時間：2022-12-05 20:02:44
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自我效能感（self-efficacy）是指個體對成功完成某種活動所需能力的預期、感知、信念[1]。主觀幸福感（subjective well-being，SWB）是指個體根據自定的標準對其生活質量的整體性評估，它是一種主觀的體驗[4]。自我效能感是班杜拉社會認知理論的核心概念。后來一些心理學研究工作者，在班杜拉研究的基礎上提出一般自我效能感[2]。自我效能感的影響因素有個體行為的成敗經驗、替代性經驗、言語勸說、情緒的喚起及情境條件。個體在以往經歷中總是挑戰成功，帶來自我效能感的提高；個體看到或者想象與自己水平差不多的示范者獲得成功時，提高其自我效能判斷，確信自己有能力完成相似的行為操作。言語勸說用以說服人們相信自己的能力，確立行動的目標，做以前不曾做過的事情，言語勸說效果依賴于勸說的聲望、地位、專長及勸說內容的可信性。班杜拉認為情緒和生理狀態影響自我效能感的形成，焦慮水平高的人往往低估自己的能力，煩惱、疲勞則會使人感到難以勝任所承擔的任務。當個體進入一個陌生而易引起個體焦慮的情境條件中時，會降低自我效能水平和強度。一般自我效能感是個體對自己應對不同環境的需求或面臨新環境時的一種總體性的自信心，能在較廣泛的情境中對個體行為進行預測[4]。
主觀幸福感包括情感成分與認知成分兩個方面。認知成分是指對生活質量的認知評估，即生活滿意感，包括整體生活滿意感和具體領域的生活滿意感，如工作、婚姻、健康等領域。情感成分則是個體在生活中的情感體驗，這種情感體驗可能是積極的或消極的，積極的情感會增強幸福感，消極的情感則會降低幸福感。其中認知評價是主觀幸福感的關鍵指標。大學生活往往是主觀幸福感較強的時期，要珍惜這段時間，為以后的主觀幸福感打下牢固基礎。
我國對于大學生自我效能感與主觀幸福感及其關系研究在20世紀90年代才剛剛開始，發展的時間短，目前看在各方面不夠成熟。一方面，對于大學生自我效能感與主觀幸福感及其關系研究的本土化不夠豐富和發展，研究方法和測查工具較少?，F在能搜集的文獻僅有千篇。研究剛開始主要是引用和效仿國外的優秀觀點和量表進行介紹，并對我國特定人群進行測查，得出結論。隨著我國改革開放的深入，我國的一些學者開始逐步根據我國的國情和實際，進行有關符合我國國情的自我效能感和主觀幸福感的關系研究，力圖實現跨文化研究。另一方面，國內對有關自我效能感與主觀幸福感及其關系的研究雖然早已開始，但是已有研究的取樣大多來自于一線城市和發達地區的大學生，而且研究結果亦不盡相同，而三四城市地方院校大學生的自我效能感與主觀幸福感及其關系的研究很少。這可能是由于三四線城市經濟不夠發達，文化不夠繁榮，以及主觀幸福感與自我效能感關系的復雜性、理論工具手段的缺陷決定的?，F實社會人們對幸福感越來越重視，從自我效能感的角度思考如何提高主觀幸福感顯得尤為重要。
現有研究很少關注地方院校大學生自我效能感與主觀幸福感關系研究。一方面地方院校不同于重點院校，它所處城市不夠繁華，環境清凈、淳樸，在地方院校這種獨特的環境下，對大學生自我效能感與主觀幸福感的關系缺乏實證研究。另一方面地方院校大學生的見識和視野與重點院校大學生相比也有差距。地方院校大學生作為一個特殊群體考察他們的自我效能感與主觀幸福感的關系對把握大學生整體心理健康狀況有重要意義。
基于上述理論基礎和實際情況，現有的研究未把地方院校大學生涵蓋進去，因此，我們通過實證調查，了解地方院校大學生自我效能感與主觀幸福感及其關系，并對其現狀進行原因探索和分析，研究目的如下：考察地方院校大學生的自我效能感、主觀幸福感的狀況，比較差異性，進一步了解地方院校大學生的自我效能感、主觀幸福感的特點；考察地方院校大學生自我效能感、主觀幸福感在性別、學科上的特點；考察自我效能感與主觀幸福感的相關關系及自我效能感對主觀幸福感的預測作用；通過分析影響因素，對改善大學生主觀幸福感狀況提出合理化建議，并且對提高大學生自我效能感水平提出合理化建議。
此外，大學生作為社會中的一個特殊群體，他們處于個體成長的關鍵時期，面臨求學、就業、人際關系等一系列重大問題，以他們為對象進行自我效能感和主觀幸福感及其關系研究這對于改善和提高大學生的生活質量、塑造良好的心理素質、促進身心健康成長具有重要意義。研究顯示，他們的心理緊張程度很高，而且由于每個人的自我效能感水平不同，其心理困擾程度存在差異，這一問題已引起社會各界的足夠重視并進行深入研究。我們對主觀幸福感進行實證研究，在對大學生總體幸福感的基本狀況進行調查的基礎上，對其主觀幸福感與自我效能感的關系進行分析，為提高大學生身心健康水平提供理論依據。我們研究大學生自我效能感與主觀幸福感的關系，最終是提高其主觀幸福感水平，在校大學生的生活滿意度過低及負性情感方面的問題會導致一系列負性后果。因此，如何提高大學生幸福感水平值得有關部門進行思考，以培養大學生快樂幸福的心態，提高其對各生活領域的滿意度，令其體驗到更多的積極的心理狀態。
參考文獻：
[1]吳潔，徐美丹，林淑玲，張興納.廣州大學城大學生自我效能感與主觀幸福感研究[J].中國健康心理學雜志，2010（8）：955-958.
著名的教育理論家馬卡連柯說過：“我確信：我們的教育目的并不是僅僅在于培養能夠最有效地來參加國家建設的那種具有創造性的公民，我們還要把我們所教育的人變成幸福的人?！苯逃淖罱K目的是使人得到幸福，提高其幸福的體驗。而作為接受高等教育的大學生群體，他們是國家建設的新生中堅力量，是社會文明發展的推動者，是主流價值觀的塑造者和載體。他們能否在德育教育中感受到幸福，成為幸福之人，對大學德育工作有著至關重要的影響。因此，在高職院校德育工作中，必須注重幸福感教育與德育教育的內在聯系，重視培養大學生的幸福感。[1]
一、高職德育工作與幸福感教育的內在聯系
德育是指教育者有目的、有計劃的對受教育者進行思想政治教育活動的總稱，它包括受教育者的思想品質、政治品質和道德品質教育。幸福感是人們以社會經濟、文化背景和價值取向為基礎，對自我存在狀態（自我身體狀況、心理功能、社會能力以及個人綜合狀態）的主觀心理體驗，是由動機、目標、認知、情感、人格等心理因素與外部因素交互作用而形成的一種心理功能狀態。大學生的幸福感主要來自于對生活、生命、人身價值的體驗與感悟。現代心理學家認為價值、目標和道德對幸福感的體驗有著重要的影響。因此，德育與幸福感教育有著內在聯系。[2]
1. 德育的心理基礎是幸福感教育。人的任何一種追求都是對幸福的追求。要獲得真正的幸福，必須依托其人生觀、價值觀的實現。正確的幸福感教育能幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，是影響其道德品質發展的心理因素。在德育工作中融入幸福感教育，能使學生在接受德育的同時感受到幸福與愉悅，更投入德育過程中。
2. 德育的動力來源于幸福感教育。長期以來，高職院校的德育工作更重視教育的系統化、理論化，而忽略了學生對幸福感的追求。德育的內容經常顯得空洞，脫離學生實際，忽視學生的主體地位。德育的形式往往是嚴肅的，缺少歡樂和輕松的氛圍，學生被動地接受德育，缺乏了受教育的動力。因而，要改變學生被動學習的局面，使幸福感教育成為德育的重要動力。[3]
二、高職學生幸福感現狀的調查結果
關于大學生幸福感現狀的調查材料較多，本課題組就杭州市范圍內的高職院校大學生的幸福感現狀展開了問卷調查。此次調查選擇了杭州市下沙高教園區內幾所有代表性的高職院校，共發放400份調查問卷，收回380份有效問卷。參與調查的大學生中，男生有180人，占47.4%，女生200人， 占52.6%；一年級有160人，占42.1%，大二119人，占31.3%，大三101人，占26.6%。調查的結果顯示當代大學生中存在著幸福感缺失的現象。具體調查結果及分析如下：
1.大學生在承擔社會責任時對幸福的理解
當問到“承擔以下哪些社會責任時你會感到幸福？”的問題時，大學生們認為“幫助他人”和“為集體獲得榮譽”這兩項最能感到幸福，其余是“完成工作任務”、“參加公益活動”。[4]
2.大學生主觀幸福感狀況
當問到“在現實生活中， 在校大學生的主觀幸福感覺如何？”的問題時，在“學習滿意度”、“友誼滿意度”、 “愛情滿意度”、“家庭滿意度”等方面選擇很滿意、 滿意、 一般的百分比加總占75%以上。說明大部分學生還是對生活感到比較幸福的。
3.大學生總體幸福感狀況
當問到“你的生活是否幸福？”的問題時，大學生中覺得自己非常幸福、比較幸福和一般幸福的分別占13.16%、41.73%、34.96%，加總為90.99%，說明大多數的幸福感較強。但是，大學生中覺得自己生活不幸福、非常不幸福的分別占8.65%、0.376%。加總為9.01%， 這說明也有一部分學生覺得自己的生活不幸福、不滿足。[5]
三、德育提升大學生幸福感的路徑與方法
1.德育內容生活化
德育生活化是提升幸福感的必經之路，對于高職學生來說，幸福感主要源于在生活中的情感體會。因此，德育的內容不能僅局限于教師課堂上的教授，更要貼近學生生活，走入學生生活。如在學生社區設立德育工作站，開展與學生生活相聯系的教育活動，從而激發學生在教育活動以外的生活區域進行幸福感培養。
2.德育途徑多元化
德育多元化對于幸福感教育有顯著的幫助。通過調查發現，不同年級、性別、專業、生源等客觀因素都會影響到大學生的幸福感。因此，各高校必須深入學生開展幸福感調查。在統一施教的基礎上，根據各自的特點，采取多元化的教育方式。如大一學生表現為友好關系低，因此在一年級學生中要通過志愿活動等提高學生的交際能力；大二學生表現為學習壓力大，因此在二年級學生中要通過心理健康活動等提高學生的抗挫折能力；大三學生表現為社會壓力大，因此要將企業文化滲入到德育過程中，提高學生職業道德素質。[6]
3.德育團隊規?；?/p>
德育團隊的規?；堑掠ぷ黜樌归_的有力保障。高職德育實施“立德樹人”的模式，就需要高職院校具有規?；挠藞F隊。團隊中要有具備專業素養的專職德育人才、具備心理健康知識的心理輔導人員、具備學生管理工作經驗的專職輔導員，更應有專業教師、學校管理者及后勤工作人員的加入。
參考文獻：
[1] 唐潔、孟憲璋.大中學生主觀幸福感的比較研究[J].中國臨床心理學雜志，2002，（4）
[2] 劉次林.幸福教育論[M].北京：人民教育出版社.2003.
