時間：2022-12-14 18:22:32
序論：速發表網結合其深厚的文秘經驗，特別為您篩選了11篇健康飲食的演講稿范文。如果您需要更多原創資料，歡迎隨時與我們的客服老師聯系，希望您能從中汲取靈感和知識！
各位老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢?相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你一定會說，“我才不吃垃圾呢?”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發現校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?請看世界衛生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據報道：這些沒有生產許可證、沒有生產廠家，沒有生產日期的“三無”食品，生產場所更是環境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學生，正處于生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式!
謝謝大家!
小學生健康飲食演講稿2
老師們，同學們：
早上好!今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
小學生健康飲食演講稿3
老師們，同學們：
大家好!
今天我演講的主題是：維護健康，拒絕零食。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，每學期我們的老師都利用班會課開展“拒絕零食，從現在做起”的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食?？墒?，我們還發現還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注意：
第一、經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養不良。
第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是“三無產品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
演講稿1
各位老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢?相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒牵屛覀兏械娇植赖氖牵F在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你一定會說，“我才不吃垃圾呢?”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發現校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?請看世界衛生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據報道：這些沒有生產許可證、沒有生產廠家，沒有生產日期的“三無”食品，生產場所更是環境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學生，正處于生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式!
謝謝大家!
演講稿2
老師們，同學們：
早上好!今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
演講稿3
老師們，同學們：
大家好!
今天我演講的主題是：維護健康，拒絕零食。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，每學期我們的老師都利用班會課開展“拒絕零食，從現在做起”的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食?？墒牵覀冞€發現還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注意：
第一、經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養不良。
第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是“三無產品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還會影響學校的環境衛生，不利于校園文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學習上。
我們倡議：維護健康，拒絕零食、從我做起，從現在做起。
演講稿4
尊敬的老師和同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》。食品可以讓我們身體成長，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營養、健康……但是，如果不合理飲食，便會給我們的身體帶來危害。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強壯!
記得小時候的一段日子，由于缺少鍛煉，導致身體的吸收能力下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會生病呢?于是，我帶著疑惑來到了醫院。經過檢查，發現是因為不健康的飲食給我帶來了麻煩。我突然想到，這幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的飲食，才保護了我的身體健康?？磥磉\動、學習和健康的飲食，才能讓人有一個健康的體魄。
現在上小學六年級了，校門口有許多商家，有得賣文具，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產品?，F在的學生買東西總去想到味道如何，卻不去想，吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢?是因為這些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發現，同學們對味道十分敏感。到了8~12歲時，對咸味是那么喜愛，就如同寫作業一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷，吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛生命，遠離垃圾食品。
健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營養保質過期的食品。比如吃油條豆漿不能喝牛奶。不能這樣進食，因為它們的營養成分不能混搭在一起，否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持，一定要拒絕那些對身體不好的、變質的、變味的食品。
健康的飲食對身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂!讓我們從現在開始愛護自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強壯!
我的演講完畢，謝謝大家!
演講稿5
同學們：
大家好!今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》!
大家可曾注意過，每天放學后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧?
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門調查，那些路邊三無產品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料;有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅!你覺得人的胃是鐵做的嗎?
再看看，很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質，可以致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業鹽，吃進去后大量的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生產出來，它里面所含的味精就嚴重超標，非常不適合食用。
醫學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。了解了這些，你還敢吃三無食品嗎?
中學生餐桌文明的演講稿1
文明從衣食住行起步，幸福從身邊小事做起，小餐桌體現大文明。在此，我們向全市餐飲行業及廣大市民發起“文明餐桌行動”演講：
一、節儉環保用餐。
強化節約意識，溫馨引導顧客適量點餐，吃多少點多少，不剩菜、不剩飯，剩菜打包。
二、安全衛生用餐。
提供放心菜、放心油、放心食品。主動提醒顧客使用公筷、公勺，堅守食品安全和餐具衛生。
三、科學健康飲食。
引導顧客科學飲食，注重營養，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習。珍惜生命，遵規守法，文明飲酒，拒絕酒駕，開車不飲酒，酒后不駕車。
四、營造餐桌文化。
倡導餐桌禮儀，微笑服務，禮貌待客。引導顧客自覺遵守公共場所道德規范，排隊消費，文明用餐，不肆意喧嘩，不在店內吸煙，不帶寵物進餐廳。
五、合法誠信經營。
亮證經營，管理規范，服務優質，誠實守信，童叟無欺。不經營國家明令禁止的野生保護動物。
讓我們行動起來，從我做起，與文明握手，向陋習告別，為共建文明城市給力加油!
