起步階段并不是以自我規劃、自我決策、自我承擔、自我設計、自我實現中所必需的自主為前提的[2]。因此，高校應該在大學生入學以后，及時提高他們對人生與職業規劃的認知和自主設計能力，并且要參照《中國本科醫學教育標準》的要求和具體目標，突出以能力為本位，以切實提高畢業生從就業競爭實力和從就業含金量為導向[3]；突出以學生為中心，以學生能力培養為主線，注重對學生自主學習、終身學習、創新學習和批判性思維與創業能力的培養[4，5]。
2）大學新生適應新生活并成為自身學習主人過程的困難在群體上是比較持久的。雖然在首要關注如何適應大學生活的兩個話題組中“優”等級學生最多、比例最大（約占話題組群體總人數的62%），但群體中其余成員的情況應該得到學校相關部門的高度重視。首先，大學新生中30%以上的人一直在努力探索如何適應大學生活與大學學習的問題，其中的大部分（超過總人數的1/4）學生主要問題是在個人生活領域。其次，近20%的大學新生至少在半年內對大學生活與學習是處于無所適從的狀態，是需要學校的學生工作部門和輔導員加以特別關注并及時輔導的群體，也應該是本課程和其它專業性課程教師備課與教學改革中應該關注并著力解決的問題。
3）要有針對性地增強大學新生對專業教育和成才目標的認知能力。雖然，開展本研究時第一個學期的大學教學工作即將結束，但學生們的成才學習障礙總體上依然很明顯。首先，醫學院新生對于自身首要關注的成才問題有清醒、積極認識的總比例（僅40%）遠未達到一半；另有近40%的學生對自身首要關注的問題有較為清晰的認識，總體上還有20%的學生對自己首要關注的成才問題并無清醒的認識。其次，學生們對自己大學的專業教育和學習目標及未來的職業技能認識很清楚的人還
（下轉第33頁）
遠不足一半，有超過1/3的學生甚至是一片茫然。
因此，建議學校教務管理部門開設專門的課程或講座，一方面系統地介紹國際醫學教育委員會（簡稱IIME）制定的《全球醫學教育最基本要求》和2008年教育部正式頒布的《中國本科醫學教育標準（試行）》對醫學畢業生在專業知識與技能、創新思維與科學研究能力和綜合素質等各方面的具體要求[6，7]；另一方面則要求各專業、各學科和各主干課程的教研室應結合國家醫藥衛生類執業資格（師）考試對相關專業知識和技能的需要，切實加強以課程整合和實踐與創新能力培養為中心的教學改革探索[8，9]，以學生為本，融知識傳授、能力培養、素質提高為一體，以便提高瀘州醫學院各專業學生將來在全國執業資格（師）考試中首次參考時的通過率，提升畢業生就業以后的從業競爭實力和服務質量與水平[5，9，10]。
參考文獻
[1]王芹.普通本科院校大一新生職業規劃教育初探[J].科技致富向導，2011，（23）：21-21，28.
[2]曹明樂.高考志愿填報專業選擇行為探析――基于南京工業大學08級新生高考志愿選報調查[J].文教資料（中旬刊），2009，（35）：121-123.
[3]徐春艷，費小平.關于新生入學動機與職業規劃的調查分析與思考[J].2010，9（5）：13-15.
[4]楊棉華，羅添榮，謝雯霓等.臨床醫學專業認證及其對我國醫學教育的影響[J].中華醫學教育雜志，2010，30（3）：321-323.
[5]馮保慶，高月春，楊林.《本科醫學教育標準》實施方略的研究與探索[J].中華醫學教育雜志，2010，30（1）：143-146.
[6]陳墾，馮建玲，楊建新，等.醫學專業認證下我校臨床醫學本科課程設置和教學方法改進[J].齊齊哈爾醫學院學報，2011，（16）：2640-2641.
[7]線福華，龐文云，賈建國，等.以《中國本科醫學教育標準》為基礎推動醫學教育教學改革[J].中華醫學教育雜志，2006，26（6）：4-12.