[3] 郭穎.創造幸福.德育創新的價值追求[J].思想教育研究，2005（12）
[4] 馮光.培養大學生的幸福感.增強高校德育實效性的一項基礎性教育[J].南京社
中圖分類號：G20 文獻標識碼：A 文章編號：1672-8122（2012）09-0038-02
一、引 言
近年來，有關“幸?！钡脑掝}引起了社會的廣泛關注，與“幸?！毕嚓P的名詞開始進入公眾的視線，而相應的學術研究則集中于心理學領域。20世紀中期興起的積極心理學（Positive Psychology）主要致力于研究人的發展潛力與美德，逐漸形成了心理學界新的研究氣象。
目前，在大學生人際交往中，社交網絡日漸成為重要的工具，然而大學生能否真正利用好網絡媒介是一個值得研究的課題。
在國外，有研究認為社交網絡的使用對大學生的積極心態有一定的影響，如有學者認為在Facebook的使用和學生的適應性之間存在著正相關的關系[1]。然而，有關社交網絡的使用與主觀幸福感的關系，目前沒有統一的結論?？傮w上說，有兩種假設，一種是置換假設，另一種是增益假設[2]。置換假設認為網絡交往降低了幸福感，用戶將本應用于人際交流的時間花在了網絡交往上，產生了交流上的置換，從而降低了幸福感[3][4]。另一方面，增益假設則支持網絡的交流有益于促進現實的交流，彌補了現實面對面交流的障礙[5]，此假設尤其適用于外向型的人群，這類人尤其容易通過使用網絡交流工具來提高自身幸福感[6]。
在國內，這方面的研究卻很缺乏，而且由于文化環境的差異性，國外相關的研究結論不可能完全適應我國。因而，本文試圖在前人研究的基礎上，探究我國大學生幸福感的現狀以及社交網絡使用對大學生幸福感的影響。
二、方 法
（一）被試
本研究采用整體隨機抽樣的方法，在安徽省高校學生中抽取一定樣本。被試的年齡和年級不限。共發放問卷350份，回收有效問卷315份，回收率90%。
（二）測量工具
1.主觀幸福感量表
采用Diener（1985）的主觀幸福感量表，包括三個分量表，分別為生活滿意度量表（5個題項）、積極情緒量表（6個題項）和消極情緒量表（8個題項）。此量表在不同國家被試中有過很廣泛的使用，經Diener等人的研究表明，該量表具有較高的信度與效度[7]。
2.校園SNS使用行為量表
參考學位論文《透析人人網_大學生使用SNS的傳播學意義分析》[8]和期刊論文《The Relationship Between Facebook and the Well-Being of Undergraduate College Students》[9]中的問卷修改編制，內容涉及用戶校園SNS的使用強度、使用效果、網絡人際圈、網絡自我暴露等。
（三）研究步驟
以網絡問卷的發放為主，同時使用紙質問卷補充樣本量的空缺，保證男女比例和學生年級比例的平衡。
（四）數據分析
采用統計分析軟件SPSS（Statistical Package for the Social Sciences）20.0進行數據分析。
三、結果與分析
（一）樣本基本信息及統計量描述分析
樣本個人信息包括性別、年級和生源地等；其中男生156人，占49.5%；在年級分布方面，大一或大二學生有178人，大三或大四學生有47人，研究生72人，博士生18人；從生源地來看，156人來自城市地區，159人來自農村地區。
總體上，大學生的主觀幸福感呈正態分布（M=64.47，SD=9.596），比主觀幸福感量表的平均值（M=66.5）略低。積極情緒較量表平均水平高（M=25.39，SD=6.307），而消極情緒較量表平均水平低（M=22.88，SD=7.205），生活滿意度水平（M=16.20，SD=4.364）與量表均值基本持平。
在總體樣本中，有275名被試是“人人網”的注冊用戶，占總體的87.3%。在使用強度方面，大多數被試注冊時間較長（超過兩年），但使用頻率較短；在網絡交際圈方面，154人的好友人數在100人以下，172人的主頁被訪問次數小于500次；在使用效果方面，145人表示“人人網”的使用并沒有給他們的現實人際關系帶來變化，只有8人認為“人人網”能幫助他們認識很多的新朋友；在自我信息暴露程度方面，209名被試人人網上的日志數小于10篇，而195人公開的有自己的照片數小于20張。
（二）大學生主觀幸福感的差異性分析
對主觀幸福感及其各變量做單因素方差分析，分別以性別、年級和生源地為因子。結果如表1所示，當以被試的性別為因子時，積極情緒和消極情緒這兩個維度有明顯差別；當年級為因子時，只有在消極情緒上有明顯區別；而當生源地為因子時，被試者生活滿意度、積極情緒以及主觀幸福感均有顯著差別，并且p值都接近于0；即來自城市的學生與來自農村地區的學生幸福感水平有非常明顯的差異。
表1 主觀幸福感及各變量的單因素方差分析
因子
變量 性別 年級 生源地
中圖分類號：G455 文獻標識碼：A
Related Research on Local College Students'
Subjective Well-being and Self-harmony
——Take Pingxiang University as an example
XU Haiyan
（Department of Education Sciences， Pingxiang University， Pingxiang， Jiangxi 337000）
Abstract In order to improve the local college students' well-being level， this study adopted questionnaire method to take students from "happiness" class to practice. The survey analyzed the situation of college students' subjective well-being and the impact of degree of self-harmony to happiness. The results show that： there is a significant correlation between well-being and self-harmony degree. Self-harmony is an important factor affecting the well-being.