中學生餐桌文明的演講稿2
同學們們：
“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”。為了認真貫徹落實“厲行節約、反對浪費”的重要批示，大力倡導積極向上、科學健康的生活方式，傳承尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的中華民族傳統美德，努力在全社會形成文明、科學、健康的餐飲消費新風尚，在此，我們向全社會發起“創建文明餐桌，開展光盤行動，拒絕餐飲浪費”演講：
一、弘揚傳統美德，倡導文明新風。共同普及文明餐飲知識，推廣文明餐飲禮儀，遵守用餐秩序，愛護用餐環境，向為我們服務的人道一聲“謝謝…”，向我們服務的人說一聲“請您…”，點滴之間盡顯禮讓，默默傳遞“文明用餐，節儉惜福”的良好社會風尚。
二、樹立綠色理念，倡導勤儉節約。節約是一種美德，節約更是一種智慧。家庭聚餐、飯店聚餐按需點菜，做到不剩飯、不剩菜，吃不完要打包，向“舌尖上的浪費”說“不”，以“光盤”為榮，以“剩宴”為恥，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂人生。
三、遵守道德規范，倡導文明用餐。自覺遵守餐飲場所道德規范，不肆意大聲喧嘩，自覺維護用餐環境，不在禁煙場所吸煙，講究用餐衛生，不帶寵物進入餐廳。注重低碳環保，推行“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子，倡導餐桌禮儀，謹記開車不喝酒，酒后不開車。
四、關愛生態環境，倡導科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，科學搭配，注重營養，追求健康，摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習。珍惜生態資源，不消費國家明令禁止的野生保護動物，從尋常食物中吃出健康和營養。
五、遵守行業規范，保障食品安全。供餐單位不使用、不添加非食用物質，不用地溝油，不用過期變質食品。引導消費者按需點菜，不強推高檔宴席、高檔菜品和奢華附加消費，積極倡導“半份半價”、“小份適價”的服務理念，做到經營合法、誠實守信、服務優質、管理規范、童叟無欺。
同學們，餐桌文明體現社會文明程度，創建文明餐桌是我們共同的心愿。讓我們迅速行動起來，從現在做起，從小事做起，從點滴做起，與文明握手、向陋習告別，以實際行動傳承中華民族的傳統美德，為建設和諧富裕新圖強營造文明的飲食文化環境。
中學生餐桌文明的演講稿3
親愛的市民朋友們、各餐飲企業：
“天育物有時，地生財有限”，勤儉節約、艱苦奮斗是中華民族的傳統美德。目前，餐飲消費中存在不同程度的浪費現象，與厲行節約、艱苦奮斗的優良傳統相悖。近日，中央了關于改進工作作風、密切聯系群眾的八項規定，為倡導厲行節約、反對浪費的良好風尚，我們向廣大市民朋友們和各餐飲企業發出如下演講：
一、樹立節儉意識。加強“厲行節約，反對浪費”宣傳，營造“節約光榮、浪費可恥”氛圍。在餐廳擺放“節約食物，杜絕浪費”、“適量點餐，剩餐打包”提示牌或宣傳畫，引導消費者適量點餐，剩餐打包，不誤導消費者超量點餐。
二、提倡綠色消費。堅持低碳環保，推行“公筷公勺”，不使用一次性餐具;提供“半份、半價”、“小份、適價”服務方式，提供免費、環保打包服務;不宰殺、經營、食用受國家保護的野生動物;注意保護環境整潔衛生，不隨意污染用餐環境。
三、倡導文明用餐。餐桌文明是社會文明的重要體現，自覺遵守社會公德，講究餐桌禮儀，禮貌用餐，不在餐飲場所肆意喧嘩，不在禁煙場所吸煙，不勸酒，不酗酒，開車不喝酒，酒后不駕車。
四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變大吃大喝、暴飲暴食等不良陋習，從尋常食物中吃出健康和營養，吃出文明的修養，吃出安全、理性、健康的生活方式。
親愛的市民朋友們，各餐飲企業，讓我們身體力行，與文明握手，與陋習告別，減少“舌尖上的浪費”，做文明用餐、節約用餐、健康用餐的宣傳者、倡導者、實踐者，厲行節約、反對浪費，進一步提升城市文明形象，加快建設現代化生態型水鄉魅力之城。
中學生餐桌文明的演講稿4
親愛的同學們：
一日三餐，我們的生活都離不開食堂，食堂是大家生活的重要組成部分，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環境，不僅關系著我們每個人的生活，而且直接體現了我們一中學生的整體素質。為了建立良好的食堂就餐秩序，學校團委會、學生會向大家發出如下演講：
一、傳承傳統美德。我們每個人都要自覺做到傳承禮儀之邦的美德，號召親朋好友踴躍參加到文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環境，享受文明用餐，節儉惜福的快樂。
二、保持良好的就餐秩序，自覺排隊打飯，不插隊、不給他人捎帶飯菜。打飯時，注意不要將湯水潑灑到地面上。
三、文明就餐，愛惜糧食，就餐后將餐桌清理干凈，剩飯剩菜倒入垃圾桶內，餐盤碗筷帶到餐具回收處分類擺放。
四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養。
細微之處可以顯出一個人的品質，排隊事小，但是以小見大。古語有云一屋不掃，何以掃天下。保持食堂的良好秩序需要同學們與食堂員工的共同努力，文明就餐，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的細節。您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和溫暖，一個舒心的笑容，一個讓座的動作，一句真誠的道歉都能讓我們感受到生活中充滿著陽光。杜絕浪費，主動回收餐具，文明就餐，讓我們一起努力，營造一個溫馨祥和的就餐氛圍!