大學生面對的生活問題主要有：
(一)對新的生活環境的適應問題;
(二)對專業的選擇與了解的問題;
(三)心理健康問題對生活的影響;
(四)理想與現實的沖突問題;
(五)人際關系的處理與戀愛問題;
(六)大學生對自我生活的定位問題。
大學生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的強者就應做到：
(一)要盡快適應大學生活：1.盡快確定新的學習生活目標2.盡快適應大學的學習方法3.盡快找到新的朋友;
(二)要建立良好的人際關系，愉快的度過大學生活：謙虛謹慎，擺正位置;平等相待，真誠相處;主動，開放;心理互換與相容;合作協助，友好競爭;
(三)保持良好、健康的心理：樂觀、幽默;善于排除不良的情緒;經常幫助別人、善待他人;心胸廣闊;有廣泛的愛好;學會協調自己與社會的關系;
前言
作為處在青春期的年青一代的大學生，具有一定的知識文化和自我認知能力，有獨立的思想和自己的價值觀，充滿青春活力，是思想十分活躍的群體。因此，對于大學生的管理工作具有一定的難度和復雜性，尤其是剛剛步入大學的學生，大一是他們大學生活的開始和關鍵的階段，尤其現在的大學已經是90后的時代，因此，如何把握學生的個性特征，做好大一新生學生管理工作，給輔導員帶來了一定的壓力和挑戰，這也成為我們研究的重點。
1.大一學生的特點
第一，充滿激情和好奇心。剛剛步入大學的大一新生對于大學及一切新鮮的事物都充滿了好奇，諸如社團、工作、網絡、戀愛等等都充滿了渴望和激情。許多的學生都認為上了大學可以使他的將來能夠獲得不錯的工作，但是，進入大學之后，對理想和現實之間的差距能夠切身感受，因此，造成了許多學生心理上的挫折感。
第二，嚴重的心理落差。部分大一新生對于所就讀的大學與心中理想的大學之間存在巨大落差產生嚴重的失落感。另外，大學是新的起點，因此，許多新生失去以前的光芒，在激烈的競爭中顯得普通，從而產生巨大的失落感。因此，許多的大一新生對憧憬的大學生活產生了一些迷茫的情緒。
第三，產生焦慮感和抑郁。在上大學之前，學生的目標只有高考，但是，上了大學之后，學生失去了學習的動力，沒有新的奮斗目標，加上大學里的教學方法和學習方法與過去應試教育的不用，造成了許多學生學習上的壓力和負擔，許多學生無法適應新的環境和學習方式。造成了焦慮和抑郁心理，并導致了學生在學習過程中出現了懈怠和懶惰。
第四，人際關系的不協調。進入大學，面臨來自各個地方的同學，生活習慣、家庭背景和思想觀念等都存在鮮明的差距，因此，造成了學生在人際交往的過程中產生許多的困難，人際關系變得較為復雜化、社會化。
第五，缺乏奮斗目標，失去學習動力。大學的學習強調自主性和自覺性，具有許多自由的充沛的時間，這與高中時期完全不同，這造成了許多學生無法適應這樣的學習和生活狀態，無法正確的適應這種狀態，造成了人生目標的缺失，沒有道路規劃，從而失去了學習動力。
3 如何做好大一新生的學生管理工作
針對大一新生的自身特點和存在的種種問題，因此，在提高學生管理工作的過程中，輔導員應該根據學生的特點，加強和引導學生，是學生能夠盡快的適應大學生活，早日找準方向。
第一， 激發學生的學習熱情。作為大學輔導員，在日常的學生工作中，重點是加強班級的
學風建設，根據學生的學習情況，加強對學生的學習興趣的引導和培養，強調大學期間學習的重要性，促進學生在學習上不能放松。輔導員應該和授課老師保持密切的聯系，對學生的出勤率、課堂情況以及學習情況進行了解，督促學生端正學習態度，提高學習興趣，分享學習經驗，促進學生保持持續的學習熱情。
第二，重視大一新生的大學適應性教育。剛剛步入大學 的一段時期，應該加強對新生的適應性的訓練。大一的初期對整個大學的階段的影響十分深遠。因此，需要加強學生的學習的適應性，生活的適應性，環境的適應性，生活的適應性以及人際交往的適應性教育。大學的輔導員也應該結合自身的經歷，為學生提供心理疏導，促進新生盡快的融入到新的大學圈子里。