Key words well-being； self-harmony； related research
1 研究方法
1.1 研究工具
總體幸福感量表（GWB）總體幸福感量表是美國心理學家Fazio根據美國國立衛生中心制定的用于評價被試對幸福的感受，具有良好的信度和效度。該量表共有33個項目，分為對生活的滿足和興趣、對健康的擔心、精力、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制、松弛和緊張六個分量表，得分越高，主觀幸福感越強。
自我和諧量表（SCCS）自我和諧量表由我國學者王登峰根據心理學家榮格有關自我和諧理論而編制的用于評價被試的自我和諧程度。該量表共35個項目，5點計分，包括3個分量表，分別是：自我與經驗不和諧、自我靈活性、自我刻板性，得分越高，自我和諧程度越低。
1.2 研究對象
采用問卷法，選修了幸福的修煉課程的101名學生作為被試，收回有效問卷89份，有效率為88.2%。其中男生38人（42.69%），女生51人（57.30%），獨生子女27人（30.34%），非獨生子女62人（69.66%），年齡19歲～23歲之間。
1.3 測試方法
采用問卷法，對兩個量表設計好指導語與答題卡，集體進行施測，測試時間為30～45分鐘，基本資料包括姓名、性別、年齡、專業、是否獨生子女等人口統計學資料。采用SPSS16.0進行描述性統計、獨立樣本T檢驗、相關分析。
2 結果分析
2.1 主觀幸福感調查結果
對主觀幸福感得分情況進行描述性統計，結果顯示被試的主觀幸福感總分最小值是59分，最大值是124分，平均分分布為97.80？3.40，這說明大多數被試的總體幸福感水平處于中等偏上的水平。被試主觀幸福感總分的得分情況詳細情況，總體基本上成正態分布。
在性別差異方面（男生38人，女生51人），統計結果表明，在總分上男生的平均分（99.13？5.28）略高于女生（96.81 ？11.87），但是差異不顯著（t = 0.81，P>0.05）；在分量表上，對健康的擔心以及松弛和緊張這兩個分量表，男生的平均分略高于女生，在心境分量表上女生的平均分要高于男生，但都沒有達到顯著性水平。
對主觀幸福感總分和分量表分的獨生與否差異進行獨立樣本T檢驗（獨生27人，非獨生62人），在總分上非獨生子女的得分99.77？1.87明顯高于獨生子女93.26？4.10，達到了顯著性水平（t = -2.41*，P
2.2 自我和諧程度調查結果
對自我和諧量表的得分情況進行描述性統計，結果顯示：自我和諧量表總分最小值是60，最大值是123，平均數分布為89.59 ？12.83，自我與經驗不和諧分量表，平均數分布為43.55 ？8.02，自我靈活性分量表為反向計分量表，平均數分布為27.76 ？7.41；自我刻板性分量表，平均數分布為18.28 ？3.25。與全國常模比較，本研究中的被試在三個分量表上的得分都要顯著低于全國常模的得分。全國常模在自我與經驗不和諧分量表、自我的靈活性分量表、自我的刻板性分量表上的平均數分布分別為：46.13 ？10.01；45.44 ？7.44；18.12 ？5.09。得分越高，自我和諧程度越低，因此地方院校大學生的自我和諧程度相對較高。
對自我和諧量表總分和分量表分的性別差異進行獨立樣本T檢驗，結果表明，在總分上男生（91.08？2.38）略高于女生（88.49 ？13.16），但是差異不明顯（t = 0.95 P = 0.51），這表明男生的自我和諧程度要稍低于女生；在分量表上，自我與經驗的不和諧、自我靈活性、自我刻板性分量表，都沒有達到顯著性水平。
對自我和諧總分和分量表分的獨生與否差異進行獨立樣本T檢驗，在總分上獨生子女的得分（92.33？.12）要高于非獨生子女（88.40 ？14.04），達到了顯著性水平（t = 1.34**，P
2.3 主觀幸福感和自我和諧量表的相關分析
對總體幸福感量表分和自我和諧量表分進行相關分析，結果顯示總體幸福感量表總分與自我和諧量表總分及各因子分存在一定程度的相關。主觀幸福感總分與自我和諧量表總分之間存在中等相關（r = -0.52** ，P
3 小結
研究表明大學生主觀幸福感總體處于中等水平，有少數同學的主觀幸福感較低，這與前人的研究結果一致。主觀幸福感和自我和諧的相關分析結果顯示自我和諧程度越高，主觀幸福感也越強，更能快樂而充實地學習、生活和工作?；谏鲜鲅芯浚@就對地方院校教育提出了新的要求，學校教育必須關注學生的幸福指數，開設相應的幸福課程，讓學生學會感受幸福具有重要的意義。我們將根據地方院校大學生的身心特點，以積極心理學為理論指導，設計一套幸福課程，教會學生如何正確地認識、評價并接受自我，如何應對生活中的挫折與不利，如何擁有更多的幸福體驗。
參考文獻
[1] 王登峰，黃希庭.自我和諧與社會和諧[J].西南大學學報（人文社會科學版），2007.33（1）.
一、人際信任概述
（一）人際信任的定義及研究現狀
對信任問題的研究，最早是德國社會學家齊美爾對其做出專門的論述，他認為信任是“社會中最重要的綜合力量之一”。心理學領域最早對信任進行研究和下定義的是社會心理學家多伊奇（Deutsch，1958），他通過進行著名的囚徒困境實驗發現，人際信任的有無以雙方合作與否來反映，并依此提出信任的定義，即“所謂一個人對某件事的發生具有信任是指：他預期這件事會發生，并且根據這一預期作出相應行動，雖然他明白倘若此一事并未如預期般出現，此一行動所可能帶來給他的壞處比如果此一事如期出現所可能帶來的好處要大?！盓rikson將信任定義為對他人的善良所抱有的信念或指一種健康的人格品質。后來Rotter（1967）認為人際信任是個體認為另一個人的言語、承諾以及口頭或書面的陳述可靠的一種概括化的期望，是類化預期的一種。國內學者對于人際信任定義的表述也在不斷探討中。
近些年來，人際信任問題成為了國內社會心理學和社會學界學術研究的熱點。目前關于人際信任的相關研究還處于初級階段，研究對象主要以大學生、中學生為主，主要集中在人際信任與父母教育方式、人格特質、歸因方式、依戀類型、主觀幸福感等等因素的相互影響情況，國內的研究發現，大學生對社會的信任度較初中生、高中生低，與“90前”大學生相比，“90后”大學生的總體信任程度有所下降且差異顯著（許興，陳永強，2009）；青少年歸因方式越內控，其人際信任的水平越高，歸因方式越外控，其人際信任的水平越低（孔繁昌，周宗奎，2008）；大學生人際信任無性別、城鄉差異（郭志峰，2005）；大學生人際信任度偏低，人際信任不存在性別、專業上的差異，普遍信任在年級上存在顯著差異，特殊信任在城鄉上存在顯著差異（龐彤彤，宋鳳寧，2006）。
（二）人際信任的測量
用于人際信任測量的量表較多，主要有人際信任量表（ITS），是1967年Rottor根據社會學習理論編制的，用于測量被試對他人行為、承諾或陳述的可靠性的估計，適用于14歲以上各類人群；特定人際信任量表（SITS），此量表主要用于對特定任務的信任程度的測量；信賴他人量表（FPS），用于測查被試對一般人的可信性、誠實、慷慨、友愛等本性是否有信心；馬氏量表，主要用于測量被試與他人相處時，估計他人能否縱，得分越低，信任度越高。
二、主觀幸福感概述
（一）主觀幸福感的定義及研究現狀
國外主觀幸福感的研究自2O世紀5O年代左右在美國興起，以Wanner Wilson1967撰寫的《自稱幸福的相關因素》為標志；國內關于幸福感的研究開始于2O世紀8O年代。主觀幸福感，即subjective well—being，簡稱SWB，是指個體依據自己設定的標準對其生活質量所作的整體評價（Diener，1984），是量化個體生活質量的重要綜合性指標之一。主觀幸福感主要包括生活滿意度和情感體驗兩個基本成分，前者是個體對生活質量的總體認知評價，即在總體上對個人生活作出滿意評判的程度；后者是指個體生活中的情感體驗，包括積極情感（快樂、輕松等）和消極情感（抑郁、焦慮、緊張等）兩方面。目前很多研究對主觀幸福感的定義采用的是Diener的上述觀點。