中學生餐桌文明的演講稿5
親愛的同學們：
小餐桌，大文明，餐桌文明是社會文明的重要體現，它不僅關系著每位同學的生活，而且直接體現了一個人良好的整體形象。你想擁有一個舒適、清潔的就餐環境嗎?你想塑造一個高尚、文明的自身形象嗎?你想為校風文明建設貢獻自身的力量嗎?那就用文明演繹自己的生活，用實際行動來積極響應我們的演講吧!
一、愛惜糧食，不挑食，杜絕浪費。節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是高尚人格的體現。
二、就餐前及時洗手，能從家中自帶一塊小毛巾，時刻保持桌面衛生。
三、保持良好的就餐秩序，自覺排隊來食堂就餐、自覺排隊盛飯盛湯，讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳里一道亮麗的風景線。
四、就餐時文明、安靜，注意細嚼慢咽，不大聲喧嘩，不做影響他人就餐的事情，注意個人形象。
五、愛護餐具，就餐后餐具回放按照規定，輕拿輕放，餐盆、勺子、湯盆都要擺放整齊。
新課改背景下高中英語教學改革應該從三方面進行考慮，一是一切教學改革工作要以新課程標準要求為中心展開，高中英語教學改革工作一旦脫離了新課程標準的要求，那么教學改革工作注定是失敗的，沒有實際意義的，這也是很多高中英語改革不成功的原因，因此英語教師決不能忽視；二是高中英語教學要勇于創新，創新是民族進步的靈魂，是任何行業發展的內在動力，教學改革工作也應該立足于創新，摒棄傳統英語教學中不利于教學房展的教學模式和教學方法，保證高中英語教學跟上現代高中教育教學的步伐；三是要堅持以培養學生英語的綜合能力為教學目標，僅以服務高考為目的的英語教學，忽視了學生英語聽、說、讀等方面的發展，想要培養出全面的英語人才是很困難的。
2. 新課改背景下高中英語教學改革的具體策略
2.1改變教學模式
目前，高中英語教學模式存在著很多的不足，阻礙著英語教學的發展。受傳統英語教學模式的影響，很多教師在教學過程中雖然采用了現代的教學方法和教學手段，但傳統的教學理念并沒有改變，故而英語教師要根據新課程改革使得要求對教學理念進行重新的認識。首先，英語教師要堅持以培養學生英語綜合素質為教學目標，在教學過程中一方面鼓勵學生多說，多聽，多讀；另一方面要多為學生創造開口說英語的機會，比如在正式講課前讓學生分小組表演一個簡短的英語小品，這樣既鍛煉了學生又增強了學生英語學習的興趣。其次，在教學過程中教師要明確自己的引導和輔助作用，突出學生的主體地位，讓學生成為英語課堂的主導者。此外，在教學過程中教師還要注意對學生情感的調動，一方面可以為學生營造良好的學習氛圍，另一發面有利于學生健康陽光心態的培養。比如在講到Friendship這一單元的時候，教師可以讓學生用英語談一下自己的好朋友和發生在自己和好朋友之間的一些故事。通過調動學生的情感，集中了學生學習的注意力，同時為以后的教學活動做好了鋪墊。
2.2對教材進行深度挖掘，活化教學方法
啟動儀式上，黃園長傳達了《自治區教育廳關于開展201X年全國學前教育宣傳月活動的通知》精神要求，學習了國家相關政策文件，宣讀《金色未來幼兒園學前教育宣傳月活動方案》，老師們明確了“我是幼兒園教師”的宣傳月活動主題，使教師們明確了我園在此次宣傳月活動當中需要開展的各項活動內容及活動形式。
最后全體教師莊嚴宣誓：不忘初心，牢記使命，一如既往地做有愛、專業、奉獻的幼教人!