第三，提高學生的自我認知能力。作為大一新生，心理還沒有完全成熟，依然保持著高中時期的單純。但是，大學是一個小社會，因此，學生需要重新的認識自己和大學環境的關系，了解自己的情況，從而適應這個環境。另外，學生應該在處理人際關系的過程中學會寬容和諒解。大學生活是一種集體生活，因此，必須提高自己的交往能力。最后，在不斷的提高自我認知能力的時候，一概在遇到困難和挫折的時候，尋求同學和輔導員的心理疏導和幫助。
第四，輔導員加強與學生之間的交流與溝通。許多的大一新生，遠離父母，來到異地求學，缺少父母的管教，處于放任自由的狀態，加上外界的誘惑因素眾多，因此，容易迷失自己，在這個時候，必須加強與學生之間的交流與溝通，在交流的過程中發生學生存在的學習問題、心理問題以及生活問題等等，了解學生的心理世界，從而可以幫助學生、關心學生、貼近學生，促進老師與學生之間的感情距離的拉近，促進學生能夠健康活力的融入大學、融入班級、融入集體生活。促進學生在大學中得到不斷的成長。
第五，加強對學生的思想政治教育。作為大學輔導員，應該通過對學生的思想政治教育，幫助學生了解形勢、了解社會、了解個人的發展與外部環境的壓力。促進學生能夠清醒的認識自我，認清形勢，有針對性加強自身素質的提高，同時，發現和不斷的改進自己的不足與缺陷，促進心理和思想的健康成長。
第六，幫助大一新生樹立正確的奮斗目標。剛剛步入大學的大一新生，對自己的未來和理想缺乏一定的認識。因此，輔導員應該幫助學生樹立合理的、科學的奮斗目標和職業規劃。結合自身的興趣、愛好和自身特點，努力的提高自身的能力，不斷的向著自己的奮斗目標前進。輔導員在新生入學時期，就應該不斷的引導和灌輸學生的奮斗意識，提高學生對于未來的清醒的認識，幫助學生制定大學期間的發展目標和道路規劃，是學生能夠樹立明確的、清晰的奮斗目標。從而提高學習的熱情。
結束語
作為大學輔導員，在進行學生管理工作的過程中，需要充分的了解學生的特點和問題所在，充分的發揮自身能力，切實的提高學生管理工作的能力。努力促進大一新生能夠朝著正確的方向前進，促進今后學生管理工作的有效開展。
[參考文獻]
[1] 張家軍，馬吉宏.論和諧師生關系的含義、特點及建構[J].天津市教科院學報，2007，2.
大學是人一生中最為關鍵的階段，也是人生歷程的一個新的起點。從入學伊始，大學生對四年的大學生活應當有一個正確的認識和和合理的規劃?！胺彩骂A則立，不預則廢?！币巹澓米约旱膶W習和生活才能在大學階段解決遇到的問題和克服碰到的困難，不斷地提升自己的能力和社會競爭力。進入大學需要獨立處置學習和生活中遇到的各類問題，只有盡快地適應學校的環境，才能讓自己順利地進入狀態。經過高中階段辛苦努力的學習和高考奮力拼搏的大學生，進入大學殿堂之后會有同學會產生放松的情緒，這種現象是普遍存在的，也同時反映了一個值得重視和深思的問題，即如何更好地度過自己大學四年的生活？時間轉瞬即逝，生活也會過得很快，合理的規劃應進入學校開始做起。為了在學習中獲得到更多的知識，在實踐中提高自己的能力，所以切實規劃好自己的大學生活是十分緊迫而必要的。
首先，大學生應該合理規劃安排好自己的學習。從高中進入大學階段，在欣喜和新鮮之余有些同學會發現，聽課之后的大部分時間都由自己安排。大學學習與中學學習截然不同的特點是依賴性的減少，以主動自覺地學習為主。不會像中學那樣全部由教師統一計劃和安排，學生也不會只單純地接受課堂上的教學內容，必須發揮主觀能動性，充分調動和挖掘個人在學習中的潛力。