我國對于主觀幸福感的研究還處于起步階段，大多以大學生、老年人為研究對象，對大學生的研究主要涉及其主觀幸福感的狀況，主觀幸福感與人格特征、個體的自尊、社會支持、歸因方式、價值取向、人口統計學變量等影響因素的關系等。國內相關研究結果表明，大學生掌握目標對主觀幸福感有利，成績回避目標對主觀幸福感不利（趙春蘭，金志成，2008）。大學生成就歸因與主觀幸福感負相關，成功內控性歸因與主觀幸福感存在正相關（喬婷婷，2010）。大學生的主觀幸福感處于中等偏上水平，應對方式以積極應對為主。主觀幸福感在不同性別、專業上都沒有著差異，只在地區上存在顯著差異。來自農村學生的主觀幸福感得分顯著高于城鎮。主觀幸福感與積極應對方式存在顯著正關，而與消極應對方式存在顯著負相關（彭小紅，鄭誼貞，2011）。
（二）主觀幸福感的測量
在過去幾十年里，對主觀幸福感的測量技術在不斷完善與發展，主要的測量工具有生活滿意度量表（LSS），包括生活滿意度評定量表、生活滿意度指數A和生活滿意度指數B三個獨立分量表，主要用于50歲以上成人；情感量表：正性情感、負性情感、情感平衡，此量表主要用于測查一般人群的心理滿意程度；費城老年中心（PGC）信心量表，用于測試老年人的主觀幸福感；總體幸福感量表（GWB）是美國國立衛生統計中心于1977年制定，國內段建華（1996）對此量表進行了修訂，得分越高，幸福度越高。
三、人際信任與主觀幸福感的相關研究現狀
目前學界內分別對人際信任與主觀幸福感進行的研究較多，多研究人際信任與社會支持、自我和諧等的關系，以青少年為研究對象的居多；多研究主觀幸福感與疏離感、社會支持、成績目標等的關系，以大學生、老年群體為主。對人際信任與主觀幸福感的關系研究較少，且不深入，研究結果顯示，高人際信任的初中生的主觀幸福感程度顯著高于低人際信任的初中生主觀幸福感程度，初中生人際信任和主觀幸福感之間存在顯著的正相關（李東，孫海紅，2011）。大學生人際信任和主觀幸福感之間存在顯著相關，個體人際信任分數越高，其主觀幸福感也高（王希平，2011）。對中國、德國、日本、英國四個國家大學生主觀幸福感與人際信任相關性的跨文化研究結果表明，中國、德國、日本大學生主觀幸福感與人際信任存在顯著相關，英國大學生在二者上的相關不顯著（郭敏，2007）。
四、未來研究方向與思考
綜合各種相關的研究，分別從不同的角度對人際信任與主觀幸福感做了全面的研究，研究方法與手段上也各有特點，既有科學傳統的問卷調查法，有個性的訪談法，還有多種方法相結合的研究手段等，都能針對各種問題分析其原因、提出建設性的建議，但也存在著一些不足，如對人際信任與主觀幸福感二者關系的研究還比較少，深入研究不夠；研究對象較單一，主要以大學生為主，以青少年為對象的甚少。
我們也在思考，未來的研究可以在研究對象上擴展，更多地關注中學生的人際信任與主觀幸福感?？梢灾塾诋斀竦闹械嚷殬I技術教育，嘗試以中職生為研究對象，探究在這一群體中人際信任與主觀幸福感的關系，與大學生、普通中學生進行比較研究。有研究表明，中職生在學習心理、情感心理、個性心理、自我心理上存在一定的問題，著重在情感心理上，人際交往中情緒不穩、冷漠、感情易受挫等，很難與人建立起信任關系。因此，從研究對象上擴展，既可以推進和豐富人際信任與主觀幸福感的關系研究，也可以更多地了解中職生的心理特點，為中等職業教育的發展提供有利幫助。此外，針對大學生的人際關系和幸福感問題，可以從研究方法和測量上進行改進，從已有研究可以看出，目前的測量大多選用已有的量表，未來的研究可以嘗試編制測量工具，進一步推進研究人際信任與主觀幸福感的關系。
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一、主觀幸福感的概述及特點
“主觀幸福感”是個體所具有的一種獨特的心理狀態，主要是指個體依據自己設定的標準對其某個階段生活質量所作的整體評價。[1]目前學術界認為有主觀幸福感有三個重要衡量標準，包括生活滿意度、積極情感和消極情感。[2]其中，生活滿意度是主觀幸福感的關鍵指標，是最有效的衡量標準。[3]主觀幸福感的特點主要有三點：主觀性、整體性、相對穩定性。[4]研究證實主觀幸福感在一定時期內是一個相對穩定的量值，它是長期而非短期的評價，不隨時間和環境的改變而發生重大變化，因此它是平穩波動相對穩定的。
二、大學生主觀幸福感的現狀分析及影響因素
根據對大學生主觀幸福感研究調查結果進行分析得出，大學生主觀幸福感、生活滿意度和積極情感分數都高于平均分，而消極情感的分數則低于平均分132。[5]其中在整體上大學生主觀幸福感在性別上是沒有差異的。而進一步調查研究，經濟狀況只對經濟困難的大學生有影響。[6]影響大學生幸福感的因素分為客觀因素和主觀因素?？陀^因素對大學生主觀幸福感的影響主要體現在家庭中父母的教養方式、學校教育和社會支持等方面。主觀因素對大學生主觀幸福感的影響主要體現在人格因素、心里參照系、歸因傾向、成就動機程度等。
三、增強大學生主觀幸福感的有效途徑
大學生作為新一代社會主義建設者和接班人，對祖國的發展起到至關重要的作用，提高大學生主觀幸福感對于我國以后的建設有很大作用。
（一）加強幸福觀教育，提升大學生感知幸福的能力
高校思想政治教育是當代大學生的必修課，承擔著對大學生進行系統性理論知識傳授的任務，幸福觀教育是思想政治教育的重要內容之一，是思想政治理論課程體系的一部分。其次高校教育還應加強素質教育，突出人文關懷。很多大學生在校園中他們沒有體驗到較高的幸福感，沒有形成正確的價值觀，或者是思想上缺乏明確價值觀的引導，都導致他們沒有勇于追求幸福意識和能力。[7]
（二）融心理咨詢和生活輔導于思想政治教育中，培養良好的人格特質
對大學生進行心理咨詢和生活輔導，不僅能幫助大學生梳導心理困惑，緩解心理壓力，以提高其心理素質，而且能增強大學生抗打擊能力，使其在挫折中不斷的適應環境，培養其穩定、積極樂觀等良好的人格特質，促進大學生的健康成長。提高對生活的滿意度，由此使大學生主觀幸福感得以增強。[8]大學生是一個集學習和日常生活于校園之中的群體，而目前生活輔導是高校思想政治教育容易忽視的一個重要環節，積極關注大學生生活動態，在摸清大學生情況的基礎上進行針對性的生活輔導，能有效改善其生活狀態從而影響其生活態度向積極樂觀的方向發展。
（三）注重理論與實踐相結合的思想政治教育模式
注重理論教學和實踐教學相結合。從本質上講主觀幸福感的教育是一種價值觀認同教育，要使主觀幸福感為學生所感知、所認同、所接受教學方法是關鍵。
1.開展豐富的校園文化活動，滿足大學生多種心理需求
隱形課堂是對校園文化活動一個很形象的詮釋，它對大學生身心發展和認知水平具有無形的、潛移默化的影響作用。校園文化活動形式多樣、內容豐富生動、影響深遠等特點決定了其能滿足大學生成長過程中的多種心理需求，使大學生在輕松快樂的環境和活動中增長知識、接受教育并在活動中體現自我價值，享受過程、收獲成長、達到精神上的滿足和愉悅，從而感受更多的幸福感。
大學生正處于身心成長發展的重要時期，有較強的求知欲、探索欲和對于新事物的感知能力，大學生活是豐富多彩的，知識的獲取、情感的體驗、身心的發展除了課堂的學習，更多的來源于校園文化生活。校園文化活動主要通過兩個渠道提升大學生主觀幸福感能力： 一是組織開展好校園文化活動。廣泛開展各類文明健康、內容豐富的文化活動。同時積極探索特色鮮明、吸引力強的主題教育活動，促進學生在較長時期的潛移默化的過程中既增長才干，以開闊學生視野，提高學生人文素質。
2.通過社會實踐讓大學生切身體會到幸福感
社會實踐，就學校而言，它是指相對于理論教學以外的各種社會活動或實踐環節， 狹義的社會實踐活動，是指納入學校教育計劃的第一課堂以外的各種實踐活動或環節。[9]當代大學生中獨生子女較多，基本上都是父母的手上寶心頭肉，再加上平時待在學校學業功課繁重，參加社會實踐的機會少等一系列原因，導致大學生缺乏社會實踐活動這一普遍現象。因此，高校應積極開展、組織大學生社會實踐活動，鼓勵大學生參加社會調研、支農服務、志愿服務、社會公益活動和勤工儉學社會兼職等社會實踐活動。用理論指導實踐，在實踐中豐富理論，并在實踐過程中收獲感情、收獲喜悅，提高感知幸福的能力，從而體驗到更多的主觀幸福感。
（四）改進思想政治教育的評價方式，提升大學生學習、生活的積極性