系列活動二：201X年6月2日，我園舉行了以“保家衛國、你我同行”為主題的六一文藝匯演活動。
為了讓孩子們在我們的呵護培養下健康、快樂、茁壯成長!為了讓孩子在自己的節日中快樂的展現自我、體驗成功、感悟成長，我園于201X年6月2日(星期六)上午舉行了學前教育宣傳月“保家衛國、你我同行”慶六一文藝匯演活動。
首先園長媽媽為孩子們送上了節日的祝福，向家長朋友們介紹了我園辦學特色及健康飲食，讓家長更進一步的了解了學前教育的重要性。家長和老師代表也為小朋友送上了節日的祝福，家長對老師的付出表示衷心的感謝，老師對家長的配合也給予鼓勵與肯定。并對支持、配合幼兒園各項工作的“優秀家長”代表進行了表彰和鼓勵。
其次，各班級選材新穎，有很大的教育意義，如：《國學禮贊》《我是神氣的小交警》《未來，我來》《紅領巾相約中國夢》《陪伴是最好的禮物》等，孩子們誦讀國學經典，傳承中華文化，一起走入國學經典課堂，感受千字文傳統文化的精髓!中二班情景劇《我是神氣的小交警》通過講述了交警的平凡故事，教育孩子們過馬路時要看好紅綠燈。大二班舞蹈《未來，我來》大四班舞蹈《紅領巾相約中國夢》將愛國主義教育詮釋得淋漓盡致!我們在祖國的懷抱里快樂成長，我們是未來的接班人，我們在隊旗下許下愿望，努力學習、天天向上，讓心中的夢想在紅旗下飄揚閃亮。讓你的夢，我的夢，紅領巾相約中國夢。
通過各班級關于愛國教育主題的慶“六一”活動，充分為孩子提供了展示自我的舞臺，使幼兒將愛祖國、愛家鄉、愛幼兒園、愛老師、愛父母的種子在幼小的心靈中萌發，增強了幼兒的自信心，提高了幼兒的表現力和參與集體活動的積極性;同時，也讓每個孩子真正成為節日的主人，明白了有國才有家，有家才有我，度過了一個快樂、難忘的六一兒童節。
系列活動三：201X年6月12日，我園開展了“假如我是幼兒園教師” 為主題的家長體驗活動。
結合第七個全國學前教育宣傳月活動的主題“我是幼兒園教師”，6月12日，我園各班級開展了“假如我是幼兒園教師”家長體驗活動。邀請部分家長走進幼兒園，親身感受和體驗幼兒園教師的日常工作。
本次活動得到了家長們的積極響應，各班家長都踴躍報名參加。早上7:30分，參加體驗的家長們早早來到幼兒園，班級教師把“兩教一?！钡慕巧M行分工后，家長就積極的參與到班級活動當中。
各位寶爸寶媽分工明確，有的熱情接待小朋友，有的看似很熟練的進入了衛生消毒環節。
家長真正走進課堂，有不一樣的視覺。在活動當中，有的家長給小朋友帶來端午節的故事，教小朋友們如何包粽子，有的小朋友的爸爸是跆拳道教練，他帶領小朋友來到戶外院子里，耐心的教小朋友跆拳道的基本動作。還有的媽媽老師給小朋友帶來了精彩的奧爾夫音樂活動，孩子們的興趣特別濃厚。
有趣的戶外游戲活動，爸爸媽媽們變身“孩子王”，帶領小朋友做游戲。
一整天的活動家長老師已經累到了極點，但仍然在堅持，家長們深深的感覺到作為一名幼兒教師的不容易!
通過這次家長體驗日活動，幼兒園和家長之間，收獲了更多的理解和信任。活動結束后體驗的家長們紛紛說道：幼兒園的工作繁瑣、磨人，老師們不但要有耐心、愛心，還要擔任多個角色，是老師，是父母、是朋友。不僅要培養他們養成良好的生活習慣、行為習慣，照顧他們的“吃喝拉撒睡”，還要和他們玩在一起，我們家長帶一兩個孩子都招架不住，沒有耐心，更何況一個班的老師每天要面對幾十個孩子。家長們表達了對老師的感謝和理解，以后將會更加配合支持老師的工作。
系列活動四： 201X年6月15日，我園開展了以“我是幼兒園教師” 為主題的教師演講活動。
為了進一步加強教師隊伍建設，提高教師自身修養，樹立教師形象，結合“全國學前教育宣傳月”主題，6月15日，我園組織全體教師開展了“我驕傲、我是幼兒教師”主題演講活動。