合理規劃好學習有利于提高自主學習的針對性。大學是尋求夢想的殿堂和汲取知識的場所，來到這個環境的大學生，應當樹立一個全新的意識，就是獨立自主地來規劃自己的大學生活，實現從有人管到自己管轉變。這要求學生們積極主動地去學習研究知識，進而鍛煉和提高個人分析問題與解決問題的能力。所以自主性的學習是大學生必須具備和掌握的本領，且將貫穿于大學學習的全過程，并自覺地延伸到大學生活的各個方面。有句諺語是說：“師傅領進門，修行在個人?！痹诖髮W學習其中除了有教師的上課和教授，就學生個人學習的進步和全面素質的培養而言，上課之余更多的時間要靠自己去規劃和安排，去努力和拼搏。比如，要有計劃有系統地閱讀課外專業書，學會創造性地學習?？创罅康臅鴷屇惴e累深厚和廣泛的知識，并從中可以發現你喜歡的知識領域，明確自己的目標和方向，為日后的應用或進一步的深造打下基礎。所以在大學充分利用圖書館是開拓自己知識和提升個人素質的一個非常有利的條件。大學學習不僅僅是完成大學里功課和達到了學校的要求就結束了。大學生不能滿足于現狀故步自封，應該時刻鞭策自己努力奮進，不斷學習新的知識。進行自主學習時，可以積極去思考自己在哪些方面的知識還應補充提高，訂下合理的計劃并且付諸于行動。在大學，基礎的知識必須要學好，但同時要結合自己方向規劃涉獵其他的知識，而且這種吸納是具有審視性的、思考性的。因此，大學生應當更好地把握在校時間，充分利用學校的資源，通過開拓視野和接觸嘗試發現自己真正的興趣愛好，這時就可以去進行積極自主的課外學習。大學是一生中學習能力轉變最大的時候，是從基礎學習階段向進入社會階段過渡的重要時期。讓自己成為一個學會學習的人，這是大學四年生活中所取得的最大的收獲之一。
其次，大學生應該合理規劃安排好自己的生活。大學生活除了學習之外，還包含很多的內容，大學生活是多姿多彩的，度過豐富而難忘的大學生活同樣需要做一個合理的規劃。規劃安排好自己的生活時間，才能充分體會大學的方方面面，度過精彩和有意義的大學生活，同時學習和生活也是相輔相成的，規劃好自己的生活安排，才能更好的提高學習效率，獲取專業知識。
一、案例背景
2011年9月，新生入校，我擔任信息工程、微電子學、光電信息工程三個專業的新生輔導員。這三個專業全部是理工科專業，與我的專業背景很接近。一共9個班，290個同學，大部分來自江蘇，男生占絕大多數。這一批學生全是“90后”，他們思維活躍，想法新奇，善于利用網絡資源。由于剛入校，新生對學校的規章制度和校園、周圍的同學等都很陌生，再加上很多同學都是獨生子女，第一次離開父母外出求學，導致部分同學不能夠適應大學生活，因此，如何合理地幫助新生快速適應大學生活顯得格外重要。
新生全部報到結束后，我開了個年級會議，向所有同學介紹我們學校及如何適應大學生活，并回答部分同學的問題，最后將我的聯系方式告訴同學們，并叮囑他們，有緊急事情一定要第一時間告訴我。為了方便與新生聯系，我建立了各班的飛信群、QQ群，開通了人人網，并且在班委還沒有產生之際，通過對新生的初次印象和新生入學資料，每個班都先定了軍訓聯絡人。很快，新生們無比期待的軍訓到來了，我也利用軍訓這段時間與他們朝夕相處，迅速了解他們，漸漸地發現，有部分同學依然不能夠適應大學生活，使他們產生了很大的負擔。有些同學的不適應是短暫的，然而有些同學將這種不適應一直延續到學習中，因此，大一階段，如何幫助新生快速適應大學生活成為我的工作重心。
二、案例簡介
有一天軍訓結束，我在辦公室繼續處理文件，晚上8：30左右接到某小班軍訓聯絡人打來電話說，他們班一個女生柴某在校園里喝酒，喝醉了，耍酒瘋，情緒十分激動，有點想不開，后來他勸說很久并叫來室友，一起把她送到宿舍休息。接到電話后，我立刻趕到了柴某所在的宿舍，見她已經入睡，我懸著的心終于放下來了，囑咐室友要好好照顧她，有事立刻給我電話。
三、案件分析