學習也是一個創造幸福的活動。美國人本主義心理學家馬斯洛從個體心理結構的角度提出的需求層次理論將人的需求由低到高依次劃分為五個層次：生理需要、安全需要、社會需要、尊重需要和自我實現需要。[10]較高的層次需要是在較低的層次需要得到滿足后出現的，由低到高直到最高層次自我實現的需要得到滿足，人生的價值得以實現，這時，人們將體驗到更多的幸福感。能進入大學校園學習這本身就是一種幸福，它能滿足大學生喜愛學習這樣一種社會需要。同時也滿足自我實現的需要，知識的獲取、素質的提高能幫助大學生更好的實現人生價值，學習目的的崇高性也能帶來幸福感。因此，高校應改進思想政治教育評價方式，對大學生采取以鼓勵性評價為主的評價方式，幫助其樹立學習的自信心和主動性，在提高學習效率的同時，體驗到更多的積極情緒。
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幸福是人們一直追求的一種狀態，人一切有目的的行為，其最終的目標都是追求幸福。幸福是什么，如何才能獲得幸福？研究者們一直在研究和探討幸福感的含義、成因和影響因素等。心理學家Diener（1984）從被研究者的立場和主觀感受來研究人的幸福，認為主觀幸福感（subjective well-being，SWB）就是評價者根據自定的標準對其生活質量的整體性評價。Diener認為主觀幸福感具有主觀性、相對穩定性和整體性三個基本特點，主觀幸福感由認知成分和情感成分兩個基本成分組成，認知成分是指生活滿意度，情感成分包括正性情感和負性情感，即現在學者一般都認同的主觀幸福感的三個緯度。
情緒智力是影響有效適應環境要求的一系列情緒的社會性知識和能力，是決定一個人在生活中能否取得成功的重要因素之一。本研究將主要探討文科女大學生主觀幸福感及其與情緒智力的關系。
一、研究對象與方法
1.研究對象
本研究采取整群隨機抽樣法，從連云港師范高等?？茖W校中文系、經法系、外語系、學前教育系選取451名文科女大學生作為研究對象。
2.測量工具
采用情緒智力量表（EIS）和主觀幸福感問卷對文科女大學生進行問卷調查。
EIS是由Schutte等人（1998）根據Mayer & Salovey1990年的情緒智力理論編制而成的。EIS共有33道題目，采用5點量表形式，可以評估人們情緒感知、自我情緒調控、調控他人情緒和運用情緒能力。本次測驗EIS及四個分量表的內部一致性系數分別為0.85、0.72、0.64、0.64、0.60。
主觀幸福感問卷由三部分組成：總體生活滿意度量表（SWLS）、積極情感和消極情感量表（PANAS）、具體生活滿意度量表（LS）?？傮w生活滿意度包含5個條目，積極情感包含6個條目，消極情感包含8個條目，具體生活滿意度包含20個條目，其中總體生活滿意度量表使用7點評定法，其他量表使用9點評定法。本次測驗主觀幸福感的三個問卷的內部一致性系數分別為0.76、0.82、0.88。
3.調查與統計方法
在輔導員與班長的支持配合下，研究者本人發放問卷，進行團體測試，問卷當場測試，當場收回。本研究共發放調查問卷451份，收回450份，剔除廢卷和不完全問卷后獲得434份有效問卷，有效率為96.2%。在這434名女大學生中，大一女學生241名，大二女學生193名；城市女學生64人，城鎮女學生119人，農村女學生251人；獨生子女136人，排行老大140人，排行老二及其他158人；她們年齡在18～22歲之間，平均年齡20歲。對于所得數據采用SPSS13.0統計軟件進行分析。
二、調查結果
1.文科女大學生主觀幸福感特點
調查結果表明，文科女大學生總體生活滿意度平均得分為3.76±1.14（滿分為7，中等水平為4），略低于中等水平；積極情感平均得分為5.28±1.45（滿分為9，中等水平為5），略高于中等水平；消極情感平均得分為3.16±1.10（滿分為9，中等水平為5），處于中等偏下水平；具體生活滿意度平均得分為5.70±1.06（滿分為9，中等水平為5），略高于中等水平。具體生活滿意度得分最高的五個項目分別是家庭（7.7）、道德（7.2）、朋友（6.7）、室友（6.5）、健康（6.5），得分最低的五個項目分別是實現自己的目標（4.7）、實現父母的期望（4.7）、學習習慣（4.9）、戀愛（4.9）、分數（4.9）。
從表1可以看出，大二女大學生的積極情感、具體生活滿意度顯著高于大一女大學生，大二女大學生的消極情感顯著低于大一女大學生；總體生活滿意度在出生排行上存在顯著性差異；總體生活滿意度、積極情感在家庭所在地上存在顯著差異。LSD平均數多重比較結果表明，獨生子女的總體生活滿意度、積極情感、具體生活滿意度顯著高于排行老二及其他的，排行老大的總體生活滿意度、積極情感顯著高于排行老二及其他的，城鎮的總體生活滿意度顯著高于農村的，城市的積極情感顯著高于城鎮的。
2.文科女大學生情緒智力與主觀幸福感回歸分析
以被試在主觀幸福感各個分問卷上的得分為因變量，以情緒感知、自我情緒調控、調控他人情緒和運用情緒為預測變量，進行逐步回歸分析，回歸分析結果表明，情緒智力各維度都進入對總體生活滿意度的回歸方程，總解釋率為9.8%，其中自我情緒調控最先進入回歸方程，接下來依次是調控他人情緒、情緒感知、運用情緒，只有運用情緒起負向預測作用；情緒智力各維度都進入對消極情感的回歸方程，總解釋率為9.3%，其中自我情緒調控最先進入回歸方程，接下來依次是運用情緒、情緒感知、調控他人情緒，只有運用情緒起正向預測作用；只有自我情緒調控和調控他人情緒進入對積極情感的回歸方程，總解釋率為16.4%。
以整體生活滿意度為因變量，以具體生活滿意度各個項目為預測變量，進行逐步回歸分析，只有經濟、自己、教育、實現自己的目標和社會關系進入回歸方程，總解釋率為27.6%，經濟滿意度的預測力較大。
三、討論
1.文科女大學生主觀幸福感狀況
本研究表明，連云港師范高等?？茖W校的文科女大學生的主觀幸福感處于中等水平：具體生活滿意度得分高于中等水平，總體生活滿意度和積極情感得分趨于中等水平，消極情感得分低于中等水平，這和楊芳、賈緒計等人的研究結果基本相似。
回歸分析表明，經濟、自己、教育、實現自己的目標和社會關系的滿意度對于總體生活滿意度具有顯著的預測力?？梢?，個體對經濟、自己、教育、實現自己的目標和社會關系的滿意度顯著影響總體生活滿意度，經濟、自己、教育、實現自己的目標和社會關系是總體生活滿意度的主要預測指標。
本研究表明，大二女生的主觀幸福感水平顯著高于大一女生，這和賈緒計、白紅敏、郭焱、李銀萍等人的研究結果相似。賈緒計、郭焱的調查結果表明，大二女大學生的主觀幸福感水平稍高于大一女大學生，但不顯著；白紅敏的調查表明，大二的女大學生最幸福，大二女大學生的主觀幸福感稍高于大一女大學生的主觀幸福感，這可能與大一新生處于入學適應階段有關。
本研究顯示，總體生活滿意度在出生排行上存在顯著性差異，獨生子女的總體生活滿意度、積極情感、具體生活滿意度顯著高于排行老二及其他的，排行老大的總體生活滿意度、積極情感顯著高于排行老二及其他的。多子女家庭的家庭經濟壓力通常較獨生子女家庭重，多子女家庭分給每個子女的支持和關注可能相應要少些。多子女的家庭一般出現在農村，而多子女的出現和養兒防老、重男輕女這些觀念有著密切關系。非獨生子女較少能獲得獨生子女那樣的優厚的物質條件、父母更多的關愛，再加上其會和弟弟、妹妹比較，排行老二及其他的女大學生的生活滿意度、積極情感會較低。排行老大的女大學生由于是長女，被寄予了更懂事、早當家的期望，她們較可能站在為父母分憂的角度出發與考慮，其主觀幸福感與獨生子女差異不大。
總體生活滿意度、積極情感在家庭所在地上存在顯著差異，城鎮的總體生活滿意度顯著高于農村的，城市的積極情感顯著高于城鎮的。成功的體驗會使人們相信自己的能力，建立起強大的自我效能，從而提高積極情感。能考上大學的農村女大學生學習成績大都較好，學習較認真，較易得到父母和親朋好友的稱贊，獲得的積極反饋會較多。城鎮的教育方式和教學內容與城市的會有所不同，城市的教育方式和教學內容可能更關注學生的個性發展，城市學生的積極情感水平可能會更高些。來自農村和城鎮的女大學生一般都在城鎮高中學習、成長，她們的成長環境相似，她們之間很可能進行比較。來自城鎮的女大學生從初高中起更容易感覺到家庭經濟較寬裕，生活條件要好些，父母對自己的關心關愛更多些。
本研究還發現，63.8%的女大學生總體生活滿意度低于中等水平，42.2%的女大學生積極情感低于中等水平，23.7%的女大學生具體生活滿意度低于中等水平，21.4%的女大學生總體主觀幸福感低于中等水平，7.8%的女大學生消極情感高于中等水平。文科女大學生在實現自己的目標、實現父母的期望、學習習慣、戀愛和分數五個項目上的得分低于其他具體生活滿意度項目上的得分，且低于中等水平。因此，文科女大學生的主觀幸福感不容樂觀，有很大的提升空間，高校教育工作者應高度重視大學生的生活質量，加大提升主觀幸福感的力度。
2.情緒智力與文科女大學生主觀幸福感的關系
情緒智力是影響個體有效適應環境要求的一系列情緒的社會性知識和能力，可分為情緒感知、自我情緒調控、調控他人情緒和運用情緒。
主觀幸福感（subjective well-being）是心理健康的重要尺度之一，指個人根據自定的標準對其生活質量的總體評估，是反映某一社會中個體生活質量的重要的心理參數。Diener（1994）認為主觀幸福感包括認知和情感兩個維度，由三個部分即生活滿意感、積極情感和消極情感組成［1］。認知維度以生活滿意度作為指標，指個體按照一定的標準，對生活中各個方面（如家庭、友誼、健康等）的滿意程度進行的整體性評價。情感維度包含積極情感和消極情感兩個方面，是個體在生活中的情感體驗。積極的情感會增強幸福感，消極的情感則會降低幸福感。大學生主觀幸福感的高低，不僅關系到其自身的身心健康，還關系到祖國的未來。普通高校和民辦高校大學生主觀幸福感的研究有較多的報道［2］，而高職院校的大學生主觀幸福感的研究國內鮮有報道。高職大學生主觀幸福感是指學生主觀上對自己已有的生活狀態正是自己心目中理想的生活狀態的一種肯定和感受，具體結構見表1。本文從積極心理學的角度研究高職大學生的主觀幸福感現狀及其影響因素，對了解學生心理健康狀況，有的放矢地做好學生的心理教育工作，具有重要的指導意義。
一、研究對象與方法
1.研究對象
采用整體分層隨機取樣的方法，從徐州工業職業技術學院和江蘇建筑職業技術學院抽取在校各年級高職大學生560人為研究對象，其中男生214人（38.2%），女生346人（61.8%），年齡為（20.37±1.48）歲。
2.研究工具
采用自評問卷調查形式。調查問卷內容包括基本情況、國際大學生心理調查（該量表包括總體主觀幸福感、生活滿意度、積極情感和消極情感四個分量表，均為單維量表）等。調查者經培訓后，采用統一問卷和指導語，組織學生填寫后統一收回。本次調查共發放560份問卷，在對全部問卷質量進行審核的基礎上剔除無效問卷，共回收有效問卷472份，有效回收率84.3%。
3.數據整理
全部數據采用Spss10.0進行統計分析。
二、結果與分析
高職大學生主觀幸福感一般情況見表2。由表2可見，高職大學生具有中等偏上程度的總體主觀幸福感、生活滿意度和積極情感以及較低的消極情感。高職大學生主觀幸福感的性別分布見表3。由表3可以看出男生與女生之間的主觀幸福感有顯著差異性，女生總體主觀幸福感、生活滿意度和積極情感高于男生（P
三、分析與討論
總體上看，高職大學生的主觀幸福感處于中等水平。同時研究表明，女生的主觀幸福感水平要高于男生。這一現象可用男女性別社會角色理論來解釋。這種理論認為，男性在社會中角色很少強調情緒表達。而女性比男性對此更多地有一種接受的態度，并相信自己的極端情緒反應會被社會認可。這些差異引起對幸福感的判斷不同，因此，女性比男性具有更多的主觀幸福感。從大學生角度來看，男、女大學生在總體幸福感上不存在極其顯著的差異，但在對情感、行為控制因子上，男、女大學生存在顯著的差異，且男生高于女生。這說明男生對情感、行為的控制能力比女生強。
本研究表明，農村生源及自評家庭經濟困難學生的生活滿意度偏低。筆者認為這可能是由于當前城鎮與農村發展不平衡所導致的。家庭經濟條件與信息化程度，由城鎮向農村逐級降低，從而影響到學生的生活滿意度和自我接納。目前，農村與城市在各方面還存在較大差別，農村學生來到大學可能還存在諸多不適應，相對于城鎮生源學生存在較大的自卑感與不自信，不能很快和很好地適應大學生活。高校學生工作管理處可通過獎學金、助學金、勵志獎學金等途徑改善農村學生的主觀幸福感。
總之，高職大學生總體幸福感狀況良好。高職教育主管部門和院校領導針對主觀幸福感水平較低的大學生群體，應根據其特點采取針對性較強的心理輔導與干預，如盡早開展心理健康教育講座，教育其樹立正確的人生觀、價值觀。幫助樹立只要努力學習、深入鉆研、持之以恒，就能取得成功的思想理念。盡早進行職業生涯規劃輔導，進行重引導、少訓責等人性化的政治思想工作，開展豐富多彩的校園文化、體育和社團活動，進行詩歌演講、美術書法、音樂舞蹈、手工操作等比賽，引導學生正確對待自己、他人和社會，正確對待挫折、困難和榮譽，努力培養積極、良好和健康的心態和健全的人格。
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一、引言
作為校園生活的一大主題，大學生談戀愛已經逐漸被社會所接受和認可，人們對待大學生戀愛所產生的問題也持開放和包容的態度。以往關于戀愛心理的研究往往都集中于戀愛價值觀、戀愛動機、戀愛道德、戀愛行為等方面，關于大學生戀愛幸福感的研究并不多見，最新的資料是漳州師范大學張瑞的碩士學位論文大學生戀愛幸福感問卷的編制以及團體干預研究一文中，自己編制了大學生戀愛幸福感問卷，并檢驗了其信效度。因此，本研究的第一個目的，就是驗證大學生戀愛幸福感問卷的信效度。同時，我們對對大學生戀愛幸福感的相關人口學、個人戀愛經歷和社會學等因素進行了調查，分析大學生戀愛幸福感可能存在差異的影響因素。
隨著積極心理學的興起，近年來有關幸福感的研究越來越多，大學生作為祖國的未來民族的希望，其群體幸福感的研究必然成為了人們普遍關注一個領域。有研究結果顯示，不同性別大學生的總體幸福感無顯著差異，都與父母教養方式中的某幾個因子顯著相關。[1]可見由于家庭教養方式與大學生的幸福感有著密切的關系。那么家庭教養方式對子女幸福感的影響會不會體現在戀愛中，表現出與戀愛幸福感的高度相關呢？本研究的第二個目的，便是從戀愛的體驗和感受出發，探討家庭教養方式與大學生戀愛幸福感這兩者之間是否存在相關。
二、研究方法
1.被試
在鄭州大學內方便取樣，選取了大一至大五的戀愛中的本科生共280名，最后得到有效數據的大學生257名，其中男生108名，女生149名。
2.材料
（1）父母教養方式問卷（egmaminnenavbardndosnauppforstran，EMBU）
采用Perris等編制的EMBU父母教養方式問卷，國內學者根據中國的語言習慣做了修訂，具有良好的信效度。[2]EM BU包括6個父親因素和5個母親因素，分別為父因子1：父親情感溫暖、理解；2：父親懲罰、嚴厲；3：父親過分干涉；4：父親偏愛被試；5：父親拒絕、否認；6：父親過度保護。母因子1：母親情感溫暖、理解；2：母親過分干涉、保護；3：母親拒絕、否認；4：母親懲罰、嚴厲；5：母親偏愛被試。[3]
（2）大學生戀愛幸福感問卷
大學生戀愛幸福感問卷包括6個維度，分別為性格匹配度、戀人交流方式、共同興趣愛好、相互扶持度、性態度和相互信任感，共計23個題目。大學生戀愛幸福感問卷具有良好的信度、效度，可以作為調查、研究大學生戀愛幸福感的工具。[4]
（3）其他因素
此外還收集了性別（男-女）、年級人口學變量（大一到大五），戀愛時長（1年以內、1-2年、2-3年、3年以上），家庭來源（城鎮-農村）、是否獨生、父母受教育程度（小學、初中、高中、大專及以上）以及父母是否離異等可能會存在戀愛幸福感差異的因素。
三、結果統計
1.大學生戀愛幸福感問卷的信效度
用spss18.0對大學生戀愛幸福感問卷的分半信度進行統計，得到分半信度是0.871，p=0.000。結構效度的檢驗結果顯示，6個分量表的相關系數在0.262-0.643之間，且均顯著。表明本量表具有很好的信效度。
2.大學生戀愛幸福感的人口學差異
對男女大學生戀愛幸福感進行配對樣本t檢驗結果發現，男女大學生除了在性態度上（t=3.05）的得分存在顯著差異（M男=14.90，M女=13.91）。其他維度上的差異均不顯著。