1.剛開學不久，該女生竟借酒消愁，所為何事？
2.該女生有一個什么樣的成長環境？
3.柴某所在宿舍的人員情況是什么樣的？
4.目前大一新生中是否還有其他像柴某一樣不能適應大學生活或者其他原因導致情緒十分低落的同學？
首先我通過小班軍訓聯絡員人楊某了解情況。通過談話，我發現柴某從小父母離異，跟隨母親生活，她母親對她很好。在高中時，柴某擔任副班長，她性格開朗，與同學關系很好，與高中班主任關系也特別好，有心事都愿意與班主任說。進入大學后，柴某很孤獨，經常與以前的同學和班主任打電話，沉浸在高中時的美好時光，回到現實中時，愈發覺得自己很孤單，她覺得周圍的同學好像都自己忙自己的，與室友關系很一般。但是柴某很信任楊某，有時會找楊某談心，有心事也會和楊某說。今天柴某情緒很不對勁，軍訓結束之后買來了一瓶紅酒，找到楊某發泄自己的情緒，原來她除了不適應大學生活以外，今天還和在外地的男友大吵一架，結果柴某決定借酒消愁，喝多了后摔碎酒瓶，拿起玻璃渣子想割腕，被楊某攔下。
了解柴某的情況后，我囑咐楊某要多留心柴某的情況，盡可能地開導他，并且答應他會將他和我說的全部情況保密，盡可能保護他們之間的關系。隨后我找到了柴某的室友了解情況，她們對柴某不是十分了解，只是說這兩天柴某晚上會偷偷哭泣，此外，我發現，這個宿舍的同學相對來說都不是十分外向的同學，大家平時很少溝通，喜歡獨來獨往，幾乎不集體行動，吃飯最多也是兩個人結伴，這樣的宿舍環境也使得唯一來自外省的柴某覺得很孤獨。
通過了解的情況，我決定約柴某聊天，先看看柴某是怎么想的。第二天，我約柴某在辦公室談心，發現柴某一副什么事情也沒有發生過的樣子，而且表現得非常乖巧、聽話，與昨天的表現大相徑庭。柴某對我十分信任，談話非常順利，我發現柴某性格很開朗，而且可能是基于與高中班主任關系很好的原因，她非常希望得到我的肯定，迫切希望與我和同學們都處理好關系。此外，我也發現柴某的內心實際上非常脆弱，把對大學的不適應理解為自己不好，認為自己不好，大家才不理她。我對她慢慢地開導，告訴她，她并不孤獨，并且鼓勵她在學校里多參加活動，參加班干部選舉等。柴某一直很開心地和我談話，我慢慢地把話題轉向她昨天醉酒的事，柴某很不好意思，表示因為和男友吵架，一時任性，并表示以后絕對不會再做這樣的事，伺機我也告訴她應該要有一個健康積極向上的戀愛觀。
談話之后，柴某表現一直很好，積極參加學校的社團和學院的活動，并且順利地當上了副班長，開始她豐富多彩的大學生活。
四、案例思考
新生很多都是第一次離開父母，來到陌生的環境，開始獨立生活。輔導員要針對新時期大學生的特點，幫助新生快速適應大學生活。輔導員要建立好自己的信息網絡，盡可能全面地了解學生的心理動態，面對學生的問題，一定要重視，尤其是學生的心理問題，處理起來要更加小心翼翼，不能片面地做決定，一定要格外地小心、耐心、細心，如果學生的心理問題在自己的能力范圍之外，那么及時地尋求校心理咨詢的幫助。那么，應該如何幫助新生快速地適應大學生活呢？
1.關注心理普查結果，確立重點關注對象。
我院在新生入學不久便會開展心理健康教育，并且對所有新生進行心理普查，根據以往的經驗，普查結果是比較真實的，所以輔導員要仔細查看有哪些新生存在心理問題，存在哪些心理問題，對這些學生要格外關注，有針對性地解決新生的心理問題，幫助他們盡快適應大學生活。有些新生的心理問題在普查中沒有顯現出來，但是輔導員也不能忽視，在后續過程中一旦發現問題，就要及時解決。
2.開展互助友愛宿舍教育。
宿舍是新生們最先接觸的大學環境，也是他們以后生活的地方，宿舍環境對新生的心理、價值觀的形成等影響很大。開學的第一天晚上，我就到每一個宿舍走訪，為每一個宿舍的同學都開展自我介紹活動，活動雖小，但是同學們很快就熟悉起來，有一些很熱心的同學已經開始幫助其他室友整理床鋪，一副老大哥老大姐的模樣。