對年級在戀愛幸福感各個維度的方差分析結果表明，戀人交流方式（F=2.93）和相互扶持度（F=3.89）兩個方面年級差異顯著。事后檢驗結果顯示，在交流方式上，二年級的大學生戀人在交流方式上的得分（M2=16.83）顯著高于三年級（M3=15.82）和四年級（M4=15.61）。在相互扶持度上，四年級（M4=16.32）顯著低于其他年級（M1=17.69，M2=17.67，M3=17.25 M5=18.88），三年級（M3=17.25）顯著低于五年級（M5=18.88）。
對大學生戀愛幸福感在戀愛時間上進行方差分析的結果表明，戀愛時間在戀人交流方式（F=4.89）和性態度（F=2.70）上存在顯著差異。事后檢驗結果顯示，在戀人交流方式上，戀愛1年（M=15.78）的大學生顯著低于戀愛2年（M=16.89）、3年（M=16.91）、3年以上（M=16.76）的大學生。在性態度上，戀愛1年（M=13.91）的大學生顯著低于戀愛3年（M=15.19）的大學生。
對不同家庭來源的大學生戀愛幸福感進行各個維度上的配對樣本t檢驗，結果發現農村和城市大學生在性格匹配度（M農=19.17，M城=20.00）和相互信任感（M農=12.04，M城=12.66）兩個維度上存在顯著差異。
大學生獨生子女與非獨生子女大學生在性格匹配度（M獨=20.12，M非獨=19.30）和相互信任感（M獨=12.75，M非獨=12.15）兩個維度上存在顯著差異。
大學生戀愛幸福感各個維度在父母受教育程度上都沒有顯著的差異。
在相互扶持度上，父母離異的大學生子女在戀愛中得到的分數更低（M離=16.74，M未離=17.48），兩者存在統計學差異。
3.大學生戀愛幸福感與家庭教養方式的相關
表1 母親教養方式5個因子及父親教養方式6個因子與戀愛幸福感的相關系數
從表中可知，大學生戀愛幸福感與母親拒絕、否認和母親懲罰、嚴厲，父親情感溫暖、理解和父親拒絕、否認四個因子存在顯著的相關，其中除與父親情感溫暖、理解因子存在顯著的正相關外，與另外三個因子均為顯著負相關。
四、結論
根據以上數據，可以得到以下結論：
結論一：新編的大學生戀愛幸福感問卷具有良好的信效度，可以直接拿來使用；
結論二： 收集的性別、年級人口學變量，戀愛時長，家庭來源、是否獨生、父母受教育程度以及是否離異等因素，除父母受教育程度外，大學生戀愛幸福感的不同維度在其他因素上都存在顯著差異；
結論三：大學生戀愛幸福感與母親拒絕、否認和母親懲罰、嚴厲，父親情感溫暖、理解和父親拒絕、否認四個因子存在顯著的相關，說明戀愛幸福感與父母的負性影響的關系更密切。
五、討論
1.驗證了新編大學生戀愛幸福感問卷的信效度，可以為后來的研究者使用該問卷提供依據；
2.提供了可能對大學生戀愛幸福感造成影響的幾方面的因素，這對家長改善家庭教養方式和大學生提高戀愛幸福感具有一定的啟示意義；
3.本研究的不足是由于時間限制，搜集資料的被試數量偏少，可能不足以說明問題，筆者在以后的學習生涯中會繼續完善。
參考文獻
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[中圖分類號]G641 [文獻標識碼]A [文章編號]1671-5918（2016）02-0060-02
2010年3月5日，總理在政府工作報告中講到，我們所做的一切都是為了人民生活的更幸福，更加有尊嚴，讓社會更公正，更加和諧。中央電視臺也曾走向街頭采訪普通老百姓：你幸福嗎？可見幸福是成了全民共同關注的話題，也是每個人不懈追求的目標。大學生作為社會主義現代化的建設者和接班人肩負著振興中華的偉大使命，影響著國家和民族的振興，因此我們要特別關注這一類主流群體，他們的幸福感決定著社會的穩定發展及和諧共存，也決定著社會主義精神文明建設的成果，因此研究大學生的幸福感，了解大學生的現狀并找出提升大學生幸福感的路徑與方法，是一件十分有社會意義的事情。
一、大學生的幸福感涵義
幸福感，我們可以理解為人們所具備的客觀條件及需求價值等多個影響因素而共同作用產生的一種積極的心理體驗，這種體驗可以是對自身存在，也可以是對自身發展狀況來評價的指標體系。具體到大學生而言，他們的幸福感主要表現在人際關系、學業進展、父母健康、家庭和睦、愛與被愛、個性自由、經濟寬裕、就業前景等方面。這些也反映出大學生其實追求的是一種穩定、平和的心理狀態，這種心理狀態可以看出是積極向上的，有利于他們的心理調適與成長成才。本論文根據大學生的實際狀況編制了“大學生幸福感現狀研究的調查問卷”，共設32道單選題和一道開放式問答題。主要是想了解大學生當前的人際交往、個人幸福、家庭幸福等幾個指標。
二、研究的對象與方法
本次調查對象是仲愷農業工程學院大校本科生，調查范圍涵蓋仲愷農業工程學院的18個學院25個專業的學生，學生年級主要集中在大三、大四。調查時間從2015年11月開始，此次共發放問卷350份，收回有效問卷330份，有效率為94.2%。
三、大學生幸福感現狀分析
通過問卷調查，我們發現大部分大學生對當前的學習生活還是較為滿意，其幸福感也是積極向上的，但是也不難看出也有相當一部分同學的幸福感不強，心理方面存在一定的問題，主要表現在人際關系及學習能力、自主能力方面。同時家庭環境也會對大學生的幸福感造成很大的影響，也不難看出，家庭關系和諧相處，幸福感指數較高，反之，幸福感指數較低。同時，大學生的學習生活只是大學四年的一部分，伴隨著他們的還有學業壓力、就業競爭、人際交往能力缺乏和社會環境的改變，這些都會影響大學生的幸福感。隨著社會技術革命的日新月異，大學生的人生觀和價值觀也發生了很大的改變，很多人都是金錢至上的價值觀，導致正確積極的價值觀出現迷失，心理承受能力降低，嚴重的還會離幸福越來越遠，出現一系列的心理問題。在目前讓你感謝到最幸福的事情的問題上，同學們的回答主要集中在收到生活費時、與父母與好朋友在一起、生活和諧、家庭幸福、學習進步，還有做自己喜歡做的事情、假期在家、與家人溝通話題多、經濟獨立、與室友快樂相處、有時間去旅游、人生有目標、畢業找到一份好工作、有人愛有人關心等方面。
四、提升大學生幸福感的主要對策
幸福不是單純的享受，幸福也不僅僅只是擁有物質生活，更多的表現為人的精神生活，幸福是一種積極向上的人生態度，幸福是一種不斷進取、不懈奮斗的人生過程，幸福也是一種善良的能力和品格，只有真正理解了幸福的涵義，才能體會到幸福的意義。因此如何幫助大學生樹立正確的幸福觀，提升自己創造幸福的能力，也是高校每個教育工作者的使命與責任。
（一）引導大學生樹立正確的幸福觀。隨著社會日益增長的物質文化的豐富，人們的生活水平不斷提高，大學生們享受著科技進步帶來的物質文明的同時，也必然會對其幸福觀產生負面的影響，比如享樂主義、利己主義、拜金主義等不良傾向。雖然人活著是為了享受生活，也是為了滿足自身的需求，但是物質享受并不是衡量幸福的唯一標準，當代大學生更需要樹立正確的幸福觀，明白幸福的真諦，用先進的理論思想去武裝頭腦，提高自身的修養和見識，加強自身的全面發展，完善自身的專業能力，形成自己的處事風格和人格魅力。
（二）提升大學生應對挫折的能力。在成功的道路上會遇到各種各樣的困難，會阻礙既定目標的實現，甚至無法完成任務，這些挫折會影響大學生的信心，也會產生不良的消極情緒。因此學會面對挫折、戰勝困難也是每個大學生需要學習的必修課，只有這樣才能形成樂觀、積極、向上、自信的良好品格，培養自己的抗壓能力，這樣即使遇到困難也不會產生畏難情緒，內心會有一種強大的力量去戰勝一切問題，相反如果總是生活在消極、頹廢、自暴自棄的陰影下，將不利于形成健康積極的心理素質，這樣遇到一點挫折將無法承受，久而久之幸福感也會蕩然無存。幸福之神只會擁抱那些熱愛生命、樂觀向上、豁達開朗的人，因此挫折并不可怕，選擇冷靜應對、從容淡定、積極面對才能夠走出困境，才能體會到幸福。
（三）教育大學生珍惜美好生活。家庭教育對一個孩子的影響至重要，父母是孩子最好的老師，父母的言行舉止潛移默化的影響著子女，因此家庭的和諧、父母無微不至的愛都會直接影響到孩子的幸福觀。作為家長，要讓孩子明白幸福是人生存的一種境界，需要付出一定的努力才能取得，幸福和不幸福都是相互的，每個人都要經歷幸福或者不幸福，讓其明白幸福其實也蘊含著痛苦。所以大學生要明白幸福并不是自始至終都陪伴著身邊的。當代大學生生活在和平年代，他們每天都過的衣食無憂，沒有經歷過貧窮的年代，所以無法理解過去一代人的辛苦，所以當碰到一些小挫折時就無法承受，只會一味抱怨生活的不平平，這都說明生活中幸福中卻不能珍惜幸福。用古人的話講就是身在福中不知福。因此父母也多從自身的經歷教育子女，讓他們學會通過自身的努力去改變困境，去爭取獲得更多的幸福。
[中圖分類號]B844.2 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2012）10-0191-02
前言
被稱為“天子驕子”的當代大學生們，本應該過著無憂無慮的幸福生活，然而，出乎意料的是：“郁悶”“無聊”“沒勁”“憔悴”成了大學生經常掛在嘴邊的口頭語，有很多大學生存在對生活失去信心，學習沒有動力，對人生沒有目標，經常會感到厭倦、痛苦、空虛、無望。這些缺乏幸福感的現象，影響著大學生的身心健康發展。通過對大學生心理幸福感進行調查，分析和探討影響大學生心理幸福感的各類因素，探尋培養大學生心理幸福感的路徑和方法，進而增強大學生的心理幸福感，從而提升其實現自身價值的積極體驗。
一、增進大學生心理幸福感的意義和價值
（一）增進大學生心理幸福感的意義
大學生由繁重緊張的高考步入高校后，自己認為自己的前途有了保障，從而放松了學習，不再刻苦努力，放松了對自己的嚴格要求；有許多大學生為獨生子女，在家里嬌生慣養，從而形成了自私自大的心理，這破使他們當中有些大學生不可避免地在人生價值觀方面出現種種弱點，如好逸惡勞、自私自利、不肯付出、愛慕虛榮、貪圖享受、追求時髦。大學生常常容易出現這樣或者那樣的心理困惑和心理問題，例如大學生活不能適應新的學校生活、人際關系問題、師生關系問題、戀愛情感問題等等，這些心理問題都在一定程度上影響了大學生的健康成長。所以，提高大學生的心理幸福感，有助于大學生樹立正確的人生價值觀，提高大學生的自我悅納，自我管理素質，進而提高幸福感水平。
（二）增進大學生心理幸福感的價值
大學生心理幸福感的提升，能夠讓大學生本人有個積極統一的自我意識，有著良好的情緒體驗，建立良好的人際關系。因此，在全面提升大學生心理素質的同時，要側重提高大學生的人際管理素質，促進他們自我悅納，提高自我意識水平，進而提升大學生的心理幸福感。
二、影響大學生心理幸福感的基本因素
（一）主觀因素
1.自尊。自尊是個體主要的社會需要，是預測生活滿意度和幸福指數的主要指標。隨著個體的成長，大學生對自我關注的程度不斷增強，自尊需要的滿足程度勢必成為影響其幸福感的一個重要因素。
2.人格。人格是一種個體區別于他人的、相對穩定的心理特征。不同人格特質的個體對內外部刺激的感受不同，個體對幸福的感受很大程度上受到個體人格特質的影響。
3.歸因傾向。歸因是人們的一種主要的認知過程，個體的成長過程中也形成了不同的認知歸因傾向，如內歸因與外歸因等。大學生不同的歸因傾向對其幸福感具有一定的影響，如大學生的成敗歸因傾向不同成就感不同、幸福感不同。
4.自我價值感。自我價值實現是最高級的個人內在精神需求，個體的自我價值取向和價值感高低影響著個體對幸福的追求和幸福感水平。
（二）客觀因素
1.經濟狀況。大學生家庭經濟狀況的高低與主觀幸福感的存在著一定的關系，平均或高經濟收入家庭的大學生的生活滿意度高于低經濟收入家庭的大學生的生活滿意度。
2.社會關系。社會關系對大學生心理幸福感有著重要影響。對于大學生而言，主要的社會關系有同學關系、師生關系、朋友關系、婚戀關系、家庭關系等，社會聯系程度和關系狀況對個體的幸福感產生影響。
3.生活事件。重要的生活事件會對大學生的心理幸福感產生一定的影響。大學生雖已成年，但心理還不夠成熟，重要的生活事件會引起幸福感的變化。
三、增進大學生心理幸福感的途徑
（一）自我效能感可以增進大學生的心理幸福感
正確認識并培養大學生的自我效能感，對提升大學生的幸福感有重要作用。這對高校開展大學生心理健康教育工作有一定的啟發作用，體現在以下四個方面：
1.保持良好的身心狀態，增強其自我效能感是提升大學生幸福感的重要途徑。
2.教育者要重視增強其自我效能，讓學生在價值展現時體驗快樂、重塑自我，提升幸福感。
3.調動大學生學習的主觀能動性，增強對自己學習能力的估計和期望，提高學業成就，增強學習自我效能感，最終提升幸福感。
4.學校應轉變傳統心理健康教育觀念，從積極的角度去引導學生挖掘現實中的積極因素，去感受生活、體驗幸福。積極心理學背景下幸福感研究取向啟發我們在研究自我效能感時，不僅僅要關注低自我效能感人群，更要聚焦于自我效能感良好人群，有意識地培養低自我效能感人群的自我效能，加強高自我效能感人群的幸福教育，提高幸福能力，使他們在困難和壓力面前更加具有韌性和彈力。這對當今的心理健康教育具有一定的啟發作用。
（二）共情可以增進大學生的心理幸福感
1.共情的概念及案例。所謂共情，是指一種能設身處地從別人的角度去體會并理解別人的感覺、需要與情緒的一種人格特質。
小王是在校大三學生，很聰明、很有才干的人，而且還非常熱心并且慷慨。但是就由于她那種總是咄咄逼人的談話方式，漸漸地，大家就開始躲著她了。
她來做咨詢，充滿了困惑和苦惱：“其實我就是說話不太注意，我一點壞心都沒有，我不明白為什么大家現在那么不喜歡我，還總躲著我?！逼鋵?，她不知道，并非大家不喜歡她，而是大家需要保護自己。因為她的尖銳讓大家感覺不安全，和她相處，不知道什么時候就會被她的無心之過所傷害，為了減少這種傷害，別人就只好一躲了之了。
2.案例分析。人與人的相處，就是要在各自現有的角度上盡可能尋找相同之處的過程。就是要能夠站在自己的角度上，又懂得從別人的角度去看問題和思考問題。在心理咨詢與治療中，最常見的問題之一，莫過于人際關系給人所造成的困擾了。尤其是當代大學生，盡管他們中大多都有很強的工作能力和積極上進的愿望，但是，卻往往被卡在人際關系問題上，以至于完全沒有機會去表現自己的能力。如果一個人具備共情的能力，他們的人際關系的問題就都可以得到很好的解決。
（三）體育活動的不同項目可以增進大學生的心理幸福感
有關資料證明：經過游泳和健美操訓練后，學生的反應時間、數字記憶廣度有了顯著提高，經過游泳訓練，學生的睡眠效率得到了改善?；@球、乒乓球、武術、健美、圍棋五種項目都能改善抑郁癥狀；健美和圍棋和助于緩解焦慮；武術和健美對強迫組的同學有顯著的改善作用；籃球和足球能改善人際敏感學生的人際關系狀況。無痛跑步、籃球、乒乓球鍛煉的方式為抑郁情緒大學生進行積極的干預，越來越多的研究證明，體育鍛煉對大學生的心理健康有著明顯的促進作用和提升心理幸福感的效果。
（四）人格發展平衡與和諧人格能增進大學生的心理幸福感
人格形成和發展是一個內部結構不斷分化、調整的過程。人格各結構成分分化順序有先有后，分化程度有高有低，但總體上是一個趨于平衡的過程，而理想的人格狀態就是個體形成完整、和諧的人格結構。人格是個體靈魂的框架和載體，完整、健全的人格才能支撐起美好、清澈的靈魂，引導我們走上正確的人生方向，帶給我們美好的生活體驗和幸福感受。當代大學生作為國家寶貴的人才資源，其人格狀況直接決定了未來國家和民族的整體人格素質。培育大學生和諧人格，既是大學生自身全面發展、成長成才的需要，也是構建社會主義和諧社會的必然要求。大學階段是大學生人格形成與發展的關鍵時期，對大學生進行健康人格的培養與教育，是大學生身心健康、成長與發展的需要，也是我國高等教育發展與社會發展的需要。
四、結語
大學生的幸福感可以被看做是大學生對自身存在與發展狀況的一種積極的心理體驗，這種體驗是基于主體自覺或不自覺的自我反省而獲得的某種切實、比較穩定的正向心理感受，并最終反映在大學生對世界和社會的普遍接受和積極認同上。大學生的幸福感從深層次上體現了大學生對人生意義與自我存在價值的求索，它是由諸多因素共同作用而產生。幸福感不僅僅意味著因物質條件的滿足而獲得的快樂，而且還包含了通過充分發揮自身潛能而達到人格和諧的完美狀態。
【參考文獻】
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