3.開展豐富多彩的班級活動。
通過班級活動，同學們進一步地相互了解，距離感縮短，有利于一個班級的團結，班級凝聚力增強。軍訓結束后，我的每一個小班都開展了諸如“我們在一起”之類的主題班會，后續9個班又開展了拔河比賽，我們還積極響應團委的號召，開展了豐富的團日活動。
4.完善班干部制度，培養出色的班干部。
由學院策劃的,旨在讓大一新更好適應大學生活的新老生交流會于11月10號順利舉行。
剛剛從高中脫穎而出的新生，可能對大學的學習生活方式很不習慣，因為大學不再是教室，食堂的兩點一線，不再是兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?，F在的我們，不僅要將專業知識學精學透，還要積極參與社會活動，抓住機會鍛煉自己的能力。此外，剛開始的大學生活可能是不少同學第一次離開父母身邊，來到陌生的環境，獨自面對這樣那樣的問題。于是，這樣的一個交流會就顯得十分必要。
來到我們班作交流報告的是我們學院的大四劉練學長，作為一個大學生，他的學習成績優秀，已被保研到本校的控制工程專業，同時，他也有著豐富的社會實踐經歷。學長用幽默親和的話語為我們講述了自己的經驗，講述了自己對人生理想的見解，也講到了自己遇到過的問題。我們從中更深刻的了解了大學，大學生，大學生活應該是什么樣子。這樣一個演講很好的調動了同學的情緒。在自由提問環節，大家積極踴躍的提出了自己的問題。我們該怎樣盡快適應大學生活？該怎樣選擇分配時間？該如何利用機會鍛煉自己？該如何處理好自己和老師同學之間的關系……對于這些問題，學長一一耐心解答，我們也都得到了自己想要的答案。在學長真誠的鼓勵后，此次交流會活動圓滿結束。
總結這次活動，我們的計劃組織由可取之處，也有有待加強的方面。
一﹑在會場布置方面，我們做足了準備。黑板字、桌椅等都布置妥當。
二﹑在事前宣傳方面，我們也落實到位。所以在交流會上，同學們都表現的積極踴躍，問題也準備的很得當。
當然，還有一些不足之處表現出來。
一﹑我們事先沒有與學長聯系，導致學長對同學提出的一些問題準備不足。
二﹑在提問時，同學們有些缺乏禮貌，提問沒有舉手，結束沒有說“謝謝”。這也是由于我們班委沒有事先提醒大家所導致的。
總結經驗，對于不足之處我們必須認真反思，以便在下一次活動中做得更好，讓好的機會得到充分的利用。
通過這次交流會，我們明白了許多。帶著收獲與更多期盼，我們相信自己將更好的融入今后的大學生活中。
新老生交流會總結篇【二】
正值金秋時節，碩果豐收，我們學校也迎來了08級新生，雖然他們收獲了高考，但對于大學生活還是有一些茫然與不知所措，所以我系于2008年10月17、18日晚7:00—9:00在瑞樟2—301和瑞樟9—106舉辦了新老生的經驗交流會，希望在學習上可以給08級新生一些指導，以便新生們更快地融入到大學生活中來，在生活上給他們一些幫助，好讓他們更容易適應武夷學院的環境，讓生活更加的豐富。
本次交流會存在以下幾點不足：
由于新生對我們邀請的嘉賓不是很熟悉，導致開場時有些怯場，不敢踴躍地將心中的疑問問出來。但隨著提問的人越來越多，氣氛也變得活躍起來了。
有一次交流會由于邀請的老師有事不能及時到場，導致了交流會開場推遲了幾分鐘，但在反應敏捷的主持人風趣的開場白下，交流會正式進入了主題。
本次交流會也有以下幾個亮點：
環境工程班和監測班的主持人都邀請得比較好，能隨機應場，調動交流會的氣氛。
食品和生物班的交流會上，馬森教授也蒞臨了會場，使整個會場更加地活躍起來。
交流會上學委們收集了一部分同學們在生活和學習上存在的問題，將它們列出，整理好，提前給嘉賓們看，讓他們可以更充分的準備。
會后大一新生都能夠及時地將會場桌椅擺正，衛生做好，并所好門窗。
